人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

感受篇一

真正的農(nóng)村生活對(duì)一個(gè)從有記憶起就生活在城市中的人來(lái)說(shuō)是很陌生的。即使曾在電視或網(wǎng)絡(luò)片面地了解了極少數(shù)關(guān)于農(nóng)村的信息，所謂的農(nóng)村對(duì)我來(lái)說(shuō)還是非常抽象的。農(nóng)村的生活是多姿多彩還是繁瑣枯燥？農(nóng)民是粗魯無(wú)知還是熱情大方？農(nóng)民的生活是艱苦難耐還是快樂(lè)充實(shí)？……面對(duì)種種未知的情況，我還真是非常好奇也非常慶幸有機(jī)會(huì)到寧鄉(xiāng)的農(nóng)村里去親身體驗(yàn)！

7月17日，由于一些特殊的個(gè)人事務(wù)，我在中午才趕到結(jié)隊(duì)學(xué)校——寧鄉(xiāng)四中。在那里的體育館，我匆匆忙忙的聽(tīng)完領(lǐng)導(dǎo)講話，認(rèn)識(shí)了自己的結(jié)隊(duì)伙伴。她姓楊，總是笑瞇瞇的，和善好客而熱情。然后，我們搭乘公交車回家。途中看到許多同學(xué)，他們大都是頂著烈日、在路上步行的。大包小包的拖著、提著，很是狼狽。想想城市之中的汽車已經(jīng)那么普及了，而這里連筆直平穩(wěn)寬闊的馬路都沒(méi)有一條，這就是明顯的城鄉(xiāng)差別。彎曲的小路很是顛簸，即使是坐在車上也是顛得讓人夠嗆。不過(guò)比起正午走在太陽(yáng)下暴曬，這就不算什么了。經(jīng)過(guò)整整2個(gè)多小時(shí)的車程、轉(zhuǎn)了三趟車以后，“苦日子”沒(méi)算白熬，我們總算頭昏腦脹的來(lái)到了她家，真是不一般的辛苦阿！

第二天清早被“楊寶寶”的弟弟吵醒，一瞬間還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)自己身處何處。所以，當(dāng)我從清涼的夢(mèng)境中回到悶熱的現(xiàn)實(shí)中時(shí)，還被周圍的環(huán)境下了一跳。這一驚醒，我才發(fā)現(xiàn)自己早已是滿頭大汗。這一年之中最熱的天氣——伏旱將農(nóng)村一幢幢的房屋搖身一變成了不折不扣的桑拿房，即使床上只鋪了一張席子，頭頂上電扇搖得呼呼響，悶熱的環(huán)境還是讓人直冒汗。所以這沒(méi)空調(diào)的日子似乎有些難熬，想起自家的條件，伙伴的日子的確比我要苦多了。或許，我們是應(yīng)該到農(nóng)村來(lái)體驗(yàn)現(xiàn)在農(nóng)民家的生活，看到自己的條件優(yōu)勢(shì)，更加懂得合理利用和珍惜這些優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造出讓所有人都享受美好生活的未來(lái)。

或許是因?yàn)榧依锶硕己芮诳欤崭睢窆取⒉逖硭麄兌稼s在前些日子做完了。剛來(lái)那天，我們只能哀嘆著錯(cuò)過(guò)了好機(jī)會(huì)然后興致勃勃地觀察她家養(yǎng)的小豬。不過(guò)這幾天曾經(jīng)隨姐妹一起到過(guò)菜園，它就在屋后不遠(yuǎn)處。在那里我們還幫著姐妹扯了一些做菜要用的辣椒。不少熟透的辣椒都已經(jīng)離蒂而落，讓我們又可惜了好一陣。但農(nóng)村的農(nóng)活可不僅僅止這些，主要收入還是來(lái)自稻田的。

在這里，每天的生活都是既有規(guī)律而且健康充實(shí)的.。但是在精神生活層面，農(nóng)村還是非常匱乏的。在姐妹價(jià)并沒(méi)有看見(jiàn)什么書刊雜志，更別說(shuō)報(bào)紙了。他們對(duì)外界的了解大概都是通過(guò)電視吧。而什么國(guó)際新聞、世界要事，勞動(dòng)人民都是無(wú)暇顧及的。是由于勞動(dòng)過(guò)忙，沒(méi)有閑暇時(shí)間關(guān)心多余的事，還是勞動(dòng)程度多大，沒(méi)有多余的精力去顧及呢？或許是他們認(rèn)為這些并不重要，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，只有家和田地才是最重要的吧！

很羨慕農(nóng)村的生活，很慶幸自己現(xiàn)在的生活。

感謝學(xué)校給我們這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們了解別人的生活，從而珍惜現(xiàn)在自己的生活。

感受篇二

光陰似箭，日月如梭。一眨眼我的小學(xué)生話己經(jīng)過(guò)了六分之五。回想起當(dāng)年入學(xué)時(shí)懵懵懂懂的樣子，依舊清晰地在腦海中浮現(xiàn)，好像發(fā)生在昨天一般！

