心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇一

在大學(xué)的第一個(gè)寒假，我迎來(lái)了人生的第一次家教，另一方面作為學(xué)校布置的社會(huì)實(shí)踐，我興沖沖的開(kāi)始了我的第一份工作。

對(duì)于教人而言，我還完全是個(gè)生手，絲毫沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)這并沒(méi)有影響我的信心，畢竟學(xué)生只是個(gè)初二的同學(xué)，對(duì)我這個(gè)已經(jīng)即將邁入大二的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問(wèn)題，關(guān)鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學(xué)習(xí)中學(xué)到東西，而不僅僅是消磨時(shí)間。這便成了我對(duì)這份工作的最終目的。

7月19日，我開(kāi)始了我的第一堂課，這個(gè)學(xué)生的個(gè)子在她在這年齡算是很高的了，這讓我開(kāi)始擔(dān)心她不會(huì)很聽(tīng)話，還好，第一堂課下來(lái)，憑藉著我幽默的講解風(fēng)格，她也還算乖，彼此在休息時(shí)間還鬧的挺歡。不過(guò)我時(shí)刻提醒自己，上課的時(shí)候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開(kāi)開(kāi)玩笑，然后，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費(fèi)時(shí)間。在第一堂課，我們講完了三角形，對(duì)我而言，當(dāng)然是比較簡(jiǎn)單，然后這一章卻是她最薄落的環(huán)節(jié)，所以我花了一天的時(shí)間來(lái)給她講這一章，上午對(duì)著課本好好的把三角形的一切都過(guò)了一遍，下午就開(kāi)始攻克習(xí)題了。總體而言，感覺(jué)第一天的收獲還是不錯(cuò)的，畢竟專題針對(duì)了學(xué)生最不懂的地方。

當(dāng)天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺(jué)還是可以的。歸納了一下，有幾點(diǎn)需要改進(jìn)：

一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點(diǎn)，不是重點(diǎn)的可以一帶而過(guò)，畢竟學(xué)生在上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒(méi)聽(tīng)，針對(duì)重點(diǎn)拿分的項(xiàng)目要詳細(xì)講解，這樣才能讓她在以后的考試中，成績(jī)有所提高。如此，才是補(bǔ)課之功效有所發(fā)揮了。

二、在講的過(guò)程中，我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn)，慢慢的給學(xué)生講，畢竟她才初二，可能有些我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的對(duì)她并不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒(méi)聽(tīng)懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過(guò)程中，有犯這種毛病，所以后來(lái)我改了很多，盡量讓自己耐心。

三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備備課，一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點(diǎn)，那樣更多的依然是浪費(fèi)時(shí)間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較弱，也先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓她把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。

接下來(lái)的為期一個(gè)月的教學(xué)，就在這幾點(diǎn)不斷的改進(jìn)中度過(guò)了，在拿到工資的時(shí)候，我似乎很開(kāi)心，畢竟是自己人生的第一份勞動(dòng)所得啊。

同時(shí)這一次在家教中心里看到種.種的也讓我對(duì)中國(guó)家教有了更多切身的認(rèn)識(shí)：

家教所處的現(xiàn)狀

受高考考綱的影響，30%的學(xué)生選擇語(yǔ)數(shù)外三門(mén)主課全部聘請(qǐng)家教，隨后針對(duì)自己偏弱的課程再聘請(qǐng)相應(yīng)的家教，這也是因?yàn)檎Z(yǔ)數(shù)外三門(mén)主課在高考所占分?jǐn)?shù)比例高。

聘請(qǐng)家教的途徑，63%的學(xué)生通過(guò)親友介紹，21%通過(guò)家教中心尋找，16%學(xué)生通過(guò)同學(xué)的口耳相傳來(lái)尋找。輿論的力量是大的，許多家長(zhǎng)就是通過(guò)同事、親友的介紹來(lái)為孩子確定家教的，同學(xué)之間也會(huì)相傳哪些家教的確“肚中有貨”。

