每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選第一次軍訓的感受范文如何寫一

一、重新定位打造自己

在初中這個新起點上，首先要重新定位自己，調整好心態。也許你是躊躇滿志的來到新學校，希望能展現自我的風采，但中學招生范圍擴大，新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班干部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在小學時表現一般，入學成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因為入學或摸底成績只是代表過去，證明不了現在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負還看今朝。

我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學是否優秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

二、課程增加改變學法

小學主要是語文、數學、英語三門課，而中學，初一就增加了政治、歷史、地理、生物等學科,初二將增加物理,初三還將增加化學,而且學習內容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇，頗有點狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學習狀況改變了，再沿用小學的學習方法和方式顯然無法適應，這里舒老師給大家講一個案例:

小云和小吉自幼是親密無間的好朋友，在小學時他們的成績都旗鼓相當，相當優秀.后來一起考上了同一所中學。進入中學的第一次數學測驗，小云考了全班第一，可是小吉才勉強及格。看到小云開心的樣子，小吉怎么也高興不起來.老師特定表揚了小云，而對小吉說，要他加把勁，向小云學習。小云考了好成績，小吉并沒有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平時和他一起上學，周末也在一起玩，也從來不請家教，上課時都在聽老師講課，作業都一樣完成，老師也說他們一樣聰明，可是為什么成績卻相差很大呢?

同學們,這就是學習的方法不同而出現的差異.到了中學要注意哪些學習方法呢? 第一要主動適應老師的授課方式。中學改變了小學那種事無巨細式的教學方式，老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復，我們要主動去適應老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預習，拿著書本隨便翻看不是預習，預習是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。

第二要制訂科學的學習計劃。要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己;此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業，何時預習，何時做系統復習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學法。在初中階段學習方法的重要性體現的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。

第三點建議: 學會適應學會交往

首先我給同學們講一個案例:

陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發現她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨自靜坐在自己的臥室內，面對書本發呆。從前活潑、開朗、好動的她好像變了個人似的，而且有時還無故發脾氣。偶然間，媽媽發現她的筆記本上寫著：“為什么成績下降?”“為什么同學都不喜歡我?”父母有些擔心了，就去學校找老師了解情況。老師也反映現在的陳佳比較內向，上課不愿說話，與同學的交往也比較少，有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。

陳佳同學表現出來的現象，實際上是學校環境適應障礙。因此我希望我們的初一新同學不要象陳佳,要學會適應學會交往 . 適應學校環境的變化。到了初中人際交往范圍發生了較大變化，大家來自不同學校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學，這都是正常的心態。要擺脫這種不良狀態，就要積極主動去熟悉新的班級和同學。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級做事，比如問問同學叫什么，然后把你介紹給他;同學缺少什么，可以借給他;老師要發新書了，積極去幫忙;值日表還沒有排好，主動去清掃衛生……無形之中你就和同學、老師 “混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。

四、控制“三閑”

中國古代思想家曾子說：“吾日三省吾身”，這是日不虛度，天天總結的精神;

老作家姚雪垠給自己立下的座右銘是“下苦功，抓今天”，這是千里之行，始于足下的求實精神;

美籍物理學家李政道說：“你不能計較早晨或黃昏，一天二十四小時都是你工作的時間”。這是分妙必爭，勤奮獻身的精神;

美國物理學家愛因斯坦說：“星期天上帝也不休息，何況人呢?”這是偉大科學家給自己提出的神圣要求。

有的同學說，我昨天失去太多。不要為失去昨天而嘆息。如果你耽擱了昨天，就必須百倍地珍惜今天;有的同學說：我明天再發憤學習。不要空唱明天歌，我們要把今天做為飛向明天的跳板。

懦夫衷嘆昨天，懶漢坐等明天，強者征服今天。昨天是今天的昨天，明天是今天的明天。所以一天就是三天，這是生活的真諦，我們要善于把一天當作三天用。把一天當作三天，就是今天開始到高考前，一天的學習強度要相等于過去三天的強度，一天的收獲要相當于過去三天的收獲。

要把一天當作三天用，必須控制“三閑”——閑話、閑事、閑思。

閑話反映沒用的話和有害的話。別人在那里自習、讀書，你在那說笑話、說空話、說大話，說吃零食的事，說游戲廳里的事。

閑事指無用的事或有害的事。你并非研究電子游戲機的專家，卻把課余時間消磨在電子游戲廳里;老師在講數學，你數學成績不要，卻在看武俠小說;同學們上自習你卻在那里發短信，疊紙船，做學齡前兒童做的事。

閑思，對學習無用的思考。歷史老師講明清文學，你聯想到三國演義，聯想到封神演義，聯想到姜子牙垂釣遇文王。不知不覺下課時間到了，毫無用處的閑思統治了這位同學半節課。有的同學正聽著英語課，思路不知不覺到了前面同學的衣服上，隨著衣服到了服裝廠、紡織廠、印染廠、服裝店……，盡管愛因斯坦說，知識是有限的，想象是無限的，所以想象比知識還重要。但有的同學如此聯想，只能對高考有害無益。

從今天開始，同學們要控制閑話、閑事、閑思;減少閑話、閑事、閑思，直到消滅閑話、閑事、閑思。要聚精會神抓高考，一心一意謀復習。因為短短三個月，有多少知識需要我們去學習、去掌握。還是毛主席說的，多少事、從來急、天地轉、光陰迫，一萬年太久，只爭朝夕，我們要把一天當作三天用。

