在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

朱自清散文集閱讀心得篇一

1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。

2.不購買三無食品飲品(無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期)。

3.學(xué)校要做好食品的采購、運(yùn)輸、貯存等過程的衛(wèi)生工作，防止食品源染及食品中毒事故發(fā)生。

4.學(xué)生食堂必須保持環(huán)境整潔，消除蒼蠅、老鼠、等有害昆蟲及其蘗生條件。

學(xué)生食堂工作人員炊事管理人員必須每年進(jìn)行健康體檢。

傳染病的預(yù)防與控制

1.早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早報(bào)告、早期隔離、早期治療。

2.對(duì)病人污染的教室、宿舍、廁所等地方要進(jìn)行消毒。

3.加強(qiáng)衛(wèi)生教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.建立必要的衛(wèi)生制度，加強(qiáng)經(jīng)常性的衛(wèi)生管理。

5.提高易感者的.免疫能力。加強(qiáng)體育鍛煉，保證必要的營(yíng)養(yǎng)供給，合理安排生活作息制度。有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)防接種。

朱自清散文集閱讀心得篇二

1： 謹(jǐn)慎行事隨時(shí)做，幸福安全伴一生 。

2： 健康的生活為我們?cè)鎏碜瞬剩踩囊庾R(shí)為我們保駕護(hù)航 。

3： 呵護(hù)自己的生命就是對(duì)親人最大的回報(bào)。

4： 安全關(guān)系著你我他，你我他安全被關(guān)心。

5： 明天的幸福靠今天，今天的平安靠安全

6： 居安思危天天樂，防患未然。

7： 立安全意識(shí)，走平安之路，創(chuàng)和諧校園，舞海經(jīng)風(fēng)采。

8： 碧波邊：進(jìn)一步，遺恨一世，退一步，成全一家。

9： 讀安全課本，掌生命之握。

10： 緊繃安全琴弦 奏響生命樂章

11： 校園講安全，伴隨你我他。

12： 安全工程鑄廣廈萬家，先進(jìn)技術(shù)育優(yōu)秀人才

13：增強(qiáng)安全意識(shí)，遵守安全章程，掌握安全技能。

14：安全是最大的節(jié)約，事故是最大的浪費(fèi)。

15：多一份小心，多一份安心，多一點(diǎn)當(dāng)心，多一點(diǎn)放心。

16：放火之心不可有，防火之心不可無。

17：誰小看安全問題，安全就讓誰出問題。

18：微笑遼闊無界，安全超于一切。

19：今日今時(shí)我為安全而注意，明日明刻安全為我為牽伴。

20：事事安全牢記人心，人人幸福灑滿校園。

21： 人生起落，安全保障 。

22： 和諧校園，共創(chuàng)藍(lán)天，安全之責(zé)，盡在你我。

朱自清散文集閱讀心得篇三

朱自清散文集閱讀心得篇四

1．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

4．活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1．要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。

2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。

1)在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧；

2)集體上下樓時(shí)，不講秩序、互相擁擠；

3)拿小石子或其他小物件互相丟著玩，或者打來打去；

4)打掃衛(wèi)生時(shí)用勞動(dòng)工具打鬧；

5)攀高并從高處往下跳；

6)趴陽臺(tái)，從陽臺(tái)上往下扔?xùn)|西，高空拋物；

7)進(jìn)食堂、電腦室擁擠；進(jìn)出校門擁擠；

8)爬墻、玩鐵門、教室門；

9)上體育課時(shí)在教室里逗留

體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

4．在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機(jī)等火種；二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火；三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，小學(xué)生等未成年人要堅(jiān)持先逃生的原則。

2、火災(zāi)的處理辦法

家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。

房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開門窗，以免空氣對(duì)流，形成大面積火災(zāi)。

紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。

若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻。

3．不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進(jìn)入校園。

4．實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。

5．不隨意焚燒廢紙等。

6．打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。

朱自清散文集閱讀心得篇五

朱自清散文集閱讀心得篇六

一是學(xué)生宿舍防火：（學(xué)生宿舍)是學(xué)校的防火重點(diǎn)部位之一，全面做好學(xué)生宿舍防火工作有極其重要的意義。一般來說，生活用火是引發(fā)學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)的重要因素。

為了杜絕學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)事故，同學(xué)們要做到十戒：一戒私自亂拉電源線路，避免電線纏繞在金屬床架上或穿行于可燃物中間，避免接線板被可燃物覆蓋。二戒違規(guī)使用電熱器具。三戒使用大功率電器。四戒使用電器無人看管，必須人走斷電。五戒明火照明，燈泡照明不得用可燃物作燈罩，床頭燈宜用冷光源燈管。六戒室內(nèi)亂扔、亂丟火種。七戒室內(nèi)燃燒雜物、點(diǎn)蚊香等。八戒室內(nèi)存入易燃易爆物品。九戒室內(nèi)抽煙亂扔煙頭。十戒使用假、冒、偽劣電器。