還記得當(dāng)年入學(xué)，學(xué)校操場(chǎng)上的櫻桃樹綠葉正開(kāi)得繁茂，綠油油的葉子掛在樹枝上，風(fēng)吹過(guò)，便會(huì)沙沙作響，伴著教室里傳出的朗朗書聲，真是世間最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)！那時(shí)候，是夏末秋初！接下來(lái)，便是冬天，樹上再無(wú)一片葉子，光禿禿的，并不好看。可一下了雪，樹上全是白雪，像開(kāi)滿了花一樣，很美很美！

那時(shí)候想，要是天天能看到這樣的美景的話，該多好啊！

再后來(lái)，教室搬到了后面，每天都能看到櫻桃樹。春天，樹枝長(zhǎng)出了嫩葉，微風(fēng)輕輕拂過(guò)，在久一點(diǎn)，開(kāi)花了，在樹下走過(guò)，總會(huì)有一兩朵落在肩上；夏天，走在樹下，耳邊響起的是風(fēng)拂過(guò)樹葉的沙沙響聲，像是在和我竊竊私語(yǔ)；秋天，走在樹下，身邊飛舞著落葉，一陣小旋風(fēng)就地而起，好不美哉；冬天，白雪掛在從枝頭上，千樹萬(wàn)樹梨花開(kāi)就是如此了。

春去秋來(lái)，六年過(guò)去了，當(dāng)我又走過(guò)樹下，櫻桃樹再一次冒出生命的骨朵。

“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，櫻桃樹今年會(huì)開(kāi)花，明天亦會(huì)開(kāi)，可人的生命只有一次，我要好好活出屬于自己的人生篇章！

感受篇三

有人說(shuō)人生就是一次旅行，我們來(lái)到這個(gè)世界上就是為了尋找令人感動(dòng)的風(fēng)景并深深銘記住它。

剛進(jìn)小學(xué)的時(shí)候，寫字都必須用hb的鉛筆，鉛筆也不能太粗，因?yàn)槟菚?huì)讓字跡“糊”在一塊兒。每天晚上，我回家的第一件事就是把在學(xué)校里用粗了的鉛筆用削筆刀削細(xì)，削筆刀后面的手柄每天基本上要轉(zhuǎn)個(gè)百來(lái)圈，直到我的手酸得抬不起來(lái)，然后再無(wú)力地寫作業(yè)，無(wú)力地重新把用粗的鉛筆削細(xì)。

媽媽怕我手酸，于是主動(dòng)幫我削鉛筆，而我就在媽媽削鉛筆時(shí)發(fā)出的輕快而有節(jié)奏的聲響里寫作業(yè)，每當(dāng)看到那個(gè)身影，心中便會(huì)覺(jué)得很溫暖，充滿了寫作的動(dòng)力。

可是在這個(gè)溫暖的背后，我又知道媽媽承受著怎樣的辛苦呢？

一個(gè)梅雨天，天早早地暗了下來(lái)，5點(diǎn)不到，冷風(fēng)就開(kāi)始刮起來(lái)了。我吃完飯，坐在房間里的小陽(yáng)臺(tái)上，看著媽媽回家的身影，暗自竊喜，媽媽今天慘了，美術(shù)課上我用粗了好多鉛筆，媽媽能在我寫作業(yè)的課桌旁邊呆好久呢，萬(wàn)一有不會(huì)的，我也可以請(qǐng)教媽媽，真好。

第二天，我提前削細(xì)了筆，并在媽媽進(jìn)門后向她送上一杯熱茶，又過(guò)了幾天，媽媽又開(kāi)始為我削筆，這個(gè)動(dòng)作讓我感到親切，這可以理解為愛(ài)，對(duì)吧。

一個(gè)動(dòng)作，一份愛(ài)，一支支細(xì)細(xì)的鉛筆，將是永留我心底深處最美的風(fēng)景。

感受篇四

從前，聽(tīng)遠(yuǎn)足過(guò)的妹妹說(shuō)遠(yuǎn)足很累、很苦。我無(wú)法真正領(lǐng)會(huì)到妹妹口中說(shuō)的“苦”“累”。這不，上周學(xué)校組織了一場(chǎng)遠(yuǎn)足活動(dòng)，遠(yuǎn)足后，我感受頗深。

這次遠(yuǎn)足的主題是“青春無(wú)悔，挑戰(zhàn)自我”。我覺(jué)得是該借此機(jī)會(huì)好好磨練一下自己了。

在一系列的準(zhǔn)備之后，浩浩蕩蕩的隊(duì)伍開(kāi)始從學(xué)校出發(fā)了。這次的路線聽(tīng)起來(lái)就只有17.5公里路，不長(zhǎng)，可是，真正走起來(lái)就沒(méi)有我想象中的簡(jiǎn)單了。

其實(shí)，那天的天氣并不是很熱，甚至感覺(jué)有點(diǎn)涼爽宜人，正是遠(yuǎn)足的好天氣，天公作美啊！開(kāi)始同學(xué)們都很有勁頭的走著，都異常興奮，而到后來(lái)走到大山里面了，同學(xué)們好像累了，不像之前那樣興奮活躍了。但大家依然堅(jiān)持著。

走著走著，大家就走到了一個(gè)像森林的曠野中，于是，大家就在這休息了。在休息的過(guò)程中，我觀察了這片樹林，好美啊！剛初春的森林中，地面上盛開(kāi)著美麗的不知名的小花，密集的盛開(kāi)在草地上，讓人感覺(jué)好像在童話世界中一樣。

