人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

暑假實踐日記篇一

今天我們再去許昌社會福利院。路上，我們的心情是期盼的。大概一個小時的公交旅程，我們到了。我們再一次進入了房間，今天屋子里，還有一些新的小朋友，是昨天沒有見到的。那些孩子看見我們沒有什么多余的喜悅。大部分孩子還是有點內(nèi)向，甚至有點自閉。看不懂他們小小的心里藏著什么秘密，但是看得出他們的逃避。看得出他們的孤獨。

看著他們，心里真的不舒服，他們沒有同齡孩子快樂和美好的記憶，他們只有孤獨，只有自己不太健康的身體。我不理解為什么有些父母放棄了自己的孩子，把孩子放在這些地方。當然，家家有本難念的經(jīng)，我不是當事人，也不知油米茶鹽貴，所以我不理解，為什么放棄孩子。只是我覺得孩子在父母那里才是最開心的。

在我的家鄉(xiāng)我就認識一個和我同齡的傻孩子，可是她是幸福的，她有媽媽，媽媽一直陪著她，她笑也笑的真，笑的溫暖。

在那里呆了久了，孩子愿意和我們接觸了。看著孩子們和我們玩的開心我很開心。看著他們男生那么認真陪著孩子們，突然好感動，也有一種莫名的幸福感。

我們還給孩子們帶去了小玩具，真心的希望孩子們健康成長，永遠幸福開心。

暑假實踐日記篇二

幾天的外出調(diào)研結束了，我們準備回到學校完成調(diào)研后的工作。

這幾天的外出調(diào)研感覺很充實，不斷自己長了見識，而且在其他方面也有收獲的。一開始出去時可以說是很興奮的，畢竟是去“電子商務之都”和國際化大都市，準備工作感覺做的還是挺充分的，但畢竟很多方面都考慮到了，盡可能的做到了最好，但出去后真正做起來才發(fā)現(xiàn)還是有些方面做的不夠的。首先就是個性化訪談提綱，我們在前期做這個時反復修改，感覺很好了，但真正和別人面對面訪談時才發(fā)現(xiàn)很多都不能用，當然這也在另一方面鍛煉了隨機應變能力，但仍暴露了我們經(jīng)驗不足以及準備工作還是做得不充分的問題。

另外在訪談時也出現(xiàn)過一些小問題，雖然不是很大很明顯，但這些都是可以避免的，比如和別人約的時間沖突，以及訪談時的一些細節(jié)問題，這些都是以后要注意的。

這幾天的訪談也收獲了很多。首先是一個與人溝通的問題，怎樣和別人有效的溝通，怎樣把自己要表達的意思用別人最容易理解、最容易接受的方式表達出來，這些方面都有些許提高；在自身方面也有了一些思考，別人做的事情很成功，我們不可能復制，但也要好好思考下自己的大學究竟應該怎樣度過了，就像那些學長、學姐和老師說的一樣，不管我們是選擇創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，首先要有目標有理想，然后要有計劃的實施，這些看似容易，但實施上做起來并不容易。另外對專業(yè)的也有了一些理解。

暑假實踐日記篇三

通過上午的準備，下午我們自信滿滿地上路了。過程是艱辛的，而結果卻是失望的，作為一個非專業(yè)的銷售人員難免會遇到瓶頸，根據(jù)今天我們的失望表現(xiàn)我總結一下我的看法：

第一，我們需要對產(chǎn)品本身的效用進行更深一步的了解，把菊花茶這一產(chǎn)品吃透；第二，我們對菊花茶這一行業(yè)了解不深，根本不了解產(chǎn)品的需求方向及適合人群；第三，我們本身的銷售技巧不過關，自我培訓太少。

當然前兩條與公司有關，他們需要對我們進行專門的培訓，這樣我們銷售起來會更有目標性。從這里我們還可以看出一個新產(chǎn)品進入市場需要哪些東西：首先，了解這種產(chǎn)品的銷售的價值，一個適合市場需求的產(chǎn)品才是好產(chǎn)品；其次，產(chǎn)品的需求方向，這就需要對產(chǎn)品市場具有敏銳的洞察力，做好市場調(diào)查和市場分析；最后，銷售員的本身素質(zhì)和能力很重要，一個一流的銷售員可以把一個二流的產(chǎn)品銷售好，而一個二流的銷售員可能會把一個一流的產(chǎn)品搞砸，鑒于我們自己的銷售，我們可以在銷售前自發(fā)地進行一個模擬銷售，以適應到時面對面的銷售。

