通過總結，我們可以發現知識點之間的聯系和規律，提高對知識的理解和應用能力。通過閱讀以下的知識點總結范文，我們可以了解其他人對同一知識點的總結和理解，拓寬自己的視野。

實踐的個人總結篇一

暑假伊始，學校精心籌備的一年一度的“三下鄉”實踐活動再次拉開了帷幕。年年歲歲“形”相似，歲歲年年“意”不同，結合祖國60華誕之大慶和全國上下都在積極貫徹和學習“科學發展觀”的大潮流，學校與時俱進、創造性地提出了“弘揚愛國精神，服務科學發展”的實踐活動主題。

我們學院為了擴大暑期實踐在各個教育方面的影響力，為我們學前教育專業的學生提供“學以致用”的大舞臺，更是為了服務社會，幫助幼兒園和家長在教育孩子上樹立科學的價值觀，為家庭教育、學校教育和社會教育的完美結合打下扎實基礎，創新地提出了“深入幼兒領域、探索幼兒教育”的設想且組建自己的團隊——“愛心關注幼兒教育”志愿服務隊。

為力做一名優秀的當代大學生和一名合格的師大學子，我報名參加了院里的幼兒園實踐活動，且有幸成為里面的一員。從6月30號我們懵懂而又茫然的地走進幼兒園到現在我們可以自信而又從容地為幼兒講知識、唱兒歌、秀舞蹈，時間或許是短暫的，但收獲卻是不匪的，成長與進步更是毋庸置疑的。

面對這樣一段彌足珍貴的經歷，我在面帶微笑地歆享其中的歡樂的同時，又不由自主地想為之寫點兒什么，將凌亂的思緒變為清晰地文字，將瞬間的幸福化為永久的快樂，記錄自己的成長足跡，追求自身的更快、更高、更遠發展。

我這次實踐的場地——新鄉“知音幼兒園”(包括師大園和星海園)是新鄉市民辦教育唯一一家市級示范園，是新鄉市教育電視臺少兒培訓基地，更是一所集科學教育與藝術教育為一體的現代化幼教場所。它憑借全新的辦學理念、高起點的服務、一流的教學設施、獨特的教學方法、雄厚的師資力量及優美寬敞的室內外環境，全力打造孩子們理想的樂園。該單位曾先后榮獲“全國民辦學校守誠信、重教學質量”雙保障示范單位和“幼兒音樂教育全國示范基地”、“全國百強藝術教育先進單位”等多項榮譽稱號。面對學院破費周折為我們聯系好的如此高質量的實踐單位，我倍感幸運，同時也都感到了肩上的重擔，所做的也唯有腳踏實地做好本職工作，從實踐中長知識，增才干，學文化。

在實踐期間，我認真地參觀過幼兒園環境、用心觀摩過幼兒園活動、熱情地接待過幼兒家長、更細心照顧地過幼兒生活，也為幼兒精心地上過幾節課。

在實踐期間，面對幼兒的可愛，我開心過;面對幼兒的調皮，我苦惱過;面對幼兒的進步，我喜悅過;面對幼兒的哭鬧，我心疼過;面對幼兒對自己的親近，我欣慰過;面對幼兒對自己的不解，我失意過……喜怒哀樂皆有，痛苦快樂參半!

實踐是獲取知識的的根本途徑，面對這樣一個難得的機會，我怎能錯過。在自己做一些有形的實際活動同時，我也沒有停止自己對幼兒園、對幼兒教師、對學前幼兒等一些問題的思考，從實踐中發現問題，將問題放到實踐中解決，理論與實踐相結合，理論與實踐相互促進、相得益彰。

實踐的個人總結篇二

疫情是一場突如其來的災難，給我們每個人的生活和工作都帶來了很大的影響。在這樣的環境下，我也做出了一些應對措施，得到了一些收獲和收獲。下面我就從以下五個方面來談談我的一些實踐和心得體會。

一、遠程辦公意識與技巧的培養

疫情期間，我們的公司采取了遠程辦公的方式。起初，我覺得這種工作方式應該會很輕松，但實際上要考慮更多的因素，如使用哪些應用程序、如何協調與同事的溝通等。通過不斷的嘗試和總結，我逐漸培養了一定的遠程辦公意識和技巧。例如，定期和同事溝通、集中精力做事、合理分配時間等等。

二、健康生活的重要性

疫情期間，沉悶的室內生活讓我開始關心自己的身體健康。我開始更加重視運動和飲食，并且在家里開展了一些新的運動方式，讓自己不再窩在沙發上。我還更加注意飲食的搭配、攝入營養的方式等，幫助自己保持較好的健康狀態。這一點可以讓我更好地應對疫情帶來的各種挑戰和壓力。

三、改變和拓展思維方式

疫情期間，社交活動的減少讓我有更多的時間和機會去思考自己的問題和未來。通過這些思考，我認識到自己需要改變和拓展思維方式。我開始閱讀一些新穎的書籍、接觸一些新的事物，讓自己的思維得到一定的拓展和升華。我認為這一點很重要，因為它可以讓自己更加敏銳地捕捉到身邊的變化和機遇。

四、感恩與貢獻

在疫情爆發期間，社會上出現了很多感人的物資捐贈和志愿活動，這讓我感受到社會的溫暖和感動。于是我開始思考自己能做些什么，為他人做出一點貢獻。我嘗試參加一些志愿活動、積極幫助需要幫助的人，同時也感恩自己身邊的人和事。我認為這一點能夠讓自己更加踏實和幸福，也能讓我們社會更加和諧和美好。

五、協作與智慧

疫情讓我們社會和企業面臨重大的危機，但也讓我們看到了協作和智慧的力量。在我所在的公司，各部門之間的協議配合非常默契，團隊的凝聚力也得到了很好的彰顯。我認為這一點很重要，因為只有在緊密的協作和充分發揮智慧的基礎上，我們才能迎接更多的挑戰和機遇。

總之，疫情期間，我做出了一些應對措施，同時也得到了一些收獲和感悟。我認為，只要我們能夠積極面對困難，學會不斷進步和調整，就一定能夠在風雨中成長，成為更好的自己。

實踐的個人總結篇三

自2020年開年以來，新冠病毒的肆虐讓整個世界都感到了巨大的震動。在這場嚴峻的疫情面前，每個人都在進行著自我保護和健康防御。而在這個過程中，我不僅積累了一些知識和技能，還收獲了一些思考和感悟。在這篇文章中，我想分享一下自己在疫情實踐中的心得和體會。

II. 疫情讓我們更加重視健康

新冠病毒的傳播速度極快，很多人剛剛感覺到有些不適，就已經被感染了。因此，在這個特殊時期，我們更加重視自己和家人的健康。我也開始養成每天定時測量體溫、勤洗手、戴口罩等良好的衛生習慣。在日常生活中，我也更加注意營養和鍛煉，保持身體的健康。這種健康意識不僅可以幫助我們自身更好地抵御病毒，也能讓我們更加珍惜生命和健康。

