每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

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我大學(xué)即將畢業(yè)一名學(xué)生，在上高中的時候?qū)W習(xí)壓力很大，父母給我的壓力，還有自己給自己的壓力，老師給我的壓力，讓我一進(jìn)入高中就感覺神經(jīng)緊繃。

剛上高一的時候，我的身體還是很好，但是由于壓力太大，每天都有很多的作業(yè)，媽媽又給我壓力一定要考上好的大學(xué)。所以我每天精神都高度的緊張，只為了爭取好的成績。早上起來就跑去教室學(xué)習(xí)，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，我像一頭不知疲倦的牛。漸漸地，大約過了一個學(xué)期，感覺自己睡眠沒有那么好了，晚上躺下來，頭腦很清醒，但是身體非常累。很累很累，卻是睡不去。身體不好導(dǎo)致我學(xué)習(xí)壓力更大。怕跟不上去，成績會掉下來。

這樣的情況惡性循環(huán)。 到了高二，身體更不行，都已經(jīng)力不從心了。每天都畏懼失眠。跟媽媽說，我很累，我想放棄學(xué)習(xí)。但是她不相信，她也堅決不同意。沒辦法，這樣身體透支，每天失眠的日子還是過了一年。

到了高三，我真的是一點(diǎn)力氣都沒有了。很累很累很累，每天睡不著，每天焦慮。人都要崩潰了。這樣日子在過下去，我想去死。我又跟媽媽說，我不想讀書。她是不同意的，后面就跟媽媽吵起來了，我跟她說要是在逼我去讀書，我會永遠(yuǎn)不回這個家，我永遠(yuǎn)恨她。

跟她扭了幾天，我高三這年就沒有去讀書了。雖然在家里，人有力氣了些，但是失眠卻是非常嚴(yán)重。9點(diǎn)睡下，要過3 ，4個小時才能睡下，而且睡眠質(zhì)量還很不好。吃過中藥，沒有用，嘗試過很多方法都沒有用。人真的很痛苦，很痛苦。

雖然高三沒有讀，但是大學(xué)還是考上了。上大學(xué)失眠稍微好些，可能是因?yàn)榇髮W(xué)比較輕松吧。也有了對自己很好的男朋友。但是失眠還是比較差的，一個晚上睡5個小時左右，早上起來很累很累，感覺自己心臟也不好了，身體也很虛弱，走幾不路就很累，人真的活得很辛苦。

在這里想求助有心人治療我的失眠。也特別希望認(rèn)識像我這樣失眠的年輕朋友。有時候很想找些了解自己的情況人談?wù)勑摹Ｎ蚁氩∮阎g是最能體會那種感受的。大家談?wù)勑模涣鹘涣鳌Ｎ蚁脒@樣都是是很有幫助的。

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如果我是一名大學(xué)生，我一定要象姐姐那樣，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生

姐姐每月都會和班里的同學(xué)去學(xué)校邊的敬老院去看望老人，手中總是提著大包的麥片和各種營養(yǎng)品。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣為老人服務(wù)，看見老人們幸福、快樂的笑容。

姐姐的學(xué)習(xí)成績很好，都在學(xué)校前二十名以內(nèi)。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣做一個好學(xué)生，讓老師滿意，同學(xué)放心。

姐姐不僅是一名好學(xué)生，還是一位合格的瑜伽教練。她不要媽媽給她零用錢，而是自己賺錢。一節(jié)課下來就會賺來二十元錢。有時她會去發(fā)廣告，有時會投稿賺稿費(fèi)，還有時是獎學(xué)金。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣，自己動手豐衣足食。

是啊，我是大學(xué)生，一定要對人們有好處，對社會有幫助!不像現(xiàn)在的大學(xué)生向父母要錢，吃父母的，穿父母的。自己有能力為什么要這樣呢?為何不自己動手，為自己創(chuàng)造財富呢?父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大成人，難道我們就這樣回報父母嗎?

