人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇一

團結協作的精神，良好的心理素質、公平競爭的意識而且還可以培養我們的體育文化修養和 做人素質修養，所以籃球是我最喜歡的體育運動。

思維和想象。因此，經常參加籃球運動能改善人體中樞神經系統ㄌ岣嘰竽云げ愕男朔芎鴕種頻男調作用，使神經系統的興奮和抑制的交替轉換過程得到強化，從而改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性，促進人體感知能力的發展，使得大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高。

技術中均有移動和搶籃板球外，其進攻技術有傳球、接球、投籃、運球、突破等，防守技術有防守對手、搶球、打球、斷球等有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

與戰術的完美結合。沒有戰術的配合其只能是五個人各自為戰，單打獨斗，再好的個人能力也無法發揮其作用，很難取得最后的勝利。只有技術掌握得扎實、熟練、和完美的戰術配合并且充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，才能打出風格，獲得勝利，所以，籃球運動它就是一項集體對抗的球類游戲項目，它可以培養我們的團結、協作及集體主義精神，陶冶情操，保持健康的心態，，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。

動中都得以完美的體現。

運動一直是我比較鐘愛的體育運動。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外，籃球運動復雜多變的比賽過程，不能提高神經系統的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力。比賽中的集體配合，可以培養我們的團隊精神，提高正確處理人際關系的能力。籃球技能的掌握可以增加我們的運動經驗積累，經常參加籃球運動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活，是增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質的首選運動。

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇二

我十分喜歡去公園射擊，每次都能三十槍全部擊中拿到大獎。慢慢的就失去了含有挑戰性的樂趣。所以，百發百中的我就去挑戰射箭。

我是個行動派，說體驗立刻出發。

射箭場所非常的空曠，箭靶子的距離比公園的射擊距離遠多了。教練讓我拿起一只弓，遞給我一支箭；讓我將箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再將箭頭放在弓把手的架子上；左手握緊弓把手；身子要側著站；右手將弓弦夾于三指之間，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄準后再放手。手一定要穩住，不要抖。

剛開始我覺得這個弓箭非常的沉重，拉緊弓弦的時候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖動，只能射到箭靶子的邊上。后來在多次的練習之后，我就能射到箭靶子上黃色的中心部分啦！好開心！

射箭可真不是件容易的事兒，我的兩只手不一會兒就開始酸了。而且拉弓多的右手會非常的疼，所以教練給我找了一個三指手套戴上，繼續練習。

最后我統計了一下，我射在箭靶子上各個箭的位置。一共有三支箭射在了黃色的中心部位；四支箭射在了黃色的外圈藍色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈紅色的部位；還有很多支箭射在了箭靶子的邊上和地上。教練說我學的很快，第一次的戰績還不錯。

教練說我學習場所是初級教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黃色的中心位置，就可以升級到高級場所學習。我看到高級場所，有兩個小哥哥在射箭，他們拿的是沒有瞄準器的鍵，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常遠，比我站的遠多了，但是他們射的還是很準。

還有一個場所是百發百中中心，在高級場所練習好的話就可以升級到超級場所。超級場所更寬廣，是專業射箭運動員在那里練習。我很好奇，還專門跑過去去觀摩，那里只有一個小哥哥在練習射箭。教練說他距離箭靶子有五十米遠，那么遠，他仍然也能射到中心，我真佩服他。

射箭非常好玩，但是想射得又遠又準，也是需要勤學苦練的。有時間我還會去練習的，我愛射箭。

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇三

俗話說“生命在于運動”。的確，在我們日常生活中，體育運動是不或缺的，它不但有著強健體魄，磨煉意志的作用，而它有著豐富多彩的形式，如排球、網球、籃球、短跑、跳繩我最喜歡的體育運動是打羽毛球。

還記得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹噓說在她羽毛球打得很好，是“東方不敗”。嘿，這下我可不服氣了，要單挑這個“東方不敗”。我說“三球兩勝怎么樣？”“沒問題?！薄皷|方不敗”十分爽快。我們選了一個正規場地，一場廝殺就此拉開了帷幕。

第一球，我并不急于求勝，而仔細觀察“東方不敗”的打球線路，好來個知已知彼，百戰不殆?！皷|方不敗”先發球，我回了一個后場球，只見她一個魚躍，騰空而起，球拍一揮，羽毛球像一只敏捷的白色小鳥，向我的腳下飛來。嘿，這球打得也夠猛的，我一箭步向前，瞄準時機，手腕一抖，將球穩穩地送到她的前場右角邊。嗨，這一擊給她來了個措手不及，一個慌亂，球掉到地上。這一球我贏了。

敗”的左前方，只見她一個前撲，將球送了回來。咦，這么刁的球都能接過來，能力蠻不錯嗎！我心中暗想，就在我注意力不集中的時候，羽毛球已像離弦之箭，朝我飛來，結結實實地砸在我的腦門上。哎喲，我捂著砸痛的腦門蹲了下來，心想這下丟人可丟到家了，再看“東方不敗”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。

第三球的較量開始了，雙方都像整裝待發的武士，表情嚴肅。這次由她發球，球像箭一樣彈了過來，我立刻回了過去，“東方不敗”也豪不松懈，球拍一揮，擋了回來，我們你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急風驟雨，在我們之間穿梭。突然，“東方不敗”給我來了一低險的球，我情急之下，跨出一個大箭步，來了一招“海底撈月”，將球挑到她的后場?！皷|方不敗”本來以為她可以一招致置我于死地，可她沒想到我會回了過去，連忙想來一個扣殺，但由于準備不足，一個趔趄，摔倒了。耶，我贏了！在回家的路上，“東方不敗”對我說“你可要記住，勝不驕，敗不餒”。

我贏了這場羽毛球比賽，同時也領悟了一個深刻的道理：謙虛使人進步，驕傲使人落后!

