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朱自清散文集閱讀心得篇一

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人干并就此進行考核，從上到下都能對學生的用眼負責。

學校首先抓宣傳活動，免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊，發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動，在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動，發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日，各學校通過開展豐富多彩的防近活動，如：“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動，使學生在愉悅的氣氛中學習了知識，受到了教育，自覺養成好的用眼衛生行為習慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天鍛煉一小時的要求，提高了學生的體質健康水平，讓學生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。

我們在調查中發現形成學生近視的主要原因，一方面是校內采光不足，學生在校學習負擔重，用眼時間過長，學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學生在長時間看電視、玩游戲、用電腦，做作業、看書，家長不重視學生用眼衛生，對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面，除了把學生視力檢測結果反饋家長外，還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯合，攜手共同做好防近工作。

我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測，并建立了學生體檢數據，學校等網絡化上報系統，對發病的原因及影響因素進行個體、群體分析，有效地掌握學生近視眼的發病規律，實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進帶動后進改進，全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門，準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視，為教育和衛生部門制定政策，為近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

依托衛生部門的資源優勢，定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度，科學知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學習交流好分享防近的做法和經驗，并堅持數年，促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行為習慣，高年級，尤其是小學四、五年級和中學生要減輕課業負擔，減少作業量，控制患病率上升。

為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學生視力健康行為規范：

1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩里打著電筒看書?？措娨暤臅r間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。

由于學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中小學生近視是提高中華民族素質的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。

今后，我們將進一步加強教育，認真細致扎實做好青少年防近工作，進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻!

朱自清散文集閱讀心得篇二

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發放講授學習，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛生，帶領幼兒一起學習眼保健操，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。

2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。

3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

1、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術活動)

3、假如我看不見(體驗活動)

4、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)

兒歌:保護眼睛

1、兒歌一:小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二:看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

怎樣保護孩子的眼睛:家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。

1、注意看書寫字的正確姿勢。

孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。

收看電視節目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。

孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。

對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環節，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的.。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來吧!

朱自清散文集閱讀心得篇三

1、加大愛眼護眼近視防控宣傳教育，構建學生視力健康教育“防線”。

為進一步加強學生愛眼護眼近視防控宣傳教育，學校利用升旗儀式開展了“愛眼護眼宣傳周”啟動活動，向廣大師生大力宣傳愛眼護眼的重要性，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。利用周三班隊會課在一、二年級學生開展了進行了眼保健操規范教育，三、四年級進行預防近視的視頻宣傳教育，五、六年級則開展“愛眼護眼專題知識講座”。學校體育組利用體育健康課向學生宣傳科學用眼知識，強化學生積極參加戶外體育鍛煉，一二年級每周4節體育課，3—6年級每周3節體育課，同時每天嚴格落實一小時體育大課間活動，每周開展全校學生體育健康社團，鼓勵學生走進戶外鍛煉身體，保護視力。學校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料，進一步增強了大家愛眼護眼的意識，自覺將保護視力，近視防控落實到日常的行動中。

2、各部門處室加強聯動，共同為學生視力健康筑牢“防線”。

為了增強學生愛眼、護眼的實效性，我校德育處每學期積極組織開展豐富多彩的系列活動，如辦愛眼護眼主題班會、板報手抄報，曬曬我的護眼操等，讓學生真實體驗愛護眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間教師對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規范的姿勢。

自去年“雙減”政策落地以來，學校教務處進一步減輕了學生的課業學業負擔，每周實行作業公示制度，提高布置作業的科學性與有效性，一二年級每天不布置書面家庭作業，3—6年級書面家庭作業完成時間不超過60分鐘，不布置電子產品的作業，均采用紙質化作業，同時堅決杜絕機械性、無效性、重復性、懲罰性作業，科學規范加強考試管理。每學期以區教育主管部門組織的學科考試為檢測形式，不以任何形式對學生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學活動，督促家長切實管理好學生在家使用電子產品的頻率和時間。班主任定期組織學生進行座位輪換，每天上下午督促學生做好眼保健操，加強學生用眼護眼的指導，德育處將紅領巾監督崗眼保健操常規檢查納入班級考核之中。

3、強化學校、家庭、學生綜合干預管理“防線”，落實早期預防控制。

學校配合市區教育局推進學生近視防控視力健康管理示范學校建設，建立校領導、班主任、校醫（保健教師）、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化了相關職責。學校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護眼視頻、致家長一封信等形式，向全校家長宣傳了保護視力、預防近視的`知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用電腦時間達30分鐘，應休息10-15分鐘時間），及時關注孩子書寫閱讀姿勢，糾正孩子不良的用眼衛生習慣等。學校每年定期兩次聯系愛爾眼科、東風總醫院等定點醫院為全體學生進行健康視力檢測和“青少年愛眼護眼”專題培訓，建立學生視力健康檔案。若發現學生有視力下降等跡象，班主任及時聯系家長督促其帶領孩子到正規醫院就醫檢查。

4、想方設法改善學生視覺環境。

自20__年以來，我校積極籌措資金，想方設法陸續為全校20個教室全部安裝了護眼燈，教室照明度大大提高，有效改善了學生們學習生活的視覺環境。本學期學校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學生視力有幫助的水溶性無塵綠板，這些硬件實施均為學生們的視力健康起到了極大地促進作用。

5、加大對電子產品的管理。

根據學校手機、電話手表等電子產品的管理規定，學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園，如學生確有需求，須經學生家長同意，提前向班主任提出書面申請，經學校同意，進校后交由班主任統一保管，禁止將其帶入課堂，家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯系。學生離校后確需上網查閱與學習有關資料等，經家長同意后可使用，使用期間家長需要嚴格監督，每次使用時間不得超過20分鐘。家長應切實履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，嚴格控制孩子居家使用電子產品，以防沉迷網絡。

6、突出的經驗做法。

學校想方設法籌措資金為20個教室配備了護眼燈，大大提高了教室照明度，燈光柔和，視覺感強，極有利于促進學生的視力健康，為預防學生們的近視提供了科學規范的硬件設施；本學期所有教室均更換為水溶性無塵綠板，對保護學生們的視力有進一步促進作用；學校校園文化布置精美，綠樹成蔭，鮮花開放，教學樓各層廊道均擺放了綠植，為孩子們提供了課下用眼護眼的良好視覺環境；積極組織教師、學生、家長進行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯合攝制以“科學防控近視，共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片，推動全社會行動起來，共同關注孩子們的視力健康，呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。

朱自清散文集閱讀心得篇四

1、加大"愛眼日"活動宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印制發放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業發展的意見》、《省防盲治盲規劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

2、舉辦青少年預防近視知識講座院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

3、積極開展眼保健和康復指導服務。我院制作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數達300余人次。

入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

朱自清散文集閱讀心得篇五

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等，然后又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，高一(2)班同學出的一期高質量的黑板報受到同學們的好評。學校為了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。

學校領導對本次愛眼非常重視，就學生學習近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

在做好以上工作的同時，學校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯系給我師生義務維修眼睛及電腦驗光，另外還贈送學生近視手冊及視力表，使學生進一步了解預防近視方法及措施，現時認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡，不到流動攤點及質量差地方配鏡，質量好的眼鏡對保護視力有著良好作用，通過這次活動愛眼活動推向了高潮。

以上是近視防控宣傳教育月活動總結，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。