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2023年演講稿全國乙卷英語 全國愛眼日演講稿(優質10篇)

時間:2025-05-09 作者:文鋒

演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。

演講稿全國乙卷英語篇一

大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的張靜媛,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。

愛護我們的眼睛

1996年,衛生部、教育部等12個部委聯合發出通知,規定每年的 6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個“全國愛眼日”。

一、養成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。

二、注意加強營養,多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。

三、我們還要注意用眼的衛生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發現問題,治療眼睛疾病。

四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發生事故,后果不堪設想。

所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。

我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊禮)

演講稿全國乙卷英語篇二

上午好!

今天我講話的`題目是“安全第一 生命至上”。

轉眼一年過去了,記得一年前我說的話題是安全,今天我還是說安全,今后我們還要不斷的講安全,因為安全是一個永恒的話題,這個話題只有開始沒有結束,它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線,更是維系個人享受生活和集體保持穩定最重要的保障線。

再過兩天(3月26日)就是“全國中小學生安全教育日”,本周也是我校“安全教育周”, 希望我們每一個人都積極參與到安全教育中來,加強安全意識,增強自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍,讓我們的校園里人人講安全、事事講安全、時時講安全、處處講安全,做到警鐘長鳴!

(1)注意交通安全。騎車的同學進出校門、上學放學途中要自覺遵守交通規則,聽從交警的指揮,特別是晚上回家的同學更要注意途中安全,不準在馬路上追蹤、脫把騎車,校園內不準騎車。

(2)注意水電安全。宿舍、教室內不準玩火、不準用插座充電,不準用手觸摸電器,不準故意損壞教室、宿舍、走廊等處的電器開關及路燈;不準隨便拉電闡,平時發現電器損壞要及時報修。

(3) 做好防盜工作。個人貴重物品要保管好;教室、辦公室門窗要及時關鎖;住宿生在睡覺和離開宿舍時均要關好門窗;騎車的同學到校后一定要將車鎖好。

(5)交友要慎,不準將社會閑雜人員和以前的同學帶入校園內,注意網絡安全,提倡健康上網。

(6)注意個人衛生,飯前、活動后要洗手,教室勤開窗通風,預防各種疾病的發生和傳播。

(7)正確對待學習中的壓力和挫折,養成一種健康的、積極向上的心理品質。

老師們,同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而擁有這一切的前提是安全,安全工作容不得半點馬虎和懈擔人的生命只有一次,讓我們一起來關愛生命、珍惜生命,有一部電視劇的名字叫“活著真好”,今天我要祝愿大家健康生活、快樂學習,做一個體格健康、心智健全的東外人。

我的講話完了,謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們:

今天是全國第16個中小學生“安全教育日” 今年“安全教育日”的活動主題為“強化安全意識,提高避險能力”。

據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現,安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手。我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種:如打架斗毆、食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災、溺水危害等. 這些時刻威脅著青少年學生的健康成長。為全面深入地推動中小學安全教育工作,降低各類傷亡事故的發生率,切實做好中小學生的安全保護工作,促進學生健康成長,在1996年,教育部、公安部等七部委聯合發文,決定建立全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。

在這個特殊的日子里讓我們把目光聚集到我們自己身上吧!我們在這里學習生活,老師和學校對我們的安全都非常重視,建立健全了各種關于安全的規章制度和安全預案。作為學生的我們,自己更要重視安全。因為生命是美好的,生活是多彩的,要享受這一切,必須以人身安全為前提。

第一、我們都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。要對本班教室里的各種教學設施、用電設備等定期進行專門檢查,若發現隱患,及時向總務處匯報,防患于未然。

第二、要注意交通安全。有的同學上學騎著自行車,那就一定要嚴格遵守交通規則,要主動避讓機動車輛,不在公路上騎飛車、不扒車、不并行騎車。步行的同學要走人行便道,不在路上追跑打鬧。

第三、注意飲食安全。同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品;盡量要在學校食堂就餐,不在校門口和街頭流動攤點購買食品,防止誤食不衛生食品、過期變質食品,造成食物中毒。