如果我是一個大學(xué)生，我一定要好好學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生，將來為祖國做貢獻(xiàn)。

推薦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文范本五

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活即將過半。回顧這兩年的大學(xué)生活，收獲很大，但也有很多不足。

一、收獲

㈠學(xué)習(xí)上：在大學(xué)，學(xué)習(xí)仍然是學(xué)生的首要任務(wù)。但與高中不同的是，大學(xué)需要更多的鉆研和自學(xué)能力，我能夠較好地適應(yīng)這種改變，接受課上老師講授的內(nèi)容后，利用課余時間自主學(xué)習(xí)，有較高的學(xué)習(xí)效率，完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)。

㈡生活中：鍛煉自己獨(dú)立生活的能力，并適應(yīng)集體生活，能夠與寢室同學(xué)很好地相處，為今后步入社會打下基礎(chǔ)。

二、不足與改進(jìn)

㈠合理安排學(xué)習(xí)時間：我在學(xué)習(xí)上遇到的最大問題是在自己喜歡的科目上花費(fèi)時間較多，而不感興趣的科目到臨近考試才會系統(tǒng)學(xué)習(xí)，這樣只為考試的學(xué)習(xí)收獲很小。另外，這學(xué)期由于準(zhǔn)備六級考試，花在英語學(xué)習(xí)上的時間較多，也影響了其他科目的學(xué)習(xí)。今后要合理分配用在各個學(xué)科的學(xué)習(xí)時間，專業(yè)課上要多下功夫，對于不感興趣的科目也要在平時逐步積累。

㈡加強(qiáng)體育鍛煉：每學(xué)期我的體育成績都是所有科目中最低的，一方面說明了我對體育的不重視，另一方面也暴露了平時缺乏鍛煉。因此，今后要加強(qiáng)鍛煉，不只為了成績，更為了自己。

㈢積極參加課外活動：平時我的閑暇時間多數(shù)是在宿舍看書或休息，今后要適當(dāng)參加有益的社會實(shí)踐活動來豐富自己的課余生活。

希望余下兩年的大學(xué)生活會更精彩，更有收獲!

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沈陽xxxx有限公司是一家國有控股的專業(yè)進(jìn)出口公司,成立于1998年2月17日。注冊資金100萬。現(xiàn)位于沈陽市沈河區(qū)青年大街35號，國貿(mào)大廈1101室。

該公司經(jīng)營范圍：自營和代理各類化學(xué)工業(yè)商品、化學(xué)商品生產(chǎn)技術(shù)以及化學(xué)工廠日常維修零配件的進(jìn)出口。20xx年自營出口額370萬美元，進(jìn)口額450萬美元。

目前該公司主要業(yè)務(wù)有：

（1)作為米其林中國指定供應(yīng)商，為米其林沈陽和米其林上海兩家工廠提供生產(chǎn)線日常維修零配件。

（2）作為米其林法國指定進(jìn)出口供應(yīng)商，采用進(jìn)料加工方式，協(xié)同國內(nèi)4家工廠，按照法國米其林提供的圖紙為米其林法國全球28家工廠生產(chǎn)mb2橡膠輪胎成型機(jī)生產(chǎn)線和bns橡膠輪胎成型機(jī)生產(chǎn)線。

（3）化工產(chǎn)品的進(jìn)出口。

1.實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作、申請。

因?yàn)槭且獏⒓訉W(xué)校組織的實(shí)習(xí)，所以要先在本班班長出進(jìn)行報名，填寫個人信息，包括：姓名、學(xué)號、聯(lián)系方式、已取得的與本專業(yè)有關(guān)的證書等內(nèi)容。

2.溫習(xí)已學(xué)專業(yè)知識。

在假期中把貿(mào)易實(shí)務(wù)方面的知識進(jìn)行溫習(xí)，熟練實(shí)務(wù)流程；另外加強(qiáng)英語方面的學(xué)習(xí)，努力補(bǔ)充商務(wù)英語知識，從而避免出現(xiàn)實(shí)習(xí)時看不懂英文單據(jù)的尷尬情況。

熟悉實(shí)習(xí)單位基本情況。

在獲悉自己的實(shí)習(xí)單位之后，通過網(wǎng)絡(luò)、詢問老師等方式來了解實(shí)習(xí)單位的基本信息，比如公司概況、主要產(chǎn)品、主要業(yè)務(wù)范圍等。

