光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習制定一份計劃。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習。

暑假學(xué)習計劃篇一

教師暑期師德學(xué)習工作，從增強學(xué)習工作的實效性、針對性角度出發(fā)，確立四個方面的學(xué)習培訓(xùn)專題。

1、繼續(xù)開展以“愛與責任”為主題的師德學(xué)習。結(jié)合慶祝第二十六個教師節(jié)活動，安排部分教師進行暑期節(jié)目排練，充分展示我校教師的良好師德形象，以推進和諧校園建設(shè)的要求，進一步探索學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子，提升學(xué)校品味。

2、專題學(xué)習規(guī)劃綱要。今年是我區(qū)教育事業(yè)“xx”發(fā)展規(guī)劃和中長期發(fā)展規(guī)劃制定之年，學(xué)校要組織全體教職工重點學(xué)習貫徹《規(guī)劃綱要》，增強學(xué)習的自覺性和堅定性，以實際行動為推動我區(qū)教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻。

3、深入學(xué)習新課程改革相關(guān)知識。學(xué)習在新課程教改中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀教師的先進教育理念和教育方法，學(xué)習各級各類優(yōu)秀教師的先進事跡，進一步激勵廣大教師弘揚高尚師德，不斷加強自身的教育修養(yǎng)，增強教師育人的能力。

4、組織開展教育熱點難點問題的研討。利用暑期學(xué)習全國教育工作會議精神，探討未成年人思想道德建設(shè)相關(guān)問題，了解創(chuàng)先爭優(yōu)相關(guān)活動內(nèi)容等，引導(dǎo)教師開闊視野，提升自身科學(xué)人文素養(yǎng)。面對新的教育形勢及社會、家長、學(xué)生對教育和教師提出的新要求，組織開展“以禮育人，爭當示范者”為主題的論壇活動，引導(dǎo)教師自覺樹立良好形象，做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的人民教師。

8月25日

上午：暑期師德學(xué)習動員及學(xué)校開學(xué)工作計劃布置安排。

下午：分年級段學(xué)習有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

8月26日

上午：分年級段學(xué)習有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

下午：區(qū)教育局副局長吳佩國講座。（階梯教室）

8月27日

上午：分年級組研討領(lǐng)導(dǎo)講話。

下午：全體教師在階梯教室進行相關(guān)學(xué)習內(nèi)容的考試。

8月28日

教師撰寫好一篇學(xué)習心得。（開學(xué)后，第一星期內(nèi)上交學(xué)校黨支部）

1、教師須準時參加學(xué)習活動，有事有病必須辦好請假手續(xù)。

2、教師在學(xué)習時要態(tài)度端正，認真做好讀書筆記。

3、認真學(xué)習市教育局編印下發(fā)的xx年暑期教師學(xué)習材料（十八）《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（xx——20xx年）》等書籍。

4、認真撰寫一篇學(xué)習心得體會。

暑假學(xué)習計劃篇二

一、進行自我分析 我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習特點，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點。各人的學(xué)習特點不一樣：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學(xué)習目標 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時光的極大浪費。

確定學(xué)習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間

確定了學(xué)習目標之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理 要找出每天學(xué)習的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習標點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

暑假學(xué)習計劃篇三

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

4 輔導(dǎo)

選擇一個合適的暑期學(xué)習輔導(dǎo)機構(gòu)可以起到事半功倍的效果，市面上的暑期輔導(dǎo)機構(gòu)非常多，其中不乏優(yōu)秀的天材教育等，而且在家庭中的學(xué)習環(huán)境受到外界影響非常明顯，所以效率比較低。

學(xué)習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

結(jié)束語：相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。

暑假學(xué)習計劃篇四

之后，孩子們有一個很長的假期，這段時間學(xué)校老師基本沒有往常暑假的指導(dǎo)和學(xué)習內(nèi)容安排了;孩子們覺得自己該休整一下了;家長也認為孩子該玩一玩了。適當?shù)纳硇姆潘墒切枰模浅３５氖罴偈切枰M行適當?shù)陌才拧?/p>

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。就是娛樂，旅游等也當納入到計劃中去。分階段，定時間，定內(nèi)容，定要求。而且書面化，先說斷后不亂，以防止為假期安排而出現(xiàn)的父母和孩子的情緒拉鋸戰(zhàn)。

建議分為：玩樂休閑、學(xué)習整理(過去)、旅游感受、學(xué)習發(fā)展(未來)四階段。

拉鋸戰(zhàn)的第一戰(zhàn)就是、初升高考試后是先玩還是先學(xué)。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學(xué)，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時周末的安排拉鋸戰(zhàn)一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但是這應(yīng)該是納入計劃之中的玩耍。