五、以新的行為規范要求自己

到了中學階段，許多行為規范發生了變化。一進入中學校門，你就要認真學習《中學生守則》，知道作為一名中學生，該做什么，不該做什么，努力進行行為規范的訓練。

努力達到“五個無”、“五個有”的要求：地上無紙屑、墻上無污染、桌面無刻畫、門窗無積塵、衛生無死角;課堂有紀律、課間有秩序、言行有禮貌、心中有他人、人人有進步。

下面我給大家講一個關于廢紙的故事。

第一個，美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，彎腰撿了起 來，發現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特。”董事長說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經濟狀況，使美國汽車產業在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能 “看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。

同學們,這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好, 養成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以后的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。

精選第一次軍訓的感受范文如何寫二

一次演講作文四篇

無論是身處學校還是步入社會，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的一次演講作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

伴隨著習習秋風,我們迎來了一年一度的演講比賽。我們陸續走進了電教室,只見上空寫著四個大字：演講比賽。同學們個個喜氣洋洋，歡笑聲“蓋”過了音響里放出的歌聲。演講比賽就這樣拉開了帷幕。

演講比賽開始了。那迷人的聲音像磁石一樣把我吸引住了。第一位演講的是龐文博她那稚嫩的聲音把我們仿佛帶到了美妙的童話世界里。緊接著是李文月。就這樣一個人一個人演講完了，很快就輪到我了，我慢悠悠的走上臺，心里就像揣著一只小兔。就像自我安慰一樣，鼓起勇氣向臺上走去。

我清了清嗓子，大膽的演講著，我也不知道我演講的好不好。只是演講完了，就只聽見有幾聲稀薄的掌聲。我從心底里知道，我演講的的確不好，下臺的時候，我把頭弄的低低的，時不時的看郝老師一眼，只見郝老師用甜甜的微笑向我致意，我的心里終于舒展開了。

很快，演講比賽進行完了，開始宣讀分數了。滿分是10分。就在宣讀分數時，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最后，我竟然是第二名，太不可思意了!我簡直都不相信我自己的耳朵了。我還以為只是個參與獎呢!頒完獎后，我這才相信這是真的。

演講比賽雖然完了，但是我心里總燃著一種不滅之火，這火就是前進之火，奮斗之火，就是因為這種火，本來讓不自信的我，有了自信和奮斗的勇氣。

演講比賽結束了，但是同學們還沉浸在剛才情的比賽里……

這學期我參加了演講比賽，那是我第一次參加演講比賽，印象深刻。

記得那天，在王老師的帶領下我們很快到達了目的地，我去了目的地的禮堂。音樂鈴聲響了，比賽很快就要開始了。我看著前面的選手演講，又看看下面烏壓壓的人群，想到自己是第一次參加演講比賽，心里一下子就緊張起來。我的頭上開始出汗，汗珠一直往下流，兩條腿軟軟的。

時間過很快，輪到到我上場了。我心想：我能行嗎？如果忘記稿子怎么辦？同學們會不會嘲笑我當我站在比賽臺上，拿起話筒的一瞬間，我什么都不想了，滔滔不絕的開始了我的演講。

最后比賽成績馬上要公布了，我的心像有只小兔在砰砰亂跳。當我得知我獲得了二等獎，我高興的手舞足蹈。

回家后我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，他們都夸我很棒呢！我心里美滋滋的，心想：這次比賽榮譽是用自己的勤奮練習換來的，以后我一定要加倍努力學習！

人生的道路上有很多的第一次，每一個第一次都有與眾不同的酸甜苦辣、喜怒哀樂。我的第一次上臺演講那件事時時縈繞于心，如同一個漩渦一直在我的腦海里盤旋。

那是三年級時，有一次，青少年中心要舉行一次講故事大賽，這正是鍛煉我的機會，在媽媽的鼓勵和拉扯下，我懷著忐忑不安的心情報了名。

比賽的前幾天，我們全家總動員，開始作各項準備工作。媽媽幫我精心挑選了一則《青蛙救大象》的故事。奶奶吩咐我上臺不要緊張，把臺下的觀眾當成秧苗；爺爺和爸爸告訴我一些上臺演講的注意細節，弟弟妹妹在后面為我鼓勁加油，呵呵，有了全家人的.堅強后盾，我的信心一下子提高了不少，在接下來的幾天里，我在拼命的練習，努力的為比賽作好各項準備。

講故事大賽的時間終于到來了，我懷著緊張的心情來到了比賽現場。抽好了簽后我發現我是1號，我心中本來就很沉重的“石頭”一下子重了好多斤，這可真是“大姑娘上轎---頭一回啊”！我的心砰砰直跳，腦子一片空白，忐忑不安的步入了賽場。

“講故事比賽現在開始，有請1號選手郭鑫！”我緊張極了，媽媽不斷的在鼓勵我，叫我放松別緊張。我一步一步地走上演講臺，大家的目光像燈光一樣聚集在我的身上，這可真是害怕啊！恐懼和緊張交織在我的內心，我們的手腳不停的在發抖。接過話筒，在全場觀眾的注視下，我吞吞吐吐地講了起來。哎啊！話筒說起來真不方便，發出的聲音真怪啊！我擔心極了，怕自己講不好，頭上的冷汗都冒出來了。忘了臺詞怎么辦？講不好怎么辦？會不會在大家面前丟臉呢？我心里像塞了一團亂毛線，兩只手不知所措地搓了起來，心跳飛快，聲音緊張的都變了樣···在這樣的緊張之下，我竟然將原來背的滾瓜爛熟的故事詞給忘了，我的臉如同火燒一般，恨不得鉆進地里去。

