教學反思有助于教師更好地理解學生的需求和學習特點。以下是一部分學員的培訓心得摘錄，希望對大家的學習和思考有所啟發。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇一

近年來，我國大力推進文化建設，提倡全民參與文化實踐活動，以提升人民群眾的文化素質。作為一名中學生，我也積極參加了一系列的文化實踐活動。這些活動涵蓋了傳統文化、文學藝術、科技創新等方面，旨在通過親身經歷，感受和領會傳統文化的內涵，增強文化自信，培養自己的審美能力，提升綜合素質。

參加文化實踐活動讓我受益匪淺。首先，通過親身實踐，我對傳統文化有了更深入的了解。在參觀博物館、古建筑和歷史文化遺址時，我感受到了傳統文化的魅力和歷史的厚重。古人留下的傳世之作，形式多樣，內涵豐富，給我留下了深刻的印象，也讓我對傳統文化有了更大的興趣。其次，參加文化實踐活動鍛煉了我的綜合素質。在學習傳統文化的過程中，我不僅能夠獲得知識，還能夠培養獨立思考和創新意識。通過實踐和互動，我學會了適應環境變化、主動與人交流和合作，提高了自己的團隊合作能力和社交技巧。

通過參加文化實踐活動，我獲得了很多寶貴的收獲和成長。首先，我從中學到了尊重和包容的重要性。在接觸不同的文化和藝術形式時，我學會了欣賞和尊重他人的觀點和做法，接受多樣性的文化。這不僅拓寬了我的眼界，也讓我更加包容他人。其次，參加文化實踐活動培養了我的審美能力。通過欣賞文學作品、觀看藝術表演和參觀藝術展覽，我逐漸提高了自己的審美水平。我學會了欣賞美的事物，領略藝術的魅力，培養了自己的藝術情趣。最后，參加文化實踐活動增強了我的自信心。在參加各類文化實踐活動的過程中，我逐漸提高了自己的表達能力和自信心。和不同的人交流互動讓我提升了自己的溝通能力，自信心的提升讓我在日常生活中更加積極自信，充滿了前進的動力。

在參加文化實踐活動的過程中，我也有一些思考和感悟。首先，傳統文化是我們民族的瑰寶，我們要繼承和發揚好傳統文化。通過參加文化實踐活動，我認識到傳統文化有其獨特的魅力和價值，我們應該尊重和繼承好傳統文化。其次，文化實踐活動是一種重要的培養方式，可以提升我們的綜合素質和文化修養。在面對快速發展的社會和信息時代，只有不斷提高自己的綜合素質和文化修養，才能更好地適應未來的挑戰。最后，要注重文化實踐活動與學習內容的結合。在進行文化實踐活動的過程中，我們應該注重實踐與理論的結合，將所學的知識與實踐相結合，這樣才能更好地理解和應用所學的知識。

文化實踐活動是一種全面培養和提升綜合素質的途徑，它能夠讓我們更加深入地了解和感受傳統文化，培養自己的藝術情趣和審美能力，增強自己的自信心和團隊合作能力。參加文化實踐活動讓我受益匪淺，也讓我更加熱愛和珍視傳統文化。我相信，在未來的日子里，我會繼續參加各類文化實踐活動，不斷提升自己的文化修養和綜合素質，為我國文化建設做出自己的貢獻。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇二

作為一名研究生，在大學里接觸過許多的課程，但其中最特別的課程無疑就是毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論，俗稱“毛概”。而近期，我有幸參加了一次毛概實踐活動，從中受益匪淺。以下我將分享我的學習心得和體會。

第二段：承接。

本次活動的主題是“愛國主義教育”，在巡視南京大屠殺紀念館、舉辦愛國主義教育等環節中，我們更加深入地認識到了愛國主義的內涵和意義。在紀念館中，我們目睹了慘不忍睹的殘忍場面，在心中深深地銘刻了歷史的悲慘，對和平和愛國主義這些價值觀更加珍視和重視。

第三段：闡述。

在實踐活動過程中，我們學到了很多關于愛國主義的信息，更重要的是，我們理解了愛國主義的真正內涵。愛國主義不止是愛國，它是一種愛人、愛國家、愛和平的思想。只有在理解了這些，我們才知道它對于中國的發展和未來的重要意義。