父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養(yǎng)家糊口而掙錢，干好了自己的本職工作，承擔起了職責。那么孩子也應(yīng)該擔當自己的角色和本職，那就是不能 忽視學(xué)習。無論在家自學(xué)，還是在培訓(xùn)學(xué)校接受老師指導(dǎo)進行銜接學(xué)習;無論是對過去學(xué)習內(nèi)容的總結(jié)整理，還是對未來高一級學(xué)習內(nèi)容的預(yù)先學(xué)習;無論是文化閱 讀，還是科目學(xué)習，就是看電影電視，都應(yīng)該有學(xué)習，講收獲，做記錄，有整理。

暑假到了，一個沒有作業(yè)、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現(xiàn)讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學(xué)作品選什么?科學(xué)讀物買什么?興趣愛好發(fā)展的讀 本有什么?古代的選了嗎?現(xiàn)代的補充什么?外國作品呢?多涉及，成序列，不要就為網(wǎng)絡(luò)小說誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實際的書本。家長也不要一 說讀書，就是“名著”“大部頭”要求。

古人有游學(xué)之風，如李白杜甫等。游玩中，以詩會友，邊游邊學(xué)。杜甫《望岳》“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情壯志就是游學(xué)到山東泰山而作。要了解成都 文化，游玩序列自當包括杜甫草堂、武侯祠、金沙遺址、浣花溪公園、青城山、都江堰等。暑假旅游，年年有，但是很多人不成序列，就無法成系統(tǒng)。名人序列、名 山序列、紅色旅游序列、三國文化序列、大江大河游、災(zāi)區(qū)行、百強縣游蹤、古鎮(zhèn)鏈游等。若一年一序列，收獲可謂大矣。

初中語文教材有36個綜合實踐活動，高中有研究性學(xué)習的要求并納入學(xué)分計算，數(shù)理化學(xué)習成功要有生活的常識性積累，這都要求我們要時時關(guān)注生活，既學(xué) 以致用，又用以推動和提高學(xué)習。如初中“戲劇大舞臺”“說不盡的橋”“蓮文化的魅力”“乘著音樂的翅膀”，平時該做什么積累?如高中自我設(shè)定研究課題“學(xué) 校食品安全調(diào)查”“電影對高中學(xué)生的積極影響”“成都閑文化認知”等，又該做些什么積淀?

我們的孩子已經(jīng)讀不懂“飽食稻香的鐮刀”“收起青鳊魚似的烏桕葉的影子”這些優(yōu)美的詩句了;“漆黑的連山”“早晨的露珠”“蛙鳴”“蟬叫”等都因城市化進程而漸漸遠去。到農(nóng)村親戚家住一段時間吧，生活的積累會讓你讀懂各學(xué)科教材的。

孩子們的作文空洞無物、無病呻吟，太多直白的抒情。年齡小，經(jīng)歷少，幼稚而故作成人化表達。這是因沒有生活的實際體驗，缺乏生活的直接感受。自覺的最 高境界就是“自己覺悟”。因此借這個沒有作業(yè)的暑假，第一親自動手做些事情吧，第二每天以之言片語記錄生活，表達自己的感悟吧。以簡短日記表達自己的思想 吧。點滴積累匯集成海。一段時間后，翻閱它，我們就會看清自己的成熟歷程的。

有興趣，就有生活的熱情;有愛好，就有生活的動力;有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣愛好吧;暑假了，堅持發(fā)展它，讓它成為陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。

雖然已經(jīng)塵埃落定，但是以后的成長之路還很長。忘卻的種種，而今邁步從頭越。

暑假學(xué)習計劃篇五

1、一個合理的作息計劃

有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個合理的作息時間，一切計劃都沒有任何意義。制定作息時間最好和孩子一起商量，制定一個有彈性的作息時間，以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點起床，早飯后學(xué)習2個小時，然后自由活動。中午午休1小時，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時。10點睡覺。家長最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實情況。并有嚴格的獎懲制度。

2、一個學(xué)習計劃

暑假學(xué)習計劃主要應(yīng)包括兩部分：

(1)對已學(xué)過的知識進一步復(fù)習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書。

不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準備上高中的學(xué)生來說，可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養(yǎng)自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰(zhàn)是大多數(shù)人的天性。

大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機會，家長應(yīng)抓住機會培養(yǎng)孩子愛讀書的好習慣，引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。

3、一個健康計劃

二千四百多年前，被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日啟動的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運動”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個習慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當孩子心情不好的時候，讓孩子到操場上運動一身汗以后，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個時候孩子可能會吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。

對于那些不重視鍛煉人來說，他們?nèi)狈Φ牟皇菚r間、更不是金錢，而是缺乏意識和

習慣。暑假是一個很好的時間段，可以培養(yǎng)孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

4、一個好習慣培養(yǎng)計劃

養(yǎng)成一個好習慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個好習慣，你就會吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認為不可能的事情變得如此簡單。專家認為初步培養(yǎng)一個好習慣要21天，鞏固一個好習慣要2到3個月。培養(yǎng)好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個你非常不習慣的事情堅持一個月、兩個月后，你就會習以為常了，這時的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習慣的角色。

5、一個社會實踐計劃

大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實踐也是一個很好的選擇。比如，讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨立生活一段時間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動等等。

總之，家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!