III. 疫情讓我們更加重視科學和公共衛生知識

在這場抗擊疫情的戰役中，科學是我們最強大的武器。病毒的形態、傳播方式、防護措施等科學知識都成為了疫情期間人們普遍掌握和關注的內容。此外，像消毒、通風、隔離等公共衛生措施的知識也成為了每個人必須知道和遵守的標準。我相信，在這場疫情的共同經歷中，人們對科學的認識和信任會更加深刻，在衛生和公共衛生方面的關注和措施也會得到更多人的支持和注意。

IV. 疫情讓我們意識到團結和互助的重要性

疫情當前，大家都關注著一個共同的主題，爭分奪秒地防護和治療病毒，無論是政府、醫療人員、志愿者還是普通民眾，都在各自的崗位上承擔著責任和義務。作為一個普通人，我也在我的小范圍內盡力做了一些有意義的事情，例如為社區的居民購買生活必需品、幫助老人家倒垃圾、勸導有不當行為的人改正等。在這個過程中，我意識到團結和互助的力量是無窮的，只要大家能夠相互幫助，就能夠更好地度過這個難關。

V. 疫情讓我們更加珍惜身邊的每一個人和事

時間會把所有的東西都沖淡，但疫情讓人們更加珍惜身邊的每一個人和事。在這段時間里，我們會更加關注身邊的父母、朋友和親人。我們會更加注意到日常生活中那些被我們習慣性忽略的小事，比如和家人一起吃飯、和朋友聊天、和同事一起工作等等。這些小事雖然平常，但卻是我們生活中最真實最珍貴的部分。疫情讓我們重新認識了這些東西，讓我們更加珍惜身邊的人和事，更加感恩和幸福。

結語：

疫情的影響是深遠的，但人們的勇敢和堅韌也是不可忽視的。在這個時刻，我相信每個人都在發揮著自己的力量，嘗試著做一些有意義的事情。我也希望，我們能夠通過這次困難的經歷，更加明確自己的生活目標和價值觀，堅定地走向更加美好的未來。

實踐的個人總結篇四

在這次實習中，我收獲最大的是感覺很多工作都需要我去探索和探討。我不應該害怕困難，勇敢向前。雖然有些工作是單手重復的，但這是磨練意志最有效的方法。我告誡自己認真完成每一項工作，把他當成公司對自己的考核。如果我做任何事情都遇到困難，我必須努力不放棄、放棄和堅持“戰斗”只要有希望，勝利就一定屬于我們。

在這個專業實習期間，我們走訪了a公司和b公司，參加了兩次講座，從實踐到理論，加深了對xx專業的了解，也深深感受到了與社會的聯系。

作為學生，我們更關心的是對課本知識的理解。理論的優勢是我們的特點，但如何理論聯系實際是擺在我們面前的難題。對a公司和b公司的考察給了我們一個直觀的解讀。a公司建立了一整套符合國際標準的質量、成本和交付體系，其軟件開發質量控制和過程改進能力達到了國際先進水平，秉承“以開拓意識創造新價值”公司的企業理念，不斷跟蹤國際先進的技術和管理理念，研究和提供高質量的軟件產品和技術服務，不斷為客戶創造和提升價值。正是因為這種理念，其完整的價值鏈和細致的軟件服務給了我們一個xx專業具體的實踐經驗。同時，b公司的參觀讓我們對中國物流企業的現狀有了一個大致的了解，參觀過程中不同倉庫的設施選擇和地面設置讓我們懂得的不僅僅是理論。通過導師的講解，我們對中國物流企業信息化有了一個大致的了解:中國物流企業信息化整體水平低是其信息化建設的核心問題。這包括:標準不統一，資源浪費嚴重；大型應用軟件系統應用不廣泛，應用水平低；現有的軟件系統相互隔離，形成“信息島”；信息化建設發展不平衡導致“信息差距”；硬件設備利用率不高，資源浪費嚴重；集成信息系統是物流信息化建設的必然趨勢。

如果說前兩次參觀和實習給了我們直觀的視覺沖突和心理震撼，那么后來的信息化講座揭開了信息化和xx專業的神秘面紗。通過經驗豐富的演講者的ppt演示，我們了解了許多行業的信息化實施過程，以及將業務轉化為xx專業活動的具體過程。現實中，一個簡單的業務活動一旦被設計成一個成功的xx專業流程，就會涉及多個業務流程，整體實施過程復雜而艱難。鑒于國內xx專業還不是很成熟，各方面的支持還不夠完整，國內xx專業的發展還是有限的。

作為應屆畢業生，這次畢業前的專業實習無疑讓我們對xx專業有了一個清晰的認識，這也是大部分xx專業學生最大的感受。

當然，實踐中更多的是感情，包括學習，生活，工作。

就學習而言，專業實踐更注重應用，更細致，更嚴格。作為應屆畢業生，要想適合自己的工作，在實踐中實現自己的理想，就必須不斷提高自己的能力，更加專注于做事。

就生活而言，專業學習給我們展示的是不同行業的人的生活，不同行業的人把自己的行業融入自己的生活。這么一大群人的生活向我們展示了未來的人生前景，選擇什么樣的生活也是我們現在最重要的選擇。一旦下定決心，就要開始為自己的人生做準備。勝利屬于有準備的人。現在要為生活做準備，不斷充實自己。

就工作而言，這次xx專業實習無疑給我們展示了多種職業，而作為應屆畢業生，就業的選擇是大多數人面臨的問題。就我們xx專業而言，我們在面試中經常遇到的問題是“xx專業是做什么的？”可能大部分同學和我一樣，對xx專業概念不太清楚，所以回答不好這樣的問題。無論如何，努力工作的人令人欽佩，但他們聯系的朋友說“多年的工作讓我明白，這個社會的運轉不是由勤勞的人控制的，而是由一群深深扎根于皇帝的政客和資本家控制的..認真負責的工作不是為了討好業績，而是為了培養自己的性格，為了自己，而不是為了老板”。

以上理解是正面的，也是我自己受益的主要部分，但個人認為，這次xx專業實習更多的是讓自己意識到自己的不足。作為一個即將畢業的應屆畢業生，通過這次實習，更多的是對大學四年的回顧和反思。融入社會，和學校的感覺完全不一樣。只是進入公司的第一個月，大家還是把你當成新人。時間長了，公司領導拿你和其他同事比；當你開始經營一個客戶時，這個客戶會把你和已經做了很多年的銷售進行比較。沒人把你當新人，你卻把你當一個正式有能力的人。

看著那些員工忙碌的來來往往，堅定的態度正在一點一點被鑄造出來。一個被認可的人，首先必須是一個認真負責的人，一個認真負責的人走到哪里都能站的筆直。與經驗和技術相比，這些都是可以積累的，并且可以隨著時間的推移而成熟。但能否有正確的態度，因人而異，總有人覺得怕鎖。我從來沒有把現在的工作當成實習，我只是認定自己是在工作，不是在學習。我為了工作而學習，我為了更好的工作而學習。