很多家長(zhǎng)不惜重金，也要為孩子請(qǐng)一個(gè)家教，即使家中并不富有，然而省吃儉用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦賺來(lái)的錢(qián)大把大把的送給家教。從一個(gè)層面上來(lái)說(shuō)，這是出于每一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子“望子成龍，望女成鳳”的一片熱情，然后每每如此，養(yǎng)成了這種社會(huì)家教成風(fēng)的習(xí)氣，究竟是好是壞，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)究竟是否有幫助，為什么現(xiàn)在需要補(bǔ)課的孩子會(huì)如此之多，為什么在學(xué)校里他們不能夠把老師講的學(xué)好?難道是老師故意在課堂上不講，為了讓自己能夠多補(bǔ)些課?我想應(yīng)該不是的。那么為什么現(xiàn)在的都需要補(bǔ)課?為什么在課堂上他們聽(tīng)不進(jìn)去?以往只有差生需要補(bǔ)課?難不成現(xiàn)在學(xué)生的主流都是差生了?這的確是個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題!

我想很大一部份是社會(huì)形成的這種補(bǔ)課風(fēng)氣，使得家長(zhǎng)看到人家孩子補(bǔ)了，想到自己孩子沒(méi)補(bǔ)就擔(dān)心自己的孩子會(huì)落后，會(huì)比別人家差，于是明明自己孩子成績(jī)不是很差，也讓孩子去補(bǔ)課，這樣孩子明明懂了的東西還要去補(bǔ)，純粹是浪費(fèi)了時(shí)間，沒(méi)有學(xué)到更多有用的東西，成績(jī)還是沒(méi)有提高，甚至還不如從前。這樣，補(bǔ)課便成了孩子日后必修的功課，孩子的學(xué)習(xí)積極性也漸漸消失。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇二

不知不覺(jué)，黨校學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，在這學(xué)期黨校結(jié)束之際，我們響應(yīng)黨組織的號(hào)召，進(jìn)行了一次實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容定為打掃校園樓道和清除牛皮癬。

這次義務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐，通過(guò)小組為單位的勞動(dòng)，啟發(fā)了我們?cè)诹x務(wù)勞動(dòng)中尋找能夠使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私鈩趧?dòng)的價(jià)值。義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加義務(wù)勞動(dòng)的光榮感，塑造我們自己美好的心靈。處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)我們的寵愛(ài)，使我們模糊了勞動(dòng)的意義。這次的集體義務(wù)勞動(dòng)，使我們體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖。義務(wù)勞動(dòng)也加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹(shù)立了正確的人生觀、價(jià)值觀。

這次黨課實(shí)踐活動(dòng)讓我對(duì)黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)有了更全面更深層次的理解，入黨動(dòng)機(jī)得到了進(jìn)一步的端正，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到對(duì)待黨的基本理論切勿紙上談兵，而應(yīng)真正把握其內(nèi)涵。我們黨任何理論、政策制度的提出都有其歷史必然性，都是我們黨審時(shí)度勢(shì)堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)果。

經(jīng)過(guò)一天半的黨校學(xué)習(xí)，我和同學(xué)們走進(jìn)校園里經(jīng)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我認(rèn)識(shí)到，這不僅是一次黨課的實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)精神的一次洗禮與升華。生活這個(gè)時(shí)代的我們是幸福的，我們生活在和平年代，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有硝煙。但是作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不能忘記是誰(shuí)為我們創(chuàng)造了這樣的幸福生活，是誰(shuí)為我們遮擋住了有可能出現(xiàn)的陰霾。這次黨課實(shí)踐活動(dòng)所感受到的一些紅色景點(diǎn)中向我們傳達(dá)的歷史精神，革命真諦，文化人文都是我們一生珍貴的精神財(cái)富。

當(dāng)代大學(xué)生是精神的傳遞者，更應(yīng)該肩負(fù)起自己的使命，將這種紅色精神代代相傳下去。我們大學(xué)生是未來(lái)中國(guó)偉大復(fù)興的動(dòng)力，應(yīng)該更加謹(jǐn)記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識(shí)，自覺(jué)接受黨風(fēng)黨紀(jì)的熏陶，以一個(gè)共產(chǎn)黨的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，繼續(xù)中華民族的偉大復(fù)興之路。

