心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

精選大學生超市銷售社會實踐心得體會一

這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

通過這次的`的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

精選大學生超市銷售社會實踐心得體會二

1、 實習目的：

1、1．實踐是檢驗真理的唯一標準，響應學校號召，將學校所學知識與電廠實際應用聯系起來

1、2．提高對電廠認識能力，理論運用能力。

1、3．鍛煉自己的實際動手能力，為以后步入工作崗位積累經驗。

1、4、 通過在電廠的實習，對電廠的生產過程及實際工作要求獲得初步認識，結合所學專業知識，觀察和了解電廠的運行特點、工作要求等，為進一步學習專業知識打下基礎。

2、 實習要求：

2、1、 做好實習前準備工作，了解實習目的和任務，以提高實習效果；

2、2、 遵守實習紀律，服從實習安排，完成實習任務；

2、3、 與指導教師定期保持聯系，匯報實習進展情況，接受指導教師的指導；

2、4、 實習結束，上交有關資料及實習日記與報告；

3、 實習場所：華能珞璜電廠

4、 實習起止時間：20xx年7月8日至20xx6年7月27日

1、實習單位全稱：華能珞璜電廠

2、 地址：重慶江津區珞璜鎮

3、 實習單位性質：國有電廠

4、 規模：一二期均為2*360mw，三期2*600mw。總裝機容量為2640mw。

今年暑假通過二十多天的電廠實習，給了我們對火力發電的一些初步的認識，現場實習學到了很多課本上抽象而且不易理解的知識。下面我就從電廠的發電過程來總結一下這次實習的成果。

1、安規教育：

在電廠工作隨時都可能出現危險，在鍋爐上有可能發生高空墜落，在汽輪機旁可能會有高溫高壓的氣體噴射導致燒傷，在電源箱旁可能因為電纜漏電而觸電受傷，因此我們只有時刻將安規牢記心中才能避免威脅人身安全的情況發生。同時認真按照安規進行工作安排也可避免重大事故的發生。例如當鍋爐例行停機檢修時，如果不按照步驟停爐則可能會造成鍋爐mft,造成嚴重后果。原因就在于我們對所學知識不扎實并且在不清楚的情況下擅自操作。從 7月 8號到，第二天我們就在實習帶隊老師丁老師的帶領下開始學習電廠安全規則，通過丁老師的講解與視屏相結合我們加深了對電廠安全規則的了解，并進行了考試，并順利通過安規開始。通過對安規的學習，總結出事故原因大多是安全意識淡薄，安全責任心不強，現場設備不了解，通過學習我們對安規有了一個新的認識，對自己的行為規范有了更高的要求，在對我們的日常工作進行謹慎中認真遵守規章制度，認真按安規辦事。

2、電廠實習內容：

2、1 電廠系統認識

通過在學校的學習在來電廠之前對電廠的基本知識有一個基本的認識，通過結合電廠實際情況對火力發電廠有一個更加清晰的認識:火力發電廠的原料就是原煤。原煤由火車運到電廠，再由輸煤皮帶輸送到煤斗。然后由給煤機送入磨煤機磨成煤粉，并同時送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經分離器分離后，合格的煤粉經過排粉機送入輸粉管，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。燃料燃燒所需要的熱空氣由送風機送入鍋爐的空氣預熱器中加熱，預熱后的熱空氣，經過風道一部分送入磨煤機作干燥以及送粉之外，另一部分直接引至燃燒器進入爐膛。燃燒生成的高溫煙氣，在引風機的作用下先沿著鍋爐的倒“u”形煙道依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預熱器，同時逐步將煙氣的熱能傳給工質以及空氣，自身變成低溫煙氣，經除塵器凈化后的煙氣由引風機抽出，經煙囪排入大氣。鍋爐給水先進入省煤器預熱到接近飽和溫度，后經蒸發器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經過主蒸汽管道進入汽輪機膨脹作功，沖轉汽輪機，從而帶動發電機發電。

