當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務(wù)時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇一

xx中學(xué)繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰中學(xué)的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業(yè)設(shè)計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導(dǎo)向下的作業(yè)設(shè)計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設(shè)計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結(jié)了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業(yè)是對學(xué)習(xí)資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學(xué)生的知識視野，融通學(xué)科，使語文外延得以充分展開，構(gòu)建大語文。如學(xué)習(xí)了《燕子》一課，讓學(xué)生把課文內(nèi)容畫出來，并用簡短文字說明，或根據(jù)內(nèi)容制作小燕子。美術(shù)課上老師進行評價，講解，修改作品，實現(xiàn)語文與美術(shù)的整合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

實踐式作業(yè)的.設(shè)置要激發(fā)學(xué)內(nèi)化課本知識的作業(yè)，學(xué)會把語言內(nèi)化為技能。如學(xué)習(xí)了《守株待兔》一課，可以組織學(xué)生把它改編成課本劇表演出來。這樣的.作業(yè)訓(xùn)練了學(xué)生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，讓語文學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)。

作業(yè)的設(shè)置的要尊重學(xué)生的差異性，增加學(xué)生對作業(yè)的選擇性，讓學(xué)生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學(xué)生設(shè)置基礎(chǔ)性作業(yè)（側(cè)重字詞句等基礎(chǔ)性知識訓(xùn)練的習(xí)題），能力性作業(yè)（側(cè)重于段落、篇章和習(xí)作等練習(xí)題），拓展性作業(yè)（側(cè)重于讀寫結(jié)合，內(nèi)容拓展性習(xí)題），三種作業(yè)自助餐供學(xué)生選擇，使不同學(xué)力的鞏固知識，形成能力，學(xué)有所獲。

單調(diào)的學(xué)習(xí)活動容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設(shè)置也應(yīng)貫徹愉快教學(xué)原則，增強趣味性。如在學(xué)習(xí)了“田”、“地”“雪”字之后，布置學(xué)生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又讓學(xué)生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領(lǐng)行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設(shè)計能力，減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)，為學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展賦能。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇二

20xx年xx月xx日，湖北省特級教師講學(xué)團來黃石十六中開展了初中物理學(xué)科的講學(xué)活動，受學(xué)校委派參加了這個活動，受益非淺。

上午聽了三位教師三節(jié)精彩課內(nèi)教學(xué)，下午聽了省教研員的主題演講，總的感想是：強化自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建高效課堂。

三位教師教學(xué)風(fēng)格雖各不相同，但他們有一些共同特點：

（1）從老師講解為主轉(zhuǎn)向引導(dǎo)學(xué)生自己領(lǐng)悟為主。

（2）從教師發(fā)問為主轉(zhuǎn)向?qū)W生提問為主。

（3）從題海戰(zhàn)術(shù)、重復(fù)訓(xùn)練為主轉(zhuǎn)向以指導(dǎo)學(xué)生運用知識解決實際問題為主。

（4）從教師演示為主轉(zhuǎn)向?qū)W生獨立操作為主。

（5）從紀律約束、強制管理為主轉(zhuǎn)向科學(xué)、民主管理為主。

構(gòu)建高效課堂的核心在于充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，通過學(xué)生的自學(xué)與探究，將課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生從繁重的負擔(dān)中解脫出來，真正體驗到學(xué)習(xí)和探索的樂趣。但是在構(gòu)建高效自主學(xué)習(xí)的教學(xué)中，我們常發(fā)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力不足，目的性不強，甚至不知道如何學(xué)習(xí)，這樣就達不到我們的教學(xué)目的，使自主學(xué)習(xí)優(yōu)勢很難體現(xiàn)出來，效果得不到保證。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自主學(xué)習(xí)的能力，我們覺得優(yōu)化每一個教學(xué)環(huán)節(jié)是很關(guān)鍵的，同時也是實現(xiàn)課堂高效的保證。在學(xué)習(xí)展示過程中離不開教師的指導(dǎo)和激勵。雖然我們倡導(dǎo)把課堂還給學(xué)生，但絕對的放手是不可能的，傳統(tǒng)的講授法也是必要的。

通過這次活動，我們清醒地認識到，農(nóng)村教育與城市教育的差距，不僅是教學(xué)設(shè)施，學(xué)生個體方面的差距，更是教學(xué)理念層面的差距。我們將認真總結(jié)和反思自己的教學(xué)行為，不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇三

物理是一門重要的自然科學(xué)，是我們了解世界的一扇窗戶。初中物理作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個主要科目，不僅與人們的生活息息相關(guān)，同時對于未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃也有很大的幫助。雙減培訓(xùn)作為近年來流行的一種針對初中生的培訓(xùn)方式，在物理學(xué)科的學(xué)習(xí)中也起到了重要的作用。下面筆者將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些在初中物理雙減培訓(xùn)中的心得體會。

第二段：重視基礎(chǔ)知識

初中物理的基礎(chǔ)知識非常重要，它是學(xué)生學(xué)習(xí)和理解高階物理知識的必須條件。在雙減培訓(xùn)中，老師會花費大量的時間來講解基礎(chǔ)知識，以此讓學(xué)生更好地理解和掌握科學(xué)知識。特別是對于那些前往老師進行咨詢和輔導(dǎo)的學(xué)生，老師往往會更注重基礎(chǔ)知識的梳理，對學(xué)生的授課會更加耐心，這樣能幫助學(xué)生逐步掌握和理解知識，從而順利掌握新的內(nèi)容。