3.實(shí)習(xí)期間參加的工作

當(dāng)天，我與實(shí)習(xí)搭檔按照指導(dǎo)老師提供的地址來到了這家實(shí)習(xí)單位，聯(lián)系到了該公司的負(fù)責(zé)人--郭總。郭總45歲左右，口才好，精明干練。郭總首先熱情地接待了我們，然后帶領(lǐng)我們參觀了公司，讓我們熟悉工作環(huán)境，并向我們一一介紹該公司的主要員工及負(fù)責(zé)人，以便日后進(jìn)行業(yè)務(wù)方面的交流；最后，郭總向我們介紹了該公司的主要產(chǎn)品及業(yè)務(wù)范圍，希望我們能夠盡快熟知公司主要產(chǎn)品的中英文名稱、簡稱、代碼，以便業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)能夠快速、準(zhǔn)確進(jìn)行。

待一切準(zhǔn)備就緒之后，就該正式開始工作了。這里需要提一下的是在剛開始的幾天里，郭總只安排我們負(fù)責(zé)在各部分負(fù)責(zé)人之間傳遞票據(jù)等，說白了就是干“跑腿”的，并特意叮囑我們要細(xì)心注意觀察經(jīng)手的每一份票據(jù)。就這樣，我們開始了在各個負(fù)責(zé)人之間來回走動傳送單據(jù)--購貨訂單（purchase order）、發(fā)票（invoice）、裝箱單（packing list）等等，最后還要跟著相關(guān)人員一起去收發(fā)貨物。說真的，起初我們對于這種“跑腿”的差事相當(dāng)?shù)牟粯芬猓颊J(rèn)為這是大材小用了，可是幾天之后我們就慢慢發(fā)現(xiàn)，從接到訂單并簽訂合同，到收發(fā)貨物，再到最后完成結(jié)匯，我們經(jīng)手了一個又一個完整的業(yè)務(wù)流程，也慢慢對公司的整個業(yè)務(wù)流程熟悉起來，初步適應(yīng)了公司的工作節(jié)奏，也不再討厭這份“跑腿”的差事了。

就這樣過了幾天之后，郭總感覺時機(jī)成熟了，便安排我們跟隨各個負(fù)責(zé)人嘗試著進(jìn)行實(shí)際業(yè)務(wù)操作。剛開始的時候當(dāng)然是買賣雙方的相互發(fā)盤、還盤，主要通過電子郵件的方式進(jìn)行交流，而且是全英文的，還好我們在學(xué)校時學(xué)習(xí)過外貿(mào)函電這門課，對于英文方式的發(fā)盤、還盤并不感到陌生，饒是如此，還是有許多不順利的地方，比如說，我們不能完全熟練地掌握公司產(chǎn)品的英文名稱、簡稱、性能、價格等等，往往一分發(fā)盤要由負(fù)責(zé)人進(jìn)行多次指導(dǎo)、糾正之后才能發(fā)出去。單據(jù)的制作也是如此，雖然我們學(xué)習(xí)過國際貿(mào)易實(shí)務(wù)這門課，但那都是理論上的，實(shí)際操作起來就不那么輕松了，往往一分單據(jù)要經(jīng)過多次修改過后，由負(fù)責(zé)人檢查無誤之后才能發(fā)出去，當(dāng)真是應(yīng)了“書到用時方恨少”這句話。以后的去建設(shè)銀行購匯、申請境外匯款等等也都出現(xiàn)上述類似的問題，在這里就不多提了。

最后要說的是，由于該公司規(guī)模較小，不具備報關(guān)的資格，一切報關(guān)業(yè)務(wù)也都由其他公司代理，因此在本次實(shí)習(xí)當(dāng)中我們并沒有接觸到報關(guān)方面的業(yè)務(wù)，不免感覺有些遺憾。不過后來想想也難怪，畢竟我們在學(xué)校中學(xué)習(xí)的是國際貿(mào)易業(yè)務(wù)中的多個角色--買方、賣方、海關(guān)、銀行、船公司等等，正所謂“術(shù)業(yè)有專攻”，在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中本來就很難做到面面俱到，相信其他的在銀行等單位實(shí)習(xí)的同學(xué)也有同感吧。