我會(huì)努力學(xué)習(xí)，不斷嚴(yán)格要求自己，積極開(kāi)展各項(xiàng)工作，把自己的本職工作做好，在各個(gè)方面走在前面，使自己成為一名合格黨員。如果我的申請(qǐng)暫時(shí)沒(méi)有得到批準(zhǔn)，說(shuō)明我離黨的要求還有距離。我要更加嚴(yán)格要求自己，更加積極工作。爭(zhēng)取早日達(dá)到符合黨標(biāo)準(zhǔn)的黨員，我們大學(xué)生是中國(guó)偉大復(fù)興的動(dòng)力，應(yīng)該更加謹(jǐn)記自己的任務(wù)，不斷豐富自己的文化知識(shí)，自覺(jué)接受黨風(fēng)黨紀(jì)的熏陶，以一個(gè)共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己!

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)和收獲七

這是我參加的第一次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然它的內(nèi)容并不豐富多彩，時(shí)間也很短，但它卻讓我學(xué)到了一些在課上學(xué)不到的知識(shí)。

我們這次活動(dòng)的地點(diǎn)是在鎮(zhèn)江市的伯先公園，這是一個(gè)供市民們休息娛樂(lè)的開(kāi)放式公園。在這里，班上組織我們進(jìn)行了各種活動(dòng)，主要是幫助維護(hù)公園的環(huán)境衛(wèi)生，也會(huì)和在公園內(nèi)的老人聊天等。雖然在維護(hù)衛(wèi)生，特別是在撿垃圾的時(shí)候感到又臟又累，但和大家一起在外面進(jìn)行活動(dòng)還是讓我感到興奮，畢竟這是沒(méi)有老師參與的，我們自己組織的活動(dòng)。

在后面的幾天里，我們就不僅僅只是在公園里打掃衛(wèi)生，還在宣傳關(guān)于環(huán)境保護(hù)的知識(shí)了。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，工業(yè)的不斷發(fā)展，環(huán)境的污染問(wèn)題也越加的嚴(yán)重起來(lái)。不論是全球沙漠化，還是南極冰川的融化，都給地球上的生靈帶了巨大的災(zāi)難。所以我們想讓大家都認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性，雖然只是公園里的一部分人。我在公園里給別人宣傳保護(hù)環(huán)境，呼吁愛(ài)護(hù)大自然。心理有種很舒暢的感覺(jué)。

我們?cè)谌ゲ裙珗@的路上，手里拿著些掃帚，簸箕等工具，身上還帶著志愿者的橫幅，感覺(jué)好傻。在伯先公園里，我們認(rèn)認(rèn)真真的掃著這些石階，陽(yáng)的照耀下，我的感覺(jué)就一個(gè)，真的好熱啊。又一次，我去和一個(gè)老人聊天，結(jié)果那位老人說(shuō)的話我一個(gè)字都聽(tīng)不懂，全部都是猜的，下來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)背上汗都出來(lái)了。至于宣傳環(huán)境保護(hù)，其實(shí)我一般都不怎么看新聞的，所以對(duì)于環(huán)境問(wèn)題，我自己都還不是很清楚，要不是在去之前發(fā)了一些關(guān)于環(huán)境方面的資料，那么可能會(huì)是別人給我講環(huán)境保護(hù)是怎么一回事了。

在活動(dòng)的最后一天，我們并沒(méi)有繼續(xù)去伯先公園開(kāi)活動(dòng)了，而是選擇了留在學(xué)校里邊給自己在這次活動(dòng)做一下總結(jié)，也許大家都比較害羞，反正是沒(méi)有人愿意起來(lái)說(shuō)自己在活動(dòng)中的收獲，所以只有來(lái)看了一部環(huán)境保護(hù)的記錄片。

這次活動(dòng)雖然我感覺(jué)挺累的，但也鍛煉了我的能力。在外邊去給陌生人宣傳保護(hù)環(huán)境，和老人們交流，都讓我有很多收獲，在給別人宣傳保護(hù)環(huán)境的同時(shí)，我也增添了許多關(guān)于環(huán)境方面的知識(shí)。這次短短的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然不是像他人去貧困地區(qū)支教那樣感人，但也給我們?cè)黾恿撕芏喔形颉?/p>

