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心理健康日活動策劃小學生篇一

為進一步深化院（系）、班級在心理健康教育工作中的主體作用，強化校園心理健康氛圍，激發學生積極心理品質，提高我校學生心理健康的整體水平，經研究決定，在全校開展第十屆大學生心理健康月活動。具體方案如下：

一、活動主題

自信陽光有愛

二、活動對象

全校本、專科學生

三、活動時間

5月9日——206月8日

四、活動內容及安排

（一）第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨xxx心理講座

主講人：校外專家

時間：5月（具體時間另行通知）

地點：校禮堂

（二）心理主題班會大賽

1.賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學生活動中心320。

（2）復賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統一安排。

2.相關要求：

主題班會應由班級心理委員組織策劃并實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。

3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。

（三）模擬面試

目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。

時間：201*年5月（具體時間另行通知）

地點：大學生活動中心（具體地點另行通知）

對象：全校級本科生和級專科生。

內容：

第一環節：簡歷評比環節

參賽者在規定時間上交個人簡歷，評委在三天內完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。

第二環節：模擬面試環節

由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考核、現場回答問題等環節。

第三環節：無領導小組討論環節

比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。

具體流程如下：

（1）準備階段：選手拿到試題后，獨立思考，列出發言提綱，一般為1分鐘左右；

（2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；

（4）總結發言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結果，一般為2分鐘左右；

（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。

（四）優秀心理委員評選

時間：6月初（具體時間另行通知）

地點：大學生活動中心410

內容：

4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；

5.各院（系）推薦名額：

推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學院

推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學院

（五）5.25宣傳活動

時間：5月25日當天

內容：

1.在新校區籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關注心理，關注自我健康；

2.在寢室和校園發放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調節能力；

3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的'形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。

（六）“你我他”微視頻大賽

為增進同學間交流，展現東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發現身邊的正能量！

大賽時間：5月

參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。

賽制流程：

（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復賽，具體數量如下：

推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院

推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院

推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學院

推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學院

推薦作品于5月13日前上交。

（3）決賽：進入決賽的作品將發布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。

微視頻要求：

（1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；

（2）立意新穎，微視頻情節連貫明了、角色生動自然；

（3）畫質清晰，拾音清楚；

（4）作品為原創，不可抄襲；

（5）作品時長：3分鐘以內（含3分鐘）；

（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯絡人聯系方式。

獎項設置：展播作品6個，優秀作品若干。

（七）第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演

時間：6月（具體時間另行通知）

地點：校禮堂

內容：

（1）第十屆大學生心理健康月活動總結；

（2）對健康月期間獲得獎項的優秀學生和集體進行表彰；

（3）對心理健康教育優秀教師和單位進行表彰。（根據院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優秀指導教師；根據《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優秀單位。）

（4）心理劇展演

要求：

備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。

心理健康日活動策劃小學生篇二

放飛夢想，相知一家

當我們踏進北京中醫藥大學，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了心的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我。造成以上這些現象的原因是同學們不能清除的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

因此這次心理健康活動為同學們提供了一個很好的交流，加深互相了解和自我認知的平臺。

拉近同學們彼此之間的距離，敞開心扉，加深班級的凝聚力；加深自我認知；認識大學生活；了解基礎心理知識。

20xx年10月29好

13級涉外護理全體同學

（一）主持人開場白，介紹本次活動的背景和目的

（二）游戲互動環節

1、松鼠與松樹

2、一線生機

3、龍的傳人

4、解心結

結束每一段游戲，請同學發表心得體會，主持人總結此游戲的目的和意圖。

（三）講解有關大學生常出現的心理問題，并邀請同學們在黑板上寫下自己覺得自己的好習慣和想改變的習慣，并讓好習慣的同學告訴別的同學是怎么堅持的。由此告訴同學們怎樣適應大學生活。