2、2 火力發電廠主要系統有：

2、2、1汽水系統：

汽水系統由鍋爐、汽輪機、凝汽器、加熱器和給水泵等組成，它包括汽水循環、化學水處理和冷卻水系統等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽，經過過熱器變成過熱蒸汽再通過主蒸汽管道進入汽輪機。由于蒸汽不斷膨脹，高速流動的蒸汽沖動汽輪機的葉片轉動從而帶動發電機發電。作功后的蒸汽溫度和壓力很低，被排入凝汽器冷卻，凝結成水經過加熱和除氧又經給泵打入高加進入鍋爐。

2、2、2燃燒系統：燃燒系統由鍋爐的燃燒部分、輸煤部分和除灰部分組成。鍋爐的燃料——煤，由皮帶機輸送到煤粉倉的煤斗內，經給煤機進入磨煤機磨成煤粉，風粉混合后經燃燒器進入爐膛燃燒，煙氣經除塵器后排出，爐渣經碎渣機成為細灰排到儲灰場。

2、2、3電氣系統：發電機發出電，進變壓器升高壓電后通過高壓配電裝置和輸電線路向外輸送。有一部分廠內消耗。電氣設備有：發電機、主變壓器、廠用變壓器、高壓配電裝置和廠用配電裝置等。

2、2、4化學制水系統：除鹽水系統流程：清水→清水泵→陽雙室雙層床→除碳器→中間水箱→陰浮床→混床→除鹽水箱→除鹽水泵→凝結水箱

2、2、5除灰除渣系統：灰漿泵、灰渣泵、振動篩、濃縮池、柱塞泵、程排灰管

2、2、6燃料及輸煤系統：火車/汽車運煤－煤溝－給煤機－皮帶－原煤倉；煤場－滾輪機－皮帶－原煤倉

2、3 對發電機和電氣設備的認識

通過安規考試之后我們在電廠師傅的帶領下，我們參觀了主控制室。發電廠的主控制中心設在主控制室，又稱中央控制室。對大中型的發電廠采用對機、爐、電統一調度的單元監控單元控制方式。當電廠容量大、機組臺數、接線復雜、出現回路數較多時，還設有網絡控制室，簡稱“網控”。電廠在電廠電氣設備控制系統集控室內有六臺監控用的電腦，由于火電站內條件惡劣，各類干擾信號多，集中控制系統六臺電腦采用光纜連接共享。工作人員可通過電腦crt 監控畫面直觀的了解到機組各個部分的運行情況及技術參數。監視包括曲線畫面（趨勢畫面）、參數畫面等，可以使電廠的全程運行全部在工作人員的監控中。六臺監控電腦之外還有兩臺電腦，一臺用于歷史數據備份，另外一臺作為 dcs 系統的工程師站，能夠修改 dcs 程序，改變系統運行模式。電氣主接線是電廠的的主系統，反映著發電廠的總裝機容量，臺數及主要電氣設備的數量、布局、技術規范、連接形式及各回路間的關系。接線的基本形式可歸納為母線制形式如：單母線、雙母線，一個半斷路器接線等和無母線制接在發電廠中變壓器可用作電壓升高或降低，將電能傳送給用戶或電力系統，通常稱為主變壓器，用于不同的升高電壓系統之間，作為相互能量轉移的變壓器，通常稱為聯絡變壓器。供給發電廠本身用電的變壓器稱為廠用變壓器。廠用電系統是發電廠不可缺少的一部分，其接線形式多為單母線或單母分段式。在大中型火力發電廠多采用：按爐分段原則。且以 6kv 高壓和 380/220v 低壓兩種電壓等級供電；而水電廠則多采用 380/220v 一種廠用電壓等級，對壩區水利樞紐用電則有變壓器供給。廠用低壓開關設備廣為采用的有閘刀開關、接觸器磁力啟動器、自動空氣開關等。為了對高壓電氣設備進行測量保護，需要借助儀用互感器，把高電壓變為 100v 的低電壓，把強電流變為 5a 的弱電流。不僅可以使高電壓與低電壓分離，有利于人身和設備的安全，而且使二次側儀表、繼電器等自動化元件標準化，小型化，有利于系列生產。儀用互感器包括：電壓互感器和電流互感器。其工作原理都是根據變壓器原理構成的其工作原理是根據變壓器原理構成的。采用適當的一、二次繞組的閘數，來滿足二次側的要求。電流互感器 n1《n2 原邊接于主電路，副邊的儀表及繼電器等負荷均串接，為了安全二次繞組必須接地并在運行中嚴禁二次側開路。發電廠為保證安全運行，對各主要的電器設備都采用紀電保護裝置，并分別由幾種保護構成主保護和后備保護。相互配合反映其事故與異常。例如利用電路在發生短路故障時，會出現電流增大的特點，通過繼電器及輔助設備構成過電流保護裝置，利用比較被保護設備各端的電流大小和相位差別，用繼電器構成差動保護裝置等。近年來計算機在發電廠的廣泛運用已經逐漸深入并拓寬了應用面。除了新型大容量機組現代化的新建電廠，都使用了計算機檢測與控制外老廠亦隨微機的發展而逐步實現單項自動化的技術改造。大氣過電壓對發電廠的配電裝置及建筑物構成了威脅。為防范雷擊常采用避雷針；防止感應雷和行波的侵入而采用避雷器。發電廠為了人身和設備的安全，必須對設備進行接地和接零。接地一般分為工作接地、保護接地和防雷接地。對電廠汽輪機和鍋爐更加明確的認識：汽輪機和鍋爐更加明確的認識

