演講技巧的運(yùn)用需要不斷實(shí)踐和鍛煉,只有不斷提高才能達(dá)到較高的演講水平。通過(guò)閱讀其他演講者的總結(jié),我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇一
所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等,大學(xué)生英語(yǔ)演講技巧。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之,如果主席位居會(huì)議桌之正中央,則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此,讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處,不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注,甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。
1 演講時(shí)的姿勢(shì)
演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì),即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松,反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
訣竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)訣竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
2 演講時(shí)的視線
在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光,避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。
克服這股視線壓力的秘訣,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
3演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情總覺(jué)缺乏自信,老是畏畏縮縮,演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法,首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感,而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意,演講稿[/],大學(xué)生英語(yǔ)演講技巧。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢,情緒即可穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,再者,全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。
4 有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的`服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次,發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際,你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。
5 聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此,各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之,重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人,如果能夠稟持自己的主張與信念的話,依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛,說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,不過(guò),此地要注意的是,倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行,聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇二
對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心實(shí)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分:你的選題不僅對(duì)自己而且對(duì)聽(tīng)眾很有吸引力;你對(duì)該題目已深思熟慮,而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題,安排有序;經(jīng)過(guò)反復(fù)演練,你已能恰到好處地把握演講時(shí)間;你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對(duì)付講演過(guò)程中出現(xiàn)的各種意外情況。
如果你原計(jì)劃給二三十人作演講,到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽(tīng)眾有二三百人,你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿,走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服,你將如何想?你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容,可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間,你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以,如果你被邀去演講,不要忘了事先收集如下信息:
(1)有無(wú)固定論題,論題范圍。
(2)聽(tīng)眾成分(包括人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等)。
(3)演講地點(diǎn)(包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無(wú)話筒等內(nèi)部設(shè)施),如果有可能,最好親自去演講地點(diǎn)看一看,作到心中有數(shù)。
(4)演講時(shí)間。
(5)有無(wú)聽(tīng)眾提問(wèn)。
演講前,如果你仍感到緊張,下面幾種方法有助于你放松:
(1)轉(zhuǎn)移注意力。演講前要積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾意見(jiàn),這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,更好地放松身體和思想。
(2)深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣,幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
(3)肌力均衡運(yùn)動(dòng)。肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭,然后松開(kāi);你也可以固定腳掌,作壓腿,然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間,然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整個(gè)身心。
幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí),不妨將之“幽默”而去,在聽(tīng)眾輕松的笑聲中解脫自己。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇三
