在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇一

跨越式跳高

游戲

指導(dǎo)思想：

教學(xué)設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念，面向全體學(xué)生為宗旨，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生跳高水平及運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，本課在教學(xué)中運(yùn)用了游戲競(jìng)賽等方法提高學(xué)生的能力，并注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作探究的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從而努力打造“學(xué)的課堂”。

教材分析：

跨越式跳高是初二年級(jí)教材，跨越式跳高是跳躍運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)可以提高彈跳力，促進(jìn)健康。

學(xué)情分析：

八年級(jí)孩子正處?kù)渡硇陌l(fā)展過(guò)程中，其情緒、情感、思維、意志、能力及性格還極不穩(wěn)定和成熟，具有很大的可變性和易變性，但思維活躍，好表現(xiàn)，素質(zhì)整體上呈現(xiàn)多層次特點(diǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)生能知道跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)，會(huì)做出跨越式跳高的基本動(dòng)作

2、學(xué)生能基本掌握跨越式跳高的技術(shù)，通過(guò)游戲進(jìn)一步增強(qiáng)上肢力量

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)合作探究的能力和果敢頑強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

場(chǎng)地器材：

四付跳高架，四根皮筋

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：助跑與起跳相銜接技術(shù)

難點(diǎn)：過(guò)桿及落地

教學(xué)策略：

由熱身導(dǎo)入，將學(xué)生注意力引入課堂，符合人體活動(dòng)規(guī)律，主教材采取直觀法教學(xué)，由模仿由練習(xí)，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，課中還關(guān)注了個(gè)體差異。

教學(xué)方法：

為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，解決重點(diǎn)、難點(diǎn)，教學(xué)中采用直觀教學(xué)（示范法、講解法）和游戲競(jìng)賽法，學(xué)法上主要以自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)為主。

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇二

1、隊(duì)列：隊(duì)列是在統(tǒng)一口令下，從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級(jí)小學(xué)生生理發(fā)育不健全，在一、二年級(jí)的隊(duì)列基礎(chǔ)上，只能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高，所以和四年級(jí)以后的隊(duì)列動(dòng)作有很大的區(qū)別。但是，隊(duì)列動(dòng)作枯燥、乏味又是很?chē)?yán)肅的，教學(xué)時(shí)，必須讓學(xué)生認(rèn)真對(duì)待，讓他們明確概念。培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。

2、跨越式跳高

跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一，是鍛煉身體的重點(diǎn)教材，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受小學(xué)生的喜愛(ài)。根據(jù)三年級(jí)小學(xué)生生理特點(diǎn)，跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單過(guò)竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增進(jìn)身體健康。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

1、齊步走的擺臂和身體姿勢(shì)。

師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容后，我讓學(xué)生自主做游戲，看誰(shuí)玩得好。

開(kāi)課按排自主游戲，一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài)，二可以讓學(xué)生感覺(jué)到舒適、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、鳴哨游戲結(jié)束，學(xué)生原地站好不動(dòng)，師：剛才大家游戲玩的很開(kāi)心，下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)字，大家一齊說(shuō)哪三個(gè)字，學(xué)生回答：快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵(lì)性講評(píng))。

然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓(xùn)練，最后四排一起訓(xùn)練，(簡(jiǎn)評(píng)：大家做的都很好)

(一)原地?cái)[臂練習(xí)。

因?yàn)樵谝?、二年?jí)這個(gè)動(dòng)作已練習(xí)過(guò)多次，所以師不用講解、示范，而是問(wèn)學(xué)生，走步時(shí)手臂應(yīng)擺多高?你會(huì)嗎?擺給我看看。

a、學(xué)生練習(xí)，我巡視、糾正。

b、師做正、誤表演，讓學(xué)生回答，哪個(gè)正確?！由顒?dòng)作印象。

(二)原地踏步走練習(xí)。

①、學(xué)生踏步練習(xí)。

②、統(tǒng)一口令練習(xí)。

(三)齊步走練習(xí)。

①、全體一起走一遍。

②、正、誤動(dòng)作演示，誰(shuí)對(duì)?誰(shuí)錯(cuò)?錯(cuò)在哪里?回答后再練習(xí)一遍。

③、師：下面我們進(jìn)行分排表演，如何評(píng)分?(師生共同制定標(biāo)準(zhǔn))

擺臂錯(cuò)誤 1′/人次

頭不正 1′/人次

腳步錯(cuò) 1′/人次

姿勢(shì)不好 1′/人次

滿分100′。

④、一排表演，其余觀看，并指出哪個(gè)同學(xué)有錯(cuò)誤。

⑤、講評(píng)(多給予鼓勵(lì)性講評(píng)，某排雖然名次不好，但進(jìn)步很大……)。

⑥、最后全班一起走一遍。

(一)專(zhuān)門(mén)性練習(xí)(準(zhǔn)備活動(dòng))充分活動(dòng)開(kāi)下肢關(guān)節(jié)。

(二)引導(dǎo)練習(xí)

①、正踢腿;

②、外擺腿;

③、里合腿;

④、一腿外擺另一腿里合練習(xí);

⑤、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;

⑥、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。

(三)跨越式跳高

組織分四組：其中一組為右腳起跳者。

步驟：

①、走過(guò)斜放竹竿(皮筋代替)。(要說(shuō)明為什么要用皮筋，便于教學(xué)，不能觸皮筋)

②、跳過(guò)斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳過(guò)低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老師示范：使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強(qiáng)調(diào)兩腿伸，直腿依次過(guò)竿。

⑤、學(xué)生練習(xí)三遍后，進(jìn)行優(yōu)生表演。

⑥、抬高橫竿練習(xí)。

⑦、重新分組：(按能力跳不同高度)

這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己，更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作。對(duì)跳的較低橫竿組的學(xué)生，老師多給予指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們努力爭(zhēng)取向高一組進(jìn)入。

⑧、逐個(gè)講評(píng)(打分)：

首先，師生共同制定標(biāo)準(zhǔn)，滿分5分。

四個(gè)要點(diǎn)：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

兩腿依次過(guò)1′。

動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。

然后逐個(gè)表演，師生共同打分。

組織：分四組，前放高、中、低三個(gè)吊球。

步驟：

①師講解游戲方法及規(guī)則要求。

②比賽。

③表演優(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機(jī)會(huì)。

④講評(píng)。

接跳高后進(jìn)行比賽，是學(xué)習(xí)跳高技術(shù)的延伸和應(yīng)用，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力，提高跳躍能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

①腿部放松。

②摘蘋(píng)果。

③側(cè)跳步放松。

④總結(jié)下課。

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇三

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學(xué)任務(wù)

（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過(guò)竿動(dòng)作。

（二）增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進(jìn)行

（一）思想動(dòng)員

（二）實(shí)際練習(xí)

1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操

（1）隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)

向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊(duì)形。

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（預(yù)備姿勢(shì)立正）

1、 兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、 兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

3、 兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、 兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、 左腳向前跨出成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

6、 兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。

7、 兩臂經(jīng)前（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

8、 左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個(gè)八拍的5－8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、 剛健有力，富有彈性。

2、 擴(kuò)胸時(shí)臂要平，上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（預(yù)備姿勢(shì)立正）

1、 左腿前踢（與上體約成90°），同時(shí)兩手叉腰。

2、 左腿還原。

3、 右腿前踢。

4、 還原成直立。

5、 左腿后踢，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。

6、 左腿還原，同時(shí)兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、 同5，換右腿做。

8、 還原成直立。

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇四

富源中心學(xué)校 于海洋

本節(jié)課總體設(shè)計(jì)較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。

課的特色：

1、活：

針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。

2、新：

將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡(jiǎn)化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競(jìng)技多趣味多練習(xí)的理念。

3、簡(jiǎn)單實(shí)用：

場(chǎng)地器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單易操作，具有實(shí)效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。

