總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對大家能夠有所幫助。

寒假實踐總結(jié)200字篇一

主題：超市收銀員

時間：20xx-1-28――20xx-2-24

地點：xx商廈

一、前言：

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。

二、實踐目的：

為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

三、實踐內(nèi)容：

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在家人的建議和介紹之下我來到了離我家不遠(yuǎn)的華聯(lián)商廈做為期不到1個月的收銀員。正是考慮到我所學(xué)的專業(yè)是會計，所以我想超市收銀員這個職業(yè)能讓我更好的了解這個專業(yè)，并且還能鍛煉一下自己的能力，所以我剛到超市的時候滿懷信心的對自己說一定要做好自己的本分工作。

第一天上班我就很早就去了，希望能給同事領(lǐng)導(dǎo)留個好印象，沒想到剛到超市就看見工作人員都已經(jīng)到得差不多了，他們在忙的搬運貨物，清單。超市里還有幾個顧客在買菜，看來我來晚了?；炭种畷r，一個看上去50歲左右的中年女性走過來對我說：我是你的帶頭班長，你以后有什么不懂得可以問我也可以問其他同事，你的上班時間是今天上午7點―11點和晚上7點―9點，明天是下午11點―6點。依此類推。有關(guān)超市所有的規(guī)章制度都在這張紙上，你有空就看看，我還有其他事要忙，你的柜臺在2號。然后她就遞給我一張紙就匆忙離開了。整個過程我說的最多的一個字就是“喔”。

走到自己的收銀臺旁，反正現(xiàn)在超市沒幾個顧客，不如就先看看這超市的服務(wù)宗旨吧。大體要求就是：禮貌用語，工作態(tài)度。這些都和學(xué)校里的尊重師長，學(xué)習(xí)態(tài)度差不多。我最關(guān)心的就是關(guān)于員工換班的說明。要求也很多也很苛刻。

一、換班申請人必須事先與對班人商定

二、必須提前一天報請領(lǐng)班同意，否則按曠工處理。

三、全超市當(dāng)天換班不許超過二人，特別是收銀員不許二人同時換班，一天只能一人。

四、換班、還班不許兩人同時用餐，只能輪流。

五、每人每月不得超過三次申請換班，如超過，當(dāng)月全勤獎取消。

人人最關(guān)心的就是罰款條例：

1、違反超市規(guī)章：員工起罰20元，領(lǐng)班40.

2、私自乘電梯，罰款5元、貨梯10元、遲到早退10元、穿拖鞋10元、不帶工作牌10元、不穿工作服10元

3、收銀員擅自離崗罰款30元。

4、員工在一起大聲說話、接電話、發(fā)短信、上班時間買東西各罰10元。

終于看到收銀員的規(guī)章制度了，要求11點。我就列出重點。

1、上班必須普通話，禮儀站姿標(biāo)準(zhǔn)，不準(zhǔn)串崗，閑談、嬉笑，打鬧，吃零食。

2、上機(jī)前首先檢查各項工具，備件是否齊全，收銀機(jī)及其附屬設(shè)備不可隨意拆卸，如有需要請主管處理。

3、收銀過程必須注意禮貌用語，不得以任何理由與顧客發(fā)生爭執(zhí)。應(yīng)自覺主動為顧客服務(wù)，遇到問題先自己解決。

4、收銀員不得以任何理由拒絕給顧客結(jié)賬，推給其他機(jī)臺(除機(jī)子出現(xiàn)故障)。

5、上班時不準(zhǔn)私自盤點營業(yè)額，如違反罰10元。

6、第二天上班必須查看昨天多少誤差，有誤差的立即盤點備用金。每天誤差±2元以內(nèi)。

看著那么多那么苛刻的要求，我不禁打了個寒顫，對于我這個新來咋到的人可能處處每時每刻面臨的罰款的危險，想著想著就有人來結(jié)賬了?？此嘀谄崞岬囊淮?，就知道有我忙的了，袋子里面都是新鮮的菜，濕漉漉的，還有的一個袋子很油，估計是肉吧，我都不敢用手去拿，她看上去等的`不耐煩了，沖我一句：“快點啊，小伙子干活怎么磨蹭啊”!沒辦法，只能硬著頭皮一把抓起來，找那個封條，咦找了半天也沒有，又急又火，阿姨，這你還沒去那邊稱量呢?，“啊?你去幫我稱一下吧，我的腳站的都累了。”“好吧，阿姨你稍等一下”。

等我我回來時發(fā)現(xiàn)2號柜臺那里站了好多顧客等著結(jié)賬，而我的領(lǐng)班正伸長脖子在找我。剛走上去就是一頓臭罵：你到哪去啦?第一天上班就這樣。這么多的顧客等你一個人啊?趕快給我工作一會來找你算賬。還沒聽我的解釋就消失了。這么多的人好像故意找2號柜臺沒人的地方好讓我出丑?；袒碳奔钡慕o他們結(jié)賬，手腳又很慢。那些顧客唧唧歪歪的，只能一邊結(jié)賬一邊說不好意思。匆匆忙忙的過了一個上午，看到換班人的到來我終于松了一口氣，站了半天猶如吃盡了人生半輩子的苦。回到家想著晚上還要去那煉獄般的地方，為什么別人沒犯錯我缺犯錯了呢?

看來不犯錯就一定要照規(guī)矩辦事。晚上到了以后，我看著沒人就問旁邊的人：阿姨，你們一般怎么工作的啊?阿姨那邊也沒多少人，于是就走過來笑著說：其實這收銀工作沒什么難的啊，大體就是你要記住商品封條的大體位置、擺放位置。這樣你拿到手時就能很快幫人結(jié)賬了，至于其他什么禮貌啊你們小伙子在學(xué)校里就夠多的了吧.”我連著點頭，發(fā)現(xiàn)阿姨講的簡潔明了。但是要在這么大的超市要大體清楚貨物的擺放位置，這也太難了吧。所以一到上午換班時，我就會利用下午一段時間到超市里走走，清楚貨物的大致擺放地點。在接近過年時，領(lǐng)班開全體會議，人人都知道，每次到快過年時超市里是最忙的時候，但超市也是靠這個時候賺錢的。所以在這期間是對超市員工尤其是我這個新手的特大考驗。

隨著新年的接近，超市里的人也越來越多了。收銀時我為了節(jié)約更多的時間好讓顧客早點回家團(tuán)聚手腳快了點，其中不免有許多錯誤，在收銀期間也會遇到很多不講道理的人，但是你在這兒崗位你必須服從于他。

忙完了新年這個旺季，想到以后就是一連串的走親訪友，于是就想到領(lǐng)班那里結(jié)束自己的寒假實踐。領(lǐng)班幫我算清工資后交給我時說：以后要是暑假有空的話也過來幫幫忙，打打工啊。畢竟對你們年輕人有幫助的。還可以為自己在學(xué)校賺個生活費。你學(xué)的也挺快的，還很聽話。

我謝過領(lǐng)班后就興匆匆的走出去，終于忙完了這28天，找個好地方犒勞犒勞自己，打開信封一看里面居然只有550元。還另附一張紙，上面詳細(xì)記載我的違紀(jì)，罰款的數(shù)目，時間和原因?？粗约哼@28天里犯的錯誤。心里一愣的。有失也必有得嘛!