第四段：感悟。

通過這次毛概實踐活動，我明白了愛國主義的力量和重要性。愛國主義應該是我們每個人的責任和義務。我們應該在日常的生活中努力實現我們的愛國主義信仰。我們能夠發揮自己的優勢、體現自己的思想、并為祖國發揮更好地力量，這是非常重要的。

第五段：總結。

最后，在這次毛概實踐活動中，我學到了很多關于愛國主義的知識和理念。在未來的日子中，我將秉承愛國主義的信仰，走在愛國主義的道路上，發揮更大的影響和力量，努力為國家的發展做出更大的貢獻。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇三

近年來，文化實踐活動在我國越來越受到重視，各類文化實踐活動也層出不窮。作為一名大學生，我積極參加了一次文化實踐活動，通過這次活動，我不僅學到了許多知識，還深切體會到了文化實踐活動的重要性。下面我將從準備、實踐、體驗、反思和收獲五個方面，詳細分享我參加這次文化實踐活動的心得體會。

一、準備。

參加文化實踐活動需要做好充分的準備工作。在活動前，我先對相關文化背景進行了系統的學習，了解了活動的目的、意義和要求。同時，我還通過閱讀相關資料，了解了實踐地點的歷史文化背景，收集了一些相關的文化實踐經驗。此外，我還與活動組織者取得聯系，積極了解活動的具體安排和要求，為自己的參與做好準備。

二、實踐。

參加文化實踐活動的重點當然是實踐過程。在實踐過程中，我不僅親身感受到了文化的魅力，還親眼見證了文化的發展和變遷。例如，在參觀歷史博物館時，我看到了許多珍貴的文物，通過與專業人士的互動交流，我了解到了這些文物背后的故事和意義，增強了我對歷史文化的認識。在參觀傳統手工藝制作時，我親自動手制作了一件手工藝品，這使我深刻體會到了傳統手工藝的獨特魅力，也感受到了傳統文化在現代生活中的重要性。

三、體驗。

在文化實踐活動中，體驗是不可或缺的環節。通過自身的參與，我深刻感受到了文化的魅力所在。例如，在傳統音樂演出中，我近距離欣賞了傳統樂器的演奏，感受到了音樂的力量，體會到了傳統音樂的獨特魅力。在傳統美食制作活動中，我品嘗了許多地方特色的美食，不僅滿足了味蕾的享受，還讓我更加深入了解了當地的風土人情。

四、反思。

文化實踐活動不僅是對文化的傳承和發展的一種方式，也是對個人思想和態度的一種考驗。在參加文化實踐活動的過程中，我時刻反思自己的言行舉止是否符合文化素養的要求。我發現自己在一些細節上還存在不足，例如在文化交流中時常會出現不恰當的言辭或行為，我深感自己的素養還有待提高。因此，我決心在以后的學習和生活中更加注重文化修養的培養，努力成為一個具有文化素養的人。

五、收獲。

通過這次文化實踐活動，我不僅收獲了豐富的知識，還體驗到了文化的魅力。首先，我學到了很多與文化相關的知識，豐富了自己的學識儲備。其次，我加深了對傳統文化的認知，體會到了文化的底蘊和獨特魅力。最重要的是，我在實踐中明白了文化實踐的重要性，它可以幫助我更好地了解自己的文化身份，提高文化自信心。通過文化實踐，我認識到文化的重要性和價值，明白了每個人都有責任去傳承和弘揚文化。

總之，參加文化實踐活動是一次意義深遠的經歷。通過準備、實踐、體驗、反思和收獲五個步驟，我深刻體會到了文化實踐活動的重要性和價值。在今后的學習和生活中，我將繼續積極參與各類文化實踐活動，不斷提升自己的文化素養和綜合素質，為我國傳統文化的傳承和發展做出自己的貢獻。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇四

在大學期間，我參加了毛概實踐活動，這是我認為最有意義的一門課程。我從這門課程中學到了很多有益的知識和思想，也認識到了自己的不足之處，這讓我更加珍惜自己的成長，感恩老師們的教誨，以下是我的心得體會。

參加毛概實踐活動是大學生活中的一項不可忽視的任務，毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的應用，是中國革命和建設的理論指導。毛澤東思想不僅為中國革命提供了指導方針，而且對中國社會主義建設和發展具有非常重要的指導作用。因此，毛概實踐活動是我們提高社會責任感，增強愛國情懷的途徑之一。

