心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幸福人生第十八講心得體會篇一
心態決定命運，這是我從幸福人生第十八講中得出的最重要的結論。在這節課中，講師詳細闡述了心態對于個人發展和幸福感的重要影響。通過聽講師的講解，我深刻認識到只有保持積極樂觀的心態，我們才能走向幸福人生。心態的重要性在我心中深深烙印下，在這篇文章中，我將分享我對幸福人生第十八講的心得體會，希望能給讀者以啟示和思考。
首先，心態是我們對于人生的態度和觀念，而對于人生的態度和觀念將對我們的行為和選擇產生直接的影響。講師在課程中提到了“烏鴉坐在枯枝上，它是不怕斷枝的，它怕的是它自己?！边@個例子形象地展示了心態對我們行為的影響。樂觀積極的心態可以促使我們面對困難和挫折時保持冷靜和沉著，并尋找解決問題的策略。相反，消極悲觀的心態往往會使我們被困于問題中，無法尋找解決問題的辦法。因此，只有擁有積極樂觀的心態，我們才能更好地應對人生中的不如意和挑戰。
其次，心態還影響著我們與他人的關系和溝通。在幸福人生第十八講中，講師給出了一個例子：贊美對方的優點，而不是批評對方的缺點。這種積極的交流方式可以幫助我們建立更好的人際關系。以積極的心態去對待他人，我們會更容易感受到別人的善意和友好，進而促進互相理解和共處。與此同時，積極的心態還會影響我們自己的心境，讓我們更加快樂和滿足。人際關系的質量對于我們的幸福感至關重要，只有通過積極樂觀的心態去對待他人，我們才能建立更多的友誼和獲得更多的快樂。
再次，心態也會影響我們的個人成長和進步。講師在課程中提到了“相信自己，芙蓉出水?！边@句話非常貼切地說明了心態對于個人發展的重要性。相信自己和擁有自信的心態可以激勵我們去追求目標和夢想，并且在遇到困難時堅持不懈。相反，缺乏自信的心態往往讓我們對自己的能力產生懷疑，導致我們放棄追求夢想或不敢面對挑戰。因此，只有擁有積極自信的心態，我們才能開拓自己，并實現個人的成長和進步。
最后，一個積極的心態也能讓我們更加珍惜和感恩身邊的一切。在忙碌和競爭的現代社會中，人們往往忽視了身邊的幸福和快樂。但是，當我們擁有積極樂觀的心態時，我們會更加珍惜和感恩身邊的一切。我們會去體會生活中的美好和幸福，感激家人和朋友的關愛，珍惜健康和自由的生活。只有積極樂觀的心態，我們才能將自己的內心與外界的美好連接起來，從而擁有更加幸福的人生。
總之，幸福人生第十八講讓我深刻體會到心態對于個人發展和幸福感的重要影響。心態不僅決定了我們對人生的態度和觀念，也影響著我們與他人的關系和溝通，影響我們的個人成長和進步，并讓我們更加珍惜和感恩身邊的一切。只有擁有積極樂觀的心態，我們才能真正走向幸福人生。因此，讓我們堅持保持積極樂觀的心態，將幸福帶給自己和他人。
幸福人生第十八講心得體會篇二
這個學期，我讀了北京師范大學教授、博士生導師肖川老師寫的《教師的幸福人生與專業成長》一書。書中的內容簡約但卻精辟，讓我經歷了一次思想的洗禮;書中的觀點通俗而又深刻，讓我的境界得到了一定的升華。作者以思接千載、視通萬里的視界，睿智的語言，給我上了關于教育學習、專業成長、人生幸福的一堂課，發我深省，令我受益匪淺。
通過這本書，讓我的看法徹底改變了。我明白了一個道理：教師的幸福人生=自己的專業成長，你想要多美滿的幸福生活，你就要讓自己的專業成長多少，這二者是呈正比關系的。近幾年來，一片改革的呼聲總傳誦著“新課改不僅減輕學生的壓力，也替老師分憂”，可我們感到不僅沒有減負、減壓，反而壓力與負擔是與日俱增，是我們真的已經不合時宜了嗎?讀了此書后才明白，原來在人們即使擁有了金錢、愛情、知識、領導力等等，也不能感覺到生活上100%的圓滿，那么什么才是最重要的呢?是我們對待工作的心態。只有我們的心態是積極的，我們才會感到生活達到了圓滿，我們才會走上幸福的人生之路。何謂積極的心態?就是接受現實，悅納自我，心存感激，追求卓越。而一個人只有擁有樂觀的心態，才有進取的人生態度，也才能跨出邁入幸福生活的第一步。