大家只停留了十多分鐘，又繼續(xù)踏上了今天的遠(yuǎn)足之行……

回到班級(jí)的時(shí)候，大家都累得不行了，同樣我也是。可是，我卻收獲了許多的道理和感受。

在這次遠(yuǎn)足之行中，我很累但卻真正地了解了自己，自己并沒(méi)有想象中的那樣堅(jiān)強(qiáng)反而卻十分脆弱。這次遠(yuǎn)足中給我印象最深的就要數(shù)在那片森林停留的幾十分鐘，讓我知道了：我們應(yīng)該多接觸、擁抱自然、不應(yīng)破壞自然、人與自然應(yīng)和諧相處。

遠(yuǎn)足很累，但我很開(kāi)心，因?yàn)槲沂斋@了很多平常學(xué)不到的歷練。

感受篇五

摘 要：在目前經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)下，就業(yè)成了說(shuō)不完的話題，因此拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化。通過(guò)在一個(gè)月在必勝客的實(shí)習(xí)，我深深感受到了進(jìn)到社會(huì)工作的艱辛。其中最重要的是在必實(shí)習(xí)期間，我大致地了解了百盛集團(tuán)的企業(yè)文化，營(yíng)銷戰(zhàn)略和管理知識(shí)，也學(xué)到了一些交流溝通的技巧，和作為一個(gè)管理人所要學(xué)的東西。這些都是在學(xué)校課堂上學(xué)不到的一筆寶貴的知識(shí)財(cái)富。

關(guān)鍵詞：必勝客 企業(yè)文化 營(yíng)銷戰(zhàn)略 體會(huì)

一 引言

實(shí)習(xí)是我們從大學(xué)踏入社會(huì)必不可少的一塊墊腳石，通過(guò)實(shí)習(xí)，我們可以了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)，把理論和實(shí)踐相互聯(lián)合起來(lái)，可對(duì)書本知識(shí)的理解更加到位。我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，技能開(kāi)闊視野，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，為我們走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這也是我們走向工作崗位的第一步。實(shí)習(xí)不僅可以提高我們認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，還可以提高做事能力、解決實(shí)際問(wèn)題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力，更重要的是我們可以在實(shí)習(xí)中深刻體會(huì)到交流與合作的重要性。在必勝客有很多經(jīng)驗(yàn)豐富的師父，我非常感謝這段時(shí)間能與他們多多溝通交流，多多了解和學(xué)習(xí)，特別是一些職場(chǎng)上為人處事的細(xì)節(jié)，譬如如何拓寬自己的人脈關(guān)系，如何調(diào)節(jié)與顧客之間的關(guān)系，如何做到讓顧客滿意，如何才能做到分工合理，不出現(xiàn)差錯(cuò)等諸如此類的問(wèn)題。

三 實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介 必勝客是全球最大的比薩專賣連鎖企業(yè)之一，在遍布世界各地一百多個(gè)國(guó)家，每天接待超過(guò)400萬(wàn)位顧客，烤制170多萬(wàn)個(gè)比薩餅。必勝客已在營(yíng)業(yè)額和餐廳數(shù)量上，迅速成為全球領(lǐng)先的比薩連鎖餐廳企業(yè)。必勝客公司屬于世界最大的餐飲集團(tuán)-百勝全球餐飲集團(tuán)，百勝餐飲集團(tuán)在全球100多個(gè)國(guó)家擁有超過(guò)32,500 家的連鎖餐廳，是全球餐飲業(yè)多品牌集合的領(lǐng)導(dǎo)者。百勝集團(tuán)是世界上最大的餐飲集團(tuán)，在全球100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)擁有超過(guò)3.3萬(wàn)家連鎖店和84萬(wàn)名員工。

我所實(shí)習(xí)的地方是上海必勝客有限公司的一家分店，地址是海寧工人路60號(hào)，位于海寧市最繁華的地段硤石街道。這里每天人流量都很大，因?yàn)檫@里的氛圍從視覺(jué)、心境讓人感到賞心悅目：熱情周到的服務(wù)，餐廳燈光柔和溫馨，音樂(lè)優(yōu)雅悅耳，內(nèi)部裝飾繽紛時(shí)尚，桌椅舒適雅致。這家分店開(kāi)張才一年多，但是經(jīng)濟(jì)效益反響很大，每天的營(yíng)業(yè)額都會(huì)在三萬(wàn)左右，人均消費(fèi)在60元左右。雖然很大程度上也是因?yàn)楹幭鄬?duì)發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)，市民消費(fèi)水品比較高，不過(guò)更重要的是餐廳每天都以嶄新的姿態(tài)、悅目的裝潢、舒適的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練有素的服務(wù)人員、再加上風(fēng)味迥異、營(yíng)養(yǎng)豐富的比薩、意大利面、新鮮自助沙拉等美食招待喜愛(ài)它的顧客。餐廳人員分配主要為外場(chǎng)服務(wù)員(服務(wù)工作)，內(nèi)場(chǎng)服務(wù)員(產(chǎn)品的制作)，區(qū)管和管理層(店長(zhǎng)，副店長(zhǎng)，儲(chǔ)備經(jīng)理，排班經(jīng)理，人事經(jīng)理)。