總結(jié)：

經(jīng)歷了這28天的自己實踐使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了正確對待不公正待遇,我想這對于我未來直面不公很有幫助.雖然這次實踐不太成功，但對我以后走上社會能夠更好的工作做了很好的鋪墊。要記?。翰灰г惯@個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應(yīng)這個社會才行!

xx學(xué)院

**注會2班

***20xx-2-25

寒假實踐總結(jié)200字篇二

我懷著無比激動的心情來到xx醫(yī)院，帶著猶豫和緊張開始了我的n天臨床護(hù)理實踐！當(dāng)我?guī)е鴮嵙?xí)報告踏進(jìn)xx醫(yī)院的門檻時，我非常激動，因為從今天起，我將作為白衣天使在醫(yī)院實習(xí)。

今天修行結(jié)束了，原來的迷茫和無知現(xiàn)在滿載而歸。臨床實習(xí)是理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng)，是護(hù)理技能的訓(xùn)練和鍛煉，是就業(yè)前的最佳訓(xùn)練。雖然這段時間很短，但對我們每個人來說都很重要。我們珍惜這段時間，珍惜每天鍛煉和自我提升的機(jī)會，珍惜與老師這種難得的師徒關(guān)系。實習(xí)前，科教科老師根據(jù)我們的需求和崗位要求安排了統(tǒng)一培訓(xùn)，包括：

一、了解醫(yī)院概況。

二、了解學(xué)生管理的相關(guān)規(guī)定。

三、懂得治安管理的一般知識。

四、了解醫(yī)德教育。

五、了解醫(yī)療文書的書寫。

六、掌握相關(guān)護(hù)理知識。

七、了解院內(nèi)感染情況。

八、了解手術(shù)室的相關(guān)知識。

其間，科教科的老師還組織我們?nèi)ジ鱾€病區(qū)看病歷、看醫(yī)療糾紛專家講座、看急診視頻，讓我們對實際臨床工作有了初步了解，為正式工作打下了基礎(chǔ)。

剛進(jìn)病房的時候，我總覺得不知所措。我當(dāng)時的護(hù)理工作狀態(tài)很奇怪，對于在這樣的新環(huán)境下能做什么，我還是沒有一個成型的概念。幸運的是，我們有老師向我們介紹病房結(jié)構(gòu)和工作，并傳授老師豐富的經(jīng)驗，使我們能夠快速適應(yīng)醫(yī)院的護(hù)理工作。能夠盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院的實踐和工作打下了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算是實踐階段的第一收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新環(huán)境中成長和生存。

護(hù)士的工作非常繁重和凌亂。雖然他們之前有一些感情，但真正進(jìn)入病房后，他們的感受更深。的確，護(hù)士的工作零零碎碎，雜亂無章，可以說是很低，但通過大多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)護(hù)士有其獨特的魅力。醫(yī)院不能沒有護(hù)士，可見護(hù)士的重要性。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個環(huán)境也離不開護(hù)士。這部瑣碎的`作品，體系完整，可謂“麻雀雖小五臟俱全”，也正是因為如此，才能發(fā)揮其獨特的作用，發(fā)揮不可或缺的作用。因為臨床實踐，我們對護(hù)理工作有了更全面、更深刻的認(rèn)識，對這個行業(yè)有了更具體、更細(xì)致的了解。臨床實踐的第二個收獲：正確的護(hù)理認(rèn)識，正確的職業(yè)道德，良好的工作態(tài)度。

第一天實習(xí)的早上，我早早來到醫(yī)院。當(dāng)時8點換班開始前，我跟著護(hù)士幫病人換床單，量體溫等等。8點鐘，醫(yī)生和護(hù)士準(zhǔn)時交接。值班的醫(yī)生和護(hù)士昨晚報告了病人的情況，然后所有的床位醫(yī)生分別開始查房。我跟著他們，仔細(xì)聽他們?nèi)绾螜z查病人并詢問他們?？粗麄円唤z不茍的工作態(tài)度，我心中充滿了崇敬。首先，醫(yī)生詢問患者的癥狀，如發(fā)熱、疼痛、飲食、正常排泄、多尿和少尿。然后，醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的身體體征，有時會做叩診，最后給出醫(yī)生的建議。這時，護(hù)士們開始緊張地比較醫(yī)囑，并遵醫(yī)囑服藥治療。護(hù)士們每4小時檢查一次體溫，并畫了一條體溫曲線供醫(yī)生參考。此外，他們每半小時巡視一次房間，檢查是否有異常情況。

下午，醫(yī)生們?yōu)?4號床的病人開了一個研討會，我悄悄來到那里，認(rèn)真聽取他們的討論，把要點全部記下。不知不覺，該下班了?；氐剿奚?，總結(jié)了今天的收獲和問題，覺得今天真是充實的一天！

我覺得我在病房實習(xí)的時候，接觸病人最多，對疾病了解比較深，對基礎(chǔ)護(hù)理操作掌握的比較透徹。實踐的最大和最終目的是培養(yǎng)良好的操作技能，提前提高護(hù)理能力。因此，在“放手不用看，看著不用擔(dān)心”的教學(xué)原則下，我們積極爭取每一次鍛煉機(jī)會，如導(dǎo)尿、臥床洗頭、臥床洗澡、自動洗胃、靜脈輸液等基礎(chǔ)護(hù)理操作。同時不斷豐富臨床理論知識，積極思考各種問題，虛心向老師或其他老師請教自己不懂的問題，做好知識筆記。老師沒時間回答時，我們下班后會找書，更好地加強(qiáng)理論知識與臨床實踐的結(jié)合。xx醫(yī)院的實習(xí)科室大部分都是整體病房，我們大部分都是護(hù)士負(fù)責(zé)。在跟隨患者主管老師的同時，加強(qiáng)對患者病情的觀察，提高對患者疾病的認(rèn)識，同時對患者進(jìn)行各種健康知識教育，鍛煉所學(xué)知識的應(yīng)用能力。按照醫(yī)院的要求，我們積極完成了病歷書寫、教學(xué)查房、教學(xué)小班等工作。培養(yǎng)了我們的寫作、組織和表達(dá)能力。總的來說，實習(xí)期間的第三個也是最大的收獲是護(hù)理操作技能的提高，疾病意識水平的不斷提升，各項護(hù)理工作的逐漸熟練，不僅培養(yǎng)了優(yōu)秀的職業(yè)技能，也培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在醫(yī)院實習(xí)期間，我們所做的一切都是為了病人的健康和疾病的康復(fù)。我們嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，所有操作嚴(yán)格遵循無菌原則，嚴(yán)格執(zhí)行“三查七對”。在科室里，我們都認(rèn)真做好各項工作，遵守?zé)o菌原則，執(zhí)行檢查制度，培養(yǎng)良好的工作作風(fēng)。這應(yīng)該算是第四次收獲，雖然不能說很大，但是非常重要，不可或缺。