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)和收獲八

作為學(xué)生，我們抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，參加這次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，希望提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。

寒假剛開(kāi)始，我們團(tuán)隊(duì)就來(lái)到建筑工地進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐中,我們認(rèn)識(shí)了不少領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們是那樣的和藹、親切，對(duì)我們的到來(lái)也表示了熱烈歡迎，我們開(kāi)始時(shí)的緊張頓時(shí)蕩然無(wú)存。

隨后，我們就由項(xiàng)目部的技術(shù)人員帶領(lǐng)奔走于工地了，并即刻開(kāi)始了一天工作。進(jìn)入工地，我們戴上安全頭盔與手套，隨著他到了一個(gè)三層建筑底下，在負(fù)責(zé)人的提醒下，我們蹲下身子，環(huán)視四周，但因?yàn)轭^上的頭盔擋住了視線，與樓梯上的鋼管碰觸了好幾次，頭盔撞得當(dāng)當(dāng)響。到了第二層，上下層之間密集的鋼管，矗立于周圍，緊接著我們上了最后一層，終于可以不再像在第一層時(shí)那么小心翼翼了。頂上的水泥面上有幾條筆直的刻線，經(jīng)技術(shù)人員介紹，我們了解了刻線的作用;還有那些豎起的長(zhǎng)短不一的鋼筋條，負(fù)責(zé)人說(shuō)是因?yàn)榈讓拥奈恢貌灰粯印?/p>

參觀完工地之后，我們進(jìn)行了勞動(dòng)體驗(yàn)，雖然只能是干一些看似沒(méi)有技術(shù)含量的體力活，卻比想象中的復(fù)雜。我們一人搬一塊木板向木板堆積處走去，那些木板是蓋在屋頂上用的多層板，體積很大。搬了一會(huì)兒，同學(xué)們就已經(jīng)氣喘吁吁了。休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)水，繼續(xù)干。這次換成兩個(gè)人抬兩塊板，期間我們?yōu)榱斯?jié)省體力，換了好幾個(gè)姿勢(shì)，但結(jié)果越弄越累，當(dāng)把一堆木板搬完，看到與自己肩膀那么高的一堆木板堆放的整整齊齊，同學(xué)們心里的成就感油然而生。

只怪時(shí)間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過(guò)實(shí)踐也學(xué)到了很書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!回過(guò)頭來(lái)看看這近一天來(lái)的打滾爬摸，覺(jué)得自己很幸運(yùn)可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)。通過(guò)這次社會(huì)的實(shí)踐，我們懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，同時(shí)，也深切地感受到知識(shí)無(wú)限，能力有限的涵義。

活動(dòng)感想：

我們付出了自己的汗水收獲了課本上學(xué)不到的知識(shí)。完成了自己貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望，不會(huì)忘記與前輩們一起走過(guò)的短暫而充實(shí)的日子，謝謝你們的照顧和批評(píng)!

通過(guò)本次實(shí)踐，我們深深地感受到了，哪怕是平時(shí)所見(jiàn)的一堵墻，一條道路，一座座高樓大廈，都是由勞動(dòng)人民通過(guò)辛苦艱難的勞動(dòng)建造而成的，每個(gè)地方都閃耀著勞動(dòng)人民閃閃發(fā)光的汗水。勞動(dòng)的辛苦我們體驗(yàn)到了，但體驗(yàn)到的也只是冰山一角，感謝偉大的勞動(dòng)人民。與這相比，我們?cè)谛W(xué)習(xí)的辛苦又算得了什么呢!所以，只有我們今天付出了勤奮的學(xué)習(xí)，學(xué)好各門(mén)功課，掌握各項(xiàng)技能，將來(lái)才能為社會(huì)的建設(shè)添磚加瓦!這便是我的收獲。