2、4 對電廠汽輪機和鍋爐更加明確的認識

2、4、1汽輪機

2、5 對電器知識的認識學習：

2、5、1高壓斷路器：高壓斷路器是發電廠中一種重要的控制、保護設備，正常運行時可以用它來倒換運行方式、把設備或線路接入電路或退出運行，起者控制作用。當設備或線路發生故障時能快速切除，保證無故障正常運行。其保護作用。斷路器的最主要的特點是能斷開電路中的負荷電流和故障電流的能力，特別市斷開比正常電流大很多倍的故障電流，，是斷路器最嚴重的任務。因此，必須有專門的滅弧裝置。，采用各種措施，使電弧迅速熄滅

2、5、2隔離開關隔離開關是隔開或切斷電路，特別是在電路檢修或停運時，隔離開關將不帶電不分與帶電的部分隔開，造成明顯的空氣絕緣間隙，以保證檢修工作安全的進行，隔離開關有時也可以用來接通或斷開電流不大的電路。隔離開關因沒有滅弧裝置，在電路中不能斷開負荷電流和短路電流，也就是常說的不能帶負荷拉閘，所以，必須與斷路器串聯使用，隔離開關斷路器在操作時必須有一定的操作順序：電路投入運行時，應先合上隔離開關，在合上斷路器；電路退出運行時應先拉開斷路器，再拉開隔離開關。如果操作順序顛倒，就會造成人身和設備的安全。為此，在隔離開關與斷路器之間，，一般設有電器或機械的連鎖裝置。以防止誤動作。

2、5、3熔斷器熔斷器是一種最簡單的保護設備，串接于電路中，在短路或過負荷時用來保護電器設備它具有結構簡單、體積小、重量輕，使用維護方便等特點。在功率較小或保護性能要求不高的地方，可以與鍘刀開關配合代替自動空氣開關。或與負荷開關配合代替高壓短路器，在 1kv 以下的電路中廣為采用，在電壓 3~35kv 電路中，熔斷器主要被用作小功率饋線或小容量設備的保護饋線，如電壓互感器。