在這次實(shí)習(xí)當(dāng)中，我學(xué)到了很多的知識，包括業(yè)務(wù)方面的、人際交往方面的，同時我也認(rèn)識到了自己工作上的不足之處，下面就是我對整個實(shí)習(xí)的一個總結(jié)：

1、加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)

正如前文所說的“書到用時方恨少”，在本次實(shí)習(xí)中我就充分感覺到了專業(yè)知識方面的捉襟見肘，很多學(xué)過的知識在實(shí)習(xí)中卻忘得一干二凈。專業(yè)知識使我們從事外貿(mào)工作的基礎(chǔ)，外貿(mào)工作的高風(fēng)險要求我們必須要熟練地掌握專業(yè)知識。

社會的競爭是很激烈的，如果你沒有很好的專業(yè)知識，沒有很好的運(yùn)用自己的專業(yè)知識，那么你就會因?yàn)檫@個兒被社會淘汰，那就太可惜了，原本那一切都可以很好的，只是你自己沒有努力的去學(xué)好專業(yè)知識而已，事實(shí)就是如此的簡單，但是很多的人卻忽略了，所以最終只能接受失敗的事實(shí)。調(diào)查研究顯示，不管是畢業(yè)生還是用人單位，對勝任工作影響最大的因素都是專業(yè)知識和技術(shù)能力，它是應(yīng)聘者對該專業(yè)、該職位的熟練程度和上手難易程度的一個最基本的體現(xiàn)。很多的成功人士之所以會成功，就是因?yàn)樗麄儼褜I(yè)知識學(xué)得很好，很專業(yè)，而不是靠運(yùn)氣，所以想要成功，靠運(yùn)氣的同時，靠實(shí)力更重要。

我們大家都知道做每行每業(yè)都有自己的專業(yè)知識，而學(xué)好專業(yè)知識并不是那么容易，一定要下一番苦心才得，只有學(xué)好了專業(yè)知識，我們才會讓自己的事業(yè)更加的順暢，才會讓我們拉近與成功的距離。

2、加強(qiáng)英語知識的學(xué)習(xí)

本次實(shí)習(xí)中，由于英語知識的不扎實(shí)，以至于不能完全明白每一份單據(jù)的確切信息，尤其是不能準(zhǔn)確把握單據(jù)的某些重要條款，實(shí)在是今后工作中的一大隱患。

在國貿(mào)專業(yè)中，英語作為通用語言，外貿(mào)交往、國際禮儀、書信函電、進(jìn)出口文件、還有銀行文件語言等等，統(tǒng)統(tǒng)以英語作為標(biāo)準(zhǔn)通用語言。因此英語是我們與外國客戶進(jìn)行交流的橋梁。

不關(guān)是國際貿(mào)易專業(yè)，在當(dāng)今社會來講，英語無論再求職就業(yè)還是出國等方面，都很重要。

從全世界來看，說英語的人數(shù)已經(jīng)超過了任何語言的人數(shù)，10多個國家以英語為母語，45個國家的官方語言是英語，世界三分之一的人口（二十幾億）講英語。全世界75％的電視節(jié)目是英語，四分之三的郵件是用英語書寫，電腦鍵盤是英語鍵盤，任何一個會議敢號稱是國際會議，其會議工作語言一定要用英語，也是聯(lián)合國的正式工作語言。

我們看到，很多官方的、政府性質(zhì)的活動、文件、交流方式都使用英語。

大多數(shù)國家的高等學(xué)府，大學(xué)院校，都開設(shè)英語語言文學(xué)專業(yè)，僅在中國，就有一百多所大學(xué)設(shè)有英語專業(yè)或英語相關(guān)專業(yè)。

電腦和互聯(lián)網(wǎng)，也是建立在英語的基礎(chǔ)上，這個行業(yè)的語言，就是英語。

此外，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域、建筑領(lǐng)域、文學(xué)領(lǐng)域，都與英語有極大的關(guān)聯(lián)。

