在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

早睡早起小學生作文篇一

習慣對一個人至關重要，好的習慣可以成就一個人；壞的習慣也可以毀掉一個人。

從小我們就要養成良好的習慣，讓它成為我們生活中習以為常的事情，做起來才會好不費勁。為什么有的人做一件事情看起來很簡單的就可以完成，因為在他鍛煉的過程中早已形成了一種習慣，日復一日的鍛煉，成為了肌肉記憶，所以看起來就毫不費力的完成了。

我也會有這種習慣，在看書或玩手機的時候，看見了自己特別喜歡的句子或食物，我就會把它收藏起來，然后把它摘抄出來背誦，讓它們成為自己的知識點。每次學習的時候都會收獲良多，感受到了揭開文字的面紗的感覺以及學習的魅力。

我也是一個看不得臟亂差的人，每次看見家里面亂糟糟的，心情就不好，總覺得不收拾好它我心里那顆心就懸不下來。這些好習慣都陪伴我好多年，都沒有丟掉，我會繼續保持這種好的方面，向更好的方向前進。

我希望好的習慣可以繼續保持，不好的習慣就早些改正，讓好的習慣陪伴著我們健康、快樂的成長。

早睡早起小學生作文篇二

我推開塵封的記憶的大門，與您一同找尋那深藏的回憶。

您還記得嗎？那夜的月色極美。正值盛夏，遠處高低起伏的丘陵在深沉的夜色中更顯神秘，卻并不可怕，因為您說過，那其中住著美麗可愛的精靈。我問您見過嗎？您說沒有，但是我就是您獨屬的小精靈。門前的桂圓樹零零散散地結著果實。一顆粗壯的枝干上掛著一個簡陋、粗拙的秋千，那枝干經過秋千繩多次的摩擦，已被刻下了深深的印痕。

秋千上，坐著我和您，彼時的您，哪怕華發滿布，可身體也還算硬朗，還能抱著幼小的我。我依偎在您的懷里，腦袋緊貼在您的胸膛，聆這您令人安穩的心跳聲。“奶奶給你講故事吧。”“好呀！”我聽著您用溫暖而又柔和的話語為我講訴了一個又一個新奇或神奇的故事，和您一起附和的是草叢里的蟲鳴。世界萬物，好似都因您的話語而顯得平和、安穩，我睡眼朦朧，漸漸沉入夢鄉。恍惚之中，似乎對您說了一句：“奶奶，我明天想吃您的做的早餐。”

第二日清晨，太陽并未沒有完全升起，只是露出了幾縷迷蒙的光輝。萬物似乎都未復蘇。半夢半醒之間，我聽到屋子里有幾聲刻意降低聲音，我的身邊也少了溫暖的觸感。我是和您一起睡的。恍惚著，卻不知為何驚醒了，我伸手摸了摸身旁，卻感覺不到您的存在。我頓時慌了，光著腳丫便下地去尋找您，嘴里還喃喃著：“奶奶，奶奶，您在哪兒？”我蹣跚地走到了廚房，眼簾中忽然映出了您佝僂的身影。一股溫暖的感覺從心中升起。

您佝僂著身軀，在生火，臉上是不小心蹭到爐灰，滿頭的華發在幾縷陽光的傾灑下更顯得虛幻，布滿折皺的雙手上還有日積月累留下的繭子，一襲衣衫因多次洗滌而發白，連上面的補丁都顯得老舊，動作沉重而不失敏捷地繼續手上地工作。我看著您，直著鍋爐里升起的騰騰熱氣，迷蒙了我的視線。我才跑到您身邊，問：“奶奶，您在做什么？”

您說：“我在做給你的早餐啊。”

“為什么要起那么早啊？”

“習慣了啊，你快去穿鞋洗臉，快好了。”

那一刻，我忽有一種說不清的感覺，我抱緊了您，久久不放。

您的身軀愈發不好，背愈發佝僂，但您眼中不散的，是您對孫女的愛，是您對家的愛與眷戀。

早睡早起小學生作文篇三

今天不知道為什么這么興奮，我5點45分就在床上熬不住，要起床了。

平常都是爸爸6點50來叫醒我的，可這回――居然是我叫爸爸給我拿衣服穿！爸爸把我的衣服遞給我時，我發現他還是有點眼睛都睜不開的、昏昏沉沉的樣子。

這么早起來了，我覺得一切都很新鮮。我飛快地穿好衣服、褲子、襪子和鞋子，然后像一陣風似地沖到樓下去了。果然，一到樓下，我驚奇地發現，全家都安安靜靜的，客廳里只有――外公一個人！