第二段：了解毛澤東思想。

學習毛澤東思想，要理解它的歷史和背景。毛澤東思想是在中國革命和建設中產生和發展起來的。毛澤東思想的核心是對中國特色社會主義的研究和探索，其主要貢獻在于：

一、提出了產業化、農業現代化和科技創新的戰略思想；

二、建立了多元社會主義民主制度和文化；

三、開創了一個先進的中國特色社會主義發展模式。

毛澤東思想不僅提供了豐富的學術資源，而且為個人的成長和社會的進步提供了現實指導。

第三段：學習和實踐結合。

毛概實踐活動旨在通過實踐讓學生們深刻理解毛澤東思想，具體實踐步驟包括：閱讀毛澤東著作，研討歷史實踐中的問題、參觀革命歷史遺址和社會主義基地，開展社會服務和志愿活動等。通過這些實踐，我們更好地了解了毛澤東思想，也感受到了社會責任意識和革命意識對于我們的引領作用，深入體驗社會主義的價值觀和精神。

第四段：反思與進步。

參加毛概實踐活動，讓我認識到自己的不足和存在的問題。在實踐中，我們面對的是實際問題，如何更好地提供社會服務，如何更好地傳播毛澤東思想等等。這些問題讓我反思自己的不足，并努力去提高自己，不斷超越自我，為社會的發展作出自己的貢獻。

第五段：總結與展望。

通過毛概實踐，我深刻地意識到毛澤東思想對于中國社會主義建設和發展的重要性，以及它對于我們個人成長和社會發展意義所在。在未來的學習和實踐中，我會更加努力地學習毛澤東思想，并將其融入到我的日常生活和工作中，用自己的實際行動貢獻社會主義事業。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇五

__年，我參與了指導學生參加全國大學生“__杯”智能車大賽和__省電子設計大賽。現在將我一年來指導工作經歷的心得體會總結如下。

1、積極動員，樹立學生信心。

在一開始的時候，我就給參加實踐活動的學生談話。向他們講述這些實踐活動可以幫助他們掌握什么技能、培養什么能力。擁有了這些技能和能力會對他們以后的學習工作產生重要影響，能夠使他們得到廣闊的發展空間。通過這些談話，使學生樹立起信心，產生堅持下去的動力。在整個實踐活動過程中，經常肯定他們的成績，多些鼓勵，批評委婉一些。在和他們溝通、布置任務以及處理問題時都把他們看成平等的對象，切忌武斷和粗暴。通過這些方式的實施，效果還是比較好的。絕大部分同學都堅持下來了，雖然最后真正獲得資格參加比賽的學生為數不多，但是更多的同學看到了希望，有了動力和信心，在這多次的實踐活動中通過克服各種困難和挫折，既鍛煉了自己的技術知識能力，也養成了努力拼搏、吃苦耐勞、不甘人后的優良品質。

2、注重引導而不是講授，培養學生自主性。

不同的學生有不同的特點，不能在實踐活動中，死板的采用同樣的方式來對待。在過去的這一年中，我在指導學生參加實踐活動時，注意給予他們足夠的自由度。采取由實踐任務來驅動學生的方式，盡量只在學生發現問題、遇到技術難題以及我們指導老師發現學生出現較嚴重的錯誤時給出適當的引導和糾正。同時注意引導學生們通過溝通交流來合作解決各種問題，培養學生的自主性而不是一味的依賴指導老師。經過一年的實踐證明，這種指導方式能夠很好地挖掘出優秀學生的潛力，培養他們的發現、解決問題的能力和創新能力。

3、引入競爭機制。

良好的競爭機制有利于學生各種能力的培養。我們在指導學生參加實踐活動時初步選拔出來參加培訓的學生人數都會是參賽名額的數倍。然后在不斷的實踐活動中進行評比，誰更優秀誰就有資格參賽。雖然大部分學生會在長期的培訓和實踐活動被淘汰掉，但是在這個過程中他們已經可以學到很多東西了。而且引入競爭機制后，學生們會產生強烈的緊迫感，體會到學如逆水行舟，不進則退!從而迫使學生不斷地深入思考，刻苦鉆研，從而達到提高自己能力的目的。