讓觀眾聽(tīng)明白聽(tīng)清楚是說(shuō)明類演講的主旨。現(xiàn)實(shí)情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達(dá)的內(nèi)容,也就當(dāng)然沒(méi)有把演講內(nèi)容的意思傳達(dá)清楚。其實(shí)只要注意下面幾點(diǎn)我認(rèn)為就會(huì)有一個(gè)很大的提升:首先你自己要思路清晰,邏輯合理,對(duì)于演講要表達(dá)的內(nèi)容有一個(gè)合理的安排,以什么為中心點(diǎn)怎樣展開(kāi)都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個(gè)井然有序、條理清晰的印象,你可以在演講之前將自己要演講的內(nèi)容要點(diǎn)都列舉出來(lái)給觀眾,讓觀眾有一個(gè)“預(yù)熱“;再有就是避免使用太專業(yè)的術(shù)語(yǔ),要用通俗易懂的語(yǔ)言;最后還要提醒一點(diǎn)就是你要把自己要演講的內(nèi)容題材限制在演講時(shí)間內(nèi),不多不少最好。
簡(jiǎn)短演講往往在我們的生活出現(xiàn)的情況比較多,不經(jīng)意間一個(gè)場(chǎng)合可能就需要我們起來(lái)發(fā)言,相信你肯定深有體會(huì)。這里只要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié)就可以了,我簡(jiǎn)要提煉一下:強(qiáng)調(diào)重點(diǎn),描述細(xì)節(jié)事項(xiàng),最好還要有一個(gè)總結(jié)性的結(jié)語(yǔ)或者能給你的聽(tīng)眾帶來(lái)些什么益處的表達(dá)。基本上你抓住了這幾點(diǎn)就能有一個(gè)很不錯(cuò)的發(fā)揮了。
即席演講其實(shí)是很考驗(yàn)一個(gè)人的能力的。我對(duì)即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入,其次你要圍繞一個(gè)中心話題來(lái)展開(kāi),把自己的想法恰當(dāng)?shù)慕M織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當(dāng)然臨場(chǎng)的心理素質(zhì)也是需要的,這一點(diǎn)就沒(méi)有什么技巧了,心理素質(zhì)這一塊只能靠自己多去交流表達(dá)多去開(kāi)闊自己的視野多去閱讀,沒(méi)有其他的捷徑。
說(shuō)服性演講一般比較有鼓-動(dòng)性。我們想要通過(guò)演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法,首先我認(rèn)為你演講的態(tài)度是最重要的。真誠(chéng)是你贏得觀眾最有力的依靠;其次既然是說(shuō)服,那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心,有誠(chéng)意,有尊重,有熱情,相信你經(jīng)成功了大半。
長(zhǎng)時(shí)段的發(fā)言是對(duì)一個(gè)人綜合演講能力最好的考驗(yàn);就像長(zhǎng)跑一樣,你要有計(jì)劃分階段的去完成,做好這些你就需要提前做好準(zhǔn)備,有步驟的去完成你的演講。開(kāi)場(chǎng)的發(fā)言要能夠有引人關(guān)注和聽(tīng)下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動(dòng)的內(nèi)容等等,最后一個(gè)真誠(chéng)的結(jié)尾也是非常非常的關(guān)鍵。中間我認(rèn)為需要注意的幾點(diǎn)就是與觀眾的互動(dòng)最好不要省略,然后如果有實(shí)物展示那是最好的,接下來(lái)如果你的發(fā)言能夠不時(shí)帶些幽默這就算錦上添花了。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇四
引導(dǎo)語(yǔ):珍惜每一次的演講機(jī)會(huì),找到自己的不足之處,并隨時(shí)改進(jìn)提高。融會(huì)貫通之后,你離一名成功的講演者就不遠(yuǎn)了。
演講的內(nèi)容要從“五種精神”之一的先進(jìn)事例出發(fā),以日常生活實(shí)例做鋪墊,盡量具體,有感而發(fā)。
演講前做充分準(zhǔn)備,熟悉講稿,嚴(yán)格區(qū)分段落層次,認(rèn)真做好脫稿練習(xí)。
普通話是小學(xué)生演講的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于兒化音、平翹舌音、前后鼻音的處理是難點(diǎn)。練習(xí)時(shí)要特別注意。
演講以聽(tīng)清每個(gè)字的吐字發(fā)音為基礎(chǔ),把握節(jié)奏,語(yǔ)速一般快于講故事。
與朗誦相比,演講的基調(diào)一般會(huì)上揚(yáng),能夠調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的激情,有煽動(dòng)作用。但要注意強(qiáng)弱對(duì)比和層次遞進(jìn),增加感染力。
演講分“演”與“講”兩部分,小學(xué)生要加重“演”的`成分,借助動(dòng)作、表情等肢體語(yǔ)言體現(xiàn)演講內(nèi)容。要注意適度,不浮夸。
演講時(shí)站勢(shì)要直,動(dòng)作舒展,笑容可掬,步子穩(wěn)健,上下場(chǎng)鞠躬行禮。
演講也是一種表演,要與聽(tīng)眾有互動(dòng),讓聽(tīng)眾進(jìn)入你的角色里,融入你的思想中。
演講時(shí)淡妝即可,男生可選襯衫西褲,女生可穿襯衫短裙。
明確寫(xiě)字教學(xué)目標(biāo),落實(shí)大語(yǔ)文教育戰(zhàn)略
小學(xué)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》在總目標(biāo)的第六條提出:“能正確工整地書(shū)寫(xiě)漢字,并有一定速度。”在各學(xué)段中關(guān)于漢字書(shū)寫(xiě)也提出了明確要求:1—2年級(jí):養(yǎng)成正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的寫(xiě)字習(xí)慣,書(shū)寫(xiě)規(guī)范、端正、整潔;3—4年級(jí):能用硬筆熟練地書(shū)寫(xiě)正楷字,做到規(guī)范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字帖。學(xué)習(xí)使用鍵盤輸入漢字;5—6年級(jí):硬筆書(shū)寫(xiě)楷書(shū),行款整齊,有一定速度。能用毛筆書(shū)寫(xiě)楷書(shū),在書(shū)寫(xiě)中體會(huì)漢字的美感。
低年級(jí):仿宋體;中年級(jí):楷體;高年級(jí):楷體。
握筆姿勢(shì)一定要正確;寫(xiě)字姿勢(shì)一定要正確;書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)一定要正確。
觀察每個(gè)漢字的筆畫(huà);觀察每個(gè)漢字的偏旁;觀察每個(gè)漢字在田字格中的位置;觀察漢字的美。
學(xué)生書(shū)寫(xiě)先進(jìn)行“四觀察”;教師重申“四觀察”;教師板書(shū)示范、學(xué)生書(shū)空、描紅、練習(xí)、展評(píng),教師指導(dǎo)。
小學(xué)生會(huì)寫(xiě)漢字2500個(gè),分散在各學(xué)段中,教師通過(guò)“檢測(cè)——補(bǔ)救——達(dá)標(biāo)”的方法,使學(xué)生得到書(shū)寫(xiě)漢字“整潔、規(guī)范、美觀”的目標(biāo)。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇五
如果你有過(guò)演講經(jīng)驗(yàn),肯定明白演講絕非白開(kāi)水,只要你能掌握一定技巧,你的演講就能上檔次,至少不會(huì)讓人聽(tīng)來(lái)生厭。今天本站小編給大家分享一些演講比賽中的小技巧,希望對(duì)大家有所幫助。
