心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
高二暑假心得體會篇一
暑假是學生們放松自己、恢復身心健康的寶貴時光，但同時也是一個展示個人能力和技能的機會。今年暑假，我參加了高二暑假實踐活動，給自己充分的鍛煉和發揮的機會，收獲了很多的經驗和知識。
第二段：實踐體驗
我參加的實踐活動是志愿者服務。在這一過程中，我有機會接觸到了很多不同的人和環境，拓展了我的視野和增強了我的社交能力。我在服務中學會了傾聽別人的意見和想法，了解到了他們的實際需求，并嘗試根據實際情況采取切實可行的措施。我還參與了團隊合作，與其他志愿者一起完成了一些有意義的任務，這不僅提高了我的團隊合作能力，也使我更加感受到團隊協作的力量。
第三段：提升技能
除了社交和團隊合作能力，我在這次實踐活動中還學到了很多實用的技能。我學會了如何組織活動，包括任務分配、方案設計、活動宣傳等等。學會了如何進行人際交往，包括與不同年齡、不同背景的人交往，如何處理人際矛盾。更重要的是，我培養了一些實用技能，包括心理疏導技能、急救技能、公共關系技能等等。這些能力的提升將對我的未來有很大的幫助。
第四段：啟示與收獲
通過這次暑假實踐活動，我不僅僅是獲得了各種各樣的技能和知識，更重要的是，我意識到了團隊合作和人際關系對于個人成長的重要性。我明白了只有更多地參與社會活動，才能使自己更好地理解別人的煩惱和需求，更好地實現個人價值。
第五段：總結
在這個暑假，我不但得到了寶貴的體驗和人際關系，也鍛煉了自己的耐心和勇氣，更好地適應了在未來的學習和社會發展中的變化。這次實踐活動讓我更加堅定了自己的人生目標和信念，也給我留下了難忘的回憶，我會一直珍惜這樣的體驗，不斷追求自己的最優狀態。
高二暑假心得體會篇二
我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨撿小區內的垃圾。
我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！
高二暑假心得體會篇三
時間過的真快，假期馬上就要結束了，在這個暑假里，我的生活是多姿多彩的，有哭、有笑，既有開心，也有憂傷。
剛放假的時候，我大多數時間都在寫作業，因為我想先把作業寫完再好好的玩，但是經過幾天后我就有點煩了，開始不專心了，寫作業的時候老想著玩，字體越來越差，錯題也越來越多，為這，媽媽狠狠的打了我一頓，并且好幾天也不和我說話，我的心里也很難受，也覺得很委屈，因為，我整天除了拉二胡就是寫作業，根本沒有玩的時間。看到路旁撒歡的小狗，我就想我還不如一只小狗呢，最起碼它還有自由。
其實，假期里也有很多高興的事情，比如去豐樂園，去奧帕拉拉，去野餐，去地里幫爺爺拔草，這都是開心的事。去奧帕拉拉水世界是最開心的事了，奧帕拉拉的大海嘯很壯觀，就像真的一樣，剛開始我還很興奮，但后來就傻了眼，海嘯越來越大，嚇得我趕緊往岸上跑，但是大海嘯還是把我撲進水里了，那心跳的簡直就是無法形容。坐漂流大喇叭也是有驚無險，轉的飛快，就像要掉下來似的，這是我最開心的一天，爸爸說如果今后表現好，就帶我去看大海，我期待著那一天。
二胡，是我的愛好之一，在假期里我的二胡又提高了一級，拉的水平有了明顯的提高，這也是比較高興的，過關的時候老師給的評語基本都是優，如果以后班里再舉辦節目，我一定要拉我的二胡，并且會拉的很好。
