今天又是周六了，我早早的起床梳洗了一番，穿上我至高無上的道服，站在鏡子前面看看，心里一個(gè)字“酷”。一切準(zhǔn)備好了喊上老媽：走上課去。

來到道館，我們先做熱身動作，踢腿，壓腿，劈叉等等……我這次做的是劈叉，我每次劈叉都沒有做到今天我繼續(xù)練習(xí)爭取能劈下去，每次猶豫自己個(gè)人的原因動作老是不到位，我要加強(qiáng)練習(xí)。正式上課了我們的教練叫我們怎么防身術(shù)，前擋后防一個(gè)下擺腿好帥呀，我們認(rèn)真的聽教練講認(rèn)真的學(xué)習(xí)每個(gè)動作，一個(gè)動作不到位教練會耐心的一邊一邊的講，一遍一遍做，直到我們做好了教練臉上才露出微笑。

學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)是我們的必修課，演習(xí)實(shí)戰(zhàn)我跟我的道友，我們兩個(gè)人一對一，他踢腿我防備，他攻擊我反駁，腿腳用上手腳并用，教練喊聽停不錯(cuò)不錯(cuò)，教練點(diǎn)評我防備做的不錯(cuò)躲閃快，出腳有利，側(cè)踢不錯(cuò)，一下子就不給對手留機(jī)會。我們每次都有不同的實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練。

跆拳道是我的最愛，在這里我學(xué)到了分享，學(xué)到了幫助，學(xué)會了獨(dú)立，更自豪的是擁有好的健康