經(jīng)過n天的實踐，對臨床護(hù)理有了初步的了解，學(xué)到了很多新知識。首先，醫(yī)德教育讓我感受到了當(dāng)醫(yī)生的神圣和實用。一定要樹立自己的形象，堅持做事的原則，更好地維護(hù)白衣天使的神圣權(quán)威，得到患者和同事的尊重。其次，具體臨床工作的講座，如撰寫醫(yī)療文書、護(hù)理知識、醫(yī)院感染等，讓我們意識到做好臨床工作有多難，只掌握理論知識是不可能的。同時對正確處理醫(yī)生和護(hù)士的關(guān)系有了感性的認(rèn)識。醫(yī)生和護(hù)士同等重要，不管誰年齡大，誰年齡小。我們的最終目標(biāo)是治愈病人。我覺得護(hù)理人員的工作更重要、更繁瑣，值得每一位醫(yī)護(hù)人員的尊重。此外，通過觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的視頻，我充分認(rèn)識到醫(yī)療工作的高風(fēng)險和社會各界對醫(yī)務(wù)人員的高標(biāo)準(zhǔn)要求。我們必須掌握熟練的專業(yè)知識，學(xué)會更好地處理醫(yī)患關(guān)系。病人來看我們。他們是我們的上帝。我們必須樹立自我保護(hù)意識，增加法律知識，在工作中更好地行使我們的職責(zé)和權(quán)利。

時間過得真快。在這n天的實踐中，我不僅學(xué)到了很多護(hù)理專業(yè)知識，還以白衣天使的身份融入了社會。雖然，在實踐中，我們必須早起，工作很累，但當(dāng)我看到病人康復(fù)后的笑容時，我感到無比自豪和自豪！作為志愿工作者，我們的職責(zé)是拯救生命，救死扶傷。健康靠生活！這是我們醫(yī)學(xué)生的誓言。在這n天里，我明白了做一名醫(yī)學(xué)生的神圣，我們是病人的天使。為此，我們應(yīng)該不遺余力地為病人著想，為他們盡最大努力。這次實習(xí)是我們作為醫(yī)學(xué)生的第一次社會實踐，也為我們以后踏入社會打下了堅實的基礎(chǔ)！

總之，我覺得這個寒假實踐對我們在校的醫(yī)學(xué)生來說是必不可少的，因為它不僅可以提高我們的專業(yè)水平和技能，還可以提高我們的社會交往能力，為我們將來更好地適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。這短短幾天的實踐經(jīng)歷讓我們對護(hù)士這個職業(yè)有了更多的理解和尊重，也讓我看到了護(hù)士光環(huán)下的艱辛和奉賢精神！

寒假實踐總結(jié)200字篇三

寒假的社會實踐隨著公司晚會幕布的緩緩落下。在這段日子里，我感受頗多，我們團(tuán)隊十幾個人有過沮喪、有過流淚；但是我們相信：只要我們一起努力，陽光會以最燦爛的姿態(tài)來迎接我們。

當(dāng)今的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻的，而應(yīng)屆大學(xué)生就業(yè)問題更是牽動著黨和國家的心?！敖衲?，全國大學(xué)生的就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻！”在前不久舉行的全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作會議上，國家勞動保障部副部長張小建在面對去年的就業(yè)狀況進(jìn)行分析時給出了這樣的判斷：高校畢業(yè)生增量多、壓力大，整個就業(yè)市場需求崗位的總體狀況相對趨緊已經(jīng)成為了現(xiàn)狀。為了更進(jìn)一步的了解大學(xué)生就業(yè)形勢，也為了幫助我們這些在校大學(xué)生能更多地了解就業(yè)信息與今后的在校規(guī)劃，我們實踐隊決定走進(jìn)山東民營企業(yè)的發(fā)展源地――山東樂清，走進(jìn)當(dāng)?shù)氐拇笮∶駹I企業(yè)，采訪企業(yè)中的歷屆大學(xué)畢業(yè)生與企業(yè)老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。

在十多天的實踐時間里我們走訪了大量的企業(yè)，以山東民營企業(yè)為立足點，調(diào)查了以山東大學(xué)畢業(yè)生為主體的歷屆畢業(yè)生就業(yè)狀況和職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r；并且我們走訪的企業(yè)基本包括了各個行業(yè)（制造、銷售和服務(wù)等）以及各種規(guī)模（有正泰、德力西等大型企業(yè)，也有以勞動密集型為主的小型企業(yè)），共收回了大約5000份有效問卷。因此我們有理由相信這次得到的調(diào)查結(jié)果是具有相當(dāng)?shù)目尚哦鹊摹?/p>

我們的問卷主要涉及了以下幾個方面： 針對工作滿意度的設(shè)問 ；針對現(xiàn)在工作情況設(shè)問 ；是針對自我效能感即工作勝任狀況的設(shè)問 ；針對自我期許和對企業(yè)的期許設(shè)問 ；針對就業(yè)信息和就業(yè)途徑設(shè)問 ；大學(xué)期間的活動鍛煉對就業(yè)的影響 ；企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校教育的優(yōu)劣勢 ；在校的職業(yè)生涯規(guī)劃對就業(yè)具有多少程度的影響

經(jīng)過我們的統(tǒng)計初步得到了以下結(jié)果：

目前大學(xué)生選擇工作日漸趨于理性，能夠從實際情況出發(fā)選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等?，F(xiàn)在已經(jīng)逐漸漸形成了為自己選工作的良好態(tài)勢，而不是以前的為專業(yè)選工作。至目前我們統(tǒng)計所得出的結(jié)果顯示，約有34%的畢業(yè)生現(xiàn)在從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)沒有什么聯(lián)系，只有38%的畢業(yè)生現(xiàn)在從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)聯(lián)系比較密切。而且從現(xiàn)在的社會發(fā)展觀察，目前有相當(dāng)一部分大學(xué)生在畢業(yè)后選擇先找一份工作，找到自己立足社會的經(jīng)濟(jì)來源，再找最適合自己的工作。據(jù)我們從3000份調(diào)查統(tǒng)計得出：沒換過工作的畢業(yè)生大約只占38%，而大約有42%的在職大學(xué)畢業(yè)生換過2份以上工作。

半數(shù)以上的畢業(yè)生表示對自己現(xiàn)在的工作滿意，只有約5%表示對自己現(xiàn)在的工作不滿意。

其中，在對現(xiàn)在工作最滿意的方面選擇中被調(diào)查者大都選擇了與同事的和睦相處這一項，而對現(xiàn)在工作最不滿意的方面中我們預(yù)先設(shè)計選項較高的薪水一項則出乎我們的意料。

從中我們不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在對薪金的要求大學(xué)畢業(yè)生也趨于理智，能夠?qū)ψ约鹤龀鲚^為理智的判斷，不是一味的偏低，也沒有過度的追求高工資。在我們進(jìn)行調(diào)查的過程中，有一位學(xué)姐曾經(jīng)這樣說：最開始的時候希望自己的月薪有1500就滿足了，500寄家里，500自己用，500存起來。經(jīng)過這幾年在社會的摸索，對工資已經(jīng)沒有太大的要求，只要證明自己的價值就行了。

約97%的畢業(yè)生表示能夠勝任現(xiàn)在的工作，但是實踐能力差和缺乏一定的專業(yè)技能成為了畢業(yè)生工作壓力大的主要原因，相應(yīng)的超過半數(shù)的畢業(yè)生表示在企業(yè)中最希望能得到專業(yè)技能的提高，而希望得到晉升和出國深造總共只占了21%。由以上可以看出，被調(diào)查的畢業(yè)生在自己的職業(yè)生涯中更注重是自身素質(zhì)于專業(yè)技能的提高，而不是簡單的只是為了暫時的利益。