總的來說，我們的實習還是挺成功的。每個人都學到了很多在校園里，在課堂上，在課本上學不到的東西，也學到了很多做人的道理，尤其是生活中的艱辛，找工作的艱難。

感謝這次實習，感謝這次實習的老師，感謝為我們贏得這次實習機會的領導。這次實習一定會讓我的人生翻開新的一頁！

實踐的個人總結篇五

疫情是一個令所有人都難以想象的災難。從初期的嚴重的擔憂到隨后的社會隔離，我們經歷了許多不同的情況并且學會了許多不同的東西。疫情讓我們認識到了許多重要的事情 - 關于我們自己、我們的社會和我們的未來。在過去的一年中，我從自己的體驗中受益匪淺，下面是我對疫情實踐的個人心得體會總結。

第一段——規劃自己的生活

在疫情期間，我學會了規劃自己的生活。由于有了新冠肺炎，我需要遵守更多的規定和建議，如戴口罩和保持社交距離。在這個疫情期間，我想著我可以坐下來思考一下如何規劃自己的生活。我把時間分配為一些小任務和目標，例如學習新東西、鍛煉身體和讀書。通過規劃我的生活和分配我的時間，我可以充分利用這個疫情的時間，來學習許多新事物，提高自己。

第二段——在疫情期間照顧自己的健康

第二，我認識到疫情時期需要特別注意自己的身體健康。由于疾病蔓延的速度很快，我需要采取預防措施，以免自己感染病毒。我保持個人衛生，穿戴防護設備，定期洗手和消毒家居和場所。同時，我注意飲食和鍛煉。確保自己的身體在愉快和健康的狀態下，可以更好的應對疫情。

第三段——關注社會和大眾的身心健康

除了關心個人自身的健康，我還關心社會和大眾的身體健康和心理健康。在疫情期間，我看到了很多人出現心理問題，比如焦慮和沮喪。我認為自己有責任關心和幫助有需要的人。我主動與家人和朋友交流，共同探討解決方案，特別是那些正在經歷困難的人。同時，我也參加志愿者活動，為需要幫助的人們提供幫助和安慰。

第四段——感恩，珍惜與家人的時光

疫情期間也讓我意識到珍惜生命中的每一天，特別是與家人共度的時光。由于疫情防控，我無法常常出門和與朋友或同事進行溝通。但是，這種情況卻讓我和家人在一起的時間更長了，這讓我有了更多時間來分享我的生活，聆聽家人講述他們的經歷，加深了我與家人的感情。

第五段——發現自己的潛力和創造性

在疫情期間，我發現了自己的潛力和創造性。由于疫情的封鎖，我花費大量的時間學習新的技能和知識。我學會了新玩具和新游戲，為自己創造了大量的樂趣和挑戰。此外，我也利用自己的時間去探索自己的創造性，自己動手制作許多DIY的工藝品，從中學習到更多的技巧和理念。

總結

在疫情年份里，我從自己的經驗中發現了許多重要的事情。我了解了自己的潛力，學會規劃我的生活，和更好地關心自己，他人和社會。經歷這一切，我更加珍惜我的生命，我的家庭，我的朋友和我的社區。然而，我仍然在期待，隨著時間的流逝疫情得到控制之后，我們可以和朋友和家人一起笑，一起共度美好的時光。

實踐的個人總結篇六

第一段：介紹實踐的意義和重要性（200字）

實踐是人們獲取知識和經驗的重要途徑之一，它能夠將理論知識轉化為實際應用，幫助我們更好地理解和掌握所學內容。在實踐中，我們可以面對真實的問題和挑戰，鍛煉解決問題的能力和創新思維，同時也能夠增強自身的實際動手能力和實踐經驗。因此，通過實踐，我們能夠更全面地認識和培養自己，并在今后的學習和工作中更好地發揮自己的優勢。

第二段：談論個人在實踐中的收獲和成長（250字）

在我的實踐中，我不僅收獲了許多實用的技能和經驗，還收獲了自信和勇氣。在實踐項目中，我真實地感受到了自己所學知識的實際應用價值，更堅定了我在這個領域的愛好和追求。同時，我也經歷了許多困難和挑戰，但通過不斷的努力和思考，我學會了分析問題、尋找解決辦法，并且最終克服了困難。這些經歷讓我更加自信，相信只要肯努力，沒有什么是我不能做到的。

第三段：探討實踐對個人職業生涯規劃的影響（300字）

實踐不僅對個人的學習和成長有著積極的影響，同時也對個人的職業生涯規劃有著重要作用。通過實踐，我更加明確了自己的興趣和擅長領域，為未來的職業選擇提供了重要的參考。同時，實踐也幫助我積累了豐富的實際經驗和解決問題的能力，為將來的工作打下了堅實的基礎。實踐還提供了機會去了解和接觸不同的行業和崗位，幫助我更好地選擇適合自己的職業方向，并且更具備適應不同工作環境和展現自己才能的能力。

第四段：探討實踐對個人發展的影響（250字）

實踐不僅對個人的學業和職業生涯有影響，同時也對個人的綜合素質和發展有著重要的作用。在實踐中，我學會了與人溝通合作、團隊協作和領導能力的培養。與不同背景和能力的人共事，我學會了平衡和尊重他人的意見和需求，培養了良好的人際關系。而在實踐中出現的各種挑戰和困難也鍛煉了我的抗壓能力和解決問題的能力。這些都是我在實踐中充分發展自己的重要經驗。

第五段：總結實踐對個人成長的重要意義（200字）

總的來說，實踐對個人的學習、職業生涯規劃和全面發展都有著重要的意義。它不僅可以將理論知識轉化為實踐能力，提升個人解決問題和創新思維的能力，還可以幫助個人明確自己的興趣與擅長，并為未來的學習和職業選擇提供重要的參考。通過實踐，我們能夠培養自己的領導力和人際交往能力，提高自身的抗壓能力和解決問題的能力，為個人的發展打下堅實的基礎。因此，我們應該積極參與實踐，不斷總結經驗和感悟，為自己的未來鋪好成功的道路。

實踐的個人總結篇七

xx年我第一次參加我們美術學院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。

想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

雖然這只是一次實踐活動，我只做了xx天的教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我，戰勝自我的過程的經歷。

我慶幸自己加入了大學美術學院赴中學“服務隊”這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。

實踐的個人總結篇八

實踐是理論的應用，是知識的檢驗。在日常生活和學習中，我們都會不斷地進行實踐，從而不斷積累經驗和總結體會。通過實踐，我們能夠更好地了解自己的優點和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實踐經驗，并總結出了一些寶貴的心得體會。

第二段：實踐選擇與經驗積累

首先，實踐需要根據個人的實際情況選擇適合自己的方向。我曾經在中學時代積極參加各種社會實踐活動，仔細觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經驗。例如，通過參加社區服務活動，我學會了傾聽他人的需求，培養了溝通與合作能力，并意識到人際關系的重要性。而在大學期間，我則選擇了更為專業的實踐領域，如實驗室實踐、科研項目等。通過這些實踐，我逐漸培養了科學研究的方法論，提升了實驗技能，并加深了對我的專業知識的理解。經驗的積累使我在實踐中不斷進步，更好地應對挑戰和問題。