中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化，各方面都發(fā)展得很快。但是，不容置疑的是，我們在很多技術(shù)方面仍然落后于西方先進(jìn)國家。要發(fā)展，要進(jìn)步，要在較短的時間內(nèi)掌握各種技術(shù)，我們不可能單靠自己搞研究，必須學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)國家先進(jìn)的技術(shù)，而學(xué)習(xí)的必要前提便是要掌握世界通用技術(shù)交流語言－英語。我們在學(xué)習(xí)別人先進(jìn)技術(shù)，經(jīng)驗(yàn)的同時，也需要與世界各國展開各種技術(shù)上和經(jīng)濟(jì)上的合作。如果不懂英語，便無法與合作方溝通交流，也更談不上合作了。

單就本次實(shí)習(xí)來說，公司之間的訂單及溝通很大部分是通過傳真、郵件等形式來完成，因此我們需要提高商務(wù)英語以及外貿(mào)英文函電的寫作能力。

3、學(xué)會與人溝通

在本次實(shí)習(xí)中，我充分體會到了人與人之間的溝通在職場中的重要性。公司這臺大機(jī)器能否快速有效地運(yùn)行，除了員工的業(yè)務(wù)能力以外，在很大程度上還取決于該公司的員工之間能否順利的進(jìn)行溝通。

人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。在領(lǐng)導(dǎo)與員工之間，領(lǐng)導(dǎo)要學(xué)會關(guān)心員工、善于聽取員工的意見和建議，這樣就能充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。領(lǐng)導(dǎo)在作出決策之前要廣泛征求員工的意見，參與的員工越多，獲得的支持也就越多從而增強(qiáng)員工的主人翁意識，做到集思廣益。“一言堂”排斥參與，只有爭議、爭辯。從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力，為其提拱施展才華的舞臺，它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動力。

員工與員工之間的溝通亦是至關(guān)重要。往往一個眼神、一個動作便能傳達(dá)雙方的想法，達(dá)到高度的默契，這樣公司的各個部門之間、各個員工之間就能做到高度的協(xié)調(diào)一致，從而提高公司整體的運(yùn)作效率。

4、維持良好的商業(yè)信譽(yù)，做到誠實(shí)守信

商業(yè)信譽(yù)，是指社會公眾對某一經(jīng)營者的經(jīng)濟(jì)能力、信用狀況等所給予的社會評價，即該經(jīng)營者在經(jīng)濟(jì)生活中信用、聲望的定位。商品經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的根本基石是商業(yè)信譽(yù)。

商業(yè)信譽(yù)主要表現(xiàn)在企業(yè)與供應(yīng)商之間及時結(jié)算貨款，經(jīng)營者與消費(fèi)者之間言而有信、貨真價實(shí)、童叟無欺。從而使企業(yè)在供應(yīng)商那里獲得良好的信譽(yù)，獲得優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品或得到供應(yīng)商的延期付款或折扣。使經(jīng)營者獲得公眾的'信賴，從而獲得更大的市場。使經(jīng)營者的事業(yè)飛速發(fā)展。

就拿我實(shí)習(xí)的這家公司來說，郭總曾不止一次地在我們面前強(qiáng)調(diào)商業(yè)信譽(yù)的重要性。我在實(shí)習(xí)時注意到，該公司幾乎很少用信用證來進(jìn)行國際結(jié)算，郭總對此向我們說明：使用信用證的確能夠大大降低外貿(mào)交易中的風(fēng)險，但成本較高，且較為繁瑣，不如電匯（t/t）等來得方便，那么該如何規(guī)避對外貿(mào)易中的風(fēng)險呢？他在此特別強(qiáng)調(diào)商業(yè)信譽(yù)的重要性。他解釋說，公司的主要貿(mào)易伙伴是歐美國家，眾所周知，歐美國家的國民素質(zhì)相對較高，其公司的商業(yè)信譽(yù)也就相對較高，經(jīng)過長期的業(yè)務(wù)往來，雙方建立了密切的業(yè)務(wù)關(guān)系，當(dāng)然對對方的商業(yè)信譽(yù)非常滿意，對于這種長期的生意伙伴來說，已經(jīng)做到了高度的相互信任；然而，像越南等東南亞國家的國民素質(zhì)較差，公司在與這些國家的公司進(jìn)行貿(mào)易的時候往往要特別小心，用信用證進(jìn)行結(jié)算也就必不可少了。