第三段：注重實踐操作

物理實驗不僅是考試中的重點，也是初中物理學(xué)習(xí)的重要組成部分。在雙減培訓(xùn)中，一些優(yōu)秀的雙減機構(gòu)往往會注重實踐操作，以此幫助學(xué)生更好的理解和應(yīng)用學(xué)習(xí)到的知識。通過實踐操作，學(xué)生能深入了解物理運動規(guī)律，加深理解和記憶力，從而更好地應(yīng)對物理考試。

第四段：多元化的學(xué)習(xí)方式

雙減培訓(xùn)機構(gòu)往往注重學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，并對每位學(xué)生制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。針對學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需要，這些機構(gòu)會采用多元化的教學(xué)方式，如小組討論、互助學(xué)習(xí)等，讓學(xué)生更好的理解知識，加深印象，提高學(xué)習(xí)效率。

第五段：總結(jié)和思考

經(jīng)歷過初中物理雙減培訓(xùn)的我深深地意識到，針對初中生的雙減培訓(xùn)不僅是為了提高考試成績，同時也是為了幫助學(xué)生更好的理解和掌握物理知識。在培訓(xùn)過程中，學(xué)生不僅能掌握學(xué)科知識，同時還能培養(yǎng)自信、嚴謹?shù)膶W(xué)風(fēng)和創(chuàng)新意識，為未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃奠定堅實的基礎(chǔ)。同時，也希望初中生能夠在自主學(xué)習(xí)的過程中注重基礎(chǔ)，注重實踐操作，多元化的學(xué)習(xí)方式，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率，成為全面發(fā)展的人才。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇四

近年來，我國教育改革持續(xù)深化，各地紛紛推出一系列的“雙減”政策，旨在減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)。初中物理課程作為一門理科重要學(xué)科，其課程設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容一直備受關(guān)注。今年，我所在的學(xué)校也開始實行物理課程的“雙減”政策，我的心得體會如下。

首先，初中物理雙減政策的推出使我們的學(xué)習(xí)時間得以合理安排。在過去，我們的物理課程非常緊張，每周有五節(jié)課，每節(jié)課都要做大量的實驗和習(xí)題，厚重的教材讓我們感到透不過氣來。但是，通過雙減政策的實施，我們每周只需要上三節(jié)物理課，從而有更多的時間去進行其他課程的學(xué)習(xí)。這樣一來，我們可以更加合理地安排學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的綜合能力。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要以記憶知識點為主，而忽視了實踐動手能力以及解決問題的能力。然而實施雙減政策后，老師開始注重培養(yǎng)我們的實踐能力，引導(dǎo)我們通過實驗和觀察，去探索物理規(guī)律和現(xiàn)象背后的原理。通過實踐，我們不僅能夠鞏固所學(xué)的知識，還能夠掌握一些實用技能，培養(yǎng)綜合能力。

第三，初中物理雙減政策的實行充分發(fā)揮了我們的主體性。在過去，我們的物理學(xué)習(xí)主要是老師們講解知識點，我們只需要死記硬背即可。而現(xiàn)在，通過雙減政策的實施，老師們開始注重培養(yǎng)我們的獨立思考和問題解決能力，鼓勵我們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主動性。課堂上，老師們會給予我們更多的思考時間，讓我們以小組合作的方式進行討論，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力。

第四，初中物理雙減政策有助于培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。物理學(xué)科作為一門實踐性很強的學(xué)科，本身就需要我們不斷地思考和探索。通過實行雙減政策，我們得以更加深入地了解物理學(xué)科的本質(zhì)，進一步培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力。在課堂上，老師們會鼓勵我們進行自主設(shè)計實驗，提出自己的物理問題，并尋求解決方法。這樣一來，我們的思維能力和創(chuàng)新思維將得到有效的培養(yǎng)，為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

最后，初中物理雙減政策的推行也有一些挑戰(zhàn)和困難。比如，由于課時的減少，我們的學(xué)習(xí)壓力有所增加，需要更好地自主學(xué)習(xí)。此外，新的教學(xué)方式需要老師有更好的創(chuàng)新能力和教學(xué)經(jīng)驗，而有些老師可能在教學(xué)過程中會遇到困難。然而，通過我們的共同努力和積極配合，相信我們一定能夠克服困難，取得更好的成績。

總而言之，初中物理雙減政策的實施對我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展帶來了巨大的變化。通過合理安排學(xué)習(xí)時間，培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)造力，發(fā)揮主體性，我們的物理課程更加生動有趣，不再是死記硬背的知識點。同時，我們也要認識到，新的政策也帶來了一些挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對。相信在政策的指引下，我們的物理學(xué)習(xí)和發(fā)展一定會有更大的突破。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇五

我們學(xué)習(xí)物理，幾乎都是掌握知識點，然后用知識點分析推理物理現(xiàn)象，從而到達融會貫通。那么我們應(yīng)該不要著急，按部就班做幾件事情：

第一，要整理學(xué)過的知識點，把知識點分門別類記錄在本子上，便于查詢和復(fù)習(xí)。知識點的整理對于任何一個人都很重要，越整齊擺放的東西，找起來才越快。