成功并不是那么容易，成功需要挫折，但更需要摔倒后的反思，漢武帝也正是經(jīng)歷了馬邑之戰(zhàn)的失望才開始走向輝煌，發(fā)現(xiàn)問題，各個擊破，一步一腳印，以一個好的心態(tài)迎接明天的太陽。

雪狼

20xx-7-6

暑假實踐日記篇四

活動內(nèi)容及心得體會：

今天我們小隊在出發(fā)去上海之前把昨晚沒完成的工作繼續(xù)完成。因為行程排得很滿，晚上又3個訪談紀要要整理，而每個訪談都比較長，所以我們昨晚沒有完成，今天出發(fā)前，繼續(xù)完成。

到了上海入駐酒店之后，由于今天的調(diào)研對象都沒時間接待，所以我們就利用下午和晚上的時間休息、總結、梳理并完善明天的資料。我們總結了錢兩天在杭州調(diào)研中存在的問題，然后再一些細節(jié)上做了強調(diào)，再把這邊的資料梳理下，為明天的調(diào)研做好準備。

細節(jié)上，我們?nèi)匀淮嬖谝恍﹩栴}。

在和對方訪談時，出現(xiàn)過精神狀態(tài)不佳的時候，雖然仍在認真聽，認真記筆記，但總有那么一會兒感覺特別困，雖然這種狀態(tài)表現(xiàn)得并不明顯，別人并不會發(fā)現(xiàn)，但感覺自己沒有調(diào)整好，這也是對別人的一種不尊重。細節(jié)真的很重要，但這些不是你這會兒想注意就會注意的，有時候這是一種習慣。

認真聽并做好筆記很重要。

我們在訪談過程中可能遇到許多我們無法控制的狀況。比如，錄音環(huán)境不理想，這樣，我們后期的訪談整理就會增加難度，我們在聽的過程中，無論別人怎樣回避我們的問題，怎樣說寫于我們課題無關的事情，我們都要認真聽，并盡可能詳細的做筆記。這樣既有利于捕捉有效信息，有便于后期整理，所以，這點也很重要。

有經(jīng)歷才會有成長。來到杭州，再來到上海，我感覺自己活得了許多驚喜，在這個過程中，也成長了許多！

暑假實踐日記篇五

今天是“小小實踐家夏令營”活動的第三天，與前兩天不同的是，今天我們正式開始體驗勝大超市員工的工作了。

我們首先是分組，我與另一名女同學被分在了30課，主要商品是一些日常生活用品。

負責該部門的員工帶我們熟悉自己所管轄的區(qū)域及負責的商品。有拖把、掃帚、刀具、水瓶等日常生活必不可少的用品，想要更加深入地了解它們還真不容易。

向顧客介紹商品，這件事情看似很容易，做起來卻相當難，尤其是對于我們這些沒有經(jīng)驗的孩子，不了解商品等問題成了我們最大的難題，有時顧客來了，我卻不知道說什么，顧客問起問題我也是一知半解。看來，我還非常需要努力。

今天的活動已經(jīng)結束了，但我仍是記憶猶新，因為這是我第一次向他人推銷商品，有太多的不足需要進后慢慢改進。同時，也感受到了勝大超市員工的辛苦與不容易，而正是他們的努力，使盛大受到了人們的好評與贊揚。

暑假實踐日記篇六

活動內(nèi)容及心得體會：

今天主要是和浙江工商大學那邊確定接洽時間的問題以及滬江、阿里巴巴商學院、杭州從余食品銷售有限公司的個性化訪談提綱的優(yōu)化。目前這些工作初步已經(jīng)完成了。

和浙江工商大學確定接洽時間時，因為負責接洽的學長無法趕回來，換了接洽人，和新的接洽的學長把我們的調(diào)研情況交流了下，對方表示時間沒問題，后續(xù)問題我會繼續(xù)和他聯(lián)系洽談。

寫個性化訪談提綱優(yōu)化時，可能是我寫的提綱的思路和別的同學的思路不一樣，加上昨天訪談時問了很多問題，還是感覺問題少了，所以今天就有意識的加了一些問題，避免訪談時出現(xiàn)冷場的局面，就重新找了很多資料，加了不少問題，有些比較敏感的問題也改了下提問的方式，很敏感的就刪了，在這個過程中，雖然很糾結，但還是感覺自己學了不少東西，對對方的基本情況也了解得更多了，對我們自己的課題的理解也更深入了。

通過從最初自己的找資料，到接洽，然后現(xiàn)在寫訪談提綱，優(yōu)化訪談提綱，這個過程其實有時候感覺很痛苦，但，一步步走過來了，回頭看來時的路，感覺自己成長了很多，也走了很多彎路。我們一直強調(diào)效率，效率怎么來？如果沒有曾經(jīng)的彎路，沒有那些痛苦的'摸索，怎么能確保一件事情在做的時候能夠快速的高質(zhì)量的完成？所以，在這些方面來說，收獲還是挺多的。