雖然是一家普通的分餐廳，但是他也有它的過(guò)人之處，在這里每一位員工都受到尊重，都崇尚團(tuán)隊(duì)合作精神，員工的服務(wù)也是令人相當(dāng)滿意。每個(gè)月我們都會(huì)定期展開(kāi)員工大會(huì)，總結(jié)一下上個(gè)月的經(jīng)濟(jì)效益，出現(xiàn)了什么問(wèn)題，有什么不足和需要改進(jìn)的地方，還有下個(gè)月的奮斗目標(biāo)和大家一起要完成的目標(biāo)，如有沒(méi)有什么產(chǎn)品是需要促銷一下的，還有店內(nèi)推出的新活動(dòng)。還有我們最期待的就是經(jīng)常會(huì)有新品試吃大會(huì)，每個(gè)員工都要試吃新品，只有知道了口味，才能向顧客介紹該產(chǎn)品。每天都會(huì)有很長(zhǎng)的休息時(shí)間，可以坐在員休室里和大家一起聊聊天，看看電影。這里還為為員工提供完善的培訓(xùn)、福利保障和發(fā)展計(jì)劃，使每位員工的潛力得到最充分的發(fā)揮。幾個(gè)管理層的人物也是相當(dāng)經(jīng)典，店長(zhǎng)為人和善，幾個(gè)經(jīng)理也是各有千秋，他們處理事情的能力著實(shí)讓我佩服，他們從不計(jì)較大事小事，即使是拖地擦桌子擺餐具。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容與過(guò)程

學(xué)會(huì)，所以我的實(shí)習(xí)大致可以分為四個(gè)階段。

第二階段，了解一些關(guān)于內(nèi)場(chǎng)工作，然后一進(jìn)去主管就給了一張挺繁挺多的配方菜單(內(nèi)場(chǎng)配方)讓我讓我背下去，主要是一些份量和配料，和時(shí)間，包括披薩，意面，焗飯等，然后內(nèi)場(chǎng)分工很明確，每個(gè)人都有自己的工作而且要保持自己工作的地方清潔，包括了小吃臺(tái)、面臺(tái)、tough房、制餅臺(tái)、切臺(tái)、水吧，還要知道怎么消毒，怎么處理?yè)p耗，怎么和外場(chǎng)協(xié)調(diào)好。

第三階段就是區(qū)管，即餐廳現(xiàn)場(chǎng)人員管理，也就是安排服務(wù)員工作，處理好外場(chǎng)發(fā)生的突發(fā)事件，比如說(shuō)有客人投訴了該怎么處理，跟進(jìn)菜單等等，這個(gè)很考驗(yàn)一個(gè)人處理人際關(guān)系的能力，當(dāng)然有時(shí)候做區(qū)管會(huì)很倒霉，因?yàn)榭偸怯腥藭?huì)逃單，然后服務(wù)員沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，然后只能很委屈的賠錢。第四階段就是正式學(xué)習(xí)必勝客的管理，作為世界500強(qiáng)企業(yè)，我覺(jué)得在必勝客讓我感受最深刻的就是必勝客的營(yíng)銷戰(zhàn)略以及管理模式，也正是因?yàn)檫@個(gè)，必勝客才能夠快速的發(fā)展起來(lái)。最開(kāi)始學(xué)習(xí)訂貨排班，排班最累了，要記住那些人那天是不來(lái)的，哪天又是特地說(shuō)明幾點(diǎn)要下班的，有些人是不能上晚班的，如果弄得不好總是會(huì)受到指責(zé)，接著學(xué)的是成本控制,設(shè)備維護(hù)。其實(shí)現(xiàn)在也還是沒(méi)怎么弄清楚，很多東西都記不牢，而且這次實(shí)習(xí)時(shí)間比較短，只能了解個(gè)大概了吧，希望下次去的時(shí)候能好好記住，在認(rèn)認(rèn)真真的向經(jīng)理他們請(qǐng)教。必勝之道，以客為尊，必勝客的服務(wù)相當(dāng)?shù)轿唬趯?shí)習(xí)期間我學(xué)會(huì)了怎么樣把細(xì)心，貼心，同理心應(yīng)用到工作中去。

四、實(shí)習(xí)心得

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的在社會(huì)上要善于與別人溝通，如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)的現(xiàn)象，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。還要學(xué)會(huì)換位思考，去理解別人的難處和所處的境地，才能真正地與別人溝通。

在工作上還要有自信，自信不是盲目的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達(dá)到自己所期望達(dá)到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅(jiān)持自己所追求的信仰。

然后，知識(shí)的積累也是非常重要的，知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱;人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。因此在學(xué)校這段時(shí)間里，我們要盡量來(lái)豐富我們的文化修養(yǎng)，擴(kuò)大我們的知識(shí)面，不要在學(xué)業(yè)結(jié)束的時(shí)候后悔莫及。

有很多人都說(shuō),在餐飲行業(yè)里,學(xué)到的東西不多,我卻不那么認(rèn)為，因?yàn)槲揖蛯W(xué)到了不少的東西,而且有很多都是我未接觸過(guò)但對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)!這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

