范文是一面鏡子，我們可以通過參考范文來審視自己的寫作水平和不足之處。接下來，小編將為大家推薦一些優秀范文范本，供大家一起學習和欣賞。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇一

減肥動力，就是你為了達到減肥目標而擁有的一股雄心壯志，它的強大足以幫助你走向成功瘦身之路。那么，要怎樣才能擁有足夠的減肥動力呢?把自己的減肥目標寫在小紙條上，然后粘貼在家里所有明顯的地方，這樣，你想放棄減肥也都難了呢!

辣椒幫你瘦。

辣椒含有豐富的維生素c，能夠促進消化吸收。另外，它所含的辣椒素能夠加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。所以，辣椒是非常理想的減肥食品哦!

餐間小吃讓你瘦。

忍受饑餓并不是一個行之有效的瘦身方法。而加入餐間小吃能幫助你增加飽腹感，可以避免因為饑餓而造成的暴飲暴食。胡蘿卜、核桃、葡萄干以及水果都是非常不錯的減肥小吃。

細選食物健康瘦。

在你購買食物的時候，最好是參考下面四個簡單的規則：避免高糖食品、避免高熱量飲品、避免加入大量添加劑的食品、避免油脂類的食品。這些食品都含有非常高的熱量，容易造成過多的卡路里，對減肥非常不利。

飯后刷牙輕松瘦。

管不住嘴是減肥的大忌，而飯后刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識到自己吃多了時趕緊刷牙，口中清爽的感覺會讓人的心情也隨之一振，你也會因為剛刷了牙而不想吃東西的感覺。

親吻也能瘦。

你知道嗎，輕吻也能幫助你瘦身哦!熱吻中女性的心跳可提高到每分鐘108次，進而使血液循環加快。這些變化調動起全身的細胞燃料，輕松燃燒脂肪，是非常有效的減肥方法哦!

飯前喝湯更享瘦。

飯前喝湯不僅符合健康的理念，而且還有助減肥。先喝水分多、熱量較低的湯，這些湯能很快產生飽腹感，能有效減少你的食量，對控制熱量攝入有很大的作用。

要有足夠的自信心。

肥胖的身體不僅會影響你的健康和美麗，還會打擊你的自信心。但是，當你缺乏自信，也就會自暴自棄，自然地，就會輕易放棄減肥計劃哦!要學會自我感覺良好，學會欣賞自己的美，這樣你就會為了讓自己更美而愿意努力減肥哦!不要總是跟別人比較，你就是你，愛自己才會努力讓自己變得更美麗。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇二

第一步：背挺直平站在地面上，打開兩腿與肩同寬，如圖，彎曲兩手臂并抬起至腰部高度，手掌微微往上翹起，然后扭轉腰部，上半身向左邊轉動。

第二步：接著上一步，上半身向左邊轉后又轉回正面，然后繼續扭轉腰部，將上半身轉向右邊，注意身體始終保持挺直。

第三步：背挺直平站在地面上，打開兩腿與肩同寬，如圖，兩手臂舉起交叉分別放在肩部，同時臀部向右邊扭。

第四步：接著上一步，將臀部扭回初始狀態，然后向左繼續扭轉腰部，注意眼睛直視前方。

第五步：背挺直平站在地面上，打開兩腿與肩同寬，如圖，將雙手臂舉起放在后腦勺上，同時臀部向右邊扭。

第六步：接著上一步，將臀部扭回初始狀態，然后向左繼續扭轉腰部，注意眼睛直視前方。

第七步：雙腳并攏平站在地面上，注意挺直背部，如圖，彎曲手臂抬至胸部高度，雙手握拳相對，然后彎曲膝蓋微微下蹲，同時上半身向右邊轉。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇三

學生的時間其實還是蠻多的，所以每天可以用三十分鐘來跑步，不用快速跑，每天慢跑三十分鐘，只要堅持下來，肯定會瘦的。

保證充足的睡眠也是很重要的，學生朋友不用加班，所以晚上可以早點睡，如果要遇到考試的時候最好不要熬夜，充足的睡眠不僅能防止你胖起來，還可以讓你腦子清醒，對學習也是有好處的。

在飲食上要注意不要多吃油膩的食物，多吃一些清淡的飯菜。早餐要吃好，不能暴飲暴食，最好是能有規律的吃飯。

養成規律的生活喜歡也是非常有好處的，平時不要吃太多的零食，也不要邊做別的事情變吃飯。有規律的生活作息是預防肥胖的不錯方法。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇四

