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心理健康教育專題講座簡報篇一

圍繞安全教育日主題，根據本校實際，開展了系列教育活動。

一是通過國旗下講話進行主題教育。

二是組織各班學生觀看河北交通頻道直播的交通安全欄目視頻。

三是通過疏散演練，使學生進一步熟悉疏散路線，掌握基本自救自護技能。活動的開展，進一步強化了學生的安全意識，提高了學生的避險能力。

3月30日是第20個全國中小學生安全教育日。連日來，我區組織開展一系列豐富多彩的宣傳教育活動，進一步增強了全區中小學校廣大學生的安全意識。

30日上午,九華公安分局交巡大隊在吉利學校舉行“交通安全一節課”活動，特邀湘潭電視臺都市頻道《老李說交通》節目主持人、市交警支隊安宣科民警李振元為全校師生宣講交通法規知識，李警官結合發生在大家身邊的交通事故案例，聲情并茂的'闡述了交通安全的重要性，為師生們送來了一堂集常識性、生動性、趣味性于一體的交通安全課。

石馬小學、黃龍小學等多所學校利用大課間時間，組織學生開展消防和防踩踏演練，活動圍繞發生火災時如何正確報警、怎樣撲滅火災以及如何逃生自救等內容，提升了學生安全避險、自救互救能力。3月27日，九華第一中學、毛家小學、九華中心小學組織全校學生進行安全知識競賽活動，比賽現場，同學們仔細閱卷、認真答題，在考試中掌握基本的安全常識，使安全知識入腦入心。

據了解，每年3月份最后一周的星期一，為全國中小學生安全教育日，今年安全教育日的主題是“我安全，我健康，我快樂”。

開展“校園安全教育日”活動簡報三：

今年3月28日是第二十一個全國中小學生安全教育日，為積極營造“全國中小學生安全教育日”宣傳活動的濃厚氛圍，全面加強廣大中小學生的安全意識，紅星二場學校在3月28日周一升旗活動，進行了《加強疏散演練確保學生平安》國旗下安全教育講話。

同時學校政教處組織全校一至九年級各班辦安全手抄報，進行安全教育，并召開班主任安全工作會議加強全校班主任安全意識，進而提升學校安全管理工作。并在周一班會課各班進行了以安全為主題的班會課。

心理健康教育專題講座簡報篇二

進一步普及心理健康知識，關注孩子的心靈成長，幫助建立良好的心態，9月27日上午，xx村開展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。

講座上，村關工委常務副主任xx老師從多方面分析了當代學生的情緒問題，明確提出了現在的青少年因為學習壓力大，情緒容易不穩定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現。

情緒變化通常表現為：

第一，情緒經常變化和反復無常。一種激起的情緒反應很快就會被另一種引起的情緒反應所代替。

第二，情緒的迅速轉化。當出現特殊事件時，最初會產生強烈的情緒，但隨著這類的反復出現，情緒就會迅速減弱，甚至產生相反的情緒。

第三，情緒存在不穩定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時又是不穩定的，易沖動，容易從一個極端走向另外一個極端。常常是大起大落、動蕩不定，如由自我欣賞一時變得自我貶低，一時自負一時又自卑，一時喜悅一時悲傷，一時自信一時膽怯。

第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內向與外向并存；不穩定性和固執性交替；自信與自卑并存等等。

講訴后情緒的表現后，xx老師又帶領大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個人的身心健康至關重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來都不是問題，情緒教導了我們在事件中該有所學習與收獲，情緒應該為我們服務，而不應該成為我們的主人。

講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質，預防心理疾患，樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，形成“健康、快樂、和諧、向上”的健康心理。

心理健康教育專題講座簡報篇三

以前雖然聽過關于心理健康的一些說法，但學校從未統一開課，所以對這方面的`內容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。

心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中，我首先認識到的就是有關這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們去重視。認識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。

心理健康有很多標準，其中最普遍化的是國際一般標準：有和諧的認知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質，有優良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識，這是我深有體會的第二點。當發現心理健康出現問題時應該及時想心理健康方面的專業人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也可以自己嘗試學習一些自我放松治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節課后我就有了認真系統地學習一些自我調整方法的想法，當然僅靠這幾節課顯然是不夠的，我會在以后的生活學習中不斷地貫徹實施。