第四、要注意教室的安全。教室是學習的場所,里面桌椅很多,所以不要在教室里打鬧游戲,防止碰傷,更不要將球類等體育用品帶進教室。

第五、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要作好準備活動,運動時要注意不要劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。

第六、上下樓的安全。在做操時,上下樓梯要有序慢行、不要擁擠。同時要養成良好的習慣,上下樓梯要靠右行。

第七、課間要注意文明休息,課間不要追打吵鬧,不要在樓內游戲喧嘩。

第八、我們自己在做事時也要有安全意識。因為青少年時期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜、理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。

同學們,為了我們自身的安全,讓我們大家從自己做起,筑起一道保護我們安全的長城,攜起手來共同行動,共同努力一起建設一個安全和諧的科技中學。

演講稿全國乙卷英語篇三

早上好!

今天我們演講的主題是:愛護我們的眼睛。

根據教育部和衛生部的統計,小學生的眼病率為28%,中學生為56%,高中生為85%。保護眼睛,預防近視刻不容緩。

1、教室內始終保持充足的光線,光線不足時及時開燈。

2、每天正確做眼保健操,放松眼部肌肉,保護眼睛。

3、養成良好的讀寫習慣,讀寫姿勢正確,背部挺直,頸部直立,做到“三個一”,即離書一尺,離筆尖一寸,身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確,閱讀習慣不好,要隨時糾正。走路或騎車時不要看書,躺下時不要看書,光線太強或太暗時不要看書。看電視、操作電腦時,也要保持一定距離,坐直。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

5、多做戶外運動。每次上課的時候,一定要走到外面,向遠處看,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物,少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充足的營養。

做到以上六點并不難。只要同學們自覺執行,及時糾正,相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮,天空會越來越寬廣清澈!

謝謝大家!

演講稿全國乙卷英語篇四

大家好!

今天是11月7日,在過兩天就是一年一度的消防宣傳日,11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同,而且這一天前后,正值風干物燥,火災多發的秋冬季節。為增加全民的消防安全意識,公安部于1992年發起,將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是第22個消防宣傳日。今年“119”消防日宣傳活動的主題是“全民消防·生命至上”。

一、要充分認識火災等災害性事故的嚴重危害性。

同學們,一提到“119”這個數字讓我們想起了火警電話,提到“消防”二字,我們必然會聯想到“火災”,腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生,有人葬身火海,現在社會生活中,火災已經成為威脅公共安全,危害人們生命財產的一種多發性災害。據統計,全世界每天發生火災1萬起左右,死亡2000多人,傷3000—4000人,造成直接損失達10億多元,給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。從發生火災的原因看,人為因素仍是造成人員傷亡的主要原因,其中,因違反電氣安裝使用規定和電器故障引發的火災最多。目前,隨著天氣轉冷,用火、用電、用油、用氣將大量增加,引發火災的不安全因素明顯增多,亡人火災風險也將劇增,所以我們務必要引起高度重視,切實做好冬季防火工作。

二、要學會避災自救,珍愛生命。

同學們,人的生命只有一次。因此生命對于每一個人而言都是寶貴的,只有珍愛生命,我們的生活才能幸福美滿。當然,假如真的遇上火情,也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境,只有絕望的人。大量事實證明,防災減災意識不強,自救互救知識缺乏是災害造成人員傷亡的主要原因。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機智的運用火場自救逃生知識,就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財產。

在這里老師教大家幾招:

三是若火已及身,切勿驚跑!因為奔跑或拍打時會形成風勢,加速氧氣補充,促旺火勢。當外衣著火時,應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗。

四是要保護并學會正確使用消防器材。

世界上什么東西最寶貴?毫無疑問,是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上,都是幸運的。短短的一生,只要生命不息,都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光,享受到親人的關愛、老師的呵護,享受到日新月異的生活,憧憬一個又一個美好的希望。

在2015年消防宣傳日來臨之際,希望大家能夠關注消防安全,珍愛生命,不要玩火,學會保護自己。真正做到“全民消防·生命至上”!

演講稿全國乙卷英語篇五

今天,我們在縣特教學校隆重集會,共同慶祝第xx次“全國助殘日”和鄒平特校建校十五周年。首先,我代表鄒平縣委、縣政府,向各位來賓的到來表示熱烈的歡迎!向大家扶殘助學的高尚義舉表示崇高的敬意和衷心的感謝!向多年來不畏艱苦、辛勤耕耘在特教一線的諸位老師和身殘志堅、刻苦用功的同學們表示親切的慰問和節日的祝賀!