學校的飯堂為了美味，往往會放很多油或者調料，這樣在不知不覺中，你就會吸收過多的油脂，最后導致脂肪堆積。為了能夠減肥，準備一碗湯或者清水，用來涮油，哪些菜油量過多就刷哪些。很實用的，不只是學生。

在飯堂吃飯，尤其是放學后在飯堂吃飯，一般都是匆匆忙忙的，這樣就會導致人吃得更多，或者會經常多吃。為了保持纖瘦的身材，不讓贅肉長出來，你需要細嚼慢咽。盡量讓食物在口腔的時間增長，多嚼幾口再咽下。另外，謹記和遵守“八分飽”的原則。

在飯堂吃飯，由于食物的選擇比較少，來來去去都是那些食物。時間一長，容易因為這個原因而導致營養不良。這個時候你需要學會健康飲食搭配。即便你有很喜歡吃的食物，也需要經常變換那些熱量低、有營養價值的食物。

少吃零食少喝飲料，以前上高中看很多男生老愛喝飲料。女生零食不斷。想減肥就戒了吧。每天需要多喝水一天保證8大杯水，水不僅僅能夠促進新陳代謝，促進脂肪的排出體外，還能夠減少你的饑餓感，讓你攝入比較少的食物。

抓住課間時間。

課間十分鐘，也不要錯過減肥的好時機，不要呆坐著，要多走動，也可以做做小運動。

動作1：坐在座位上，把雙腿伸直抬起，放下，抬起，連續做15次。

動作2：站立，然后踮腳跳，堅持幾分鐘，不僅能瘦腿，還可以保持腿形。

很多學生都是住校的。平時上午下午都有跑操，很多學生都想著怎么跑操，想減肥的一定要抓住這點時間，唯一的運動時間哦。也有精神學習了。

1、跳繩。

跳繩可有效瘦大腿與小腿，塑造筆直的腿部曲線，堅持每天跳20分鐘，即可讓你消耗體內大量的卡路里，有助于減掉身上贅肉。

2、瑜珈。

每天晚上騰出半小時時間練練瑜珈，也可以與室友一起練習，這樣在塑身的時候也可增加樂趣，而且堅持練習瑜伽還可以增加身體的柔軟性。

3、跑步。

跑步幾乎是體育課都會進行的，但只靠體育課的跑步是無法得到減肥的效果，高中生們不妨在上課前或放學后抽時間進行跑步，這樣才能得到想要的減肥效果，但要注意的是，跑完步后一定要放松身體，否則會練出肌肉來。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇五

如果是瑜伽、慢跑這類強度不是很大的運動，可以空腹時進行，這時身體內糖原的含量比較低，運動起來后會刺激身體調動更多的脂肪來供能，減脂效果要優于飯后運動。但如果已經出現明顯的饑餓感就不要運動了。如果是強度比較大的運動，比如高強度有氧間歇、力量訓練等，則不建議空腹進行，體內的糖原被大量消耗后，容易引起低血糖反應，如頭暈、乏力、心慌等。

運動后不吃飯。

不但不會增強瘦身效果，反而會損傷肌肉。運動過后，尤其是超過1小時的運動，一定要及時為身體補充營養和水分，比如燕麥、面包等碳水化合物、果汁、牛奶……因為運動時身體會流失大量水分和電解質，也會消耗大量肝醣。如果不及時補充，因運動而受損和疲勞的肌肉則得不到及時的修復，久而久之會導致肌肉的流失以及損傷。

運動項目選擇不當。

肥胖者運動猶如體育正常者在負重情況下運動。因此，在開始參加鍛煉時就應注意，首先選擇好運動項目。一般應鍛煉全身的體力和耐久力為目標的全身動態運動(需氧運動)為主，如騎自行車、跳舞、散步、慢跑、上下樓梯、爬坡、各種球類活動與體操、跳繩、游泳和水中步行等，其中騎自行車和游泳對膝和足關節負荷不重，故更適于肥胖者鍛煉。

要減肥，就要消耗大量脂肪，而脂肪的消耗需要大量氧氣，和足夠長運動時間。因此要達到減肥目的就必須選擇時間較長，又能吸入大量氧氣的運動(稱為有氧運動)，故減肥最好的運動就是走路。這是消耗內本多余脂肪的最好方式。要減肥的朋友們應該常想到“乘車不如走路，坐著不如站著”的忠告。

