作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,希望對大家能夠有所幫助。
寶寶真愛玩教案反思篇一
學(xué)會(huì)與別人相處
發(fā)展心理學(xué)研究表明,同伴交往是兒童形成和發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)、形成社會(huì)行為、價(jià)值觀和態(tài)度的一個(gè)獨(dú)特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響,通過觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系,但普遍對友誼的認(rèn)識(shí)存在偏差,決定召開?“學(xué)會(huì)與別人相處"為主題的班會(huì),旨在幫助學(xué)生正確理解友誼,使同學(xué)之間建立真正的友誼,促學(xué)生心理健康發(fā)展,形成良好個(gè)性,建立正確的友誼。
(三)小品表演(這都是班里發(fā)生的真人真事。)
甲乙二人是好朋友,好東西都共同分享。連好吃的都是你一口,我一口。一天,甲乙一同去逛商場,出來后甲送給乙一件小禮物,說是從商店里拿的。乙問同學(xué)們:"我該怎么辦?"同學(xué)討論摘錄:(同學(xué)按討論結(jié)果演完)
(四)選擇誰做朋友。(出示題目)
甲乙是非常要好的朋友,經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天,甲很快做完了作業(yè),在旁邊催促乙快點(diǎn)寫,可乙有兩道題不會(huì),想了一會(huì)也不知怎么做,甲越催乙越著急,甲最后說?干脆,你抄我的吧!"這樣,乙很快把作業(yè)寫完了,兩人開始一起玩耍。
(五)寫一寫你認(rèn)為真正的友誼是什么?(按你認(rèn)為最重要的先后順序列出)
(六)說一說
1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。
2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么(可自己寫名言)
3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么,你想成為誰的朋友,你和哪個(gè)朋友出現(xiàn)了誤會(huì),自由活動(dòng)五分鐘做你想做的事。
(七)結(jié)束語真正的友誼:相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
祝每位同學(xué)都能找到知心朋友,獲得真正的友誼。
寶寶真愛玩教案反思篇二
健康活動(dòng)對我們每個(gè)人都非常重要。近年來,以促進(jìn)身體健康為目的的健康活動(dòng)在社會(huì)上越來越受重視。為了加強(qiáng)人們對健康的認(rèn)識(shí),提高健康知識(shí)和意識(shí),我校舉辦了一次健康活動(dòng)小班教學(xué)。通過這次教學(xué),我們收獲頗豐,不僅學(xué)到了更多關(guān)于健康的知識(shí),還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。接下來,我將以五段式文章的形式,向大家分享我在這次教學(xué)中的體會(huì)與心得。
首先,準(zhǔn)備階段是教學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一。在課程開始之前,老師精心準(zhǔn)備了相關(guān)教材和活動(dòng)材料,并組織了一次小組討論,以便更好地了解學(xué)生的需求。在討論中,同學(xué)們講述了自己日常生活中的健康問題和困惑。老師負(fù)責(zé)了解并記下每位同學(xué)的問題,為下面的教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。此外,老師還參考了最新的健康資料,以獲得準(zhǔn)確的信息和最新的趨勢。整個(gè)準(zhǔn)備過程呈現(xiàn)了一種積極的教學(xué)態(tài)度,使我們對這次教學(xué)充滿了期待。
其次,教學(xué)內(nèi)容的豐富性也給我們留下了深刻的印象。通過各種形式的教學(xué)課程,我們了解了健康的概念、重要性以及如何保持健康等方面的知識(shí)。通過圖文并茂的展示,我們學(xué)習(xí)了膳食搭配、養(yǎng)生方法以及日常鍛煉的重要性等內(nèi)容。并且,老師還利用實(shí)際案例向我們介紹了一些常見的健康問題,如疾病預(yù)防、合理用藥等,這讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了健康問題的嚴(yán)重性。通過這些豐富的教學(xué)內(nèi)容,我們對健康有了更全面的認(rèn)識(shí),也更加明確自己在日常生活中應(yīng)該如何去保持健康。