假期里我也收獲了很多知識，爸爸幫我鞏固了三年級的英語知識，帶我預習了四年級上冊的數學和英語。在爸爸的輔導下，我四年級前四個單元的數學和英語掌握的還算不錯，這是值得驕傲的。
總之，這個假期里我經歷了很多，嘗到了酸、甜、苦、辣，體驗到了在烈日下勞動是多么的艱辛，感受到了我的生活是多么的幸福，相信我的下個假期會更精彩！
高二暑假心得體會篇四
暑假是一段個人成長的時期，為了拓寬視野、增長閱歷，在高二暑假，我參加了社會實踐活動。這次實踐不僅讓我深刻認識了社會，還讓我對自己的成長有了新的認識。下面，我將分享我的實踐經歷和心得體會。
第二段：準備階段
在實踐前，我和同伴一起做了充分的準備。我們閱讀了有關志愿者行動的資料、了解了社會實踐的意義和方法，同時還進行了溝通和交流，確立了各自的工作職責和合作方案。這些準備不僅提高了我們的實踐效率，也增進了我們的團隊合作精神和共同目標意識。
第三段：實踐經歷
實踐過程中，我們主要參與了老人院、小學、文化廣場等多個社會組織的志愿活動。我們為老人院的老人送上了關愛和問候，給小學的孩子們講授了安全常識和傳統文化，還為文化廣場添置了新的垃圾桶、公告欄等設施。這些實踐活動讓我深刻體會到志愿服務的價值和意義，也讓我感受到了自己的成長和進步。通過努力和付出，我們獲得了公眾的認可和贊譽，他們的欣賞和感謝更激勵我們不斷前行。
第四段：成長收獲
通過這次實踐，我不僅學到了更多的知識和技能，也收獲了許多寶貴的經驗和啟示。我深刻認識到當代社會對青年人的要求和期望，同時也理解了我自己在未來發展中需要做出的努力和付出。我相信，這次實踐將對我的未來學習和職業規劃產生積極的影響，也將在我的個人成長中起到不可估量的作用。
第五段：總結
總之，高二暑假社會實踐是一次豐富多彩、全面成長的經歷。通過參加志愿者活動，我們更加深入認識了社會，體驗了社會服務的意義和價值，也促進了個人成長和團隊合作。這樣的體驗讓我明確了未來的目標和方向，也讓我更加自信和堅定地走向未來。我相信，在這個充滿機遇與挑戰的時代，只有不斷認識社會、鍛煉自我的青年人才能成為未來的領袖和中堅力量。
高二暑假心得體會篇五
不必打點行裝，無需結伴成群。騎上自行車，便開始了我新的旅程。清晨陽光傾灑，鳥兒呢喃，路旁的蘭花開的淡雅，開的清芬，這是為人處事的從容謙讓么?我不明白。
駛過寬闊的大道，我遇到了一個分岔路口，我知道，兩條路中一條大路平坦，另一條小路曲折，我有點猶豫的選擇了小路，無意中發現了一份詩意。一座座低矮的老房子，古樸而素雅，在一棵棵翠綠古樹的襯托下，顯得嬌小。陽光透過葉隙碎碎地撒在了地上，一切似畫般美好。我深醉其中，同時惋惜著以前竟未發現這片凈土，錯過了那么美的景色。選擇大道的我必定與小道的美景擦肩而過，生活不也如此，當我們選擇了數不盡的金錢，成功的事業，是否也會失去我們的朋友，家人，快樂?我不得而知。
車下的路是我平時上學走慣了的路，兩旁的景是我看遍了的景，如此，我本應覺著這路這景在熟悉不過。然而，可能是心境，可能是心情，我竟能透過這路這景想到了很多很多。原來，生活不是缺少美，而是缺少善于發現美的眼睛。原來，旅程不在于到達的地方是否熟悉，而在于是否能在腳下的寸土中找到新的體驗，新的感覺。這一切，都能讓我找到我所向往的假日的悠閑。