2、5、4電抗器電抗器使用來在事故的情況下限制短路電流，因為在大型的發電廠中 6~20kv 母線上發生短路時，短路電流如果不加以限制，可能達到很大的數值，如以次短路電流來選擇電器設備，不僅使電器設備和材料偏大造成不經濟，甚至使設備的選擇成為不可能。如高壓熔斷器的開斷電流不夠等，在這種情況下，通常采用電抗器把短路電流限制在某一允許的范圍內，從而可以采用較輕型的高壓電器，并且在短路的瞬間可以維持母線上一定的電壓，常稱為殘壓，時其他的設備能維持正常的工作，在發電廠中通常只在電纜的出線上才裝設電抗器。，而對架空線因為它本身具有很大的電抗，線路上的電抗遠遠大于電纜的電抗值，只要有幾十公里的線路，就相當于電抗器的限流效果，所以一般在架空線路上不裝設電抗器。串接在電纜線路上的電抗器，通常稱為出線電抗器。串聯母線中間的電抗器，被稱作母線電抗器或分段電抗器，此外，在電抗器中心設有抽頭的則稱為分裂電抗器。

2、5、5閘刀開關閘刀開關是一種最簡單的低壓開關，額定電流可達到1500a，它只能手動操作，所以閘刀開關必須于熔斷器串聯使用，以便在短路或過負荷時能自動切斷電路。

2、5、6接觸器接觸器又稱電磁開關，適用于電壓在 500v 以下的交直流電動機或其他操作頻繁的電路中，作為遠距離操作及自動控制，但不能切斷短路電流和過負荷電流，因此不能用來保護電器設備，接觸器種類繁多，其結構大同小異，主要由吸持電磁鐵、主觸頭、輔助觸點及滅弧柵構成，利用電磁鐵的吸力控制活動觸頭，使之切斷或接通主電路。

2、5、7磁力啟動器磁力啟動器在發電廠中，一般用于 40kw 以下中小型的電動機作為啟動和保護裝置。啟動器內裝有接觸器和熱繼電器，能利用控制按鈕在遠方控制。當發生過負荷式，熱繼電器依據過電流的數值的大小，在限定的時間內將電流切斷。熱繼電器是把兩種膨脹系數不同的片狀金屬材料復合在一起。構成雙金屬片，利用熱脹冷縮原理，當雙金屬片受熱以后，由于兩種金屬片膨脹的程度不同而發生彎曲。通過杠桿機械傳動機構，使常閉觸點斷開，對電路起到保護作用。

2、5、8低壓短路器低壓短路器又稱自動開關，它既能帶負荷通斷電流，又能在短路、過負荷，和失壓時自動跳閘、 2、6 脫硫：火電廠脫硫技術在大部分的火電廠得到廣泛的應用，在煙氣進入吸收塔之前，為了增加煙氣的壓力，使得煙氣有足夠的壓力在吸收塔內進行反應，得到良好的脫硫效果而采用了增壓風機。增壓風機的投運和退出都要具備一定的條件，在適當的條件下面運行，并且在必要的時候自動退出，保護人身和設備的安全。

2、7 除塵：除塵器主要由上箱體、中箱體、灰斗、進風均流管、支架濾袋及噴吹裝置卸灰裝置等組成。含塵氣體從除塵器的進風均流管進入各分室灰斗，并在灰斗導流裝置的導流下，大顆粒的粉塵被分離，直接落入灰斗，而較細粉塵均勻地進入中部箱體而吸附在濾袋的外表面上，干凈氣體透過濾袋進入上箱體，并經各離線閥和排風管排入大氣。隨著過濾工況的進行，濾袋上的粉塵越積越多，當設備阻力達到限定的阻力值時，由清灰控制裝置按清灰時間設定值自動關閉一室離線閥后，按設定程序打開電控脈沖閥，進行停風噴吹，利用壓縮空氣瞬間噴吹使濾袋內壓力聚增，將濾袋上的粉塵進行抖落。

3、體會與心得

通過這一次的實習，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從采購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯系，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。于是理性的判斷就顯得重要了。