第三,小班教學(xué)的實(shí)施使我們更好地參與其中。在每堂課后,老師都會(huì)組織小組討論,讓我們就所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行討論和交流。通過這種互動(dòng)式教學(xué),我們不僅加深了對知識(shí)的理解,而且培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在小組中,我們能夠相互傾聽,相互啟發(fā),互相提供幫助和建議,使學(xué)習(xí)的效果更加顯著。同時(shí),這種小班教學(xué)也為師生之間建立了更親近和融洽的關(guān)系,使我們更愿意與老師溝通和交流,進(jìn)一步促進(jìn)了教學(xué)的順利進(jìn)行。
第四,教學(xué)評估的方式豐富多樣。在整個(gè)教學(xué)過程中,老師采用了多種評估方法,如小組討論、個(gè)人報(bào)告和問答環(huán)節(jié)等。通過這些評估手段,老師能夠全面了解我們對知識(shí)的掌握情況,及時(shí)幫助我們解決問題和困惑。同時(shí),這種評估方式也鼓勵(lì)我們主動(dòng)參與討論和思考,培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。通過這種雙向的評估方式,我們不僅能夠提高自己的學(xué)習(xí)能力,也能夠更好的體驗(yàn)和享受學(xué)習(xí)的過程。
最后,整個(gè)教學(xué)過程結(jié)束后,我們進(jìn)行了一次全面的總結(jié)。老師邀請我們進(jìn)行自我評價(jià),并鼓勵(lì)我們提出自己對教學(xué)的建議和意見。在這個(gè)過程中,我們互相分享了自己的感受和收獲,互相鼓勵(lì)和激勵(lì)。通過這次總結(jié),我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的不足和問題,并為今后的學(xué)習(xí)和生活作出相應(yīng)的改進(jìn)。
通過這次健康活動(dòng)小班教學(xué),我們不僅學(xué)到了更多關(guān)于健康的知識(shí),還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。我們將永遠(yuǎn)銘記這次教學(xué)帶給我們的啟示,將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,并不斷改進(jìn)和提高自己的生活方式。因此,這次健康活動(dòng)小班教學(xué)對我們來說是一次寶貴的經(jīng)歷,讓我們受益匪淺。我們相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我們將能夠更加健康、積極地面對生活的各種挑戰(zhàn)。健康是我們最寶貴的財(cái)富,我們要珍惜它,不斷努力去保持健康的身體和積極的心態(tài)。
寶寶真愛玩教案反思篇三
近年來,隨著人們對健康生活的重視,健康活動(dòng)也逐漸成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識(shí),我校特意開設(shè)了健康活動(dòng)小班。在這個(gè)小班中,學(xué)生們通過各種有趣的活動(dòng),掌握了一些基本的體育知識(shí),培養(yǎng)了自己的運(yùn)動(dòng)能力,并對健康生活有了更深入的認(rèn)識(shí)。本文將圍繞這個(gè)主題,以五段式的形式,展開我對這個(gè)健康活動(dòng)小班的心得和體會(huì)。
首先,通過參加健康活動(dòng)小班,我們學(xué)到了很多基本的體育知識(shí)。在課堂上,老師為我們介紹了一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)技巧,例如籃球、足球、羽毛球等。我們還學(xué)會(huì)了正確的體育鍛煉方法,了解了運(yùn)動(dòng)的好處和注意事項(xiàng)。這些知識(shí)對我們今后進(jìn)行體育鍛煉和參加各種運(yùn)動(dòng)比賽都非常有幫助。例如,以前我對乒乓球并不了解,只知道它是一項(xiàng)流行的體育項(xiàng)目,但通過這個(gè)小班,我從基本的技巧到打球的策略都學(xué)到了,現(xiàn)在我已經(jīng)能和其他同學(xué)進(jìn)行一場愉快的比賽了。
其次,參加健康活動(dòng)小班,讓我意識(shí)到了保持身體健康的重要性。在課堂上,老師通過講解和案例分析,向我們傳達(dá)了“身體是革命的本錢”的重要理念。他告訴我們,只有保持身體健康,我們才能有更好的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。他還給我們舉了一些身體不健康的例子,告訴我們那些人因?yàn)槿狈w育鍛煉而導(dǎo)致的各種疾病和身體不適。這些例子深深地觸動(dòng)了我,讓我更加認(rèn)識(shí)到了健康生活的重要性,我決心以后要更加注重體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。