從中我們深深體會道作為大學(xué)生的我們必須重視實踐能力的提高，多參加社會實踐和做與自己專業(yè)相關(guān)的兼職工作，不能再只局限于書本和課堂，而是要做到專業(yè)知識與實踐相結(jié)合，爭取日后能早日適應(yīng)社會。

但在重視實踐能力培養(yǎng)的同時在大學(xué)里我們應(yīng)該積極學(xué)好專業(yè)知識，掌握專業(yè)技能是為自己創(chuàng)造好的就業(yè)條件的重要條件。

通過調(diào)查畢業(yè)生在畢業(yè)時最關(guān)心的信息分別是自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)形勢以及用人單位的用人標(biāo)準(zhǔn)，分別達(dá)到了36%和20%，這說明大學(xué)畢業(yè)生希望與招聘單位能有一個溝通的機(jī)會。另外求職技巧也成為了一個關(guān)注的熱點，這說明在學(xué)校里開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課和就業(yè)指導(dǎo)講座的確是很有必要性。他們表示，通過專門的就業(yè)講座、就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)站和校園招聘大會的形式能比較容易獲得當(dāng)時的就業(yè)信息。但他們同時表示校園招聘大會實際效用不大（與招聘單位反映的情況一樣），漸漸興起的網(wǎng)絡(luò)求職和傳統(tǒng)的人才招聘市場是畢業(yè)生的主要就業(yè)途徑，而效仿國際的通過熟人介紹的方式就業(yè)亦占有一定的比重（這可能我們在山東做調(diào)查的局限性：在山東部分的民營企業(yè)是家族企業(yè)，可能導(dǎo)致了通過熟人介紹的方式比重過高）。

從問卷結(jié)果顯示，約67%的畢業(yè)生在大學(xué)期間曾擔(dān)任學(xué)生干部，而表達(dá)能力（凸顯于人際交往與業(yè)務(wù)洽談），實踐能力（凸顯于實際業(yè)務(wù)操作），交際能力（凸顯于與領(lǐng)導(dǎo)同事交往及業(yè)務(wù)洽談）的鍛煉成為日后工作收益最多的部分。由此可見積極參加學(xué)校的各類活動，鍛煉自己的能力有著非常重要的意義，通過擔(dān)任學(xué)生干部則，可以讓自己得到各方面的能力鍛煉，累積到日后工作所需要的經(jīng)驗。

58%的畢業(yè)生認(rèn)為企業(yè)在招聘人員最看重的是個人的綜合素質(zhì)，另外還有20%的人認(rèn)為是專業(yè)知識。而實踐能力的創(chuàng)新和專業(yè)知識和技能的培養(yǎng)被認(rèn)為是學(xué)校現(xiàn)在最缺乏的方面（與上面可以互相印證），學(xué)校名氣已不在是影響就業(yè)的主要因素，“唯文憑論”已向“用文憑論”轉(zhuǎn)變，而“唯人才論”則逐漸興起。相應(yīng)的實踐能力的創(chuàng)新、專業(yè)知識被認(rèn)為是與他人競爭同一崗位的`優(yōu)勢所在，同時吃苦耐勞精神這個中華民族的傳統(tǒng)美德也成為了一個優(yōu)勢因素。如今在職場上，個人的素質(zhì)已成為影響求職的主導(dǎo)因素，只有在學(xué)校打好基礎(chǔ)，努力提升自己的內(nèi)涵與修養(yǎng)，才有可能找到自己滿意的工作（命運其實一直掌握在自己手中）。

通過問卷結(jié)果的統(tǒng)計，我們看到半數(shù)左右的畢業(yè)生表示在大二、三開始考慮就業(yè)問題，大概10%的人大一就開始考慮，剩下的人則在大四或畢業(yè)時才開始考慮。 在高校職業(yè)規(guī)劃選項中，只有約11%的人知道職業(yè)規(guī)劃并知道怎樣規(guī)劃，而59%的人則不了解職業(yè)規(guī)劃。由此我們可以看出至少在最近幾屆大學(xué)畢業(yè)生中，絕大部分的人在大學(xué)里職業(yè)規(guī)劃意識淡薄。而且，絕大部分人表示學(xué)校提供的職業(yè)生涯發(fā)展課程沒有太大的幫助。只有9%的畢業(yè)生對學(xué)校提供的職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)相關(guān)的講座表示滿意，但同時有25%的人表示當(dāng)時學(xué)校根本無此項服務(wù)。由此我們可以看到職業(yè)生涯規(guī)劃課程在各高校還未普及，而且課程質(zhì)量普遍不高，不能達(dá)到學(xué)生的需求。開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程及相關(guān)講座，以及提高提供就業(yè)指導(dǎo)質(zhì)量應(yīng)該成為各高校的重要任務(wù)。

經(jīng)過了這次的寒期社會實踐考察我從中體會到現(xiàn)在的大學(xué)生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機(jī)會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內(nèi)地高校與國外高校的差距所在了。在現(xiàn)實高校教育體制不可能有太大的改革現(xiàn)狀下，我們在校大學(xué)生應(yīng)該多多利用大學(xué)生活的空閑時間走進(jìn)社會多多實踐，培養(yǎng)自己的實踐能力；在培養(yǎng)實踐能力的同時我們應(yīng)該扎實自己的專業(yè)基礎(chǔ)與其他相關(guān)知識，為在踏入社會與自己的職業(yè)生涯前多做準(zhǔn)備，寒假期間社會實踐20xx年的寒期實踐活動已接近尾聲。回顧短暫而又充實的實習(xí)實踐生活，大學(xué)生總會有很多感觸。通過不同方式的寒假期鍛煉，大學(xué)生不僅認(rèn)識了社會、鍛煉了能力，而且體會到了不一樣的實踐經(jīng)歷。

近年來，企業(yè)對大學(xué)生的實踐能力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業(yè)選聘人才的一把尺子。面對激烈競爭的就業(yè)壓力，大學(xué)生也主動走出象牙塔，參與到暑期實踐中去。除了傳統(tǒng)的實踐途徑外，今年的大學(xué)生寒期實踐的途徑還有很多，呈現(xiàn)多樣化的特點。

“以往總覺得寒期實習(xí)只是參加學(xué)?；蛘咴豪锝M織的一些服務(wù)團(tuán)，今年突然發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)參與社會實踐的方式多了，有的通過聯(lián)系企業(yè)兼職去了，有的還到四川當(dāng)志愿者了?！蓖跹┦侵貞c工商大學(xué)大三的學(xué)生，她所在的學(xué)院組織了18支暑寒期實踐分隊，帶領(lǐng)著幾百名學(xué)生分赴全國各地進(jìn)行暑寒期調(diào)研并提供必要的服務(wù)。有的到貧困山區(qū)支教去了，有的深入農(nóng)村了解民情，等等。