近年來,隨著鄒平經濟和社會各項事業的快速發展,縣委、縣政府越來越重視殘疾人教育工作,將其納入了九年制義務教育的軌道,與各級各類教育整體規劃、統籌安排,并不斷加大投入,改善辦學條件,提高教師待遇,拓寬畢業生就業渠道,使我縣特殊教育事業取得了長足進步。十五年來,縣特教學校付出比正常教育多幾倍、幾十倍的辛勤努力,培養了一大批身殘志堅、學有所成的人才,走在了全市乃至全省特教學校的先進行列,為我縣和我市贏得了許多榮譽,為造福殘疾兒童、提高全民素質和推動我縣“兩個文明建設”作出了積極的貢獻。當然,由于我縣特教學校辦學時間較短,全縣殘疾人教育需求總量較大,特教學校在基礎設施和內部裝備方面還有一定差距,不能很好地滿足需求。這些問題已經引起縣委、縣政府及有關部門的高度重視。5月10日縣慈善總會剛剛成立,關注弱勢群體、構建和諧社會已在全社會形成共識。殘疾人是弱勢群體的重要組成部分,他們的教育與就業更應受到各級領導和社會各界的關心與支持。

所以,特教學校的事情要特事特辦。一是希望各有關職能部門積極主動地搞好配合,認真落實好國家關于特教工作的法律法規和政策,為殘疾人教育事業創造良好條件。二是希望社會各界特別是福利企業慷慨解囊,進一步加大資助力度,讓更多的殘疾孩子走進學校接受教育,獲得新生。三是希望特教學校不要辜負各級領導和社會各界的關心援助和殷切期望,再接再厲,求實創新,不斷提高管理水平和教學質量,爭取早日跨入全省乃至全國先進辦學行列;各位老師要進一步增強責任感,發揚“春蠶”和“燭光”精神,任勞任怨,兢兢業業,全身心投入到特教工作中;廣大同學要牢固樹立起生活和學習的堅定信心和決心,自立自強,勤奮好學,樂觀向上,爭取以優異的成績去證明自己的價值、實現自己的理想,為推動我縣經濟社會的全面進步和和諧發展作出應有的貢獻。

謝謝大家!

演講稿全國乙卷英語篇六

早上好!

這天國旗下講話的題目是《樹立安全防范意識,構建平安和諧校園》。

安全,也許有人會認為,這是一個老生常談的話題,不值得反反復復的嘮叨;而我卻要說,安全是我們每一個人務必要常常放在心中默念的主題。安全是學校工作的重中之重,是我們師生幸福安寧的基本保障,是我們各項工作的首要前提;失去它,我們的一切努力將會失去好處。

作為學生,一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集,面積狹小的特殊的環境里,安全更值得我們注意。調查顯示,我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每一天有40多人,相當于每一天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷,課間追逐打鬧造成骨折,課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字,這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!

盡管生活中有不可避免的突發災難,未知遭遇常讓我們膽戰心驚,手足無措,但研究證明,透過加強自我保護意識,提高自我保護潛力,若能在災難和傷害降臨的初期,及時采取正確的措施,80%的傷害是能夠避免的。

我們小學生正處于生理的發育階段,心理十分單純,最容易受到各種各樣的傷害。但是,生命總是眷顧有安全意識的人,而安全意只是從日常行為中體現出來的。比如:遵紀守法,遵守交通規則,自覺抵制暴力、黃色信息和毒品,遇事要冷靜,做事多想想后果,做到三思而行,同學間有了矛盾要冷靜解決,不要以非對非。學會求助他人,學會躲避風險,如:遇到火災要及時報告撥打119報警電話,不能貿然只身去救火,因為我們小學生人小無潛力;遭遇暴力(以大欺小)必須要想辦法及時脫身,報告老師或撥打110電話報案,要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑,養成良好的生活習慣,這些知識很簡單,但如果做不到,我們的健康甚至生命就可能收到威脅,同時我期望同學們做到“四防”,即:防火——嚴禁玩火,禁止把火源帶入學校,杜絕火災事故發生,一旦遭遇火災,要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);防水——嚴禁私自下河堰洗澡,杜絕溺水事故的發生,如果發生同伴溺水的危急事情,要立刻就近找到大人求救,千萬不能因為害怕而逃離現場;防盜——關好門窗,注意自身財物的保管;防自身安全—自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規,嚴禁課間或戶外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發生。