知識點也是一樣，為了便于查詢和復(fù)習(xí)，以及以后考試的時候回憶，我們一定要整理好知識點。

第二，對知識點的聯(lián)想學(xué)習(xí)，就是強迫自己對每個知識點都舉出至少3個現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象，并且用該知識點解釋。這個剛開始做起來比較困難，不過思考多了你會上癮的。

到時候你看見扔石頭就能想到萬有引力和力學(xué)分解，看到開水沸騰就能想到氣化和溫度的關(guān)系。

雨天路滑就能想到摩擦力對我們行走的重要性。

第三，信心。自我暗示我們能學(xué)好物理。

因為只有相信自己能做到，自己才能真的做到。

不斷告訴自己，我能學(xué)好，那么就不怕物理了。

我就是這樣學(xué)習(xí)物理，讓我在初中，高中 物理 經(jīng)常考第一的。

還有數(shù)學(xué)和化學(xué)，也可以用同樣的方法學(xué)習(xí)，很好學(xué)的。

研究發(fā)現(xiàn)，別人對你的認同能讓你在某個方面做得異常好。

比如當(dāng)所有同學(xué)都認為你物理學(xué)得好的時候，你就會特別容易學(xué)好。你也就更有動力去學(xué)好它。

因為別人對你的認同，比自己的心里暗示還要管用。

所以成績好的人會持續(xù)成績好。而成績不好的人能難擺脫做差生的命運。

但是我們不是每個人一開始就得到別人的認同的，那么先從自我心里暗示開始吧，讓自己的學(xué)業(yè)進入良性發(fā)展。

當(dāng)別人驚訝于你的成績突飛猛進了，那么你就是被同學(xué)認同了。

到時候，你得好好把握好同學(xué)們對你的認同，并且繼續(xù)下去，做個成績優(yōu)秀的學(xué)生吧。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇六

同學(xué)們都知道做課堂筆記的重要性和必要性，但在實際操作時又不明白記什么和怎樣記，要使物理課堂記錄明晰而實用，應(yīng)側(cè)重以下幾個方面。

1、記好提綱

課堂上，老師講的內(nèi)容那么多，全部記下來沒有必要，上課時又疲勞又緊張，根本沒有時間去思考老師講的問題，其實提綱是一堂課的骨架和脈絡(luò)，它反映了課堂教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)和要點，老師一般都要板書出來，記提綱可以條理知識，鞏固記憶、筆記時要邊記邊體會，力爭不重不漏。

2、記錄實驗現(xiàn)象及其本質(zhì)

物理學(xué)是以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，教材中有許多演示實驗和學(xué)生實驗，這些實驗?zāi)苤庇^地反映物理規(guī)律，因此，觀察并認真記錄實驗中的正常現(xiàn)象，有助于迅速正確地理解物理規(guī)律。當(dāng)然，實驗中的意外現(xiàn)象也不可忽視，它或許是你迸發(fā)靈感的基點。同時，力求認識現(xiàn)象的發(fā)生本質(zhì)，溝通和理順各現(xiàn)象間的聯(lián)系，明確記錄其實驗結(jié)論。

3、記錄重點、難點和疑點

每節(jié)物理課都有學(xué)習(xí)的側(cè)重點、難點和疑點。因此，應(yīng)注意老師的啟發(fā)誘導(dǎo)、分散講解和設(shè)疑討論，根據(jù)教師的闡釋和板書，有條理、有針對性地整理在課堂筆記中，同時，要把課堂上一時沒聽清或沒聽懂的內(nèi)容記下來，課后和老師商榷，這將有利于拓寬自己的思維空間。

4、記錄注意、說明和要思考的內(nèi)容

在物理課堂教學(xué)中，老師常會說“注意”，提醒學(xué)生易上當(dāng)、易錯、易誤解和易產(chǎn)生錯覺的問題，通常用“說明”二字交待特殊形式和現(xiàn)象、特定條件和結(jié)果、特別問題及原因，以及以課外作業(yè)的形式留給學(xué)生討論、思考、觀察的問題，這些都是透徹理解和全面掌握物理規(guī)律的關(guān)鍵點。

5、記錄思路、方法、小結(jié)和內(nèi)容之間的聯(lián)系

在物理教學(xué)過程中，老師會不斷地介紹一些解決問題的思路和方法、技巧。筆記時要側(cè)重記下分析的關(guān)鍵依據(jù)和思路、解答的步驟，并歸類掌握，使解題有“規(guī)”可循，有“法”可依，便于總結(jié)各知識點、各部分知識之間的聯(lián)系，使知識、思維網(wǎng)絡(luò)化，這對綜合復(fù)習(xí)、提高解題能力大有益處。

除了以上幾點外，同學(xué)們還應(yīng)提高自己的筆記速度，學(xué)會用最簡單的縮略句表達一個復(fù)雜的內(nèi)容。一堂課后，抽一點時間整理一下筆記，該補充的就及時補充，該提煉的就提煉。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇七

經(jīng)過這次的物理培訓(xùn)，教師要熱情關(guān)懷，嚴格要求，對待學(xué)困生要有耐心和愛心，消除學(xué)生學(xué)習(xí)上心理陰影，使他們自尊、自信，讓潛藏在內(nèi)心的熱情激發(fā)出來，興趣才會產(chǎn)生，在此分享心得體會。下面是x為大家收集整理的物理培訓(xùn)心得體會，歡迎大家閱讀。