傳播學(xué)專業(yè)的碩士研究生羅輯這個寒假也忙得不亦樂乎?！罢鏇]想到我也能在這么重要的會議上行使自己的否決權(quán)?！睊炻毸拇ㄊV安市鄰水縣廣電局局長助理的羅輯剛一上任，就連續(xù)參加了幾次局里的高端會議，會上她還有否決的權(quán)利。今年寒假，重慶工商大學(xué)向鄰水派遣16名研究生掛職鄰水教育局、國土資源局等13個局局長助理以及鄰水鼎屏鎮(zhèn)等3個鎮(zhèn)鎮(zhèn)長助理。以掛職的形式進(jìn)行社會實踐，這在重慶高校中還是第一次。

據(jù)了解，在各大主要的招聘網(wǎng)站上，一些跨國公司以及國內(nèi)的知名企業(yè)都會發(fā)布實習(xí)兼職的信息，通過對應(yīng)聘的大學(xué)生層層篩選，企業(yè)選擇專業(yè)對口、有一定能力的大學(xué)生參與到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的第一線。這也為大學(xué)生參加寒期實踐提供了良好的途徑。

以往，大學(xué)生參與寒期實踐存在不在乎具體的實踐過程的現(xiàn)象，參加服務(wù)團(tuán)只為了宣傳、評獎，到企業(yè)也只是走個過場。今年，筆者發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生開始轉(zhuǎn)變觀念，開始注重實習(xí)的質(zhì)量，重視實際過程，切身參與其中，認(rèn)知社會、感受民生，以求提高自己實踐能力。

寒假實踐總結(jié)200字篇四

我的家鄉(xiāng)日照是個開放的沿海城市，這里不僅有美味海鮮、素有“黑陶之鄉(xiāng)”的黑陶、還有“江北第一茶”的日照綠茶。日照綠茶具有獨特的品質(zhì)和口味，好多人都喜歡日照綠茶。姥爺和爺爺也非常喜歡喝日照綠茶，有時候在家聽著音樂還喝功夫茶呢！受他們的'影響，我和爸爸媽媽也開始喝茶了，喝新茶時仔細(xì)品起來確實不錯啊，我覺得新茶有一種碗豆的味道，香香的。我想調(diào)查研究一下我們?nèi)照站G茶的歷史淵源、制作工藝及品質(zhì)特征。

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調(diào)查研究一下我們?nèi)照站G茶的歷史淵源、制作工藝及品質(zhì)特征。

1、看視頻介紹

2、網(wǎng)上搜集資料

3、到茶葉店現(xiàn)場觀摩

1、歷史淵源

日照種茶始于何時，已不可考。據(jù)傳日照城北的河山頂峰上有古茶樹一株，因生于懸崖之上，高不可攀，無人敢登峰采摘，唯拾其落葉，或拋石擊葉，用開水沖飲，不僅可明目提神，還可治腹疼，有奇效。由于地處高緯度，這里生產(chǎn)的綠茶具有“葉片厚、滋味濃、香氣高、耐沖泡”的特色。

2、制作工藝

日照綠茶的制作工藝十分復(fù)雜，包括采茶、攤涼、殺青、揉捻、搓團(tuán)提毫、烘干等工藝。采茶、攤涼要求采摘必須精細(xì)，大小均勻一致，不采雨水葉、病蟲葉等，然后用竹簍裝盛，禁用各種袋裝，以防鮮葉紅變和悶熟。進(jìn)廠后抖松攤放3―4個小時，鮮葉開始透發(fā)香氣即開始加工。殺青采用殺青機(jī)或人工殺青，使葉失水35%到37%之間，然后攤涼。揉捻采用揉捻機(jī)，輕揉不加壓，時間3―5分鐘，揉捻時間過長，易出現(xiàn)茶汁外溢，影響色澤和顯毫。搓團(tuán)提毫采用手工操作，這是一項技術(shù)活，憑技術(shù)工人經(jīng)驗調(diào)節(jié)，邊搓團(tuán)，邊解塊散熱，搓至條形卷曲，茸毫顯露，干燥達(dá)80%即可。最后一道工序是烘干，用烘干機(jī)邊翻邊抖動，直至干燥，烘至含水量6%就完成了。

3、品質(zhì)特征

日照綠茶湯色黃綠明亮，栗香濃郁、回味甘醇，葉片厚、香氣高、耐沖泡，被譽為“中國綠茶新貴”。20xx年3月，國家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)對日照綠茶實施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)。

日照得天獨厚的自然條件使茶樹含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和人體必需的微量元素，專家稱日照綠茶的營養(yǎng)價值高于其它同類產(chǎn)品。綠茶不僅是一種健康飲品，它還具有很好的保健功能，常飲綠茶，可預(yù)防心腦血管疾病，提神健胃，降壓利尿，消食醒酒，防癌抗輻射，減肥美容，延年益壽。電腦一族每天喝些綠茶，能防電腦輻射，而且對皮膚也很好。日照綠茶分為春茶、夏茶和秋茶，春茶是綠茶中的極品，特別是開春采摘的第一批更上極品中的極品，價格非常昂貴。日照綠茶已被列入山東地理標(biāo)志品牌，圣谷山、雪青、浮來青、碧波、旭光、莒國翠6個綠茶品牌，獲得了地理標(biāo)志產(chǎn)品稱號，獲準(zhǔn)使用專用標(biāo)志。

喝茶已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分了。一杯茶，一個舒心的品茶環(huán)境，現(xiàn)在的人們已不單純是在飲茶了，已經(jīng)上升為一種綜合的生活藝術(shù)。

通過調(diào)查，我對我們家鄉(xiāng)的綠茶有了更多的了解，我要讓更多的人了解日照綠茶，多喝日照綠茶，讓日照綠茶走出國外，讓更多的外國人認(rèn)識日照綠茶，讓日照更加有名。

寒假實踐總結(jié)200字篇五

有人說，青春是一曲永不言敗的歌，嘹亮的號角激揚了時光，

有人說，青春是一條永不止息的河，奔騰的水花驚艷了歲月，

有人說，青春是一本永讀不厭的書，是一杯永品不盡的茶，悠悠書香，緩緩茶氣，

而我以為，青春是永遠(yuǎn)無法譬喻，無法形容，無法言語也無法重溫的美好?？v使可回憶，卻是在觀看別人的夢境一樣臨水照花，記憶得起每個細(xì)節(jié)每個清晰脈絡(luò)卻連綴不成一個完整的故事，無法再經(jīng)歷，由此看來，只可意會不可言傳的神奇才是青春最大的魅力，只有親臨其境的人披荊斬棘而過，才懂得喜怒哀樂，才曉得苦澀香甜，才領(lǐng)悟悲歡離合，才能明了青春真正的含義。

夢想揚帆，青春啟航，二十年華，初出象牙塔的我們，懷抱著滿當(dāng)當(dāng)?shù)南＜?，背?fù)著沉甸甸的理想，踏著七月鐘聲的裊裊余音，踏上了前往南平順昌的實踐之旅。

在七月最初的幾個日子里迷迷糊糊的進(jìn)了實踐隊。在七月最末的日子里和你們一起走過，累并開心著。或者這么形容起來，心心向農(nóng)會是回憶里一個特殊的七月，火辣辣的陽光，漫無邊際的田野，綿延蜿蜒的山，清冽的水，遙遠(yuǎn)的路，照片上隔著一張張笑臉的你們，對著鏡頭異口同聲的喊著的口號。