另外，通過課堂學習我還認識到優良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學習習慣，創新意識都可以促進心理健康；同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認為在發展個性品質的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。

心理健康教育是一門很深的學問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識，都應該正視自己存在的心理問題并及時求助，都應該學會一些必要的自我調節的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。

總之，我認為通過這門課的學習，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學會了一些自我調試的方法；于社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現在的我已十分重視它。

暑期參加20__年湖南省初中心理健康教育脫產培訓之后，我向我校校長建議在我校開設初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結：

1、課堂導入最重要。

從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

2、堅持核心原則，形散神聚。

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環節進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

心理健康教育課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的初中學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要么發言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、適當的自我開放

如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

5、拓展延伸課堂，“里應外合”

（1）樹形象。在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力，以及專業修養顯得非常重要。

學生現階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節情緒”，自己卻動不動就發脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

（2）“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我，我都會及時回復，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。

時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法，把壓抑在內心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷，來回的文字交流中，他不斷地調整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力！也希望老師和前輩們多多給我幫助。

心理健康教育專題講座簡報篇四

為認真貫徹落實《健康中國行動——兒童青少年心理健康 (20xx—20xx年)行動方案 》和《幼兒園教育指導綱要(試行)》中提到的“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”）的精神要求，金昌市幼兒園積極加強教師和幼兒的心理健康教育，關注家長的育兒心理需求，努力營造積極健康的幼兒園心理文化氛圍，開展了形式多樣的心理健康教育系列活動。

為有效緩解教師的心理壓力，提高教師的心理健康素質，營造和諧愉快的教育環境，7月24日下午，市幼兒園侍麗老師（國家二級心理咨詢師、“心理健康教育”專業碩士研究生）為全體教師開展了《悅賞自己，“悅”愛市幼》的團體心理輔導活動。

侍老師分別從“接納我、關注我、悅賞我、釋放我”幾個環節讓老師們充分體驗了在集體中的歸屬感、存在感、價值感和愉悅感，在輕松的狀態下，老師們接受了一場快樂的心靈旅行。

小游戲大道理，小體驗大收獲。輕松的互動活動內含了人生大道理，通過團體心理輔導讓老師們看到了自身與集體的關系，喚醒了老師們心理健康自我教育的主觀意識，切實體會到一些簡單的心理知識在生活和工作中的應用。

為了幫助幼兒更好的認識、調節自己的情緒，擁有快樂的'心情和健康陽光的良好性格，市幼兒園根據幼兒不同年齡特點，分別開展了“看得見的情緒”“情緒臉譜”“我的彩虹魚” “當我害怕時……”“害怕不可怕”“傷心有辦法” “神奇的微笑”等心理健康教育活動。

關愛幼兒心靈，護航苗苗成長。在促進心理健康教育的道路上，還需要家長和社會的合力引導，將心理健康教育滲透在幼兒生活的點點滴滴，園內也會繼續探索，多途徑、多渠道來用愛澆灌，用心陪伴，全力幫助每個孩子身心全面健康的發展。

如何讓孩子愉快地進入小學，自信獨立地面對小學生活等問題深深的困擾著家長，焦慮、擔心和疑惑情緒溢于言表……針對家長們的這一心理需求，侍麗老師為大班家長開展了《 “疫”后可期——開啟孩子心扉，助力孩子幼升小》的專題講座。

家長們紛紛表示講座內容貼合實際，不光疏解了家長們為孩子入學而焦慮的問題，還增長了他們的育兒知識技能，獲益良多，受益匪淺。

用心教育，從“心”出發。此次心理健康系列活動的開展，讓老師、幼兒、家長都懂得了除了要關注身體健康，更應該關注心理健康，市幼兒園還將繼續不斷的探索前進，積累經驗，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩來。

心理健康教育專題講座簡報篇五

近日，xx小學積極開展系列活動，促進校園衛生環境建設。學校圍繞“關注小環境共享大健康”的主題，扎實開展愛國衛生月活動。

四是做好師生預防春夏季傳染病宣傳工作，對食堂進行檢查，對食堂從業人員在食品加工過程、餐具消毒、食堂環境衛生和個人衛生等各個方面提出更高的具體要求，加強食堂衛生安全管理，嚴防病從口入。

