寫心得體會的過程就是一個反思、總結(jié)和成長的過程，通過深入思考，我們能夠更好地認(rèn)識自己，并且不斷提升自己。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇一
沒有過多華而不實的修飾，剔除了表演成分，還語文最本色的教學(xué)，教學(xué)識字寫字，教學(xué)用心朗讀，教學(xué)品味詞句，教學(xué)口頭和書面表達(dá)。令人感受到語文課堂的真實、扎實、樸實。
進(jìn)入中高年級，不少教師在課堂教學(xué)中漸漸淡化了字詞教學(xué)，只是讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，教師僅僅是蜻蜓點水式地檢查一下就算了事。中高年級閱讀教學(xué)不再以識字寫字教學(xué)作為重點，并不意味著教師的主導(dǎo)作用可以缺席，而是教師的主導(dǎo)作用與低年級發(fā)生了變化。我們在這次的學(xué)習(xí)中認(rèn)識到：中高年級的學(xué)生仍然需要在教師指導(dǎo)難理解或難寫字，同時在識字寫字過程中積淀語感，加深對課文內(nèi)容的理解。
特級教師王崧舟在《語文三味》一文中這樣說：語文味表現(xiàn)在“動情誦讀，靜心默讀”的讀味，“圈點批注，摘抄書作”的寫味，“品詞品句，咬文嚼字”的品味。品詞品句是小學(xué)閱讀教學(xué)中感悟活動的一項重要內(nèi)容，它是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生品味、揣摩課文中的一些重點詞句，理解其內(nèi)涵，理解課文，感受文中思想情感，領(lǐng)悟語言文字的表達(dá)方法和技巧。這四節(jié)課，教師都把對關(guān)鍵詞句的賞析、品味作為重點環(huán)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生讀中感悟，培養(yǎng)學(xué)生對語言文字的感受能力。學(xué)生在對文字的感受中如無聲春雨般接受著情感的熏陶、浸潤。繼而小結(jié)出圈劃重點詞句，聯(lián)系上下文，展開想象的品細(xì)節(jié)方法，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主研讀課文，自主感受文本。
以前我們把重點的詞語寫在黑板上就是板書。這次聽《秋天的懷念》，被老師的板書設(shè)計吸引了。她有兩個板書設(shè)計，一是詞語的板書，二是表格板書。詞語板書是三豎欄，左邊一欄寫上“我”因為癱瘓心情不好時的動作，分別是“砸”、“摔”、“捶”；右邊一欄寫上母親看到孩子的暴怒難過傷心的動作，分別是“躲”、“擋”、“哭”這幾個詞語沒有引起我的注意，關(guān)鍵詞語當(dāng)然板書，我以為這就是全部了。但巧妙的設(shè)計出現(xiàn)了，在學(xué)習(xí)最后一段時，老師把第三次看菊花時作者看到了“菊花的淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫”這句看似不經(jīng)意的話提煉出來，突出“淡雅、高潔”這些詞語，并把它們板書在中間一欄，然后鄭重地擦掉左邊和右邊那兩欄詞語，這時在黑板上赫然出現(xiàn)的是這幾個詞語：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫。多余的東西去掉了，這意味著老師在理解這課時并只不是著力在孩子因癱瘓而導(dǎo)致的失望以及母親對孩子隱忍深沉的愛，老師留下在黑板上的才是最重要的，那就是懷念秋天里菊花象征的力量：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫，這是母親對孩子的殷殷期盼，是更豐富的母愛。這種減法的板書突破常式，它讓我感覺到在學(xué)習(xí)課文時有些東西可以大膽刪掉，有些東西必須刻意保留，不是一切都要增加的。
老師設(shè)計的表格板書是關(guān)于三次看菊花“我”和母親的不同語言。精彩之處在第三次，老師直接空白，“我”到底會說什么，母親會怎樣，老師并沒有寫上去，而是讓學(xué)生自己去想象。這個空白就像書法上的留白，言盡意不盡，把學(xué)習(xí)的主動和想象的個性全部給了學(xué)生。它的空白，可以包含很多很多內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己在這節(jié)課的理解，寫上不同的結(jié)局，不同的領(lǐng)悟。這是一種很好的教育，走出課文的局限，領(lǐng)悟課文之外更復(fù)雜豐富的情感。
誠然，僅靠讀12本薄薄的教科書，學(xué)生是難以具有較強的語文能力的。語文教材只不過是個例子，它好比于一把鑰匙，讓學(xué)生去開啟其他的書庫。語文教材是教學(xué)的出發(fā)點，而不是終點，以語文教材入手，目的在引導(dǎo)學(xué)生閱讀種種的書，語文教材實際上成了通向課外更多的閱讀的橋梁。閱讀得以擴(kuò)展，能力才得以提高。故此我們要有意識、有系統(tǒng)地進(jìn)行課內(nèi)外閱讀結(jié)合，拓展學(xué)生課外閱讀面，讓學(xué)得法于課內(nèi)，得益于課外。
根據(jù)課文內(nèi)容到課外查找相關(guān)的時代背景，作者生平、人物故事等。如：王小紅老師在執(zhí)教《為中華之崛起而讀書》時將課內(nèi)外的語文學(xué)習(xí)資源整合起來，讓學(xué)生了解周恩來生活的時代背景，使學(xué)生深入體會周恩來立志的原因，并在體驗成長經(jīng)歷的同時，思考自己成長中的問題，學(xué)習(xí)如何立志。
此外，我們可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀作者系列作品。我們在課內(nèi)教學(xué)了某一作家的作品后，可利用課外閱讀的時間閱讀該作者的其他作品，這樣既可激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，增加閱讀量，又可以加深對這位作者作品內(nèi)容的理解和他寫作風(fēng)格的把握。
