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大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。

同學們，你每天刷牙嗎?

從我兩三歲時，媽媽就教我刷牙了，給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏，講保護牙齒的故事，爸媽每天和我一起刷牙，刷牙時間是我們快樂的親子時間。所以，小時候我刷牙很認真，一直到換牙前也沒出過蟲牙，體檢時醫生還夸我牙齒保護得好呢。

上學后，我覺得自己牙齒不錯，慢慢的就偷懶了，常常胡亂一刷，有時還不刷。不光這樣，有時還偷偷在床上吃東西。

有一天，我牙疼得沒法吃飯了，爸爸媽媽一看，呀，半邊臉都腫了。我疼得直掉淚，只好去醫院。

醫生一檢查，是牙縫里塞了食物壓迫牙垠發炎了，哎呀，這顆牙上有小洞洞了，還好是要換的牙不用補，要是補牙還要用牙鉆鉆牙呢!聽了醫生的話，我可真有些害怕。

醫生給我清理了牙齒，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要豎著刷，把牙縫里的臟東西刷出來。牙面也要刷一下。”

回家后，又吃了好幾天藥，我的牙才不疼了。從此，我記住了每天都要認真刷牙!

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高：同學們，老師們：

非常高興，我們又相聚在周四的紅領巾播音時間。我是高興，今天有我和宋冰冰一起和大家聊的話題是“好習慣伴成長”。

宋：法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”一個人如果養成了一種良好習慣的話，那么，他將一生受用無窮。魯迅先生小時候，就養成了不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來提醒自己，要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的足跡，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。

高：是啊，良好的習慣對于我們小學生來講，更為重要。它就像我們身上的指南針，指引我們正確前行，助我們快樂成長。

宋：高興，開學以來，我發現我們的大部分同學能自覺遵規守紀，做到文明用語，禮貌待人；做到認真上課、自覺作業；做到有序活動、愛護公物等等，正因為有了大家良好的行為習慣和學習習慣，才使得我們體會到良好的習慣帶給我們的真正的自由，才使得我們能在潔凈美麗的校園內享受學習與生活的快樂。

高：恩，特別是在紅領巾監督崗的嚴格、文明執崗中，更多的帶動了我們全體同學良好的行為習慣，扔廢紙屑的少了，追逐打鬧的不見了，樓道里同學們下課都能輕聲慢走。

宋：但是，我們也發現了一些問題，例如：上下學在校門口有的同學還讓家長送或接至大門口，嚴重的堵塞了交通，不便于安全出行；還有上下樓梯時靠右走的同學不多，很多同學習慣于跨越臺階，跳上蹦下；校園里環境保持不夠隨處可見一些小紙屑，有的同學即使看到了，也不彎腰主動拾起；上課鈴響之后，教室里沒有完全保持安靜，有些同學課前的準備工作還沒有做好，課前一歌不能堅持。

高：對，又如，眼保健操不認真做、忘記佩戴領巾等等。一個同學的不良行為，往往影響了整個班級，一次不遵守紀律，往往影響了班級榮譽，破壞了班級形象。同樣，我們每一位同學的舉止言行展現的是學校的風貌，關系著學校的榮辱。因此，學校要發展，班級要進步，需要我們每一個同學的共同努力。

宋：高興，你說怎么才能使同學們都愛班級、更愛學校？怎樣為班級爭光、為學校爭榮？

高：其實，只要我們從每一個小細節做起，改正自己的一個小缺點做起，一定能成功。比如：將在走廊上奔跑喧鬧的壞習慣，改為輕聲慢步走；主動彎腰撿一撿地上的紙屑；改正不在墻上、黑板報上亂涂亂畫的習慣，保持校園的清潔等。

宋：是的，我們每個同學還要時刻提醒自己遵守紀律，嚴格要求自己，只有這樣就能為班級爭光、為學校爭榮。

高：同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定了明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，從一點一滴做起，培養良好的行為習慣，讓好習慣伴我們快樂成長！

宋：感謝大家的收聽，下周四同一時間再會！