（四）告訴他們學會欣賞自己的焦慮，有焦慮說明你有上進心；每天感謝四件事，學會賞識自己的生活。

（五）推薦視頻“幸福講”和書《高效人士的七種習慣》，電影《美麗人生》

（六）背后留言：讓每位同學在便利貼上寫下想說的話貼在同學背上

（七）收集夢想：請每位同學在紙上寫下自己的大學夢想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四時再一起打開。

（八）主持人總結本次活動！

心理健康日活動策劃小學生篇三

健康從心開始，生命因你綻放

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養學生的`健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。

20xx年月22日--月26日

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。利用班級主題班會進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任

校園廣播：《心理專題內容》責任班級：82班

3、“心理健康教育”手抄報展責任人：政教處

心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波

（集中咨詢時間：月22日--月26日的大間）

4、觀看心理健康教育視頻。

心理健康日活動策劃小學生篇四

剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。

一切從心開始

讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。

10月30日

院足球場

以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

主持人：院監察部部長和副部長

小組負責人：每位干事負責一個小組

活動前期：

通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

活動中期：

1.參與人員：大一全體同學。

讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。

做心理測試題，由監察部干事播放ppt。

活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣

煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

2.參與人員：大一全體同學

所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）

1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。

2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。

3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監察部人員手中。

4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。

5、活動后，每個班要交3份活動感受。

心理健康日活動策劃小學生篇五

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

陽光心靈，快樂成長

“我健康，我快樂”

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的`知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

組長：

副組長：

20xx年11月

心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

一、宣傳小學生心理健康知識

內容包括;

1、小學生如何養成良好的行為習慣。

2、小學生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關系。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學生

心理健康日活動策劃小學生篇六

微風送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態，調整好自己對未來一個月的學習和生活節奏，是這個月的重心，為了幫助同學們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學習生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學習壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

心語心愿，傳遞溫暖。

通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調的是主動學習。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

外語系全體同學

活動名稱活動時間活動地點

心語心愿傳遞溫暖5月15日（暫定）外語系系大廳

間隔年xx從北半球到南半球5月15日（暫定）e1c-201

心理專干培訓5月16日（暫定）e2a-102

安全知識講座5月19日（暫定）e1c-201

心理健康主題電影5月22、26日（暫定）e2a-102、e2a-103

1、心語心愿，傳遞溫暖

青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠將自己的心愿毫無保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學們贈送明信片小飾品等，讓同學們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學們的自信和豐富同學們的大學生活，引導學生樹立正確的心理健康觀念，創造更好的人際關系。

2、間隔年xx從南半球到北半球

大學生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當前的種種條件而無法實現，但大學又是奠定人一生發展的基礎的時刻。隨著社會的發展，學習、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態度對待心理健康問題。通過聆聽amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。

3、心理專干培訓及安全知識講座

為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的`觀察同學們的心理健康動態，與此同時也促進同學們心理的自我關注意識，增強同學們對心理健康問題的重視，使同學們在遇到戀愛、人際關系和適應學習等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主題電影

為了進一步推進我系大學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需求。用繪聲繪影的方式讓同學們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經歷的對比，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的同學重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學生課余生活，給重復單調的學習生活增加一絲快樂。

最后預祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發揮其意義所在，使得本系的同學受益其中。

心理健康日活動策劃小學生篇七

測光學院xx班“我們在一起”主題心理班會

隨著這個學期我們課程難度的提升，同學們壓力很大，尤其是以前掛科的同學多多少少都有一些心理陰影。針對這個現象，我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。班會地點定于象湖公園，一方面我們想借助同學們參觀象湖公園的美麗環境來緩解同學們因為學習而帶來的壓力；另一方面我們想通過一起騎自行車去象湖公園來提高班級的凝聚力，突出“我們在一起”的主題。

