方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：全校學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目：
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過(guò)沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（三）過(guò)沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過(guò)終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽(tīng)到開(kāi)始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤(pán)子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤(pán)中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤(pán)內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒(méi)全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過(guò)程中如有選手沒(méi)有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來(lái)時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過(guò)程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過(guò)程中必須肩上投出，肩下投出無(wú)效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無(wú)效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法：每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法：每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法：每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
注：本運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
親子游戲：釣魚(yú)游戲
周末，年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場(chǎng)釣魚(yú)游戲吧。它對(duì)鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦！
利用物品：薄紙板、紙夾、報(bào)紙、大約45厘米長(zhǎng)的線繩。 步驟
1、在薄紙板上畫(huà)三條不同大小的魚(yú)，最大的魚(yú)是1分，中等大小的魚(yú)是3分，最小的魚(yú)5分。然后將它們剪下來(lái)。
2、給不同魚(yú)涂上不同的顏色。等它們晾干以后，再用另外不同的顏色畫(huà)上魚(yú)鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚(yú)背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚(yú)上露出的最多，在中等大小的魚(yú)身上露出的稍微少一點(diǎn)，在小魚(yú)身上幾乎沒(méi)有露出多少。這樣最小的魚(yú)也是最難捕捉到的。
4、用幾張報(bào)紙卷起來(lái)做一個(gè)堅(jiān)硬的釣魚(yú)竿，然后用膠帶粘貼起來(lái)，涂上顏色。
5、將線繩的一端固定在一個(gè)紙夾上。然后小心地將紙夾展開(kāi)，做成一個(gè)魚(yú)鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚(yú)竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚(yú)，或者干脆就從地上釣魚(yú)。給自己記時(shí)，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分。 好了，釣魚(yú)比賽開(kāi)始了！
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
學(xué)校操場(chǎng)
全體同學(xué)和教師
組 長(zhǎng)：白英紅
副組長(zhǎng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽
初三年級(jí)：拔河比賽
初四年級(jí)：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽(tīng)到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級(jí)拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)
(二)比賽形式
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過(guò)長(zhǎng)繩，比賽過(guò)程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
生匯報(bào)：我們組的第一種方案是買(mǎi)球拍2個(gè)花了 16元(8×2=16)，買(mǎi)足球2個(gè)花了18元(9×2=18)，買(mǎi)毛絨玩具2個(gè)花了6元(3×2=6)，正好是40元。
生：我們組第二種方案是買(mǎi)2個(gè)球拍花了16元(8× 2=16)，買(mǎi)壘球2個(gè)花了10元(5×2=10)，買(mǎi)呼啦圈2個(gè)花了14元(7×2=14)，正好40元。
師：你們小組的方案完全符合老師提的要求，買(mǎi)了 3種體育用品而且40元正好花完，老師在下面巡視的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多小組有這樣的困擾，要么就是錢(qián)花多了，要么就是剩錢(qián)了。能說(shuō)一說(shuō)你們組是怎么樣解決這個(gè)問(wèn)題的嗎?
生：我們組的同學(xué)開(kāi)始的時(shí)候也是試著買(mǎi)的，也出現(xiàn)了錢(qián)數(shù)不正好的情況，后來(lái)我們就想如果我們買(mǎi)3種體育用品，每樣買(mǎi)兩個(gè)，那么這3種體育用品加起來(lái)就應(yīng)該是20元，于是我們就看看哪3種體育用品的價(jià)錢(qián)加起來(lái)等于20元，發(fā)現(xiàn)買(mǎi)球拍、足球、毛絨玩具錢(qián)數(shù)加起來(lái)等于20元，就有了第一種方案;又發(fā)現(xiàn)買(mǎi)球拍、壘球、呼啦圈錢(qián)數(shù)加起來(lái)也等于20元，就有了第二種方案。
師：你們小組的發(fā)言太精彩了，在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到問(wèn)題能動(dòng)腦思考，利用集體的智慧解決問(wèn)題，是我們?nèi)嗤瑢W(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。還有哪個(gè)小組愿意說(shuō)說(shuō)你們小組的.方法?
生：我們小組的第一種方案是買(mǎi)4個(gè)壘球花20元 (5×4=20)，買(mǎi)4個(gè)口袋花8元(2×4=8)，買(mǎi)4個(gè)毛絨玩具花12元(3×4=12)，正好是40元。
生：我們組是這樣想的，要買(mǎi)3種體育用品用40元，我們就挑了3種最便宜的壘球、口袋、毛絨玩具，發(fā)現(xiàn)它們加起來(lái)是10元，那么每樣買(mǎi)4個(gè)正好就是40元。
生：我們組的第二種方案是買(mǎi)4個(gè)呼啦圈花28元 (7×4=28)，買(mǎi)一個(gè)足球花9元(9×1=9)，買(mǎi)一個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3)，正好40元。我們是這樣想的，喜歡雪地鉆圈和雪地足球的同學(xué)比較多，就買(mǎi)了呼啦圈和足球，剩了3元正好能買(mǎi)一個(gè)毛絨玩具。
師：你們小組能用到我們剛才統(tǒng)計(jì)出來(lái)的結(jié)果，聯(lián)系實(shí)際從比賽的需要去考慮問(wèn)題，非常好。
師小結(jié)：從剛才的匯報(bào)來(lái)看，我們班同學(xué)小組合作的效果真不錯(cuò)，能從多方面考慮問(wèn)題，并能運(yùn)用我們學(xué)到的數(shù)學(xué)知識(shí)去解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。老師已經(jīng)為大家買(mǎi)好了體育用品，共花了72元，猜猜看，老師都買(mǎi)了什么?可以結(jié)合剛才各組同學(xué)的意見(jiàn)想一想。
(學(xué)生馬上自覺(jué)投入到小組合作學(xué)習(xí)中去，都在積極地討論并隨時(shí)把自己討論的數(shù)據(jù)記在本子上，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。)
生匯報(bào)：我們組猜老師可能每種體育用品都會(huì)買(mǎi)，因?yàn)檫@些體育用品比賽都會(huì)用到，所以我們組設(shè)計(jì)了這樣的方案：買(mǎi)3個(gè)呼拉圈花21元(7×3=21)，買(mǎi)2 個(gè)球拍花16元(8×2=16)，買(mǎi)2個(gè)足球花18元(9×2=18)，買(mǎi)2個(gè)壘球花10元(5×2=10)，買(mǎi)2個(gè)口袋花4元(2×2=4)，買(mǎi)1個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3)，正好是72元。