我先向外公問早，然后就去洗手間拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一進門，盡管我是輕輕地，還是把外婆吵醒了。我向外婆說了一聲早上好，外婆竟然迷迷糊糊地覺得自己睡過頭了。我說：外婆，還很早，你繼續睡吧。于是，我就跑到陽臺去刷牙了。

刷完牙，洗好臉，我到客廳里擦雪花膏和橄欖油。當一切都搞定的時候，我情不自禁地打了一個響指：“ok！”

可是，現在離上學時間還有足足一個小時啊！接下來我該干什么呢？爸爸趁機說：抓緊時間寫一篇文章。當時，我就心想：早起真悲劇，起來了還要寫文章。

不過，小情緒馬上就過去了。我坐到了書桌前，開始認認真真構思、打草稿，然后又津津有味地把題為《早起》的這篇文章寫完了。

時間差不多了，我就跑到餐廳去吃早飯――今天的早飯，好好吃啊！

早睡早起小學生作文篇四

當你踏進美麗的潔凈的校園里，忽然看見地上有一片紙，你會撿起來嗎？你可能不會，但是我會撿起。

當你桌子下面干干凈凈，忽然別人扔來一個紙團，你會怎樣做？你可能會“還給”他，但是我不會這樣做，我會把紙團撿起來，扔進垃圾桶。

當和你看到有人亂扔垃圾，你會去阻止他嗎？你可能會置之不理，但我會去阻止他。因為我深知：校園是我家，衛生靠大家。如果大家都像我這樣做，那校園一定會變得更美麗。

可能你已經猜出來了，我，就是“衛生達人”——陳佳羽。

講究衛生，其實是一件隨手可做的小事。但是，在今天，講究衛生好像變成了同學們的“累贅”，必須老師提醒才能做到。所以，不少同學選擇了減輕“負擔”，我們那美麗的校園才會從年輕漂亮的少女變成丑陋不堪的叫花婆。但是，還有一部分同學和我一樣，講究衛生，見到垃圾就撿起。

有一次，我看見一個小女孩喝過奶后，隨手將奶包扔在地上，揚長而去。好像什么事都沒發生一樣。我跑去阻止說：“你把奶包撿起來吧，扔在這里會污染環境的！”她扭頭看了我一眼，不屑地說：“這有什么大不了的！”說完就走了。我像是被錘子重重地砸了一下，腦海里不斷浮現出她那輕蔑的表情和那句話：這有什么大不了的！確實，這沒有什么。但是，試問大家想過沒有：如果人人都和她一樣，那校園豈不是成了垃圾場了？

希望大家記住：校園是我家，衛生靠大家。團結的力量大，只有大家都講究衛生，不扔紙，看到垃圾主動撿起。這都是隨手可做的小事，但意義卻完全不同：扔紙只會讓校園更臟，而撿紙會讓校園更美麗。你愿意和我一起，成為“衛生達人”嗎？

早睡早起小學生作文篇五

有些人喜歡早起在早上開始一天的工作，而另一些人喜歡在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜歡哪一個選項？我會選擇在早起早晨。這種觀點是基于以下原因。

由早起在早上你可以欣賞到很多好東西，大自然提供。您可以呼吸新鮮空氣，氣味芳香的鮮花，聽鳥兒在清晨的歌聲。多么美麗的世界！在此期間，這些可以刷新我們的大腦，并迅速獲得了一天的工作做好準備。我們可以立即集中的工作，高效率和解決的問題。

例如，當我在初中的時候，我早早起了床，在每天早上去了我的教訓，準備的課程，我將有這一天。我發現它是如此有效，我記住了我的學習材料如此之深。相反，人們誰起床晚睡覺去年底往往離開整天的工作到晚上，往往去，直到完成當天的工作，睡覺。這不是一個良好的生活習慣，也沒有一個有效的工作方式。

有人問我為什么我想早起，開始一天的工作，因為我相信這是對我們的健康有好處。在身體的循環如下的性質：當太陽上升，現在是時候起床；當月亮上升，現在是時候上床睡覺。此外，由早起，我們可以有時間做一些鍛煉可獲得如慢跑，登山，游泳，這將有利于我們的健康。許多統計數字顯示，大多數人誰長壽生活早起早睡晚，起床時上床睡覺。已故違xxx生物學，因此會損害健康。