4、態度認真，科學嚴謹。

電子實踐活動需要一絲不茍的態度，在各個實踐環節中的任何一點出現錯誤都將導致嚴重的后果，輕則燒毀元器件、損壞設備，重則造成傷害事故，不能有半點兒的馬虎大意。在實踐活動中，我不僅要求我自己對發現的問題仔細分析處理，也要求學生認真仔細，不要說“好像、可能、似乎”等模糊詞匯，而要以做科學研究的態度來分析處理問題，從而使學生逐漸養成嚴謹的科學態度和精益求精的學習作風。

5、調整心態，展望未來。

很多學生勤奮拼搏，相當刻苦，每天訓練十幾個小時，經常通宵達旦的調試，就是為了參加最后的比賽。但是現實是殘酷的，一部分同學被淘汰，這種心理落差是非常大的。作為指導老師，一定要關注這種情緒的變化，防止學生由積極再次走向消極。在實踐活動中，我很注重學生心態的調整，經常給他們灌輸一些思想，讓他們認識到自己并不是一個失敗者。在實踐活動的過程中，他們雖然沒有最后收獲比賽的勝利，但是已經收獲了信心、收獲了能力的提高、收獲了未來、收獲了許多的優良品質。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇六

短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺，不僅僅對計算機知識有了解，也懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發展變化中，對人才的要求越來越高，我們要用發展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟，總結得出以下心得：

第一就是真誠，真誠的力量是不可忽略的，第一天去實踐，心理有些疑惑，緊張，應對著陌生人的臉孔，要學會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起，每一天早上都帶著微笑與同事們問候，那時我心底真誠的問候，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，輕微的一句問候，它卻表達了對別人的尊重。

第二是溝通，要想在短暫的實踐時間內盡可能多學東西，就需要和有經驗的同事有很好的溝通，經過溝通了解，師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識，一邊根據我的興趣給予指導與幫忙，比如師傅教我在幫忙客戶的時候，要有序的對這次售后服務進行記錄，一些需要調換的東西也要做好記錄，在幫忙下載的時候要詢問清楚客戶的想法和提議，做到最好的服務。這次工作中，我學到了計算機的許多操作知識，擁有了實踐經驗，體現了知識的真正價值，對我以后學習計算機奠定了基礎。

第三是耐心。在實踐中，我體會到客戶對產品不滿時的發泄，我們應當要有耐心去聽取，要懂得站在不一樣角度去研究問題。同樣，對有經驗的同事要多多請教，師傅的工作報告也應細心去聽取，很好的去理解，掌握經驗，充實自我。在工作中遇到的困難，要懂得用一種良好的心態去克服。

第四是"主動出擊"，當你能夠選擇的時候，把主動權握在自我的手中。主動向同事請教問題，幫忙同事做一些力所能及的事情，跟師傅及同事們多交流、溝通，談談學習與工作等，經過這些同事就更愿意指導我們了，使我們獲得更大的收獲。

第五是講究條理，如果不想讓自我在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣。在售貨員部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理，以免用的時候翻箱倒柜去找，耽誤時間又浪費精力，誤了事情。對所換零件的記錄要清楚，要讓主管或老板看的時候一目了然。這是我感觸很深的一點，有一天客戶很多，銷售部那邊忙可是來，從售后服務部門調配了2名人員過去，可是，售后服務部這邊也很忙，但清單的記錄很清楚，要出售什么，換什么很快就能完成，不需要浪費很多時間。所以，養成講究條理的習慣，會讓我們從中受益匪淺。

整個工作過程是緊張而又愉快的，經過工作實踐，我的工作態度得到了同事們的一致稱贊。這次實踐給予了我很多學習機會，今后我將繼續堅持認真的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自我，爭取在以后的學習中更好的完善自我，在以后的實踐中更好的運用自我的知識，做一個合格的大學生，將來成為一個對社會有用的人。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇七

20xx年8月底，我有幸參加了學校安排的去縣為期一個學期的支教活動。一個學期的實踐生活非常的辛苦，要面對許多的困難，面對一個完全不同的生活環境，以及許多許多陌生的人和事。然而在校領導、帶隊教師的支持和指導下，在英語教研組各位老師老師特別的幫助輔導下，我的實踐工作了得了比較圓滿的成功。