在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。我還了解了發電廠的總體布置，三大設備以及那永恒不變的安全方針“安全第一，預防為主，綜合治理”。了解控制屏、保護屏的布置情況及主控室的總體布置情。在電廠工作，安全是最重要的一件事，所以我們牢記“安全第一、預防為主”的實習方針，加強《安規》學習，提高安全意識，更是我們的必修課。“電廠安全無小事”已在每個同學的心中打上深深的烙印。在這二十多天的實習中，我認識到要做好電廠工作，開始，首先要做的是熟悉工作環境和維護的設備，這是展開工作的基礎。熟悉鍋爐，通過觀察鍋爐側各種各樣的設備，增加自己對鍋爐的感性認識，初步了解各設備的功能和作用，單元的師傅都對自己管轄的設備比較熟悉，對常見故障比較了解，我也得到了他們的悉心指導。每天跟著師傅一起學習，面對房外的灰飛煙繞，機器的轟轟隆隆，外面的酷熱，看著師傅一絲不茍地檢查設備，處理缺陷，使現場的我深深感受到運行人艱苦奮斗、愛崗敬業的精神，我也非常認真負責的完成師傅的各項任務。

以前在學校只是聽說過很多設備的名詞，跟著師傅檢查設備的時候，這些當時陌生的新鮮事物都一下子蹦進眼里，師傅有問必答，對我源源不斷的問題耐心解答。在熟悉了鍋爐的環境和設備后，重點就是通過查閱相關的資料，進一步深入了解各設備的操作、原理、常見故障現象。其次，學習值班員崗位職責、安全職責、值班制度和交接班制度，培養正確的勞動觀、人生觀、價值觀，為以后確保所從事工作崗位的安全生產奠定思想和理論基礎。我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，對實際操作有了更多的了解，增強了專業知識的感性面及認識面對所學的專業有了新的認識。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。兩個多月的實習時間結束了，我覺得在這些日子里過得充實，學到了東西，雖然說有甜有苦，但是我想甜的要比苦的多。剛進廠時既興奮又害怕，實習結束后使我對電廠有了初步的了解。這是我們走入電力系統的第一個驛站，能夠來到這兒，我們深感自豪。這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，使一個大學生生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

這是一次意義重大而又豐富有趣的實習。

精選大學生超市銷售社會實踐心得體會三

尊敬的黨組織：

××××年××月××日，是我人生很大的一個轉折點，經黨組織批準，我實現了夢寐以求的心愿，成為一名光榮的中國共產黨預備黨員。從那天起，我知道自己肩上了責任重了很多，從此，我更加嚴格的從各個方面要求自己，加強對政治思想的學習，對于工作和學習也努力做到最好。現預備期已滿，于是我遞交轉正申請，請黨支部考慮我的申請。

當我如愿光榮加入中國共產黨時，感覺最多的便是那一份榮譽。而后經過不斷的學習，我越來越感受到一份責任----學生黨員的責任。這一年以來，我在黨組織的關心、教導和幫助下不斷地進步和成長，在支部感受了很多也收獲了很多，我們從只有幾個人的集體發展壯大到現在，一步步走來，感觸最多的是覺得自己慢慢變得懂事成熟了，特別是責任心上的成長。

我們一起工作一起學習，這使我充分的感受到了我們黨支部這個大家庭的團結和溫暖，感受到了凝聚力和戰斗力及先進性，同時也體會到了作為一名黨員的神圣和光榮。現在回顧這一年來預備期中自己在思想、學習、工作、生活的情況，感覺相對于一年前，自己努力了，也收獲了，清楚地意識到自己對待黨組織的高度責任感和神圣使命感與日俱增，只想盡到自己的力量為這個大家庭做點什么。始終記得“接受批評和自我批評”的觀念，針對黨支部給我提出的意見和建議，我在保持自己一些好的方面的同時，也對那些不足下決心改正，希望能全面的發展自己，爭取做一名合格的黨員。為了讓黨組織更好的了解自己在這一年的努力和取得的收獲，下面將重點針對這幾方面對自幾這一年預備期的情況作一下匯報。