與起床晚的人根本來不及做早鍛煉可獲得。

總之，早起在早上開始一天的工作，是聰明人的選擇，它可以造福兩國人民的工作和健康。

早睡早起小學生作文篇六

前不久看到一位心理老師的分享，說的是關于早起的那一段時間，我們怎么去使用它，就會給我們一整天不一樣的心態。

當時看到這個分享只覺得有道理，而且自己也認同，平時也會盡量地按空上建議去做。可當今天早晨，我趁著早起的時間看了一本正能量的書籍，它給我的正能量的感受，讓我對于老師的分享有了更深層次的認知。

我們都知道早起的好處，但是同樣是去做了，很多人卻都有不同的收獲。其中最大的一個區別就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟風說要早起，卻真正起床了卻一點計劃也沒有，于是早起對他們來說只不過是醒了，換個姿勢刷手機而已。

即使是很正能量地跟別人一起學著跑步晨讀，但如果不是自己打心眼里有這個認同感，發自內心愿意自己這么去做的話，那么這個現象往往也只會維持幾天或者一小段時間，就不了了之。

這些情況，我都遇到過，看到躊躇滿志，結果很快就半途而廢，還給自己找了特別多冠冕堂皇的借口，到頭來都有點兒小瞧自己了。

所以，早起是必要的，但知道自己為什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最為關鍵的。

早上看了一本勵志人物傳，被主人公的努力所打動，無形中她的正能量也影響著自己。當放下書，去做其它事情的時候，也能覺到一份很積極的能量。

同樣是早起，請先明白自己的動力以及想要達到的目標，這會讓你更加地有斗志。

早睡早起小學生作文篇七

自從上幼兒園，我就是班里的“遲到大王”。上了小學，這個毛病一直到了三年級還沒改過來。

前天，我好好反思了這個毛病，下決心要改正它、消滅它，這樣我就能早起了。

暗殺行動a：鬧鐘。鬧鐘是陣營里厲害的史詩級殺手。它總能在規定時間內響起警報，找來精神和活力兩路兵馬前來抗敵。很快就把困意大軍擊退，去暗殺“晚起”。可計劃百密一疏，又有困意大軍合上了我的眼皮。我再一次起來，已經7：50了。哎，a行動失敗！

暗殺行動b：生物鐘。相信大家對它都不陌生吧！可是生物鐘有兩種，第一種就是大家常見的冬眠、睡眠生物鐘。另一種，哈！就是媽媽掀被子啦！呵！媽媽7：30就把我的被子掀開，“晚起”被抓住了！可它賊心不死，又讓我睡了個回籠覺。

最后，我又試著把“早起”將軍調過來抗敵，可它說只有好朋友“早睡”才能請到他，否則說什么也不應。我只好去找“早睡。”一路上，遇到了“作業”擋路，我一項項地把它們全都消滅掉，終于請來了“早睡”、“早起”兩員大將，在清晨，殺掉了“晚起”。

今天，我到教室時，教室里非常安靜，只有十多個人。他們哪里知道，為了早起，我是多么努力拼殺！

早睡早起小學生作文篇八

好習慣影響人的一生。如果一個人沒有好習慣，那么注定會被社會淘汰，如果壞習慣占據你的全身，你就會變得頹廢不堪。

金無足赤，人無完人。每個人都有優缺點，我也不例外。例如：我不愛勞動，語言表達能力不強等。但是我也有幾個好習慣，讓同學們欽佩。

我喜歡看書，書是知識的寶庫，是心靈的救贖，是提高人素質的保障。每當我高興或煩悶的時候都會找到書來訴說或者傾聽，為此媽媽給我買了許多書，有《十萬個為什么》、《中國百科全書》、《湯姆叔的小屋》四大名著等。一有空我就如饑似渴的讀起來，這已經成了我的習慣。

記得周日的一天早晨，我又像往常一樣坐在書桌前讀起了我喜歡的科技讀物，我陷入了書給我提供的遐想中。我仿佛和那些大科學家們一起乘著光速的宇宙飛船去探索宇宙的奧秘，勘察了行星，在那里播下了生命的種子，運送了一部分人去那里居住，減輕了地球的負擔。我也成為了一名為社會造福的科學家就在我盡情陶醉的時候，一雙手把我從夢幻中拉了回來。啊！我這是在哪呀！這不是木星嗎？我驚奇的問。媽媽說：兒子你怎么了？這是咱家呀！我這才恍然大悟，原來這是幻覺呀？媽媽又說：你真是個書蟲，快去吃飯吧？