今年，縣組織了物理教師的培訓(xùn)活動，在培訓(xùn)后，我深的體會，現(xiàn)將體會總結(jié)如下：

一、自主、合作、探究

在聽課中，我深刻體會到課程應(yīng)該是：學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，從各個方面來培養(yǎng)學(xué)生探究事物的興趣和積極的態(tài)度，以學(xué)生為主體，教師盡量只起到指導(dǎo)的作用，以培養(yǎng)學(xué)生的能力為中心，為重點。開課的教師自身素質(zhì)較高，駕馭課堂能力強，對于學(xué)生錯誤性的認識，教師能夠及時通過實驗等方法予以講解。如：李永林老師的課中，學(xué)生得平面鏡所成的像是實象的錯誤結(jié)論，教師馬上利用簡單的實驗，糾正了學(xué)生的錯誤想法，教學(xué)的機智性真是非常不錯。課堂設(shè)計新穎，體現(xiàn)了自主、合作、探究的教學(xué)方式。凌曉東老師的公開課中，桌上實驗器材先只給出平面鏡、跳棋，沒有玻璃，然后在實驗中逐步引導(dǎo)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)用不透明的平面鏡很難找到像的位置，而應(yīng)該用透光的玻璃。這樣就讓學(xué)生大大加深了對實驗器材的印象。

在確定像的位置時，讓幾組學(xué)生上臺展示自己的方法，再讓學(xué)生討論找出其中最簡單準確的一種。這樣在實驗中讓學(xué)生自選器材，自己探究多種實驗方法，并且能夠再讓學(xué)生討論驗證尋求最佳的解決方法，每一組同學(xué)都爭先恐后，課堂氣氛非常活躍。另外教師善于運用啟發(fā)，教師引入新課、提問題時有針對性，讓學(xué)生有的放矢;幽默、流暢、優(yōu)美的語言也很有吸引力。給我印象很深的還有教師設(shè)計游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲中掌握知識。開課教師非常注重學(xué)生探究能力的培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都有展示自我的機會。讓學(xué)生自己起來談自己的想法，學(xué)生積極性很高，紛紛舉手發(fā)言，上前演示，這樣的設(shè)計可謂獨具匠心，恰到好處。

二、教師能靈活地運用教材，處理知識點，與信息技術(shù)其他學(xué)科整合，提高課堂效率。

充分利用多媒體，搜集生動的素材，讓學(xué)生感受，降低了教學(xué)難度。以計算機網(wǎng)絡(luò)為主的信息技術(shù)為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機地融合在一起，達到傳統(tǒng)教學(xué)模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進程。從他們身上，可以學(xué)習(xí)很多東西，但是美好中也存在著點滴不足。諸如教師的鼓勵手段應(yīng)該及時、多樣;在給予學(xué)生展示自我風(fēng)采的機會時，應(yīng)該讓學(xué)生充分、徹底的進行思考、討論，而不搞形式主義;再是教師在課前與學(xué)生交流的時間太長，影響了聽課的效果;有些教師在設(shè)計上還是以問題作為引線，讓學(xué)生順著教師的思路走。

這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的確感到長了許多見識，教學(xué)思路靈活了，對自己的教學(xué)也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設(shè)計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動多多而沒有實質(zhì)內(nèi)容;教師的語言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生;再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式;在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實驗時，教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生，但是不能全靠問題來牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個人修養(yǎng)和素質(zhì)也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗來作保證。

上學(xué)期的教學(xué)工作緊張而忙碌，作為一名新老師，我認真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計劃，積極探索，把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學(xué)的新思路、新設(shè)想結(jié)合起來，收到很好的效果。但剛從師范院校畢業(yè)走上講臺的我，剛開始以為對付中學(xué)物理知識性問題不在話下，只是經(jīng)驗不足而已，其實不然，在這一年來深入教學(xué)實際中，才發(fā)現(xiàn)，有些物理概念在中學(xué)時沒有搞清，在大學(xué)也未認真思考過，要教好書，必須認真鉆研教材，查閱資料。誠然，中學(xué)物理不需要那么深入的理解，但作為教師，必須具有更透切的理解和更淵博的知識，才能在組織教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法和指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)諸方面居高臨下，運用自如，避免一葉障目的現(xiàn)象。這一年來體會最深的是各位老教師的不斷提攜。教研組老師第一次查看我的教案時就指出，要多看別人寫的教案，多總結(jié)別人教案的優(yōu)點，特別是教案中的教學(xué)后記的記錄。其實，認真及時地寫好教學(xué)后記，是教師責(zé)任心強、教學(xué)積極進取的表現(xiàn)，也是教師課堂教學(xué)自我反饋的一種好形式，其目的是總結(jié)本節(jié)課的經(jīng)驗教訓(xùn)，為后一輪教學(xué)提供最佳方案，教學(xué)后記寫什么，可根據(jù)具體情況而定。對于例題課，可記問題的多種解法和比較，物理現(xiàn)象的延伸變換，問題的延伸變換，答案的引伸變換，學(xué)生思想的獨特點、創(chuàng)造性、認知偏差、錯誤思路和思維障礙等。