結果可想而知，我連什么獎都沒得到，我樸在媽媽的懷里大哭起來。等我平靜下來后，媽媽撫摸著我，平靜地說：“孩子，你并沒有失敗，瞧！你戰勝了自己，第一次站在了臺上，它鍛煉了你的勇氣和膽量，好好相信自己，下一次一定會做的更好！”媽媽的一番話，驅趕了我心頭的陰影，是啊，難道不是嗎？

在以后的歲月里，不知怎么我會常常想起第一次演講，每每想起，總會有一陣微微的激動···

“叮鈴鈴”上課啦！同學們你推我擠地跑進教室。“聽！”有腳步聲。原來是茍老師，她是我們的班主任及語文老師。茍老師迅速地走進教室，高興地對我們說：“今天，我們開一次演講會。”此時，教室里響起了熱烈的掌聲。“向名人學習，我們就來講名人讀書的故事吧！”老師說道。緊接著又讓小組長抽號，結果是我被排列到第三輪的第二號，因此，我有時間在大腦里一遍又一遍地搜索匡衡小時候勤奮讀書的故事。

第一輪是胖乎乎的、懶洋洋的邢洛凡，他大搖大擺地走上講臺，像一只可愛的小鴨一樣。頓時，臺下的小觀眾們笑得前仰后合。邢洛凡在講臺上總能保持著一動不動的姿勢，不一會兒，他的褲子就濕了起來。大部分同學的注意力忽地聚集在浸濕了的褲子上。有的同學見此情形悄悄地關注著，有的同學用手指指著邢洛凡并小聲對旁邊的同學說起這件事，還有的同學不由自主地笑了起來。茍老師發現這種情況，只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未開口講故事的邢洛凡羞澀地走下了講臺……

第二輪是聰明、善良、活潑的母萌萌，她很大方地走上講臺，然后對大家說：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家好……”因為她的開頭詞引用問候語，所以熱烈的掌聲便響了起來。她講的是魯迅小時候刻苦讀書的故事。同學們總是洗耳恭聽著，母萌萌在演講時加上了拿辣椒的動作。比如：魯迅走在大街上，她也似乎在大街上走來走去。她還加上了豐富的表情呢！母萌萌的故事一講完，老師叫道：“9.5分！”

第三輪到了，離我越來越近了，我的心跳加速。“哎呀！第一人快講完了呀！”我馬上在記憶中練習了一遍，還可以。“ok！”當老師點到我的號時，我卻緊張了起來。不過，我還是慢慢地走上講臺，不知怎么的，其中一句話由之前的清楚變得模糊起來，我仍不緊不慢地講起來，不一會兒就講完故事了。老師叫道：“8分！”這分數還真令我喜出望外，因為這次演講的素材是在上課前被我新更換上的。我向同學們深深地鞠了一躬，滿意地走下講臺，回到自己的座位上。繼續聽別的同學講名人讀書的故事。

……

這真是一次難忘的演講會，讓我從中學到了更多更廣的讀書技巧，懂得了更多更廣的做人道理。這真令我終生難忘啊！

精選第一次軍訓的感受范文如何寫三

第一次演講作文7篇

在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的第一次演講作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

在人漫長的一生當中，有許多的第一次，它給我們留下了難忘的經歷，當然我也不例外。而我最難忘的是哪的一次演講比賽。

記得在六年級時，學校舉辦了第一屆演講比賽，也許是我的普通話說的很好的緣故吧，同學們一致選舉我為代表班級參加這次比賽。同學們對我是知人知面不知心那！別看我平時愛出風頭，可是這么重大的場合，而且又關系到班上的集體榮譽，我怎么行呢？你說這不是趕鴨子上架嗎？不行，得找老師換人。

當我找到老師，連珠炮似的向老師陳述理由時，老師打斷了我，說：“看你說的這幾句話，有條有理的，口才不錯嘛！一定有參加比賽的資格，老師相信你。”就這樣，我被駁回上訴，維持原判，唉！我只好打腫臉—充胖子，硬著臉皮上陣了。

越是盼著時間來得慢點，時間來得越快。到了比賽的那天，我懷著忐忑不安的心情來到了候場區。比賽開始了，前面的選手一個比一個講得好，一個比一個講得精彩，此起彼伏的掌聲震得我人心惶惶。“下面有請尹昭輝同學上場！”這時我才猛然醒悟過來。當我昂首走向演講臺時，成千上萬雙目光向我射來，當我看到老師鼓勵的目光時，馬上調整了一下心態，開始了我的演講。“同學們”當這一句話出口時，所有的焦慮和不安全被拋到了九霄云外。我越說越起興，越說越投入，不知不覺的加上了動作。當我一氣呵成時，臺下爆發出空前熱烈的掌聲！

現在我知道了，在這個世界上人最大的困難就是自己。有一句民言說得好：沒有比人更高的山，沒有比腳跟長的路、只有不斷地去超越自我，改變自我，就能走上一個新的臺階，邁入一個新的境界。