課堂的教學(xué)不再僅僅是教學(xué)課本，必須讓課外閱讀進(jìn)入課堂，使學(xué)生眼界更開闊。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇二
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達(dá)__億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對照的是，我國還有一億多農(nóng)村扶貧對象、幾千萬城市貧困人口以及其他為數(shù)眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關(guān)注。“舌尖上的浪費”有民間的，更有官場的。人們?nèi)ゲ宛^吃飯，點完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店；同時，公款吃喝之風(fēng)盛行，大行其道。
相比于過去，我們的條件確實好多了。然而，就在一些人擺闊氣、講排場、比奢華的時候，不要忘了，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對象、幾千萬城市低保人口，還有為數(shù)眾多的困難群眾；不要忘了，我們還是世界農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)口大國，資源短缺問題，依然是制約我國可持續(xù)發(fā)展的瓶頸；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發(fā)展中國家。“興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，對于人口多、底子薄的中國而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費。
古人說：“惟儉足以養(yǎng)廉。”今天，我們反對鋪張浪費，不僅是因為我們的國力還遠(yuǎn)未達(dá)到富裕、我們的發(fā)展還在艱難爬坡，更因為勤儉節(jié)約是我們中華民族彌足珍貴的傳統(tǒng)，是我們建設(shè)國家的根本方針，是任何時候都不可丟棄的傳家寶。一個浪費盛行的國度，不可能涵養(yǎng)真正的現(xiàn)代文明；一個艱苦奮斗的政黨，必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對鋪張浪費，我們才能在改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾中，始終保持艱苦奮斗、昂揚向上的精神狀態(tài)。厲行勤儉節(jié)約，才能有效凈化我們的社會風(fēng)氣，培育健康向上的文明風(fēng)尚。
讓我們一起加入“光盤行動”！從今天開始不剩飯！
我，是“光盤”！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇三
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說：厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。節(jié)儉是一個人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來了個“節(jié)儉總動員”行動。快和我一起來體驗一下吧！
節(jié)儉準(zhǔn)則一：節(jié)約用水。
早上，我們就開始了節(jié)儉行動。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會浪費水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
節(jié)儉準(zhǔn)則二：節(jié)約糧食。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節(jié)約糧食啊！雖然飯菜美味，但實在太多吃不完，以后可要注意！”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好啊！”爸爸也來“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過任何“浪費蟲”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
節(jié)儉準(zhǔn)則三：節(jié)約錢財。
這時，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的'編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實了節(jié)儉，雖說沒有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無窮；節(jié)儉對我們來說，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇四
說起“光盤”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說的“光盤”其實是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費。
“光盤”行動是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時間，“光盤行動，從我做起”的“光盤”行動就像一股清風(fēng)，吹遍了整個中國，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個班里還專設(shè)了“光盤”行動管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什么要開展這樣的活動呀？”我望著盤子里的肉串和白菜抱怨著。因為學(xué)校里的飯菜沒有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開，忽然，腦海中閃過在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福啊！