理論課，可記教學(xué)方法的優(yōu)劣所在，改進方案，學(xué)生疑慮點和認識偏差等。另外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提倡我們多聽課，多聽老教師的課，多聽好課。教學(xué)經(jīng)驗是教好書所必需的，但一個人的經(jīng)驗和才干畢竟有限，這就必須吸取他人經(jīng)驗以補己之短，主要有兩條途徑：一是多聽一些富有教學(xué)經(jīng)驗和講課藝術(shù)的老教師的課，二是多閱讀有關(guān)物理教學(xué)的書刊。把人家先進的教學(xué)方法，處理教材的藝術(shù)性、心得體會，引進到自己的教學(xué)中去，采百家之花，釀自己之蜜，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格，絕不可生搬硬套。若真的這樣做了，并持之以恒，就能做到“人無我有，人有我優(yōu)”。從而在教學(xué)內(nèi)容的安排組織上、教學(xué)方法的選擇處理上，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的技能上都技高一籌。

下工夫，這是因為：多媒體輔助教學(xué)的應(yīng)用，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。著名的特級教師于漪曾說過：“課的第一重錘要敲在學(xué)生的心靈上，激起他們思維的火花，好像磁石一樣，把學(xué)生牢牢地吸引住。”這就需要激發(fā)學(xué)生的興趣。由于多媒體教學(xué)有著良好的界面、良好的交互性和生動活潑的素材，學(xué)生可以按其掌握的情況進行自我選擇、自我安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)進度，從而體現(xiàn)了教學(xué)的自主性。學(xué)生普遍地從中感到這一教學(xué)形式的吸引力，就能提高學(xué)習(xí)的興趣，從而，真正體現(xiàn)“興趣是最好的老師”這一句話。多媒體輔助教學(xué)的應(yīng)用，能調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。多媒體的應(yīng)用，學(xué)生是最大的受益者，他們完全被鮮艷的色彩、活動的畫面、有趣的情節(jié)所吸引，從而進入到一種自覺的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這時可能連平時內(nèi)向的學(xué)生也會活躍起來，發(fā)展了他們的觀察能力和表達能力，也使教學(xué)內(nèi)容更為豐富，從而激發(fā)出他們的創(chuàng)造力。

擬出來，使物理更貼近現(xiàn)實生活。另外，在演示實驗方面也可以幫助學(xué)生更好地理解，對有些實驗，雖然能在實驗室中做，但因為各種因素達不到理想的效果，這樣就可以把現(xiàn)實和虛擬的東西對比起來學(xué)習(xí)，還可以把部分實驗室做不出來的實驗?zāi)M到多媒體課件中來，幫助同學(xué)們進一步認識。這樣就提高了教學(xué)效益，有利于我們教師因材施教，所以，多媒體教學(xué)是我們教師的新式武器，也是未來發(fā)展的必然。

進入初中后，有一門新的功課叫做物理。很多孩子對于物理的學(xué)習(xí)都感到很困惑，怎么學(xué)都學(xué)不會。為了幫助同學(xué)們輕松學(xué)好物理，x給出以下指導(dǎo)。

一、初中物理學(xué)習(xí)中學(xué)困生的表現(xiàn)和分類

學(xué)困生具體表現(xiàn)為：

1、對物理知識的學(xué)習(xí)缺乏主動性，積極性。

2、對物理知識概念不能用自己的思維去理解。

3、對課本知識找不到重、難點，不能理解。

4、對物理知識知其然而不知其所以然，不積極思維，學(xué)習(xí)困難，持消極態(tài)度。

5、不能理解、掌握簡單的物理實驗操作，不能遷移舊

知識、舊技能，去解決新問題。

總體表現(xiàn)為缺乏自主性、自信心、目標性、久而久之，先是厭惡后是放棄。將學(xué)困生分為以下幾種類型：

1、學(xué)習(xí)暫時困難型;該類型學(xué)生主要是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)能力較好，學(xué)習(xí)中所遇問題，主要由非智力因素造成。

2、學(xué)習(xí)能力缺乏型;這類學(xué)生主要特點為：思維能力、語言、表達能力、解題能力，都較低，但學(xué)習(xí)行為習(xí)慣較好，意志比較堅強。

3、學(xué)習(xí)動力缺乏型;這類學(xué)生的能力總體水平處于中等或偏上水平，但學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)意志低于上述兩類學(xué)生，主要由于自身學(xué)習(xí)動力不足而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。

4、學(xué)習(xí)整體困難型;這類學(xué)生的思維能力、語言能力、動手能力、分析能力均較差，求知欲低，意志和好勝心不強，所以總體能力和個性發(fā)展水平均較低。

二、學(xué)困生形成的原因

學(xué)困生形成的原因是多方面的，有學(xué)生自身因素、學(xué)校因素、家庭因素，還有社會因素造成，這里僅談教學(xué)過程中的失誤或缺點所致的三個原因。

1、教學(xué)思想有偏差導(dǎo)致教不得法，學(xué)生學(xué)習(xí)情感難于建立。

學(xué)精力主要集中在培養(yǎng)學(xué)優(yōu)生上;師資力量主要集中在重點班級;注重統(tǒng)考學(xué)科而忽略常識科目，使學(xué)生的愛好特長得不到發(fā)展和培養(yǎng);忽略了學(xué)生的德育、體育及美育，身心得不到全面發(fā)展，精神面貌和身體素質(zhì)也受到影響，這樣一來學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望重視不夠，無法調(diào)動學(xué)生積極性而失去學(xué)科吸引力，學(xué)生喪失學(xué)習(xí)信心，產(chǎn)生厭學(xué)、棄學(xué)心理，學(xué)習(xí)情感無法正確建立，最終成為學(xué)困生。