當學習委員的手觸碰到寫上我學號的簽子，宣布出明天是我演講的時候。我的心縮了一下，心情很復雜，有緊張、有激動、還有一股驕傲......已經準備了一月半了，盼望的心情早已變得迫不及待。但高興中還夾有一絲緊張。

“叮鈴鈴”上課鈴響了，我深吸了一口氣，想道：“今天就是我演講了，一定要加油!”我自信地走向講臺前，聽到同學們為我加油，我更加堅定了自己的腳步向前走去。我讀準了每一個重音，背好了每一處容易出錯的詞語和句子。這次演講，我給自己打了99分。

同學們認真仔細地評論著我的演講，指出了我背稿熟練，重音突出，有演講氣質等方面的優點。還提出了在發表自己的見解時，感情不需要太充沛，有點兒嚇人等方面的缺點。

我將大家的意見一一深記在心中，我的優點一定會延續，缺點一定會改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信經過磨練，我一定會變得更加完美，做最好的自己!

近期，我們班舉辦了圖書推薦演講賽，同學們都積極報名參加了，我也不例外。

既然報名參加了，自然要準備一番。所以，我報名當天，一回到家趕緊完成作業，就拿出了幾本我看過的好書，做“候選”。看著哪本書我都愛不釋手，為了能跟大家一起分享好書的快樂，最后我挑了一本我非常喜歡，我認為大家可能都合適而且非常喜歡的書，叫《小公主》。選好書后，我認真寫稿，認真背稿。比賽開始啦！我在臺下心“砰砰“直跳，就如同上萬只小兔子在我心中亂跳，生怕上臺后忘詞。我盡力讓自己鎮靜下來，我默默地把稿讀了一遍，這時，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起來，走上了講臺。一開始講話時，聲音有一點點顫，但后來漸漸的`有感覺了，更加有自信了。當我說謝謝大家時，臺下已經響起了熱烈的掌聲。我高興地走下了臺。

在頒獎典禮上，我獲得了第一名，站到臺上，不知什么原因，我心里有種說不出的興奮和激動，也許這就是成功、自信和收獲在作祟吧。

學校星期一要舉行《讓世界充滿愛》的讀書演講比賽，出乎我意料的是老師和同學們在那么多人之中竟選中了我和其他兩名同學代表班級去參加比賽！當時我真是又緊張又興奮，心花怒放的，可是又擔心自己上臺演講不好。老師和班干部看出了我的心思，鼓勵我說“不要怕，好好比賽，一定要講出水平為班級爭光。”我也只好點頭表示同意。

雖說同意，可心里仍然忐忑不安，可是為了班集體的榮譽，我鼓足勇氣，增強了信心，每天都積極的為了演講做準備。

時間過的可真快，不知不覺星期一就到了。演講開始了各班的參賽同學陸續登臺演講。他們講的內容豐富多彩，很富有"愛“的意義，生動流暢的演說，博得全場同學的陣陣喝彩，熱烈的掌聲此起彼伏，我自己也覺得他們有豐富的演講經驗。

輪到我了，我的心像十五個吊桶一樣七上八下的，腿也有些不聽使喚了，還有點發抖。我不知用了多少力氣才走上講臺。我癡呆呆的站著，心里七上八下地翻騰折騰，五臟六腑仿佛都挪動了位置。我在班里是班長，常在同學們面前講話，但在這么多人面前講話還真是第一次，我站在講臺上，剛報出演講題目，心就跳的特別厲害，眼睛不敢往臺下看。突然我看見了老師鼓勵的眼神，好像在對我說：“不要害怕，大膽的講。”在老師的鼓勵下我壯了壯膽，開始演講。說來也怪，講著講著那種害怕，緊張的心情都不翼而飛了，所有的心情都都投入到了演講之中，可因為我的嗓音有些啞，所以沒有進入到復賽。但老師卻沒有批評我，因為老師告訴我說：“這只是一次鍛煉，結果不是最重要的。”

當時，我特別遺憾，雖然我沒進入到復賽，但也希望其他同學演講成功，從這次比賽中我知道了：“學習是燈，努力是油，要想亮燈，就得加油”這一警句的內涵，同時我也懂了列寧爺爺說的：“我們每時每刻，隨時隨地的鍛煉自己的意志。”做任何事，都會“芝麻開花節節高。”

記得那是三年級上學期，開學沒幾天，新任班主任江老師走進教室宣布，告訴我們：“我們班要參加升旗儀式，需要推選兩名同學在國旗下進行演講。”

女生方面，老師不假思索地選了我們班的小書蟲陳同學。對于男生，老師有些猶豫。她的目光在全班掃射了幾圈，搜索著目標。此時，我悠閑地想著：雖然我文明有禮，但是成績不是最好的。老師應該不會選我的。一會兒，老師的目光緩緩地停在了我的身上。“壞了，壞了，那是不會要選我吧？”老師宣布：“就是謝暉同學了！”“慘了！慘了！我可要面對兩千多名師生啊！講不好，可就丑大了。”

接下來的幾天里，我在家里寫稿子和背稿子。終于，星期一到了。一開始，我的腳直發軟，連臺都不敢上。最后，我在門欄邊聽見了爸爸媽媽的呼喊：“兒子，爸爸媽媽相信你！”慢慢地，我的心平靜了許多。隨著主持人的播報，我慢慢地走上臺。抬頭一看，我的媽呀，黑壓壓的一大片，嚇得我手腳直抖，手心直冒汗。爸爸媽媽又說了：“兒子，你是最優秀的！”我的心靜了許多，也開始深呼吸，隨著音樂，我開始了演講。