“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標(biāo)語，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射出“光盤行動”的現(xiàn)實意義：我國仍有超過1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。看來，“舌尖上的浪費”理當(dāng)再少些。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩，小時候我也幫助父母做過一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來之不易？如今長大了，就應(yīng)該自覺成為一名“光盤族”了……讓我們都拒絕浪費，懂得珍惜。
我為“光盤行動”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費并不難，只需從吃飯開始。那種“浪費點不算什么”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。
“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現(xiàn)代公民的'責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。讓我們發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“光盤”，從我做起！
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說：厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。節(jié)儉是一個人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來了個“節(jié)儉總動員”行動。快和我一起來體驗一下吧！
早上，我們就開始了節(jié)儉行動。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會浪費水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節(jié)約糧食啊！雖然飯菜美味，但實在太多吃不完，以后可要注意！”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好啊！”爸爸也來“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過任何“浪費蟲”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
這時，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實了節(jié)儉，雖說沒有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無窮；節(jié)儉對我們來說，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇五
同學(xué)們知道什么叫“光盤”行動嗎?那就是指在飯店就餐時，倡議人們將吃不完的打包，“光盤”離開飯店。
光盤行動以身作則，杜絕浪費。下面請看我的實際行動吧。
首先，進(jìn)入飯店點餐，應(yīng)該“按需定量”，點的食物夠吃就行，不要點的過多，以免吃不完。
其次，在就餐的過程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒吃完的菜怎么辦呢?這時請不要一走了之，請向服務(wù)員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。
因為剩下那么多的食物不緊浪費你的金錢，也浪費了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動成果，我們不是學(xué)過一首詩嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
所以我們一定不能浪費。如果我們不打包帶回家的'話，還會產(chǎn)生一個可怕的后果，那就是環(huán)境污染。
光盤行動，從我做起，杜絕舌尖上的浪費。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇六
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是古人對勤勞節(jié)儉表現(xiàn)的一個總結(jié)。現(xiàn)在，越來越多的人卻又開始無節(jié)制的浪費。
這次寒假，我們一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因為已經(jīng)在網(wǎng)上訂好了餐，所以直接就可以上菜了。我們看到，圓桌的`正中央豎立著一塊標(biāo)語：“請按照人數(shù)點菜，杜絕浪費，本餐廳提供免費打包。”這讓我想起了楊老師說的“光盤行動”，意思是不要浪費資源。打包不僅可以不浪費資源，還方便攜帶，把美味佳肴帶回家。
可是許多人都以為打包是小氣的行為，認(rèn)為不打包就非常大氣，那你就大錯特錯了了。
其實，打包是一項節(jié)約環(huán)保的好事，并不是小家子氣的節(jié)省、吝嗇。
現(xiàn)在，全國都在提倡環(huán)保行動，不浪費資源，還有的電視臺還在跟蹤報道呢!
前幾天，一家電視臺報道說，一次年會，有一家公司仗著用的是公款，點了一桌子的菜，年會結(jié)束后，記者看到滿桌的菜，幾乎都是沒怎么動過!他們不應(yīng)該點那么多的菜卻不吃，更不該因為用公款而浪費!人們越來越浪費，浪費掉的不僅是資源，還有勞動人民的心!我們要杜絕浪費，爭取把飯菜吃完，也不要挑食，并勸說自己身邊的親朋好友，一起爭做城市的文明人，不浪費!
我希望，這次的“光盤行動”能使大家都養(yǎng)成不浪費的好習(xí)慣!