本次教育實踐按照學校的要求，主要任務完成情況如下：

教學任務：在支教實踐的一個學期內，聽從學校對我的任何安排。教務處安排我教三年級英語，因此我必須按時完成著一學期對這一門課的教學教案（要求超周備課，提前一周完成一切教學工作，準備迎接考試）。教材共有六個單元，分為三周一單元，一周兩課時，每完成一單元進行小結測試（及時糾正學生所犯錯誤）。經常去聽公開課并仔細做好聽課筆記，吸取經驗。在平時及時的批改學生作業，及時的發現問題，解決問題，對同學進行個別疑答。了解教師的工作安排并參與集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

一個學期的實踐，使我真正體會到做一位老師的樂趣。同時，它使我在大學課堂上的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。一個學期小學的.實踐，現在回想起來，說短不短的實踐生活，成為了我生命中永恒的記憶。每天當我走在新城小學的校園里，聽到孩子們真摯地敬禮，鞠躬一聲聲的問候“老師您好”。面對著他們活潑和可愛的小臉，仿佛自己也回到了童年。那時就感覺有股暖流慢慢流入心底，被學生們一次次的感動著，感染著。讓我對他們的付出更是無怨無悔。

一學期的實踐，令我感慨良多。我實踐的班級是小學二三年級的小學生。他們都是一些8，9歲的孩子。即可愛活潑，又好動調皮。開始與他們接觸我還有些緊張，常常不知道應該如何教導這些小孩。我與孩子有著不同點，那就是我是他們的老師。但是慢慢地通過與他們的交往與了解，我發現，我們有著共同點，那就是我還是像個學生。上課的時候我是老師，下課的時候我是朋友。然而，做到這一點卻是很難，應此這對我也是一個挑戰。時間過的很快，一個學期下來，我與孩子們結下了深厚的友誼。

小學開學一周后，我和正式老師一樣領到了課程表，然后就開始了教課工作。上課之前我已經寫好了教案，準備好了教具以及所要用到錄音機磁帶。剛開始心情有些緊張，但是慢慢的就放松下來了，直到鈴聲響了，才知道40分鐘匆匆過去。這就是第一次上臺講課的經歷，對一個初次正式上講臺的老師來說，算是成功的一堂客。初次的講課當然會有許多不足。每次指導老師都會給予指正，在老師的指導和教學過程的摸索中，我有了很大的進步。在此，非常感謝各位在校老師對我的指導。

在實踐教課期間，收作業批改作業也是老師的責任，作業會反映出學生對知識的接受情況。每次的作業好壞各半，這讓我壓力很大。再說每個班平均人數接近70，三個英語班并不是個小數目。盡管批改作業量很大，我還是會根據各個學生的情況加以評價。作業好的學生給他們畫個開心的笑臉以示獎勵，寫不好的同學同樣會鼓勵他們再接再厲，因為我相信：鼓勵和贊揚是真正使人向上的力量！

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇八

在寒假的某一天，我去市青少年活動中心參加動漫考級。那天早晨，天空中飄著淅瀝小雨，我帶著一絲緊張進入了考試場地。在考試之前，我進行了精心的準備，我練習的題目是：一個屠夫在殺雞，他的秀才兒子不忍心看到這樣血淋漓淋的場面，在旁邊捂著臉哭泣，露出痛苦的神情。

為了把這幅畫畫得生動有趣，我天天去輔導老師家里練習兩小時，一段時間以后，老師夸我畫得真好，我自己也對通過考級充滿了信心。但一進考室，我卻傻眼了，之前練習的題目跟這次考試的題目壓根沒有關聯。這次考級要求畫一個拿著花、正在笑的小男孩。

我要通過的二級考試，要求畫出小男孩的靜態表情。霎時間，我腦袋里一片空白，但我又很快鎮靜下來開動思維。進過一番苦思冥想后，我決定畫一個拿著花、戴眼鏡、正在微笑的小男孩。

監考老師一看到我的畫就皺起了眉頭說；“這張畫根本不是動漫的畫風，簡只是是一張兒童畫。”說罷，她拿了一張紙對我說：“要重畫一遍。”我重新畫了一遍，這次我畫了一個小孩，手捧著鮮花，跨著馬步，微笑著面對大家。這次畫畫經過了涂涂改改，不太美觀，所以我再次向老師要了一張紙，重新將這幅畫重畫了一次。

這次我畫的十分流利，當我畫完這一整幅畫時，考級結束的鈴聲響了起來，我寫好了自己的名字，把試卷交了上去。幾個月后，我拿到了動漫二級證書。學習動漫課以后，我參加了學校的卡通畫比賽，得到了二等獎。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇九