因為我多年來養成了看課外書的好習慣，所以我的課外知識也就特別豐富，課堂上我總能回答出與眾不同的問題，記得在一次語文課上老師問我們誰知道沉魚落雁閉月羞花的典故時，全班只有我把手高高舉起，侃侃而談。書給了我自信和力量，也是書讓我成績一直名列前茅。在上學年度我們全縣統考中，我以學年榜第一的好成績為學校爭光。

我要一如既往的多讀書，讀好書，為我今后的學習打好基礎，改掉身上的不良習慣，做一個全面發展的好學生。

早睡早起小學生作文篇九

唉，人都有煩惱，我的煩惱就是起床早了。

雖然早起是已經好事，但是，我悲催的發現，我起來的太早了，我竟然是五點鐘起來的，我太早起來也就罷了，可是這也太早了吧。

一天，我早早的起來了，外面的天還是黑的，而我打開燈一看，我嚇了一跳，才五點幾分而已，我就起來了，可是我悲劇的發現了一個問題——我睡不著了，不管我的眼皮在怎么的沉重，我都是睡不了，我只好把眼睛閉上等到天亮了。

還有一次更厲害的，我用一次醒來了，感覺好像沒有到了六點，我坎坷不安的看來一下鐘表，混蛋呀！才一點鐘，我現在懷疑我的生物鐘是不是有問題了。我睡了下去，可是我再次醒來的時候還是我最常見的五點，不是吧，我有這么衰嗎？我之好恨鐵不成剛的睡了起來。

不過，這都是小事有一次我還起來的更早呢，如果我還沒有記錯話，我那一吃醒來的時候好像十二點吧，好吧，我已經可以確定，我的生物鐘是徹徹底底的打亂了，我好煩惱呀，語文我太早起來的話就會很困，所以也就沒有精力早讀了，所以，這種空有則時間卻用不了的感覺讓我好難受哦。

早起的煩惱困擾了我好久。

早睡早起小學生作文篇十

清涼新鮮的空氣、破曉時的朝曦、輕拂的晨風、晶瑩剔透的露珠、檐上小鳥的吱吱喳喳聲……這些，只有早起的人才能看得到、感覺得到、聽得到。

在寧睜的街道上散步、溜狗、慢跑，在空曠的廣場上打羽毛球、跳土風舞、做健身操、丟飛盤……使筋骨暢快、精神振奮，休息時和同志點頭寒暄，順便話家常，這種愉快的氣氛只有早起運動的人才能享受得到。

當明亮的晨光映照在窗權上，趁著神清氣爽時讀書，不但容易記住，而且頭腦特別清醒，這種事半功倍的效果，只有早起晨讀的人才能體會。

面對著清淡的清粥小菜或營養豐富的面包牛奶，只有早起的人才能從容食用，充分吸收所需的營養。

俗話說“一日之計在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、為一天的工作做完善的準備，并快樂、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相較之下，早起的好處就更明顯了。此外，人們常說“早起的鳥兒有蟲吃”，同樣的道理，早起、勤勞、有健全體魄的人，當然能把事情做得更完整，更能得到人家的信賴，而有更多的機會。

我們了解了早起的好處之后，必須去身體力行，養成早起的習慣，才能真正的得到早起的好處。

早睡早起小學生作文篇十一

都說早睡早起身體好，可現在生活的我們，都是晚睡晚起比較多。好像對于我們來說早睡和早起都已經太難太難了。

畢竟現在生活中，我們各自都有各自事情要做，學生要完成學業，上班族有自己的工作，而陪伴著我們的父母，有時候也因為我們，而深夜不眠。有時候我們自己覺得熬夜沒有什么，但是關心我們的人會為我們擔憂，例如我們的父母會擔心，擔心我們熬夜，然后上課沒有辦法集中精神聽課。沒有充足的睡眠，工作不能夠正常的進行，然后一拖再拖，身體就會受到傷害。一個人每天表現出來的那種狀態，也會對周遭的在乎你的人造成一定的影響。哪怕是為了那些在乎你的人，不要那么擔心，我們也應該保證自己身體的健康。