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇七
同學(xué)們知道什么叫“光盤”行動嗎?那就是指在飯店就餐時，倡議人們將吃不完的打包，“光盤”離開飯店。
光盤行動以身作則，杜絕浪費。下面請看我的實際行動吧。
首先，進(jìn)入飯店點餐，應(yīng)該“按需定量”，點的食物夠吃就行，不要點的過多，以免吃不完。
其次，在就餐的過程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒吃完的菜怎么辦呢?這時請不要一走了之，請向服務(wù)員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。
因為剩下那么多的食物不緊浪費你的金錢，也浪費了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動成果，我們不是學(xué)過一首詩嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”
所以我們一定不能浪費。如果我們不打包帶回家的話，還會產(chǎn)生一個可怕的后果，那就是環(huán)境污染。
光盤行動，從我做起，杜絕舌尖上的浪費。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇八
實踐活動中，小組成員深入食堂一樓用餐區(qū)，觀察調(diào)研同學(xué)們點餐與剩飯情況及剩飯原因，記錄中午用餐高峰期剩飯收集處收集來的剩飯量，并對同學(xué)們進(jìn)行“光盤行動”的宣傳與倡議。實踐調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在同學(xué)們用餐情況中，浪費現(xiàn)象較為嚴(yán)重，剩菜現(xiàn)象尤為明顯，主要原因是多數(shù)女同學(xué)飯量較小（一般二兩），但為了滿足多種菜式搭配，一般要點兩個菜，每份菜的量較多，所以導(dǎo)致所點的菜沒有辦法吃完。但是值得一提的是，我校同學(xué)都有較好的覺悟，對“光盤行動”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節(jié)約糧食。
對實踐結(jié)果，小組成員提出以下建議：（一）食堂相應(yīng)減少每份菜的份量與價錢，以便同學(xué)們可以營養(yǎng)均衡又不浪費（二）以“踐行十八大，光盤你我他”為主題請各團(tuán)支部開展主題活動，使“光盤行動”真正走進(jìn)東北師范大學(xué)的校園，走進(jìn)每個同學(xué)的心，讓所有人都意識到節(jié)約的意義（三）在黨員、團(tuán)員中開展學(xué)習(xí)實踐活動，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用，以先進(jìn)帶后進(jìn)。
經(jīng)歷了這次事件活動，我感到受益匪淺。餐桌文明應(yīng)該首先從“光盤”開始，因為鋪張浪費遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上文明。“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首耳熟能詳?shù)脑姼瑁總€人都能體會到個中真意，但在當(dāng)前，由于傳統(tǒng)習(xí)慣和面子問題，各種鋪張浪費在卻屢見不鮮，鋪張浪費之氣毫不掩飾。因此，推動“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費開始，真正讓“厲行節(jié)約，反對浪費”在全社會蔚然成風(fēng)。作為點菜者，應(yīng)該量力而行，屏棄傳統(tǒng)的“光盤失面子”的觀念，切實把厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費體現(xiàn)在日常細(xì)節(jié)上、落實到實際中。
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當(dāng)中的先行者，我們應(yīng)該充滿使命感與責(zé)任感，更要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)十八大傳達(dá)的精神，并用自己的行為實踐帶動身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個有志青年，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚光大。通過這次實踐我深深體會到“光盤行動”的意義頗大，希望我們的活動也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節(jié)約，反對浪費”成為一種習(xí)慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
是社會衰敗的時候，我們的.公益活動不能在一段時間里大規(guī)模鼓舞一片人，但是可以在一段時間里喚醒人們的良知，我覺得這就是鼓勵大學(xué)生去做義工，去支教，去參加公益活動的意義所在。
通過這一段時間的暑期實踐，我們深刻的認(rèn)識到中國人舌尖上的浪費是如此的可怕。在我們采訪過的人當(dāng)中，對于“光盤行動”有所耳聞的不在少數(shù)，但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關(guān)于節(jié)約的意識普及，更正要的是節(jié)約的行動宣傳。
很現(xiàn)實的面對自己，也是對舌尖上的食物毫不在乎，都是一樣的想法，社會不會因為我這一點的浪費而有什么損失，國家更不會因為我的一點節(jié)約而有什么發(fā)展，我們個人的節(jié)約不會有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關(guān)于節(jié)約，關(guān)于光盤行動，關(guān)于全國的浪費。當(dāng)那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前，我卻不知所錯了。
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，饑餓是人類的頭號殺手，每六秒就有一秒兒童因為饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活400萬饑民，我深刻的認(rèn)識到，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動，更要成為我們的習(xí)慣。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認(rèn)為不起眼的個人做起，進(jìn)而影響身邊的人，影響這個社會，最后，誰知道呢，或許我們會影響這個國家。
讓我們一起向舌尖上的浪費說再見！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇九
節(jié)儉節(jié)約，是一種美德，是一種意識，是一種智慧，是一種文明，是一種科學(xué)的生活方式。節(jié)約更要成為我們的習(xí)慣。
有句話說得好：“人有一顆節(jié)儉節(jié)約的心，就等于擁有了一大筆財富。”不錯的!在我的家庭里，也有一些勤儉節(jié)約的人：80幾歲高齡的爺爺把家里用完的瓶瓶罐罐攢起來，一部分賣到廢品站，剩下的洗凈晾干，能裝紅酒、白酒等自家釀的特產(chǎn)!奶奶也不甘落后，家里的舊衣服和穿小的衣服扔掉太可惜。
經(jīng)過奶奶的巧手重新剪裁，拼接成了一件件“潮衣”、“美衣”!邊角布料甚至縫制成了一雙雙“溫暖牌”鞋墊。精明的媽媽洗菜，洗衣服時，會把洗過的水倒在一個大桶里，用來沖廁所。淘米水用來澆花最合適不過了。爸爸把剩菜、剩飯、油湯倒在一個盆里，可以用來喂牲畜。我則把過期的日歷和用完的本子裝訂起來，反面做草稿紙用。剛上二年級的弟弟把廢棄的一次性紙杯，衛(wèi)生紙卷筒等制作成手工作品，變廢為寶!
