當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),我們會(huì)通過反思和總結(jié)來獲取心得體會(huì)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇一
上周五我校第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式落幕。在這個(gè)美麗的的季節(jié),我們歡聚一起,以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”為主題,舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì),此次運(yùn)動(dòng)會(huì)注重“競技性與趣味性相結(jié)合”、“個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”,內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì),所有參與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的師生都會(huì)感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻(xiàn)的價(jià)值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗(yàn)、成功的喜悅??這是一個(gè)美好日子,是令全校師生都快樂的節(jié)日。
通過比賽,我們可以看出,有些學(xué)生為運(yùn)動(dòng)會(huì)是做好精心的準(zhǔn)備的,不僅在賽前進(jìn)行了針對(duì)性訓(xùn)練,還在比賽中考慮到了運(yùn)動(dòng)裝備和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用問題。無論是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,還是人生的各種戰(zhàn)場(chǎng)上,勝利總是青睞有準(zhǔn)備的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,但我們的工作并沒有結(jié)束。我們?cè)谄綍r(shí)的教育、教學(xué)和管理中,應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)到一些東西,以使我們的工作做得更好。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容的設(shè)計(jì)更多的是從學(xué)生實(shí)際出發(fā),增加了許多集體項(xiàng)目,比如:拔河、跑步等。比賽中,學(xué)生們心往一處想,勁往一處使,協(xié)同作戰(zhàn),互相配合,成功了大家一起歡呼,失敗了大家互相鼓勵(lì)。
在全體領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們的共同努力下秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了,比賽的同學(xué)非常投入,觀看的同學(xué)熱情高漲,加油聲此起彼伏。此次活動(dòng)把學(xué)生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式,多了一份趣味,多了一份童真。讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,競爭的樂趣、參與的欣慰,培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能。在活躍身心的同時(shí),展現(xiàn)了我們榆林小學(xué)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)范文一:
一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),對(duì)于孩子們來說,簡直就像是一次盛典。我們班有很多孩子是非常喜愛運(yùn)動(dòng)的,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班又有31名同學(xué)參加,本著“更高、更快、更強(qiáng)”的精神,再次以總分年級(jí)第一的成績奪得冠軍,運(yùn)動(dòng)員們辛苦了!本屆運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班在長跑項(xiàng)目上有突破,尤其是1500米,涌現(xiàn)出幾匹“黑馬”,讓我沒有想到的是男子1500米,李賢哲、盛天樂、張杰三人都進(jìn)入前六名,別小瞧了李賢哲這個(gè)小個(gè)子,是800米和1500米的銀牌獲得者。張杰也不錯(cuò),雖然沒有參加田徑隊(duì),但是他獲得跳高銀牌、1500米第四。還有的同學(xué)在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上超越了自我,比如蔡一婧,她平時(shí)練習(xí)時(shí)跑1500米的最好成績是9分多鐘,但是在這次比賽中,竟然跑出了7分51秒,奪得寶貴的第五名,她是我們班女子1500米唯一的進(jìn)入前六的選手。陸婧在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒有獲獎(jiǎng),因?yàn)槊看挝叶际墙o她報(bào)的跑步項(xiàng)目,但上半年舉行的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我發(fā)現(xiàn)她的實(shí)心球成績非常好,于是這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)我給她報(bào)了個(gè)“壘球”,她獲得了第五,雖然沒有拿牌,但她做到了自己的突破,相信她只要堅(jiān)持鍛煉下去,明年一定能夠拿牌!還有蔡子軒,第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì),壘球就拿了第六名;陳科駿,別看他小小的個(gè)子,200米和400米都獲得了名次,看來以前我是埋沒人才了啊!袁國翔、江博玉、周思穎、朱伊婷、彭振宇、魯駿奇、鄧梓梁、周珂這些老將就更不用說了,每年都能拿牌。這一次還涌現(xiàn)出女子短跑新秀:
田玲靚、曹嵐蘭,所以我們班的女子接力賽成績是年級(jí)遙遙領(lǐng)先的。還有黃奕涵、張智俊、夏軼曦、鄧珊雨、王若萱等同學(xué)都對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)作出了貢獻(xiàn)。其實(shí)我對(duì)運(yùn)動(dòng)員們的期望是:只要能夠拿分就好!這可代表著年級(jí)前六啊!當(dāng)然沒有進(jìn)前六的那些同學(xué),比如胡詩雨、龍?zhí)硗㈥惐肌⑿煳逆骸垶t悅、黃省之、唐昕妍、劉欣妮、龔文慧等同學(xué),只要你們盡了自己最大的努力,同樣也是很棒的!你們只要堅(jiān)持練下去,一定能行的!