高二暑假心得體會篇六
高二暑假是一個非常特殊的時間，不少同學會選擇參加一些社會實踐活動。在此期間，我也參加了一次社會實踐活動，收獲頗豐。這次社會實踐讓我感受到了社會的豐富多彩和生活的真實面貌。
第二段：活動經歷
這次社會實踐的活動內容主要是到當地的社區政府進行調研。我們負責的是調查當地居民對社區醫療服務的滿意情況。在調研的過程中，我意識到了社會服務是以人為本，需要覆蓋到每一個個體。社區醫療是人民群眾生活中重要的一環，只有社區醫療服務到位，才能更好地保障社會公平、正義。
第三段：收獲體會
此次社會實踐讓我認識到很多社區醫療服務中存在的問題，深刻意識到社會需要我們的關注，了解庶民百姓的真實生存環境，為了人民健康盡我們的一點微薄之力。通過這次社會實踐，我發現自己在成長，可以幫助自己認識自我和認識社會，成為了更為開朗積極的人。在實踐中，我感覺到大家的驗收和認證非常重要，因為只有過程中規范和專業，我們才能夠得到好的反饋。
第四段：實踐成果
在實踐過程中，我們相互合作、團隊配合、共同完成了社區醫療服務的調研報告，詳情化分析了醫療服務的缺點和不足的方面，同時為提高科學的醫療服務建立了可行的方案。這次實踐的成果不僅僅是報告，更是在團隊合作中獲得的激勵和自信，以及在社交互動中獲得的智慧。
第五段：學習感悟
高二暑假社會實踐活動讓我得到了很多，我汲取了社會生活的有益經驗，鍛煉了自己的思考、動手和合作能力，并且讓我更加深入地了解社會和了解自己。我認為每一個青少年都應該多參加社會實踐活動，以此不斷積淀自己的素質和能力，為社會作出貢獻。反觀人生，賢者學而時習之，勇者學而時放之，此時放之，顯得非常重要。
高二暑假心得體會篇七
期待已久的暑假終于來臨了，我開心極了。可是我高興地太早了，這不，很多電視節目，文藝晚會等邀請我當主持人。看著雪花般的演講稿向我襲來，我不禁打了個寒戰：oh，mygod！這么多，我背到猴年馬月才能背完啊！
與其坐在這害怕，還不如現在就背上一篇呢，雷厲風行[注: 象雷那樣猛烈，象風那樣快。比喻執行政策法令嚴厲迅速。也形容辦事聲勢猛烈，行動迅速。]是我的風格，我要勇敢地打敗這些紙老虎。終于，經過不分晝夜的“魔鬼背誦”，這堆積如山[注: 聚集成堆，如同小山。形容極多。]的主持人演講稿都被我背上了，激動之情真的難以言表，我開心地手舞足蹈起來。
我主持的節目獲得了大家的一直認可，但我不滿足，于是嘗試表演了小品，居然也獲得了不少鮮花和掌聲，心里甚是高興。但是在一片贊揚聲中，我開始驕傲自大了，不再用心背主持稿件。媽媽看在眼里急在心里，我信心滿滿地對媽媽說：不用擔心，我口才很好的，現在往臺上一站就能脫口而出。然而就在那天晚上，我得到了一個慘痛的教訓。
昂首挺胸[注: 抬起頭，挺起胸膛。形容斗志高，士氣旺。]地走上臺，開場詞說的還不錯，可是到了后來就結結巴巴[注: 形容說話不流利。也比喻湊合，勉強。]，無話可說了。當時，我真的想找個地洞鉆下去，好丟人啊。終于，等到了節目結束。雖說節目只有三小時，但我就像熬了三十年。走在回家的路上，我頭都不敢抬。我覺得周圍人可能都會用鄙視的目光看我，他們肯定會說：讓你驕傲，瞧，丟人丟大了吧！我想媽媽肯定生氣極了，回家要臭罵我一頓了。回到家，出乎意料的，媽媽其他的什么也沒說，只送了我一句話：滿招損，謙受益。
鮮花掌聲、失敗教訓，使我的生活充實美好。暑期生活真愉快啊！