過了一會兒，我感覺好像沒那么緊張啦！終于結束了，我的心好像一塊石頭掉落到地上，徹底放松了！

那天，學校舉行了第九屆口頭作文演講比賽，我是第一次參加，心情如同當時的天氣一般，時晴時陰的。

我的雙手交叉著放在胸前，不斷地為自己祈禱：我的第一次演講萬不可搞砸了，否則，別人會怎樣看呢！所以，祝我第一次演講成功，一定要給在座的同學老師們留下好印象！為了緩解一下我當時緊張的心情，我不得不為自己開個小玩笑而放松下來，平靜下來：“從現在開始，我改名了，我不叫‘王子珺’，我叫‘不緊張’，不緊張，不緊張，我是絕對不會緊張的。”我用手輕輕捂住了自己的胸口，感受心臟的跳動，發現它像一只亢奮的兔子，活蹦亂跳，根本停不下來。

我與其他演講選手在外面等候，大家有的小聲傾訴，有的胡思亂想、自言自語，還有的咬著自己的手指頭，心不在焉地翻著自己的《作文大全》，如此沉悶的氣氛多難受，真希望誰可以打破這份沉悶，幫大家振作起來。終于，一陣洪亮的聲音劃過了凝重的空氣，聽到了主持人叔叔叫號的聲音，“6號選手請準備”。

同學們按捺不住了，一定要采取什么措施了，大家沒有束手待“斃”，而是在其他選手上臺演講的時候，全部湊到門口，隔著門，聽聽演講者的主題，好為接下來演講的自己做準備。通過大家不斷的猜測，最終都有了一致的肯定：大家抽到的主題一定都是“我身邊的好榜樣”。12號、13號、14號、15號……，就要到我了！此時的時間是如此之快，三、二、一。不知不覺的，我遠離了緊張與忐忑，獨自享受著我自己在臺上的三分鐘……

我是如此自豪，激動，興奮，得意，諸多心情慢慢從我心間升起來，我榮獲97。4分，位居第二名。走出報告廳，我發現天氣已經陽光燦爛，不再陰晴不定了。

“當心靈的詩篇匯聚成悅耳的音符……我宣布宣城市第五小學演講比賽正式開始！”主持人手拿話筒宣布著第一位參賽選手上臺講演。一位小姑娘大大方方地走上了舞臺。一開口，那洪亮的嗓音，標準的普通話，再加上恰到好處的手勢動作，立刻贏得了滿堂彩。

我的心不禁“怦怦怦”快速地跳動著，仿佛要躍出心口。頭上不禁冒出了豆大的冷汗，心跳還在不停地加速著。心想：第10號選手就是我，馬上就輪到我上臺演講了！想到這我的心里不禁打了個寒顫。自己給自己加油：“我一定能行的，我一定能行的，加油！我相信自己是可以的！”

時間如白駒過隙，飛一般地流逝。主持人宣布道：“邀請第10號參賽選手，上臺為大家演講“龜兔賽跑的故事。”我聽到自己的名字才回過神來，大步流星地走向講臺。我先向評委鞠了個躬，就開始演講起來。我用洪亮的聲音向大家講述著這個故事：從前有一只烏龜……慢慢地我的心情平靜下來！自信滿滿地演講著，一點兒也不緊張了。心跳也漸漸的平穩了。我胸有成竹的演講完這個故事。演講完我向評委鞠了個躬，就自信滿滿地離開了演講比賽的現場。

幾周后，演講比賽的成績出來了，我竟然獲得了二等獎！耀眼的陽光從云縫間傾瀉而至，灑在我明媚的臉上，綻開出一朵燦爛的自信之花。

一份耕耘，一份收獲。第一次演講讓我品嘗到成功之果的鮮美，同時也讓我銘記自信是成長的點金石。學海無涯，在成長的過程中，我愿珍藏著許許多多的第一次。

精選第一次軍訓的感受范文如何寫四

教學目標：

1、了解校園安全隱患。

2、掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

3、進行預防災害，預防突發事情的教育。

教學重點：掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學過程：

一、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現象)

1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2、學生飲食、就餐的安全隱患。

3、學生交通安全隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

二、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

1、上下樓梯要注意什么?

①不要因為趕時間而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好欄桿。

③整隊下樓時要與同學保持一定距離。

④上下樓時不要將手放在兜里。

⑤不要在樓道內彎腰拾東西、系鞋帶。

⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應當注意什么?

①室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

三、學生飲食、就餐的安全注意事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。

四、交通安全注意事項。

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。

2、乘坐公交車注意事項：

①車停穩后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

②乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環境衛生，主動為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項：

1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?

敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

2、你與同學發生矛盾怎么辦?

自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

3、如何加強教室安全?

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的。

4、為什么不能提前到校?

校門沒開，一些學生在校外發生矛盾，無人調解會造成不必要的傷害。

在校門外擁擠，會造成意外傷害。

5、當自己感到身體不適時，怎么辦?

及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯系。

6、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?