通過本次運(yùn)動(dòng)會(huì),我發(fā)現(xiàn),作為班主任,首先要當(dāng)好伯樂,一定要了解孩子最擅長什么,然后給他報(bào)那個(gè)項(xiàng)目,這樣孩子能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)而取得成績,獲得成就感。其次,孩子們是非常需要鼓勵(lì)的,尤其是在比賽的時(shí)候,一句“加油”比什么都有用,似乎他聽到了“加油”聲便會(huì)全身是勁,所以這三天,我也整整跑了三天,其他老師們只看到我穿梭在外操場(chǎng)和內(nèi)操場(chǎng)之間,一會(huì)兒給徑賽的孩子加油,一會(huì)兒給田賽的孩子加油,嗓子也喊啞了;沒有比賽的時(shí)候,趕緊跑到頒獎(jiǎng)處給得獎(jiǎng)的孩子們照相,有的孩子在頒獎(jiǎng)時(shí)沒有來得及拍照,是因?yàn)槿ソo其他正在比賽的孩子們加油去了(但是學(xué)校會(huì)有照片,下周再傳上來),就這樣跑來跑去比上課還辛苦得多,但是看著孩子們一分一分地拿,把我們班的團(tuán)體總分就這樣加到第一的時(shí)候,心里卻是美滋滋的。還有一些沒有項(xiàng)目的同學(xué),比如向奕璇,他還真是一個(gè)熱心人,同學(xué)在跑步時(shí),他就給他們加油,中午吃飯時(shí),他就給運(yùn)動(dòng)員們?nèi)ゴ蛩媸莻€(gè)好孩子!希望這樣的同學(xué)能夠多幾個(gè)。一次活動(dòng)的開展,不僅僅是取得榮譽(yù),更能夠增強(qiáng)集體的凝聚力,所以希望通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì),256班能夠成為一個(gè)更加團(tuán)結(jié)、更加積極向上的集體!
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段:引言(100字)
田徑是一項(xiàng)很受人喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,通過長時(shí)間的參與和實(shí)踐,我對(duì)田徑訓(xùn)練和比賽有了更深刻的認(rèn)識(shí),也逐漸明白到了田徑項(xiàng)目對(duì)于一個(gè)人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中,我將總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,分享我的體會(huì)和心得,希望能夠給其他熱愛田徑的人士帶來啟示和幫助。
第二段:堅(jiān)持與毅力(250字)
參與田徑訓(xùn)練和比賽的過程中,我深刻體會(huì)到堅(jiān)持與毅力的重要性。田徑項(xiàng)目需要長時(shí)間的積累和持續(xù)的訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。在每一次的訓(xùn)練中,我都要付出辛勤的努力,不斷克服困難和痛苦。當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去,不放棄。只有堅(jiān)持下去,才能看到進(jìn)步的成果。毅力是我在田徑訓(xùn)練中最寶貴的品質(zhì)之一,也是我取得成功的關(guān)鍵。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力(250字)
田徑項(xiàng)目不僅僅是個(gè)人鍛煉和競賽,更需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。在田徑比賽中,團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無論是接力賽還是團(tuán)體項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的成績?nèi)Q于每個(gè)隊(duì)員的配合和努力。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,我學(xué)到了如何與隊(duì)友相互配合,如何在比賽中團(tuán)結(jié)一致,互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力在我日常生活中也很有用,讓我學(xué)會(huì)了與他人合作、傾聽和尊重他人的意見。
第四段:自我管理與時(shí)間管理(250字)
在田徑訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了自我管理和時(shí)間管理。田徑項(xiàng)目需要長時(shí)間的訓(xùn)練和規(guī)律的生活習(xí)慣。為了保持良好的體能和狀態(tài),我要按時(shí)合理地安排我的訓(xùn)練計(jì)劃,并且合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。通過自我管理和時(shí)間管理,我能更好地平衡田徑訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的關(guān)系,不僅提升了我的田徑成績,也保證了我的學(xué)業(yè)進(jìn)步。
第五段:自信與積極心態(tài)(350字)
在田徑項(xiàng)目中,自信和積極心態(tài)是至關(guān)重要的。田徑是一項(xiàng)個(gè)人競技項(xiàng)目,每個(gè)人在比賽中都需要面對(duì)競爭和壓力。通過田徑訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會(huì)了如何保持自信和積極的心態(tài)。無論在訓(xùn)練中還是比賽中,我都要相信自己的能力,并且保持積極樂觀的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗,我也不會(huì)氣餒,而是從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),更加努力地訓(xùn)練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項(xiàng)目中不斷進(jìn)步,也影響了我的生活態(tài)度,讓我更加自信和積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾(100字)
通過總結(jié)我的田徑經(jīng)歷,我明白到了田徑項(xiàng)目給我?guī)淼木薮笫斋@。它不僅培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力,還幫助我提升了自我管理和時(shí)間管理的能力。最重要的是,田徑讓我擁有了自信和積極樂觀的心態(tài),這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個(gè)運(yùn)動(dòng),在今后的訓(xùn)練和比賽中,我將不斷挑戰(zhàn)自己,努力取得更好的成績。同時(shí),我也希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌飶綈酆谜哂兴鶐椭屗麄冊(cè)谔飶降牡缆飞献叩酶禹樌?/p>
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇三