一名合格的共產黨員不僅要解決組織上入黨的問題，更重要的是思想上入黨，這是一個長遠的過程，首先要做得便是了解黨，所以雖然加人了中國共產黨，但是黨建的學習依然是非常重要的。馬克思列寧主義的經典理論，與中國具體實踐相結合的毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”這些帶領中國人一步步發展起來的理論思想，是一個共產主義者必須貫穿于腦海中的，而關于黨的歷史、黨的宗旨、黨的組織、黨員的權利和義務則是每一個中共黨員必須熟記于心的。因為深知自己在這方面的不足，所以我在這方面加強學習，逐漸的改變了最初對黨的簡單認識。這些僅僅是對黨性知識的學習，要深入的了解黨，我知道這些遠遠不夠，身為一名在校大學生，可以做到的最基本的事情就是多關注時事大事，學習并貫穿實行黨的重大決策。身邊有很多優秀的黨員，不斷的從他們身上汲取自己所欠缺的精神，不斷的改進自己，這也是我一直不斷努力的方向。

作為一名學生，最基本的是學習，而作為一名學生黨員，首先自己的學習要好，才能帶動其他人更好的學習，才能起到一個帶頭作用，在學習上做到上課集中精力，提高聽課效率，學習時全神貫注，課后注重復習， 并取得了大一大二班級第一的成績，活得院級一等獎學金并被評為大學生標兵。但我在取得一定成績的同時，也沒有驕傲和自滿，除了學好自己的專業知識以增強專業素養之外，還注重對自身綜合素質的培養，充分利用圖書館資源廣泛閱讀大量書籍，努力擴大自己的知識面，豐富自己的視野。如果只是注重自己的學習，而兩耳不聞窗外事的話，不但把自己和其他同學隔離開來了，而且也起不到任何帶頭作用，所以平時我不只注重自己的學習，還帶動身邊的同學一起學，因為學習氛圍對于一個班級是很重要的，學習氛圍濃了，班級的整體水平才能提高。我喜歡喝同學之間探討，這樣不僅可以互相學習，也是加強溝通的一種方式。自己也清楚地明白這與黨組織的教育是分不開的，也相信在黨組織的繼續教育下，自己會更加的努力，在接下來的考試中會取得更大更好的成績。

在生活上，我嚴格要求自己，養成良好的生活習慣，因為我堅信，習慣可以造就性格，一個好的習慣會影響人的一生，每個人都會有自己的生活習慣，我的生活原則是，將工作,學習,娛樂,休息有機的結合起來，不要把自己的生活搞得忙亂卻什么都沒做好。我喜歡有條不紊的生活，每天給自己定下一點目標，努力朝著目標去做，想想自己有什么地方做好了，什么地方沒做好，給自己一點鼓勵或者批評，這樣的生活充實且滿足。黨的宗旨是全心全意為人民服務，所以我們要全心全意的為同學做實事，大二雖然我沒有擔任班干部了，但是這并不代表我對班級就沒有責任了，身為班級的一份子，我積極地配合班導師和班委的日常工作。在盡自己的力量服務于班級同學的時候，我始終不忘我們在支部的責任，在班級擔任入黨聯系人時，我努力做好同學和班導之間的橋梁作用，減輕一點班導的負擔，也想盡力帶好一個班。因為我們的專業都是男生居多的，雖然我不能做到去查寢什么的，可是我經常找他們聊天，了解一下班級的現狀及問題，也了解一下他們的想法，盡量幫助他們解決思想、學習、生活上面的問題。

當然,這一年還留給我一些缺點和不足.首先,在思想上,與黨員的標準之間還存在有一定的差距.還需要進一步加強思想政治學習,不斷提高個人的思想理論水平.從小事做起，從身邊做起，去貫穿黨的思想，爭取成為一名優秀的共產黨員。

其次是自信心還需要鍛煉，雖然這一年里我多參加活動，多上臺講話，多強迫自己去做一些以前不敢做的事情，可是有時候依然會很緊張，說明我的自信心還不夠，還不能做到遇事不慌的心理承受能力，但是我有信心更有決心，我可以改掉不自信的毛病。