精選第一次軍訓的感受范文如何寫五

中共南平市延平區委區直機關工作委員會：

根據《中國共產黨章程》和《中國共產黨基層組織選舉工作暫行條例》的規定，按照中共南平市延平區委要求，經研究決定，擬定于20xx年12月下旬召開中共南平市延平區城鄉建設和旅游局委員會第一次黨員大會，選舉產生中共南平市延平區城鄉建設和旅游局委員會書記、紀檢書記、委員，會期半天。現將召開大會的有關事項請示如下：

一、黨員大會的指導思想

本次大會以黨的和xx屆三中、四中、五中全會精神為主旨，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀為行動指南，進一步加強黨的領導，搞好黨的建設，增強黨的團結，統一思想，統一步調。在省、市住房保障和城鄉建設局黨組和區委、區政府、區人大的領導下，充分履行住建職能，力求在工作方法上有創新，在工作實效上有新成果，為延平經濟社會科學發展、跨越發展而不懈努力。

二、黨員大會的籌備工作

為了做好本次大會的各項準備工作，經研究，成立黨員大會籌備工作領導小組。組長由林禮青擔任，副組長由鄭小燕擔任，成員為張翠、鄭彩蓮、林幼芽。

三、黨員大會的主要議程

1.聽取中共南平市延平區城鄉建設和旅游局委員會工作報告。

2.選舉產生中共南平市延平區城鄉建設和旅游局委員會第一屆委員會。

3.選舉產生中共南平市延平區城鄉建設和旅游局紀律檢查委員會第一屆委員會。

四、黨員大會的參加人數

根據《中國共產黨章程》和《中國共產黨基層組織選舉工作暫行條例》,經中共南平市延平區城鄉建設和旅游局委員會確定第一次黨員大會參加人員為全體黨員。

妥否，請示復!

精選第一次軍訓的感受范文如何寫六

會議名稱：

會議地點：

參會單位：

參會人員：

參會人員：

主持人

主題

會議內容：

一：項目部質檢員莫儒生：

(1)放線：放線工作是一切工序的基礎，要認真細致。由陳永利負責。所有軸線，墻線、控制線都要按規范標準放。墨跡太寬，容易給后續工序的施工帶來誤差。控制線必須連貫、清晰。注意墻、柱斷面的放線偏差。目前，偏差太大，有3-4mm，甚至5-6mm;一定要控制在1-2mm。

(2)鋼筋：位臵出入太大，離長城杯標準差之千里。最大處位臵偏差有5cm。

插筋(墻筋、暗柱筋)位臵不準，間距、排距、主筋位臵控制都不好，超過標準誤差2-3cm;技術措施、管理措施不到位。

建議：制作定位梯子筋，柱子鋼筋定位箍。

(3)模板：柱子有插鐵錯位問題，也有模板問題。

底板東側跑模。原因是不認真，應該安排木工(專人)看模;發現問題及時補救，作到事中控制。最后再處理，費工、費時、費力;得不償失!

(4)砼：柱子上部砂漿多，石子少，造成局部裂縫。

澆注過程中要控制坍落度，如果坍落度太大，不合格，堅決將商品砼退回。澆注后要注意養護，注意保溫、保濕，加以覆蓋。這樣有利于砼早期強度的增長。

只要沒有正式解除冬施，就要嚴格按照冬施方案施工。

下一步，要從模板抓起，跟部要堵嚴，防止爛根。上部浮漿要處理，防止出現“軟弱層”。建議浮漿用勺舀出。

砼鑿毛問題，應該待砼產生一定強度后，再鑿毛。浮漿層應該剔掉3—5公分，露出石子為宜。澆筑時留出剔鑿富余量。

砼表面補灰，不能擅自進行，要經過項目部技術部門的認可。

沒有放線，就搭架子，做護角。影響放線。既影響質量又影響生產。所以，管理上要到位，工序安排要合理。總之，以上為拋磚引玉，達到集思廣益的效果。質量問題，不斷糾正，工程質量不斷進步。

二：南通三建經理邢玉飛：

1.放線相差3—5mm，整改完畢后，重新報驗。

2.砼，浮漿層加進一些干凈石子，可否?

三：南通三建陸經理：

1.對于梁、柱質量問題，如何進行整改。我們將與項目部極力配合。鋼筋按1：6糾偏。

2.技術交底要詳細，全面。雙方技術交底要結合起來，互相補充。

3.模板平整度、表面質量要保證。如果模板質量不行,影響砼表面光潔度。

4.一層、地下室長城杯肯定檢查，我們必須以此為重點部位。

四：項目部副經理鄧寶軍：

1.放線工作不能放松，是最基礎工作。必須重視，制訂嚴格的獎罰措施。本次放線的失誤，必須處罰。罰款南通三建20xx元，以示警告。

2.拿長城杯，目標要明確，要按長城杯的標準嚴格執行。標本樓從現在完成的底板，梁及插筋來看，情況不理想。其原因是措施不利，方案不細致，檢查不到位，各項管理執行力度不夠!