運動量掌握不當。

減肥運動能否取得滿意的效果，往往取決于運動量的大小是否掌握得當。運動量過小，不能消耗掉多余的熱量，減肥效果就不理想。運動量過大，超過身體的負擔能力，又會造成過度疲勞，引起不良反應影響健康，也難以堅持。一般中青年人的運動量可大一些，時間可長一些，運動時最高心率可控制在140次/分左右。體弱或有輕度慢性病者，其運動量大小應限制在(運動時)心率100—120次/分左右為宜，運動時以達到呼吸加快，微微出汗后再堅持鍛煉一段時間為宜。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇六

1、運動起來吧!

暑假來了，你的時間也多起來了吧!平時總是抱怨學業太忙而懶于運動的你，暑假正是運動減肥之時哦!不要再給自己太多的借口，只有運動，才能幫助你燃燒體內的多余熱量，也只有運動，才是快速減肥的關鍵哦!

2、遠離零食。

零食是學生族的最愛，尤其是mm們，零食更是不離口的。但是，零食是高熱量食物的代表，它們還含有大量的反式脂肪酸，進入體內后會直接轉化為脂肪，吃得過多會直接造成肥胖哦!這個悠閑的暑假，要控制好自己的食欲，遠離零食的誘惑，這樣才能幫助你成功瘦下來哦!

3、要早睡早起。

賴床是學生們的通病，也是學生妹在暑假時的最大恩賜哦!但是，如果你總是因為玩電腦或者泡肥皂劇而搞到三更半夜才入眠，然后又睡到日曬三竿的話，你想不胖也很難了。睡得過晚體內會產生一種激發食欲的瘦素，容易讓你吃得更多，而起得太晚會讓你錯過早餐，自然就會導致你在午餐或者晚餐的時候吃得更多，從而增加了總熱量的攝入哦!

4、早餐必不可少。

早餐對于減肥者來說，是每天最重要的一餐。要知道，你的胃在經歷了一個晚上的消化后，早上起來就會空空如也，不及時補充能量的話，就會導致新陳代謝的減慢和血糖水平的降低，對健康減肥非常不利。而富含的蛋白質的減肥早餐就是你成功瘦身的最佳選擇之一呢!

5、禁止邊看電視邊吃東西。

邊吃零食邊看電視是大多數mm都有的惡習，尤其是這個暑假，很多學生妹更是一大口一大口零食地邊看電視邊下肚。根據研究表明，當你進食的時候注意力不集中就會導致吃得更多，而零食是高熱量食品，多吃可是會發胖的哦!

6、避免高熱量的飲品。

炎熱的夏季，一大口一大口冷飲下肚確實非常愜意。但是，高熱量的飲品是讓你發胖的罪魁禍首之一。我們一般喝的含糖飲品、碳酸飲料、果汁、運動飲料等等都含有非常高的熱量，還不容易產生飽腹感，容易讓你喝進過多的熱量哦!

7、晚餐后禁止進食。

悠閑的暑假，吃宵夜總是很多人的一種壞習慣。要記住，不要用食物來打發無聊的時間，尤其是晚上。否則，你會因為熱量攝入過多而長胖的哦!如果你晚上確實是感覺到饑餓的話，低脂酸奶就是最佳的選擇哦!

8、不要過度節食。

節食減肥會損害你的健康，還會讓你越減越肥。在這個輕松的暑假里，不要以為大量減少熱量攝入就能讓你瘦下來，過量地削減卡路里攝入會導致過于饑餓后的暴飲暴食現象，對減肥非常不利。另外，體內的脂肪燃燒也是需要能量的，當攝入的熱量不夠，那你所攝入的卡路里就會變成脂肪儲存起來，也就是會讓你減肥失敗。

9、挑食不利于減肥。

均衡飲食是健康減肥的關鍵。只有在營養攝入充足的情況下，你的身體才能更好地運轉，脂肪也能得到更好地消耗，能幫助你快速瘦下來。而挑食是學生族的壞習慣之一，也是會減慢體內新陳代謝和脂肪燃燒的一大障礙，對減肥有非常不利的影響。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇七

在校學生減肥有一個好處，就是多吃食堂，既經濟，又實惠。三餐都在食堂吃，而且要挑低熱量的食物吃。早餐可以喝一杯豆漿，兩個包子，一碟蔬菜。午餐正常點吃，一葷配兩素，再加一個蘋果。飯前可以先喝學校送的免費湯，增加飽腹感，可以避免吃太多。晚餐一碗粥，兩份蔬菜。