第三段：實踐中培養自我思考與反思習慣

在實踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實踐，我逐漸培養了自己思考問題和反思行為的習慣。在參與團隊項目時，我會經常主動思考項目的目標和自己的角色，并根據團隊的需要提出合理的解決方案。而在個人實踐中，我會詳細反思實踐的過程，總結成功的經驗和失敗的教訓。通過自我思考和反思，我不斷調整和完善自己的行動方式，提高實踐的質量和效果。

第四段：實踐中的挑戰與成長

實踐中會遇到各種各樣的挑戰，而這些挑戰是個人成長和進步的機會。在我的實踐中，我曾經遇到過合作團隊的分歧、項目進度的延遲等問題。面對這些挑戰，我學會了更好地進行溝通和協調，增強了解決問題的能力。實踐過程中的挑戰并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發展的方向。通過面對挑戰，并根據經驗不斷提升自己，我漸漸從一個經驗不足的新人成長為能夠獨當一面的實踐者。

第五段：勝利與不斷前行

總結自己的實踐經驗，我深刻體會到實踐是成功的源泉。通過實踐，我不僅獲得了專業上的成長，還提升了溝通、團隊合作和問題解決的能力。同時，實踐也使我更加明確了自己的職業規劃和人生目標。通過實踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠的前程。我會繼續堅持實踐，不斷積累新的經驗和體會，為自己的人生旅途加油助力。

結尾段：總結回顧

在這篇文章中，我分享了我的實踐經驗，并總結了一些寶貴的心得體會。實踐的選擇與經驗積累是成功的基礎，而自我思考與反思習慣則有助于提高實踐的質量。面對實踐中的挑戰，我們應該堅持不懈地前行，不斷成長與進步。通過不斷地實踐，我們可以更好地認識自己，提高自己，并實現更大的目標和價值。讓我們一起勇敢地走出去，用實踐丈量人生的道路。

實踐的個人總結篇九

---------暑期社會實踐個人總結為了充實自己的暑假，也為了鍛煉一下自己，我參加了我院的“聚焦單獨二孩政策青春鼎力中原夢”暑期社會實踐活動。作為我自己來講，我非常榮幸能夠得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變得更加豐富而有意義。前期我們做了很多準備工作：組建團隊，聯系相應的活動地點，確定活動路線，準備物品，明確并分配每名隊員的職責。與相關媒體單位取得聯系，征求媒體建設性的意見，同時為活動做好宣傳工作，提高活動的影響力，從而為活動的開展做好一切準備工作。

20xx年7月10日，我們土木建筑學院“筑夢中原”實踐小分隊以“聚焦單獨二孩政策，青春鼎力中原夢”為主題開展社會實踐調查，對“單獨二孩”政策實施后的影響開始進行一些調查研究。早上我們在南門集合分成三組，帶著擬定的問卷尋求媒體及計生委的指導。尋求媒體的指導并不像我想象的那么容易。

以前從未涉足過這個領域，因為對媒體部門不了解，我們費了很大功夫才找到能給我們作指導的人。媒體工作人員給我們的調查主題做了一些分析并給我們提出了一些建議，雖然媒體沒能寫作我們一起完成這個調研，但我很感謝他們給我們的幫助。第二天，我們對“單獨二孩”政策實施后的影響繼續進行了一些調查研究。早上8:30，我們的小分隊在32526集合整理材料，下午經過簡單的動員之后，隊員們激情盎然的開始了社會實踐活動。由于目標明確,隊員們直往目的地----碧沙崗公園(由于不同層次的人流集中),經過隊員們一下午的調查,我們發現“單獨二孩”政策有利也有弊。有利方面:“單獨生二孩”不僅考慮到民意，實現國家政策與群眾意愿的統一，提升家庭抵御風險的能力，增強家庭養老照料功能，促進家庭幸福與社會和諧,而且還能改變目前人口結構，彌補勞動力不足的現狀，促進人口長期均衡發展，促進人口與經濟、社會、資源、環境的協調和可持續發展;不利方面:“單獨生二孩”使孩子教育成本大幅增加,增加了社會人口的數量,同時也加大了人口壓力與就業壓力。在調查過程中，隊員們與被調查者親切交流，并對他們提出的想法進行記錄。

一位漂亮的女工作人員，她耐心的幫我們講解了高新區關于“單獨二孩”政策新的實施辦法，彌補了我們調研活動中的不足之處。臨別時，我們請求與她合影留念，但小小的遺憾，被委婉拒絕了，不過通過與她交談，我們確實收獲了很多。帶上新的收獲與各項資料，下午，我們返回學校,在原有數據與資料的基礎上,以及計劃生育委員會工作人員的講解,我們對調研報告做了補充修改形成更為全面,更為直觀的報告。數據方面，我們改用更直觀的柱狀圖形式呈獻給讀者，給予讀者更為清晰的視覺。審核，修改，檢查，比對，為了追尋更高質量的報告內容，我們盡力去挖掘每一個細節。我們用自己的努力去爭取了最終的成果，用優異的成果去證明了我們的付出與努力，由于前一天我們來到高新區計劃生育委員會沒有見到專門負責這一塊兒的領導，最后一天如約，我們三訪計生委，與專門負責單獨二孩政策的弓老師作了簡短的交流。弓老師講到，自單獨二孩政策落地實施一個多月以來，高新區已經領取過二胎證的有幾十個家庭，正在申請與辦理的家庭有一百多個，市民對于新生育政策的關注度還是非常高的。講解過后，弓老師又指出了我們調研報告中存在的小瑕疵，并幫助我們完善了報告，為報告潤色添彩。最后我們拿出了暑期實踐活動反饋表，希望弓老師能給予我們此次的社會實踐活動做一個簡短的評價，至此，我們的暑期社會實踐活動告一段落了，下午，我們整理匯總了所有的資料，寫下每個人六天以來的心得體會，為實踐活動畫上了一個圓滿的句號。

六天以來，我們流過汗水，我們品嘗過被誤解、被拒絕時的委屈，但我們在一起團結努力，共同面對困難，我們笑語談笑心中委屈，我們用汗水沖刷心中不快，最終我們用成果證明了自己的努力。六天以來，我們奔跑于喧囂的都市，六天以來，我們品讀了夜色下靜靜的校園。“聚焦單獨二孩政策，青春鼎力中原夢”，六天以來，我了解了新政策，學習了新政策，向市民宣傳了新政策。作為一名大學生，我覺得關心國家民生動態，我們有責亦有任，短暫的社會實踐我已然收獲了很多，未來，我亦會參加更多的社會實踐活動，關心國家民生動態，在實踐中鍛煉自我，在生活中全面的提升自我。就像我們的口號一樣，“筑夢中原”我們在路上。