我從一開(kāi)始上班到現(xiàn)在開(kāi)學(xué),一個(gè)多月的時(shí)間,我自己真的能感覺(jué)到自己真的成熟了很多,起碼在我工作了以后,我能真切的感受的每一分錢來(lái)的不容易,同時(shí)也反省到自己亂花錢而感到痛心。

同時(shí),我還學(xué)到了許多東西: 第一, 明白到創(chuàng)業(yè)不容易，學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們有多么的重要。現(xiàn)在許多公司要人,開(kāi)口就問(wèn)你有過(guò)什么經(jīng)驗(yàn)，而想要自己創(chuàng)業(yè)的話,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)不但做事帶來(lái)很多的麻煩,而且還可能會(huì)受到更大的損害。

第二, 學(xué)會(huì)人際溝通的技巧，出來(lái)到這個(gè)社會(huì),不會(huì)溝通的人是孤獨(dú)的,而且還有可能帶來(lái)更多的障礙,朋友少,與人溝通時(shí)會(huì)造成各種的困擾等等，而我們的都知道,朋友多,走遍天下是一家。第三, 培養(yǎng)同理心,這是我們餐廳要我們做的重點(diǎn)。首先,我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，其次,要換位思考,就是站在別人的角度來(lái)想一下,如果自己的對(duì)方，最后,還要注意識(shí)別感情。第四,學(xué)會(huì)合理的支配時(shí)間，在過(guò)去的一年里,我的大學(xué)生活過(guò)得真的是很”自在”,不過(guò)卻換來(lái)我一片空白的人生,好像什么東西也沒(méi)學(xué)到,反而每天都沒(méi)目的地生活,總之從現(xiàn)在開(kāi)始努力吧!

回想這個(gè)暑假的實(shí)習(xí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，喜憂參半，喜的是通過(guò)實(shí)習(xí)學(xué)到了一些東西，進(jìn)一步接觸了社會(huì)，還給我提供了一個(gè)鑒定自己的機(jī)會(huì)，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的不足，明確了自己較之別人的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。憂的是社會(huì)的殘酷，優(yōu)勝劣汰，和就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻。不過(guò)不管怎樣，我還有時(shí)間，在接下來(lái)的時(shí)間里我一定要努力提升自己更方面的能力，了解更多課本之外的知識(shí)，交一些志同道合的朋友。此時(shí)不搏，更待何時(shí)!

感受篇六

班里更新新組比拼制度，一條條刺激的規(guī)則是同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，即使原來(lái)不怎么積極的同學(xué)都活躍了起來(lái)，確實(shí)挑起了同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性，連我整個(gè)人都有點(diǎn)激動(dòng)了。為了自己租的分?jǐn)?shù)，各組組長(zhǎng)與組員都煞費(fèi)苦心、力爭(zhēng)上游。前三天是比拼的熱火朝天，各組都進(jìn)步飛快。

早晨來(lái)到學(xué)校時(shí)，看了看這個(gè)分?jǐn)?shù)，看了看組員，又看了看班上的同學(xué)，心情和前三天截然不同。平時(shí)分多，沒(méi)注意到什么，然而在這分少的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)了一些事情。

組內(nèi)斗志昂揚(yáng)，為了小考第一。判卷狠摳字眼，回來(lái)喊判錯(cuò)題。為了分?jǐn)?shù)爭(zhēng)吵，都說(shuō)自己有理。只想舉報(bào)別人，卻不檢討自己。這邊加了分?jǐn)?shù)，那邊丟了友誼。

回回都是，如果小考成績(jī)第一的組會(huì)有額外加分，所以組長(zhǎng)總會(huì)激勵(lì)組員好好背東西。

有時(shí)加減分，如果不是老師減的，組長(zhǎng)們都會(huì)去找原因啦、罵減分的組員啦，讓后向老師反映所謂的“真相”，以求得把分?jǐn)?shù)加回來(lái)。

在過(guò)五關(guān)斬六將般的爭(zhēng)論中，難免會(huì)傷到同學(xué)之間的和氣，造成班級(jí)內(nèi)部不和睦。在加分的同時(shí)也損害了同學(xué)之間的友誼。

這個(gè)制度只是為了讓大家學(xué)習(xí)更積極、努力，若是把它當(dāng)成一種競(jìng)爭(zhēng)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

有時(shí)候，若是把某些事太當(dāng)真，那你就輸了，而且會(huì)輸?shù)煤軓氐住?/p>

感受篇七

實(shí)習(xí)目的：通過(guò)去建材市場(chǎng)實(shí)地參觀，了解水泥、鋼筋、防水材料等的一些基本情況，和課本中學(xué)到的結(jié)合起來(lái)，使我們能對(duì)這些建筑材料有一些更全面的認(rèn)識(shí)。

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：中華北建材市場(chǎng)