3.長城杯創優要有制訂措施。結合我們計劃要參觀的工程，做到心中有數，必須有精品的模板方案。要有高素質的勞務隊伍，在模板、砼、鋼筋上是強項。

4.所有工程部的事情，由工程部部長朱光利負責，安全交底要有，技術交底要細致到位，具可操作性。如果工程質量問題是由工長管理問題引起，對工程部負責人及相關人員進行相應的經濟處罰。本條納入項目部的管理制度中。

5.柱子、墻模板都要有完善的加固措施，如果有線盒等，要留意及時預埋。

6.浮漿層問題，最好掏漿，不能加石子。砼澆筑面，寧高勿低，宜高出3-5公分。

7.本次會議后，關于放線問題、鋼筋綁扎、模板、砼等質量問題;建議南通三建再召開一個質量專題會議。

8.施工順序問題，水平走向、豎向走向，各工序安排要科學合理。

9.南通三建要與總包方精誠合作，開誠布公。充分與總包方溝通，將施工難度、物質準備、技術措施、方案準備、技術交底的各種矛盾點暴露出來;施工管理、質量創優做到事前控制。

10.柱子的鋼筋定位梯子，柱、墻的鋼筋保護層的限位措施，由白振海負責，南通三建自己協調，向班組進行交底。

11.以后在工作中，要重獎重罰，懲優獎劣。希望我們的工長、南通三建重視起來，各負其責，必保長城杯。

五：項目部工程師耿宏春

1.按規范要求，不允許在浮漿層加石子;施工中若浮漿多，可用容器掏漿，柱、墻砼宜高出板、梁底3cm。

2.柱子鋼筋綁扎，由白振海負責，向莫工報驗。位移的鋼筋按1：6打彎糾偏處理，但也要經過技術質量部門的認可。

3.關于柱子錯臺，由張萬久負責，鋼筋工與木工要相互溝通，避免類似情況再次發生。

4.施工方案、技術交底南通三建也要寫，工程質量要處于受控狀態。

5.放線問題，要重新彈，重新復核，重新報驗報審。

6.本次是第一次質量分析會，以后要經常開，以這種形式總結工作中的質量問題，達到創優的目標。

精選第一次軍訓的感受范文如何寫七

緊張的月考結束了，我懷著一顆忐忑的心，等來了學生的考試成績。我已經有四年沒摸物理了，再拾起來的時候，感覺到多少有些生疏，尤其是今年又趕上教材改革，對于學生掌握的如何，自己心里一點底也沒有，他們能考出自己期望的成績嗎把年級組長發過來的成績看了又看。成績好像還不錯，自己所教的三個班成績差別不大，而且比另外一個班要好些。可仔細分析后我發現，學生的成績與自己的期望值相差甚遠。

一、學生的總體成績與這套題的難易程度不成正比例。

這套題是我在第一單元測試題的基礎上，經過篩選、增刪，出的一套包括第一單元和第二單元前兩節內容的試題，也就是說，這套題里面有些是已經做過的原題或經過改動后的題型，這樣的一套題學生的整體平均成績僅僅達到及格分是遠遠不夠的。分析學生的試卷發現如下問題，

(一)學生的基礎知識掌握較差。如填空題的第17題“正在行駛的列車速度是15m/s,這句話的物理意義是。”這個題目在小學六年級數學中就已經學到了，然后在第一單元學習速度時又經過再三強調，本以為這樣的問題學生應該掌握得非常熟練，但通過分析學生的試卷發現，這道題學生答對的還不到30%，這反映出在平常教學中自己對學生要求不嚴，缺乏必要的檢查。另外如第18、19、題，出錯也很多。

(二)學生對知識的綜合應用能力不強。例如實驗題第25、26題。尤其是第25題的第(3)小題，“小明在第個階段的速度低于全程的平均速度，為了提高成績，你對他的建議是”。第一個空很多學生只填了一個階段，反映出學生考慮問題不全面;第二個空大部分學生沒有答出要點，如有的學生答“加強訓練”、“提高起跑速度”等。反映出自己在教學過程中對學生缺乏相關的訓練。

二、各班的學生的成績有差距，尤其是優秀生的差距較大。分析這次考試成績，我發現，這次考試物理總成績70分，60分以上的二班有9人、三班有18人、四班有12人，最少的與最多的人數差了一半，這反映出一是各班學生發展不平衡，再是自己在平時的教學中對優秀生，尤其是對二班和四班的優秀生培養缺乏必要的重視。

三、學生的個體成績差距較大。這次考試成績最大的特點就是學生兩極分化現象嚴重，成績好的可以達到60分以上，甚至于接近滿分，而成績差的卻只有10分左右，最低的甚至只有可憐的一位數6分。應該說，物理是學生進入八年級以后新接觸的一門學科，不存在基礎好與壞的原因，只要用心學，都能學好，例如八四班的趙志凡同學，他的總成績在班里排到了第44名，可是他的物理成績卻達到了54分，比全班的平均分高接近10分，在班里可以進入前20名。學生的成績出現差距是必然的，但是差距不應該這么大，我想著與自己平時教學中的管理松懈有著必然的聯系。

根據學生在這次考試中學生出現的若干問題，我覺得自己在今后的教學中應從以下幾方面加以改進：

一、借高效課堂之東風，強化導學案的利用

導學案是引導學生自學的一種有效手段，如何運用導學案，是提高課堂效率的關鍵。在教學過程中，能夠創造性的使用導學案，不僅可以提高課堂教學效率，更有利于培養學生的自學能力和合作能力，為此，在今后的教學過程中，我將繼續加強對導學案的設計、檢查力度，強調小組合作學習的重要性，通過學生自學、小組合作學習，然后在課堂上進行交流，我再根據學生的交流情況適時進行評價，補充，對于學生已經掌握的知識，不再做重復講解，從而提高課堂效率。

