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我學(xué)會(huì)了自由泳我學(xué)會(huì)了自由泳篇一
因?yàn)槲医?jīng)常生病，在我三歲多的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
那時(shí)候，我訓(xùn)練太狠的時(shí)候會(huì)缺氧，每次缺氧都感覺心里隱隱的有一股刺痛，兩眼發(fā)黑，只能聽到水花聲，旁邊的一切都停止了下來，僅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落里，傳出一句又一句這樣的話，最終到了岸邊，所有的物體又“活了過來，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
之后，我的游泳成績(jī)?cè)絹碓胶?。我陸續(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍，還飛到無錫參加全國(guó)邀請(qǐng)賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國(guó)邀請(qǐng)賽并拿到了冠軍。
之后，之后……我還會(huì)繼續(xù)努力，在游泳池中創(chuàng)造更好的成績(jī)。
堅(jiān)持，努力，一切皆有可能！
我學(xué)會(huì)了自由泳我學(xué)會(huì)了自由泳篇二
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí)，太陽(yáng)才一露臉，天地間便彌漫開無形的熱氣。而太陽(yáng)，如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過來，直滾到人的頭頂上時(shí)，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡(jiǎn)單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午，沒有太陽(yáng)，水冰冷冰冷的，我便不敢動(dòng)，那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會(huì)怎么樣？頂多感冒！我勸說著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開始，教我浮在水面上，我跟著教練的動(dòng)作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來時(shí)，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧，學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會(huì)了?，F(xiàn)在的我，游個(gè)幾百米來回都不成問題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
我學(xué)會(huì)了自由泳我學(xué)會(huì)了自由泳篇三
繼去年暑假學(xué)完蛙泳后，我就特別想學(xué)自由泳。今年暑假還沒開始，爸爸就早早給我報(bào)了自由泳游泳班，并且，還約上我的好朋友楊林一起學(xué)。這次游泳班的時(shí)間是7月17號(hào)到7月28號(hào)。我每天都要扳著手指數(shù)著，怎么還沒到啊。
接下來的幾堂課，我們學(xué)了換氣，劃手，然后把所有的動(dòng)作結(jié)合在一起游。其中最難的就要數(shù)換氣了！有幾次我換氣的時(shí)候沒掌握好時(shí)機(jī)，嗆了好幾口水，氣都進(jìn)不來，大腦就會(huì)缺氧，全身就會(huì)很難受。
終于到了最后一節(jié)課，正式考試了，檢驗(yàn)我們這12天學(xué)習(xí)成果的時(shí)候到了。隨著老師的一聲哨響，我和楊林一起蹬了出去，行云流水般地游起來。楊林游得可真快啊，一邊擺臂劃水，一邊雙腿打水，一邊側(cè)頭換氣，她雖然有點(diǎn)胖，可游起來一點(diǎn)都不慢。我也不甘示弱，揮臂、蹬腿，像魚兒似的在水里遨游。最后，我們倆幾乎并駕齊驅(qū)到達(dá)終點(diǎn)。夏老師公布成績(jī)，楊林99分，金語(yǔ)珂100分！哦耶，我們這一批7個(gè)小朋友，我是唯一的一個(gè)100分。我終于學(xué)會(huì)了自由泳啦！
經(jīng)過這十二天的學(xué)習(xí)，我有不少的收獲。不但交了新朋友，而且讓我更深刻地理解了兩個(gè)道理：一是世上無難事，只怕有心人。一件事你如果能夠堅(jiān)持努力下去，你就能把它做好。不要害怕困難，要敢于向困難挑戰(zhàn)。二是做任何事都應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做，就像上樓梯一樣要一步一步地走，學(xué)游泳要按照教練教的一步一步來。
我學(xué)會(huì)了自由泳我學(xué)會(huì)了自由泳篇四
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì)了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來沒有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿?？此埔粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jī)！
我學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)?，F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
我學(xué)會(huì)了自由泳我學(xué)會(huì)了自由泳篇五
每當(dāng)我看到那些在水里游泳，快活的像一條條小魚似的人，我都羨慕得不得了。
今年夏天市里“水花行動(dòng)”抽中了我們四年級(jí)。這下終于如我愿了，我高興的無法用語(yǔ)言來形容激動(dòng)的心情。7月23日，終于等到這一天了，我興高采烈的換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。
第一天開始，教練首先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，熱身之后大家來到泳池。教練教我們憋氣，看看我們誰(shuí)憋氣憋得久，說是簡(jiǎn)單的憋氣，但是我還是喝了幾口水，嗆的我直流眼淚。第二天我們學(xué)習(xí)了在水上漂。接下來又學(xué)了蛙泳的腳部動(dòng)作和手部動(dòng)作。我一直刻苦學(xué)習(xí)，時(shí)刻謹(jǐn)記教練的教導(dǎo)：首先是蛙泳的手部動(dòng)作，雙手伸直手掌心向外側(cè)打開，并用力向后劃。腳部動(dòng)作是將雙腳收攏再向后一蹬，教練還在旁邊做示范。
我學(xué)著教練的樣子，像小魚一樣左右擺動(dòng)，邊游邊打水花，始終保持著身體的平衡。呀！我發(fā)現(xiàn)我一直漂浮在水面上，隨著身子的劃動(dòng)我緩緩的在水中游動(dòng)，一米、兩米、三米……我居然會(huì)游泳了，而且還游了這么遠(yuǎn)，我真是太高興了！雖然剛學(xué)時(shí)經(jīng)常喝水，但是我相信，我一定會(huì)越游越好的。
由于我們班這五天出色的表現(xiàn)，教練決定讓我們到深水區(qū)游，還教了我們?nèi)绾螕Q氣，這下我更加有信心了。非常感謝我們的教練，耐心的教導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓我們學(xué)會(huì)了游泳。
這次游泳讓我收獲了很多，只要你想學(xué)一樣?xùn)|西，就要不怕辛苦不怕勞累，堅(jiān)持不懈的努力，就一定會(huì)成功。