暑假實踐日記篇七

暑假到來了，我們在這假日里可以通過實踐，增強自己的動手能力。下面是相關的額日記范文，歡迎閱讀與借鑒。

7月12日，凌晨時候記得有幾次合眼靠在座位上，又替她拾了幾回滑落的衣裳，天邊就慢慢泛起了魚肚白，我們知道火車已經(jīng)進入了河南，便一起靠在桌板上想一睹華北平原的風采，八百里平川會是什么樣子呢?田野里彌漫著朦朦朧朧的一片霧氣，視野并不開闊，我們又在這樣的一種期待中草草地洗漱了一番，直到陽光終于穿透了薄霧，田野的輪廓才顯現(xiàn)了出來。果然名不虛傳!田野里種滿了青翠的玉米苗，不遠處有一排排高高的白楊樹，從它們中間穿過去，看見的仍然是一望無際平坦碧綠的田野……坐在旁邊的一位河南姑娘分外健談，對著我們一群從南方趕來的年輕人說春播秋收，說生活愛情，說洛陽牡丹，說名勝古跡，對家鄉(xiāng)的熱愛之情讓我們都感嘆不已!

7月13日，列車行駛到凌晨五點多的時候，也駛進了一條山溝，天很快明朗起來，沿途的一草一木，一石一土，一屋一人一狗也看得清清楚楚，山川地勢讓人想起以前見過的一些延安的照片，我覺得延安到了。列車又行駛了不久，就在一個寬敞的車站停了下來，老是催促我們下車。在又一個不眠之夜過后，我把座位讓給了一位去榆林的女生，朋友一路順風，也愿我們即將開始的實踐活動取得豐碩成果!

坐計程車城火車站到延安大學門口下來的時候，行李七零八落地堆在地上，山溝里蓄滿了整晚從山坡上滾下來的冷空氣，從遙遠的南方初到這片紅土地的我們，有的又披上了在冷氣車廂里的長袖衣服，而穿著裙子的露在下邊的腿還是光溜溜的，我搓了搓手也來回地踱著步子。

反，它卻流露出一副平易近人的感覺。我想，在那艱苦的革命歲月里，為百姓謀福利，幫助他們翻身求解放的革命者，，在群眾的心里也是這般親切的形象!除了中國共產(chǎn)黨中央辦公廳和大禮堂是磚石結構之外，像毛澤東舊居、周恩來舊居、朱德舊居等等都是清一色的土窯洞!而且，從招待所邊上，那一方著名的石桌旁向山溝底下望去，還能看見毛澤東同志種過的菜地，《楊家?guī)X的早晨》應該寫盡了中國革命的領導者與延安人民深切的情誼吧……在紅色的圣地，洋溢其間的也許仍舊是被有些人看作“千篇一律”的革命精神，殊不知這“千篇一律”鑄就成了多么堅固的信仰之劍，在祖國的大地上所向披靡，最終贏得了一塊多么廣闊的新天地!

徜徉其間直至落日西斜，暮色漸漸披掛在草叢和樹林之間，回首那一眼一眼黑黢黢的窯洞，似乎馬上就要亮起燭火，木窗格上跳躍著橘黃的影子!

今天上午吃過早飯，我們八點鐘在排球場集合，商討今日的實踐調(diào)研的行程，我們選擇調(diào)查xx小區(qū)社區(qū)文化。

九點多時，xx，xx，xx，xx去聯(lián)系xx小區(qū)的物業(yè)及居民。我和xx及xx做準備工作和后勤工作。我和xx負責設計調(diào)查問卷及問題，經(jīng)過激烈的討論和慎重的考慮之后，我們的意見終于達成一致，選出了幾個極具有代表性的問題，如，小區(qū)的環(huán)境如何，小區(qū)有沒集體娛樂活動等等。xx負責整理調(diào)查問卷，借相機等工作。大家各盡其能，各如其職。在中午匯報工作之前，我們都做得萬無一失。