不錯，“心中有盼頭，手中有事做”，才是幸福的。而過去的我總為自己不斷地繁忙而抱怨著。從未帶著一種期盼，帶著一種滿足，帶著一種忙不完的快樂。設想如果生活中每一天都帶著一種期盼，帶著一種努力，帶著一種忙不完的快樂與滿足，那么幸福會時刻陪伴著你。生活中如果少一份責備，多一份寬容;少一份感慨，多一份感動和感恩;那么幸福就會向你靠近幾分了。
讓我們帶著期盼、滿足一起去發現身邊的幸福：在課堂中我們會得到幸福。因為只有在教學中我們才能夠體現出做一個教師的真正價值，自己的教育智慧被發揮，教學研究的能力被提高，這樣才會有成功之感。另外每天再給自己留一點時間閱讀，與偉人、名人對話，提升自己的才華，錘煉教育的智慧，在閱讀中尋找無窮的幸福。這時的我們才會真正感到幸福。
在學生中我們會尋找幸福。雖然孩子們淘氣貪玩，反復叮嚀的話不聽，糾正幾遍的錯誤，接連又犯，但我知道，這就是孩子，孩子怎能不犯錯?孩子各有差異，怎能整齊劃一?我會悄悄地告訴自己：少一點挑剔，多一些理解;少一點批評，多一些微笑，讓學生在我們的理解中成長，讓我們在自己的寬容中得到幸福。
在愛心中我們會感到幸福。走近孩子，蹲下身子，我們會發現其實孩子進步已經很大了，雖然有錯題，但是他們已經很努力了;蹲下身子，我們會發現孩子真的非常懂事，剛剛還被老師批評的痛哭流涕一轉身卻依然一臉燦爛地幫著分發各種作業本，因為他知道老師的嚴格也是愛;蹲下身子，會發現孩子有時還很勇敢，雖然因為調皮摔疼胳膊摔疼腿，但是就是不流一滴淚，蹲下身子，仰望我們的學生，欣賞我們的學生，在贊美中給學生播撒幸福，我們也會因學生的幸福而倍感幸福!
掩卷而思，有時我們確實無法看清自己工作和生活之間的關系，常常以為“工作就是為了生活”，卻忽略了“工作就是生活”。既然我們選擇了這份工作，既然我們抓到了這樣一副牌，與其抱怨這副牌怎么如此之差，不如就打好我們這副牌。也許在不斷動腦出牌成長的過程中，我們會收獲另外一種幸福。
幸福人生第十八講心得體會篇三
幸福是每個人都追求的終極目標，但實現幸福并不容易。在幸福人生第十八講中，我學到了一些重要的觀念和方法，幫助我更好地理解和追尋幸福。本文將以五個部分來總結這堂講座的要點。
在幸福人生第十八講中，講師明確指出幸福并不是一種感覺或狀態，而是人們對于自己生活的滿意度。這個定義給了我啟示，讓我意識到幸福是一種內在的心境，而不僅僅取決于外部條件。講師還提到，在追求幸福時，我們應該注重內心覺察和自我認知，以便更好地理解自己的需求和價值觀。我從中學到了，我們需要積極主動地去追求幸福，而不僅僅依賴于外部因素。
第二段：培養積極的情緒和心態
在這堂講座中，講師多次強調了積極的情緒和心態對于幸福的重要性。他提到，人們更容易追求幸福的時候是在積極心態下，所以我們應該學會培養自己的積極情緒。他給出了一些建議，比如關注正面事物、培養感恩的心態和提高自己的自信心。這些方法幫助我意識到，幸福并非來自外界，而是我們內心的選擇。通過培養積極心態，我們可以更好地應對生活中的困難和挑戰，從而獲得更大的幸福感。
第三段：建立良好的人際關系
在幸福人生的旅程中，與他人的關系起著至關重要的作用。講師提到，人際關系的質量對于幸福的影響是不可忽視的。他鼓勵我們積極主動地去建立和維護良好的人際關系，例如通過傾聽和關心他人，培養信任和合作的能力。這些思想引發了我的思考，讓我認識到，幸福的人生不僅僅是個人的追求，也需要與他人的互動和共享。通過與他人建立深入的聯系，我們能夠感到更多的歸屬感和滿足感。
第四段：關注身心健康
身體是心靈的容器，我們的身心健康直接關系到幸福的實現。講師在講座中強調了保持身心健康的重要性，并提供了一些方法來實現這一目標。他提到了均衡的飲食、適度的運動和良好的睡眠習慣等等。我從中學到了，為了追求幸福，我們不能忽視自己的身體需求。通過保持身心健康，我們能夠獲得更高的能量和動力來追求自己的目標，從而實現幸福人生的理想狀態。
第五段：感恩和回饋社會
在講座的最后，講師強調了感恩和回饋社會的重要性。他提到，通過感恩他人和回饋社會，我們能夠體會到更多的幸福和滿足感。這激發了我思考我的人生意義和對他人的責任感。我理解到，幸福不僅僅是自私性的個人追求，而是與他人分享和進步的過程。通過感恩他人和回饋社會，我們能夠獲得更深層次的滿足感和幸福感。