生活中還有一些看起來很小的事，卻在不經(jīng)意中造成了許多浪費：教室里有的紙張只寫了幾個字，就被扔進(jìn)了垃圾桶，其實它還是嶄新的;公共廁所、水槽的`水龍頭在“嘩嘩嘩”地流著淚，那個水龍頭并沒有漏水;有的教室在白天大放光芒，其實窗外陽光明媚;工廠里風(fēng)扇轉(zhuǎn)個不停，工人們早已不知去向;辦公窒里，電腦、空調(diào)“呼呼”作響，職員們都下班了;飯桌上、地板上，到處都有灑落的飯粒，那是某些人故意掉的。其實，節(jié)約很簡單，只要我們稍加注意，就可以節(jié)約很多財富。
比如：我們每人每天節(jié)約一粒大米，13億人，13億粒大米，就能讓饑腸轆轆的人們吃上一年香噴噴的大米飯;我們每人每天節(jié)約一度電，13億人，13億度電，就能讓鬧電荒的地方明亮起來;我們每人每天節(jié)約一滴水，13億人，13億滴水，就能讓鬧旱災(zāi)的人們飽飽地喝上一年;我們每人每天節(jié)約一毛錢，甚至是一分錢，就能讓那些渴望上學(xué)的山區(qū)孩子們上學(xué)。這些東西對我們來說微不足道，但是只要我們?nèi)珖嗣穸脊?jié)約一點點，中國就不會有那么多的饑荒、電荒、水資源緊缺了。
節(jié)儉節(jié)約，是我們每個炎黃子孫都應(yīng)有的好習(xí)慣。讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙，每一粒米。這樣，我們的家園才會永遠(yuǎn)美麗富饒!
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十
最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閑事!“我們花錢吃飯買單，剩多少，關(guān)你老太太什么事?”同事阿桂當(dāng)時站出來，想和老太太練練口語。
聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。
一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構(gòu)的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。
這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對不起!”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少!錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費!”我們臉都紅了。但我們在心里卻都認(rèn)同這句話。
一個很富有的國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的'總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。
事實上，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了，并且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎?“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業(yè)社會的最基本的意識之一。
在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥!也把這種德行散到國外真可悲。
支持光盤行動，改掉惡習(xí)，浪費可恥!提高民族素質(zhì)。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十一
為大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，使勤儉節(jié)約、反對浪費成為學(xué)生的行為習(xí)慣和生活方式，根據(jù)學(xué)校德育處的安排組織開展“光盤行動從我做起”主題活動。
首先向?qū)W生發(fā)出倡議書，10月16日世界糧食日，開展了“節(jié)約糧食”活動，使學(xué)生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含義。使學(xué)生對勤儉節(jié)約有了更深的認(rèn)識，提高了重視的程度。
學(xué)習(xí)“文明用餐”公約，每天中午對文明就餐加強指導(dǎo)和監(jiān)管，培養(yǎng)學(xué)生文明就餐意識，引導(dǎo)學(xué)生樹立文明節(jié)約的消費理念和習(xí)慣。大力倡導(dǎo)節(jié)儉的消費理念和習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)儉文明的生活方式。