前行道路上的第一個考驗是漫長的十個小時的車程，僅有的硬座，品種有限的食物，然而隊員們歡歌笑語相伴，原本難熬的時間如同轟鳴的火車被帶著呼嘯而過，還記得下火車時最后一首歌唱的是，時光的河入海流，我們終于分頭走，沒有哪個港口會是永遠(yuǎn)的停留。而此時我們踏上順昌的實踐之歌才剛剛響起前奏，才開始正要并肩而行的辛苦跋涉，前方的路程無法丈量，而穿越的過程便是我們追求的證明，便是青春的足跡。

從拖著重重的行李開始駐扎，到之后反反復(fù)復(fù)的走過同一條街，逐漸對順昌開始熟絡(luò)，一個說不上大的地方，卻有種莫名的安全感，仿佛繞過任何一個路口都會有熟悉的人笑著和你招呼，連來回搭上同班車的概率都極大，剛到順昌時吃的本地特產(chǎn)――灌蛋，順昌的士的快捷便宜，特別便宜的小冰棒，順昌二十美之一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索橋，遍街的葡萄和毛竹，齊天大圣的寶山，點著炊火的小屋，塵土飛揚的小道，熙熙攘攘的人群，雞犬相聞，阡陌交通，帶著友好親切笑臉的居民，一個個片段交匯融合成順昌最原始的記憶。

一直在去實踐的前一天還沒能對號上每個成員名字和一張張臉的自己，在出發(fā)前不久才知道目的地是順昌的自己，或許說面對的是一個有點陌生的實踐隊，真正的熟絡(luò)是踏上火車之后才按下的開始鍵，一張張帶著真摯笑容的年輕面龐，雖然來自不同地方，帶著不同的口音，有著不同的習(xí)慣，但我們的目標(biāo)卻是同一個遠(yuǎn)方，在相處的時間里，隊員們真正發(fā)揚了團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助的優(yōu)良作風(fēng)，面對陌生的環(huán)境，面對辛苦的籌備，面對忙碌的奔波，大家沒有太多的抱怨，沒有太多的逃避，有的是相互體諒，相互依靠，相互陪伴，揮灑著汗水一起努力一起攜手相扶著走過，把七月的回憶化作滿滿名字拼湊成的美好。

實踐不并如同大家所以為的玩玩樂樂，新鮮的旅途，美麗的風(fēng)景，歡樂的游行，形容起來每天該是日出而作，日落未息的日程，頂著清晨的鬧鐘聲吃過早餐便匆匆出發(fā)，搭上前往各個偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的車路，在擁擠中晃蕩著到達(dá)，頂著火辣辣的太陽發(fā)問卷，做訪談，走訪教育局、政府部門、各個學(xué)校、拉外聯(lián)籌借物品，親歷親為的包辦整個公益活動……繁忙的行程充實了實踐的每一個時刻。最辛苦的是問卷時間，改掉平時不喜和陌生人說話的壞習(xí)慣，各種賠著笑臉溫聲細(xì)語禮貌的問候和請求。幸而群眾們都很配合，問清了緣由便大多認(rèn)真的完成起問卷來，看著問卷一張張的有了印記心中是滿滿的成就感，也有各種哭笑不得的片段出現(xiàn)，各種風(fēng)波讓隊員們應(yīng)接不暇，比如在問卷上大大咧咧簽上錢多的暴發(fā)戶型，比如留在農(nóng)村是因為有在乎的人在的早熟型，比如拿了問卷掉頭就跑的迷糊型，比如拿了問卷和周圍爭論到臉紅脖子粗的較真型，比如站著叉腰說我才沒空呢的裝瞎型，比如把年齡寫年輕了好幾十歲的裝嫩型，當(dāng)然更多的是笑著認(rèn)真的把問卷填完的群眾們，給隊員們的調(diào)查順利完成大大提供了便利。

最深的領(lǐng)悟是辦事要找準(zhǔn)找對對象，從到教育局第一次吃了閉門羹，到氣都不敢出，看著超級強(qiáng)勢的易縣打了個小電話，第二次回到原地便是專門接待，境遇差距實在大。再來就是有熟人就是好，從各種給力的地陪到我們最后回家坐上火車鄰座都能碰上差點成為我們地陪的童鞋，人脈確實很重要。

最快樂充實的該是籌辦公益活動，一大早，隊員們就分頭行動，拉外聯(lián)的、籌集設(shè)備的、舞臺布置的、活動宣傳的……忙得不亦樂乎，面對著有淡漠和不屑，也有熱情和笑臉，路途的'遙遠(yuǎn)，炎熱的高溫天氣，然而隊員們卻一點都不被困難所挫，被汗水濕透的臉頰依舊堅毅，被拒絕的笑容依舊燦爛，勞累的身軀依舊挺拔，只因我們心里明了，如果沒有失敗和挫折，沒有痛苦和彷徨，那怎么能品嘗到成功的自豪和勝利的喜悅，怎么能甩掉自己的幼稚和淺薄的足跡，怎么能真正的體會實踐的意義，歷經(jīng)一天的奔波，終于功夫不負(fù)有心人，在大家的同心協(xié)力下，活動得到了圓滿的成功，并得到了當(dāng)?shù)仉娨暸_媒體的致力報道，燈光下的明媚笑臉，孩童們的歡聲笑語，群眾們的積極參與都是對辛苦最大的回報與肯定，返程途上，疲憊的雙足也因心中的喜悅而歡快起來，也突然意識到，或許描繪夢想，放飛希望的公益活動原本便不僅是小朋友們的夢想啟蒙，也是我們?nèi)松缆飞弦粋€重要的夢想路標(biāo)，喚醒我們最初的夢想，告訴我們繼續(xù)執(zhí)著的堅守，去成為勇敢的追夢人。

實踐的收獲太多太多，各種考驗與磨礪間雜而來，各種艱辛與彷徨交接而至，短短一段時間經(jīng)歷了許多，體驗了許多，意識到幸福的來之不易，意識到知識付諸實踐的重要，然而最大的收獲，還是你們，實踐隊的每個隊員們，擁有的這段共同走過的時光。

最好的幸福，是把一個人記住，或許在多年以后，我們會看著照片里的年輕的容顏笑臉，搖響記憶最深處的回音，記起心心向農(nóng)，記起順昌，記起疲倦之后依舊能打點行囊上路的青春，記起笑得毫無顧忌的自己，記起多年前我們攜手走過，披著陽光穿行過的歲月，去追尋青春的足跡，去點亮心頭的理想之光的路程，哼起青春之歌的每一個旋律，溫著往事這壺酒微笑入夢，與你們并肩一起走過一路，苦中有甜，笑中有淚，不思量，自難忘，當(dāng)故事凝結(jié)成記憶的時候，封口用的是永恒的標(biāo)簽，不須刻意銘記卻已早就難以抹去。

寒假實踐總結(jié)200字篇六

自1月x日起，在寒假期間開展了一次“孝敬父母”實踐活動，通過此次活動同學(xué)們深刻體會到了父母的辛苦，更加懂得珍惜現(xiàn)在的生活。現(xiàn)將實踐活動的有關(guān)情況總結(jié)如下：