此外,在健康活動(dòng)小班中,我還培養(yǎng)了自己的運(yùn)動(dòng)能力。通過不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,我現(xiàn)在能跑得更快、跳得更高,體力也有了明顯的提高。在體育課上,我現(xiàn)在能夠與其他同學(xué)一起參與激烈的籃球比賽,不再是站在一旁觀望的角色。這種體育鍛煉的樂趣,讓我對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣,也激發(fā)了我不斷挑戰(zhàn)自己的勇氣。通過參加健康活動(dòng)小班,我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給人帶來的快樂和滿足感,這也進(jìn)一步堅(jiān)定了我以后繼續(xù)參加體育活動(dòng)的信心。
最后,通過健康活動(dòng)小班,我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。在這個(gè)小班里,我們一起參加活動(dòng)、訓(xùn)練,彼此鼓勵(lì)和幫助,建立起深厚的友誼。在和他們一起訓(xùn)練和比賽的過程中,我們互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步,不斷超越自我。這種友誼和合作的氛圍,讓我覺得非常溫暖和幸福。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我相信這些朋友會(huì)給我?guī)砀嗟闹С趾蛶椭黄鸸餐砷L,共同進(jìn)步。
總之,通過參加健康活動(dòng)小班,我收獲頗豐。我掌握了一些基本的體育知識(shí),增強(qiáng)了對健康生活的意識(shí),培養(yǎng)了自己的運(yùn)動(dòng)能力,結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。這個(gè)小班不僅讓我在身體上得到鍛煉,更讓我在心靈上感受到了人與人之間的溫暖和友誼。我相信,通過持之以恒的努力和堅(jiān)持,我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績,并以健康的體魄迎接未來的挑戰(zhàn)。
寶寶真愛玩教案反思篇四
1、教師和幼兒欣賞展板,自由交流。
2、提問:這塊展板上都有什么?你能向大家介紹一下自己收集的材料嗎?
3、請幼兒逐個(gè)介紹展板上的這些圖片、照片等都是宣傳和介紹與健康有關(guān)的知識(shí),如愛護(hù)眼睛、保護(hù)牙齒、愛護(hù)耳朵等。
二、觀看課件,了解和健康有關(guān)的節(jié)日
1、提問:
(1)為什么要宣傳這些健康知識(shí)呢?眼睛、耳朵、牙齒這些器官司有什么重要的作用?
(2)你知道愛牙日、愛眼日和愛耳日是哪一天嗎?為什么要設(shè)立這些有關(guān)健康的節(jié)日呢?
2、教師出示圖片,和幼兒玩匹配游戲,把愛牙日、愛眼日、愛耳日與具體的時(shí)間聯(lián)系起來。
小結(jié):眼睛、耳朵、牙齒是我們身體上很重要的器官,為了讓大家好好保護(hù)它們,所以設(shè)立了專門的節(jié)日。
三、教師引導(dǎo)幼兒設(shè)計(jì)宣傳畫
1、提問:我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛、耳朵、牙齒這些重要的器官呢?
2、教師鼓勵(lì)幼兒為健康節(jié)日設(shè)計(jì)宣傳畫。
小結(jié):在"愛牙日"這天我們可以做些什么?
四、小小設(shè)計(jì)師:幼兒分小組設(shè)計(jì)宣傳畫,并進(jìn)行展覽
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:幼兒園教案 | 幼兒園教學(xué)計(jì)劃寶寶真愛玩教案反思篇五
近年來,隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活壓力的增加,心理健康問題逐漸成為困擾許多人的難題。為了提高人們的心理健康意識(shí),學(xué)校、社區(qū)等機(jī)構(gòu)紛紛開展健康心理教育活動(dòng)。我有幸參加了一次由學(xué)校舉辦的健康心理教育活動(dòng),深受啟發(fā)和感動(dòng)。在這次活動(dòng)中,我不僅學(xué)到了許多知識(shí),也體驗(yàn)到了諸多心理調(diào)適方法的妙用,對自己的心理健康有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
第一段:活動(dòng)的背景和目的
此次健康心理教育活動(dòng)是學(xué)校為了提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)而組織的。活動(dòng)旨在傳授心理健康知識(shí),讓同學(xué)們了解各種常見心理問題的癥狀和處理方法,并培養(yǎng)他們的心理調(diào)適能力。對于一個(gè)寄宿制的學(xué)校來說,這樣的活動(dòng)非常有必要,可以幫助同學(xué)們更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的壓力,同時(shí)也可以提高學(xué)校整體的氛圍和凝聚力。
第二段:活動(dòng)內(nèi)容和組織形式
