我們得到了一些心得感悟以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

大學生暑期三下鄉實踐心得感悟篇一

參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸，有機會參加到東華理工大學化生材學院“愛無止盡，星火相傳”三下鄉團隊中來。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大伙在例會上激烈討論的情景，當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生天真調皮的笑容時，我滿懷開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!

作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子里面，我的收獲不僅僅是調查得到的資料，更多的是心靈上的感悟。

本次三下鄉地點是金溪縣何源鎮__村，我比較特殊，之前的踩點和張老師一起去過，對我們三下鄉的地點及地形算比較熟悉，因此在三下鄉之前我提前去做好前期的后勤準備。第二次抵達金溪縣沒有了第一次來時的好奇，也沒有了對金溪的向往，因為是來做前期準備的，我是帶著做事的態度來的。前期準備過程中最累的一天是7月8日，因為是三下鄉的最后沖刺前的準備，我和另外的三個小伙伴將三下鄉所需要的物資購買好整理好，等著其余伙伴的到來。我還做了一件特別有意義的事情——和__村的村主任李書記接了一段水管，讓我的經歷又豐富了一些。

7月9號，和大部隊匯合會，與藝術學院簡單的交流后，我們三下鄉團隊到達__住所。到了目的地，接待我們的是__村的李書記，李書記向我們團隊介紹了一些情況，對于我們開展的工作也給予了最大的幫助：當地的村民也是、特別的淳樸，我們住的是山區，條件比較簡陋，洗澡等一些生活條件存在問題時，村民會主動問我們的需求;在許多我們需要的物資上，村民會很樂意給我們幫忙，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。

本次下鄉本人參加開展的活動包括了探訪鄉村、支教、對當地及周邊鄉村教育的調研、支教簡單招生，通過這一個個的活動，讓我更加深入的了解了當地的文化，也給予機會把我所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，與當地村民親身交流，讓我真正的走進了農村，也了解了農村。招生完之后就是正式的支教了。

說實話，一開始的時候我們的教學工作進行得并不是很順利，學生沒有我預想的那么聽話，因為支教對象基本是三年級以下的學生，學生不僅不聽課，還在課室里走來走去的，吵吵鬧鬧，確實讓人頭疼。然而，雖然有些小朋友很調皮，但是在這短暫的5天里我們的隊員們都很有耐心地教導他們，這些小朋友也慢慢變得乖巧。隊員們為小朋友們上課，跟他們一起玩耍，一起聊天，花心思去教導那些搗蛋學生。漸漸地我們也被學生們認可了，時不時地收到意外的禮物——學生送的紙折的玫瑰花、路邊采的野花。當然在課間也經常會被一群小朋友纏著，拿著一張張紙伸到我們面前，吵著要我們折百合花給他們。這樣的日子雖然有點累，但是感覺真的很充實，很開心。

在三下鄉中讓我最有印象及感動的課程是手工和唱歌跳舞課。由于種種原因，在農村學校一些文藝課程相對欠缺，而今的孩子們卻又對這些東西特別的熱愛。尤記得小孩子在折紙鶴所折出的翅膀，折紙飛機時所放飛的夢想，編織手環所有的用心;當在孩子們學會之后，有一個叫蔡思琪的小朋友送了一朵自己折的花給我，我感覺一切是那么的值得。看著小朋友跳《爸爸去哪兒》的活潑，文藝匯報演出心里又是莫名的激動。

三下鄉團隊中，給我印象最深的是林莉和呂日文。一個是靦腆不愛說話的姑娘，一位是總被小朋友纏著不放的小伙子。林莉主要是支教與小朋友聊天、教小朋友做作業、手工藝品等;雖然在三下鄉的7天中，沒有和她說過幾句話，但觀察后發現，她是一位默默做事不求回報，沒有功利性，做事很踏實，很讓人放心的那種人。呂日文能和孩子打成一片，玩在一塊，說明很有耐心，在這個浮躁的世界，這種品質非常難得!從這兩位身上，讓我知道了耐心和踏實。

為期7天的三下鄉實踐活動很快就結束了，雖然離別的場面我已經歷過很多，但是在活動結束的時候，坐在回程的班車車上，看著那一張張天真的臉漸漸的離我遠去，真的有點舍不得這些那么活潑可愛的小朋友，當地無私給予我們幫助的村民。