自1月x日起開展“孝敬父母”實踐活動。每天清晨起來后，多數(shù)同學(xué)就開始打掃每個房間，保證家中干干凈凈，衣物整潔。不只如此，一般上午打掃完衛(wèi)生以后，還會看看冰箱里有什么菜，覺得有必要時，就會去超市逛逛，買買家里人喜歡吃的菜。待到夕陽西下，會幫媽媽一起做飯，淘米、洗菜，偶爾也會小露一手，讓父母嘗嘗自己的手藝。雖然僅僅一個假期的時間，但讓同學(xué)們懂得任何事都有其適合的節(jié)奏，按照這種節(jié)奏，才能事半功倍將其完成，否則，只能是徒勞，做家務(wù)亦是如此。

通過寒假期間開展的“孝敬父母”實踐活動，同學(xué)們深刻體會到了父母養(yǎng)育兒女的辛苦。從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母花去了多少心血與汗水。從上小學(xué)到初中乃至大學(xué)又有多少父母為自己的兒女嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己點亮著兒女的人生。

幫父母做家務(wù)只是盡孝的一種表達(dá)方式，不能只思不做也不能只做不思。父母養(yǎng)育兒女這么多年，兒女要懂得報恩。至少自己心里應(yīng)該心存感恩，體會到父母的苦衷，不讓他們?yōu)閮号畵?dān)心。

想到哪里就要做到哪里，小到幫他們做些家務(wù)，大到當(dāng)父母老時讓他們老有所養(yǎng)，老有所依，因為父母是世界上唯一可以不顧一切去幫助兒女的人。

盡孝不是別人讓你去做，而是發(fā)自內(nèi)心的感謝沒有任何虛假的東西。俗話說“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”。更何況父母為兒女付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否記得在父母生日時送上祝福，是否在父母勞累時送上一杯暖茶，是否在父母失落時奉上一番問候與安慰。感恩需要用心去體會，用行動去表達(dá)。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的感情，因為感恩才讓我們懂得了生命的`真諦。

還有個別同學(xué)并沒有按要求去做，仍舊飯來張口，衣來伸手，整天沉迷于電腦。古語有云：“百善孝為先”。作為一名初中生，不能躲在父母懷里只管玩耍了，應(yīng)該能夠體會到父母的辛苦，感激他們這么多年來為兒女的付出。你們將來要走入社會，不會再有父母這樣全心全意去扶持你的人，你們需要獨立生活的能力，做家務(wù)不僅是對一個小家的整理，也是對自己心靈港灣的修整，讓自己有一份安逸、舒心的空間。在假期空閑的時間多做家務(wù)，多為父母分擔(dān)一些，為家庭略盡薄力，給父母帶來的絕不僅僅是一時的閑適，更是一份欣慰，一種付出后收獲的欣慰。所以，作為一名初中生，請自覺為家庭出一份力！

寒假實踐總結(jié)200字篇七

火車站――剛下火車的那一刻，一陣涼意襲來，雨后的山西彌漫著清爽的氣息。小小的火車站周圍沒有旅店、沒有餐館，甚至連售票廳都是分時段開放，這也讓我們之后的一行人的拿票之旅顯得更加的艱辛。

文水中學(xué)――經(jīng)過一番波折之后，我們總算與校長見了面，在經(jīng)過稱不上氣派的大門之后，我們來到了會議室。一張不大的桌子勉強(qiáng)將我們十幾個人圍住。說著一口地道的方言的校長發(fā)言過后，我們開始了簡短的自我介紹。隨著彼此認(rèn)識的進(jìn)一步加深，我們的支教之旅正式拉開了帷幕。

學(xué)生宿舍――一張木板、一床薄薄的褥子，就是我們?nèi)康难b備了。不過還好，我們自帶的褥單也算是略微挽救了我們的住宿，住過這里之后，我想，無論是南開的校區(qū)宿舍還是十宿，都能算作是天堂了吧!雖然條件簡陋，但這個地方卻承載了我們之后十幾天的'歡聲笑語。

教室與辦公地點――下午的大掃除可謂是全員出動，十幾人一間的辦公室里擺放著幾張大辦公桌，就像是之前秘密協(xié)商過一樣，我們每個人找到了自己喜歡的座位，或是靠門，或是臨窗。教室里面，與其他裝備不配套的多媒體設(shè)施顯得格外的突出。由于國家政策，基本上中小學(xué)已經(jīng)普及了多媒體設(shè)施，也正是這樣，為我們接下來的教學(xué)提供了極大的方便。

一雙迷人的眼睛――可愛的北張孩子

還記得每天的上下午，在正式開始上課前兩個小時，便早早的有學(xué)生到了學(xué)校，還記得那個二班聰明伶俐的小女孩成為每個老師稱贊表揚的對象，還記得那個憨憨的大海無數(shù)次唱響“如果大海能夠，帶走我的哀愁”，還記得那個與標(biāo)哥談心而一不小心被馬蜂蟄了的可愛女生，還記得……

也許，我們十幾個人有不同的教育理念;也許，我們十幾個人有著不同的上課習(xí)慣與講課方式;也許，我們的經(jīng)驗與水平還不夠。但是，一次次的會議，一次次的總結(jié)，一次次的討論，甚至一次次的爭論，都證明了我們在用自己的方式努力著，進(jìn)步著，也許我們不是最好，但我們努力為你們做到更好!

在我的腦海里，你的聲音，揮散不去――支教結(jié)束后不適應(yīng)的生活

每日固定的休息時間――將近半個月的支教生活讓我們當(dāng)中的一些人有了一個更加規(guī)律的作息時間，早起、午休，到點起床，結(jié)束后我們貌似沒有很快地適應(yīng)可以略微放松的生活。仍然從五點多開始就有人在微信群里報到，并調(diào)侃著自己的失眠。

特色的山西美食――雖說是美食，但基本就是面了……每天中午的一大盆鹵與一大盆面，再加上一大幫志同道合的小伙伴，每天每餐我們仿佛都比平時在學(xué)校、在家吃的要多了一些，也歡樂了一些，以至于我們現(xiàn)在的微信群的名字是――“中午不吃山西面吃不飽”……

學(xué)生與老師之間緊密的聯(lián)系――支教結(jié)束后，我們之間成為了關(guān)系更加緊密、更加親切的朋友，送別時的依依不舍，離別后的不斷聯(lián)系，讓我們明白了這十幾天我們的努力沒有白費。我們不僅給他們帶來了知識，也給他們帶來了生活上的幫助，甚至有些孩子確立了長大以后要來南開大學(xué)的志向。

“我們只是你們生活中的過客，自己的生活要靠自己主宰”――這句話是我最后一節(jié)課送給我的學(xué)生的，我想讓他們明白要自己把握自己的生活，同時也時刻提醒著自己，生活仍在繼續(xù)，必須努力前行!