高二暑假心得體會篇八
暑假是每位中學生放松自己的時期，在這個時期，各種各樣的課程及培訓機構迎來了它們最忙碌的時間。我在這個暑假加入了一家物理培訓機構，參加了高二物理暑假培訓。在這段時間內，我獲得了很多新的知識和經驗，同時也總結了一些心得和體會。
第一段：物理知識的學習
在物理培訓課程中，我收獲了很多新的物理知識。在其中學習了電學的分析方法，我們探討了不同的電場分析法，學習了更加深刻的電位移電磁感應原理。另外，我們也學習了電動勢和互感現象。在磁學方面，我們探究了磁場在運動的物體中的產生以及交變電場的相互作用。這些新的知識使我對物理學有了更加深刻和清晰的認識。
第二段：實驗的體驗
在物理培訓中，我們不僅僅學習了理論知識，還進行了一些實驗。在實驗中，我親手操作調整了各種儀器，認識了電勢差和電容器的基本原理。借助實驗，我更加深刻地認識了許多理論知識，例如電學、磁學等的基本原理。實驗過程中，我們注意設備的使用方法，更加嚴格地按照步驟操作，并且注重整個實驗過程中的安全，這使我意識到在實驗中安全問題的重要性。
第三段：和老師的交流
在物理培訓中，老師們和我們做了很多面對面的交流，他們從你的角度出發考慮問題。在這個過程中，我更加深刻地了解了老師的授課方法并且了解了更多的物理知識。和老師的交流，不只是取得知識，在過程中，我也改變了一些想法，這對我的成長意義深遠。
第四段：小組討論的體驗
在物理培訓中，我們進行了以小組為單位的探討和討論，在我們的討論中，我們可以拋開繁重的課程表，就特定的物理問題深入探討。這些討論發揮了很大的作用，增加了我們的思考時間，使我們的思維更加獨立且更加清晰。在小組內，我們更加擴展了自己的思維，學到了更多和老師之外的新東西，意義重大。
第五段：總結
通過物理培訓，我發現自己學到了許多新的知識，關于物理的學習，不僅是書本中的掌握，更關注的是我們如何理解知識并應用到實際生活中去。在這個暑假的學習過程中，我收獲了許多，感謝機構的教學，讓我們的學習過程充滿樂趣和激情，讓我們在不知不覺間，得到成長和提高。學會了自主思考，積極探究嘗試，在沒有答案的情況下，我們會更加有勇氣保持探討知識，不斷追求知識和成長，在這樣的培訓中，我更加認識到了自己，這對我以后的學習將帶來很大幫助。
經過這段時間的學習，我發現物理非常有趣且讓人著迷。更進一步的，讓我認識到了物理的廣大領域，我對物理學的熱情以及對知識的渴求，這讓我對我未來的職業、學術、人生衍生出很多思考，更加堅定了我的未來目標。通過這次物理培訓，在以后的學科學習當中，我相信我將更加輕松、自信應對，展現出自己的潛能。
總之，在這段時間的高二物理暑假培訓，我們從老師的講授中獲得了有關物理的知識和技能，我們參與了有趣和富有挑戰性的課程，包括實驗和小組探討。在這個過程中，我們發現，知識的學習和應用，需要付出時間和心思，但也會帶來意想不到的收獲。物理培訓會一直伴隨我們的學習生涯，激發我們的好奇心，探索這個世界并讓我們認識他。
高二暑假心得體會篇九
在高二的暑假，我參加了一次社會實踐活動，這給我留下了深刻的印象和體會。這次實踐活動讓我深刻認識到了社會的真實面貌，也讓我更加明確了自己的職業理想和人生方向。在這場實踐中，我收獲了很多，也深感自己的成長和進步，下面我將簡要地分享一下我的心得和體會。