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇四

生命在于運動，我非常喜歡運動，尤其喜歡游泳。

今天是星期天，媽媽說要帶我去游泳，一聽到游泳兩個字，高興得我一蹦三尺高，恨不得一下子飛到游泳館。

吃過飯，我們準備好要用的.必需品，就去游泳館了。到達游泳館，看到里面人不是太多，我興奮不已，很快去更衣室換好衣服，來到泳池邊，先跟著媽媽做了一會兒熱身運動，就迫不及待地跳了下去，就像魚兒回到了大海里。

我提議，要和媽媽來一場游泳比賽，媽媽也非常贊同。比賽開始了，我和媽媽一起向游泳池的另一邊游去，我游啊游，終于到達了目的地，可誰知道媽媽比我先到了，第二局，第三局也都是媽媽勝了。可我并沒有氣餒，告訴自己我一定可以，我在心里默默地為自己加油。第四局開始了，我閉上眼睛，什么都不想，拼盡全力向對岸游去，用了九牛二虎之力，終于到了，我抬頭一看，我竟然比媽媽早到了幾秒，我贏了！我高興地歡呼，媽媽也向我伸出了大拇指，向我祝賀?！笆∧顺晒χ浮保瑹o論我們干什么事情，只要用心，只要努力，就沒有辦不成的。

我們在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游了一會兒，才依依不舍得離開了。

我喜歡運動，我喜歡游泳，運動讓我快樂，運動讓我健康。

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇五

我不是一個喜歡運動的人。雖然成績一般般，可老師的評語還是寫有體育欠佳。體育成績表上還是b等。哎，這可怎么辦呢？中考可要體育成績及格才能去考。這個寒假，我得好好運動了。

自從這個寒假過后，我發覺運動對人類是有很大的好處的，不知不覺，我喜歡上了運動。

我喜歡運動，因為運動能給我帶來快樂，相信大家都聽說過“我運動，我快樂”這句話吧！是啊，蘇霍姆林斯基曾經說過：經常運動，不僅能發展身體的'美和動作的諧和，而且能形成人的性格，鍛煉意志力，經常運動，對工作，學習，心情都會帶來一定的幫助。

鏡頭一晴天之運動

在家里，每當陽光明媚的天氣，我都會早早起床，穿好運動鞋，便開始我的晨練。我會一直沿著馬路邊慢慢地跑，曾有新聞報道過：某一初中的學生在老師帶領下，不幸被車子壓死了。這件事我也不是很清楚。不過，我會很小心的，安全的，好好的晨煉。

鏡頭二雨天之運動

下雨天，我也會按時起床，從一樓跳階梯跳到了樓，然后又單腳跳，這樣反復循環。我會出一身汗，但還是蠻開心的。洗一把臉，舒服一下，便捧著我那本著作看起來。

鏡頭三鄉村之運動

運動，對于每個人來說都很重要。2008年的奧運會即將在我們國家舉行。希望我的13億人口沒個人都愛運動，為奧運會創建一個良好的氛圍。在這里，忠心祝愿2008中國健兒成功。加油！??！

我喜歡的運動我喜歡這項運動篇六

我比較喜歡運動，尤其是打羽毛球。我運動，所以我陽光。

平時，我早上會在6點左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鮮的空氣，這樣精神了，吃飯也會很香，上學或現在做作業，都很精神好多了。

我最喜歡的是打羽毛球。爸爸常對我說，打羽毛球不僅僅是鍛煉人，而且能做到“準、狠、快”，就能讓對方防不勝防，也能讓對方佩服的五體投地。就能感受到很多的`道理。

我覺得爸爸說得很對。有時我按爸爸教的方法打，爸爸也沒法招架呢。有的時候，爸爸也用這種方法把球打來，我快速的過去，在球快要落地的時候起死回生的把球給救了起來，哈，爸爸也輸了。

這個方法就是我趕緊往上一挑，便會把要落地的球給挑向對方，再加上從你想不到的方向過去，打對方一個措手不及。準贏。所以我們最近經常下去練習。而且我打的越來越好了。

當然，這個贏球的秘密，我只告訴你噢。

對我印象最深的一點是，我有時會拉幾下單杠，當然只是吊下手臂。最長的時間是36秒。有一次爸爸給我做示范，堅持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接著鼓勵我：兒子，你要對自己有信心。相信你也行的。

我一聽就暗暗下決心，就試試吧，免得爸爸又要批評我了。

第一次我堅持了45秒。有門。我自我鼓勵了一下自己（此處可以有掌聲）。我第二次繼續堅持著?！昂茫瑑鹤?，48……53，好，兒子，堅持。66、67、68、69。太棒了。兒子！”啊？連我自己也不敢相信，我可以堅持這么久（掌聲持久中）。

我覺得學習也和打羽毛球一樣，用“準、狠、快”三字訣，學習也能學好。你看，對自己“狠”一點，就是嚴格一點；“準”一點，就是保質保量的把當天學習和事情當天完成；“快”就是不拖拉，做作業時不玩，看題時看準，方法思路對。

“你們中間誰敢和我比賽？來吧，挑戰我。哎喲，敢突襲我？看球……”哈哈，原來我在夢中也在練球呢。