下午十四點半時，我們各自騎自行車，集體向目的地xx小區(qū)進軍，一路上我們歡歌笑語暢談調(diào)研小區(qū)文化的話題。走進xx小區(qū)，我們首先進行了民意調(diào)查，首先，我們調(diào)查了一位阿姨，阿姨很配合我們的工作，積極的回答了我們的問題。他對小區(qū)的環(huán)境，文藝體育活動等都很滿意。但是他指出小區(qū)的治安不太好，偶爾會有被盜之事。通過發(fā)調(diào)查表和直接詢問的方式，來了解其他居民對社區(qū)文化的了解。最令人高興的事，居民參與的積極性也很高，在居民的積極配合下，我們很快竟完成了任務，之后我們漫步在小區(qū)之中，又對綠化和運動等進行了調(diào)查。感覺都比較滿意。

大約下午四點，我們找到了物業(yè)公司及其負責人。恰遇小區(qū)業(yè)主被盜，業(yè)主與物業(yè)爭吵。也可能是弄巧成拙，我們有幸見到了天寶社區(qū)的黨委書記。黨委書記和我們很合作，他具體的給我們介紹了小區(qū)文化的建設情況，雖然各項活動都有，但畢竟有點少。這是我認識到建設小區(qū)文化任重道遠。另外，待委書記還和我們探討了成立業(yè)主委員會的工作，他指出，成立業(yè)主委員會需要嚴格的條件限制。如果條件成熟，xx小區(qū)也可以成立小區(qū)業(yè)主委員會。但是成立業(yè)主委員會的利弊有待拭目以待。

最后，我們和黨委書記集體照相，以示告別。

今天八點半集合，按照昨日的計劃進行調(diào)查。

我們各自騎自行車，向目的地文化局進軍，一路上我們歡歌笑語。走進文化局我們有幸見到了文化局負責人和我們很合作，他具體的給我們介紹了市區(qū)文化的建設情況，雖然各項活動都有，但畢竟有點少。

安科長指出：小區(qū)文化是一定區(qū)域、一定條件下住戶成員共同創(chuàng)造的精神財富及其物質(zhì)形態(tài)，它包括文化觀念、價值觀念、小區(qū)精神、道德規(guī)范、行為準則、公眾制度、文化環(huán)境等等，其中，價值觀在小區(qū)文化的核心。小區(qū)文化不可能離開一定的形態(tài)而存在，這種形態(tài)既可以是物質(zhì)的、精神的，也可以是物質(zhì)與精神的結合。具體來說，小區(qū)文化可以包括環(huán)境文化、行為文化、制度文化和精神文化四個方面的內(nèi)容，小區(qū)環(huán)境是公共文化的第一個層面。它是由住戶共同創(chuàng)造維護的自然環(huán)境與人文環(huán)境的結合，是小區(qū)精神物質(zhì)化、對象化的具體體現(xiàn)。它主要包括小區(qū)容貌、休閑娛樂環(huán)境、文化設施、生活環(huán)境等。通過小區(qū)環(huán)境，可以感知成員理想、價值觀、精神面貌等外在形象。如殘疾人無障礙通道設施可以充分體現(xiàn)小區(qū)關懷、尊重生命、以人為本的社區(qū)理念。當然，怡人的綠化園林、舒心的休閑布局等都可以營造出理想的環(huán)境文化氛圍。行為文化也可以被稱為活動文化，是小區(qū)成員在交往、娛樂、生活、學習等過程中產(chǎn)生的活動文化。通常所說小區(qū)文化都是指這一類的文化活動。這些活動實際上反映出小區(qū)的風尚、精神面貌、人際關系范式等文化特征。如兒童節(jié)晚會、國慶節(jié)聯(lián)歡會、春節(jié)游園會、重陽節(jié)文藝匯演、趣味家庭運動會、釣魚比賽、新春長跑等等。制度文化是小區(qū)精神、小區(qū)價值觀、小區(qū)理想等相適應的制度、規(guī)章、組織機構等。同時，這些制度等對保障小區(qū)文化持久、健康地開展具有一定的約束力和控制力。制度文化可以粗略地分為兩大類：一類是企業(yè)的各種規(guī)章制度，另一類是公共制度。企業(yè)的規(guī)章制度，企業(yè)的規(guī)章制度和小區(qū)的公共制度都可以反映出小區(qū)價值觀、小區(qū)道德準則、生活準則等。為保障社小區(qū)文化活動深入持久地開展下去，現(xiàn)在很多小區(qū)管理部門都成立的有關部門，負責小區(qū)文化活動建設工作。成立各種類型的文化活動組織。

從安科長的話中，我們受益匪淺，了解了更多的小區(qū)文化。最后我們拍集體照，以示告別。

最新暑假社會實踐日記

暑假實踐日記篇八

十二天家樂福購物廣場蔬菜區(qū)的工作，是我收獲了很多，我也初次的融入社會。常聽學長說‘在學校學的知識不實踐，不運用便都是死知識’。以前總認為學長們把事情說的夸大化，但經(jīng)過這十二天的工作，我的觀點改變了，并且我認為一次實踐比將理論知識抄上一百遍好得多。