綜上所述，幸福人生第十八講給我留下深刻的印象和思考。通過明確幸福的定義、培養積極情緒、建立良好人際關系、關注身心健康以及感恩回饋社會，我們能夠更好地追求和實現自己生活的幸福。這堂講座令我認識到，幸福不是遙不可及的夢想，而是我們每個人都可以通過努力實現的目標。
幸福人生第十八講心得體會篇四
自從參加了大學幸福人生心理學學習后，用自己積極樂觀、堅定不移的心態成就了美好人生，在此談談心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的大學幸福人生心理學學習心得體會，歡迎大家閱讀。
播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。的確好的習慣是一種財富，是成就孩子一生的秘密武器。人生的成敗并不是簡單地取決于智商或運氣，在很多時候，一個好的習慣和性格，能為你帶來莫大的好處。這種習慣和性格在很大程度上并不是與生俱來的，而是一點一滴長時間積累和培養起來的。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在聚會時，記者問一位獲得諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西?”這位科學家很平靜的說： “是在幼兒園。” 記者又問：“在幼兒園里學到了什么呢?” “學到把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位科學家出人意料的回答，講明了兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義?？鬃诱f：“少成若天性，習慣成自然?！眱和?、青少年時期是形成習慣的關鍵時期，對于孩子的生活、學習乃至事業上的成功都至關重要。事實上，習慣是一種慣性，是一種能量的儲蓄，只有從小養成良好的習慣，才能發揮出巨大的潛能。
那么，怎樣培養孩子的好習慣、糾正孩子的壞習慣呢?《成就孩子一生好習慣》這本書全面、準確、深入地介紹孩子成長過程中的種種習慣培養、糾正問題。從深刻的意義上講，習慣是人生之基，習慣如何常常可以決定一個人的一生道路，不一定要成為一名真正的教育家或心理學家，但是我們至少應該去學習和了解關于孩子的各種心理和表現，然后根據這些去選擇培養孩子好習慣的方法。這是我們教師和孩子家長必須承擔起最基本也是最重要的責任——培養孩子的良好習慣。
一、生活習慣的重要性：它包括飲食、起居、衛生等習慣，、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。如：玩具玩完后必須放回原處，逐漸養成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛生，有條理的好習慣。
二、文明禮貌的好習慣：禮貌看起來是種外在行為的表現，實際上它反映著人的內心修養，學習使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請原諒”。同時，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，注意服裝整潔，站有站相，坐有坐相，培養笑紳士和淑女。
三、道德習慣至關重要：它包括各種行為規則，尊敬關愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規則，能換位思考、團結友愛等等。養成良好的道德習慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。
四、學習習慣成就快樂學習：良好的學習習慣對幼兒的學習興趣與學習成績有很大的影響。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。
五、愛勞動的好習慣：孩子勞動不是為了創造物質和精神財富，而是為了培養初步的勞動習慣，促進孩子身心健康成長。自己能做的事情自己做，另外幫家長干些家務活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。