田徑課作為我的一門副專,這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了鐵餅、跨欄、撐桿跳和三級(jí)跳這四項(xiàng),上了一個(gè)學(xué)期的課了,雖談補(bǔ)上有什么心得但感觸頗深。我覺得田徑可以培養(yǎng)自己的氣質(zhì),通過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,我的豈止也比以前好多了,學(xué)習(xí)田徑也使我變得更加自己和帶來了更多的樂感,身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。上田徑課,讓我感受最深的就是讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松,每次上田徑課,不管有多累我心情都會(huì)變得很愉快。
我們知道鐵餅是在投擲圈內(nèi)通過旋轉(zhuǎn),用單手將鐵餅指出,比賽投擲距離的比賽項(xiàng)目。它有著悠久的歷史,在我看來鐵餅是一項(xiàng)很好玩的田徑運(yùn)動(dòng),在旋轉(zhuǎn)后我們每個(gè)人都可以投擲出不同的拋物線,那仿佛是一種人生的軌跡,每個(gè)人都不同。所以我們很喜歡投擲鐵餅,它對(duì)于我而言不僅只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)那么簡單,仿佛那也是我的一種人生。
至于跨欄,是18世紀(jì)末才正式成為體育項(xiàng)目的。當(dāng)時(shí)人們把它叫做障礙跑,屬于男子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,設(shè)置的障礙物是一般的柵欄,后來出現(xiàn)了埋在地下的木欄架,再后來又改為像鋸木材用的支架。跨域障礙物是人類在長氣生產(chǎn)以及與自然作斗爭所形成的一種基本生活技能。作為田徑運(yùn)動(dòng)的跨欄跑,是由跨越障礙物的基本技能發(fā)展演變而來。對(duì)于我而言,最開始接觸跨欄的時(shí)候我是心存畏懼的,總生怕撞上我的膝蓋,慢慢的接觸的時(shí)間長了,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)跨欄的喜愛超越了畏懼,每一次的跨越都讓我想到了對(duì)自己的一種超越,超越自己是我前進(jìn)的一種動(dòng)力,而跨欄在某種程度使我超越了我自己。這是很難得的。
眾所周知的,撐桿跳是田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)最復(fù)雜的項(xiàng)目之一。我們持竿助跑起跳后,借助撐桿的職稱,在撐桿上越過橫桿。練習(xí)了撐桿跳后,我發(fā)現(xiàn)它對(duì)提高速度,彈跳力,靈巧和協(xié)調(diào)性等素質(zhì),對(duì)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等意志品質(zhì)都有積極的意義,所以這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受我的喜愛。我和喜歡撐桿跳給帶來的那種彈跳的感覺,跨越橫桿的同時(shí)也完成了一次完整的動(dòng)作。
還有一項(xiàng)田徑課的內(nèi)容是三級(jí)跳遠(yuǎn),通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我知道了三級(jí)跳遠(yuǎn)的成績也是取決于助跑時(shí)所獲得的水平速度和起跳產(chǎn)生的垂直速度,同時(shí)還與每一個(gè)動(dòng)作完成的質(zhì)量,維持身體平衡的能力和三跳的比例有關(guān)。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低,所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度,是三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中要解決的主要問題。
在學(xué)習(xí)田徑的過程中會(huì)學(xué)到很多東西,在學(xué)習(xí)的過程中也會(huì)遇到很多的困難,有時(shí)候會(huì)學(xué)到一些困難的動(dòng)作,由于身體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高,過意要不斷學(xué)習(xí),有時(shí)候累了就休息一下,可是看到其他同學(xué)都在刻骨練習(xí)是自己也就顧不了累了,就有股力量推著我繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。此外,田徑課也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神,彼此幫助,發(fā)揮自己的長處,學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。
總的來說,這個(gè)學(xué)期的田徑課給我?guī)淼母訌?qiáng)壯的體魄,既鍛煉了身體,有愉悅了信心。隨著課堂的展開的深入,我覺得課程更加有趣了,大家邊運(yùn)動(dòng)邊有說有笑,使我們同學(xué)間得到了更多的溝通和相互的幫助。老師對(duì)我們的也很和善,我想這應(yīng)該是一切學(xué)科的教學(xué)目的,在學(xué)習(xí)中得到知識(shí),享受快樂。
生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到身體健康。健康是每個(gè)人最大的財(cái)富,擁有健康的體魄是每個(gè)人最大的愿望了夢(mèng)想。想要健康又要豈止,當(dāng)然要通過不斷的努力去實(shí)現(xiàn)它。沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào),對(duì)吧?所以要認(rèn)真的鍛煉好身體。運(yùn)動(dòng)是使人身心健康的最佳方式。在上田徑課的過程中,學(xué)到應(yīng)該掌握的體育知識(shí)是必要的。但我認(rèn)為,培養(yǎng)一種更樂觀積極,活躍向上,努力奮斗的體育精神更重要。我們?cè)谔飶秸n上,緩解學(xué)習(xí)上的壓力疲勞,鍛煉身體,為我的身體注入充沛的力量。
在這個(gè)全民運(yùn)動(dòng)的社會(huì),我們作為體育生,更加要堅(jiān)持不懈的搞好體育事業(yè),首先把我們的專業(yè)給學(xué)牢靠了,之后才能帶領(lǐng)更多的人跨入體育鍛煉中來。田徑課不僅僅是田徑課,它更是體育精神的一種延展。上田徑課讓我學(xué)習(xí)到的絕不僅只是課堂上的知識(shí),還要更多更多。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇四
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員,我不僅在比賽中盡情奔跑,還在比賽外學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過總結(jié)和反思,我深刻體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)我的成長和塑造的影響。在這篇文章中,我將分享我的田徑總結(jié)心得體會(huì)。