早餐吃飽，午餐吃8分飽，晚餐吃5分飽，這樣胃會慢慢變小。每天下午三點左右，可以適當補充一些低熱量的食物，比如一小杯低脂酸奶，這樣晚上可以少吃，或者不吃，不給脂肪囤積的機會。

2.少吃零食少喝飲料。

飲料要盡量少喝，最好的飲料還是白開水(熱量為0大卡)。一罐可樂含有的熱量高達150大卡。還有各種果汁，除了自己榨的，都不是純果汁，里面含有各種添加劑，防腐劑等，運動一小時消耗的熱量，一瓶飲料就都找回來了，而且防腐劑對皮膚不好。

3.控制好情緒不要暴飲暴食。

當孤獨、傷感、思家或者心情低落時，不要再拿食物來填塞自己，跟幾個好友聚聚，打電話回家，寫寫日記，去ktv唱歌，去操場跑幾圈，或者去游泳，總之要積極地調整好自己的心態，否則接連幾次暴食，減肥計劃就前功盡棄了。

4.多走路多運動。

除了飲食注意營養均衡，控制攝入的熱量外，還要避免久坐不動，每周都要運動幾次，保證消耗的熱量大于攝入的熱量。慢跑、快走、打籃球、踢足球、爬樓梯、跳有氧操等都是很好的運動，每周進行3-4次，每次40分鐘至1小時，長期堅持。如果學習任務較大，沒多少時間運動，可以在晚自習前到操場快走幾圈或者慢跑1小時，有利減肥，還能培養心智健康，為學習奠定體能基礎。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇八

贏在開始。在開學初把課堂紀律和宿舍紀律整頓好，幫助學生養成良好的學習習慣，絕不能得過且過，一定要嚴格要求，違反紀律的要按規則處罰，開頭管好了，以后就好辦了。

該嚴厲的時候要嚴厲，該和藹的時候要和藹!違反紀律，一律嚴格處理!在生活的時候，我們可以和他們成為朋友!這樣的老師才有威嚴，這樣的老師才能真正征服學生!

記錄違反紀錄。當學生違反紀律的時候，用本子把他們的情況記錄下來，叫他們簽名，以后和家長交談的時候，我們就有證據，學生不能抵賴!

盡量不要公開的場合批評學生，給他們面子，這樣他們才會給你面子!

批評時學生要以德服人，以理服人，有時可以罵一下，但是不要不斷大聲地罵，大聲罵學生有時候會起反作用，其實學生是明白那些道理的，只要你以舒服的方式向他們傳授，他們肯定會接受的!

學生的市場調研方法范文（15篇）篇九

一、app任務賺錢：

app任務也稱(注冊單)，簡單的說就是幫各種aap提升人氣，或者是注冊賬號，做一單有時候也就兩分鐘，可以說是目前最簡單最輕松的賺錢方式了，傭金方面也很可觀。

二、保險：

股票就像過山車，女性們還是不要挑戰如此刺激的游戲了。對于求穩的女性來說，買點保險產品不用成天擔驚受怕的。而且，保險既可以規劃人生財務，還可以在發生意外事故時，分攤損失!

三、零存整?。?/p>

每月強制自己存儲一筆固定的錢，存期一年，到期后全部專程定期存款或者購買國債。以后，可以用來當作小孩子的教育基金或者購買房子的首付?，F在把錢存到銀行不劃算，還是不要讓資金限制，畢竟通貨膨脹率那么高!

四、基金定投：

基金定投不一定需要大價錢，可以選擇那種在固定時間自動扣款的投資，每次只需要100-200元資金，這一類的有股票型、混合型、指數型基金等，定投收益高，凈值波動大，但長期投資可以平攤成本，提高收益。

五、微交易：

微交易“將互聯網思維和金融產品融合在一起?！北徽J為是最簡單的投資交易方式之一。從某種意義上講，微交易拋去了復雜的行情節點分析，只需單純判斷期間未來漲跌方向走勢，要么看漲要么看跌，即可獲利;操作時間短(1分鐘，2分鐘，5分鐘不等)，門檻低(100元即可玩)，獲利高(最低可盈利75%)，深受金融屆人士和普通投資者歡迎，老少皆宜。