今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進口袋時變成鉆石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是后悔。高興的是，孩子擁有一些良好的習慣，后悔的是，其實還可以培養孩子更多的習慣。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財富，讓他幸福一生。
作為一名大學老師,我知道我要學習的東西有很多,要不停的學習，可是,工作了這么多年，真正主動學習的東西真是少之甚少，心理不僅覺得十分羞愧，而且也經常為抽不出時間而苦惱。如今，讀了肖老師的《掌上千秋史，胸中百萬兵———完善教師知識結構》這一章的時候，我才明白，其實，教師的專業成長業也是一種幸福啊，正如陶行知曾言：“……我們做教師的人，必須天天學習，天天進行再教育，才能有教學之樂而無教學之苦。”由此，更加堅定了學習的決心，也要想方設法的擠時間來學習。
我們身為人師的每個人，都知道要學習，都知道要多方面的學習。但具體要自己來講清楚學什么，我也只能針對自己的情況說：我要多學習初中生心理學和教育學，同時多提升專業素養，如果可能，也要拓展其他多方面的知識。我盡管也懂那個理，可是我在看這一章節之前，我是無論如何也不可能這么理論而又全面的概括出我們具體要學習什么，而且怎樣來學。
首先我們要學習通識性知識，而這類知識是教師根基性的知識，只有“讀書破萬卷”才能“根系發達”，充分地汲取大地地養分，才能使得教師地“人生之樹”枝繁葉茂，才能使教師地“教育之樹”頂天立地。教師地通識性知識是指教師所擁有地有利于開展有效地教育教學工作地普通地文化知識。這種知識無論是對于學生地全面成長還是教師地專業發展都起著十分重要地背景性作用，是師生成長之樹地“龐大根系”，是“書香校園”氛圍地主要內容。其實，這種知識是我們大多數老師很容易忽視地東西，我們往往片面關注自己地領域或者學科地一些書籍，而其他地學習性地知識一概不管，或者根本不關注，覺得事不關己。其實，我們作為教師，首先自己要堅持閱讀，并保證閱讀地心態。首先我們自己不能在閱讀上掉隊，才能保證我們地每一個孩子不掉隊。而且肖老師還告訴我們教師首先要有藏書，特別要藏一些經典之書。而且我們地職業也決定了我們應該多讀一些代表人類精神文明境界地經典之書。讀書正如飲食，不同地飲食往往造成不同地營養結構，不同地書籍也同樣地造成人不同地精神結構。我再次對自己時而感到精神地莫名地空虛，和胸中無墨地境況，找到了答案。我需要養分，充分地閱讀地養分。從現在開始，進行真正地閱讀吧!
其次，教師知識地“主干”和“核心”部分，也是教師職業“身份”的標志——本體性知識。這部分知識通常是我們教師很重視的，也是我本人現在非常重視的。現在辦公室的書桌上的書，基本都是有關教學或語文方面的讀物，而每次去書店時，我也是除了看教育學科的書籍，就是教輔教材，家里的我的“藏書”不多，也基本是教育類的或語文專業類的，而平時我個人買書，除了專業的就是休閑娛樂的。我能意識到本體性的知識的重要，也在不斷地朝著那個方向努力，可是，我總是不夠用心，不夠專心，離革命成功還遠得很哪。
再次，我們教師要教育，要發展,就需要條件性知識。我感覺這方面地知識在學校地諸多學習中，已經給了我們很好地幫助，如果我們每次能潛心地學習，相信在這一塊地知識，目前我們和教育地當前形式和狀況是能接軌地。
最后，教育地實踐性知識——是我們不是一年半載能馬上修來的，真的需要時間地積累，經驗地積累，而且需要我們在教學中地不斷地思考，用心去教學，才能不斷地進步。而我們每天能做地，也是我們大家都熟知地：從寫詳案開始，從寫反思收獲。這些每天都在做地事情，需要我們真正地投入，也需要我們不斷地堅持。要想永葆教學地熱情并能夠享受教學，我們必須時刻關注教學，研究教學。
總之，讀完這一章節，我收獲不少，為自己一直想潛心學習地想法找到了一盞明燈。同時，我也會在這盞明燈地指示下，有計劃地再次踏上自己的學習之路，體會其中的幸福滋味。