俗話說，一分耕耘，一分收獲。這次社會實踐活動雖然短，但卻給我一份難忘的回憶。社會實踐中我再次深切體會到團隊合作的力量，我們用成果證明了我們自己；我也了解了“單獨二孩”政策的現實意義，也深切感受到一項政策的出臺對市民的影響，同時它激勵著我努力學好自己的專業知識，要不斷提高自身素質，畢業后能為社會發展做出自己的貢獻。這次社會實踐已經成為我人生中的一比重要的財富。作為一名大學生，參加社會實踐我覺得不僅是一門修課，更是一種鍛煉。

在此次社會實踐活動中，我也認識到以下幾點:大學生社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢；通過社會實踐，有助于我們在校大學生吸收新的思想與觀念，及時了解社會發展動態，跟上時代的步伐。社會實踐拉近了我與社會階層的人的感情，拉近了我與社會的距離，在與媒體工作人員和市民的溝通中我增長了知識，開拓了視野，進一步明確了我的奮斗目標。

就此次我的社會實踐而言，我也總結了我的一些不足之處，我的交際能力有待加強，在日后的學習中有待加強；我的社會經驗還太淺薄，遇到棘手的問題不知道該如何應付；我的知識面太狹窄，我應該利用學校圖書館這個有利資源多看看書，豐富自己。

通過這次暑假社會實踐活動，我學到了很多在學校里學不到的知識和經驗。雖然只有短短的六天時間，但在每天的調查與走訪工作中，我都認真對待，讓自己忙碌起來，讓自己每天都很充實，所以我收獲了很多。在今后我要參加更多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己收獲更多知識是自己為踏入社會之前體會到社會更多方面，不要以單純的思想去理解和認識社會。這樣在我畢業后就能更好的融入社會這個大家庭，為社會貢獻自己的一份力量。

實踐的個人總結篇十

不知不覺，一年一度的暑假又來了，我們的社會實踐活動也如承諾的那樣伴隨著這個童話般的夏天。今年夏天，我們一次又一次地舉辦了有意義的社會實踐活動。這次，我被學生們深深打動了。給你上一堂在課堂上或書本上學不到的課。

8月14日，為了豐富學生的假期活動，提高學生的自身素質，我們在社區舉辦了一次社會實踐活動，主題是“爭創文明城市，共建和諧社區”。

因為是周末，小區物業放假，沒有清潔工具，并沒有讓同學們對做好這次社會實踐活動失去信心。大家都建議活動當天，大家都帶個塑料袋，去小區把每一片垃圾撿起來。雖然只是撿垃圾，但是大家都很自信。

上午9點，在社區領導的帶領下，學生們來到社區的各個地方，開始了這場社會實踐。每個人都堅信，我們會盡最大努力做好這項活動。

把這個地方打掃干凈。很快，大家就開始硬接了。

就像地毯式搜索，連一塊垃圾都沒放過。大家都在認真努力。每一次彎腰，垃圾袋里多出來的每一片垃圾，都是由青春活力和文明進取精神組成的獨特景觀。

天氣很熱，但這不能阻止我們積極參加活動。撿垃圾很無聊，但并不能阻止我們熱愛勞動。經過近一個小時的“搜索”，幾乎所有的垃圾都回到了“家”，有的同學的垃圾袋甚至已經滿了。那些汗水沒有白流，看著小區一下子變得更干凈，大家都很自豪，勞動后充滿成就感。每個人臉上都帶著疲憊卻依然甜蜜的笑容。

這項活動不僅豐富了學生的假期活動，提高了他們的自身素質，而且加強了與社區的聯系。學生們更適應社會。更重要的是，每個人都知道如何保護環境。

通過這次社會實踐，學生們了解了不文明的亂扔垃圾和清潔工人的困難。我想，下學期的校園里，不會再有二年級四班任何一個學生的垃圾，因為只有經歷過，才能知道這個簡單的東西有多大。

每個人都有一種責任，一種應該伴隨我們一生的責任。但是，從幾何角度來說，學生失去了這個責任。他們亂扔垃圾，破壞環境，為了個人方便而無視這個社會和校園的文明。強調是必要的，但不是最有效的。這種社會實踐讓我們體會到了亂丟垃圾的不便，所以同學們會撿不該丟的責任。

隨著人口的增加，城市化水平和生活水平的提高，生活垃圾也越來越多，亂扔垃圾給清潔工和路人帶來不便，也給環境帶來很大危害。亂丟垃圾不僅影響衛生，也影響城市文明。那么，為什么不彎腰主動撿一塊垃圾呢？為什么不為了我們的生活環境把垃圾放進垃圾箱呢？為了將這些廢物轉化為有價值的東西，有必要對它們進行回收和利用，每個人都起著至關重要的作用。

這次活動給了我們一堂環保課和一堂文明課。讓我們愛護自己的生活環境，不要扔一塊垃圾，主動撿垃圾，主動撿文明！

實踐的個人總結篇十一

隨著社會的發展，人們對服務的需求和要求也越來越高。在服務行業中，服務實踐是服務質量的重要保障。作為一名服務實踐者，我深深地感受到了服務實踐的重要性并從中積累了不少經驗，下面是我對服務實踐的體會總結。

一、了解消費者需求

服務的對象是消費者，因此了解消費者的需求是服務實踐的首要任務。在臨床實踐中，病人們往往會對同一種病有不同的主觀感受和病情狀況，我們要做的就是通過細致入微的問診和觀察，幫助病人描繪出最貼近他們實際病情的畫面，從而滿足他們的需求。只有了解到消費者的需求，才能夠在服務中體現出更強的專業性和人性化，提高服務質量。

二、建立互信關系

建立互信關系是服務實踐過程中非常重要的一環。當消費者信任我們，就會更加愿意跟我們交流，并且不會有保留地表達他們的需求和心理狀態。此時，我們需要以更多元化的方式去建立與消費者之間的互動通道。這包括通過溝通、傾聽、講解和共同設置合適的計劃等方式，讓消費者感受到我們是一份真正的關愛，并且建立起彼此之間共同信任的橋梁。

三、推崇可持續醫療

隨著我國對環境保護意識的提升以及醫療健康服務領域的快速發展，越來越多的人對醫療環保和醫療可持續發展問題進行關注。做為服務實踐者，我們要推崇可持續醫療理念，從醫院、社區、服務實踐等方面入手，推動機構綠色化轉型，并在實踐過程中倡導日常保健和疾病預防，讓服務實踐既能滿足當前需求，也能為未來提供可持續性的保障。

四、把握服務節奏

服務實踐的時間和節奏是非常重要的。我們需要盡可能地優化服務流程，避免消費者的等待和對醫療服務質量的不滿。為此，我們可以通過采用專業設備和技術手段、優化工作流程、增加醫療資源等方式，盡可能將服務節奏縮短，提高服務效率提高內部員工的個人專業素養和團隊協作能力，在保證服務質量的前提下，為消費者提供高效的服務。