六、余額寶類產品：

余額寶去年一上線就獲得了很多網友們的青睞，很短時間內余額寶吸納了數百億資金。但是隨著余額寶利率下降，余額寶類產品用戶紛紛抽出資金，余額寶現在也山河日下。不過對于懶人的話還是個不錯的小額投資理財渠道，尤其是喜歡淘寶剁手的女性們。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十

1、計算機專業的學生可以組裝電腦、維修電腦、網絡管理員等，以及為學校、一些企業建網站，當然也可以自己建一個網站，通過網站廣告來賺錢。

2、藝術設計專業學生的可以做一些平面設計的工作，一般淘寶店鋪、小型公司都需要兼職ps，宣傳海報、產品包裝設計的。

3、中文系、文藝青年，可以為通過寫文章、宣傳語之類，如果能力更強點，可以寫小說。

3、外語不錯的同學，可以做一些翻譯工作，一般報酬很高。

4、旅游專業的，可以去兼職做導游，游山玩水有又有錢賺，很不錯哦。

……其他專業的同學，有賺錢方法的，歡迎在評論里面補充，方便我們添加。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十一

單元預習時粗讀，了解近階段的學習內容，課時預習時細讀，注重知識的形成過程，對難以理解的概念、公式和法則等要做好記錄，以便帶著問題聽課。

聽課應包括聽、思、記三個方面。聽，聽知識形成的來龍去脈，聽重點和難點，聽例題的解法和要求。思，一是要善于聯想、類比和歸納，二是要敢于質疑，提出問題。記，指課堂筆記——記方法，記疑點，記要求，記注意點。

課堂練習是最及時最直接的反饋，一定不能錯過。不要急于完成作業，要先看看你的筆記本，回顧學習內容，加深理解，強化記憶。

課堂練習、作業、檢測，反饋后要及時查閱，分析錯題的原因，必要時強化相關計算的訓練。不明白的問題要及時向同學和老師請教了，不能將問題處于懸而未解的狀態，養成今日事今日畢的好習慣。

老師說：“數學一環扣一環，知識間的聯系非常緊密，階段性總結，不僅能夠起到復習鞏固的作用，還能找到知識間的聯系，做到了然于心，融會貫通。

管理好自己的筆記本，作業本，糾錯本，還有做過的所有練習卷和測試卷。馮老師稱，這可是大考復習時最有用的資料，千萬不可疏忽。

加強小學三年級學生運用“數概念”的能力培養。

有不少小學數學的教學中，常只重算法，忽視數概念的掌握和算理的理解。因而只能機械地應用學過的東西，或簡單地模仿做過的例題，不能在變化了情況下遷移;或者只知道一些定義，而不能全面掌握屬于這一概念的東西。

重視和加強發展小學三年級學生“空間關系”的知覺能力。

數和形是不可分開的。因此，學生掌握空間關系的知覺能力也是小學數學能力的重要組成部分。例如三年級下冊如用圓圈圖(韋恩圖)向學生直觀的滲透集合概念。讓他們感知圈內的物體具有某種共同的屬性，可以看作一個整體，這個整體就是一個集合。

所謂觀察是指學生對客觀事物或某種現象的仔細察看，因而是一種有意注意。培養的途徑是：教師提供的“客觀事物或某種現象”特征有序、背景鮮明，而且要給出一些觀察的思考題。這樣有助于學生明確觀察目標，進而使他們邊觀察，邊思考，邊議論，邊作觀察記錄，以發現數學規律、本質。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十二

改題時不能抄襲別人要自己動腦筋想一想，不懂就問，方能學好。

語文的課外積累比較豐富，對以后孩子的作文也會有幫助。

比如提前注音，畫詞句，熟讀等。這些預習方法都會對以后的學習有幫助。

在每一天回家后，我都會引導孩子做到按時的復習，檢查一下自己是否真的掌握了所學的知識，還有哪些沒有學會。比如在學完課文后，復習時就會看課文，是否會注音，課后練習是否會做，這都是非常重要的。家長有的時候應該向孩子提問關于這節課的問題，來幫助他們復習?；蛘咦尯⒆赢斃蠋熃o家長上課，講給我們聽，以檢查學習情況。