1、清醒認(rèn)識(shí)公共場(chǎng)所的火災(zāi)危險(xiǎn)性，時(shí)刻提防。

2、嚴(yán)格遵守公共場(chǎng)所的防火規(guī)定，摒棄一切不利于防火的行為。

3、進(jìn)入公共場(chǎng)所，首先要了解所處場(chǎng)所的情況，熟悉防火通道。

4、善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi)，做出準(zhǔn)確判斷，能及時(shí)撲救的要及時(shí)撲救，形成蔓延的要立即疏散逃生。

5、要具有見義智為的精神，及時(shí)幫助遭受傷害的人員迅速撤離、脫險(xiǎn)。

朱自清散文集閱讀心得篇七

炎炎夏日，使用空調(diào)幾乎是城市每個(gè)家庭必不可少的，在享受清涼夏日的同時(shí)，人們卻忽視了消防安全的隱患。

6、室內(nèi)開空調(diào)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好經(jīng)常開窗換氣，以降低室內(nèi)有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣；嚴(yán)禁在房間吸煙。

一，偽裝身份，直接騙錢。詐騙分子李某持某電視臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)名片，提著一部攝像機(jī)，來到某高校學(xué)生宿舍，聲稱要招收若干名電視臺(tái)節(jié)目主持人，每人先交50元報(bào)名費(fèi)，經(jīng)考試合格錄用。當(dāng)即不少學(xué)生報(bào)名交款。李某為這20多名學(xué)生錄了像，說是帶回去審核時(shí)作參考。結(jié)果，李某騙得1000余元后，逃之夭夭。

二，推銷商品，以假鈔騙真錢。不法分子張某和王某探聽到某高校剛發(fā)過獎(jiǎng)學(xué)金，便帶著服裝去推銷，稱優(yōu)惠價(jià)只要100元，買衣服的女生付錢后，行騙者接過去往衣兜里一插，馬上將事先準(zhǔn)備好的假鈔拿出來還給對(duì)方說：“最好付零錢。”純樸的學(xué)生不知其中有詐，拿了兩張50元的真錢付給對(duì)方。

三，假裝銷“黃”，乘機(jī)敲詐。某高校學(xué)生在閑逛時(shí)，有一人拿著光盤向他推銷：“內(nèi)容刺激，價(jià)格很便宜。”該學(xué)生經(jīng)不住誘惑，剛與其談好售價(jià)，就沖出一伙人說：“我們是便衣，你們敢干這違法的事，是當(dāng)場(chǎng)罰款，還是到所里接受審查。”遇到這種事，學(xué)生哪敢去派出所呀，結(jié)果，行騙者詐光了學(xué)生身上的錢。

四，故意撞人，勒索錢財(cái)。某高校學(xué)生在散步，忽有一過路人撞了上來。那人撿起落在地上的眼鏡說：“你眼睛瞎了，我這副眼鏡是進(jìn)口玻璃，進(jìn)口鏡架，共180元”。這時(shí)又走來一伙人，擺出一副公道的樣子說：“你撞人不認(rèn)賬，還想打人，若不賠償，我們要幫他擺平……”該學(xué)生不僅掏光了身上的錢，還挨了一頓打。

五，騙取信任，掩蓋作案真相。張某主動(dòng)與校內(nèi)幾個(gè)學(xué)生交上朋友，學(xué)生常將張某帶進(jìn)學(xué)生宿舍玩。從此學(xué)生宿舍的錢物經(jīng)常不翼而飛。后經(jīng)校保衛(wèi)部門周密調(diào)查取證，終于查獲了張某利用往來自由之便多次作案盜竊學(xué)生大量現(xiàn)金，物品的事實(shí)。

六，利用關(guān)系，尋機(jī)盜竊。王某在火車上遇一高校回家度假的學(xué)生楊某，該生道出了學(xué)校情況，并說出自己同班好友龍某假期留校的情況。王某隨即下車，返身乘車來到這所高校找到龍某，聲稱自己是楊某的朋友，龍某告訴對(duì)方楊某剛剛離校，并熱情地提供了食宿方便。第二天，王某在盜得300余元現(xiàn)金及微型收錄機(jī)，計(jì)算器等物后不辭而別。

七，投其所好，引誘上鉤。以幫助辦理出國(guó)手續(xù)，介紹工作，買緊俏商品等手法作為誘餌，達(dá)到行騙的目的。

希望廣大學(xué)生要提高警惕，加強(qiáng)防范，自己遇到上述情況時(shí)，切莫驚慌，保持冷靜頭腦，迅速做出正確的分析和判斷，切勿上當(dāng)！

朱自清散文集閱讀心得篇八

第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。運(yùn)動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。

第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。

第三、運(yùn)動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。

第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng);如單桿、雙桿運(yùn)動(dòng)時(shí)，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動(dòng)按受傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。

第六、夏天運(yùn)動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑;運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

朱自清散文集閱讀心得篇九

（1）準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。

（2）服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)，投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令，閃開跑道以免沖撞。

（3）嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。

（4）處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)，要請(qǐng)校醫(yī)來處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。

（1）室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

（2）活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

（3）活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

（4）活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

（4）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。