預(yù)祝即將開始暑假的每一個孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進步!

暑假學(xué)習計劃篇六

眾所周知，初二是一道分水嶺。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的時候總是天差地別。究其緣由，正在于初二一年的學(xué)習。進入初二后，各學(xué)科都在初一的基礎(chǔ)上向深度和廣度擴展，同時又增加了物理部分的知識，學(xué)習壓力加大，一些成績尚可但基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生就可能因為各種原因造成成績下滑，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學(xué)習步伐。提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項進一步鞏固基礎(chǔ)。

第一部分：學(xué)習初三內(nèi)容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。）

2.周一至周五排一個半天天學(xué)習初三物理。

（買參考書、試題自學(xué)或者找老師。）

3.周末排兩個半天看文科書

（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）

4.周末排一個半天看歷史課本。

（因為初三學(xué)習忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）

第二部分：準備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學(xué)習內(nèi)容

時間：結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

（1）準備參加競賽：正常來說初三下學(xué)習要進行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習有幫助。

準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習。

（2）加強第一部分學(xué)習內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習化學(xué)，寒假再預(yù)習也來得及。

此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習中難題。

2.學(xué)習物理的中難題或?qū)W習化學(xué)

3.復(fù)習初一初二的語文（文言文、詩句）

暑假學(xué)習計劃篇七

1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習情況確定的。

2.要有學(xué)習內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習一遍，于是他就要把復(fù)習的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習進度表。

3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。

(1)個人學(xué)習計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學(xué)習時間主要用來完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時間。在自由學(xué)習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習水平的提高，常規(guī)學(xué)習時間會逐漸減少，自由學(xué)習時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習時間給學(xué)習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習時間的效率，來增加自由學(xué)習時間，使自己掌握學(xué)習的主動權(quán)。

(3)長計劃和短安排。

由于實際的學(xué)習生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時，心中就會明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時，具有明確的學(xué)習目的。

(4)制定計劃要從實際出發(fā)。

在制定汁劃時不要脫離學(xué)習的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

(5)計劃要留有余地。

計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習時間就會增加，而自由學(xué)習時間就會減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。

計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習服務(wù)。

時間運籌的原則

制訂一份學(xué)習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習一個小時等于晚上學(xué)習一個半小時。

背誦型課程在課前要進行復(fù)習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復(fù)習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習一個科目;

第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習是不大可能的。

弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習多長時間。

你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

安排好時段。

每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習，用十分鐘來休息。

要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

暑假學(xué)習計劃篇八

根據(jù)奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見，和當前形勢發(fā)展的要求，結(jié)合本街道小學(xué)系統(tǒng)現(xiàn)實情況，現(xiàn)提出今年暑期教師政治學(xué)習安排建議。

以“辦人民滿意的教育，樹家長滿意的學(xué)校，做學(xué)生滿意的教師”和新課程改革精神為指導(dǎo)，緊緊圍繞“以科學(xué)的理論武裝人”這一戰(zhàn)略任務(wù)，著眼于我校新課程改革和發(fā)展的實踐，著眼于對當前實際問題的理論思考，加強理論學(xué)習，不斷研究新情況，解決新問題，確立科學(xué)的教育觀、人才觀和價值觀，努力把理論學(xué)習的成果轉(zhuǎn)化為推進教育改革和發(fā)展的強大力量。

學(xué)習成員由全體教師組成。校長室具體組織安排。專人分次組織實施。

內(nèi)容形式時間地點主持人

教育法自學(xué)7月4日

教師法自學(xué)7月5日

自學(xué)7月6日

寧波市教育十一五規(guī)劃講座7月7日上午會議室李方偉

自學(xué)7月7日下午

教師心理健康知識錄像7月8日上午會議室侯軍波

自學(xué)7月8日下午

愛與責任講讀7月9日上午會議室夏波

7月9日下午

優(yōu)秀教師先進事跡電視講座7月10日上午會議室侯軍波

撰寫學(xué)習體會分散自學(xué)7月10日下午夏波

堅持自學(xué)與集中學(xué)習相結(jié)合。每人每次學(xué)習不少于2小時，每人堅持記好學(xué)習筆記，集中學(xué)習采取輔導(dǎo)、觀看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習的要提前請假，事后自覺補課。集中學(xué)習要做好記錄，配備專項筆記本，學(xué)習結(jié)束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習小結(jié)一份到校長室。同時，按時足額參加學(xué)習的教師，學(xué)習結(jié)束后計入中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)分12分。

堅持理論與實際相結(jié)合。要把學(xué)習同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實際相結(jié)合。聯(lián)系當前熱點和難點問題加強學(xué)習，研究和落實解決實際問題的辦法，積極推進教育創(chuàng)新，促進教育發(fā)展。

奉化市蕭王廟中心小學(xué)

20xx、6、28