第一、我們要真正提高認識,牢記“沒有安全防范意識就是事故”的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性,自覺遵守好學校安全工作的相關規定。同時我們平時要做個有心人,時刻注意尋找和發現身邊存在的安全隱患,一旦發現應及時向老師和學校匯報。

第二、注意活動安全。在課間不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓并靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學必須要提前報告給班主任,防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外。

第三、要注意交通安全。我校臨近324國道和城東大道,交通狀況復雜。同學們要遵守好交通規則,走人行道或人行天橋,主動避機動車輛,橫穿馬路時要注意來往車輛。嚴禁學生騎摩托車、電動車上學,不騎自行車帶人,不乘坐無安全保障的車輛。

第四、要注意財物安全。體育課或放學時離開本班教室,或離開宿舍時,要關好門窗,寄宿學生須保管好自身貴重財物,不能給小偷有可乘之機。

第五、要注意食品衛生安全。不在校門口和街頭流動攤點購買零食、不購買三無食品,防止誤食不衛生食品、過期變質食品,造成食物中毒。

第六、對自己的行為應負起安全職責。放學回家不在外面逗留、玩耍,不要進入網吧、游戲機室、臺球室等不宜場所,不到建筑工地、江河、水庫、池塘等不安全的地方。交友要慎重,不準將社會閑雜人員及以前的同學帶入校園內。在同學間遇到矛盾時,必須要冷靜、要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。

老師們,同學們,生命是完美的,也是最寶寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一齊尊重生命,愛護生命,時刻加強安全意識,努力提高自我防范潛力。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每一天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!

謝謝大家。

演講稿全國乙卷英語篇七

大家早上好!

你們知道11月9日是什么日子?是“消防安全教育日”。“消防”就是特指滅火、防火,即專指那些給人類帶來災害的火。

其實,火本是人類的朋友,是應該贊美和歌頌的。遠古時代,熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來,使他們挺直了腰身,開始了勞動,完成了從類人猿向人類社會的偉大演變;我們的祖先,采用鉆木取火的方法,結束了人們生吃血腥野獸,啃食生瓜苦果的漫長歷史。后來,人們重視了對火的研究和利用,使人類社會向前邁了一大步;在轟轟烈烈的機器大工業時代,火的作用得到更大的發揮,人們用火來發電,用火來開動火車、輪船,用來點燃火箭,幫助人類展開飛向太空的翅膀。

火,既是我們的朋友,也是我們的敵人,關鍵在于人們如何駕馭它。該燃燒的時候,讓它盡情燃燒;不該燃燒的時候,就要堅決禁止!無論何時何地,我們對火都要保持高度警惕,一定要樹立起消防安全的意識。

預防火災應該注意什么呢?首先要從日常生活中的小事做起:

1、不玩火。不隨意焚燒廢紙等。

2、了解和熟悉消防設施,自覺愛護消防栓、滅火器等消防設施。

3、電器使用完畢或人離開時,要及時關閉電源,以防電器過熱而發生危險。

發現火災我們該如何應對?如何自救呢?

1、發現火災,可以打電話119直接報警。

2、水是最常用的滅火劑,木頭、紙張、棉布等起火,可以直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,可以有效地滅火。如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,一定不要身穿著火的衣服跑動。

3、樓房發生火災時,一是要鎮靜分析,不要盲目行動。要明確自己所在的樓層,要回憶樓梯和樓門的位置、走向;分析周圍的火情,不要盲目開窗開門,也不要盲目亂跑,跳樓,造成不應有的傷亡。二是要選好逃生辦法,不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房,要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉,尤其是口鼻,低姿行進,向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷,應退室內、關閉門窗,有條件的可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延。我們還要緊記:發生火災時,千萬不要乘坐電梯。

平常,我們還要積極參與學校舉辦的消防疏散演練,萬一發生火災,都知道逃走的路線,自己應該怎么辦,好好地保護自己。

總而言之,我們要消防安全,永記心中。只要大家共同努力,我們就能創造一個文明、健康、安全的學習、生活環境,就能在今后的人生道路上健康成長。

演講稿全國乙卷英語篇八

大家好!