舉行一次以“光盤行動從我做起”為主題的班隊會，引導(dǎo)全班學(xué)生認(rèn)識勤儉節(jié)約的重要性，牢固樹立節(jié)約意識，從我做起、從身邊做起、從點滴做起，共同建設(shè)節(jié)約型校園。通過開展“光盤行動從我做起”主題班隊活動，推進(jìn)在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
出版一期以“光盤行動從我做起”為主題的黑板白及手抄報。黑板報及手抄報內(nèi)容必須包括：主題、名人節(jié)約小故事、節(jié)約名言警句、節(jié)約小妙招等板塊。
我班向每個家庭發(fā)放了“文明節(jié)儉”倡議書，發(fā)動每一個家庭與孩子一起做幾件節(jié)約資源的事。倡議書一發(fā)馬上得到了家長的大力支持，有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站，把賣得的錢捐給紅十字會;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽……。效果顯著的親子活動，使學(xué)校的勤儉節(jié)約工作得到了有效的拓展。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十二
光盤行動，是一項由中華環(huán)保聯(lián)合會發(fā)起的全國性的環(huán)保運動。其目的是鼓勵人們節(jié)約用餐，并減少餐飲浪費，旨在推動社會公眾形成勤儉節(jié)約、光盤行動的新風(fēng)尚。在參與光盤行動的過程中，我深深感受到了節(jié)約、拒絕浪費的重要性和深遠(yuǎn)意義。下面我將從社會價值、節(jié)約意識、環(huán)境保護(hù)、個人健康、家庭教育等五個方面闡述光盤行動給我?guī)淼男牡皿w會。
首先，光盤行動體現(xiàn)了一種社會價值觀的轉(zhuǎn)變。在過去，一些人認(rèn)為餐桌上有剩飯剩菜是一種富余的象征，而如今，隨著生活水平的提高，人們越來越關(guān)注飲食的均衡和健康，逐漸認(rèn)識到浪費食物的不良后果。光盤行動提醒人們要珍惜糧食資源，從源頭上減少不必要的浪費，并倡導(dǎo)大家實現(xiàn)節(jié)約生活的理念。這種轉(zhuǎn)變不僅體現(xiàn)了人們的文明素養(yǎng)，也提醒了我們尊重食物，關(guān)愛他人，將文明傳承下去。
其次，在光盤行動的過程中，我深刻認(rèn)識到節(jié)約的重要性。讓我們看到，其實人們的浪費習(xí)慣往往源于不懂得珍惜和節(jié)約。我們應(yīng)該知道，每一粒糧食都是養(yǎng)分的集合，每一口食物都是思考的結(jié)果。而我們的浪費卻帶來了資源的極度浪費，進(jìn)而造成了環(huán)境的破壞和社會的負(fù)擔(dān)。在光盤行動的號召下，我們漸漸樹立了崇尚節(jié)約的理念，每當(dāng)看到餐桌上有大肆浪費的行為，我們都能堅決地提醒對方，或者給自己加壓，力求避免浪費。
第三，光盤行動還是一種環(huán)保行動。浪費食物不僅造成了資源的浪費，還帶來了環(huán)境的巨大壓力。生產(chǎn)、運輸、儲存、處理食材和餐廳的用電用水，都需要耗費巨量的能源，釋放大量的湖河廢氣和廢物。而讓食物從餐桌上再度流失進(jìn)垃圾桶，就等于把資源浪費當(dāng)成常態(tài)化行為，這是對環(huán)境的不負(fù)責(zé)任、不尊重生態(tài)的表現(xiàn)。光盤行動的號召讓更多的人開始關(guān)注環(huán)境保護(hù)，它提醒了我們“保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)自己”的真諦。
再者，光盤行動的實施對個人健康有著積極的影響。大肆浪費食物意味著我們攝入的是虛無縹緲的熱量和無營養(yǎng)的廢棄物。而食物的科學(xué)搭配以及適量的食用才是保持健康的基礎(chǔ)。在光盤行動的進(jìn)行中，我們不僅改變了自己，也幫助改變了周圍的人。大家開始重視菜肴的搭配，合理安排食物的份量，告別暴飲暴食的舊習(xí)慣，自覺遵守飲食的規(guī)律。在實踐中，不僅得到了體形的改善，還減輕了胃腸負(fù)擔(dān)，使自己擁有了更好的健康。
最后，光盤行動對家庭教育起到了積極的引導(dǎo)作用。在光盤行動的號召下，很多家庭開始重視節(jié)約的教育。父母們帶著案例，以小見大的方式告訴孩子浪費的后果和意義。在家庭聚餐時，大家都會注意合理分量的擺放，避免食物的浪費。光盤行動也成為了家庭成員之間的契機，增進(jìn)了對家庭的親情和對食物的尊重。因此，光盤行動不僅影響了個人的行為，也使我們的家庭變得更加和諧。