五、持續優化服務

服務實踐的優化永無止境，我們需要不斷反思自己的行為和思維方式，不斷探索新的創新點和改進方法。通過對消費者反饋的細致分析和內部服務流程的優化，不斷提高服務質量和服務水平，讓消費者獲得更優質、更舒適的體驗。

總之，服務實踐是一項非常重要的工作，需要我們在工作中保持敏感的嗅覺，深入了解和熟悉消費者的需求，并且不斷探索最新的改進方式，以提高服務質量和服務水平，同時不斷優化自己的工作流程和方法，讓我們在醫療工作中更加出色。作為一名服務實踐的從業者，我將一直秉持著這些理念，在未來的實踐工作中做出更好的表現，貢獻自己的力量，為醫療健康事業做出更大的貢獻。

實踐的個人總結篇十二

這是我們第一次參與這樣的科研創新活動，雖然經驗不足，但在指導老師的幫助及各位成員的努力下還是做出了不錯的結果，為此我們感到非常的高興。首先，感謝劉永老師及生物化學教研室的各位老師在活動中對我們的幫助。在這次調查研究中我們學到了很多書本上沒有的知識。我們將自己的收集歸納以下幾點：

一、思維的慎密性。

在這次活動中，我們面臨如何設計實驗方案和問卷調查的問題。在這此程中，我們不僅要明確活動的的目的，更要思考以什么方法來實施實驗來達到我們的研究目的，比如，實驗動物的分組，我們需要考慮正常對照組（不手術不給藥）、假手術組、假手術給藥組、缺血組、缺血給藥組（不同藥物濃度）以使整個實驗更加嚴謹，更富科學性，通過這個過程很好地訓練了我們的科研能力。其次，在設計生物化學與分子生物學教學調查問卷過程中，我們要考慮如何設計問卷，從哪些方面設計問卷，如何設計問題等使整個問卷做到科學性和可操作性的統一。

二、實際的動手能力。

在實驗過程中我們了解了實驗室規章制度，熟悉實驗室常用儀器的操作使用、相關實驗技術；學習了動物模型制作、培養大鼠神經元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測方法、glu離子通道活性檢測方法等，這些都是以后學習的寶貴財富。再者，在生物化學與分子生物學教學調查問卷設計出來后，如何設計問卷調查的版面、問卷的數量、發放、回收、無效問卷的篩查等一系列問題都鍛煉了我們的實際操作能力。

三、查閱文獻的能力。

在實驗過程中，經常需要參閱相關文獻，在老師的指導下，我們學會了如何檢索相關文獻，同時，由于許多文獻都是英文版的，我們的專業英語水平也得到了一定的提高，這些都為我們以后的繼續學習打下了堅實的基礎。

四、交際能力和團隊意識。

在實驗過程中，經常需要與實驗室管理的老師、指導老師、實驗成員討論如何實施實驗、實驗過程中遇到的問題等一系列的問題；在調查問卷的發放與回收過程中，我們要與學校各個年級的學生進行有效的溝通，如何讓他們配合調查，這對我們的交際能力提出很高的要求。此外在整個課題進行的過程中，一個人是無法單獨完成的，只有所有參與者一起努力才能最終圓滿的完成，這要求我們有很好的團隊意識，通過這次活動極大的加強了我們的團隊意識。

五、統計和分析能力。

試驗結束后，統計實驗數據，分析實驗結果并得出結論。這使得我們的統計和分析能力得到了一定的提高。另外，我們參與了項目總結報告及論文的撰寫，對科研論文的書寫有了初步的鍛煉。

六、提升教學質量。

通過此次科研活動，實驗組成員對生物化學相關知識有了更深入的理解，了解了生物化學一些前沿熱點研究方向，培養了成員的科研創新及動手能力。為以后在教學中繼續開展相關活動積累了經驗。通過問卷調查，進一步明確了生物化學教學中的重點與難點，學生在生化學習過程中遇到的問題及學習的興趣。實驗方面，進一步了解了學生對實驗課的要求及實驗課改革的一些意見。通過以上活動，不僅鍛煉了學生的科研創新與動手能力，更為學校在教學改革方面提供了一定的方向和依據。

但在整個科研活動中過程中，我們也看到了不足之外：

1、實驗過程中對動物模型制作、培養大鼠

神經元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測方法、glu離子通道活性檢測方法等由于沒有系統的學習，在實驗開始階段不太熟悉。

2、我們統計調查問卷結果時，由于經驗不足，使得整個統計、分析過程繁瑣、耗時長，工作量大。

3、分析報告書寫的過程中由于沒有系統的學習，報告書寫不夠規范，結果分析不夠到位，在指導老師的指導下經過多次修改才得以完成。在這次科研創新活動中，我們各方面的能力得到了很大的提高，同時發現我們在科學研究方面有需要完善的地方。這些在我們成長過程中都是十分重要的。我相信在以后的學習過程中，這次活動將給我們帶來無限的受益。

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實踐的個人總結篇十三

在現代社會中，服務已經成為衡量一個企業或者機構對外形象的重要指標。服務質量的好壞直接影響著企業或機構的信譽度和口碑。因此，培養一支優秀的服務隊伍，提高服務水平，成為了企業或機構不得不重視的問題。作為服務實踐人員之一，我在工作中積累了不少經驗和體會，現在將這些經歷和體會進行總結，分享給大家。

第二段：服務意識的提升

在服務實踐中，服務意識的提升是非常關鍵的，因為服務的本質就在于對人的服務。提升服務意識需要不斷地從顧客的角度考慮問題，樹立“服務即心意”的理念，用心用情地對待每一個顧客。在我所在的團隊中，我們始終把顧客放在第一位，增強團隊服務意識的同時也提升了我們的服務水平。

第三段：服務技能的提高

他們之所以具備出色的服務技能，靠的不是“天賦”，而是在日積月累的實踐中不斷總結和改進。我也從中得到了啟示，學會了傾聽，學會了正確的語音語調與表情，學會了熟練的操作技能，學會了怎樣處理復雜的問題，這些都是提升服務技能的必要要素。

第四段：團隊合作帶來的效益

一個團隊中的每個人都有自己的特長，大家共同合作將會創造更高效的服務流程。按照企業或機構的服務流程，通過合理的分工合作，我們將服務任務分配給最擅長的人員，從而真正發揮了團隊成員的優勢和合作協同的力量。

第五段：個人成長的感悟

從服務實踐中，我不僅充分認識到了服務的意義和價值，更重要的是收獲了自我成長的喜悅。在服務中，我不斷磨練自己的心理素質，增強了自我的內在修養，提升了人際溝通能力。這些經歷不僅讓我得到了個人的成長和提高，也為我今后的職業發展奠定了堅實的基礎。

實踐的個人總結篇十四

第一段：引言（100字）

實踐是一種寶貴的學習方式，通過實踐，我們可以將理論知識轉化為實際能力。在面對各種問題與挑戰時，我們從中汲取經驗教訓，不斷積累實戰能力。在實踐中，個人總結成為一種重要的方法，可以幫助我們反思自身的不足，并進一步提高。在本文中，將重點探討實踐個人總結的心得體會。