三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船只也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。

我很榮幸能加入到東華理工大學化生材學院“愛無止盡，星火相傳”三下鄉服務隊這個大隊伍中，這是一個溫暖的大家庭。這次三下鄉實踐活動也提高了我們的工作能力和解決問題的能力，發揮了我們吃苦耐勞，艱苦奮斗的精神，同時讓我懂得了團隊的意義，我們經歷過了，走過了，收獲了，這短短的一個星期又將成為我心底最美好的回憶。這次活動將會為我的人生增加不少的色彩，給我的人生寫下了重要的一筆。或許其中有不愉快的經歷，有過牢騷，有過“批斗”，但是我們這個團隊最后還是能夠團結起來，都能開心地過好了三下鄉這幾天，讓這次三下鄉社會實踐活動完美地落下了帷幕。

打地鋪、洗冷水澡、睡眠不足的日子是艱苦的，但是這也是一次難忘的旅程，這也是一份讓我終身受用的經歷，我將把它刻在記憶里終身收藏，即使我們大家相處的時間不多，但是我也不會忘記這段時間里相識的每個人，不會忘記這段時間里遇到的每一件事和做過的每一件事。

大學生暑期三下鄉實踐心得感悟篇二

盛夏的七月，刺蟄的陽光傾斜在一群朝氣蓬勃年輕人臉上，我們懷有對社會強烈的責任感，對環保事業的熱忱與執著。在院學校學院的指導下，我們用我們的智慧與實際行動完成了暑期三下鄉“科學綠動紅色土地，爭創環境友好型社會”社會實踐活動。

此活動是以“科學綠動紅色土地，爭創環境友好型社會”為主要內容，是實現在了解革命歷史，學習革命斗爭精神的同時，培養我們大學生的自覺服務社會、服務海西的意識，引導大學生結合材料學院專業特色，通過實際行動為建設生態福建和綠色海西作出應有的貢獻。

在為期十天的三下鄉活動中，我們付出了很多也收獲了很多，在給幼兒園的小朋友們宣傳環保過程中，我們收獲了快樂，在和環保局聯系、采訪過程中，我們門收獲了成長，在街心廣場上的宣傳活動，我們收獲了龍巖這座城市的熱情……這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。

通過這次三下鄉，我主要有以下幾點收獲：

一、合理分配

不論是做什么工作，都會進行分工合作。一個團隊只有合理安排人員，才能保證機制的完成，才能將大家擰成一股繩，齊心協力做好事。在今后，如何合理安排人員，如何將激發大家的潛能，如何才能使大家更有默契的配合，這些將是必修課，也是我學習團隊運行的第一步。

二、溝通與交流

在一個團隊的運行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導致我們走了一些不必要的彎路。在今后的學習和工作中，我會學會及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。

三、團隊精神

無論是作為隊員還是領導者，都應該有團隊意識團隊精神。任何組織、團隊都需要一種凝聚力，而團隊精神正是凝聚力的主動力，是通過對團體意識的培養，通過大家在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導我們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。所以，在今后，如何培養自己團隊意識，如何激發他人團隊精神，這些都是做事的重要課程。

四、學會關心他人

在今后，無論是生活還是學習工作，我們都應該學會主動關心幫助他人。有些或許是微不足道的問候、關心，卻能及時給予他人溫暖。

五、不斷的學習新知識

在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我們是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。在信息化爆炸的時代，我們必須不斷汲取新的科學文化知識，隨時了解世界動態，只有這樣，我們才能跟上信息化時代的步伐。在市場新型環保材料的調查過程中，我充分感受到了本專業知識的重要性，材料對未來社會的發展的重要性，更加堅定了我學習材料的決心和信念。

十天，白駒過隙，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的征途。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來應用于實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!