整個(gè)活動(dòng)分為講座、互動(dòng)游戲和小組討論三個(gè)環(huán)節(jié)。在講座環(huán)節(jié)中,心理專家向同學(xué)們介紹了常見的心理健康問題,如焦慮、抑郁等,并對這些心理問題的原因和處理方法進(jìn)行了詳細(xì)解析。接著,我們進(jìn)行了幾個(gè)有趣的互動(dòng)游戲,通過游戲讓同學(xué)們更好地理解心理健康問題。最后,大家被分成小組進(jìn)行討論并分享各自的心理成長經(jīng)歷和心理調(diào)適方法。
第三段:活動(dòng)的收獲和啟發(fā)
通過這次活動(dòng),我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和影響力。在過去,我總是將心理健康與身體健康分割開來,認(rèn)為它只是一種次要的問題。然而,這次活動(dòng)讓我意識(shí)到,心理健康直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量和幸福感,必須予以高度重視。此外,我還學(xué)到了許多實(shí)用的心理調(diào)適方法,例如積極心態(tài)的塑造、心理壓力的釋放和情緒管理等。這些方法在我日常生活中發(fā)揮了重要的作用,讓我能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困擾。
第四段:活動(dòng)的意義和價(jià)值
此次活動(dòng)的意義和價(jià)值是多方面的。首先,它為我們提供了學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的機(jī)會(huì),讓我們了解到這些問題的存在和解決方法。其次,它培養(yǎng)了我們的心理調(diào)適能力,讓我們能更好地應(yīng)對各種挫折和壓力。最后,它提升了學(xué)校的整體心理健康水平,促進(jìn)了同學(xué)們的心靈成長和全面發(fā)展。
第五段:對未來的展望和行動(dòng)計(jì)劃
通過這次活動(dòng),我意識(shí)到心理健康是一個(gè)長期的過程,需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。對于未來,我希望能繼續(xù)參加各種相關(guān)的活動(dòng)和培訓(xùn),不斷充實(shí)自己的心理健康知識(shí)。同時(shí),我也希望能將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,比如通過閱讀心理學(xué)書籍、與朋友和家人進(jìn)行心理交流等,以保持自己的心理健康。
總結(jié)起來,這次健康心理教育活動(dòng)對于我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過活動(dòng),我不僅學(xué)到了許多知識(shí),也培養(yǎng)了心理調(diào)適的能力。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我能夠更加自律、積極、健康地面對各種心理問題,實(shí)現(xiàn)心理健康新高度。同時(shí),我也希望學(xué)校能繼續(xù)關(guān)注并組織這樣的活動(dòng),為更多的人帶來心理健康的關(guān)懷和幫助。
寶寶真愛玩教案反思篇六
在如今互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時(shí)代,人們可以輕松獲得大量信息,而這些信息中關(guān)于健康的內(nèi)容成為人們非常關(guān)注的話題。然而,正確的健康知識(shí)卻常常被混淆、誤導(dǎo),甚至忽視。為了提升公眾對健康知識(shí)的正確理解和應(yīng)用能力,近期在我所居住的社區(qū)開展了一次健康知識(shí)教育活動(dòng)。通過參與該活動(dòng),我不僅深入了解了關(guān)于健康的基本知識(shí),還加強(qiáng)了自身對健康的重視和保護(hù)。下面,我將就這次活動(dòng)的充實(shí)性、內(nèi)容的實(shí)用性、社區(qū)的參與性、啟發(fā)思考性以及未來的延續(xù)性等方面進(jìn)行闡述。
首先,這次健康知識(shí)教育活動(dòng)充實(shí)且內(nèi)容豐富。活動(dòng)的形式包括了專家講座、小組討論、健康測量等多個(gè)環(huán)節(jié)。演講人員皆為相關(guān)領(lǐng)域的專家,他們分享了最新的健康研究成果,介紹了一些常見疾病的預(yù)防和治療知識(shí),并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_地鍛煉、飲食和養(yǎng)生。尤其值得一提的是,他們還特別強(qiáng)調(diào)了預(yù)防尤為重要,這點(diǎn)對于我們平時(shí)習(xí)以為常的養(yǎng)生觀念有了很大的提升。通過這次活動(dòng),我不僅收獲了大量的健康知識(shí),還對自己的身體狀況有了更深入的了解。