既然選擇了遠方，就只能風雨兼程;既然行走在前進的路上，就只能無懼無畏，勇往直前。心中有一個神圣而莊嚴的使命，不論前面的路是平坦順利，還是坎坷崎嶇，自己都會以一名共產黨員的標準來時刻要求和檢驗自己。

x年xx月xx日

精選大學生超市銷售社會實踐心得體會四

讓心走得更遠，讓夢想再一次起飛。

假如夢想是花，花開時是美好的，花落時也是美好的，我要把夢想的花瓣，一瓣一瓣將人生旅途裝扮。

假如夢想是草，就毫不吝惜地向世人奉獻出屬于自己的一星淺綠，大地將因此而充滿青春的活力。

假如夢想是樹，就一心一意把根扎向大地深處，哪怕腳下是一片堅硬的石頭，也要鍥而不舍地將根須伸進石縫，汲取源泉做一棵參天大樹，給迷路的跋涉者以希望。

假如夢想是一段原木，就做一段樸實無華的橋吧，讓那些被流水和深壑阻隔的道路重新暢通。

告別了黑色的高考，邁進了大學的校園，人生的歷程翻開了新的一頁。未來在這里奠基，嶄新的生活將從這里開始。

然而，我們當中的很多人卻不以為然：中學時代的辛苦，終于可以在大學里面好好補償了，大學是享受的天堂——”60分萬歲，61分浪費“、”做一天和尚，撞一天鐘“。是什么支撐我們走進大學的校園?是夢想。為了圓自己的大學夢，我們不辭辛苦，起早摸黑，毫無怨言。然而，難道這就是我們人生的終點站嗎?難道我們就可以在這里虛度光陰嗎?我們為何不再放飛一次夢想，去尋找更廣闊的天空呢?

如果社會是大海，人生是小舟，那么夢想就是引航的燈塔和推進的風帆。沒有夢想的人生，就像失去了方向和動力的小船，會在生活的波浪中隨處漂泊。大學生在追求成功的過程之中，十有八-九不會一帆風順，一定會遇到困難，會有頭撞南墻的時候。可是，確立的夢想，會使我們的方向明確，振奮精神，不論前進的道路如何坎坷，人生的境遇如何復雜，都可以透過烏云和陰霾，看到未來的希望和曙光，永不迷失前進的方向。

《古蘭經》上有一個經典的故事，有一位大師，以為幾十年練就了一身”移山大法“，然而故事的結局足可讓你我回味——世上本無什么移山之術，惟一能移動山的方法就是：山不過來，我就過去。

現實世界中有太多的事情就像大山一樣，是我們無法改變的，或至少是暫時無法改變的。”移山大-法“啟示人們：如果事情無法改變，我們就改變自己，我們要想事情改變，首先得改變自己。只有改變了自己，才會最終改變別人;只有改變自己，才可以最終改變屬于自己的世界。

世界會給你厚報，既有金錢也有榮譽，只要你主動。主動是不用別人來告訴你，你就能出色地完成任務。不要像樹葉只會在風中搖搖喧響，也不要像浪花只是在海面輕輕一躍，要就像雄鷹在天空中自由地翱翔。

天空沒有留下鳥的痕跡，但他們真的已經飛過，只為我們留下美好的回憶時刻，在天地之間閃耀著。不要以為飛翔只是縱身一躍的身影，不要以為飛翔只意味著簡單的離開。其實飛翔是決定，是抗爭，是鳳凰涅磐，是對朗朗晴空的向往，是光榮與夢想綻放的那一瞬間。在那飛翔的一刻，你將會把短暫的向往，變為永恒的追求。既然鐘情彼岸花，又怎顧高處不勝寒;既然選擇了遠方，就只能風雨兼程。讓靈魂展翅飛翔，飛到那湛藍的天空，盡顯你的風采。伏契克在絞刑架下飛翔，布魯諾在烈火中飛翔，《老人與海》中的桑提來哥在驚濤駭浪中飛翔，還有魯迅在漫漫長夜中飛翔……

有多少人一生都不曾飛過，一生都小心翼翼，循規蹈矩，一生都在面朝黃土，甚至都不曾仰望過天空。

好了，請閉上眼睛，深深呼吸，讓我們一起感受靈魂飛翔的美好時刻。讓我們的靈魂在太空中，在人世間，盡情的輕舞飛揚，盡顯我們的魅力。一切的一切，從再一次放飛夢想開始吧!