很多人都希望演講的時(shí)候能完全不緊張,可是你知道嗎,不緊張才是不正常的。當(dāng)你感到緊張的時(shí)候,腎上腺激素會(huì)增多,流遍你的整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作,而不是妨礙你工作。緊張并不討厭,它是你準(zhǔn)備進(jìn)行一項(xiàng)重大事務(wù)時(shí)在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應(yīng)。如果你在演說(shuō)時(shí)不知所云,那你活該緊張得一片茫然;如果你沒(méi)有進(jìn)行正確的準(zhǔn)備,那也無(wú)藥可治;如果是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分,使你感到緊張,那就要事先進(jìn)行扎扎實(shí)實(shí)地演說(shuō)設(shè)計(jì)、計(jì)劃和材料準(zhǔn)備工作了。
大部分人在演說(shuō)前的準(zhǔn)備工作往往做得不夠充分徹底,而一些著名的表演明星,以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人,他們從來(lái)不會(huì)違反充分徹底進(jìn)行準(zhǔn)備和排練這一條規(guī)則。這也是他們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)沉著冷靜處變不驚的原因之一,積累的次數(shù)多了,你的反應(yīng)能力和職場(chǎng)情商就會(huì)大大進(jìn)步。下面就來(lái)看看應(yīng)對(duì)緊張的6個(gè)職場(chǎng)法則吧。
1、在情況允許范圍內(nèi)提前準(zhǔn)備演講發(fā)言。
2、禁止飲酒。
酒精能使你產(chǎn)生錯(cuò)誤的安全感;。
3、穩(wěn)定地呼吸。
深呼吸可令你感到頭暈;。
4、如果頸部和肩部感到緊張,慢慢地向胸前低頭,然后輕柔地作繞半圈運(yùn)動(dòng);。
盡量不引人注意的將這些動(dòng)作融入到演講發(fā)言中去,成為配合動(dòng)作,這讓你的表現(xiàn)天衣無(wú)縫。
5、如果感覺(jué)口干,咬一咬舌尖,會(huì)促使分泌唾液;。
或在手邊準(zhǔn)備一杯水,以便隨時(shí)濕潤(rùn)口腔。如果不方便的話,可以在腦海中想想酸味食物,醋、梅子、葡萄等都會(huì)促進(jìn)你的唾液分泌。
6、想著聽(tīng)眾,不要想著自己。
要使自己顯得很興奮,在享受著這次演說(shuō)。再想想這次演說(shuō)會(huì)提高你的聲譽(yù),哇,一切變得好多了。
錯(cuò)誤1逃避眼神接觸。
你是簡(jiǎn)單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對(duì)一的談話中,你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過(guò)聊天對(duì)象肩膀以上的部位嗎?這些都說(shuō)明你缺乏自信心,緊張和準(zhǔn)備不足。
技巧:看著你的聽(tīng)眾。用80%至90%的時(shí)間看著聽(tīng)眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多。
時(shí)間看筆記,幻燈片或身前的桌子,而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時(shí)是直接看著聽(tīng)眾的眼睛的。
錯(cuò)誤2你和聽(tīng)眾之間有阻礙。
另一種較常見(jiàn)的錯(cuò)誤是因?yàn)樵谀愫湍愕穆?tīng)眾之間有別的物體,從而阻礙了你們的直接交流。這些錯(cuò)誤,比如雙手交叉,站在講臺(tái)或椅子后,從屏幕后和別人交談,在都阻礙真正的交流。即使只是一個(gè)放在桌上的文件夾,也可能制造距離阻礙交流。
技巧:保持“開(kāi)放”。保持你的手打開(kāi)、手掌向上。消除你和你的聽(tīng)眾間的壁壘。
錯(cuò)誤3坐立不安,搖擺或晃動(dòng)。
以上動(dòng)作說(shuō)明了你感到緊張,不確定或措手不及,避免這些錯(cuò)誤,因?yàn)檫@樣做并不能幫你實(shí)現(xiàn)什么。讓我們想象一下,一家電腦公司的高級(jí)業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息,但沒(méi)有成功。實(shí)際上,這個(gè)項(xiàng)目的確是在他團(tuán)隊(duì)的掌控下,但他的身體語(yǔ)言卻給了投資者其他的暗示。
做簡(jiǎn)報(bào)時(shí)前后搖晃,這就是這位主管的最大問(wèn)題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過(guò)學(xué)習(xí)去做有意識(shí)的移動(dòng),他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡(jiǎn)報(bào)之后,投資人定會(huì)相信一切都在他們的掌握中。
錯(cuò)誤4把手放在口袋中或手指糾纏。
把手拘謹(jǐn)?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣,不想?yún)⑴c或緊張,不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡(jiǎn)單:從口袋里拿出你的手,作些有決心的、果斷的手勢(shì)。保持兩手高于腰部是一個(gè)很好的例子。這是個(gè)復(fù)雜的手勢(shì),反映了復(fù)雜的思想,并給了聽(tīng)眾對(duì)說(shuō)話人的信心。
錯(cuò)誤5站著、坐著不動(dòng)。
效率低的發(fā)言者幾乎不動(dòng),從頭到尾都站在同一個(gè)地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒(méi)有魅力和活力。
技巧:激活你的身體,而不是幻燈片,走動(dòng)走動(dòng)。大多數(shù)演講者都認(rèn)為他們需要筆直地站在一個(gè)地方。但他們不明白的是,移動(dòng)不僅是可接受的,而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業(yè)演講者會(huì)走到觀眾中,并不停的走動(dòng)。但他們并非漫無(wú)目的。
舉例來(lái)說(shuō),一個(gè)充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它,他把手放在別人的肩膀上而不是與聽(tīng)眾保持距離。
錯(cuò)誤6沒(méi)精打采,后仰或駝背。
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來(lái),它們能體現(xiàn)或者被認(rèn)為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣,它們也說(shuō)明你沒(méi)有權(quán)威,缺乏信心。
小技巧:保持抬頭挺胸。當(dāng)站立時(shí),腳打開(kāi)與肩同寬,身體稍向前傾。這樣你就看起來(lái)很感興趣,更投入,更有熱情。肩膀略向前,這會(huì)顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立,不要靠在桌子或講臺(tái)上。
錯(cuò)誤7虛假的動(dòng)作。
這正表明你準(zhǔn)備過(guò)度,不自然和做作。要使用手勢(shì),但別過(guò)度。研究人員已經(jīng)證明,手勢(shì)反映了復(fù)雜的思想。聽(tīng)眾能從手勢(shì)中察覺(jué)到你的信心,能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個(gè)手勢(shì),你可能會(huì)被認(rèn)為做作,就像一個(gè)三流的政客。
布什總統(tǒng)常常用與他所說(shuō)的話格格不入的手勢(shì),好像他準(zhǔn)備過(guò)度,這像收看配錯(cuò)音的低成本電影。你可能不會(huì)像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評(píng)論,但盡管如此,你也不想在會(huì)議過(guò)后遭到同事與朋友取笑。
錯(cuò)誤8玩硬幣,跺腳和其他令人討厭的小動(dòng)作。