近年來，實踐活動在學校和社會中得到了廣泛的應用和重視，既能提升學生的實踐能力，又能加深對知識的理解。在我參與的一次實踐活動中，我深刻體會到了實踐活動的重要性，也獲得了很多寶貴的經驗和收獲。以下是我從這次實踐活動中的心得體會。

首先，實踐活動讓我更加了解了自己。這次實踐活動是模擬公司經營任務的比賽，我扮演了銷售經理的角色。在這個過程中，我發現自己在團隊合作和協調能力方面還有很多需要提升的地方。我經常會有一些個人意見和團隊的意見產生沖突，這給我上了一堂珍貴的課。通過這次實踐活動，我深刻認識到了我在溝通協調方面的不足之處，同時也懂得了如何善于傾聽他人意見，適時調整自己的立場。

其次，實踐活動讓我更加了解到團隊的重要性。在銷售經理的角色里，我需要與其他部門的同事密切合作，共同制定銷售計劃和解決問題。在這個過程中，我意識到一個團隊的力量要遠大于個人的力量。只有團隊緊密配合，充分發揮每個人的優勢才能取得更好的成績。通過這次實踐活動，我學會了更好地協調團隊內部關系，明確分工并且高效地完成任務。

再次，實踐活動讓我領悟了責任的重要性。作為銷售經理，我需要對銷售團隊的業績負責，對公司的經營狀況負責。每個工作崗位都需要有人承擔責任，只有每個人都盡職盡責，才能使整個團隊向前發展。這次實踐活動讓我理解到，責任是成功的基石，只有承擔起責任，才能真正成長為一個優秀的人。

最后，實踐活動讓我體驗到了團隊成功帶來的成就感。在比賽期間，我們團隊的銷售業績一直保持著良好的態勢，最終以優異的成績取得了第一名的好成績。當團隊成績出爐時，我內心涌動著一股難以言表的喜悅和驕傲。這個過程中，我也意識到，一個成功的團隊需要每個人的付出和努力，每個人的貢獻都是團隊成功的重要組成部分。團隊的成功不僅給我帶來了喜悅，也增加了我對于團隊合作的信心和熱情，激發了我對于未來學習和工作的動力。

總結起來，實踐活動讓我深入了解了自己，增強了對于團隊的認識，明白了責任的重要性，同時也讓我充分體驗到了團隊成功所帶來的喜悅和成就感。這次實踐活動對于我個人的成長起到了積極而重要的作用，也使我在今后的學習和工作中更加充滿信心和動力。我相信，通過不斷的實踐活動，我會變得更加成熟和有條理，為未來的發展打下堅實的基礎。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇十

隨著社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。許多畢業的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。

的確如此，如今的現實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少!我們這次的實踐地點是位于金尚小區的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。

我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊!于是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽!于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白發。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了!而且它是要倒著掃，否則不干凈!”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發覺自己的眼淚已經在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發出了感嘆!時間毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結束了!看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。

這次實踐我非常的佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分知道了她的內心多么的善良!她沒經過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進垃圾桶!

這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興!但是我同時知道了工作的不容易!因此，我們以后應該好好學習而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰，適應復雜多樣的現實生活!還要向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當然是在我們力所能及的范圍內!

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇十一

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農村、進社區、到企業”系列活動。

根據學校有關精神，我們組織了“進社區”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：

一、高度重視、認真組織。

假期前，各隊積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發儀式。廣大同學都以認真的姿態對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動。

“進社區”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：

2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區開展社會實踐活動。6月14日義井東社區、6月15日西山朝陽社區、6月16日小店東風社區，其中走訪老紅軍6人。參加人數合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

1、開展便民服務。和社區合作組建了技術小組，利用各自的技術在市場上設立單車修理、義務宣傳等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優質的服務贏得當地群眾的稱贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

2、開展社會調查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調查，取得了可喜的成果。

3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導的文藝節目進社區進行演出，受到當地群眾的喜愛和好評。