由此可見，商業(yè)信譽(yù)對于公司來說是多么的重要了。

5、對實(shí)習(xí)工作的一些建議

1.學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)改變教育模式，使學(xué)生更符合用人單位要求

學(xué)校和企業(yè)之間存在一條天然的“鴻溝”。雖然目前職業(yè)學(xué)校與企業(yè)已開始某種程度上的協(xié)作，但絕大多數(shù)仍然是學(xué)校與企業(yè)人事部門發(fā)生著橫向上的聯(lián)系，縱向的聯(lián)系很少，換句話說就是學(xué)校千方百計向企業(yè)推銷自己的學(xué)生，有時還不得不借助某種關(guān)系進(jìn)行工作。

很明顯，由于學(xué)校的教育模式與企業(yè)的生產(chǎn)實(shí)際不相適應(yīng)，畢業(yè)生一般很難滿足企業(yè)用人的特殊要求和時段特點(diǎn)，很希望學(xué)校能夠盡快打破這種兩難的局面 。

2.作為學(xué)生，我們要轉(zhuǎn)變實(shí)習(xí)觀念

我們學(xué)生參加校外實(shí)習(xí)，更多的是強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口，但在目前情況下，一般很難做到。那么，在就業(yè)形勢嚴(yán)峻的大氣候下，該如何做好校外實(shí)習(xí)工作呢？

首先，我們必須切實(shí)轉(zhuǎn)變實(shí)習(xí)觀念，以一種“大實(shí)習(xí)”的思路開展工作，只要是與學(xué)生專業(yè)相關(guān)、相近的崗位，都可以參加，但它對我們的要求相對較高。

其次，我們在參加校外實(shí)習(xí)時，一定要用發(fā)展的眼光、開放的眼光來看問題，要盡量到創(chuàng)建不久的新企業(yè)、采用新技術(shù)新工藝的企業(yè)、有利于培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力的企業(yè)，要學(xué)會樹立平等觀念、發(fā)展觀念，正確看待民營企業(yè)、轉(zhuǎn)制企業(yè)，正確看待大企業(yè)、小企業(yè)。

3.加強(qiáng)校企協(xié)作

對一個學(xué)校來說，應(yīng)該與企業(yè)建立一個相對穩(wěn)定的用人合作關(guān)系，這實(shí)際上對雙方來說都比較有利。對企業(yè)來說，學(xué)生來廠實(shí)習(xí)可以緩解新工人的培訓(xùn)壓力，可以在短期內(nèi)獲得較高素質(zhì)的員工；對學(xué)校來說，既可以解決學(xué)生的就業(yè)問題，也能提高學(xué)生的專業(yè)實(shí)踐能力。

另一方面，我們還可以爭取企業(yè)的資助，在學(xué)校設(shè)立專項(xiàng)獎學(xué)金和實(shí)驗(yàn)室，這對企業(yè)的特殊規(guī)格人才培養(yǎng)有很大幫助，也可以使教學(xué)進(jìn)一步聯(lián)系生產(chǎn)實(shí)踐，獎學(xué)金的建立對教學(xué)工作也會有很大促進(jìn)。

4.經(jīng)常與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，共同做好校外實(shí)習(xí)工作

很多學(xué)校在安排學(xué)生參加校外實(shí)習(xí)時，抱著一種“放羊式管理”的心態(tài)，認(rèn)為學(xué)生參加實(shí)習(xí)就應(yīng)該接受實(shí)習(xí)單位的管理，學(xué)校不用再去管了，其實(shí)這是一種很錯誤的想法。因?yàn)閷W(xué)生來說，失去了學(xué)業(yè)和紀(jì)律的雙重約束，在社會大環(huán)境的熏陶下，是否能保持學(xué)生本色，不因各種誘惑而動心，確實(shí)不容小視。

在這種情況下，學(xué)校一方面要加強(qiáng)對外出實(shí)習(xí)學(xué)生的思想教育；另一方面也要多與實(shí)習(xí)單位溝通，定期走訪、了解實(shí)習(xí)生的思想動態(tài)和實(shí)習(xí)表現(xiàn)，及時處理有關(guān)問題。