以上動(dòng)作只能體現(xiàn)你的緊張,不自信或?qū)?xì)節(jié)不夠關(guān)注。用一臺(tái)攝像機(jī)錄下自己的表現(xiàn),再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺(jué)過(guò)的那些令人討厭的小動(dòng)作?有位作家寫(xiě)了一本關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的書(shū),我曾去看過(guò)他對(duì)自身規(guī)劃的討論。在整個(gè)談話過(guò)程中,他不停地玩口袋里的硬幣。那天,他不但沒(méi)有賣掉很多書(shū),而且在領(lǐng)導(dǎo)力方面也沒(méi)有得到高分。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇六
理論與實(shí)踐,事實(shí)證明,沒(méi)有一個(gè)人的演講能力是天生的,而在科學(xué)的理論的指導(dǎo)下經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱苦實(shí)踐,才能有所長(zhǎng)進(jìn)。切記要把科學(xué)理論和扎實(shí)的實(shí)踐相結(jié)合。不要浮躁、多看書(shū)去掌握基本概念、如何寫(xiě)演講稿、口頭表達(dá)的技巧等等。
內(nèi)容與形式,演講的內(nèi)容與形式,決定了演講的類型。我們可以按照類型把演講分為專題演講和即興演講,專題演講并非背稿子,即興演講也不是誰(shuí)都能出口成章。即興演講固然帥,拉風(fēng),但是必須把自己的稿子熟記于心,并非把每一個(gè)字都背下來(lái),是要把內(nèi)容與環(huán)節(jié)銘記,以便不至于忘記要說(shuō)些什么。即興演講必須要機(jī)制靈活、隨機(jī)應(yīng)變、注意觀眾放映從而修改演講方向。所以,即興演講的功底是要很深厚的,新手不能一開(kāi)始就即興演講。
“講”和“演”,演講稿的作用是為了提醒忘掉的部分,并非用來(lái)照著讀,除非一些很深的學(xué)術(shù)論文,真實(shí)性、科學(xué)新很強(qiáng)的報(bào)告。不能把稿子與演講決裂開(kāi)來(lái),要認(rèn)真撰寫(xiě)演講稿,不能使得演講稿連篇累牘,失去了口語(yǔ)通俗易懂簡(jiǎn)短的特點(diǎn)。
口頭語(yǔ)與肢體語(yǔ)言,千萬(wàn)不要夸大肢體語(yǔ)言,不要故意編動(dòng)作出來(lái),而是要自然,不能把演講的“演”當(dāng)作演戲,這只會(huì)讓人覺(jué)得矯揉造作,被觀眾做排斥。準(zhǔn)確熟練的口語(yǔ)表達(dá)能力與和諧、自然的肢體語(yǔ)言有機(jī)結(jié)合才是成功演講的必經(jīng)之路。
萬(wàn)事開(kāi)頭難,演講是一門語(yǔ)言藝術(shù),規(guī)律不是像理工類那樣容易摸清,所以要必須要從大數(shù)據(jù)的理論中學(xué)習(xí),在無(wú)數(shù)次實(shí)踐與嘗試新方法中總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),形成一種適合自己和聽(tīng)眾的演講方法。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇七
演講中不但不講,而且有演,“講”不是一般地說(shuō)話嘮嗑,在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演,而是配合手部動(dòng)作的“演示”。下面給大家分享一些關(guān)于演講比賽常用的手勢(shì),希望對(duì)大家有幫助。
只有一點(diǎn)需要記住:把手放到上半身來(lái)。
一個(gè)誤區(qū)需要糾正:不要事先計(jì)劃手勢(shì)。
我對(duì)黑域貼的琢磨先生對(duì)手勢(shì)的解讀不以為然。手勢(shì)不是武術(shù)招式,和表意之間根本沒(méi)有這樣一對(duì)一的明確關(guān)系,手勢(shì)的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個(gè)手勢(shì)都不一定是他解讀的意思。
把手放到上半身來(lái)。
雙手不要自然下垂,這樣每次要做手勢(shì)時(shí),都要把手拿上來(lái)。稍微有點(diǎn)怯場(chǎng)的話,手還沒(méi)抬起來(lái),動(dòng)作就結(jié)束了,而觀眾的視線是集中在你上半身的。
正確的方法是雙手放在肚子前,比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢(shì)時(shí),手會(huì)自然伸出來(lái)。具體怎么舒服怎么放,可以合十,可以互握,隨便你。
變體:如果想酷一點(diǎn),可以一只手放在口袋里,或者其他,但是必須保證一只手在上半身。
肢體訓(xùn)練之手勢(shì)。
演講中,手是活動(dòng)范圍最廣,活動(dòng)幅度最大的部位,它包括從肩膀到手指的活動(dòng),還有肘、腕、指、掌各部分的協(xié)同動(dòng)作。是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的一個(gè)重要組成部分,在演講起著重要作用,是演講中“演”的重要手段之一。手勢(shì)使有聲語(yǔ)言顯得生動(dòng)、活潑而自然,增強(qiáng)聲音的感染力。國(guó)外一些學(xué)者認(rèn)為,手勢(shì)和面部表情(態(tài)勢(shì)語(yǔ)言),在演講中可以傳遞整個(gè)演講信息的40%。“手勢(shì)語(yǔ)本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力。”特別是在言語(yǔ)少于思想,三兩句話中蘊(yùn)藏著通篇哲理的時(shí)候,尤其是這樣。手勢(shì)語(yǔ)不僅能強(qiáng)調(diào)或解釋臺(tái)詞的含意,而且能生動(dòng)地表達(dá)臺(tái)詞里所沒(méi)有的東西。可以這樣說(shuō),沒(méi)有手勢(shì)的演講,不是真正的演講。
a情意手勢(shì)。這種手勢(shì)主要是表達(dá)演講者喜、怒、樂(lè)的強(qiáng)烈情感,使具體化。比如:講到勝利成功時(shí),演講者拍手稱快;講到非常氣憤的事情時(shí),演講者雙手握拳,不斷顫抖;講到著急、擔(dān)心時(shí),演講者雙手互搓。情意手勢(shì)既能渲染氣氛,又助于情感的傳達(dá),在演講中使用的頻率最高。
b指示手勢(shì)。這種手勢(shì)有具體指示對(duì)象的作用。它可以使聽(tīng)眾看到真實(shí)的事物。比如講到“你”、“我”、“他”或“這邊”、“那邊”、“上頭”、“下頭”時(shí),都可以用手指一下,給聽(tīng)眾更清楚的印象。這種手勢(shì)的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單、表達(dá)專一,基本上不帶感情色彩。這種手勢(shì)只能指示聽(tīng)眾的視覺(jué)可以感知的事物和方向,視覺(jué)不及的,不能運(yùn)用這種手勢(shì)。
c形象手勢(shì)。這種手勢(shì)主要用來(lái)摹仿事物,給聽(tīng)眾一種形象的感覺(jué)。比如演講者到“袖珍電子計(jì)算機(jī)只有這么大”的同時(shí),用手比劃一下,聽(tīng)眾就具體知道它的大小了。在講到“微型的照相機(jī)只有現(xiàn)在的進(jìn)口打火機(jī)那么大”時(shí),用手勢(shì)配合一下,既具體又形象。
1、切菜。
將手掌置于胸前是單手勢(shì)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式,待您熟悉后可以自然運(yùn)用,不用每個(gè)手勢(shì)都把手置于胸前。
2、拍菜。
3、扔菜。
4、上菜。
5、點(diǎn)菜。
將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂,同時(shí)伸出食指。幅度分為小、中、大三個(gè)幅度。
6、錘菜。
將右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分為小、中、大三個(gè)幅度。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇八
一半的情況下十五分鐘的演講能傳達(dá)給聽(tīng)眾的要點(diǎn)只有三個(gè)想傳達(dá)的要點(diǎn),所以必須要大量精簡(jiǎn),演講的時(shí)候,很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來(lái)。但是作為聽(tīng)眾來(lái)說(shuō),演講結(jié)束一個(gè)小時(shí)之后再將內(nèi)容全部回憶起來(lái)是很難的。“自問(wèn)一下自己究竟想傳達(dá)什么,然后總結(jié)要點(diǎn)。十五分鐘的演講的話,最多總結(jié)出三個(gè)要點(diǎn)就行了,這樣聽(tīng)者更容易記住。