總之，參與光盤行動是一次既重要又有意義的實踐。通過這項行動，人們學(xué)會了節(jié)約，體會到了浪費的負(fù)面影響，同時也重新審視了飲食問題。希望未來，光盤行動能夠持續(xù)推行，讓更多的人從行動中認(rèn)識到節(jié)約的重要性，真正做到珍惜糧食、節(jié)約用餐，為建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的美麗中國貢獻(xiàn)自己的一份力量。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十三
你知道光盤行動嗎？我們學(xué)校一直在抓“光盤行動”。每一周的晨會上，周校長和其他值周老師都會在主席臺上強調(diào)同學(xué)們要珍惜糧食，把“光盤行動”進(jìn)行到底。還會專門發(fā)獎狀給那些每天都在“光盤”的同學(xué)。
每一次吃飯之前，我們的班主任遲老師也在強調(diào)“要光盤、要光盤”，叫每個組的桌長盯著每個同學(xué)。我很幸運被遲老師選為桌長，每一次吃飯我都要“眼觀六路，耳聽八方”，看看哪個同學(xué)在講小話，那個同學(xué)吃飯不認(rèn)真，把飯撒得到處都是，還要盯著有沒有同學(xué)倒飯……當(dāng)然了，每一次吃飯我都是光盤的，我是桌長，我要以身作則。
自從光盤行動以來，我們組浪費糧食的情況減少了，很多同學(xué)都把飯吃得干干凈凈，把他們的餐盤端給我看，我太高興了。
我們所吃的糧食都是農(nóng)民伯伯辛勤勞動的成果，我們要珍惜糧食。另外，非洲這個地方很多孩子吃不上飯。我們中國有那么多人，每人每頓飯節(jié)約一粒米就夠那些沒有糧食的非洲兒童吃很多天，如果我們長期堅持，就可以救活無數(shù)個非洲兒童，所以我們要堅持光盤行動，每一頓飯要吃多少加多少，多了浪費了可惜。也許我們多加的一勺飯，半碗湯就能救活一位即將被餓死的非洲兒童，一人這樣，人人這樣，日日堅持，就可以拯救很多饑餓的非洲兒童。我們節(jié)約的是糧食，也是農(nóng)民伯伯的辛勤汗水，我們的光盤行動是小小的習(xí)慣，也是拯救無數(shù)生命的大善舉，所以光盤行動從我做起，從現(xiàn)在做起。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十四
最近，報紙、電視上都在提倡要加入光盤行動，同學(xué)們，你們知道什么叫光盤行動嗎？對了！就是把盤子里的飯菜全吃光。
中國人的習(xí)俗就是在客人來的時候多點些菜，表示一下自己的熱情好客。到了春節(jié)，大家也難免帶著親朋好友出去吃一頓大餐，為了想表達(dá)自己的一個心意，就點了許多菜，到最后呢，吃也吃不光，還剩下了許多飯菜，又不打包，只能眼睜睜地看著這些美味被倒進(jìn)垃圾桶里。唉!
饑餓現(xiàn)在已成為人類的第一號殺手，許多非洲地區(qū)的人們還在被饑餓困擾著，最后被活活餓死了。現(xiàn)在全世界由于饑餓而死的，每年就有一千萬個人。如果我們每天回收5％的糧食，就會有四百萬饑民獲救。電視上也經(jīng)常會放一些山區(qū)的貧苦孩子，他們沒吃沒喝，如果我們能節(jié)約糧食，或許就能改變他們悲慘的命運。
這幾天，我去樓下飯館吃飯時，我發(fā)現(xiàn)桌子上放著一些客人用好餐后盤子里的剩菜和剩飯幾乎都沒有，吃的都很干凈，這一定是他們也看了報紙和電視上的新聞后做出的行動。我想我也要加入“光盤"行動，因此在點菜的時候，我覺得差不多夠吃了也就不讓媽媽點了，吃飯的時候，我們也把菜和碗里的飯吃的干干凈凈，看著吃的光光的盤子，我開心極了！
1、珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費。
2、不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。做到不剩飯，不浪費，吃多少要多少，吃不了兜著走！加入光盤族，一起對“浪費"說不！
同學(xué)們，讓我們也一起加入“光盤"行動！讓我們也遠(yuǎn)離浪費，走向節(jié)約吧！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十五
見一道道五顏六色的佳肴端上來，我忍不住咽了口水。可是飯菜雖豐盛，每盤的量少了許多。這是為什么呢？我?guī)е@個大問號吃完了飯，收拾碗筷時，我跑進(jìn)廚房，疑惑的問姥姥：姥姥今年你買的菜不夠么？為什么每盤菜那么少呢？姥姥笑瞇瞇地對我說：你還不知道吧，現(xiàn)在社會流行‘光盤’，所謂的光盤，就是吃飯時把盤子吃干凈，剩下的只是光盤。再說這是社會的流行，我們應(yīng)該跟進(jìn)流行的腳步進(jìn)行光盤行動。噢，原來是這樣啊！