通過開展愛國衛生知識宣傳教育活動，xx中心小學師生形成了崇尚健康生活方式、養成文明健康行為的良好氛圍，師生們的環境意識、衛生意識、文明素質普遍得到明顯提高，從而創設了整潔優美、身心愉悅、健康和諧的文明校園環境。

心理健康教育專題講座簡報篇六

其實，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的'深入，我發現以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

經過一個學期對心理健康課的學習之后，我逐漸發現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態，學會自我心理調試，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知x學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。

4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

心理健康教育專題講座簡報篇七

近年來，中小學生的`心理健康問題已普遍引起了社會各界的高度重視。為了學生們的健康成長，廣西的中小學校除了開設日常心理健康課程、進行常規心理輔導外，也在探索以系列活動、團體輔導等方式，開展心理健康教育特色項目。近日，自治區教育廳公布了2022年全區中小學生心理健康教育活動月獲獎名單，其中28個優秀心理健康教育特色項目“上榜”。本報記者采訪了部分項目負責人，了解了目前廣西中小學開展心理健康教育特色項目的一些狀況。

南寧市龍騰路小學今年開展了“儲存心理資本，創造幸福生活——人生銀行心理支行”心理健康教育特色項目活動。為什么開展這個項目？該校心理老師張雪梅說，小學生的心理教育側重養成良好的情緒管理習慣，心理銀行就是一個適合小學生特點的心理加油站，對疏導孩子的情緒很有益。具體做法是，在老師、家長、同學的幫助下，每位學生努力尋找自己的閃光點，這些積極的心理品質會被轉化為心理能量幣儲存到虛擬的人生銀行心理支行。當學生在學校就讀期間，任何時候遇到心理困擾，都可以持“存折”來提取心理能量，一方面孩子得到積極的自我心理暗示，一方面心理老師及時加以引導，做好心理疏導各項工作。

北海市第三中學是一所初中學校，今年開展了“遇見未知的自己——自我意識團體輔導”項目活動。心理老師張利佳表示，一個人是否能夠真正接納自己，甚至悅納自己是其心理健康與否的重要預測指標。初中生的自我評價更多是來源于鏡像自我，即別人對自己的評價，因此對初中生進行提升自我意識的輔導很有必要。所以，心理老師們設計了“我們是一家人”“我的自畫像”等活動內容，幫助孩子正確評價自己和接納自己。比如在“我的自畫像”活動中，學生可以用任何形式來畫自己，抽象的、寫實的、動物的、植物的。完成自畫像后，引導學生反思現實中的自己和自畫像所展現出來的性格異同，并通過學生組員間的交流，引導學生從不同角度認識自我。

對高中內宿生來說，他們需要面對的還有因為疫情導致不能回家帶來的情緒問題。柳鐵一中為此就專門開設了“你好，情緒”系列課程，并在自我、身體、人際、高考等方面設計匹配的活動，為學生們的心理賦能。

在采訪中記者發現，近幾年中小學校對學生的生涯規劃教育探索越來越深入，尤其是廣西新高考改革后涉及選科，更多高中學校加強了對學生生涯規劃的引導，并與心理健康教育相結合。

南寧市第十中學的心理老師陳健敏向記者介紹了該校心理健康教育特色項目“潤石成玉”生涯探索文化活動的開展情況。整個活動以自然界中白云巖形成和田玉的過程為主線。高一的學生在一塊小石頭上畫上生涯愿景，被稱為沉積階段；高二時學生的目標可能會有調整，可以對作品進行再創作，被稱為蝕變階段；高三時去努力成就自己的目標，被稱為成玉階段。最后石頭會被鋪設到學校的生涯棧道中，成為母校建設的一部分，愛國愛校，培養學生的家國情懷。這些石頭，最后還會傳遞到新一屆高一新生手中，如此循環。

南寧市第十四中學的“真人圖書”助夢活動則是把家長、學校和社會資源進行整合，構建成長共同體，選聘助夢團隊，提升學子夢想力，讓學生近距離品人生百態，尋夢想路徑，悟成長智慧。從2021年3月開始，相關活動成為了該校常態化生涯課程體系的重要部分。

南寧市第三十三中學的生涯拓展訓練內容豐富，其中“學業飛行棋”通過組隊拋骰子跳格子，讓同學們體驗了從高中三年到大學四年的重要虛擬事件，有時還會遇到“捷徑”這一誘惑。“生涯飛行棋”則通過設計13種不同的職業進階之路，讓參與者體驗從18歲到60歲的重要生涯事件，事件類型包括了職業、人際、健康等。