并讓他們重新把題講解一遍。告訴孩子只要你想問，就一定會從中得到滿意的答案。

不管孩子接受知識的能力如何，千萬不能隨意地打擊。沒有誰天生就是天才，都是在實踐中逐漸積累，乃至熟能生巧。家長要有一顆平常心，不要對孩子說一些“考砸了，真丟人啊”之類的話，或者動不動就一頓打，家長需要耐心與冷靜，這是幫助孩子坦然面對學習的關鍵。看到孩子的優勢，適當鼓勵和引導，讓孩子對學習充滿著自信，這一點相當重要。

家長希望自己的子女在未來的社會中長大成才不可不注意對他們進行學習方法的指導培養他們養成良好的學習習慣。一般來說孩子的學習習慣決定著他的學習的效果。所以除了在課堂中家長同樣要對孩子的學習習慣給于正確的培養。每天督促他做作業這一點很重要。孩子作業的字跡對待作業的態度聽課的效率對學科的興趣等等家長的重視和督促同樣是不可忽略。

經常向孩子請教一些有關生活中的常識和學習中的問題會極大地提高孩子的學習興趣和認真學習的程度。同爸爸媽媽一道學學課文數學都會使孩子們高興。實踐證明：輕松愉快地學習能充分調動和發揮孩子學習的興趣、積極性和潛能從而能增強記憶效果掌握運用的能力；反之呆板、枯燥、緊張的學習只能抑制思維活動降低學習效果。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十三

國學：東漢許慎的《說文解字》中也有對國學二字最初的闡述：國：邦也；學：覺悟也。舊版《辭源》釋意為：國學，一國所固有只學術也。國學決不是“發思古之幽情”。表面上它是研究過去的文化的，因此過去有一些學者使用“國故”這樣的詞兒。但是，實際上，它既與過去有密切聯系，又與現在甚至將來都有密切聯系。國學的作用并不僅僅是對外交流時輝照世界的驕傲。更重要的是如何讓它激發我們整個中華民族的愛國熱情，而學生就是祖國的未來，他們對國學繼承的情況如何直接影響到我們國家未來的發展：

我國歷史文化源遠流長，早在東漢時期，著名的學者許慎就從文字學入手，在他的《說文解字》序中就有所反映：古者包羲氏之王天下也，仰則觀象于天，俯則觀法于地，視鳥獸之文與地之宜，近取諸身，于是始作《易》八卦，以垂憲象。及神農氏結繩為治而統其事，庶業其繁，飾偽萌生。黃帝之史倉頡，見鳥獸蹄迒之跡，知分理之可相別異也，初造書契?！鞍俟ひ詠V，萬品以察，蓋取諸夬”；“夬揚于王庭”。言文者宣教明化于王者朝廷，君子所以施祿及下，居德則忌也。倉頡之初作書，蓋依類象形，故謂之文。其后形聲相益，即謂之字。文者，物象之本；字者，言孳乳而浸多也。著于竹帛謂之書，書者如也。以迄五帝三王之世，改易殊體。由此而產生的文化道德體系呢，有我們的特點，就是：“格、致、正、誠、修、齊、治、平”。意思就是格物、致知、正心、誠意、修身、齊家、治國、平天下八步。加上“三綱六紀”和“禮意廉恥，國之四維。內容這么全面、年代這么久遠、涉及面這么廣泛的道德規范，在全世界來看，中國是唯一的才。屬于漢文化圈的國家都受到我國的影響。

雖然國學中存在著許多封建時期的殘余，但我們應該“取其精華，棄其糟粕”。繼承其中優秀的文化成果。讓我們的下一代獲益。

我所工作的學校地處農村，孩子們的見識自然不比都市人群。他們接觸的傳統文化精髓的機會要比外面少得多。因此在他們接觸文言的最初階段，我付出了極大的耐心進行講解。如把文章的一個小段落抄在黑板上，并一一標記、釋義。

滿以為如此能有個好的開始。但是結果讓我感到有些失望。他們很認真，但是接受的能力有限，第一篇文言釋義上完后，發現學生對其意思的理解很難把握，而且流露出對文言學習的前景很茫然的眼神。當然這些都能理解。誰沒有第一次呢？慢慢的學生在我的鼓勵幫助下，又以旺盛的精力與高度的熱情投入到了學習當中去，現在很多人已經初步掌握了學習文言的方法，并能翻譯出些許簡單的文言。其中有些孩子已經表現出了學習文言的天分?，F在的他們急需進一步的擴大閱讀范圍。我打算在課余時間給他們多找一些國學方面的短小有意義的文章，供其閱讀。好好的利用書本上的課外古詩詞背誦，多記多背。在誦讀中讓他們去感悟、去思考、去聯想。對他們學習國學的未來我很有信心，也相信他們能在義務教育階段完成國學學習的要求。