第二段:個(gè)人成長
田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),更是塑造人格和培養(yǎng)品格的過程。在經(jīng)歷了許多訓(xùn)練和比賽后,我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性和努力奮斗的價(jià)值。無數(shù)次的訓(xùn)練和挑戰(zhàn),讓我學(xué)會(huì)面對(duì)困難和逆境,堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中,我不斷超越自己的極限,不斷成長和進(jìn)步。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)人項(xiàng)目,但也少不了團(tuán)隊(duì)合作的精神。無論是在接力賽中傳遞接力棒,還是在訓(xùn)練中互相鼓勵(lì)與支持,團(tuán)隊(duì)合作是田徑運(yùn)動(dòng)取得成功的重要因素。在團(tuán)隊(duì)中,我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的意見,同時(shí)也學(xué)會(huì)了相互配合和互助。這其中的困難和磨合讓我更加明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性,不僅幫助我成績提升,也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。
第四段:心理素質(zhì)
田徑運(yùn)動(dòng)涉及到很多個(gè)體比拼,除了技術(shù)和體力,心理素質(zhì)的培養(yǎng)也至關(guān)重要。比賽中的壓力和緊張常常挑戰(zhàn)著我的心理承受力。通過田徑運(yùn)動(dòng),我明白了冷靜思考和集中注意力的重要性。訓(xùn)練中的挫折和失敗也教會(huì)了我接受和調(diào)整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng),也使我更加樂觀和自信。
第五段:人生啟示
通過田徑運(yùn)動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到“困難是暫時(shí)的,放棄是永遠(yuǎn)的”這句經(jīng)典名言的道理。無論是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是比賽中,我都遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是,只要堅(jiān)持下去,努力追求自己的目標(biāo),就會(huì)取得成功。這種堅(jiān)持不懈的精神和樂觀向上的心態(tài)也對(duì)我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在面對(duì)生活中的挫折和難題時(shí),我也會(huì)毫不氣餒,積極應(yīng)對(duì),勇往直前。
結(jié)語:
總結(jié)和反思是進(jìn)步的關(guān)鍵。通過田徑運(yùn)動(dòng),我不僅收獲了身體的健康和技術(shù)的提高,更培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的精神,提升了自己的心理素質(zhì)和人生態(tài)度。田徑運(yùn)動(dòng)給予我無盡的動(dòng)力和信心,讓我相信只要付出努力,就會(huì)取得自己想要的成果。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去,積極投入到田徑運(yùn)動(dòng)中,不斷超越自己,追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇五
在本學(xué)期的訓(xùn)練中,以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成,訓(xùn)練期間,學(xué)生能服從安排,及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面:
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
二、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練五次,每次60分鐘左右,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,關(guān)鍵還是看學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度,只要肯努力,肯堅(jiān)持都是會(huì)有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“三抓”的訓(xùn)練。 “三抓”為:
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落,只要在摸索中不斷改進(jìn),在訓(xùn)練中不斷提高,我相信在下學(xué)期,我校的訓(xùn)練隊(duì)肯定能更上一層樓,做好充分的準(zhǔn)備迎接區(qū)運(yùn)會(huì)。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇六
田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的開展,推動(dòng)了全校的體育活動(dòng),增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練:
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí),明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天的平均2一3節(jié)課外,清早要晨練,傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)還是小學(xué)組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)和一些小型比賽等活動(dòng)都親自到場(chǎng),處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃,不急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是早上以基本素質(zhì)為主,放學(xué)前以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作,自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法,嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕J箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績,不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長,和家長接觸時(shí)間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作,認(rèn)真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作,通過總結(jié),總結(jié)不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個(gè)臺(tái)階。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇七