豐富的項目助益了學生們的成長，南寧市第十中學的高二學生楊怡寧覺得，該校的項目最有意思的是把生涯規劃用藝術手法表現出來了，高一時她的理想是做一名老師，所以在生涯石上畫的內容和教書育人相關。后來她選擇當藝術生，主攻播音方面，所以高二時她在生涯石上增添了和播音有關的元素。“高三時我們畫的生涯石可以輔設在學校的棧道中，也可以帶回家作個紀念，這樣的方式生動有趣，還能幫助我們樹立明確的人生目標，找到學習和奮斗的動力。”楊怡寧說道。南寧市第十中學的高二學生楊文婧感觸最深的除了畫生涯石，還有填寫生涯愿景卡，“可以暢想一切美好的未來，很有趣。”南寧市第三十三中的高三學生奚金壇在參加了學校的生涯拓展訓練后也頗有觸動，她認為活動幫助學生對未來的職業選擇有了更好的認知，將來她上大學了，也希望有機會回來在學弟學妹們的拓展活動中做個志愿者。

據了解，目前廣西各校在開展心理健康教育特色項目上都取得了一定成效，未來他們還希望在哪些方面進行探索？部分心理老師也暢談了自己的看法。

北海市第三中學的心理老師張利佳表示，有時初中生在學校表現出來的一些問題，如上課狀態不佳、出現抑郁狀態、無法很好地面對負面情緒等，其實是原生家庭帶來的。所以，下一步希望加大家校共育的力度，幫助家長進行自我提升。柳州高級中學的心理學科教研組組長賴彩華介紹，目前該校是根據高一到高三不同階段的學生特點來安排心理健康教育活動，尤其是高三，提供的是菜單式選擇，每個班的心理課內容不固定，今后也將繼續在精準性輔導方面展開探索。南寧市第十中學的心理老師陳健敏則希望，今后生涯規劃教育不僅僅是在心理學科中開展，而是將其融合到其他學科學習和日常的教育教學中來，引導學生將無形的生涯意識有形化、具體化。

心理健康教育專題講座簡報篇八

根據《陜西省人民政府關于推進健康陜西行動的`實施意見》和《定邊縣人民政府關于推進健康定邊行動的實施意見》文件要求，進一步推進健康定邊建設、提高廣大干部群眾健康素養，關心關愛學校教職工身體健康，3月31日，定邊縣田園小學特邀請安全健康教育網榆林站宣講員黨林為我校全體教師作健康急救知識專題講座。

講座開始后，黨林宣講員運用ppt和生動的語言從突發事故應急處理、新冠肺炎疫情防控以及教師常見職業病和慢性病等方面深入淺出、通俗易懂地為大家講解日常生活中最需了解、掌握的有關安全健康知識，其內容科學又實用，聆聽講座的老師們均感獲益良多。

黨林宣講員結合學校實景模擬演練，使各位教師掌握對突發事故病人的緊急心肺復蘇基本技能。

近期國內疫情呈現多點式爆發，黨林宣講員提醒大家疫情防控的意識不能有絲毫的松懈，嚴格落實疫情防控措施。

教師常見職業病和慢性病已成為危害教師健康的主要問題，黨林宣講員根據這一實際情況，對癥講解了教師職業病和慢性病的預防與治療，在座的老師們認真聆聽，了解到了更多的專業健康知識。

講座中，黨林宣講員講到教師常見職業病和慢性病時，老師們紛紛提出問題，宣講員黨林非常耐心，認真地一一為老師們解答，并且給大家進行了更詳細地講解。

講座的最后，李鵬校長作總結發言。他對黨林宣講員的講座內容給予了充分的肯定，他表示黨林老師的講座非常切合大家的日常生活需求，同時增強了健康意識，他要求全體教師在今后的工作和生活中要樹立健康理念，生活中要適時、適度、適當的鍛煉身體，通過這次健康講座，相信老師們必能改掉不良飲食和生活習慣，科學合理的安排自己日常的生活起居，使自己達到最佳的健康狀態，為學校的教育教學工作貢獻自己的智慧和力量。