2、教學(xué)過程中缺乏適應(yīng)學(xué)生發(fā)展規(guī)律的教學(xué)手法和教學(xué)藝術(shù)，從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)困方面的最終形成。

(1)教學(xué)過程中，缺乏感性材料的鋪墊，使學(xué)生未形成或形成不完整的理體抽象物理感念或規(guī)律的情景。

使抓不住新知識，生長點和支撐點，不能從學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)和事例尋求聯(lián)系點，會造成新舊知識脫節(jié)，不能使知識更加系統(tǒng)化，會造成新知識的學(xué)習(xí)和接收造成困難。例如：講“電流的形成”內(nèi)容時，可以對比水流的形成,加強知識概念鋪墊，遷移和形成。歐姆定律公式的講解時i=u/r可以與速度公式v=s/t聯(lián)系講解。

(3)教學(xué)節(jié)奏過快或教學(xué)要求過高，使學(xué)生學(xué)習(xí)知識興趣沖減。

高質(zhì)量的物理課是高效率、高密度的，這并不代表節(jié)奏快則效率高，如果片面追求教學(xué)進度，欲速則不達。使學(xué)生思維無法與教學(xué)內(nèi)容同步，學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的主體地位和作用不能真正發(fā)揮，學(xué)習(xí)不求甚解，囫圇吞棗，思維受到壓抑，久而久之，喪失學(xué)習(xí)物理興趣，學(xué)困生也會隨之而生，同理，若忽略學(xué)生認識水平，憑借教師對知識掌握程度，拔高教學(xué)要求，增大知識容量，使多數(shù)學(xué)生無法達標，結(jié)果是個別優(yōu)生表演，多數(shù)學(xué)生當(dāng)觀眾，嚴重挫傷多數(shù)學(xué)生積極性，使其喪失學(xué)習(xí)興趣，演變?yōu)閷W(xué)困生。

3、教學(xué)中缺乏正確了解學(xué)生個體發(fā)展了解忽略學(xué)生自身因素

學(xué)模式，為考試、為做題而學(xué)習(xí)、而教學(xué)，禁錮了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展，使學(xué)生成為考試的工具，缺乏開拓鉆研精神。這樣既有悖于大綱培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的要求，又造成學(xué)生思想僵化，觀念淡泊，反應(yīng)遲鈍，因而成為學(xué)困生。

(2)學(xué)生未正確樹立學(xué)生觀、知識觀，容易產(chǎn)生自卑心理

教師對學(xué)生的不平等對待，反差強烈，偏愛學(xué)優(yōu)生，歧視學(xué)困生，對學(xué)困生少提問少過問，指導(dǎo)缺乏耐心，使學(xué)生對教師產(chǎn)生逆反意識，并逐步對學(xué)習(xí)物理喪失信心。缺乏克服困難勇氣，喪失學(xué)習(xí)樂趣，最后放棄對物理的學(xué)習(xí)，成為學(xué)困生。

三、學(xué)困生如何進步

在實際物理教學(xué)中立足教學(xué)實際，實現(xiàn)學(xué)困生轉(zhuǎn)化。

(2)鍛煉學(xué)困生的意志，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強學(xué)習(xí)物理的信心，學(xué)困生學(xué)習(xí)過程中，情緒波動大，意志薄弱，缺乏毅力、畏懼困難與挫折，學(xué)習(xí)本身就充滿了困難挫折與挑戰(zhàn)，因而要引導(dǎo)學(xué)困生戰(zhàn)勝困難，壓倒挫折，在練習(xí)中克服重重阻力，在情景中循序漸進，不斷磨練，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，提高自我克服困難能力，逐步提高學(xué)好物理信心。

(3)教師要熱情關(guān)懷，嚴格要求，對待學(xué)困生要有耐心和愛心，消除學(xué)生學(xué)習(xí)上心理陰影，使他們自尊、自信，讓潛藏在內(nèi)心的熱情激發(fā)出來，興趣才會產(chǎn)生，同時鼓勵同學(xué)們親近、信任、關(guān)心、熱情幫助，要動之以情、曉之以理，突出人文關(guān)懷特點，形成教學(xué)相長的和諧發(fā)展氛圍。

綜上所述從教學(xué)角度分析，學(xué)困生形成的主要原因是教學(xué)過程的某些失誤或不當(dāng)而造成的，而預(yù)防學(xué)困生的產(chǎn)生是一個長期而又復(fù)雜的艱巨工作，要求物理教師不斷地改進自身的教學(xué)方法和教學(xué)藝術(shù)手段，注重教學(xué)小節(jié)，才能最大限度地減小學(xué)困生形成與發(fā)展，為教育學(xué)生素質(zhì)整體提高努力做出自己的貢獻。

x提醒，不僅僅是物理，各個學(xué)科都可能有學(xué)困生存在，這就是所謂的“偏科”。同學(xué)們遇到這種情況不要害怕，應(yīng)該分析原因并找出解決方法。如果自己無法解決，就要及時向家長和老師尋求幫助。

物理學(xué)科培訓(xùn)心得體會

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇八

近年來，教育部門針對初中物理課程進行了雙減政策的改革。這項政策的目的是為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)，讓他們更好地掌握基礎(chǔ)知識和學(xué)習(xí)方法。作為一名初中生，我對這項政策有著深刻的體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對初中物理雙減政策的理解和感受。