4、環境保護。組織學生積極參與社區組織的社會環境衛生清理。

5、考察實踐。有的同學到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環境和工作情況。

6、開展板報活動。根據當前形式配合本社區更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業情況。

三、經驗和收獲。

1、我各級領導的重視，廣大師生和同學的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。

2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。

3、學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇十二

學校組織我們六年級到區青少年活動中心開展了一次綜合實踐活動。金工天地”就是制作鋁制品。上午做的是錘子，但下午做的立體五角星可是被評為最好的呢！開始做五角星了。老師給我們發了一張打印下來的規范五角星，還有一塊厚約四毫米的鋁片，我快速地描好了紙上的五角星，藍色的墨水透過了打印紙上的五角星的條條磨痕，清楚而又準確地印在了鋁片上。第二步是將五角星畫好的模型鋸下。因為要沿著剛畫好的五角星的邊緣留下一毫米。這是沿著五角星的外面一圈，而不是里面一圈。小心翼翼地鋸，但還是因手一抖，我幾乎絕望了，整個五角星的形狀就毀了，但我又不甘心放棄。我在鋸好之后小心翼翼地用銼刀把剩下的9條邊磨小了些，這樣才使我有些輕微強迫癥的心靈得到了些許安慰。老師說是最難的一步，這一步的要求是把五角星的'邊緣磨成斜面，把看上去是平面的三角形磨成立體的。銼刀所到之處，鋁粉嘩嘩掉著，黃豆粒大小的汗珠沿著臉頰不斷的往下滑，我的手臂慢慢地酸脹了起來……還沒成功，因為經常一條邊磨小了，要把另一條邊也磨小點，但磨另一條邊的時候又磨小了……每次當我快放棄時，我總是對自己說：不行！怎么能放棄？我要把它掛在我書桌上的呀！爸爸媽媽也一定會為我感到高興的！在不知不覺中，所有的邊都磨好了，但總覺得不太正常，仔細一看，發現有的邊磨得太斜了。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇十三

對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。

先來介紹一下我的工作環境____超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，累成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成牛的時候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門交代各自所要盤點的貨架開始一一對應的數量、金額和品目盤點各單位例行工作總結小會打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境里順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。

凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

實用參加文化實踐活動心得體會及收獲范文篇十四

第一段：介紹實踐活動的背景和目的（200字）。

在學習中，實踐活動是一種非常重要的教學方式。它能夠讓學生通過實際操作來加深對知識的理解和應用。在過去的一個學期里，我們參加了一系列的實踐活動，這使我收獲頗多。其中，我最有感受的是我們參加的環境保護實踐活動。本次實踐活動的目的是讓學生親身體驗環境保護的重要性，并通過行動來保護我們的環境。

通過參加環境保護實踐活動，我對環境保護的意義有了更深刻的理解。在活動過程中，我們親身參與了環境清潔、垃圾分類、植樹造林等實際行動。這使我明白了環境保護不僅僅是口號，更是需要我們每個人付諸實際行動的。我也深刻認識到了環境與人的相互關系，只有保護好環境，才能夠保障我們的生存和發展。

第三段：個人成長和社會責任感的提升（300字）。

除了對環境保護的認識，此次實踐活動也對我個人產生了深遠的影響。首先，我意識到自己作為一個社會成員，應該承擔起保護環境的責任。我可以從小事做起，如垃圾分類、節約用水等，為環境保護出一份力。其次，通過實踐活動，我還提高了自己的團隊合作能力和溝通能力。在活動中，我們需要協同工作，共同完成任務。這樣的經歷讓我理解到團隊精神的重要性。

第四段：未來的努力和改進（300字）。

在實踐活動中，我也發現了一些問題和不足之處。例如，有時候我們的行動并不夠果斷和堅定，還存在一些浪費資源的行為。為了改進這些問題，我決定在未來做出努力。首先，我會加強自己的環保意識，從小事做起，如每天關燈時確保電源已切斷、攜帶環保袋等。其次，我會加入更多的環保組織，積極參與環保活動，為保護環境做更多的貢獻。最后，我會不斷學習、提高自己的環保知識，成為一個環保的倡導者和實踐者。

第五段：總結實踐活動的價值和意義（200字）。

通過這次實踐活動，我不僅加深了對環境保護的理解，也提升了自己的責任感和團隊合作能力。實踐活動讓我從書本知識走向社會實踐，更加貼近生活，更加深刻地認識到了環境保護對我們每個人的重要性。我相信，在未來的學習和生活中，我會一直秉持著環保理念，為創建一個更美好的環境而努力工作。同時，我也希望更多的人能夠加入到環境保護的行列中來，共同為地球的美好未來而努力。