早上、晚上我都有固定的上下班時間和我以前的假期生活截然不同。高中畢業(yè)的那個暑假。天天無所事事的我，偶爾會和同學上網(wǎng)吧消遣時間和父母去超市購物。每回上超市都會看到服務員在各區(qū)為購物者服務，認為這種工作是在容易不過的，這次自己親歷了這份工作才知道其實并不那么容易。

我每天早上七點開始上班到下午五點下班，第一天剛上班便跟工作人員學習如何擺放蔬菜，——點超市正式開始營業(yè)，購物者開始陸陸續(xù)續(xù)的進入超市，我和同事在蔬菜區(qū)為購物者服務，要站在自己負責的區(qū)域看管自己所要負責的蔬菜，剛開始對于這份工作感覺很新奇，自己終于有一天也成為了一個超市的服務員。在工作時間要一直站在自己的區(qū)域內(nèi)，還要不斷將購物者買走的蔬菜補齊，在購物者挑選完蔬菜后再將蔬菜重新擺放成原有的樣子，兩天下來我對這份工作已經(jīng)沒有了原有的新奇取而代之的是一種厭倦，厭倦這種只為人服務的工作、厭倦格式化的工作。第三天可以說我是帶著情緒在工作，年長的同事看到我的表現(xiàn)告訴我要去適應社會，而不是抱怨，想了想他的話感覺到自己的做法的錯誤。后來我每天都會很認真的工作，將自己負責的蔬菜擺放好，方便了購物者的購物需求。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

這幾天的工作我要看管我的責任區(qū)、幫助他人推上貨車、要觀察顧客對每類蔬菜的購買量。這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

十二天的工作很快的就過去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社會、認識了社會、了解了社會。以后我還會有同樣的經(jīng)歷，現(xiàn)在我可以說我加入了社會，有了自己的第一筆金!

暑假實踐日記篇九

懷著期待的心情盼望了許久，這一天終于來了。

可是，我們要搬到本部住，有過對比才知道要珍惜現(xiàn)在所擁有的。本部的宿舍和小和山的相差很大，雖然對本部的環(huán)境早有耳聞，但到了之后還是讓人為之一驚，回到了初中的十二人間，心情有些低落。不過，晚上的會議卻又讓我斗志昂揚，哎，口才啊，還真是一門學問。

第一個晚上，被蚊子折磨得不成人形，開始彷徨了嗎？看著朋友們對日志的評論，我只能這樣做，既來之，則安之，讓暴風雨來得更猛烈些吧！

無論遇到什么困難都要積極面對，并且嘗試著去克服它，踏入社會，學會與他人相處，這就是我來社會實踐的目的吧！

在本部的兩天里，只能用一句話形容：閑，好閑，相當閑。第一天泡在寢室，睡覺；第二天泡在博庫，看書。一個下午看完了厚厚的一本書，啊，好有成就感，呵呵，貌似習慣了本部的生活。

懶散了三天，正式實踐效果會怎樣，雖然在正式實踐前有些抱怨，但明天的實踐還是讓我非常期待，既然決定留下來，就一定要有所成效。

【2】

從三號到九號已經(jīng)有一段時間了，這些天里發(fā)生了好多事。第一天，興沖沖地去上班，還真像輔導員說的，我們重復了三百多次同樣的操作，但做完之后的喜悅感和成就感卻能驅(qū)走一天的疲憊。回家時的迷路又成了緊張的工作中的小插曲（雖然有點丟臉），生活就是這樣，偶爾來個插曲更有味道。晚上，大家圍坐在一起進行總結交流，放松下，這樣的形式還不錯。接下來的幾天都在忙著核對居民信息，偶爾也會參加其他活動，比如暑期青少年活動啟動儀式，青少年書法臨摹比賽，安吉社區(qū)安全知識普及教育。總體來說，社區(qū)的活動還真是豐富多彩，而且很有意義。

除了工作上有所感悟之外，在處事上也學到不少。這里的前輩們對時間有些“斤斤計較”，遲到是個非常嚴肅的問題，而且上下班很準時，不需要你提前進入工作狀態(tài)，該午休的時間就要好好休息，這樣才能事半功倍。此外，工作了就不比學習那么輕松，在家，在學校，或許親人朋友會遷就你，可是在社會上，沒有人會特意照顧你的感受，因此，學會與他人相處，溝通就極為重要。收起自己的脾氣，對于贊美，別開心得忘了形，對于批評，也要學會虛心接受。