我想大家都看過_這部美國科幻片吧!影片中我們美麗的家園——地球,在種種自然和人為的災難中瞬間滅亡了。當然,那只是科幻片罷了,我們不必當真。但是我們能忽視地震、雪災、大干旱的頻頻襲擊嗎?能忽視物種加速滅絕、土地荒漠化、垃圾成災、全球變暖等的現實問題嗎!不,不能!

怎么辦?怎么辦!難道就這樣任其發展了嗎?不!!!同學們!家長們!只要我們行動起來,全民“節能低碳”,地球溫度是可以控制的,只要我們人人都把“節能低碳”當作自己的日常生活習慣,海平面的高度也是可以控制的!

其實“節能低碳”很簡單,不就是節約能源,減低二氧化碳的排放量嗎?不就是節電、節油、節氣、節水嗎?只要您在買菜時能夠自備購物袋,并拒絕使用一次性用品、只要您多開窗戶代替空調,并及時拔掉暫時不用的電器插頭、只要您上班或上學時,多走路騎自行車,以代替摩托車和小車、只要您在每次用完水之后,及時擰緊水龍頭、只要您的食物盡量每次根據需要量而不拋棄浪費……那么,低碳便不難。

演講稿全國乙卷英語篇九

大家早上好!今天國旗下講話的主題是"愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛"。

眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況,它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本,沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕,并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為"只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了";還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視。

接下來,蔣醫生給同學們幾條小建議,來幫助大家愛護眼睛:

1.認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛生。

2.養成良好的讀書習慣,做到"三個一",眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。

3.做到"三不":不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。

5.保證充足的睡眠。

6.多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

我的國旗下講話畢,謝謝大家!

演講稿全國乙卷英語篇十

今年5月15日是我國“全國助殘日”。今天,我們在xx區啟智學校隆重集會,共同慶祝全國助殘日暨xx區啟智學校校園文化藝術節活動。在此,我代表區教育局黨委向全區殘疾兒童和他們的親屬,致以親切的問候!向從事特殊教育工作,為特殊教育事業作出貢獻的全體工作者,以及一直關心、支持我區特殊教育事業的社會各界人士表示衷心的感謝!

“全國助殘日”是我國社會主義精神文明建設的一項重要舉措,已成為促進殘健交融,增進相互理解,喚起助殘意識,形成和諧友愛風尚的社會行動。殘疾人是社會的一員,這個特殊而困難的群體,需要全社會的理解、尊重、關心和幫助。在區委、區政府的關懷下,我區特殊教育事業獲得了長足發展:特殊教育辦學條件明顯改善;啟智學校康復訓練和教學水平進一步提升;啟智學校辦學成績和影響逐步擴大;尤其是在去年的現代化創建過程中,啟智學校教師中涌現出一大批先進的人和事,也培養出了一大批生活自理,多才多藝,品學兼優的學生。省教育廳李世愷副廳長這樣稱贊道:我沒有想到,蘇北也能辦出這樣的特殊教育學校!

這些成績的取得,與區委、區政府的關心是分不開的,也與社會各界愛心人士長期以來關心和支持是分不開的。但由于啟智學校辦學不久,還存在生活設施、專用設備、建設資金缺口,社會關注度不足等問題。在此,我還想借助并通過各位向社會廣泛宣傳,以形成全社會都來關愛特殊教育事業的共識。

最后,祝啟智孩子們快樂成長,祝啟智學校不斷發展,祝關心關注宿城特殊教育的各界愛心人士身心健康、闔家幸福!

謝謝大家!

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演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗
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演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,
演講作為人類一種社會實踐活動,它必須具備以下幾個條件:演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環境。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,極易感染和打動聽眾。以下是我幫
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整
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演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的優秀演講稿
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在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優
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