第二段：社會實踐中的親身體驗
這次社會實踐活動讓我有了親身的體驗，讓我對社會的某些方面有了更深的了解。我參加的實踐團隊是一個關注環保的組織，我們到當地的街道和社區做了一些宣傳和清理工作。當我走在街道上，看到許多人對我們的宣傳充耳不聞時，我深感自己在學校里的知識和經驗都有些過于理想化。一些人對我們不屑一顧，不僅是因為我們的宣傳不夠直接，也是因為他們對環保不夠重視。這一切讓我對社會的現實有了更深的認識，也讓我看到了自己的不足之處。
第三段：參加社會實踐的收獲
通過這次實踐活動，我深感自己的收獲之多。首先，我對社會的真實情況有了更深入的了解，讓我對以后的學習和生涯規劃有了更好的啟示。其次，我學會了如何與陌生人溝通和交流，也更加了解了環保知識和技能。最重要的是，在這次實踐中，我認識到自己的能力和潛力，也更加明確了自己的職業方向和發展目標。
第四段：個人成長與進步
這次實踐活動讓我在很多方面都有了成長和進步。首先，我通過與實踐團隊的交流和合作，學會了更好的溝通和協調能力，更好地適應了團隊的工作方式和標準。其次，我在與陌生人的交流中，學會了如何更好地表達自己的觀點和想法，也更好地了解了別人的想法和意見。最后，我在這次實踐中學會了如何具體地實踐自己的理想和目標，更加明確了未來的職業方向和發展目標。
第五段：總結與感悟
通過這次實踐活動，我得到了很多的收獲和啟示。我不僅更加認識到了社會的真實面貌，也更好地明確了自己的職業理想和發展方向。在接下來的學習和生涯規劃中，我將更加注重實踐和體驗，更加努力地實現自己的夢想和目標。同時，在未來的實踐中，我也希望能夠繼續發揮自己的實踐能力和創新精神，為社會的發展做出更大的貢獻。
高二暑假心得體會篇十
7月份已經過去了24天，暑假已經過去將近一半。
前段時間和同學約好，今天去參加小記者活動，所以我早早準備好小記者證，在事先約好的地方，一起前往蕪湖國際會展中心，參加報社舉辦的“賽之星”卡丁車的活動。
到了會展中心，我們立刻跑上了二樓進行簽到，由于參加活動的小記者特別多，所以需要排隊進行活動。由于時間比較充足，為了打發這短暫又長久的時光，我跑到別的地方打了一會高爾夫球，這是我第一次嘗試打高爾夫，在沒有老師教的情況，我隨便的打了幾球之后，又跑去踢了一會足球，直到教練要求集合，我們才匆匆的跑了下去。
又等了需求，終于到我上車，我抓緊時間帶上頭盔，穿好手套，我隨后上了第一輛車。教練叫我們該如何使用：“右邊踏板是油門，左邊踏板是剎車”剛說完，這時教練讓我輕踩油門，他拉動引擎，我輕一腳踩著油門，卡丁車緩緩地開了起來。由于之前參加過一次活動，我吸取了上次的教訓，我將油門踏板快速踩到底，隨著油門的加大，車速也隨之提快了很多，很快的我便連續開了兩圈，此時，教練拿著小紅旗揮了揮，示意我將車停到指定位置，停好之后，我便下了車。
緊跟著，參加完了卡丁車的活動，由于時間還早，我們商議并達成一致意見，在隔壁羽毛球館租了兩幅球拍和場地，我們分成兩組，大人一組，小朋友一組，進行羽毛球友誼賽，友誼賽如火如荼的進行中中，已經到了忘我的境界，不知不覺的兩個小時就過去了，才發現時間即將要結束，此時大伙都已經渾身濕透。今天的活動就在歡聲笑語中結束了，我們一起結伴返回。
近期天氣雖然是那么的炎熱，但我發現參加活動的小伙伴各個都不知疲憊的。通過這次活動，我發現，當遇到自己喜歡做的一件事時，所有困難都會迎刃而解，從而驗證了一句名言“世上無難事，只怕有心人”。