實(shí)習(xí)內(nèi)容：

(一)水泥概況

水泥按用途及性能分為： (1)通用水泥: 一般土木建筑工程通常采用的水泥。通用水泥主要是指：gb175—20xx規(guī)定的六大類水泥，即硅酸鹽水泥、 普通硅酸鹽水泥、礦渣硅酸鹽水泥、火山灰 質(zhì)硅酸鹽水泥、粉煤灰硅酸鹽水泥和復(fù)合硅 酸鹽水泥。 (2)專用水泥:專門用途的水泥。如：道路硅酸鹽水泥。(3)特性水泥:某種性能比較突出的水泥。如：快硬硅酸鹽水泥、低熱礦渣硅酸鹽水泥、膨脹硫鋁酸鹽水泥。水泥按其主要水硬性物質(zhì)名稱分為: (1)硅酸鹽水泥;(2)鋁酸鹽水泥;(3)硫鋁酸鹽水泥;(4)鐵鋁酸鹽水泥;(5)氟鋁酸鹽水泥;(6)以火山灰或潛在水硬性材料及其他活性材料為主要組分的水泥。

(4)膨脹性：分為膨脹和自應(yīng)力兩類;(5)耐高溫性：鋁酸鹽水泥的耐高溫性以水泥中氧化鋁含量分級(jí)。

水泥命名的原則：

水泥的命名按不同類別分別以水泥的主要水硬性礦物、混合材料、用途和主要特性進(jìn)行，并力求簡(jiǎn)明準(zhǔn)確，名稱過(guò)長(zhǎng)時(shí)，允許有簡(jiǎn)稱。 通用水泥以水泥的主要水硬性礦物名稱冠以混合材料名稱或其他適當(dāng)名稱命名。專用水泥以其專門用途命名，并可冠以不同型號(hào)。特性水泥以水泥的主要水硬性礦物名稱 冠以水泥的主要特性命名，并可冠以不同型號(hào)或混合材料名稱。以火山灰性或潛在水硬性材料以及其他活性材料為主要組分的水泥是以主要組成成分的名稱冠以活性材料的名稱 進(jìn)行命名，也可再冠以特性名稱，如石灰火山灰水泥等。

(二)鋼筋概況

鋼筋：鋼筋是指鋼筋混凝土用和預(yù)應(yīng)力鋼筋混凝土用鋼材，其橫截面為圓形，有時(shí)為帶有圓角的方形。包括光圓鋼筋、帶肋鋼筋、扭轉(zhuǎn)鋼筋。鋼筋種類很多，通常按化學(xué)成分、生產(chǎn)工藝、軋制外形、供應(yīng)形式、直徑大小，以及在結(jié)構(gòu)中的用途進(jìn)行分類。鋼筋混凝土用鋼筋是指鋼筋混凝土配筋用的直條或 盤條狀鋼材，其外形分為光圓鋼筋和變形鋼筋兩種。鋼筋在混凝土中主要承受拉應(yīng)力。

變形鋼筋由于肋的作用，和混凝土有較大的粘結(jié)能力，因而能更好地承受外力的作用。鋼筋廣泛用于各種建筑結(jié)構(gòu)、特別是大型、重型、輕型薄壁和高層建筑結(jié)構(gòu)。

形截面，供應(yīng)形盤圓，直徑不大于10mm，長(zhǎng)度為6m~12m。 ②帶肋鋼筋：有螺旋形、人字形和月牙 形三種，一般ⅱ、ⅲ級(jí)鋼筋軋制成人字 形，ⅳ級(jí)鋼筋軋制成螺旋形及月牙形。 ③鋼線(分低碳鋼絲和碳素鋼絲兩種)及鋼絞線。④冷軋扭鋼筋：經(jīng)冷軋并冷扭成型。

(2)按直徑大小分鋼絲(直徑3~5mm)、細(xì)鋼筋(直徑6~10mm)、粗鋼筋(直徑大 于22mm)。

(3)按力學(xué)性能分ⅰ級(jí)鋼筋(235/370級(jí));ⅱ級(jí)鋼筋(335/510級(jí));ⅲ級(jí)鋼筋(370/570)和ⅳ級(jí)鋼筋(540/835)

(4)按生產(chǎn)工藝分熱軋、冷軋、冷拉的鋼筋，還有以ⅳ級(jí) 鋼筋經(jīng)熱處理而成的熱處理鋼筋，強(qiáng)度比前 者更高。

(5)按在結(jié)構(gòu)中的作用分：受壓鋼筋、受拉鋼筋、架立鋼筋、分布鋼筋、箍筋等 ①.受力筋——承受拉、壓應(yīng)力的鋼筋。②.箍筋——承受一部分斜拉應(yīng)力，并固定受力筋的位置，多用于梁和柱內(nèi)。③.架立筋——用以固定梁內(nèi)鋼箍的位 置，構(gòu)成梁內(nèi)的鋼筋骨架。 ④.分布筋——用于屋面板、樓板內(nèi)，與板的受力筋垂直布置，將承受的重量均勻地 傳給受力筋，并固定受力筋的位置，以及抵 抗熱脹冷縮所引起的溫度變形。⑤.其它——因構(gòu)件構(gòu)造要求或施工安裝 需要而配置的構(gòu)造筋。如腰筋、預(yù)埋錨固筋、環(huán)等。

(三)防水材料概況

防水材料其實(shí)一直沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的定義，防水技術(shù)的不斷更新也加快的防水材料的多樣化，總體來(lái)說(shuō)防止雨水、地下水、工業(yè)和民用的給排水、腐蝕性液體以及空氣中的濕氣、蒸氣等侵入建筑物的材料基本上都統(tǒng)稱為防水材料。防止雨水、地下水、工業(yè)和民用的給排水、腐蝕性液體以及空氣中的濕氣、蒸氣等侵入建筑物的材料。建筑物需要進(jìn)行防水處理的部位主要是屋面、墻面、地面和地下室。