其次,活動(dòng)的內(nèi)容實(shí)用性十分強(qiáng)。專家講座的內(nèi)容涵蓋了健康的方方面面,從心理健康到飲食營養(yǎng),從身體保健到運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓我們?nèi)媪私饬私】档亩鄠€(gè)維度。同時(shí),我們還通過小組討論的方式,分享和交流了自己的健康問題,獲得了專家們的個(gè)性化指導(dǎo)和建議。這些實(shí)用的內(nèi)容,讓我們在日常生活中更加懂得如何正確對待健康問題,如何進(jìn)行科學(xué)合理的飲食搭配,如何選擇適合自己的鍛煉方式等。通過將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng),我們能夠更好地保護(hù)自己的身體。
第三,這次活動(dòng)的社區(qū)參與性極高。社區(qū)的居民們都熱情地參與了活動(dòng),并積極互動(dòng)。我們不僅學(xué)到了專業(yè)的知識(shí),還能夠借此機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)新朋友,并與他們分享健康心得。大家共同參與的氛圍也讓這次活動(dòng)更有意義。我們通過互相激勵(lì)和提問,讓這次活動(dòng)變得更加有趣和實(shí)用,因此也更容易讓我們將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中。
第四,這次活動(dòng)讓人受益匪淺,也引發(fā)了我們對健康的更多思考。通過專家們的講解,我們對身體的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí),也認(rèn)識(shí)到了健康問題的嚴(yán)重性。活動(dòng)中也拋出了一些引發(fā)思考的問題,例如何種因素會(huì)導(dǎo)致我們健康狀況的下降,我們應(yīng)該如何規(guī)劃自己的健康目標(biāo)等。這些問題喚起了我們對健康的思考,并鼓勵(lì)我們從現(xiàn)在開始更加重視自己的身體,帶給我們對未來積極向上的期待。
最后,這次活動(dòng)的延續(xù)性也讓人感到振奮。為了讓我們能夠更全面地了解健康知識(shí),活動(dòng)組織方還策劃了線上健康知識(shí)學(xué)習(xí)平臺(tái),供大家隨時(shí)學(xué)習(xí)和交流,進(jìn)一步拓寬我們學(xué)習(xí)的渠道。此外,他們還計(jì)劃未來每月定期組織類似的活動(dòng),以保持我們對健康的持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)。這種高效的學(xué)習(xí)方式和可持續(xù)發(fā)展的活動(dòng),讓我們感受到參與健康知識(shí)教育的重要性,也為我們的未來提供了更多的支持。
總之,在這次健康知識(shí)教育活動(dòng)中,我不僅學(xué)到了大量的健康知識(shí),還對自己的身體有了更深入的認(rèn)識(shí)。活動(dòng)的充實(shí)性和內(nèi)容的實(shí)用性,讓我們從理論到實(shí)踐都得到了豐富的收獲。而社區(qū)的參與性、啟發(fā)思考性和未來的延續(xù)性,更加深入地加強(qiáng)了我們對健康的關(guān)注和保護(hù)。通過這次活動(dòng),我明白了只有更好地保護(hù)自己的健康,才能夠更好地追求自己的夢想和目標(biāo)。我相信,只要我們不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,健康的生活方式將成為我們的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
寶寶真愛玩教案反思篇七
xx城市公共交通周及無車日活動(dòng)的主題是“綠色交通與健康”。
9月14日(星期五)下午,xx市八一小學(xué)的校門外已經(jīng)拉起了宣傳橫幅。少先隊(duì)大隊(duì)部通過紅領(lǐng)巾廣播向全校師生進(jìn)行“不坐私家車、不開私家車”的動(dòng)員,并將宣傳海報(bào)分發(fā)張貼至每個(gè)教室。
9月17日早晨七點(diǎn)半(周一),六一中隊(duì)的全體少先隊(duì)員在中隊(duì)輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下手執(zhí)宣傳小旗分別列隊(duì)在西園三岔路口向行人進(jìn)行宣傳。當(dāng)天升旗儀式的國旗下講話就是“綠色交通與健康”,再次向全校師生進(jìn)行了詳細(xì)的介紹和動(dòng)員,并倡議大家回去向身邊的家人和親朋好友進(jìn)行宣傳。同時(shí),在五年級中進(jìn)行了主題征文比賽,最后選送了兩篇進(jìn)入?yún)^(qū)級比賽。
我們的“少年警校”也積極行動(dòng)起來了,在大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的幫助策劃下,設(shè)計(jì)了卡通“愛心公交勸乘卡”,在午休期間著裝走上街頭,向等待紅燈中的私家車車主進(jìn)行有禮貌的宣傳和發(fā)放。
9月20日中午,xx電視臺(tái)《社會(huì)傳真》欄目專程前來拍攝了這一活動(dòng),并在當(dāng)晚的`節(jié)目中進(jìn)行了專題報(bào)道。
通過本周的宣傳活動(dòng),全校師生都不同程度的提高了對“綠色交通與安全”的認(rèn)識(shí),并用自己的實(shí)際行動(dòng)積極參與。