想要在演講的過(guò)程中贏得人心,前期的準(zhǔn)備非常重要,大部分有經(jīng)驗(yàn)的演講者都會(huì)在開(kāi)始的五分鐘去吸引聽(tīng)眾。當(dāng)然并不是所有的參與者都會(huì)積極地演講,所以要想在演講開(kāi)頭的五分鐘抓住聽(tīng)眾的心,事前需要進(jìn)行一番研究。事先調(diào)查參會(huì)者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長(zhǎng)的參會(huì)者比較多的話,謙虛地說(shuō)一下“作為晚輩,雖然有點(diǎn)失敬,但碰巧專修這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),只好獻(xiàn)丑了。還請(qǐng)各位前輩多多指教比較好”。
不戴過(guò)于顯眼的首飾,頭發(fā)不要蓋住額頭與耳朵。很多演講者為了顯露個(gè)性,都會(huì)帶大耳環(huán),或者五顏六色胸花,這些雖然看上去很時(shí)尚,但過(guò)于顯眼的話會(huì)吸引聽(tīng)眾的注意力而使其不能集中精力聽(tīng)演講。因此要嚴(yán)格著眼于簡(jiǎn)單時(shí)尚。另外,建議露出額頭和耳朵以贏取聽(tīng)眾的信賴。為了讓聽(tīng)眾看清你的表情,劉海最好不要超過(guò)眉毛及眼角。還有注意不要用手去撥弄頭發(fā)。
要按目的去劃分聽(tīng)眾,做比較長(zhǎng)的演講時(shí),注意時(shí)不時(shí)換一下語(yǔ)調(diào),就像“聲音也有表情”這種說(shuō)法一樣,根據(jù)傳達(dá)內(nèi)容的不同也換一下語(yǔ)調(diào)吧。只要有意識(shí)地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發(fā)音的話語(yǔ)調(diào)就會(huì)改變。長(zhǎng)時(shí)間講話的時(shí)候,雖然低沉的聲音對(duì)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)比較舒服,但一直這樣的話就會(huì)讓人昏昏欲睡。講話中試試通過(guò)提高聲調(diào)等方法來(lái)使演講繪聲繪色吧。用錄音機(jī)將自己的聲音錄下來(lái),客觀地審視一下吧。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇九
手勢(shì)在演講中使用頻率較高的肢體語(yǔ)言形式,擅長(zhǎng)在演講中使用手勢(shì)的人可以極大地激發(fā)聽(tīng)眾的熱情,給他們留下深刻的印象。小學(xué)生演講時(shí)候的手勢(shì),也有講究。下面給大家分享一些關(guān)于小學(xué)生演講比賽的手勢(shì),希望對(duì)大家有幫助。
1、指示手勢(shì)。這種手勢(shì)主要用來(lái)表示具體事物的真實(shí)形象,通常分為兩類:真實(shí)手勢(shì)和虛擬手勢(shì)。“真實(shí)”是說(shuō)話者對(duì)聽(tīng)眾、事物或方向所做的手勢(shì);“虛擬”是說(shuō)話者和聽(tīng)眾都看不見(jiàn)的東西,手勢(shì)通常很簡(jiǎn)單,沒(méi)有感情,也容易做。
2、模擬手勢(shì)。用手勢(shì)來(lái)描述物體的大致形狀,可以表達(dá)說(shuō)話人的情緒。模擬手勢(shì)所表達(dá)的信息量大,帶有少許夸張,也有升華情感的功能。
3、抒情的手勢(shì)。這些手勢(shì)很受演講者的歡迎,在演講中也經(jīng)常用到。抒情手勢(shì)是一種能夠很好地表達(dá)抽象情感的手勢(shì)。
4、個(gè)人習(xí)慣手勢(shì)。每個(gè)說(shuō)話人都有一些只有他自己才會(huì)做的手勢(shì),這些手勢(shì)的含義不固定,往往隨著說(shuō)話內(nèi)容的變化而代表不同的意思。
手勢(shì)在演講中的重要性。
1、演講中適當(dāng)?shù)氖謩?shì)可以增強(qiáng)演講的可靠性和力度,更有效地表達(dá)演講者想說(shuō)的內(nèi)容,使演講更加精彩生動(dòng),吸引聽(tīng)眾的目光和注意力,最終達(dá)到更好的演講效果。
2、手勢(shì)是人類進(jìn)化中最早使用的交流工具,它先于口語(yǔ)。而在當(dāng)時(shí)使用手語(yǔ)進(jìn)行交流,頻率高、范圍廣,不是今天可以相比的。
3、手是人體敏感的表達(dá)器官之一。手勢(shì)是肢體語(yǔ)言的主要形式,使用頻率最高。由于手的范圍大,活動(dòng)最方便、最靈巧,形態(tài)變化最大,因此,手勢(shì)的表現(xiàn)力、吸引力和感染力也最強(qiáng),最能表達(dá)出各種思想和感情。具有深刻而優(yōu)美的含義的手勢(shì)可以產(chǎn)生巨大的魅力,激發(fā)聽(tīng)眾的熱情,加深聽(tīng)眾對(duì)演講內(nèi)容的理解,使演講更成功。
4、在演講中,自然而沉穩(wěn)的手勢(shì),可以幫助演講者冷靜地解釋問(wèn)題;犀利有力的手勢(shì)可以幫助說(shuō)話人升華自己的情感;一個(gè)安全而含蓄的手勢(shì)可以幫助說(shuō)話人表達(dá)他的意圖。
1、伸手(手掌向上,前臂略直,手掌向前平):表示請(qǐng)求、交流、承諾、謙恭、感謝、贊揚(yáng)、希望、歡迎、誠(chéng)實(shí)等。
2、抬手(手掌向上,手臂微微彎曲,手掌和肩膀高):表示召喚、喚起、祈禱、興奮、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
3、舉手(五根手指在空中,前臂垂直,掌心向上):表示行動(dòng)、肯定、熱情、情緒、悼詞等。
4、揮手(手臂向前、手掌向上):表示鼓勵(lì)、呼叫、呼吁、前進(jìn)、問(wèn)候等。
5、推手(手掌向前,前臂伸直):表示堅(jiān)定、停止、果斷、拒絕、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下,前臂向下到較低的區(qū)域):表示安靜、停止、反對(duì)、沮喪、悲觀、生氣等。
7、擺手(手掌向外,前臂向上到中間):表示厭惡、輕蔑、拒絕、失望等。
8、心手(五指并攏、彎曲,自然放在胸前):表示愿望、祝福、希望、心情、心態(tài)等。
9、側(cè)手(手掌在身體的一側(cè),手掌朝前):表示仇恨、輕蔑、神秘、憤怒,指人和事等。
10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起,雙手合二為一):表示親密、團(tuán)結(jié)、統(tǒng)一、歡迎、好感、肯定、同意等。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十
2、拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,確保不超時(shí),千萬(wàn)別存僥幸。
4、盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;。
5、搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽(tīng)眾;。
6、預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以到話筒,在哪兒鞠躬;。
7、如果話筒高度不合適,主辦方安排專人調(diào)整的比賽,應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整,如無(wú)專門人員調(diào)整,自己應(yīng)知道如何調(diào)整,不可胡亂吹吹打打。
8、如果可以看講稿的比賽,最好不帶講稿。一定要帶,記住講稿最好是單面打印;。
9、練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大的音量清楚的完成演講;。
10、別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十一
一個(gè)撩動(dòng)人心的演講的確需要說(shuō)話人的技巧,但更重要的是要心靈的付出。下面,小編為大家分享演講比賽技巧,希望對(duì)大家有所幫助!