防水材料按其主要原料分為4類：1、瀝青類防水材料。以天然瀝青、石油瀝青和煤瀝青為主要原材料，制成的瀝青油氈、紙?zhí)r青油氈、溶劑型和水乳型瀝青 類或?yàn)r青橡膠類涂料、油膏，具有良好的粘 結(jié)性、塑性、抗水性、防腐性和耐久性。2、聚乙烯丙綸類防水材料：線性低密度聚乙烯樹脂加入抗老化劑、穩(wěn)定劑、助粘劑與高強(qiáng)度新型紡粘法丙綸長(zhǎng)絲無(wú)紡布，制成的復(fù)合型防水卷材。具有抗?jié)B能力強(qiáng)、抗拉強(qiáng)度高、低溫柔性好、線脹系數(shù)小、穩(wěn)定性好、無(wú)毒、變形適應(yīng)能力強(qiáng)、適應(yīng)溫度范圍寬、使用壽命長(zhǎng)等良好的綜合技術(shù)性能。 3、橡膠塑料類防水材料。以氯丁橡膠、丁基橡膠、聚氯乙烯、聚異丁烯和聚氨 酯等原材料，可制成彈性無(wú)胎防水卷材、防水薄膜、防水涂料、涂膜材料及油膏、膠泥、止水帶等密封材料，具有抗拉強(qiáng)度高，彈性和延伸率大，粘結(jié)性、抗水性和耐氣候 性好等特點(diǎn)，可以冷用，使用年限較長(zhǎng)。4、水泥類防水材料。對(duì)水泥有促凝密 實(shí)作用的外加劑，如防水劑、加氣劑和膨脹劑等，可增強(qiáng)水泥砂漿和混凝土的憎水性和抗?jié)B性;以水泥和硅酸鈉為基料配置的促凝灰漿，可用于地下工程的堵漏防水。

(四)混凝土概況

混凝土混凝土材料是一種耐久性材料，但是本質(zhì)上是一種非均勻的多孔材料，在二氧化碳、水、氯離子、硫酸鹽等的介質(zhì)的侵蝕作用下，不可避免受到外來(lái)因素的影響而腐蝕，混凝土?xí)铀倨茐模褂脡勖蟠罂s短。

混凝土分類：按膠凝材料分類 ①無(wú)機(jī)膠凝材料混凝土，如水泥混凝 土、石膏混凝土、硅酸鹽混凝土、水玻璃混凝土等; ②有機(jī)膠結(jié)料混凝土，如瀝青 混凝土、聚合物混凝土等。

碎磚、礦渣等作為集料配制的。

實(shí)習(xí)總結(jié)

通過(guò)此次建筑材料實(shí)訓(xùn)，讓我學(xué)習(xí)到了許多東西。同時(shí)也使我對(duì)建筑材料有了更進(jìn)一步的了解和體會(huì)，更使我們知道了建筑材料是保證建筑工程質(zhì)量的前提;是構(gòu)成建筑工程造價(jià)的基礎(chǔ)，它的發(fā)展能促進(jìn)建筑工程技術(shù)的進(jìn)步。

此次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)到很多關(guān)于水泥、鋼筋、防水材料、混凝土的相關(guān)知識(shí)，而且鍛煉了我認(rèn)真、細(xì)心的品質(zhì)，增強(qiáng)了親身實(shí)踐能力，更重要的是培養(yǎng)了我對(duì)這門課的興趣。這次實(shí)訓(xùn)涉及了許多專業(yè)知識(shí)，通過(guò)這些專業(yè)知識(shí)的結(jié)合運(yùn)用，對(duì)于我是一個(gè)很好的鍛煉，也為接下來(lái)的學(xué)習(xí)，奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。所以我很珍惜這次在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

實(shí)踐是學(xué)校培養(yǎng)方案和教學(xué)計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學(xué)理論知識(shí)與工程實(shí)踐的統(tǒng)一，也是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)不可缺少的過(guò)度階段。在書本上學(xué)過(guò)很多的理論知識(shí)，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我把理論和實(shí)際相結(jié)合，不但鞏固了理論知識(shí)還增加了動(dòng)手能力。當(dāng)初很多題、案例在老師的指導(dǎo)下似乎輕而易舉，而當(dāng)自己親自上陣時(shí)才知道并非易事，才意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏，才體味到古人所說(shuō)的一句話“書到用時(shí)方恨少”。我只有不斷學(xué)習(xí)，吃苦耐勞，塌實(shí)工作，拓寬視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。積極面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)，明確今后職業(yè)生涯的目標(biāo)方向，在工作中積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)我要一路披荊斬棘，努力地學(xué)習(xí)與實(shí)踐，不斷地提高自己。

感受篇八

你發(fā)現(xiàn)了嗎？在這大千世界里，任何生靈都可以讓你感受到它的真、它的善和它的美。清晨，微風(fēng)拂過(guò)那枝頭的點(diǎn)點(diǎn)茸茸綠色，淡淡的笑靨。與墻頭上的夾竹桃一起，似唱響生命中最明快的樂(lè)章——真誠(chéng)。這便是大自然毫不虛假的美，是質(zhì)樸、真實(shí)的本質(zhì)。這“美”便在于“真誠(chéng)”。