通過這次實(shí)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多課本是學(xué)不到的東西，不僅是專業(yè)知識上的，還有個人能力上的、心理素質(zhì)上的，感覺自己成熟了許多。我也更加熟悉了進(jìn)出口貿(mào)易的基本流程，檢驗(yàn)了平時所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識，衡量了個人的能力和水平，發(fā)覺了自身存在的不足和缺點(diǎn)。有了這一次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，無論是今后的學(xué)習(xí)還是生活，更加清楚了自己需要什么、該做什么、該如何去做。

我想，這次實(shí)習(xí)讓我獲得的經(jīng)驗(yàn)、心得會促進(jìn)我在以后的學(xué)習(xí)、工作中尋找到合理的方法和正確的方向，此次實(shí)習(xí)將是我以后踏入社會的一個良好的開端。

推薦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文范本七

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好

今天廠（公司）領(lǐng)導(dǎo)為我們召開新入廠大學(xué)生座談會，這是領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)系和重視，十分感謝各位領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中抽出寶貴的時間為我們舉行這場座談會。同事，我也十分榮幸能夠作為新員工的代表站在這里發(fā)言。

首先作下自我介紹，我叫____,畢業(yè)于____大學(xué)____系，再在在x部門工作。雖然參加工作的時間很短，但是很有感觸，我覺得自己在慢慢適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，有一名學(xué)生轉(zhuǎn)變成一名員工。大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入新崗位，我們有許多的習(xí)慣需要轉(zhuǎn)變：專業(yè)嚴(yán)格的工作制度代替了大學(xué)的自由散漫；來自四面八方的新同事取代了曾經(jīng)熟悉的同學(xué)，這方方面面的`巨大改變都需要我們?nèi)ミm應(yīng)，如何盡快融入到新的工作環(huán)境中，如何將書本知識運(yùn)用于工作實(shí)踐，都是需要我們思考和解決的問題。

作為新員工，我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多，我們愿意接受挑戰(zhàn)，腳踏實(shí)地，不斷地補(bǔ)充與學(xué)習(xí)，盡快勝任自己的工作，并有所創(chuàng)新，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步和前行，與我廠（公司）共同抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我廠（公司）更加輝煌的明天。

推薦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文范本八

如果我是一名大學(xué)生，我一定要象姐姐那樣，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生

姐姐每月都會和班里的同學(xué)去學(xué)校邊的敬老院去看望老人，手中總是提著大包的麥片和各種營養(yǎng)品。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣為老人服務(wù)，看見老人們幸福、快樂的笑容。

姐姐的學(xué)習(xí)成績很好，都在學(xué)校前二十名以內(nèi)。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣做一個好學(xué)生，讓老師滿意，同學(xué)放心。

姐姐不僅是一名好學(xué)生，還是一位合格的瑜伽教練。她不要媽媽給她零用錢，而是自己賺錢。一節(jié)課下來就會賺來二十元錢。有時她會去發(fā)廣告，有時會投稿賺稿費(fèi)，還有時是獎學(xué)金。假如我是一名大學(xué)生，我也要像姐姐一樣，自己動手豐衣足食。

是啊，我是大學(xué)生，一定要對人們有好處，對社會有幫助!不像現(xiàn)在的大學(xué)生向父母要錢，吃父母的，穿父母的。自己有能力為什么要這樣呢?為何不自己動手，為自己創(chuàng)造財富呢?父母含辛茹苦把我們養(yǎng)大成人，難道我們就這樣回報父母嗎?

如果我是一個大學(xué)生，我一定要好好學(xué)習(xí)，做一個好學(xué)生，將來為祖國做貢獻(xiàn)。

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大學(xué)生入職體會：心靈起程的港灣

20xx年7月11日一個風(fēng)和日麗、惠風(fēng)和暢的日子，40多名熱情高暢，滿臉笑容的同學(xué)坐上了k9618次列車，在列車上我們有說有笑，相互了解，僅一面相識但看似遠(yuǎn)親兄弟，不錯我們就是來自各個學(xué)院到廣通車務(wù)段報道的新成員。

每每看見一列列飛速駛過的列車，心中就無比的激動與歡喜，打兒時在那如今已退出歷史舞臺的黑白電視機(jī)上看見穿梭于滇越鐵路的哪一列列火車，心中就懷揣著這樣的一個夢，夢想有一天能坐一坐火車。而如今讓我萬萬沒有想到的是我竟然有機(jī)會成為一名真正地鐵路工人，這足以超越我兒時的夢想，精彩人生也即將上演。