從實(shí)踐中走來(lái)，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇三

7月9日，一場(chǎng)大雨襲擊了新鄉(xiāng)，整個(gè)市區(qū)成為一片_。在連續(xù)幾天陰天過(guò)后，14日一場(chǎng)大雨又出現(xiàn)在新鄉(xiāng)的上空，“愛(ài)水與共”實(shí)踐隊(duì)新鄉(xiāng)行的活動(dòng)由于天氣原因被迫中止了一天。15日早晨太陽(yáng)終于從烏云身后探出了頭，實(shí)踐隊(duì)的活動(dòng)終于如期舉行。

15日上午，隊(duì)長(zhǎng)召開(kāi)隊(duì)員集體會(huì)議，對(duì)實(shí)踐隊(duì)今天的任務(wù)做了詳細(xì)介紹。實(shí)踐隊(duì)今天的活動(dòng)地點(diǎn)是新鄉(xiāng)市牧野湖，牧野湖是新鄉(xiāng)市的“五湖”之一，是新鄉(xiāng)市政府投資建造的集“自然、生態(tài)、健康、休閑”與一體的人工湖。雖然新鄉(xiāng)市區(qū)內(nèi)有衛(wèi)河和人民勝利渠從市中川流而過(guò)，人民公園內(nèi)也有一泓清水，但仍舊無(wú)法改變新鄉(xiāng)缺水的狀況。牧野湖的修建無(wú)疑為新鄉(xiāng)增加了不少的靈氣，讓這座城市更加親近自然。

實(shí)踐隊(duì)原本的計(jì)劃是走訪牧野湖對(duì)新鄉(xiāng)市民的生活的改變，然而，近幾日的大雨使得牧野湖的水位不斷上升，沿湖的小道已被淹沒(méi)，而一些地方水位退去之后留下了大量的污泥和垃圾，糟糕的環(huán)境讓很多市民無(wú)心再在湖邊休閑。實(shí)踐隊(duì)臨時(shí)調(diào)整方案，決定為在牧野湖邊辛勤清掃的環(huán)衛(wèi)工人們送去一瓶水，送去一份溫情，為他們的辛勤工作送去我們最誠(chéng)摯的問(wèn)候，送水所使用的資金一部分是隊(duì)員們自發(fā)捐出的，一部分是我們?cè)趯W(xué)校做志愿活動(dòng)所得。

下午1：30實(shí)踐隊(duì)一行人收拾完備從住所出發(fā)。來(lái)到牧野湖邊，被眼前的景象所震驚，湖邊本來(lái)供有人漫步的小道已經(jīng)被淹沒(méi)的看不出路面，而較高的地方也都是河水退去后形成的泥濘。湖邊的草叢上，還殘留著不知從何處漂來(lái)的塑料袋、易拉罐。湖邊很多正在清理垃圾的環(huán)衛(wèi)工，桑拿天氣下，他們身著厚厚的工作服，拿著清潔工具揮汗如雨。實(shí)踐隊(duì)員將買好的一瓶瓶水上前遞到他們手中，并接過(guò)他們手中的清潔工具，讓他們能夠稍稍休息會(huì)。當(dāng)實(shí)踐隊(duì)員們提出幫他們打掃一會(huì)的想法時(shí)，被他們立刻拒絕了。

他們說(shuō)，清理牧野湖周邊的環(huán)境，是他們的工作，不讓我們這些娃娃們受苦受累。他們還說(shuō)，希望我們能夠好好宣傳，讓在牧野湖周邊的游客們注意保護(hù)環(huán)境、保護(hù)牧野湖的河水，不要破壞了這里美麗的景色。實(shí)踐隊(duì)員們?cè)具€想與這些環(huán)衛(wèi)工們進(jìn)一步交流，可是考慮到他們巨大的工作量，我們只好不再打擾，而是盡自己所能幫忙撿垃圾。

一杯水雖解不了多少渴，但是卻表達(dá)了實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們的一份真情。“愛(ài)水與共”實(shí)踐隊(duì)的主題是節(jié)水護(hù)水，不僅是向大家宣傳節(jié)水護(hù)水，也向這些在生活中一直保護(hù)水的環(huán)衛(wèi)工們送去我們誠(chéng)摯的感謝!謝謝他們，有了他們的守護(hù)，河水才能清澈依舊，為美麗河南帶去靈氣!