二、加強對優秀生的培養力度

在教學過程中，根據學生在導學案中反映的.問題，進行整理歸類，典型性的問題集中進行講解，個別問題在課下單獨解決。利用課余時間找各班的優秀生進行單獨談話，使其在思想上認識到學習物理的重要性，并使其形成比、學、趕、幫、超的積極心理，同時在課堂教學時適當提高內容深度，使其獲得成功的快感。

三、積極探索多種有效的教學手段，培養學生學習物理的興趣

物理是一門以實驗為基礎的學科，為此，我結合初中生愛動手的特點，積極開展實驗教學，如演示實驗、分組實驗、課外實驗等各種形式，培養學生觀察能力、動手操作能力以及綜合分析能力。并結合物理與實際生活的聯系，經常用物理知識解釋常見的物理現象，培養學生學習物理的興趣。

四、注重對偏科生、后進生的培養

部分學生因為對物理有恐懼心理而造成物理成績不理想，尤其是部分偏科的學生，只因怕物理難學而對物理一開始就喪失了信心，從而導致物理成績不理想，也影響了總成績。因此對這些學生的培養，首先要讓他們從思想上消除對物理的恐懼感。為此在新知識的教學過程中適當降低內容的難度要求，并注重對他們課后的跟蹤輔導，發現問題及時解決，使他們先打好堅實的基礎，然后在后面的復習過程中再對內容適當加以延深，循序漸進，相信一定會收到很好的效果。

無論是成績還是差距，都只能代表過去，注重成績，更要重視差距。學生的基礎、智力發展水平不同，成績上存在差異是在所難免的，關鍵是教師如何幫助他們去縮小這種差異。在今后的教學過程中，我會加倍努力，力爭取得更好的成績。

精選第一次軍訓的感受范文如何寫八

精選第一次軍訓的感受范文如何寫九

各位叔叔阿姨老師：

大家好!首先，我代表初一十班全體同學向各位叔叔阿姨表示熱烈的歡迎，并對你們能在百忙之中抽時間參加今天的家長會表示衷心的感謝!

我是初一十班的班長，馬驍。今天作為學生代表，我很榮幸能和叔叔阿姨們在一起交流。去年9月，我和其他的同學一樣帶著興奮與期待，走進了這個遼闊的校園，或許因為回想著小學的輕松時光，許多同學并沒有很快適應中學生活、投入到緊張的學習之中。

在我看來，學習是一個不斷求知、不斷探究、不斷完善自己的過程，而興趣則是最好的老師。"知之者不如好之者，好之者不如樂之者"，有了學習的興趣，就有了學習的動力，就有信心學好一切。其次對學習要有一個正確的態度和認識。很多家長都想為孩子找到一個好的學習方法，但我認為好的學習方法是自己在學習過程中總結出來的。一個人如果沒有一個目標，就會在學習中迷茫;如果沒有一個計劃，學習就會懈怠。我認為首先應結合自己的實際定好一個目標。并且在每一次月考過后，根據成績的變化做適當的調整。第二，學習要講究效率。“得課堂者得天下”。因此，我認為專心致志地聽了一節課勝過課后埋頭苦干兩小時。

學習是成長的一部分，我們在學習中成長，同時也在成長中學習，因此我們不僅要學習文化知識，更要學習如何做人，因為人的道德品行高于一切。有的父母見到孩子考試后，成績一時不夠理想,便十分焦急。有的時常抱怨、斥責,甚至對孩子進行懲罰。這樣做是十分錯誤的，家長與孩子之間應架起溝通的橋梁。對于自控能力不強或學習主動性差的孩子，家長可以適度加強對孩子學習的監督。最重要的是要正確看待我們的分數。不要認為分數就是一切，其實能力才是最重要的。

有這樣一個比喻：“老師好比醫生，父母好比護士，醫生開藥后，護士的護理就顯得尤為重要。”因此我想為各位家長提以下幾點建議：

第一、抓作業：要規定孩子放學后必須做完作業,必須檢查.口頭作業、復習、預習作業也不容草率.

第二、抓態度：要求學習專心、細心,勇于克服學習中的困難.書寫要工整、清潔、準確。

第三、抓技能：如想問題、做作業時,要求準確而迅速,在質中求快;語言表達務求清楚、生動、手工操作、口頭背誦務求熟練。

第四、抓能力：主要是觀察力、注意力、記憶力、想象力與思維力.在課余一切學習中都要注意認真培養。

我們即將步入八年級，開設的課程將更多，學習的節奏將更緊張，學習的任務將更加繁重，老師和同學對待學習的態度也有所不同。希望家長能多多關心我們的學習，能夠大力配合學校。其實，每一堂課都飽含著老師巨大的付出，每一道題都有知識的灌輸，每一次的作業都有老師燈光下的辛勞。請你們在看到我們進步的時候多給我們一些鼓舞、發現我們錯誤的時候正確引導，知道我們較勁的時候予以寬慰，我想我們都是優秀的，無論什么時侯都會在人生的道路上越走越寬廣。我很感激學校的老師，我更感激我的爸爸媽媽，感謝他們對我無時無刻的關愛，在此，讓我代表我班全體同學對在座的爸爸媽媽們和辛勤工作的老師們說一聲：你們辛苦了!

最后，祝愿所有的老師和家長身體健康、工作順利!

謝謝大家!