我的家鄉(xiāng)在保山，分到自己家鄉(xiāng)滇西部工作一直是我的夙愿，家鄉(xiāng)養(yǎng)育了我，教育了我，如今有幸將為建設(shè)我的家鄉(xiāng)做出貢獻(xiàn)，我倍感驕傲。

剛下列車，就受到了等待已久的馮領(lǐng)導(dǎo)的親自接待，熱情的哥哥姐姐為我們提行李，搬箱子，我們內(nèi)心倍感激動，接待的路上我們有說有笑，一下子就親切了起來，可謂不似親人勝似親人啊！在領(lǐng)導(dǎo)精心的安排下我們住進(jìn)了舒服的賓館。

在廣通報道的這幾天中我們從學(xué)生走向了工作者，職業(yè)的轉(zhuǎn)變我始終信心滿懷，但中途還是發(fā)生了一些小插曲。記得那天在教室里填資料，填好以后我坐在凳子上竟無意識的睡著了，也許是坐的太舒服，也許是那天是我累了，馮領(lǐng)導(dǎo)見此情況把我喊醒，教育了我，點(diǎn)醒了我。是啊！我們的工作面對的是一列列飛速駛過的火車，鐵路工作的性質(zhì)始終已安全生產(chǎn)，熱情服務(wù)為宗旨，假設(shè)自己在工作崗位上睡著了，失去的可能不僅僅是失去錢財，自己的生命那么簡單了，回想“4.28”、“7.23”事故，難道不給我們一些警醒，一些風(fēng)險意識嗎？無論是否在工作崗位上工作都應(yīng)當(dāng)萬分注意，打起十二分精神，矜矜業(yè)業(yè)的.值好每一次班、站好每一班崗。

在廣通這個歷史悠久，人杰地靈之秀氣。自古素有“滇自西來，羊腸一線，為九郡咽喉”之傳說，在段期間我們無不被那為了鐵路奉獻(xiàn)了一生的鐵骨老工人所激勵，看看車務(wù)段那莊嚴(yán)地房屋，看看那被粗壯藤株爬滿的房檐，看看那里面敬業(yè)的守路人，我內(nèi)心怎能不為之震動，怎能不受之感染呢？

廣集群英，通澤天下，如今所有的廣通車務(wù)段的戰(zhàn)友們，你們?yōu)榱嗽颇辖?jīng)濟(jì)建設(shè)，滇西發(fā)展，親人相聚，物資運(yùn)輸，旅客出行等等所做的一切，一切，我獻(xiàn)上最崇高的敬意！是你們在那黑暗的夜里為人們照亮了回家的路，一路的陪伴我們從未感到孤單，從未感到寂寞。你們才是鐵路的主力軍，我們將會繼續(xù)在滇西這片熱土上沿著你們的腳印一步一步走下去。

培訓(xùn)過后我們將要被分往每一個車站，滇西這片土地上，山嶺崎嶇坎坷，坡高路陡，地域落差較大，進(jìn)一步就決定了天氣的多變性及惡劣性，交通的不便性。來到這里我就有這個信念，無論分配到什么地方，無論當(dāng)?shù)貤l件多么惡劣，無論是做什么，我都會盡快適應(yīng)，積極投身于工作中來，“天將任大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以凍心忍性，增愈其所不能。”時刻牢記我是一個鐵路人，要有鐵的紀(jì)律，鐵的剛勁，鐵一樣的精神。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。在鐵路的大熔爐下，我相信我們能茁壯成長，能為自己的家鄉(xiāng)做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，感謝一直堅守在滇西這片熱土上默默奉獻(xiàn)的同事們，你們辛苦了！在以后的日子中我們將與你們并肩作戰(zhàn)，在滇西大地上灑滿陽光。

今天我們加入了你們，到了一個新的家庭，是你們也是我們將繼續(xù)為昆明鐵路局立足國門，爭創(chuàng)一流！騰飛吧！我畢生的夢想；騰飛吧！我敬愛的廣通。

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