國學，內涵非常的豐富。讓學生在愉悅而不死板的情況下學習是再好不過的。在教學實踐中，我也摸索出了幾種方法：

1、最簡單的辦法就是通過背誦優秀短小的絕句、律詩、詩詞摘句，在背誦之前淺顯的講講其含義以及所要表達的情感。此辦法實施以后，在合適的時間可在班級內展開詩詞記誦比賽，借以提高學生的讀詩背詩的興趣和熱情，也可進行填寫名句的比賽。誰在規定的時間中填得最多、最好就算勝出。

2、在課內古詩詞的講解過程中也可插入些與之相關的部分。如：在講授白居易的《錢塘湖春行》后，我將北宋詞人柳永的《望海潮》抄在黑板上，原文如下：

望海潮·柳永。

東南形勝，三吳都會，錢塘自古繁華。煙柳畫橋，風簾翠幕，參差十萬人家。云樹繞堤沙。怒濤卷霜雪，天塹無涯。市列珠璣，戶盈羅綺，競豪奢。

重湖疊巘清嘉。有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉釣叟蓮娃。千騎擁高牙。乘醉聽蕭鼓，吟賞煙霞。異日圖將好景，歸去鳳池夸。

在我抑揚頓挫的吟詠中，學生對詞這種從沒見過的文學體裁產生了很大的興趣。簡單的給他們講了柳永其人其事之后。翻出了為電視劇量身打造的，由流行歌手林志穎演唱的《望海潮》，在小志舒緩、悠揚且略帶憂傷的演繹中，孩子們不禁輕輕的哼唱起來。當我告訴他們學唱歌的時候，就連平時最不用功的孩子也很賣力的學著。在傳統的樂器——蕭的陪伴中他們度過了難忘的一刻，而對于我來說也是一個美好的回憶。

才滾？馬路已捶平，看督理哪天開車。言簡意賅的尖銳、大白話的批判軍閥的專斷獨行。gmd統治時期，政治fubai、軍閥混戰、民不聊生。他在1933年的雙十節以四川民間哀樂聲作法事的“當慶”和川劇鑼鼓點“懂狂”來表示對當局的不滿。上聯：普天同慶，慶得自然，慶慶慶，當慶慶，當慶當慶當當慶。下聯：舉國若狂，狂到極點，狂狂狂，懂狂狂，懂狂懂狂懂懂狂。學生在笑聲中很容易記下以上的對聯，而且印象深刻。他們通過欣賞楹聯藝術，開闊了事業，活躍了情思，培養了情操，提高了精神境界，由熱愛祖國獨有的藝術，進而熱愛祖國。

4、名著閱讀。初中階段的孩子可讓他們讀讀《三國演義》、《西游記》這些白話文似的文言小說。讓他們從中學到很多現實生活中沒有的古代文化生活常識。了解一些文學樣式，學習古人的寫作方式方法。幾年前的高考的那篇《赤兔之死》，我印象極為深刻，后來雖被爆抄襲，但是可以看到始作俑者的文學功底可以和古人媲美。現在的孩子更多的注重外語的學習，很多人忽略了母語的跟進。造成語文寫作能力的下降。多讀名著多開闊他們的視野，也可提升學生的寫作能力，再則對于國學的學習是很有益處的。

我們應該給學生一個堅定的信念：中國的文化決不會滅亡，也不會全盤西化。對于中國文化的未來，我看要分為兩個階段來看：一是近期，假定說二三十年，中國還要繼續以吸收接受西方文化為主。中國的出路是現代化。現在中國正在走在現代化的路上，既然如此，就要吸收西方的科學技術和民主。沒有科學和民主，現代化是難實現的似的。二是譬如說二三十年后，中國文化在吸收融匯西方文化后，又會發揚光大。中國的國學是未來人類社會所需的，合乎人類未來時代需要的。針對目前的信仰危機，大家更要堅信：國學在則民族在，中國的強盛將會被二十一世紀世界各國所認同。

所以對于國學，我們應該始終抱有高度的熱情和主人翁的責任感，這是時代賦予我們每個中華兒女的使命，讓學生從小對國學產生濃厚的興趣，以最積極的心態投入到對它的學習中去，是我們每個語文老師的愿望和夢想與追求。