我們在一起

測光學院xx班

4月9日

xx班全體同學

戶外

（一）前期準備

1、因為此次是自行車出游，安全使我們考慮的首要問題，在活動前，班委細心講解活動安培，路線選擇，以及要提高警惕的危險路段。

2、在宣傳方面，宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報，張貼在17棟樓下。

3、裝備的整理，此次活動需要15輛雙人自行車，班長提前預定。

（二）活動中

1、此次共安排兩位同學負責照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班會過程中的記錄

（三）活動后

1、活動資料的整理

2、活動總結活動具體內容

我們專門給那些在學習上“一幫一小組”每一組安排一輛雙人自行車，預示著只有兩個隊員齊心協力才能到達成功的彼岸。這一天早上我們九點我們吃過早飯便在二食堂前集合，班長清點人數并給每個組安排了一輛雙人車，一切安排妥當后我們便出發了。一路上大家說說笑笑，歡歌笑語不斷，顯然大家已經漸漸融進了這個主題之中，漸漸地放下了課程帶來的壓力。途中我們經過生米大橋時，我清楚地記得每個人在上坡時努力蹬自行車時的那種堅定眼神，我瞬間就覺得我這個班會沒白開，我要的就是這種遇到困難時大家一起齊心協力克服困難的堅定不服輸的精神。這就是凝聚力！過完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水，我有一種如釋重負的感覺。我堅信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進的步伐。終于在班長的帶領下我們到達了目的地——象湖公園萬壽宮。在解決完大家自帶的午餐后，我們開始參觀萬壽宮，在萬壽宮的假山下我們開了個心理座談會。

首先由心理保健員向大家說明這次班會的主題并且分析我們班現在存在的問題以及將來的解決方案和計劃。接著由大家各抒己見提出對班級以后發展的一些建議，并闡述自己這個學習小組在以后的學習計劃。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進退同榮辱并祝愿班級越來越團結越來越美好。開完班會后大家沿原路返回，身后那被夕陽拉長的影子漸漸地融在了一起…….

這次心理班會以“我們在一起”為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。我們騎著雙人車，享受著春天的美景，采摘了新鮮的草莓，欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。

開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。

心理健康日活動策劃小學生篇八

為豐富大學校園文化生活，提高大學生心理素質，增強大學生心理適應能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

主辦：山東理工大學學生工作處大學生心理健康教育中心。

承辦：文學與新聞傳播學院團總支三月劇社

預賽：xx年11月18日14：001號教學樓204室

決賽：xx年11月28日19：003號教學樓報告廳

3、通過預賽選出8個劇目參加決賽；

5、要有一定的舞臺設置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

即日起至11月17日

2、將報名情況及電子版劇本發送至xxx@；

3、將報名情況及電子版劇本通過學生工作辦公系統發送至文學院陳強老師處。

設一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發獎品和證書。

心理健康日活動策劃小學生篇九

為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建進取心理環境、營造和諧學校，經過把學生中出現的心理問題搬上學校舞臺，自我講故事、自我表演、自我觀看、自我體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。

體驗、感悟、成長

20xx年3月7日—4月10日

顧問：

組長：

組員：

第一階段：宣傳發動（3月7日-3月13日）

制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。

第二階段：組織實施（3月14日-4月1日）

1、發動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。

2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。

3、各班人人參與。

一-三年級活動:我所喜愛的心理故事

四-八年級活動;學校心理劇

4月1日，一-三年級講故事決賽；四-八年級學校心理劇初賽。

4月8日，四-八年級學校心理劇決賽。

4、三年級：講座（身體紅綠燈）。

第三階段：總結工作（4月6日-4月10日）

1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。

2、總結心理健康教育活動月工作。

各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生經過參與活動得到成長。

心理健康日活動策劃小學生篇十

20xx年月24日中午12:0-1:40

南苑食堂前廣場

1．我手繪我心

通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發學生熱愛生命之情。

2．樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

3．科學識我心

活動現場有心理量表供同學做現場測試，以進一步了解自我，并設專業心理咨詢，為心理健康保駕護航。

4．快樂拼我心

現場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。

5．學習認我心

現場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

6．承諾在我心

活動當天，在活動現場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。

各系廣泛發動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。