我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外活動心得體會戶外活動心得體會篇一
幼兒園工作章程中明確規定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時。”調整活動時間，避免在一天中溫度最高時進行戶外活動。
（1）將早操放在較為清涼的早晨
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規活動中的第一項集體活動，是對幼兒進行全身協調活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調節幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們三三兩兩地操練一些器械，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態轉為興奮狀態，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調整，使身體有準備地承擔起一天的學習和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗中進行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。
（2）科學安排戶外活動時間
夏季的戶外活動時間不安排在早十點至下午四點之間，因為這一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強。幼兒在這一時間進行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內的資源，進行戶外活動 在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
（3）安排適當的活動量，避免幼兒中暑 夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現象有全身發熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發生。4注意補充水分，方法要恰當。
要充分利用自然環境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環境的適應能力。因此，在夏季我們不應該取消戶外活動，而應該探索選擇適當的方式方法，進行有效的活動，從而達到幼兒健康發展的目的。
戶外活動心得體會戶外活動心得體會篇二
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學習和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們仍然能夠像這次做活動時團結友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機會，我們和市場預測與調查老師面對面溝通，能夠更加真實的體會市場預測與調查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優秀的銷售團隊需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團結友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優秀的同學面對面互動，認識到自己學習方向和方法上的的不足，更有效地提高學習效率及團隊合作能力。
在這次活動中，每個組的同學都在為自己的團隊出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動過后，在原來的友誼與認識上又更上了一個臺階。這次戶外活動的開始，我們被老師安排圍成一個圓圈不停的轉，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對方，在這一環節也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單（報紙、雞蛋、筷子、透明膠帶），但是在一個個團隊的通力協作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環節更是考驗我們的團隊合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優秀的團隊在短時間內成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學習中的合作能起到積極的促進作用。集體上課和活動時，學習中的互動能增強我們的戶外實踐能力，同學之間適應對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實團隊基礎。
我們即將走上社會，但是各方面的經驗還是很少，這就更加需要更多的實踐鍛煉。趁著我們還在學校，還仍然有大學生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團結更優秀，大家彼此激勵，相互促進，將學習進行到底！
戶外活動心得體會戶外活動心得體會篇三
這是一節與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫，體驗校園以外的文化氛圍，增強了同學的交流與了解，構建了良好的班級認同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發掘它，那么它就會只局限于我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學們提供了一個相互溝通，相互了解的平臺，而且還在最短的時間內激發了同學們的記憶潛能；同時也讓我認識到了在一個新的環境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學經過纏繞的細線“通運”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學們去思考，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地“運”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關愛，相互信任，相互配合，團結互助的重要性。
世界上最有默契的團隊也并非天生就有默契的。他們必定是經過很多次的反復練習，反復溝通找到最佳的練習方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習，溝通，協調后我們找到了我們團隊的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復練習中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通，加深了感情，培養了團隊凝聚力培養了團隊默契。它使我們感受到了相互關愛，團結互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個項目是畢業墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個項目我們分工協作，一部分男隊員先翻過去一部分男隊員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護措施。就這樣我們全體通過了畢業墻，我們太棒了！。
這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要相信你的隊友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點害怕，也要克服困難勇于面對挑戰，沒有什么不可能完成的任務，并且成功是屬于團隊中的每個成員更使我們學會關心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個團隊貢獻自己一份力量，共同完成面對的挑戰。
在戶外拓展訓練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松__x的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量！
團結就是力量，齊心協力成就未來，一個團隊企業的進步一托的不是一個英雄主義，而是高度互動、高效協作、高效溝通、全力執行、目標一致、敢于自我挑戰，自我突破。
通過有軌電車活動中，認識到團結一致，齊心協力、發揮團體團結齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動，我深深體會到敢于自我挑戰，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網活動中，增強了團隊自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個人無法完成的任務，通過孤島求生活動學會在工作生活中換位思考、對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解多一些協商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學習機會，也感謝創睿培訓機構的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓活動,將使我們能將培訓的收獲整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
相信經過這次的活動我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動心得體會戶外活動心得體會篇四
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然我對拓展訓練項目很期盼，也很想挑戰，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領下，結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就務必挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
戶外活動心得體會戶外活動心得體會篇五
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅發展幼兒基本動作，增強幼兒體質，提高幼兒身體素質，還可以培養幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力。為尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，以游戲為基本活動，保教并重，關注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，現在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會即學校”，《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，幼兒的學習特點是在“做中學、玩中學、生活中學”，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據幼兒身心發展特點和發展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發展水平的戶外活動，創造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康發展的需要，讓運動成為一種習慣。
以幼兒為本，立足于幼兒的實際水平和發展特點，從環境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優化戶外活動，增強幼兒戶外體育鍛煉的實效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標，對幼兒戶外活動環境進行整體規劃改造，合理劃分區域，在園內建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創設各區域，在這些區域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯系，產生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環境中充分的自由結伴、自選內容、自主活動。
藝術是人們創造美和表現美的重要形式，其中美術是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經有了初步的審美意識。《指南》中對幼兒園美術教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發幼兒對美的感受美的體驗，豐富幼兒對美的想象美的創造引導幼兒用自己喜歡的方式去表現美，創造美，這也是幼兒園美術教育的核心價值。比如說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨特且充滿吸引力的美術活動，對幼兒具有強烈的感染力。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳的民間游戲，我們應該把民間游戲引進幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當然在選取民間游戲時，并不是全部應用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強大生命力強大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發出強大驚人的生命力、創造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。