4、突破專(zhuān)題，達(dá)到了解決提出問(wèn)題的目的。提高了教學(xué)實(shí)效。

不足之處：

學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)能及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。

1、準(zhǔn)備部分用了近8分鐘，用時(shí)過(guò)多，雖然學(xué)生的情緒被完全調(diào)動(dòng)起來(lái)了，但影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。導(dǎo)致課的練習(xí)密度不夠。

2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。

3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。

4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。

改進(jìn)措施：

學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。

總之，每一堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過(guò)這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己。

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇五

2、通過(guò)投擲游戲，初步領(lǐng)會(huì)投擲的技術(shù)原理。

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

教學(xué)要求

時(shí)間及練習(xí)次數(shù)

場(chǎng)景布置

一、????????????? 課堂常規(guī)

1、整隊(duì)

2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容。

集隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，聲音洪亮。

向教師問(wèn)好，明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊，精神飽滿。

1`

△

二、????????????? 熱身活動(dòng)

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操：各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）

1、? 講解游戲規(guī)則，示范；

2、? 學(xué)生手牽手游戲；

3、? 教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

1、? 積極參與，全情投入，認(rèn)真練習(xí)；

2、? 學(xué)生分組練習(xí)。

1、? 學(xué)生手拉手，不能松開(kāi)；

2、? 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；

3、? 要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

2`

1`50

成四小組，自由選位練習(xí)

三、????????????? 跨越式跳高

重點(diǎn)：過(guò)竿及落地

1、講解、示范；

2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；

30``

50``

1`30``

1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

學(xué)生積極參與，活動(dòng)起來(lái)，開(kāi)發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。

1`20``

教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型

學(xué)生主動(dòng)投入，調(diào)整呼吸，放松移動(dòng)中形成“20xx”數(shù)字

聽(tīng)音樂(lè)放松，動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。

50``

跨越式跳高教學(xué)反思跨越式跳高教學(xué)反思篇六

金碧小學(xué)

易

偉

各位老師，大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是跨越式跳高（水平三）

一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過(guò)，本節(jié)課作第一課時(shí)跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識(shí)。

五、六年級(jí)學(xué)生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學(xué)生，對(duì)新鮮事物多好奇，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)?？缭绞教甙磩?dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過(guò)竿和落地四部分。通過(guò)對(duì)學(xué)生和教材的分析，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。

二、教學(xué)內(nèi)容：

（1）跨越式跳高。跨越式跳高是本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動(dòng)，為了使學(xué)生全面的活動(dòng)，我選擇了跳高架、皮筋為練習(xí)工具。讓學(xué)生在本課中身體技能得到充分的活動(dòng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)以上對(duì)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為： 1.學(xué)生能說(shuō)出跨越式跳高過(guò)竿動(dòng)作的要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過(guò)竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對(duì)竿動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

2.學(xué)生能對(duì)多次重復(fù)練習(xí)具有興趣，并通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作能力。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中，采用了多交流多練習(xí)的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，面對(duì)著主動(dòng)參與、樂(lè)于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

六、教學(xué)程序我將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

1、教學(xué)常規(guī)

（1）.體育委員整隊(duì)。（2）.師生問(wèn)好。（3）.宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

2、活動(dòng)操.徒手操：準(zhǔn)備活動(dòng)是單純的徒手操練習(xí)，準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單易操作，針對(duì)性強(qiáng)，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

3、復(fù)習(xí)短跳繩進(jìn)行熱身

（二）師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段。

（1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越長(zhǎng)繩，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識(shí)地支配下肢動(dòng)作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

（3）出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問(wèn)，讓同學(xué)們帶著疑問(wèn)看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范，找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。

（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過(guò)挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

（5）分組輪換進(jìn)行跳高練習(xí)（6）游戲《捕魚(yú)》

（三）身心恢復(fù)階段。本階段采用放松動(dòng)作，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。安排課后練習(xí)，收拾器材，宣布下課。