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇四

作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇，大一寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。

在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。

在這個(gè)時(shí)候有了參加實(shí)踐活動(dòng)的想法。

這是一種磨練，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐的機(jī)會(huì)真的是很難得。

在中國(guó)的教育里，我們學(xué)的都是理論知識(shí)，真正用到的卻不多。

理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。

本次到酒店參加社會(huì)實(shí)踐的總共有三位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會(huì)計(jì)。

實(shí)踐的時(shí)間是從01月12日到02月12號(hào)3為期一個(gè)月，實(shí)踐的主題是進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤(pán)子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。

現(xiàn)將本次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

(二)基本情況以及工作體會(huì)：

我是通過(guò)熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。

第一天進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。

呵呵，第一個(gè)感覺(jué)就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。

第一天來(lái)什么也不懂，經(jīng)理就叫了一個(gè)老生來(lái)教我們。

平常在酒店吃的時(shí)候不覺(jué)得，來(lái)工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。

我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我們每個(gè)同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂(lè)意，因?yàn)檫@畢竟是我們本次社會(huì)實(shí)踐的第一步嘛。

所以在那一天的時(shí)間里，雖然說(shuō)有一點(diǎn)點(diǎn)累，但我們卻都覺(jué)得挺充實(shí)的

先說(shuō)說(shuō)我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上9點(diǎn)半。

我們沒(méi)天的工作就是在客人來(lái)之前把房間弄干凈，客人吃飯的時(shí)候，男生負(fù)責(zé)端菜而我們女生就負(fù)責(zé)上菜報(bào)菜名，幫客人倒酒、換餐盤(pán)之類的雜活。

在我看來(lái)最辛苦的，就是每次客人吃飯的時(shí)候你必須站在外面等候，一天下來(lái)腿跟腰都很痛，剛開(kāi)始的時(shí)候真的有點(diǎn)受不了。

雖然說(shuō)顧客就是上帝，但有的時(shí)候難免會(huì)遇到些難纏的客人。

要么是過(guò)于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

記得有一次，老板娘說(shuō)那天下午的一桌客人看起都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。

我剛開(kāi)始一挺就覺(jué)得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個(gè)房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見(jiàn)了，都到他們的口袋里去了。

做為酒店也不好說(shuō)什么。

所以服務(wù)生的工作看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是挺麻煩的。

因?yàn)檫@個(gè)原因，剛開(kāi)始工作的時(shí)候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。

后來(lái)證明，我還是很幸運(yùn)的，因?yàn)檫@給了我一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的.機(jī)會(huì)。

(三)實(shí)踐感悟以及心得體會(huì)

我以“善用專業(yè)知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇五

603宿舍的成員，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成績(jī)不好的人組成的。這學(xué)期的期末考試，也都是慘不忍睹地熬過(guò)來(lái)的。當(dāng)測(cè)量實(shí)訓(xùn)開(kāi)始的時(shí)候，全體由603宿舍的成員組成的第十小組里，發(fā)出了一聲哀嚎："組里一個(gè)能打的都沒(méi)有，到底怎么辦啊！"

雖然不情愿，但是就像期末考試一樣，就算不會(huì)考，依舊得硬著頭皮上戰(zhàn)場(chǎng)。在一個(gè)天朗氣清的日子里，我們同其他組一樣，架設(shè)起儀器，開(kāi)始了為期五天的戰(zhàn)斗。

剛開(kāi)始我們就遇到了困難。當(dāng)其他組全都已經(jīng)忙碌開(kāi)來(lái)時(shí)，我們連"要怎么做"都還不懂。甚至連儀器都調(diào)整不好。搗鼓了半天，還是弄不明白。操場(chǎng)上刮著冰冷的風(fēng)，我們感覺(jué)心里也漸漸冰冷了下去。但是不可能就這樣放棄吧？戰(zhàn)斗才剛剛開(kāi)始！我們只好跟在其他組后面，看他們操作，偷偷的學(xué)藝，其他人的時(shí)間也是很寶貴的，不方便詳細(xì)地教我們。偶爾逮著空檔問(wèn)上一兩句，再回去實(shí)踐。就這樣?xùn)|學(xué)一點(diǎn)，西問(wèn)一些，折騰到了下午，我們圍著儀器，一遍又一遍地把剛學(xué)到的東西應(yīng)用起來(lái)。這時(shí)已經(jīng)有小組測(cè)完一半了。不可以輸啊！總結(jié)完前面幾次的教訓(xùn)后，我們又一次進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。