大學生暑期三下鄉實踐心得感悟篇三

實踐目的：大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。

實踐經歷：12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這但是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰!但我明白挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其資料，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時光能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊!早上起的早、吃的又少，此刻每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著激情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是期望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時光。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——城關鎮招崗村。

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一齊，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接但是來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相——大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些這天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下方兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固新鎮固新村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了原曲村，我們第二組繼續前往固新村。由于昨日已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一齊后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往石家莊市深澤縣。這次也是分成了兩路，第一組去了大賈村，我們第二組去了西南留村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之后，大家聚在一齊吃午飯，交流了一下自我此次實踐活動所收獲之處，并說說自我認為自我這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自我的心得體會。回到學校后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。

實踐活動的感受及好處：短短_天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現計劃之外的狀況應能夠靈活而合理地進行調整;此類調查活動首先更就應取得當地領導的重視和群眾的理解支持;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。

此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本狀況。我們去的都是癌癥高發之處，個性是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，此刻普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在必須程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。

因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此此刻學校階段務必充分學好相關理論知識，充分武裝自我的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自我最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

大學生暑期三下鄉實踐心得感悟篇四

作為中國地質大學(武漢)“思遠”暑期“三下鄉”社會實踐團的一員，我懷著激動而忐忑的心情參加了團隊的實地調研。我們團隊以“農村土地流轉現狀的調查”為課題，并且為了對比分析，我們選取了平頂山市的葉縣田莊鄉和舞鋼市尹集鎮開展我們的調研。我們團隊受到葉縣團縣委和舞鋼市團市委的熱情接待和大力支持，我們的實踐活動也得到縣、鄉、村各級政府部門的積極支持與配合。從 7月11日開始到7月14日結束，我們的調研前后持續四天，共走訪了田莊鄉和尹集鎮的共七個行政村，對土地承包者和村民進行了訪談、問卷等方式的調查，并和葉縣及舞鋼市的土地流轉服務中心的相關負責人進行了座談。截至7月14日下午我們的調研任務在預期內圓滿完成，對于這次實踐，我總結了以下幾點心得：

第一，前期準備對于社會實踐至關重要。前期準備主要有所選課題相關理論知識的準備，相關材料的準備，實地調研期間所需物品的準備和與調研地區當地政府部門的聯系。如果選取一個課題，那么每個團隊成員都必須知道與這個課題相關的一些知識，必須要熟知本團隊的實踐方案。在團隊出發前要準備好調研時所要用到的問卷，訪談方案等材料，因為在調研地臨時打印會出現不方便和費用方面的問題。團隊出發時要準備一些必備的常用藥品，讓團隊成員學習一些緊急急救知識。我們去一個地方調研，離不開當地政府方面的支持，因此在團隊出發一定要與當地政府的相關部門取得聯系并取得他們的支持。我們團隊這次的調研能夠很順利得完成，很大一部分都是因為前期認真的準備。

第二，團隊在調研期間一定要統一行動，團隊成員之間要分工明確，互相配合，互相幫助。在調研期間，個人行動要服從團隊統一指揮，不得擅自行動，我們在外地調研，人生地不熟，安全至關重要。團隊成員在調研時要有明確的分工，各司其職，這樣在遇到事情時才不至于慌亂，不知所措。同時，團隊作為一個整體，每個成員都要互相配合，互相幫助。

第三,在實地調研期間,團隊成員要注意自己的言行得體。我們一般的“三下鄉”社會實踐都是前往農村地區進行調研，所要面對的都是一些淳樸的農民，他們對我們的實踐活動有時可能會產生一些誤解，因此在和農民交流的過程中一定要耐心，語言一定要親切，最好每一位成員都把自己當成他們的孩子，放下自己的大學生架子，這樣，交流起來才更有親切感。

第四，在農村地區進行實踐活動，吃、住、行的條件都不會很好，每個成員都要學會吃苦耐勞。農村鄉鎮地區沒有條件很好的賓館，住宿主要都是一些條件比較簡單的旅社。白天可能要進村里開展調研，沒有公交車，只能_步行，可能會遇不到餐館，就算有，條件也不會很好。晚上回去還要及時對一天的工作進行總結，并對第二天的具體工作進行安排，一天下來，確實會讓人很勞累。因此，每個成員都要學會適應新的環境，學會吃苦耐勞。

通過這次暑期“三下鄉”社會實踐，我們了解了社會，增長了見識，學會了很多在學校里學不到的東西。同時，也豐富了我們的社會實踐經驗，為以后參加社會實踐打下了基礎。