睡覺是我們每個人都要做事情，人不可能不睡覺，也許有各種各種各樣的事方式保持我們精神去學習，去工作。例如，達芬奇的作息方式，工作一定的時間，然后去睡眠休息一段時間，雖然證明這樣的方式是有可行性的，對我們的身體也沒有什么影響。但是無疑，我們是很少能做到像達芬奇那樣的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，會讓我們的身體新陳代謝變得緩慢，讓我們的大腦思維方式受損，以及影響我們的正常發育，尤其是對于我們青少年。得不到良好的休息，讓我們的精神萎靡，心情也會燥不利于我們更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是為了讓我們更好的去學習，去工作，所以不要拿著學習和工作的借口，讓自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因為自己的正當工作，而是因為娛樂休閑。這才是最不該的事情，也許我們也應該享受生活，但是維持我們的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪個年齡，不管在哪個時刻。有一副好的身體，才是我們做任何事情的唯一基礎。

如果你想要適當的放松，你可以給自己一個合理的安排，例如周末的時候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，給自己一個合理安排，做一個自律的人。再者，睡覺也是一種放松，睡眠不足才會讓我們更加的煩躁，不要放縱自己，而以為那是讓自己放松的方式。

所以不要給自己找正當理由，而不睡覺，也不要因為娛樂休閑而讓自己的身體受損。因為不能保證自己健康體魄的任何理由，都不叫正當理由。如果不能活著，我們又怎么談精彩的活著？好好的活著呢？

早睡早起小學生作文篇十二

爸爸說每天早上家旺都會有很多好吃早點，品種很多，面條、蛋炒飯、都有。我聽了之后，那是個饞呀，剛剛吃完飯就又感覺餓了。我便讓爸爸早上帶我去吃。

“讓我帶你去你要早起誒，不然我會遲到。”爸爸這樣對我說。哼，你以為這樣就會打消我對美食的熱愛嗎？當然不能！“早起沒問題！”我信心滿滿地說。“六點半就要出發誒！”六點半？那不是六點鐘就要起來嗎？可是，真的好想吃那里的早點啊……哎呀！不管他了，反正早睡早起是好習慣，早起一點沒關系的。于是，我便爽快的答應啦。

第二天清晨。“現在是幾點了啊？今天還要早起哦。”我迷迷糊糊的醒了，瞇著眼睛看到窗外已經有點光了，擔心會起晚，正要起來看鐘，媽媽就到我房間里來了，來給我鋪被子。我被子已經蓋的橫過來了，難怪把腳伸直會感到冷颼颼的呢。“媽媽，幾點了啊？”我問媽媽。“五點半了，你再睡一會吧。”五點半，離六點還有一會，再睡一會兒吧。我又閉上眼睛繼續睡。

“小雨，起來了！”忽然，耳邊傳來了媽媽的聲音，“六點了。”要起來了！我從床上坐起來，發現都不怎么困了，就沒有像平常一樣坐在床上緩一下再起來，而是直接穿好衣服褲子。六點五分了，窗外還是灰蒙蒙的，和半個小時之前差別不大。

正在洗臉刷牙的時候，發現路上已經有車來來往往了，天很暗，風吹在身上十分涼爽。幾分鐘的功夫，原本灰暗的天空突然變得發光了，整個世界都亮起來了，這才像迎來新的一天嘛！

六點三十分，我們準時出門，今天感覺天空格外明亮，就像延遲了一個小時出門一樣。

早起早起，堅持早起！

早睡早起小學生作文篇十三

昨天跨年夜，雖然沒有特地去玩，但也不知不覺到了凌晨之后才休息。

有人說，熬夜是因為不想太快地結束一天，仿佛晚一點睡，就把那一天給拉長了些，自己給自己創造出了多一點的時間似的。

如果是這個說法的話，那早起又仍嘗不是這樣的道理呢？

試想著，清晨四五點，五六點就起床的人，不就是比八九點甚至睡到大中午的人多出了好幾小時更甚至一上午時間。

同樣是創造”多出“的時間，有的人寧愿選擇不太健康的熬夜也不喜歡早起。這種選擇，在周末，假期的時刻，或者是一個需要極度自律的自由職業者那里，尤其的重要且現實。

現在的年輕人，幾乎沒有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又愛又恨，既想改正又覺得困難重重。我覺得，還是遵從內心吧。

盡管昨晚睡得晚，盡管知道今天是假期，但跨年的第一天，實在是不想做一個小懶蟲。

我還是在保證睡眠的前提下，讓自己盡可能地早起。雖說時間沒有平時早，但當我從溫暖的被窩里毫不猶豫地起身去洗漱的時候，還是為這個小小的戰勝惰性的行為覺得開心。

新的一年，希望我們都能選擇適合自己的健康的生活方式，開啟更美好的生活。