有一天，我在電視也看到類似的光盤。據(jù)報道，今年飯店里年夜飯訂購可謂是寥寥無幾，屈指可數(shù)；往年可謂是人山人海，訂都訂不上。飯店工作人員說：今年訂購人數(shù)少，而且每一次訂購數(shù)量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點多少。這不是光盤的.感染么？可見它的感染力有多強呀！
在家，我也要求媽媽做光盤行動。家里有客人時，我會讓媽媽做菜時每份量少一點。這樣即節(jié)約又豐盛，一點都不浪費。媽媽還夸我是節(jié)約能手。
現(xiàn)在社會上流行光盤行動。其實就是節(jié)約糧食。節(jié)約糧食是我們義不容辭的任務(wù)，哪怕一點一滴也不允許。如果我們每個人節(jié)約一粒米，那就是節(jié)約13億粒米啊！可是多少饑餓的人吃上一頓飽飯啊！所以我們吃飯要適量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到飯店點菜點飯不浪費，若有剩余要打包帶回家。
有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤！同學(xué)們，讓我們行動起來，不要讓光盤只是個傳說！
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十六
我國自古以來，不浪費糧食是中華民族的傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在他又一個時尚的名字叫“光盤”。
今天，我的一個親戚家的小孩剛滿月，請我們?nèi)ヒ患也宛^吃飯。開飯啦！服務(wù)員端來了：炒牛肉，菊花魚，鴿子肉……還有一些山珍海味我連名字也叫不出來。不一會兒就擺滿了整整一桌。
在對小壽星的祝賀聲中，我們開懷暢飲，又吃又喝，直到撐得肚飽腰圓，客人們才一個個挺著大肚子離開了餐廳。
媽媽叫來服務(wù)員，拿來幾個打包袋準(zhǔn)備打包。我像個小偷似的向四周望了望，還好賓客都走了。于是，我便對媽媽小聲說：“我們走吧！不要吃別人剩下的`食物，這太沒面子了。”這時有個服務(wù)員聽到我和媽媽的對話，還沒等媽媽開口，她就說：“孩子，你應(yīng)該感到光榮，社會現(xiàn)狀提倡珍惜節(jié)約糧食，反對浪費，光盤行動，從我做起的口號。”
我問服務(wù)員：“什么是光盤行動呀？”服務(wù)員笑著回答：“光盤就是把自己盤中的食物吃完，即使吃不完，也要打包帶回去吃。”
媽媽語重心長的說：“是啊！小小的一粒米，都是農(nóng)民伯伯用汗水換來的，來之不易啊！”
爸爸撫摸著我的頭說：“中國食物浪費超乎想象，一年倒掉兩億人口糧，我們要珍惜糧食啊！”奶奶嘮叨著說：“你難道忘記了我教過你的誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎？”爺爺嘆了口氣：“唉！你太幸福了，我們小時候沒吃的，餓的慌，有時還吃樹皮和草根呢！”這時，我的臉?biāo)⒌囊幌录t了，像熟透了的蘋果一樣。心里非常慚愧。
有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤，有一種美德叫光盤……向浪費說不，向奢侈告別，不要讓光盤只是一個傳說。
實用光盤行動心得體會及感悟（案例17篇）篇十七
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是古人對勤勞節(jié)儉表現(xiàn)的一個總結(jié)。現(xiàn)在，越來越多的人卻又開始無節(jié)制的浪費。
這次寒假，我們一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因為已經(jīng)在網(wǎng)上訂好了餐，所以直接就可以上菜了。我們看到，圓桌的正中央豎立著一塊標(biāo)語：“請按照人數(shù)點菜，杜絕浪費，本餐廳提供免費打包。”這讓我想起了楊老師說的“光盤行動”，意思是不要浪費資源。打包不僅可以不浪費資源，還方便攜帶，把美味佳肴帶回家。
可是許多人都以為打包是小氣的行為，認(rèn)為不打包就非常大氣，那你就大錯特錯了了。
其實，打包是一項節(jié)約環(huán)保的好事，并不是小家子氣的節(jié)省、吝嗇。
現(xiàn)在，全國都在提倡環(huán)保行動，不浪費資源，還有的電視臺還在跟蹤報道呢!
前幾天，一家電視臺報道說，一次年會，有一家公司仗著用的是公款，點了一桌子的菜，年會結(jié)束后，記者看到滿桌的菜，幾乎都是沒怎么動過!他們不應(yīng)該點那么多的菜卻不吃，更不該因為用公款而浪費!人們越來越浪費，浪費掉的不僅是資源，還有勞動人民的心!我們要杜絕浪費，爭取把飯菜吃完，也不要挑食，并勸說自己身邊的'親朋好友，一起爭做城市的文明人，不浪費!
我希望，這次的“光盤行動”能使大家都養(yǎng)成不浪費的好習(xí)慣!