范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

賽跑賽跑同學篇一

俗話說：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。有人說，世界上最快而又最慢，最長而又最短的就是時間。

今天早上，我剛起來就已經7：50了，而爸爸媽媽都已經走了，只有我一個人在家。那時，我心里除了焦急還是焦急。于是，我趕緊刷牙洗臉。我又重新洗了一次臉。再看看時間是多少了。呀，遭了，已經8:10分了。于是，我決定和時間賽跑。

在半途中，我再看時間。啊，已經8:20分了，還有十分鐘就要升國旗了。于是，我集中注意力，一直走，走呀走，一刻也不敢耽擱。走到學校的時候，我再看看表，啊！我驚訝了，居然才用了三分鐘。

俗話說：所有時間里的事物，都永遠不會回來。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。

時間，就像一片無邊無際的沼澤，把握時間的人，就將書填滿沼澤，拼命地掙脫無邊無際的沼澤地；而浪費時間的人，將得到應有的報應——被沼澤永遠埋沒。

看！那小鳥正向自己的巢飛去，飛得好快呀！明天，它可能沿著同樣的路線飛過，可時間已經不是今天了，小鳥也不是今天的樣子了，它們一定也變了。

我，要不斷地和時間賽跑！不斷穿過泥濘的田路，看著遠處的光明。

賽跑賽跑同學篇二

“少壯不努力，老大徒傷悲。”這句話反映了抓住時間是多么重要。

當今社會科學技術越來越發達了，不少人擁有一部互聯網手機，現在，人們走路玩手機，睡覺也玩手機。這些低頭族們不僅會沉迷于虛擬的世界中，還會浪費寶貴的時間，還有許多負面影響，如：視力下降，自制力下降。

而如今的時代，人們越來越不珍惜時間，只忙著自娛自樂，做些對社會無益的事情。要知道，時間是不等人的。我們應當發揮出自己最大的優點，為國家，為社會，貢獻自己的一份力量，哪怕是微薄的。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們生活在中學時代，應當珍惜每一分每一秒，努力學習，提高自己的學習成績，提升個人素養，做一個走在時代的前列，跑在時間的前端，爭著時間學習的人。有多少人因為上課不認真聽講而導致自己的成績下降的？有多少人因為上課講閑話而被老師批評的？有多少人因為上課枯燥玩這玩那的？這些都是不珍惜時間學習的表現。“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”這句話說的就是老了之后后悔沒有讀好書的結果。

“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”我們應該珍惜每一分每秒，抓緊時間做對社會、國家有益的事情，做出自己應當貢獻的一份力量。不把時間都花在玩手機、電腦當中。同學們，讓我們一起珍惜時間吧！珍惜時間，以現在做起！

賽跑賽跑同學篇三

1、能手腳著地側身爬，發展動作的靈敏性和協調能力。

2、知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。

3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

4、培養幼兒團結合作的觀念。

1、場地上畫上若干直線。

2、錄音機、音樂磁帶。

1、創設“夏天在海灘”的情景，引導幼兒隨著音樂進行全身的熱身活動，引發幼兒興趣。

2、引導幼兒扮演在海灘上爬行的螃蟹，探索手腳著地側身爬。

（2）請幼兒自由模仿螃蟹爬行。

（3）幼兒間互相交流，介紹自己的爬行方法。

3、教師根據幼兒學習螃蟹爬的動作情況，進行示范講解。要強調：身體趴下將雙手腳放在直線的兩側，從直線的一端爬向另一端。

4、玩游戲：“螃蟹賽跑”。

（1）與幼兒討論確定游戲的玩法和規則。場地上有4條長度相同的線段，將幼兒分成人數相等的4組，分別站在線后。聽到信號后，每隊排頭迅速將身體趴下，將雙手放在直線上，兩腳著地側爬到指定地點，然后跑回本隊拍下一位幼兒的手，進行手腳著地側身爬的接力賽，以最先到達的組為勝。

（2）教師根據幼兒游戲水平和活動量調整游戲的次數，并及時總結，指導幼兒側身爬的方法。

（3）引導幼兒討論：怎樣才能爬得快？

5、引導幼兒隨著輕柔的音樂做腿部、腰部等動作，進行放松活動。

游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

賽跑賽跑同學篇四

第二天早上，烏龜和兔子早早來到山頂上，兔子說：“這次，我們看誰先到山下小河邊的那棵大樹下，誰就算贏了。”烏龜點點頭。兔子請來大象做裁判，一聲槍響過后，兔子就一蹦一跳地向山下跑去，烏龜也一步一步地往下爬。眼看兔子已經到小河邊了，烏龜才爬到半山腰，它想：如果找不到最快的下山方法，這次我肯定就輸了。于是，它爬到一個沒有石頭的下山方向，把四肢和頭都蜷縮進龜殼里面，滾了起來，不到一分鐘就滾到了山腳下。當烏龜爬到了小溪邊時，看到小兔還在為怎么過去而苦惱。烏龜最擅長的就是游泳了，兔子見了，生氣地說：“這兒要是有一條船就好了。”一直到烏龜上了岸，兔子還沒等到船，只能眼睜睜地看著烏龜爬到了終點。

烏龜快快樂樂地回家了，兔子則傷心欲絕地回家了。