首先，初中物理雙減政策鼓勵學(xué)生從興趣出發(fā)學(xué)習(xí)物理知識。在過去，物理課被視為難度較高的學(xué)科，許多學(xué)生對它感到厭煩和無奈。然而，現(xiàn)在的物理課程注重培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)興趣，通過實驗和探究的方法，讓學(xué)生親自參與其中，發(fā)現(xiàn)物理世界的奧秘。這種學(xué)習(xí)方式激發(fā)了我的好奇心，讓我感受到了物理學(xué)的魅力。例如，在學(xué)習(xí)力學(xué)時，我們通過制作簡易小車，在實驗中觀察小車的運動軌跡，推測它們之間的關(guān)系。這種實踐性的學(xué)習(xí)使我更加投入，提高了學(xué)習(xí)效果。

其次，初中物理雙減政策注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和解決問題的能力。傳統(tǒng)的物理課程更注重理論知識的學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生對知識的應(yīng)用。然而，現(xiàn)在的物理課程更加側(cè)重于實踐能力的培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題。通過實踐和探究式學(xué)習(xí)，我學(xué)會了運用科學(xué)原理解決日常生活中的問題。例如，在學(xué)習(xí)電路知識時，我們設(shè)計了一個報警電路，可以在有人入侵時自動報警。這個實踐項目不僅讓我理解了電路的原理，還讓我鍛煉了分析問題、解決問題的能力。

另外，初中物理雙減政策提倡學(xué)生進行團隊合作和交流。在過去，物理課程往往注重個人的學(xué)習(xí)成績，而缺少合作和交流的機會。然而，現(xiàn)在的物理課程通過小組討論和實踐項目，給予學(xué)生更多的合作和交流機會。這樣的學(xué)習(xí)方式提高了學(xué)生的團隊合作能力和溝通能力，培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神。在小組討論中，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，也學(xué)會了與他人合作，共同解決問題。這不僅提升了我在物理學(xué)科上的學(xué)習(xí)成績，也培養(yǎng)了我與他人和諧相處的能力。

最后，初中物理雙減政策讓物理課程更加注重學(xué)生的實際需求和個性發(fā)展。物理課程不再僅僅注重知識的傳授，而是注重學(xué)生的生活實踐和發(fā)展需求。例如，在學(xué)習(xí)聲學(xué)時，我們用手機錄制了一段聲音的波形，并通過軟件進行分析和處理，了解聲音的特性。這種與實際生活結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，讓我更加深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，也讓我感到物理學(xué)的實用性和重要性。同時，物理課程也提供了更多的選擇和擴展，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長進行選修。這種個性化的學(xué)習(xí)方式，讓我找到了對物理學(xué)的熱愛，也為我的未來發(fā)展提供了更多的可能性。

總而言之，初中物理雙減政策的改革給學(xué)生帶來了很多好處。它激發(fā)了學(xué)生對物理學(xué)的興趣，培養(yǎng)了實踐能力和解決問題的能力，促進了團隊合作和交流，注重了學(xué)生的實際需求和個性發(fā)展。作為一名初中生，我對這項政策感到非常滿意和支持。我相信，通過這樣的改革，物理課程將變得更加有趣、有用，也將為學(xué)生的成長和發(fā)展提供更好的支持。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇九

又一個學(xué)期接近尾聲，該是靜下心來盤點這一學(xué)年得與失，對 自己一學(xué)期的工作做個總結(jié)的時候了。 今年教了八年級的一個班和九 年級兩個班，現(xiàn)將教學(xué)情況以及個人學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

物理是一門科學(xué)性和知識性都很強的學(xué)科。 且前后知識連貫性 強，前后一旦脫節(jié)，就很難再聽懂。這是一門需要花費大量時間和精 力的學(xué)科。都說興趣是最好的老師，但是讓學(xué)生對物理課感興趣，套 用一句歌詞那就是“愛你不是一件容易的事”。因為中考分數(shù)比起語數(shù) 外少了許多，學(xué)生普遍不重視。不愿意學(xué)。上課沒有積極性，心思不 在課堂上。一部分學(xué)生甚至從來不聽課。聽的懂聽不懂無所謂，課下 從不問問題。作業(yè)抄襲現(xiàn)象嚴重。

第一、 增強課堂趣味性，采用學(xué)生熟悉的事物設(shè)計教學(xué)情境。 例如講力的作用是相互的，讓學(xué)生用力拍打桌子，體會手給桌子的力 和桌子給手的力。以及它們之間的關(guān)系。講摩擦力概念時用手搓著桌 子向前進，感受摩擦力。 第二、 在授課時穿插物理學(xué)史，提高學(xué)生對物理這一學(xué)科的學(xué) 習(xí)興趣。 把科學(xué)發(fā)現(xiàn)過程，科學(xué)發(fā)明對人類社會發(fā)展做出的重大貢獻。以 及科學(xué)家的生平，作出的貢獻，科學(xué)家之間的論戰(zhàn)引入教學(xué)。 第三、 聯(lián)系現(xiàn)實科技的發(fā)展： 例如講慣性時，為了提高興趣聯(lián)系到乘車的注意事項，以及生活學(xué)習(xí) 工作。 第四、嚴格要求，加大檢查力度。拿出上課 時間檢查上節(jié)課的 知識點，課下檢查本堂課的課堂筆記。作業(yè)及時批改，及時講評。 第五、認真?zhèn)湔n，研究會考，降低難度。 第六、想法設(shè)法吸引學(xué)生的注意力，時刻關(guān)注學(xué)生聽課狀態(tài)。看 有沒有學(xué)生睡覺，有沒有做與課堂無關(guān)的事情，有沒有走思。適時提 醒他們注意聽課。