高二暑假心得體會篇十一
暑假是許多同學放松、玩耍的時間，但是對于高二的同學來說，暑期培訓課程已經成為他們日常生活中的一部分。今年暑期我報名參加了高二物理培訓班，經過一個月的學習，我對物理的認識有了更深入的了解，也收獲了許多收獲，下面就是我的心得體會。
第二段： 了解自己的不足
在學習過程中，我意識到自己對物理的基礎并不夠牢固，對一些概念和定理的理解還存在模糊和不足。因此，在課程初期我便主動和老師溝通，尋求幫助，并對于課程中的重點知識進行了歸納和總結。通過自己的不懈努力，我對很多常識有了更加深刻的理解，同時也提高了學習的興趣和積極性。
第三段： 多角度學習
在課堂教學中，老師不僅將課程內容講解得很清晰，更多地是通過實例、圖表和實驗等方式，從多個角度讓我們理解物理學基礎知識所涉及的原理。老師還提供了許多實踐的機會，讓我們有機會親身參與實驗，感受物理學的奇妙世界。這些教學方式使我們在學習中更好地理解物理概念的基礎，并加深了我們對于物理學的興趣和熱愛。
第四段: 嘗試掌握新的學習方法
隨著社會的不斷變化，學習方法也在不斷更新。在課程中，我們不僅學習了理論知識，更是學會了各種學習方法。在課堂上，老師讓我們進行頭腦風暴，以互相交流的方式解決知識點上的難題。同時，我們還積極參加小組討論，并進行總結，這些方法有利于我們擴展知識和提高答題能力。
第五段: 總結
通過一個月的物理學習，我不僅在知識方面有了許多進步，更是成長了很多。在知識面上，我掌握了更多的關于物理的基本概念和知識點，這必將在接下來的學習過程中起到支撐的作用。在成長面上，我更加明確了成長的重要性，了解了知識面和成長面的相互關系，樹立了良好的學習習慣和積極進取的態度。總而言之，參加高二物理暑期培訓，對我有了非常積極和正面的意義，我將會將此作為新學期的動力，堅定地跟隨自己的學習計劃繼續努力學習。
高二暑假心得體會篇十二
要是在學校，我可能起不來，可是今天我不到七點就醒了。這就意味這盼望已久的暑假拉開了序幕。
吃過了早飯之后，我就要去找活干的。雖然19號就要去東營學問管了，這幾天也不能閑著。
我。大嘴還有峰用了差不多兩多鐘頭把縣城逛了個遍，四處打聽哪里需要人手發廣告，有的店把我們婉言拒絕，有的甚至對我們不理不睬。這對我們磨練臉皮大有益處。也許我不會忘了峰進了喬丹專賣，詢問店員時臉紅的樣子。
功夫不負有心人，終于在我們快跑折了腿的情況下，我們找到了一份發廣告的暑假培訓學校。十點多鐘的時候，我們仨去了趟那個學校，講好了價錢，定好了其他的相關事宜：晚上到廣場上去發。
七點多鐘廣場上的人開始漸漸增多。我和峰馬上就要開始工作了。
就在這時，我遇到了初中時的地理老師。我在馬路的對面朝他呼喊，他看到了我，就急切的向這邊跑過來。已經兩年沒有見面了，老師握緊了我的手，我也握緊老師的手心里有種說不出的激動，老師的臉上露出一種幸福的快樂的笑容，我曾經與他做對地老師，曾經讓他對我大發雷霆的的老師，曾經因為我拿出大半節課講了一頓大道理的老師，現在見到你是那樣的親切。雖然老師臉上的褶子多了，也深了，可是這久久不散的笑靨是那樣的甜蜜。
也許我以后干不出讓老師驕傲地向我的師弟師妹們炫耀的成績，也許我不會記住他一輩子，但是現在的街頭相遇是那樣的美好，是那樣的讓人容易淚流滿面。