在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

小學愛眼護眼國旗下講話篇一

新型冠狀病毒，你好。

沒有想到吧，你竟然會是庚子年給武漢、給中國的第一份磨礪和歷練。我說得這樣輕松和心平氣和的背后，掩藏著的是對你已知和未知力量的深深恐懼。

你就像隨著除夕夜的漫天花火，灑向整個中國大地。然而不同的是，煙花照耀如白晝，揮灑給人世間新年的希冀與祝福;而你正站在對立面，播種下恐懼、焦慮和悲傷，將白晝也籠罩成不見黎明、永無止境的黑夜。

這是災難，也有人把它書寫成史詩。柴靜在《看見》里敘述的故事，追憶了在隔離門后與家人揮別的護士眼噙淚水的畫面。如今，曾經發生過的一切又都一幕幕重演。

而今年，20__年，我即將成年，我要帶著我的勇氣和信念，去觀察，去思考你帶給整個社會或細微或籠大的變化。

拋開這些大話，我想推心置腹地告訴你，我也很怕你。

在你的威脅面前，人們有的露出懇求、祈禱的嘴臉;有的`宣泄膽怯、四處逃竄避難，猶如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇護。更可怖的是，隨著春運汽笛鳴響的那一刻，越來越多的人接觸到你，走向家鄉。是“不可控”給人們的心理防線施壓，是“亡羊補牢為時已晚”徹底點燃人們的恐懼。

17年過去，科技醫療、管理預防都不再同日而語，但終究還是無法抹去疾病死亡面前人人平等的自然鐵律。我不能譴責從武漢來的患者，那是我面臨疫病會做的同樣抉擇。求生，是人之本能。

你把我的日子揉碎成末日的等待，耳邊少了許多節日該有的喧鬧。但我知道，所有人在畏懼你的同時，背后默默手握希望的利刃，只待時機到來，齊手揮向你的胸膛。

越來越多的醫護人員前赴后繼：母親科室被抽調的年輕女醫生還來不及擦干眼淚，收拾行囊和心緒奔赴與你對抗的前線;醫者鐘南山再次領銜抗新冠科研組，誓死與你決一死戰;有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量……求生是人之本能，而黑格爾所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命內核、更浩瀚的人性銀河。

加繆在《鼠疫》中寫道：“即使世界荒蕪如瘟疫籠罩下的小城奧蘭，只要有一絲溫情尚在，絕望就不至于吞噬人心。”所幸我身邊還有父母搜集來的口罩，特制的雞湯和許多有用沒用的中藥。我知道，不止是我一個人面對這疫情，還有整個家庭，整座城市，整個國家與你抗衡。

沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。新型冠狀病毒，你可能會揭開人性中面對死亡最軟弱無能的一面，但我們也會竭盡全力，以人性中勇敢、堅強、同情、博愛的閃光一面來面對你，攜手將你推向萬劫不復的深淵，迎來屬于我們的春天!

小學愛眼護眼國旗下講話篇二

早上好！

6月6日，也就是這個周三，是關系到大家健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。

為什么要設立這樣的節日？

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統計結果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛生部和教育部聯合調查顯示，中國學生近視發病率接近60%，居世界第二，學生人數居世界第一。

這意味著在我們中間，大約每10個學生中就有6個會成為近視患者。

我聽到大家驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。

因為在我們國家眼睛如此重要，眼疾如此嚴重，

1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。

喜歡眼睛怎么辦？

第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機會放松。有人會問：“不看電腦電視怎么辦？”我們可以做更多的運動，交更多的朋友，我們的生活會更豐富，我們的收獲也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

二、做到“三個一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應該在學校做眼保健操。

第三，飲食也可以幫助人們保護眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有專家發現，甜食是孩子視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制不要過量甜食。

其實學生對這些方法都有一定的了解，家里的家長也經常提醒。我覺得堅持下去，堅持下去很重要。你的眼睛會永遠像星星一樣發光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進來，讓我們的生活一直精彩！

我的演講結束了，謝謝！

小學愛眼護眼國旗下講話篇三

那一年，他從小寶寶變成為青少年，而他由一方小沙變成了小山丘。而后她身懷6甲，經歷十月懷胎，帶著憧憬和期盼，忍受著生育之痛。而他熬過了漫長的十月的等待，在產房門口喘著焦急不安的忐忑心境，最終等到了生命的誕生。當他和她一齊注視著這位新的家庭小成員時，他們便暗下決心把他當做手心里的寶貝，用心和愛去呵護他成長。

自從有了他的出現，女人逐漸變成了不辭勞苦的母親，而男人由一座小丘變成為一座好像珠穆朗瑪峰一樣的高山。在他學會說話的時候，他便成為了媽媽的“開心果”爸爸的“小兄弟”;當他喜歡玩電腦時，他不再愿意與母親談心里話了，他很少再和在外辛苦工作夜晚歸家的父親玩耍了，他們才驚覺與他的距離越來越遠了。

因為他們無從得知他的內心真實的想法，所以他們才會去從同學們或教師口中打聽到他，他在黑名單上有名時，就忍不住對他痛首心里急的罵，不準他天天去玩，不準放假天天玩電腦，于是他越來越覺得他們不理解他，他開始不斷的反駁他們說的話，有時候甚至在廁所里偷偷的玩手機，他們不懂到底哪錯了。

其實父母都沒有錯，只可是是他們他們太愛自我的孩子，有時候總是用錯方式去愛了。

親情，在孩子眼中最主要的便是父母。在親情中不應當僅有愛，還該有摻雜理解與包容。

親情，是一份陪伴我們成長的感情我們會好好珍惜這份感情的，讓它永遠不會“過期”。

我發誓!

我會好好學習，不在放假時天天玩電腦了!

小學愛眼護眼國旗下講話篇四

大家好!

有一次晚飯后做完作業，我正歡快地玩著手機，忽然，手機被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機，它們會損傷你的視力。”這話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。

我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊。”眼睛小精靈頓時驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網膜啊，玻璃體啊等。”我忽然想起媽媽的嘮叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統會在6-8歲之間發育到正常水平，到了20歲左右才發育成熟。在這之前，我們的眼球都在經歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當是造成近視的最主要原因。

現在很多人都長時間看電視、玩手機，或有不良閱讀習慣，這些都會導致眼睛調節過度而造成疲勞，引起近視的發生。”我一聽，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮。當近視度數過高，還會引起視物變形，色覺異常等現象。”我聽了嚇出了一聲冷汗，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。

我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產品，按時做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運動。總之，眼睛是心靈的窗口，我們要保護好它。

小學愛眼護眼國旗下講話篇五

大家早上好!明天是世界讀書日，今天我國旗下講話的題目是《讓書香溢滿校園》。

人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?它來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。

我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。

同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。我們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章??只要有書的地方，就應該有我們的身影。

英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。 我們有好多同學感覺空虛，無所事事，其根本原因是精神上無所寄托。也有的同學說，我們天天上課，哪有時間讀書啊?是的，讀書，需要時間。時間在哪里?就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。

因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。

選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲; 選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由; “人生應該讀幾本墊底的書。”這是人民教育家陶行知說的一句名言。我們即將迎來又一個“世界讀書日”， 同學們，讓我們和書籍交朋友吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的校園。

小學愛眼護眼國旗下講話篇六

今天在國旗下，我要發起學雷鋒愛心助學的倡議。

我講話的標題是《愛心捐贈零花錢，關愛困難小伙伴》。

親愛的同學們：你可曾聽過這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實的語言，時至今日，它還散發著感召的芬芳。

在綠色人文美麗的里集中學校園里，我們共同沐浴著三月和煦的春風，我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學生無助的眼神。

他們在為學費和生活費苦苦地煎熬著，家庭經濟的匱乏使他們求知的愿望時刻面臨著失學的困擾，即使暫時能在學校學習，但他們的學習和生活的開支仍然沒有著落，雖然條件艱苦，雖然生活費用時斷時續，可是他們珍惜這來之不易的學習機會，克服物質生活上的種.種困難，孜孜不倦的在知識的海洋中汲取知識。

在物質生活方面他們雖然顯得如此貧乏，可在學習方面他們一點也不比別人差，有的還是前進隊伍中的排頭兵。

親愛的同學們，為了幫助生活困難的同學順利的完成學業，為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學，用實在的行動落實雷鋒精神，愛心基金會向全體學生發出愛心助學倡議，號召我校學生開展學雷鋒愛心助學活動，讓我們用我們的實際行動踐行愛的誓言，請伸出你的雙手，捧出你的愛心，讓愛在校園流淌。

同學們，省下你的零花錢，來幫助那些生活有困，家庭有難的貧困學生吧!愛心基金會在真情的呼喚，讓我們捧著一份愛心，加入到崇高的獻愛心行動中來，同學們，快快行動起來!同學們，積極參與獻愛心活動吧!愛心捐贈零花錢，關愛困難小伙伴，讓我們都奉獻出一份溫暖和關懷，讓關愛的旗幟在里集校園高高飄揚!在愛的海洋中，讓我們為你那晶瑩的一滴致敬!喝彩!謝謝大家!

小學愛眼護眼國旗下講話篇七

大家早上好。今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。

西方有一句名言：“這個世界是由自信創造出來的”。創造的力量是成功的根本，而自信是力量的源泉。它是人生的一盞明燈，照耀我們走向輝煌的人生。

一個成功的人，不但要沉得住氣、彎得下腰，更要能抬得起頭。只有有了堅定的自信心，人才會爆發出巨大的力量。如果周公瑾沒有自信，怎么會有赤壁大捷?如果羅斯福沒有自信，怎能連任兩屆總統?如果比爾蓋茨沒有自信，怎能達到事業的頂峰?當生命地軌跡固執地向前延伸之時，請在你人生的道路上挖掘自信，它將成為你無法摧毀的信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒地活水，不息地尋找前進之路。

我們要問問自己，面對生活帶來的挫敗，難道我們就要選擇膽怯的低頭嗎?我們曾經的承諾、我們許下的誓言，都拋去九霄云外了嗎?不!生活可以讓我們失敗，卻不能讓我們投降。同學們，在我們的學習生活上不也是如此嗎?遇到問題，我們要有自己獨特的見解，要有自己的觀點;考試檢驗時，我們要多一點自信，少一點顧慮，勇往直前，考出好成績;遇到別人比你考得好的時候，我們不能灰心也不能喪氣，要自信，要努力進取，超過他;一次成績差了，我們也不要氣餒，失敗是成功之母;生活中有困難了，我們就要面對困難永不退縮，那么困難就會被嚇退。

同學們，自信是一種人生態度，在什么地方跌倒，就要在什么地方爬起來!揮一揮衣袖，不帶走一絲哀傷，在失敗中找回屬于自己的精彩!你擁有它，你就有了執著追求的精神;你擁有它，你就會成功;你擁有它，就能讓你的生命煥發光彩!那么，同學們，讓我們拿起自信的武器，開創我們的成功之路吧!

小學愛眼護眼國旗下講話篇八

大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的演講完畢，謝謝大家!