2.拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,確保不超時(shí),千萬(wàn)別存僥幸;
4.盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;
5.搞清楚有哪些評(píng)委和哪些聽(tīng)眾;
6.預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以走到話筒,以及在哪兒鞠躬等;
8.如果可以看講稿的比賽,最好不帶講稿。一定要帶,記住講稿最好是單面打印;
9.練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大的音量清楚的完成演講;
10.別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人;
11.舉止務(wù)求自然;
12.愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
13.比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);
15.要像準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
16.當(dāng)你的名字被叫到時(shí),慢慢的.站起來(lái),以正常的步幅走向演講臺(tái);
18.攬鏡自顧,“畫(huà)眉深淺入時(shí)無(wú)”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力;
20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來(lái)的講稿等等;
21.別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
22.放松面部肌肉,讓臉上的微笑來(lái)自內(nèi)心;
23.別讓頭發(fā)垂到臉上,你必須給人清爽利落的形象;
25.可以做一些深呼吸;
26.自我伸展并想象你比實(shí)際要高,正在天空翱翔,俯視著大地的蕓蕓眾生;
27.如果你的演講被安排在午后,中午睡上一覺(jué),會(huì)給你的精神加分不少;
28.場(chǎng)內(nèi)正比賽,就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29.要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;
30.試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘;
31.相信:你是在作最一流的演講,你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;
32.笑得自然;
35.不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺(jué)他很重要;
36.可以用長(zhǎng)停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界;
39.高貴地離開(kāi)講臺(tái)。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十二
如果對(duì)這個(gè)工作有較好準(zhǔn)備的選手,最好是反復(fù)修改講稿,做到爛熟于胸,先是在自己的家里,熟人面前,先試講一番,看哪些語(yǔ)言需要修改,哪些段落需要調(diào)整,直到任何人都能聽(tīng)懂抓住你的主要觀點(diǎn)。小范圍試講成功后,對(duì)自己的信心是個(gè)極大的提高,對(duì)自己的講稿也會(huì)由是不熟到熟練。
如果有條件,先到演講的地方,做一個(gè)實(shí)地的考察,場(chǎng)景是怎樣設(shè)置的,主席臺(tái)與演講者的位置是怎樣安排的,爭(zhēng)取熟悉到,從哪里進(jìn),哪里出,演講的手勢(shì),演講的話筒的位置擺放,以及臨場(chǎng)道具的使用,都應(yīng)做到心中有數(shù)。
一般來(lái)說(shuō),緊張是由生面孔與生環(huán)境給自己的心理造成的,演講者只要在評(píng)委中找到一個(gè)熟悉的人或是熟悉的面孔,慌亂時(shí)把他想象成你周圍的一個(gè)同事,或是一個(gè)要好的朋友,你的緊張感就會(huì)減輕。
利用盲視,既可達(dá)到與觀從交流的效果,也會(huì)對(duì)緊張感的消除有相當(dāng)?shù)膸椭K^盲視,就是固定一個(gè)熟悉的面孔,然后用余光象盲人一樣看到整個(gè)會(huì)場(chǎng),在觀眾席上,大家以為在注視自己,達(dá)到與觀眾交流的境地,而事實(shí)上,只有你自己才知道這是一種方法,是一種減輕壓力的方法。另外,上場(chǎng)前做做深呼吸也會(huì)有助于壓力的減輕。
凡是參加面試的,都是有備而來(lái)的,要想在眾多的高手中成為勝利者,必是天時(shí)地利人和的結(jié)果。選拔企業(yè)干部,是國(guó)家興行戰(zhàn)略的一個(gè)組成部分,以積極的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),以自然的態(tài)度迎接結(jié)果,你的心態(tài)就會(huì)放松,就只當(dāng)是人生中的一次普通考試而已。
尤其是演講位置靠后的選手,評(píng)委就感到疲倦,對(duì)演講者的評(píng)分也會(huì)有一定的影響。如果你這時(shí)仍然是老生常談,大話套話連篇。自然不會(huì)引起評(píng)委的注意。得不到更好的評(píng)判。比如在下半場(chǎng)演講的選手,可以一上場(chǎng)就這樣講“由于前面的幾位選手都會(huì)出現(xiàn)超時(shí),請(qǐng)大家看好你們手中的表,10分鐘內(nèi)沒(méi)有講完,就把我趕下去。”如果大家聽(tīng)到這樣的演講,我想至少對(duì)你的演講內(nèi)容不會(huì)熟視無(wú)睹。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十三
1、此次慶祝建國(guó)55周年大型演講比賽滿分為10分。
2、演講內(nèi)容要求思想積極向上,主題鮮明,充分體現(xiàn)此次活動(dòng)主題。(2分)3、普通話標(biāo)準(zhǔn),聲音洪亮。(1.5分)。
4、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)適當(dāng),重音、節(jié)奏恰當(dāng)。(1.5分)。
5、表達(dá)感情準(zhǔn)確、自然。(1.5分)。
6、衣著得體,精神面貌較好,能充分展示當(dāng)代中學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。(1.5分)。
7、各選手朗誦時(shí)間在3至8分鐘以內(nèi),并且要求脫稿。(2分)。
8、每位選手演講完畢后,由評(píng)委實(shí)行現(xiàn)場(chǎng)順序亮分,按照評(píng)委的打分去掉一個(gè)最高分和去掉一個(gè)最低分,按照平均分來(lái)計(jì)算各選手得分。上一位選手的最后得分情況將在下一位選手亮分結(jié)束后公布。
9、本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)三名,三等獎(jiǎng)六名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
比賽采用現(xiàn)場(chǎng)亮分制,選手演講時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),超過(guò)酌情扣演講內(nèi)容分;
比賽結(jié)束后當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。
評(píng)分項(xiàng)目;
演講內(nèi)容;
臺(tái)風(fēng);
語(yǔ)音處理;
感染力;
精神狀態(tài)。
內(nèi)容緊扣主題,格調(diào)積極健康向上。
儀表端莊,臺(tái)風(fēng)大方,態(tài)勢(shì)語(yǔ)運(yùn)用得體。
普通話標(biāo)準(zhǔn),聲音清晰,響亮,流暢。
合理運(yùn)用演講技巧,感情充沛,富有感染力。
能積極投入比賽,有朝氣,精神面貌好。
30,10,20,30,10。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十四
競(jìng)聘演講(也稱競(jìng)職演講)是演講的一種,因此,它具有口語(yǔ)性、群眾性、時(shí)限性、臨場(chǎng)性、交流性等演講的一般特點(diǎn).但由于它是針對(duì)某一競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)而進(jìn)行的,所以,除了這些共性外,它還具有以下“個(gè)性”,即特點(diǎn):
目標(biāo)的明確性,是競(jìng)聘演講區(qū)別于其它演講的主要特征.這一方面表現(xiàn)在演講者一上臺(tái)就要鮮明地亮出自己所要競(jìng)聘的目標(biāo)(或廠長(zhǎng)、或校長(zhǎng)、或秘書(shū)、或經(jīng)理),另一方面,其所選用的一切材料和運(yùn)用的一切手法也都是為了一個(gè)目標(biāo)——使自己競(jìng)聘成功(使聽(tīng)眾能投自己一票).而其它類型的演講則不同,不管是命題演講還是即興演講,雖然都有一定的目的,但其目標(biāo)卻有一定的“模糊性”、“概括性”和不具體性。打個(gè)比方說(shuō),如果演講如大海行船,那么一般演講是要告訴人們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難,駛向遙遠(yuǎn)的彼岸,而競(jìng)聘演講則是競(jìng)爭(zhēng)看誰(shuí)有條件來(lái)當(dāng)船長(zhǎng).
