對某一單位、某一部門工作進行全面性總結，既反映工作的概況，取得的成績，存在的問題、缺點，也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
學生跳繩活動總結篇一
彰顯團體的魅力，展現個人的風采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化，豐富校園生活。”的宗旨，通過活動來了解同學們的團結精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力。考驗團隊精神，考驗個人的拼搏的精神。為比賽做充分準備是活動成功的關鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。
xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。
比賽結果：
單人跳
男子冠軍：胡茂賀跳312個
亞軍：王俊力跳293個
晉軍：曲永瑞跳281個
女子冠軍：張新琪跳298個
亞軍：喬雨涵跳287個
晉軍：王思程跳276個
團體成績：一班平均296個，二班平均283個
雙人賽：
冠軍:一班的王思玉與張悅組
亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組
晉軍：一班的王琦與戴妍凝組
集體賽：
比賽結果:一班成績397個，二班成績412個，二班獲勝。
整場比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動取得圓滿成功，充分展示了七年組師生的風采。
參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績，場外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關注著，生怕錯過了精彩的一幕，隨著一聲哨響，賽場也沸騰起來，跳繩比賽的名次就此決出。
現場的活動氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現，充分體現了學生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會到了他們團體不服輸，個人不服輸的精神。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計數器伴著時間的推移而增多為最后劃上優美的句號，這便是集體跳的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。也成為比賽場上的焦點。
比賽的順利完成既陶冶情操，又增進同學間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼揚起勝利的風帆。結束比賽后由老師為成績優異的同學頒發證書。
總而言之，舉行此次活動，好處較多，結果是和諧的。希望大家有集體榮譽感，個人榮譽感，個人拼搏感。也希望將這種精神持續下去，影響更多的人，讓我們更加的的`團結。
學生跳繩活動總結篇二
一、指導思想：
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，繼續將我校的文藝活動推向深入，經校務會研究決定，在20xx年12月下旬，暨本周舉行草灘中學女教職工跳繩比賽。二、活動時間：
20xx年12月19日（星期4下午）課外活動，大課間取消，自習課檢查社團活動學期展示。
三、活動地點：
學校籃球場。
四、人員分工：
五、比賽規則
1、單人短繩參加對象：全校女教工比賽時間：一分鐘比賽規則：
a、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
b、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
c、比賽時，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績。名次設定：根據次數排名。
2、雙人短繩集體賽：
參加對象：自愿組隊比賽時間：一分鐘比賽規則：一分鐘的時間內，雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為最后成績。
六、獎勵辦法單人賽和雙人集體賽的前三名都進行獎勵，另外報名參加的女教師每人都有紀念品。
七、注意事項：
1、比賽前，各組長應率領本組參賽隊員做好賽前熱身準備，確保安全。
2、下午4：25分在校籃球場集合，比賽順序依次按報名順序而定。
3、沒有報名參賽的老師均到操場觀看比賽，加油助威。
草灘中學
3虎林市第三小學教職工一分鐘跳繩活動總結
為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現把這一活動總結如下：
一、活動方案集思廣義：
為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內容進行了梳理，確定了本次的活動內容。
二、活動任務牢記心里
離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學校活動要極積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲專家，但多數人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。
三、活動過程團結友愛
比賽的當天由于風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到。可這并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數數的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數個數，被抓的老師沒有一點怨言。
最后我想用李仁堂報導上的話結束這項活動的總結：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名。科一組獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。
學生跳繩活動總結篇三
為進一步推動小學素質教育的發展，傳承我國文字文化，豐富同學們的課余生活，給同學們一個展示自我的舞臺，營造良好的校園文化環境。楊坡小學結合新課標精神和我校的工作計劃要求開展了“英語書寫比賽”活動，進一步引起學生對書寫的高度重視，培養學生正確的書寫習慣，引導學生把英語寫得正確、端正、美觀。
活動中，各學區做好前期準備工作，先在全班范圍內自行組織英語書寫比賽，繼而每班選出參加全校比賽的6名同學。在這個過程中老師們都積極的準備，并在日常教學中對學生的寫字姿勢，握筆姿勢等有了進一步的要求和提高，10月30日相關組織人員在各個聯小及中心小學統一組織進行了現場書寫，在規定時間內完成寫字內容，整個過程在相關老師的協助下有序的進行。對于獲獎的學生給予物質和獎狀獎勵。
被選出的作品我們英語組計劃將作品進一步美化并拍成照片共享到各個聯小小學打印張貼展示！進一步發揮比賽的功效，達到書寫的高潮！
學生跳繩活動總結篇四
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據工會201x年工會計劃，在行政的大力支持下，學校工會在201x年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習和參加比賽。
一、時間：201x年4月28日下午（暫定）
二、比賽地點：初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位：各工會小組
四：裁判組：
西校區：姚春生（組長）、孫業貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內容及要求：
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的.個數排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協力確保比賽順利進行。。
七、獎次：
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績統計后，由各工會組長代表小組領取后發送到教工）
七、活動執行負責人（聯系人）：刁曉巖
翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢；
勃發的跳躍，沸騰了生活的熱望；
矯健的身姿，舒展在虹橋的操場；
歡聲和笑語，激揚起快樂的交響……
201x年4月15日
學生跳繩活動總結篇五
為了豐富學生的校園生活，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經學校研究決定，在校園內開展個人跳繩比賽，并選拔優秀的學生參加區級跳繩比賽。現將相關事宜通知如下：
3月1日下午
四、五、六年級學生
甲組：四年級學生
乙組：五年級學生
丙組：六年級學生
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注：可兼報
請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。(報名表附后)
1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。
2.比賽開始后5分鐘未到的，作棄權處理，取消比賽資格。
3.一個項目每人只有一次比賽機會。
1.各年級男女二組分別按成績取前八名。
2.擇優推薦參加區級跳繩比賽。