第二段：實踐總結的重要性（200字）

實踐總結是對個人行為和經驗的系統化記錄和分析，它能夠幫助我們發現問題、總結經驗、歸納規律，并為未來的行動提供借鑒。通過總結，我們可以了解自己的優點和不足，找出改進的方向，不斷提高個人能力。實踐總結充分發揮了知識和經驗的積累作用，促進了個人的成長和發展。

第三段：實踐總結的方法與步驟（300字）

實踐總結的方法和步驟根據不同的情況和目的可能有所不同，但總體上可以分為以下幾個步驟。首先，明確實踐目標和任務，將實踐經驗和效果與目標進行對比，找出差距。其次，系統歸納總結實踐中的問題和困惑，分析其原因和影響。然后，尋找解決問題的方法和策略，提出改進和優化的方案。最后，將總結的經驗和教訓進行整理和總結，形成地道化、系統化的實踐總結。

第四段：實踐總結的價值與意義（300字）

實踐總結有著重要的價值與意義。首先，它可以幫助我們在實踐中發現問題并進行改進。通過總結，我們可以反思自己在實踐中出現的不足，從而找到改進的方向。其次，實踐總結可以幫助我們提高經驗和實戰能力。通過總結，我們可以發現規律和原則，積累寶貴的實踐經驗，提高自己的實戰能力。最后，實踐總結可以幫助我們形成自己的培訓和教育體系。通過總結，我們可以整理和概括實踐中的知識和技能，形成規范化的培訓和教育模式，提高個人和組織的績效。

第五段：結語（200字）

總之，實踐個人總結是一種寶貴的學習方法，通過總結，我們可以發現問題、總結經驗、提高能力。因此，我們應該重視實踐個人總結，在實踐中不斷反思和總結，不斷改進自己的能力和行動。通過實踐個人總結，我們可以實現個人的成長和發展，并為組織和社會的進步做出貢獻。我們應該培養對實踐個人總結的意識和習慣，從而不斷提高自己的實踐能力，實現自己的價值與目標。

實踐的個人總結篇十五

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我對人們關于紅包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。這次實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。親身實踐，而不是閉門造車。實艱辛知人生，實踐長才干。

從問卷的書寫，到相互的討論，以及最后問卷的發放，這一個個環節都讓我受益匪淺。針對我們的課題，我們需要在盡可能數量適當的問題中發掘出最能夠激發人們潛在信息的一些重要內容，而且還要劃分各個層次，以適應不同類型的人群所擁有的價值觀念以及對于壓歲錢和紅包的意識的不同。為了不忽略小眾的價值觀，我盡力從各個角度去思考可能存在的對待壓歲錢的想法和意義，不走偏鋒卻也盡力面面俱到。在發放問卷的過程中，我門不僅僅著手于學校本身，而是希望能夠大范圍的捕捉到各個年齡層段的人群，從發放壓歲錢的，到接受壓歲錢的，參與網絡紅包的年輕人以及持觀望態度的中年人，希望不遺余力完成好整個調研。

紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。這次的暑期社會實踐中，我學習到了很多在平日書本中不可能學到的知識，不論是在團隊中的協調與溝通能力，還是實踐過程中與陌生人的交談能力都得到了很大的提升，但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

社會實踐就是要讓我們了解書本以外的世界。我也認識到，只有走進社會，才能理解書本上的某些知識。“世事洞明皆學問，人情練達即文章”。在今后的.生活中，只要用心生活，體會生命的每一刻，那么每一天都是在進行社會實踐。走出校園，走進社會，才能看到不一樣的世界。夢在遠方，路在腳下。

實踐的個人總結篇十六

人與人之間的服務永遠是重要的，這一點對于我而言是尤為重要的。我們可以通過服務來獲取他人的喜歡、接納、信賴，從而建立良好的人際關系。長期以來，我一直認為服務是一種美學，這種美學可以讓人們快樂地生活，并讓我們懂得真正的人文主義精神。在進行服務實踐活動后，我學到了很多知識，并獲得了很多的收獲。

第一段：服務實踐的意義

服務實踐是一種可以向社會和他人做出貢獻的行為。服務意味著我們能夠為他人、社區和大眾做點什么，無論大小，都對人們產生影響。通過服務，我們可以促進社區的發展，向我們周圍的世界提供更多的善意，培養自我的慈善傾向，同時也提高了我們自身的技能、知識和信心。服務意味著關心他人、積極地參與和與環境發生互動。當我們向別人提供幫助時，我們也會感受到內心的成長和充實感。

第二段：服務實踐帶給我的體驗

在服務實踐的過程中，我遇到了許多困難。但是，我從這些挑戰中學到了許多東西。我學會了如何傾聽和了解別人的需求，了解如何在嚴格的時間表和限制下與他人合作，提高了自己的人際溝通技巧和聆聽技巧。此外，我也學會了忍耐和同情，更加了解了有困難的人和社區的需求。服務實踐是一種非常愉悅的經驗，可以給自己帶來感動和成就感，并為他人提供一個良好的服務。

第三段：我們可以做些什么？

通過服務實踐，我們可以做出小到每日的幾分鐘的行為，大到長期的社區參與。我們可以通過將自己的技能和知識分享到一些志愿勞動，向老年人、殘障人士或其他特殊人群提供物質的、心理的或常規的牽線服務。我們可以在社區里創造樂觀和友好的環境，為其他人創造友好的服務，從而使他們在社會中更好地融入。我們可以參與各種義工機構和團體，通過群體活動增加與他人的聯系，分享參與感和成就。

第四段：服務的價值

服務的真正價值在于讓我們更有價值。服務可以讓我們在工作和學習中獲得利益，使我們更具生產力，并有更好的職業前景。此外，服務可以幫助我們發展道德和個性及靈活性，改善我們的社會參與度。服務可以強化我們的社會責任感和沒有預期回報下的互助精神。這些價值可以與更高的職業發展、更高的社會保障、更好的社會交流相結合，為我們的生活增加更多的內涵與價值。

第五段：展望未來

到目前為止，我已經從服務實踐中學到了許多東西。我認為，這種行為應該是長期而連續的。我將繼續參加志愿服務，因為我相信它可以對我本人和他人產生實質性的影響。我希望與志愿勞務的經驗一起，能夠提高自己的職業發展，并將這種行為傳遞下去，以幫助更多的人，并支配他們成為更好的自己。

服務實踐不僅是對我們所提供的幫助和偏愛，也代表了我們的信念，責任和操守。我希望能夠借助這種服務的機會，增長自己的知識、人際關系和感受，讓自己成為一個更好的人，同時也能為社會做出我們的抬頭，不斷促進社會的和諧與進步。

實踐的個人總結篇十七

逝者如斯！時光似箭！在百貨大樓二樓商場一個月的實習時間就要結束。在這一個月的時間我感觸頗多。

對于我來說商業是陌生而又好奇的行業，在大學業余時間里雖然淺嘗幾個不同的工作，但是始終沒有感覺適合自己。“喜歡才是工作源源不斷的動力”。來到百貨大樓我真正找到了激情。我在百貨大樓二樓商場實習期間對商場各項工作過程中細節部分進行學習。現就在二樓商場實習情況進行如下小結：