1、一般是提前幾天開始備課，先查找資料構(gòu)思 進行教學(xué)設(shè)計，力求與原來授課模式不同。教案寫好之后，多在頭腦 中過幾遍。看看哪里需要修改。 2、上完一節(jié)課后就回顧一下自己的授課過程，學(xué)生聽課時狀態(tài)。 學(xué)生在那個地方有疑惑。哪個教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計不夠好，課堂留下那些遺 憾等。因為在上課之前你無論準備多么充分，在上課時總會發(fā)現(xiàn)新的 想不到的問題。發(fā)現(xiàn)問題后，積極尋找解決辦法，再給下一個班上課 時，力求做得更好。給這個班上下一節(jié)課時，把學(xué)生掌握不太好的地 方再重點講一遍，力求完美。 3、積極聽課，聽同組教師的課，借鑒同組教師授課方式，設(shè)計 思想。學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗。認真觀摩優(yōu)秀教師、老教師的公開課。 學(xué)習(xí)他們調(diào)控課堂的能力，怎樣進行師生互動，以及他們怎樣設(shè)計教 學(xué)思路。怎樣調(diào)動學(xué)生積極性。力求提升自己的教學(xué)水平。 4 為了保持做題能力不下降，堅持做復(fù)習(xí)試題和中考模擬試題。 熟悉中考模式。 5.堅持把自己教學(xué)時的一些想法、看法如實記錄下來。

教師的教學(xué)好壞也與環(huán)境分不開，對上巧言令色對下頤指氣使的 領(lǐng)導(dǎo)并不是好領(lǐng)導(dǎo)。教師出了些問題，學(xué)校應(yīng)多些關(guān)心，少些強壓和 嚇唬。無論真心還是假意，對教師也是一種安慰.........

總之，下一學(xué)期要更加努力工作，認真學(xué)習(xí)。提升學(xué)生們聽課能力、 做題能力。提高自己的綜合素質(zhì)，教學(xué)水平。

初中物理雙減培訓(xùn)心得體會篇十

電學(xué)是初三學(xué)生期中考試后的學(xué)習(xí)終點，中考試題電學(xué)內(nèi)容約占40%，十個重點物理知識中電學(xué)占了三個：電流定律、歐姆定律、電功率。現(xiàn)今二期課改的'新教材又把歐姆定律上升為超出知道（a極）、理解（b極）、掌握（c極）這三級之后的第四級——應(yīng)用（d級），即以該學(xué)習(xí)內(nèi)容為重點，綜合其他內(nèi)容，去解決較復(fù)雜的物理問題，對知識的系統(tǒng)認識。由此可見電學(xué)在中考中的地位以及在實際學(xué)習(xí)中的難度。初三電學(xué)由初二物理的現(xiàn)象學(xué)習(xí)逐步過渡到理論學(xué)習(xí)，要求學(xué)生由形象思維向抽象思維過渡。對于這些理論性強的概念、規(guī)律，靠死記硬背很難取得理想成績。因此，學(xué)好初三電學(xué)必須做到以下幾點。

電學(xué)基礎(chǔ)知識非常重要，同學(xué)力求做到“四會”：會表述：能正確地敘述并熟記概念、規(guī)律的內(nèi)容，明確每個符號的物理意義，概念、規(guī)律的表達公式；會理解：能掌握公式的應(yīng)用范圍和使用條件；會變形：會對公式進行正確變形，并理解變形后的含義；會應(yīng)用：會用概念和公式進行簡單的判斷、推理和計算。

學(xué)習(xí)物理離不開圖形，復(fù)雜電路設(shè)計，都是主要依靠“圖形語言”來表述的。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，明確歐姆定律應(yīng)用于某一電阻還是整個電路。另外還必須根據(jù)現(xiàn)成的圖形學(xué)會識圖，要學(xué)會在復(fù)雜的圖形中看出基本圖形。例如，在計算有關(guān)電路的習(xí)題時，已給出的電路圖往往很難分析出是串聯(lián)、并聯(lián)或是混聯(lián)，如果能熟練地將所給出的電路圖畫成等效電路圖，就會很容易地看出電路的連接特點，使有關(guān)問題迎刃而解。

重視實驗，還應(yīng)注意把所學(xué)的物理知識與日常生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象結(jié)合起來，其中也包含與物理實驗現(xiàn)象的結(jié)合，因為大量的物理規(guī)律是在實驗的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。作為一個剛剛開始學(xué)習(xí)物理的初中學(xué)生，要認真觀察老師的演示實驗，并獨立完成學(xué)生的動手操作實驗。在認真完成課內(nèi)規(guī)定實驗的基礎(chǔ)上，還可以自己設(shè)計實驗，來判斷自己設(shè)計的實驗方案在實踐中是否可行。例如，可以設(shè)計在缺少電流表或缺少電壓表的條件下測量未知電阻的實驗。這些都需要同學(xué)們自己獨立思考、探索，不斷提高自己的觀察、判斷、發(fā)散思維等能力，使自己對物理知識的理解更深刻。