20xx年是我校田徑隊(duì)的成立的第7個(gè)年頭,回首過去,看到了這一年自己的不足,也看到了成長。本年度的比賽較多,成績有所下滑。在此十分感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,對(duì)我們田徑隊(duì)隊(duì)員的信任,從一次次的失敗中我們從未失去信心,在比賽中汲取經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)告訴我的隊(duì)員:進(jìn)步是一個(gè)過程,并不是一蹴而就的,如果我們的選擇是努力和汗水,堅(jiān)持下來,一定會(huì)有收獲。
不只是我們田徑隊(duì),每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員都是值得我們驕傲的孩子,他們放棄了每天放學(xué)其他孩子玩游戲、看電視的時(shí)間,在操場(chǎng)、球場(chǎng)留下他們的足跡,留下他們努力的汗水。就這樣,我們從最早的操場(chǎng)幾個(gè)人到現(xiàn)在幾乎沾滿了每個(gè)角落。
通過鄭州市這種高水平的比賽,看到了自己的不足。不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,反思糾正自己在訓(xùn)練中的錯(cuò)誤。在每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)中,都會(huì)有新老隊(duì)員交替的情況。良好的梯隊(duì)是成為強(qiáng)隊(duì)的基本,我們每個(gè)隊(duì)或多或少的會(huì)面臨著這種難題。六年級(jí)的學(xué)生搬到南校區(qū)之后,也對(duì)訓(xùn)練時(shí)間造成了影響。今年的比賽也有一部分梯隊(duì)建設(shè)不足的原因,導(dǎo)致隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間不夠,水平和狀態(tài)還沒有達(dá)到理想狀態(tài)。有時(shí)候我們看到有天賦的隊(duì)員想爭取過來的時(shí)候,家長們會(huì)有思想負(fù)擔(dān),會(huì)覺得影響孩子的學(xué)習(xí),有時(shí)候接送孩子放學(xué)也是問題。所以我覺得跟家長溝通使我們接下來要多多學(xué)習(xí)進(jìn)步的地方。
20xx訓(xùn)練隊(duì)接下來要做的工作:
第一、根據(jù)區(qū)的項(xiàng)目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊(duì)員;
第二、確定他們的專項(xiàng);
第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作,強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全,防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故;第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作,保障代表隊(duì)訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇八
第十三屆院運(yùn)會(huì)是我們系成長的一年,對(duì)我來說也有很大的意義,這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子,要負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有準(zhǔn)備工作,并不容每一個(gè)細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動(dòng)中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動(dòng)員選拔、方隊(duì)的訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、表演方隊(duì)的排練、賽中的運(yùn)動(dòng)員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項(xiàng)任務(wù)。在這近一個(gè)月的時(shí)間里,我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量,發(fā)揮了自身的優(yōu)點(diǎn)。
本次活動(dòng)有條不絮的順利展開,我們總結(jié)本次活動(dòng),是為下次活動(dòng)的順利開展最準(zhǔn)備。我對(duì)此次院運(yùn)會(huì)做了一份總結(jié),總結(jié)如下:
本次院運(yùn)會(huì)的優(yōu)點(diǎn):
1、方陣隊(duì)的訓(xùn)練工作 :
本次方隊(duì)的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力,部長級(jí)以上的干部都參與到每天晚上的方隊(duì)訓(xùn)練中來,從行動(dòng)上和精神上給予了方隊(duì)學(xué)生支持。
2、車輛的合理安排:
院運(yùn)會(huì)當(dāng)天出車2部,前期對(duì)于車上人員有一個(gè)合理的安排,提前做好一張座位表,一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個(gè)查到,另一方面,合理的安排不會(huì)造成現(xiàn)場(chǎng)秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置:
是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的核心任務(wù),在整個(gè)聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過程中需要的運(yùn)動(dòng)員安排,運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通知給項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人,在這項(xiàng)活動(dòng)中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格,還有相應(yīng)的工作任務(wù),確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作:
在本次的校運(yùn)會(huì)中,學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)做好了準(zhǔn)備工作,所以在現(xiàn)場(chǎng)廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺(tái)。后勤組的工作任務(wù)也相對(duì)比較的繁雜一點(diǎn),主要是負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動(dòng)員等工作,在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極,并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì),在取得上述成績的同時(shí),我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方:
1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)水平有待提高。前期,團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,在這一項(xiàng)工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方,安排不妥的地方主要在危險(xiǎn)項(xiàng)目中沒有發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,直到最后指導(dǎo)老師指出來,才意識(shí)到問題的所在,在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺,雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作,但還是在工作中暴露了些問題,有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足,有些問題還未考慮到,人員安排管理方面有所紕漏,比如沒有專門安排看管帳篷的人,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開始有些混亂;前期宣傳力度不夠,導(dǎo)致各班運(yùn)動(dòng)員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會(huì),我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng),在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動(dòng)員名字有錯(cuò)沒來得及及時(shí)更正等問題。
5、現(xiàn)場(chǎng)沒有專門的保管財(cái)務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財(cái)務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作雖然辛苦,但是很值得,因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?bào),本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是花的精力最多的一次,也是壓力最大的一次,雖然我們肩上扛著很重的壓力,把壓力化為我們前進(jìn)的動(dòng)力,促使我們更好,更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。我堅(jiān)信在以后的院運(yùn)會(huì)中會(huì)取得更高的成績,成為最璀璨的明珠!
田徑體育心得體會(huì)總結(jié)篇九
學(xué)生們天真、活潑好動(dòng),喜歡體育社團(tuán)活動(dòng)。利用體育社團(tuán)活動(dòng)的有利時(shí)機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育社團(tuán)活動(dòng),鍛煉學(xué)生的體質(zhì),開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。
本學(xué)期的體育社團(tuán)活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有序。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動(dòng)手,積極籌劃,使體育社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性。另外,活動(dòng)的內(nèi)容全面,小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的掌握較快,每次都達(dá)到了較好的活動(dòng)效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識(shí),而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,自學(xué)能力也有了一定的發(fā)展。
1、我每次活動(dòng)都會(huì)精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),以免活動(dòng)時(shí)失控。
2、內(nèi)容多樣化。
3、針對(duì)性教育。活動(dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù),發(fā)揮他們的長處,補(bǔ)足他們的短處,教師要分類指導(dǎo),指定不同的目標(biāo),實(shí)施不同的教育。
體育社團(tuán)活動(dòng)有時(shí)比較缺少目的性,學(xué)生不知如何學(xué)習(xí);有時(shí)個(gè)別學(xué)生積極性有所降低;還有時(shí)學(xué)生紀(jì)律表現(xiàn)不佳。故以后我要制定更具體、明確的目標(biāo);還要采取更多一些的形式多樣的體育活動(dòng)內(nèi)容,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性;更要嚴(yán)格要求和管理學(xué)生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我們田徑社團(tuán)的學(xué)生曾在扇橫中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了可喜的成績。其中鄭筠竹同學(xué)獲初二女子100米第一名;楊嘉妮同學(xué)分別獲得初二女子200米、400米第一名;陸園同學(xué)獲初二男子800米第二名;陳丁杰同學(xué)獲初二男子200米第一名的好成績;姚春龍同學(xué)獲得初一男子投擲比賽第一名的好成績;陳志敏同學(xué)獲得初一男子100米第一名的好成績;繆思玲獲初一女子200米第二名的好成績。
綜上所述,我會(huì)繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位,為學(xué)生提供更好地活動(dòng)園地,更好地科學(xué)指導(dǎo),使其學(xué)有所長,學(xué)以致用。