在其它的演講中,內(nèi)容盡管可以海闊天空地談古論今,說(shuō)長(zhǎng)道短,但一般都不是來(lái)“顯示”自己的長(zhǎng)處.即使在事跡演講中,也忌諱毫不客氣地為自己“評(píng)功擺好”.但競(jìng)聘演講則不同,它的全過(guò)程都是聽(tīng)眾在候選人之間進(jìn)行比較、“篩選”的過(guò)程,競(jìng)聘者如果“謙虛”、“不好意思”說(shuō)自己的長(zhǎng)處,表示自己也是“一般般”,就不能戰(zhàn)勝對(duì)手.因此演講者必須“八仙過(guò)海,各顯其能”,而“競(jìng)爭(zhēng)性”說(shuō)白了,也就是演講者無(wú)論是講自身所具備的條件,還是講自己的施政的構(gòu)想,都要盡最大可能顯出“人無(wú)我有”“人有我強(qiáng)”“人強(qiáng)我新”的勝他人一籌的“優(yōu)勢(shì)”來(lái),有時(shí),甚至還要把本來(lái)是“劣勢(shì)”的東西換一個(gè)角度講成“優(yōu)勢(shì)”。比如,在一次競(jìng)聘廠長(zhǎng)的演講中,一個(gè)年輕工人在介紹自己時(shí)這樣說(shuō):“我一沒(méi)有黨票,二沒(méi)有金燦燦的大學(xué)文憑,三沒(méi)有豐富的閱歷,我只是一個(gè)初涉人世的二十五歲的小伙子.你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔(dān)得起化肥廠廠長(zhǎng)的重任.然而,同志們,朋友們,請(qǐng)你們仔細(xì)地想想,我們化肥廠長(zhǎng)期處于癱瘓的狀態(tài),難道是因?yàn)闅v屆的廠長(zhǎng)沒(méi)有黨票、沒(méi)有文憑、沒(méi)有閱歷嗎?”(掌聲)接下來(lái)他又講了聽(tīng)眾心中有而口中無(wú)的改革措施,最后竟以大多數(shù)票獲勝。
所謂主題的集中,是指所表達(dá)的意思單一,不枝不蔓,重點(diǎn)突出.這就是說(shuō),在表達(dá)意思時(shí),必須突出一個(gè)重點(diǎn),圍繞一個(gè)中心,而不要搞多重點(diǎn),多中心,不能企圖在一篇演講中解決和說(shuō)明很多問(wèn)題。比如,在一次小學(xué)校長(zhǎng)競(jìng)聘演講會(huì)上,一位很有“希望”的老校長(zhǎng)就由于談得太面面俱到而讓人產(chǎn)生了反感.他在介紹自己時(shí),不僅詳細(xì)介紹了自己大半生的經(jīng)歷,而且在說(shuō)獲獎(jiǎng)情況時(shí),把在某晚報(bào)征文比賽獲紀(jì)念獎(jiǎng)這樣的與競(jìng)聘條件無(wú)關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)都說(shuō)上,羅列了不下二十個(gè),說(shuō)得聽(tīng)眾直笑.在說(shuō)措施時(shí),又從如何抓學(xué)生學(xué)習(xí)、體育、德育到如何開(kāi)辦校辦工廠,從如何管理教學(xué),到如何關(guān)心教工生活,其措施幾乎是“全方位”的.結(jié)果造成了立意分散,讓人聽(tīng)了好像什么都說(shuō)了,而又摸不清他到底說(shuō)了些什么.對(duì)比之下,另一位年輕的女教師,就圍繞“如何把學(xué)校教學(xué)水平搞上去”這一中心問(wèn)題講,講得有情有理,頭頭是道,給人們留下了深刻印象,使自己競(jìng)聘成功。因此,在做競(jìng)聘演講時(shí),一定要“立主腦”,“減頭緒”,“鏡頭高度聚焦”,這樣才能在聽(tīng)眾心中燃起共鳴之火.
實(shí)用性,是指所選材料既是符合實(shí)際的,又是對(duì)自己競(jìng)爭(zhēng)“有利”的,也就是無(wú)論講自己所具備的條件還是談任職后的“構(gòu)想”,都要從“自我”出發(fā)、從實(shí)際情況出發(fā).競(jìng)聘演講是“競(jìng)爭(zhēng)”,但并非是比賽誰(shuí)能“吹”,誰(shuí)能用嘴皮子“甜”人。聽(tīng)眾邊聽(tīng)你的演講,邊在“掂量”你的“話”是否能在現(xiàn)實(shí)中發(fā)揮作用取得效果.比如在講措施時(shí),那種憑空喊“我上臺(tái)后如何給大家漲工資,如何給大家建樓房”的演講者,聽(tīng)眾一般是不買賬的.而那種發(fā)自肺腑講實(shí)際的措施才是聽(tīng)眾最歡迎的。
有個(gè)工人在競(jìng)聘演講中就做到了這一點(diǎn).他說(shuō):“恕我直言,我無(wú)力為你們迅速帶來(lái)財(cái)富,提高你們的工資,增加你們的獎(jiǎng)金,我能做到的只能是:第一,誠(chéng)懇地傾聽(tīng)你們的呼聲,熱忱地采納和獎(jiǎng)勵(lì)你們的合理建議,我準(zhǔn)備成立一個(gè)由新老工人和技術(shù)人員一起參加的‘智囊團(tuán)’,讓大家提出優(yōu)良的改革方案和科學(xué)的管理措施。第二,現(xiàn)在咱廠癱瘓的原因是因收不上來(lái)幾百萬(wàn)的外欠款,我要是當(dāng)了廠長(zhǎng),我一方面要用法律解決問(wèn)題,一方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)制度,誰(shuí)要是能完成任務(wù),就獎(jiǎng)勵(lì)20%.當(dāng)面點(diǎn)清,說(shuō)話算數(shù)。第三,目前當(dāng)務(wù)之急是把積壓產(chǎn)品銷出去.這就要調(diào)動(dòng)全廠工人的積極性,要把專業(yè)推銷員和業(yè)余的結(jié)合起來(lái).按效益提成.第四,在擴(kuò)大銷路的同時(shí),還要擴(kuò)大生產(chǎn),在資金短缺的情況下,我們要先拿出點(diǎn)資金讓工廠的機(jī)器轉(zhuǎn)起來(lái),我先拿出準(zhǔn)備給兒子娶媳婦的兩萬(wàn)元進(jìn)行集資入股.第五條,在工廠扭虧為盈之前,我先不拿工資。盈利之后,我的工資和獎(jiǎng)金也拿全廠平均數(shù).我當(dāng)廠長(zhǎng)只有一個(gè)心愿,那就是和全廠工人們一起,讓咱們廠起死回生,扭虧為盈!如果,兩年之內(nèi),不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),我就立即自動(dòng)下臺(tái)。最后,我還要說(shuō),我平生最恨的就是貪污腐敗,我要是當(dāng)廠長(zhǎng),我保證捧著一顆心來(lái),不帶半根草去,如果發(fā)現(xiàn)我有一分錢不干凈,大家可以把我家的全部東西都拿走。”因?yàn)樗v的都是真誠(chéng)的切實(shí)可行的,所以工人們都投了他的票。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十五