"成功了！"本是希望能這樣大吼一句的，但現(xiàn)實(shí)卻是："完了。怎么算都不對(duì)啊！！到底怎么回事！！"記錄數(shù)據(jù)的表格，被我們一氣之下扔在地上。時(shí)間是下午四點(diǎn)，我們連第一步都還沒(méi)踏出，與此同時(shí)，已經(jīng)有小組快完工了，他們喝著奶茶面帶笑容的從我們身邊走過(guò)。那笑容在我們看來(lái)分外刺眼。

"煩死了！好冷！咱們回去吧！"開(kāi)始有這樣消極的發(fā)言出現(xiàn)。一陣沉默過(guò)后，"還是再試試看吧。"有人這樣說(shuō)道。沒(méi)有人說(shuō)話，但是，也沒(méi)有人真的回去。

我們請(qǐng)來(lái)已經(jīng)完工的學(xué)霸組的成員。在他的耐心輔導(dǎo)下，我們終于終于，邁出了第一步。這一步仿佛嬰兒邁出的第一步，雖然稚嫩，但是確確實(shí)實(shí)是進(jìn)步的標(biāo)志。令我們欣慰不已。

明白怎么做之后，接下來(lái)的工作就變得很簡(jiǎn)單。我們奮起直追，竟然后來(lái)居上，完工時(shí)，竟不是最后一組。這實(shí)在是令人開(kāi)心。

之后是交換實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。我們?cè)詾檫@個(gè)會(huì)比之前的簡(jiǎn)單，但現(xiàn)實(shí)總是出乎意料，我們?cè)僖淮斡龅搅死щy，而且再一次，當(dāng)其他組已經(jīng)快完工時(shí)，我們還在起點(diǎn)踏步。更嚴(yán)重的是，因?yàn)檫t遲未能開(kāi)工，組里發(fā)生了一些小摩擦，我們相互指責(zé)，消極怠工。但最終，我們還是團(tuán)結(jié)起來(lái)再次朝困難發(fā)起挑戰(zhàn)，終于在快天黑時(shí)，學(xué)會(huì)了如何正確地操作。我想那時(shí)我們組應(yīng)該是落在最后一名的吧。

隔天，我們小心謹(jǐn)慎地開(kāi)始了追擊，一步一步認(rèn)真地測(cè)量，每個(gè)數(shù)據(jù)要驗(yàn)算兩遍。就這樣一步一個(gè)腳印地向前走。超過(guò)了因?yàn)閿?shù)據(jù)錯(cuò)誤，在今天重新進(jìn)行測(cè)量的其他組。并最終在中午完成了測(cè)量。

"成功了！"這一次，我們總算能喊出這句話。

從不懂到明白，從開(kāi)工到完工，我們經(jīng)歷的困難比學(xué)霸們遇到的多得多。就像蒙著眼睛走路一樣，我們是磕磕絆絆地摸索過(guò)來(lái)的。說(shuō)實(shí)話，這是我們罪有應(yīng)得，誰(shuí)讓我們平常不聽(tīng)課呢？但是，學(xué)渣也是可以成功的！俗話說(shuō)笨鳥(niǎo)先飛，實(shí)訓(xùn)給我的啟發(fā)是：只要肯努力，肯嘗試，再加上一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的隊(duì)伍，就不怕會(huì)有過(guò)不去的坎。社會(huì)也是這樣，我們學(xué)歷低起點(diǎn)，但是如果我們肯"先飛"，就未必會(huì)輸給其他人。但同時(shí)我也明白了，如果基礎(chǔ)不扎實(shí)，出去工作后會(huì)遇到很多的麻煩。所以，以后得好好學(xué)習(xí)。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇六

