為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

健步走活動方案篇一

20xx年月日9點至11點(放在周末)

：環巴城鎮鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個游戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯系安排車輛。

2、20xx月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據市場情況而定)。

4、獎品：

尋寶獎品：

5、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項：

(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。

健步走活動方案篇二

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

（待定）

奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00

門票價格：免費

交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

位置：全園均有步道長3公里，5公里，10公里，寬5米，路面材質：塑膠步道類型城市型；環形。

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）

1、由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動logo的不干膠貼。

2、組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3、全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

1、活動時間：20xx年10月17日、18日

2、活動流程：

3、活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

1、活動規則

（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

2、獎勵辦法

（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

（三）獎品設置：

略

略

健步走活動方案篇三

為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業余生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

放飛心情，健行健康

快樂運動，與你同行

試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

濱投集團全體員工 （17人）

1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；

2）每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；

3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

計步手環20個， 約1500元

宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司

綜合部

20xx年11月12日

健步走活動方案篇四

為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

時間：20xx年4月—9月

略

1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

健步走活動方案篇五

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據xx直屬機關工會《關于在xx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xx、xx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xx元、人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選

健步走活動方案篇六

為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

5月21日（星期六）上午08：00

梧州市龍圩區蒼海湖公園

“我運動 我快樂 我健康”蒼海湖公園健步走

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數為150人左右）

舒適運動鞋、運動服。

設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確保活動既隆重熱烈，又安全有序。

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

中國移動梧州分公司工會

20xx年5月11日

健步走活動方案篇七

為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工文體生活,提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，擴大企業社會影響力，公司擬于12月31日組織一次健步走活動，具體方案如下：

迎新年健步走活動

快樂運動與你同行

20xx年12月31日下午3時

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協作精神,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。

主辦單位：公司工會

承辦單位：南京分公司支會

(一)組織機構職責

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作;

2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作;

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作;

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照;

5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行;

6、服務組：負責活動的音響、獎品發放;

(二)組織機構人員

1、活動總指揮：xx

2、活動工作組：xxx

3、活動項目裁判：xxx

4、宣傳策劃：xxx

5、安全保障：xxx

6、后勤服務：xx

全體員工

公司大門口

(一)活動時間及線路安排：

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合

3：00活動啟動會

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發令。

3：30女子組開始

3：40男子組開始

4：30活動結束

4:30-5:00各職責部門清理現場

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業園區順時針進行，全長大約3公里。

一等獎2名(男女各1名)

二等獎6名(男女各三名)

三等獎10名(男女各5名)

凡參與者均有紀念獎一份

領獎辦法：公司園區四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環境。

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

健步走活動經費預算

費用名稱金額(元)數量總金額(元)備注

一等獎304120元;男女各一名

二等獎206120元;男女各三名

三等獎1010100元;男女各五名

紀念獎4100400元

裁判及工作人員1010100元

橫幅80180元

合計130920元

健步走活動方案篇八

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。

為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

低碳、綠色、健康

六、活動時間：

x月x日

天津xx學院中心田徑場

①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名

②網上報名：微信關注xxx學生會，發微信（姓名、聯系方式）

1000左右

全校師生、包括離退休干部

①由xxxx學生會為參賽選手準備t恤衫并布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。

②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位（按參與人數的1%分配名額）報組委會評定。

第一名：1名第一名證書及小禮品一份

第二名：2名第二名證書及小禮品一份 第三名：3名第二名證書及小禮品一份 凡是有參與的人都有紀念品。

xxxx系xxxx班研究一組

20xx年4月6日