一.對商場的初次了解：

百貨大樓有著50多年得輝煌歷程。二樓商場主要經營男裝、男鞋、箱包和一些配件商品銷售等，經營品牌70多個，分南樓和北樓兩塊區域。商場根據集團錯位經營戰略部署，引進具有一定成熟市場魅力和適合百姓消費的品牌為主導經營品牌，因此，擁有一批固定客群。

1.營業員：

按時下班，做好賣場的商品陳列擺放、商品的三信檢查、價簽規范的填寫、認真填寫工作日志做好交接班工作、商品的進銷存盤點工作、現場銷售工作和賣場的清潔工作等等。做好基本工作的同時，更注重的就是現場銷售的要領和銷售技巧。

2.值班經理：

在值班經理的帶領與幫助下，了解了值班經理現場管理的工作流程。做好現場員工上下班的考勤工作；開好晨會，將一天工作安排所注意的事項和促銷活動方案告知員工；掌握現場顧客投訴的相關商品知識、溝通技巧的運用能力；檢查、巡查現場商品陳列、三信、雙爭、衛生、安全和晚間三級清場等。

三.了解節假日的促銷活動及銷售數據統計分析。

時，調研周邊市場，及時的掌握市場動態，根據一線的銷售情況和國家對商品價格政策，快速反應，采取相對的戰略措施，確保銷售。做好一周、雙休日和節假日銷售數據的統計分析工作，掌握商場整體銷售情況，完成公司下達任務指標的進度，重點品牌及競爭對手的銷售情況。結合銷售情況，進行市場調研和分析，加強與供應商溝通，準確把握行業趨勢并爭取獲得更多的促銷資源，做好銷售工作。

本著"您的滿意，我的追求"的服務理念，百大人實現在工作生活中的每個細節。各專柜員工的熱情、值班經理們早晨的一杯熱茶、領導的一句問候都讓一個剛步入社會的學生感到了家一般的溫暖。我能感受這樣的熱情，相信顧客也同樣能。如果有可能我希望我能繼續在二樓商場工作，望領導考慮！

通過在二樓商場的實習讓我對銷售、現場管理有了初步的了解，讓我學到更多的知識，也得到了更好的提升。學到的是讓自己能更好地指導每天的工作；現場實習的經驗驗證了學到的理論知識，在在今后能夠更好地提高工作效率，也讓我明白了作為百大人的職責所在。

1.商場即將裝修調整，在裝修調整上我希望商場的裝修設計更加體現男裝的現代與厚重。各廳有各自的裝修風格，但必須統一在商場的整體風格內。這樣在統一中又有變化。給顧客和員工創造購物、工作上美觀舒適的環境。

2.在每周一次三信檢查中，是否可以考慮帶領部分營業員參與檢查，讓員工發揮工作主動性，及時發現糾正錯誤，達到工作要求一致性。

實踐的個人總結篇十八

本項目的避障智能車是以迅猛發展、具有廣闊前景的汽車電子為背景，涵蓋了控制、模式識別、傳感技術、電子、電氣、計算機、機械等多個學科交叉的科技知識。

我們的車模采用飛思卡爾公司16位微控制器mc9s12xs128作為核心處理單元，自主構思控制方案，包括障礙識別信號的采集處理、控制算法以及動力電機驅動、轉向舵機控制等，由7.2v的電池通過不同的電路為各模塊能源，最終使小車能夠自主識別障礙，并且可以通過控制小車的轉向與車速自動避開障礙物，最終回到原路徑。

我們自動化專業的本科人才培養方案中所設置的課程為我們提供了扎實的實踐基礎與知識基礎。如《自動控制原理》《計算機控制技術》《單片機原理與應用》《c語言程序設計》《傳感器與檢測技術》《電機與拖動》《電路原理》等。反過來，這樣的實踐也使我們對專業課程有了更直觀的理解。

參與本項目研究的同學都是08級自動化專業的學生，具有很高的學習熱情、專業基礎知識扎實、學習能力強，我們將硬件設計、軟件設計、資料收集整理、整體系統調試等工作明確分配，并十分注重相互交流，聽取各方意見，然后綜合考慮，使軟、硬件融洽的結合起來，使智能系統穩定可靠。兩位指導老師專業能力很強、科研經驗豐富，對待工作認真負責，并為我們提供了珍貴的指導方向以及良好的實驗基地，使我們的項目開發開展得很順利。

本項目的成果具有明顯的實用價值。在環境比較惡劣的情況下，我們可以利用小車進行搜索和搶救工作，從而保證人的安全；它還可以應用于汽車的倒車報警系統以確保汽車倒車的安全。該項目在學術上的創新在于它實現了傳感、單片機、電機以及機械控制等知識的有機結合，鍛煉了我們對各方面知識的理解應用能力。該項目在技術上的創新在于對小車舵機的改裝。在并非改變舵機本身結構的條件下，將舵機豎立起來，加大了兩端的力臂，并調整力臂使兩端力臂相等，這樣舵機左右轉向時受力比較均勻、轉向角增大。通過改裝提高了舵機的靈敏度，提高了舵機的響應速度，提高了小車的避障性能。

本項目按照科研立項申請時所擬定的實施計劃，合理地完成了各個階段的主要工作，并在各階段取得了一定的成果。作為重點項目，我們提交了中期報告表、中期進展材料、重點項目中期檢查表，并且順利通過了學校眾多專家對于重點項目的中期考核，完成了相應的答辯工作。

本項目已經設計完成智能小車模型一套，并能夠達到預期的目標；本項目小組已完成相應科研論文兩篇。

目前我們的小車模型正在按第六屆全國大學生“飛思卡爾”杯智能汽車競賽創意組的要求進行改進，智能車改進完成后將參加本屆創意組的全國總決賽。

本項目在實施過程中，我們的體會很多。

5.進行硬件系統的模塊測試；6.軟件系統設計；7.系統測試；8.進一步完善工作。對于硬件系統，我們的思路也得到了開拓，并總結了一套設計流程：1.明確設計目的；2.查閱資料，選取合適元件；3.設計電路；4.電路仿真；5.焊接電路；6.實際測試并調試。在系統調試過程中我們深深體會到軟件調試的重要性，它可以發現硬件中的不足，使問題更易發現并解決。

該項目大大培養了我們的實踐能力、創新能力、工程能力、團隊精神，開拓了我們的邏輯思維方法以及非邏輯思維方法，提高了我們的問題意識，即發現問題、分析問題、解決問題，更重要的是該項目使我們積累了許多社會經驗。如一些非書本知識，如何購買元器件（淘寶、電子市場、、報銷......）,如何財務報銷，如何加工電路板，如何加工機械零件，如何與人協作等等。

我想這些在以后的學習、工作和生活中都是我寶貴的財富。