擁擠的公共汽車上，經(jīng)常可以聽(tīng)到這樣的對(duì)話:“哎，真對(duì)不起！踩著您了！”“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系！”被踩著了是常有的事，有時(shí)還挺疼，但這不打緊，因?yàn)橛心蔷鋹偠摹皩?duì)不起”。也許這是一句很輕很輕的話語(yǔ)，可分量卻是沉甸甸的，你會(huì)感到對(duì)方發(fā)自內(nèi)心的真正歉意和誠(chéng)摯的問(wèn)候，心里僅存的怨氣便宛如云煙散去。聽(tīng)，“對(duì)不起!”，“沒(méi)關(guān)系!”這就好象靈魂的自白，除塵起般掃去心靈上不純潔的灰塵，讓人變得水晶般剔透、無(wú)暇。

有人說(shuō)，人與人之間的真誠(chéng)好說(shuō)難覓。其實(shí)最常見(jiàn)的真誠(chéng)便是在和朋友們相處的日子里。一個(gè)眼神、一分微笑，甚至是一張小小的字條，都可以讓人無(wú)比欣喜，因?yàn)槟抢锩姘颂嗟奶拐\(chéng)與希望。

那天體育課，當(dāng)蔣禾扶起我并掰開(kāi)我的手時(shí)，那從手指里涌出來(lái)的鮮血染紅了地面，樣子真是可怕極了。在醫(yī)務(wù)室里，我害怕的放聲哭了，蔣禾不顧一切的用手巾幫我擦血，一面說(shuō)著安慰我的話。在上藥時(shí)，她怕我疼，就緊緊地抓住我的手……出了醫(yī)務(wù)室我才知道，蔣禾的衣服已經(jīng)變成紅布條了。第二天早上，我在蔣禾面前放下了一張潔白的卡片，上面用黑筆赫然寫道:“在最困難的時(shí)候，你不顧一切，地幫助了我，真誠(chéng)就是你的全部。”蔣禾看著，一臉燦爛。她的笑容似乎在說(shuō):“友誼、欣喜和真誠(chéng)，便是你我。”友誼像是一朵嬌嫩、易碎的花，需要我們用熱情培育，用真誠(chéng)來(lái)澆灌，才能長(zhǎng)久地、美麗的開(kāi)放下去。

友誼的花，她的名字固然叫真誠(chéng)。而在日常學(xué)習(xí)與生活中，真實(shí)的面對(duì)別人，才能有所收獲。試想，如果學(xué)習(xí)中有了害怕對(duì)方超過(guò)自己的思想，那真誠(chéng)將不復(fù)存在。我和蔣禾之間從不隱瞞什么，總能想著能為對(duì)方做些什么。我們并不互相遷就，只是在學(xué)習(xí)上加緊了競(jìng)爭(zhēng)，為一個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)論得臉紅脖子粗，為對(duì)方的進(jìn)步欣喜，為自己股足勁兒……我們是學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，生活中的知心朋友，以坦誠(chéng)相對(duì)，以真實(shí)的自我來(lái)對(duì)待對(duì)方。我們?cè)诟惺苷嬲\(chéng)的也可以好好地自我反省。

現(xiàn)在很多人與人之間的冷漠，都是因?yàn)闆](méi)有真正以靈魂對(duì)待對(duì)方，對(duì)待生活。真誠(chéng)是什么？如果把人與人之間的關(guān)系比成一堵厚墻的話，那么，真誠(chéng)便是打開(kāi)窗戶的鑰匙，耀眼而珍貴。真誠(chéng)是什么？是美好，是欣喜，是希望！

來(lái)吧，以真誠(chéng)對(duì)待你身邊的每一個(gè)人，每一件事，打開(kāi)心窗，感受真誠(chéng)！

感受篇九

在我們小孩子的眼里，春節(jié)意味著放假、放鞭炮、拜年、接紅包，我就向大家講述我在春節(jié)中的快樂(lè)感受。

早晨，天剛剛蒙蒙亮，我被“噼里啪啦”的鞭炮聲從睡夢(mèng)中吵醒了，我迷迷糊糊的睜開(kāi)眼睛一看，“哎呀，八點(diǎn)多了！”我急急忙忙起了床，下樓一看，哇，每家每戶都貼著紅紅的對(duì)聯(lián)，掛著紅紅的燈籠，到處都是喜氣洋洋的樣子，好看極了！

迎龍燈是春節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。人們迎著長(zhǎng)長(zhǎng)的龍燈，到家家戶戶家里去給人們送平安、送祝福，我們一家人把家里的里里外外打掃了一遍，做了次大掃除，然后穿上漂亮的新衣服，迎接新的一年。

晚上，我們一家人團(tuán)聚在一起，吃了一頓十分豐盛而美味的年夜飯，菜可多了，用紅燒肉、冬筍、四季豆、龍蝦、蘑菇、干鍋球菜，好吃的應(yīng)有盡有！

過(guò)了這個(gè)夜晚就是新的一年了，我會(huì)學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓！