每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

在全市體育中考工作會議上的講話篇一

上午好！我今天國旗下講話的題目是《為中考沖刺》

時光飛逝，對于初三同學轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待沖刺中考，這場期待了三年的戰爭，馬上就要打響了！

本周三的體育中考是初三同學沖刺中考的第一關，在此老師要特別提醒同學們注意以下幾點：

1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運動短裝，這樣有利于發揮最佳水平；

2、鞋子必須選擇平時已經穿適應了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋；

3、每個同學要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當水分，但千萬不要在考前大量喝水。

4、每個同學在考前要充分做好準備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態調整到最佳。

5、在長跑考試中每個同學要根據自己的能力，結合考試途中的體力必須要有一定距離的沖刺。在此特別要提醒同學們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。

6、最后還要提醒同學們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在后面的同學還應帶些點心，以防考試時餓著肚子。

相信同學們一定會以積極的心態迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執著的毅力參與考試，預祝我們初三的同學們在本次體育中考中取得優異的成績！

謝謝！

在全市體育中考工作會議上的講話篇二

同學們：

后天下午就是大家體育中考的時間了，對于大家來講，三年一搏的時刻一點一滴地在挨近，體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節課的時間，我們要將考試的注意事項，考試的秩序，排隊編組等要求告誡大家，待會兒，由林文杰老師再具體地安排，然后實地演練一下。

同學們，本次考試是整個汕頭市組織的一次中學選拔考試，考試的結果直接計入大家中考的總分，作為大家升學的依據，所以對于這20分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯，企盼考上高中的同學，對于這門體育應盡力爭取，因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學，更應該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學們證實：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。我聽說有些班的同學想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當你的分數低得很時，你是不可能選擇到自己想讀的專業的，畢竟人家已50人或100人招完1~2個班，那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業，如果大家想考比較老牌的，校風還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分數線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學位，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對于人生，你還有什么意義可談？最近特別今年氣候很不穩定，各地的自然災害嚴重，旱災、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個福地，雖然每一天都有同學著涼感冒，頭疼發燒，但我們的生命還延續著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學這種在考試的壓力下低迷的狀態不應該再繼續了，人比人，幸運比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學生比比，你還沉淪嗎？

好，切入主題，因為這次體育考試是級別高，也是比較正規的考試，所以下面所交待的同學們都要一滴不漏地記住，防止在考試場上出現任何不和諧的音符，它不但影響了你的個人成績，也會影響到學校的聲譽，所以一切要聽從指揮，場外聽從我校領導、老師的指揮，場內聽從裁判員的指揮。

1、考試時間：我們分兩批參加考試，因為有了去年考試的經驗，為了不讓大部分考生作長時間的等待，所以第一批1~5班學生1：50到達考場，第二批6~9班學生3：10到達考場（第二批同學也要遵守時間規定，不要太早，也不要遲到。）

2、考試地點：金禧中學（去后直接進校，在指定地點集中）

3、學生到考場后，先找班主任點名，然后分班級就座，先安定下來，等待林老師交待。

4、各班人齊之后，林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

5、分組之后，就原地不動，每組中，老師會選出2~3名組長，這些組長肩負非常大的重任，因為我校的老師是不準進入考場的，考場中只有裁判員，所以這些組長就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內成員，要使整組準時考試，不讓組內一名學生掉隊。同時，要組織組內同學互相幫助，比如投擲實心球時幫忙撿球，跳遠時給同學掃清起跳點。

6、待場內監考老師來叫隊，每組就按指揮進入考場。

7、考完試后，每位同學出試場時，將你的各項成績報給班主任登記，這非常重要，因避免到時成績出現差錯，所以這么要求。

如儀容儀表，需理發的今、明兩天去理理，女同學一律將頭發用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學校的安排停放；大家自帶水去考場，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應一聲，聲音甜一點，秩序良好，一定分數高；不得在考場使用手機、mp3、照相機等，這些到時帶入考場都屬作弊工具，去年就有學生不知天高地厚拿手機出來拍照，結果取消了該科分數，所以這點切記。

一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學們，作為你們的校長、老師，非常著急，因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯了，但其他學校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競爭，所以進了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應變能力了。各組的組長要經得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現出來，全體同學要團結一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，最怕的就是當考完一項，要考另一項時，需要另外分組，千萬不要亂，待會兒演練時，認準組長，還有最怕的是考試時找不到人，有的同學可能去廁所了，有的同學跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學一定要團結辦事。另外在考場內一定要服從裁判的安排，發生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。

雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們仍留有一定的時間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。

成績必然會搞錯，之前許多學校考試很多出現這個錯誤，我覺得那么大型的考試，誤差肯定會有，但我們要將誤差減到最小，每位同學一定要謹記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結果簽名的，請認好成績，覺得不對需質疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進行下一項目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。

其他的，時間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。

同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。

期待著你們的喜訊。

在全市體育中考工作會議上的講話篇三

老師們，同學們：

大家好！

三月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。

再過一個月，第一個中考項目------體育考試就在眼前，大家是否已經做好了準備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分數，贏在起跑點。下面就請允許我帶大家一同探討下如何面對這次體育考試。

1、正確認識，理性對待

組織初中畢業升學體育考試，是貫徹落實中共中央、國務院關于增強青少年學生體質的要求，糾正一些不重視學生體質健康、任意擠占學生體育課和體育活動時間的不正確做法，改進和推進學校體育工作，引導學生增強體育鍛煉意識，養成鍛煉習慣。使同學面對緊張的學習生活，能堅持每天體育鍛煉一小時，不僅是一種身體調節，更是一種積極的生活體驗。對廣大考生來說，要認真對待這項工作，仔細閱讀和了解體育中考的內容組成、方法要求和評定標準，同學們應該結合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認清自身的優勢和不足，以寧靜和積極的心態來面對。體育水平較高的學生不能沾沾自喜，因為你還面臨考場中發揮的考驗；水平相對較低的學生也不能喪失信心，因為你的體育成績提升空間大，需要積極的態度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，中考的第一關就可以順利通過。

2、堅持鍛煉，夯實基礎

今年中考體育的內容全部來自體育課程教材內，是體育教學的基礎知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現了對學生學習體育的要求，還體現了對學生身體全面發展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現了基礎性的特點。要想在體育考試中取得理想成績，必須有扎實的身體基礎素質，并保持考前的最佳狀態。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉，通過鍛煉，增強體能和技能儲備。因此，考生從現在起每天要安排一定的鍛煉時間，上好每一節體育課，利用好每天大課間的時間，保持適宜的運動負荷，從體能和技能兩個方面進行練習來夯實基礎。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。

3、正確選擇，展示自我

今年中考項目和去年的項目保持一致，采用6選3。

例如

男子：8乘50和2分鐘跳繩里面必須選一個

籃球4×14米往返運球跑、排球墊球里面必須選一個

男生可在立定跳遠、引體向上里面必須選一個

女子：8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個

籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個

立定跳遠、仰臥起坐里選一個

選測項目分為速度力量類和技術技能類，它體現了尊重學生個性差異，滿足學生學習體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據個人最好成績和技術技能掌握熟練程度，對照各項目評定標準和分值，挑選本人能夠達到最高分值且發揮最穩定的項目作為測試項目。另外，要選擇較容易拿滿分的`項目，如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后，在日常練習中有針對性地訓練，加以鞏固和提高，尤其是技術技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進動作技術，提高動作質量和穩定性。

需要提醒考生的是，由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣，因環境不適應，心理準備不足，導致動作失誤的例子很多，即使高水平的運動員在國內外大賽中也會出現失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應認真參加各種整體安排的各項測試，以適應中考環境，提高心理承受力，最后再選出自己考試項目。根據我們現在的信息，今年的考試較以前也會更加嚴格，所以要求同學們不能存在任何僥幸心理，要認真對待每一次的練習。

以上幾點是我為大家總結的考前應對戰術，這些不只是為僅有一個月時間的初三考生準備的，對明年將要考試的初二同學們也是一個提醒。對于你們而言，可以把任何一堂體育課當作體育中考的準備活動，而不是隨意的一節活動課。

同學們，認真上好每節體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強健的體魄和培養我們終生體育的思想，因此從現在開始請同學們上好每一堂體育課。

最后預祝初三的各位同學在體育中考中取得好成績，打好中考的第一仗！

在全市體育中考工作會議上的講話篇四

同學們：

每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優異成績，為了同學們在明天能更好的發揮成績，我就將以往中考出現的一些注意事項加以說明。

第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。

第二是考試中的一些注意事項：

1、我們統一在籃球場集合，統一做好準備活動，后在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。

2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術較為簡單，但是同學們要調整好自己的考試狀態，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。

3、立臥撐動作我們主要是強調動作的準確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調膝關節在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。

4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。

5、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發現同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。

6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態度就會好。

考完后學校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

最后，祝同學們考出好成績！

在全市體育中考工作會議上的講話篇五

親愛的同學們：

大家好！

“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經煉就了烈火金剛。xx年體育中考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場。城里的風光無限，那里的世界精彩，但請大家記住：革命尚未成功，同學們仍須努力，切忌功虧一簣。“進京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，牢記此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。

“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點：

一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車安全協議書》的相關要求安全乘車。

二、按照你們及其家長和班主任老師簽訂的《未統一食宿學生安全協議》、《統一食宿學生安全協議》的相關要求去應考。

三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則后果自負。

四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。

五、考試之前和當天需要注意的事項。

1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質物品要取出。

2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶）

3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。

4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。

5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。

6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績。

7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。

同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。

同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我的成績！

同學們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖啊！前面的碩果正在飄香！