著名心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運?！闭^觀念變，行動就變;行動變，習慣就變;習慣變，性格就變;性格變，命運就變;命運變，人的一生就改變。只有擺正了心態，才能最終成就美好人生。這一點毋庸置疑。
八月七號，也就是不久前的幾天，劉翔的預賽著實給我帶來不小的失落感，心臟仿佛一只被美好期待充的飽飽的紅色氣球，在一瞬間突然爆炸，那突如其來的驚嚇和疼痛可想而知。然而，靜下心來想，這樣的結果對劉翔又意味著什么?如果說20xx年北京奧運會的一幕帶給劉翔的是一種無奈、自責和不甘心，那么四年后這樣的一幕在劉翔看來是不是一種不然。正如解說員楊健所說："他已明白自己可能無法堅持到最后，但仍盡力一搏?！奔词菇Y果是最壞的一種，劉翔也能淡定又坦然地面對，面對全國、全世界的觀眾，面對鋪天蓋地的質疑，最重要的是面對自己那一顆爭強好勝的心。正如我們所見，劉翔再次折回賽場以一種勇敢又淡然的姿態面對觀眾。我們知道他盡力了。
劉翔的這種淡薄的心態在以前的比賽中也有體現。在20xx的大邱世錦賽上，劉翔意外遭遇對手打手犯規，觀眾為他感到可惜，甚至有些憤怒。然而劉翔所變現出的成熟、豁達和從容的風度受到各國觀眾的尊重，這種淡泊的心態也給劉翔帶來別樣的光輝。
發起挑戰，23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。他用自己積極樂觀、堅定不移的心態成就了美好人生。
然而，與這種種美好形成鮮明對比的是，當下社會中一些人的病態的行為。我們時?？吹綒埣踩吮蛔芬暤溺R頭，也時?？吹狡蛴懻弑粐^的場面，還有老人摔倒假裝無視的情景，這些人都沒有一些良好的心態。為什么不回到人性的原點，以一種“人性本善”的美好心態來接納他人、看待他人?不知不覺中，這些人離快樂和幸福就越來越遠。
歲月長長路長，人的一生，關鍵的就那么幾個階段。而高中三年無疑是這幾個階段中最重要的一個階段。這是一個人世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是你為將來奠基的時期，每一天、每一步都要走好。
讓我們從現在做起，養成好習慣。昨天的習慣已經造就了今天的我們，而今天的習慣決定我們的明天。祝愿我們所有的同學都能擁有更多的好習慣，引領我們走向成功的彼岸。
幸福人生第十八講心得體會篇五
在幸福人生第十八講中，演講者強調了幸福的關鍵在于心態的轉變。他指出，我們要學會用積極的心態面對生活中的困難和挑戰，而不是沉溺于消極情緒中。這讓我深思：幸福是一種內在感受，它不僅取決于外在的物質條件，還和我們的心態有著密切的關系。
第二段：正念練習助于心態修正
在演講中，演講者提到了正念練習對于心態修正的重要性。他說，通過正念練習，我們可以培養自己的意識，并將注意力集中在當下的經驗上，而不是被過去的遺憾和未來的焦慮所困擾。我深有體會地認識到，只有通過正念練習的不斷實踐，我們才能真正轉變自己的心態，感受到內心的寧靜和平和。
第三段：感恩的力量
演講者還談到了感恩的力量對于幸福的影響。他說，當我們學會感恩并珍惜擁有的一切時，我們會更加滿足和幸福。通過感恩，我們能夠培養出一種積極的心態，從而更好地面對生活中的挑戰。這使我意識到，感恩不僅是一種美德，還是我們實現幸福的關鍵。
第四段：培養良好的人際關系
在演講中，演講者提到了建立良好人際關系的重要性。他說，人際關系的質量直接影響著我們的幸福。通過與他人保持良好的溝通和信任，我們能夠建立起長久的友誼，這些關系將成為我們人生旅程中的重要支持。這讓我意識到，要想實現真正的幸福，我們需要主動投入到與他人的交往中，并努力去維護和發展良好的人際關系。
幸福人生第十八講給了我很多啟示，讓我認識到實現幸福人生的關鍵在于心態的轉變。要想實現幸福，我會積極培養正念練習，通過意識的訓練來修正自己的心態；同時，我會常懷感恩之心，珍惜擁有的一切，并以此來培養出積極的心態；此外，我會重視人際關系，與他人保持良好的溝通和信任，建立起長久的友誼。只有這樣，我才能夠實現一個真正幸福的人生。
總結：通過幸福人生第十八講，我認識到了幸福的內涵和實現的路徑。它不僅僅來自于外在的物質條件，更多地是我們在內心培育的感受。有了正確的心態和良好的人際關系，我們才能更好地感受到幸福的滋味。