寒假實踐總結(jié)200字篇八

轉(zhuǎn)眼間，一個美好的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當(dāng)準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時，發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。

經(jīng)過了將近一個月的家教生涯，現(xiàn)在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的逃避與羞澀……有人說教師是太陽底下最神圣的職業(yè)。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我?guī)淼暮肋~感。然而當(dāng)告別了家教職務(wù)時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……

第一次去給那兩姐弟倆上課的情形依舊歷歷在目……我破例地早早起了床，雖離上課還有一個小時，可我早已梳洗完畢，整裝待發(fā)。前一晚，我甚至興奮得失眠。一路上我的心像揣了只兔子，砰砰直跳，是緊張還是興奮，自己都分不請了，只記得心里不住的對自己說：“這是我人生第一次做老師，好好干，加油!”我并沒多想接下來要見面的學(xué)生會是怎樣，任性?挑剔?還是乖巧聽話?我只知道要面帶笑容，給別人留下良好的第一印象……

很快，在對方母親的'帶領(lǐng)下兩姐弟笑迎了出來。不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開了。簡單的自我介紹之后，我們開始討論上課plan。姐姐剛上初三，弟弟剛順利通過小考，現(xiàn)在是名準(zhǔn)初一生。最后我們決定提前上新學(xué)期的英語教材。

由于是第一堂課，我即興編了幾個簡單的日常對話讓他們practice。剛開始，兩人都羞于啟齒，漲紅了臉。于是我便說了句：“openyourmouthandbeproud。

邊說邊親自進(jìn)入角色引導(dǎo)他們。很快他們不再拘束，輕松地進(jìn)行對話。接下來，我著手講解姐姐的課本，她聽得全神貫注;一旁的弟弟在我的安排下朗讀課文，不時跑過來給我加水或是遞上水果等吃的。就這樣，我的第一堂課開始了。從緊張到輕松，分分秒秒在點滴中流逝，點點滴滴也在流逝中讓人回味無窮……

寒假實踐總結(jié)200字篇九

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。我實踐的單位是我姑姑的一個生活用品專賣店。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

在我得到了姑姑的允許，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

作為信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的學(xué)生，對信息的把握自然要比較看重，所以在我觀察了姑姑的店面后覺得如果在店面顯眼的地方貼上海報可以給人耳目一新的效果，于是便分類照下店里的商品用電腦裝飾后做成海報，這樣客人在看了后心情也比較好，覺得有很多選擇，銷量就提高了。此外，還在臨近的村落作了宣傳，讓的人知道姑姑的'店，擴(kuò)大客源。

雖然銷量有所增加，但有待進(jìn)一步證明是否是我努力的結(jié)果，但一定的影響是有的。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

我還建議姑姑可不可以提供送貨上門的服務(wù)，姑姑說我們是小本生意，不用弄得這么麻煩，況且現(xiàn)在人手也不足。

而隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)電腦成為日用品的時候，我還想當(dāng)我的專業(yè)知識到達(dá)一定程度后為姑姑的店制作一個xx，我相信那一天會到來的。

當(dāng)務(wù)之急是努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識。還要利用做項目的機(jī)會鞏固修正自己所掌握的知識，不斷提高自己的能力。

中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，剛學(xué)到的知識可能馬上就會被淘汰掉，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這時間內(nèi)，我接觸到各種各樣的人和事，有很多東西都是學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴我這些，我必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。在學(xué)校，雖然有很多社團(tuán)，但畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，學(xué)習(xí)的氛圍更濃重，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!都說大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

寒假實踐總結(jié)200字篇十

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。xxxx初始的冬天，這是我進(jìn)入金醫(yī)學(xué)院的第一個寒假，美麗的醫(yī)學(xué)院，承載著我的夢想――去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到蘭溪市中醫(yī)院見習(xí)。

對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，也就只能跟在那些富有實戰(zhàn)經(jīng)驗的醫(yī)師和護(hù)士后面虛心學(xué)習(xí)。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的'身份到過此地。

鏡中的我，穿著圣潔的白大褂，戴著干凈的口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信油然而生!

因為所學(xué)知識有限，我決定先從最基礎(chǔ)的護(hù)理工作做起.

看起來很簡單的護(hù)理工作，真正做起來卻讓我有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語和一些日常工作。

雖然都說見習(xí)生只需要看看就好，但是這些前輩們都覺得既然來了醫(yī)院實踐就要學(xué)點東西。不像之前同學(xué)告訴我的，他們并沒有自顧自地做自己手頭的工作而不理睬我。護(hù)士們讓我協(xié)助她們接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。

想想這些天自己表現(xiàn)出來的稚嫩，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫(yī)生累多了，

寒假實踐總結(jié)200字篇十一

隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，嚴(yán)峻的就業(yè)趨勢也如一股巨浪企圖打翻拍打著每個向往美好生活的人的心?，F(xiàn)在社會需要的人才已經(jīng)不再想過去那樣一心只讀圣賢書，書中自由黃金屋了。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。有句話說得好：實踐出真知。因此，我們要勇于實踐，走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。

我于20ｘｘ年寒假，做了將近一個月的實踐工作。實踐單位是大名縣龍王廟鎮(zhèn)華興芝麻餅經(jīng)營處。通過寒期短短的二十幾天工作，我學(xué)到了許多課堂上沒有的知識，體驗到從未有過的感覺，收獲了勞動的果實和生活的體驗。

首先，我體會到，無論為人還是工作，或者是創(chuàng)業(yè)，要有顆誠信的心，要能吃苦耐勞，要講誠信，要付出辛勤的努力。這樣，才會有問心無愧的收獲。就像在工作時，辛勤付出，誠以待人，踏實工作，才會工作順心，受人尊敬，才有可能在職場上走的更遠(yuǎn)。

然后，我認(rèn)為，要時刻鍛煉自己，把握住每次機(jī)會，如何處人，如何處事，如何化險為夷。生活給我們制造了許多麻煩，有的甚至出乎意料，但我們要以廣闊的胸懷去包攬它們；用積極樂觀的心態(tài)去面對，矢志不渝，勇往直前。炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

白駒過隙，接近兩個月的時間就這樣過去了。離開實踐單位前，我讓領(lǐng)導(dǎo)給我蓋社會實踐的章并寫下評語。他語重心長地說：“小伙子，工作能力很強(qiáng)??！你在工作中非常認(rèn)真，不怕苦，不怕累。以后走向社會一定是一位人才！”我笑著說：“謝謝您的認(rèn)可！”再就沒多說什么。其實當(dāng)是我的心里正翻滾著已經(jīng)熱浪，一股被他感動，被自己感動的熱浪。想想兩個月來，有心酸，有失落，有快樂，有收獲。這些都是通過實踐得來的一筆寶貴的人生財富??！我就感覺我們要學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩。珍惜那來之不易的勞動果實，果實雖小，其意無價！感恩那些給予我們幫助，給予我們機(jī)會的`人；感恩父母，感恩社會，感恩他們?yōu)槲覀兊某砷L所付出的努力和汗水。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過實踐，讓我提前接觸了社會，積累了一些社會工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。重重考驗，給我?guī)砹苏n本上無法得到的知識。在實踐中，不斷地分析、總結(jié)。充分了解了自己的不足，幫助我擺正了位置：不可盲目自大，更不可過分自卑。使我樹立了正確的人生觀，世界觀和價值觀。提高了我的事業(yè)心和社會責(zé)任感。更讓我深切體會到了父母掙錢的辛苦！

積土成山，積水成淵。生活就是每日的點滴積累。此次工作也是我人生旅途的積累，也許，它會被遺忘，但總有些東西沉淀成永恒。

我想，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會充分利用所學(xué)知識和經(jīng)驗，繼續(xù)提升自我價值及能力，為以后走入社會，成為社會人才打下堅實的基礎(chǔ)。