寒假一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到很多，感受也很深。通過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的快樂(lè)和光榮。

由于經(jīng)濟(jì)原因我家在**年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說(shuō)話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過(guò)實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ)，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的商品。去年過(guò)年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚(yú)等等。

這些年貨是去年所沒(méi)有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。

第三，誠(chéng)信是成功的根本。今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠(chéng)信為本。

成信對(duì)于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本，如果沒(méi)有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要誠(chéng)實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。

第四，付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開(kāi)著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無(wú)論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢(qián)，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎!

我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開(kāi)交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說(shuō)不出的滋味。

我還有什么理由不去好好讀書(shū)，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)我的父母，這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。

通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來(lái)回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)心我的人。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇七

作為新生的我們，必須要對(duì)我們所學(xué)習(xí)的專業(yè)有個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，因此，學(xué)校給我們大一新生安排了為期十天的土木工程認(rèn)識(shí)實(shí)踐。為期兩天的隧道工程認(rèn)識(shí)實(shí)踐現(xiàn)在已結(jié)束了，我們更清楚地認(rèn)識(shí)和了解土木工程中的隧道工程這個(gè)專業(yè)。下面就是我記錄的實(shí)踐情況，以及一些在實(shí)踐過(guò)程中或之后的感悟與思考。

___x年x月___日上午8點(diǎn)整，在綜和樓前，施成華老師給我們做了實(shí)踐動(dòng)員，著重給我們強(qiáng)調(diào)了一下幾點(diǎn)：

1、安全第一，要處處注意安全;

2、嚴(yán)肅對(duì)待實(shí)踐，要端正態(tài)度，每個(gè)人到要參加，不可以隨便缺勤;

3、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，不要擅自獨(dú)立行動(dòng);

4、在實(shí)踐中可以幫助我們這些大一新生對(duì)土木工程有個(gè)感性的基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，為將來(lái)的專業(yè)課程的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

之后，老師給我們上了一堂課，介紹了一下隧道與地下工程。隧道與地下工程概論的主要內(nèi)容：

一、隧道工程的基本概念

1、廣義定義：最終使用于地表面以下，不論以何種方式建造的所需形狀和尺寸的空洞，內(nèi)部?jī)艨彰娣e在2平方米以上者。

2、狹義定義：是一種修建在地下的工程建筑物，修建在地下、兩端有出入口，供車輛、行人、水流及管線等通過(guò)的通道。

二、隧道工程的沿革與發(fā)展

(一)發(fā)展目標(biāo)：20世紀(jì)：高層建筑;21世紀(jì)：地下空間

美國(guó)“未來(lái)學(xué)家”雜志社預(yù)測(cè)21世紀(jì)將有1/3的人口生活于地下。在我國(guó)，地下空間的開(kāi)發(fā)利用始于60年代，主要是地鐵與人防工程，65年修建北京地鐵;70年代修建了大量的人防工程，經(jīng)改造利用，成了地下商業(yè)街、地下工廠、倉(cāng)庫(kù)和招待所，較好地發(fā)揮了經(jīng)濟(jì)效益。

(二)歷史發(fā)展

1、國(guó)際上

(1)古代：公元前180～2160年前后，在古巴比倫城幼發(fā)拉底河下修筑的人行隧道，是迄今已知的最早用于交通的隧道，為磚砌構(gòu)構(gòu)造物。

(2)現(xiàn)代：現(xiàn)代隧道開(kāi)挖技術(shù)的產(chǎn)生是在___x的發(fā)明和19世紀(jì)的產(chǎn)業(yè)革命后出現(xiàn)的，尤其是鐵路的出現(xiàn)對(duì)交通隧道起到了很大的推動(dòng)作用。

(3)目前世界上最長(zhǎng)的交通隧道：山嶺鐵路隧道：日本的大清水隧;交通隧道：日本的青函隧道，英法海峽隧道;公路隧道：瑞士的圣哥達(dá)隧道。

美食實(shí)踐心得體會(huì)及收獲篇八