參考資料：

引入專著：

季羨林：《讀國學》：華藝出版社版，第8-9頁。

何茲全：《中國文化六講》：北京大學出版社08年版，第162頁。

柳永：《柳永集》：山西古籍出版社版，第201頁。

許慎：《說文解字》：岳鹿書社08年版，第2頁。

王躍馬驥雷文景：《成都百年百人》：四川人民出版社版，第314頁。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十四

想必很多大學生拿到的親手掙的第一筆錢就是做家教掙來的。其實這對于師范類的學生來說是大有裨益的，首先可以增加自己的教學經驗。雖然很多都是一對一的教學。其次，做家教的學生一般有這種體驗，時間不夠用，這就逼著你去合理的安排時間，鍛煉自己做事的計劃性。

其實做到最后完全可以拉幾個人入伙，開一個正兒八經的輔導班。

網上開店。

必備技能：生意“經”

當下很多大學生通過網上開店也已經淘到了人生的第一筆金子。網上開店可以利用身邊的資源，比如出售二手書。每到畢業季，很多畢業生都會賣掉自己用過的專業書、考研書、考公務員的書籍。一般來說，可低價購入，在網上提高出售價格，從中賺取個差價。

校內助學崗位。

必備技能：管理能力。

其實入學后你會發現，學校里總會有一些助學崗位。這類崗位雖然工資不高，但是一般比較可靠，并且還能鍛煉你的能力。這類崗位一般分布在圖書館、學校行政部門。

對于一些能力較高的研究生來說，兼職本科的輔導員也是非常不錯的選擇，一方面，每個月有固定收入，另一方面，這就是你的第一份工作，可以積累大量的管理經驗，不管是對留校還是應聘高校的職位都是很寶貴的經歷。

兼職翻譯。

要求技能：外語水平高。

對于一些外語水平較高的在校大學生，一些外語翻譯的兼職是非常不錯的賺錢的途徑。這里的翻譯可以是從各大招聘網站尋找一些兼職翻譯，包括資料翻譯或者外派的會展翻譯等。想要做好這類翻譯，拿到相對較高的翻譯費用，平時在學習中不僅要努力學習專業知識，如英語、日語的口語、聽力、寫作等，還要在翻譯前了解公司所在行業信息，對一些專業術語要有正確的理解和掌握。

擺攤。

必備技能：商業頭腦。

對于大學生是否應該擺攤一直備受爭議。其實擺過攤的人才知道這對自己來說是一段非常寶貴的經歷，除了能鍛煉你與人打交道的能力外，還會讓你切實明白，錢不是那么好掙的。

那么擺攤賣什么比較掙錢呢?身處校園，可以賣一些生活日用品，或者小說、雜志等書籍。

獎學金。

必備技能：高iq。

努力讀書也是能讀出錢來的?！皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉”這句話是一點不假的。一方面，努力讀書是你拿到高學分績點的保證。而大學當中想要拿獎學金，高學分績點幾乎是必備的要素之一。

另一方面，從長遠來看，好好讀書，考取各類有用的證書，cpa、高級口譯、托福等等，這些在畢業找工作時都是用人單位非?？粗氐淖C書，想要拿獎學金，找到好工作就好好努力讀書吧。

學?？爝f員。

必備技能：吃苦耐勞。

很多大學校園地處郊區，因此學生上街購物不太方便，一部分大學生會選擇網上購物，對于快遞公司來說，快遞太多，因此不可能把每一件快遞都送到學生手中。有許多快遞公司便在大學里找快遞送貨員。因此如果你有空閑時間，也可以嘗試著做個學?？爝f送貨員，收益也是不錯的。

陪跑。

必備技能：熱愛并擅長跑步。

對于熱愛跑步的大學生，陪跑是一個非常適合的掙錢的方式。目前陪跑一族悄然興起。陪跑一族一般收費從20元到50元不等。其實陪跑掙錢只是一方面，更重要的一方面是可以鍛煉身體，追求自己所熱愛的運動。這里要提醒下大家，要注意危機。最好是體格較為健壯的大學男生陪跑。夜間最好不要陪跑，偏僻的地方也最好不要去。

出售學霸筆記。

必備技能：首先你得是學霸。

如果你是學霸，完全可以靠出售學習筆記掙錢。還記得學霸的筆記在紐約也被哄搶一空嗎?學霸掙錢就是跟一般人不一樣。

學生的市場調研方法范文（15篇）篇十五