競(jìng)聘演講有時(shí)也叫競(jìng)職演講,它是指加入競(jìng)聘者為了完成協(xié)作上崗,就自我競(jìng)聘前提、將來(lái)的施政方針和構(gòu)想所頒發(fā)的地下演講。事前為這種演講寫(xiě)成的書(shū)面資料就是競(jìng)聘演講辭。競(jìng)聘演講越來(lái)越有適用價(jià)值,惹起了越來(lái)越多的范圍的注重。要想在協(xié)作的年代完成自我妥協(xié)方針,能夠做好競(jìng)聘演講是非常主要的,而它的勝利又離不開(kāi)事前的稿件寫(xiě)作。
1方針的明白性普通說(shuō)來(lái),在競(jìng)聘演講時(shí),競(jìng)聘者向評(píng)審人員及聽(tīng)眾一要講清自己的招聘前提,凸起自己的優(yōu)勢(shì),并且這種優(yōu)勢(shì)足以完成應(yīng)承擔(dān)的職務(wù)和任務(wù);二要回覆“若在其位,若何謀其政”。要在有限的辯論時(shí)分外完成上述任務(wù),演講的總體形式應(yīng)一直環(huán)繞一個(gè)方針——崗位職務(wù)任務(wù)停止,做到方針明白,語(yǔ)不離宗,不成開(kāi)口千言,切題萬(wàn)里。
2形式的協(xié)作性競(jìng)聘演講的全進(jìn)程,其實(shí)是候選人之間就將來(lái)奉行的施政方針、施政構(gòu)想、施政計(jì)劃停止比力與挑選的進(jìn)程。競(jìng)聘除了根基素質(zhì)前提之外,理想上更主要的是施政方針與施政法子的協(xié)作。寫(xiě)作時(shí)應(yīng)在此處勝過(guò)對(duì)方,只要具有了明白、先輩的施政方針,且有實(shí)在可行的施政法子來(lái)保證,才會(huì)取得協(xié)作的勝利。
3演講的技巧性競(jìng)聘演講是演講的一種,也具有演講技巧成績(jī)。它除了請(qǐng)求演講者具有優(yōu)秀的心思素質(zhì)和較強(qiáng)的言語(yǔ)表達(dá)才干外,還理應(yīng)充實(shí)思考協(xié)作敵手、聽(tīng)眾的心態(tài)、臨場(chǎng)情況等多種要素,用力排眾議的體例,拙劣地聲名“他不可,我行”,或“他行,我更行”。當(dāng)然自我推銷要有藝術(shù)性,切忌為了協(xié)作而抬高敵手,所遵循的繩尺是“唯真唯實(shí),詳細(xì)可托”。
1題目競(jìng)聘演講辭的題目有三種寫(xiě)法。一種是文種題目法,即只標(biāo)“競(jìng)聘演講辭”;一種是公函題目法,由競(jìng)聘人和文種形成或競(jìng)聘職務(wù)和文種形成,如《關(guān)于競(jìng)聘××公司經(jīng)理的演講》;還有一種是文章題目法,可用單行題目擬制,也可采用正副題目方式,如:《讓收音機(jī)制造廠降落起來(lái)——關(guān)于競(jìng)聘收音機(jī)制造廠廠長(zhǎng)的演講》。
2稱呼即對(duì)評(píng)委或聽(tīng)眾的稱號(hào)。普通用“列位評(píng)委”“列位聽(tīng)眾”即可。
3注釋。
(1)開(kāi)首。為制造友善、諧和的氣氛,開(kāi)篇應(yīng)以“感謝感動(dòng)給我如許的機(jī)緣讓我加入辯論”“懇請(qǐng)?jiān)u委及與會(huì)同志指教”等禮儀性稱謝詞導(dǎo)入正題。緊接著聲名自己頒發(fā)競(jìng)聘演講的來(lái)由。開(kāi)首應(yīng)寫(xiě)得自然逼真,潔凈拖拉。
(2)主體。這是全文的重點(diǎn)和焦點(diǎn)。應(yīng)環(huán)繞以下幾個(gè)方面睜開(kāi):
a引見(jiàn)小我簡(jiǎn)歷。可分兩個(gè)條理:一層簡(jiǎn)明引見(jiàn)競(jìng)聘者的自然情況,使評(píng)委了然競(jìng)聘者的根基前提;第二層緊接第一層對(duì)自己與競(jìng)聘崗位有聯(lián)系的任務(wù)經(jīng)歷、資歷作出零碎、翔實(shí)的聲名,便于評(píng)審者比力與挑選。
b擺出競(jìng)聘前提。競(jìng)聘前提包羅政治素質(zhì)、政策水平、辦理才干、營(yíng)業(yè)才干以及才、學(xué)、膽、識(shí)各方面的前提。競(jìng)聘前提是選擇競(jìng)聘者能否被聘用的主要要素之一,理應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)。但切忌紙上談兵,應(yīng)多用理想措辭,“理想勝于雄辯”。能夠連系自己前一時(shí)期的任務(wù)來(lái)寫(xiě),如自己曾做過(guò)什么相關(guān)的任務(wù),結(jié)果若何。從中展顯現(xiàn)自己的水平、才干、學(xué)問(wèn)和才調(diào)。采用引而不發(fā)的法子,經(jīng)過(guò)這些理想,讓評(píng)委及聽(tīng)眾天但是然地得出肯定的結(jié)論。
c提出施政方針、施政構(gòu)想、施政計(jì)劃。這部門是競(jìng)聘者假定已被聘用后,對(duì)招聘崗位所提出的方針及完成的詳細(xì)法子。選招、選聘單元除了看競(jìng)聘人根基素質(zhì)前提之外,還要思考競(jìng)招、競(jìng)聘的施政方針和施政法子。演講者應(yīng)較著凸起地提出自己的施政方針和施政法子。這些方針和法子既要適應(yīng)總體情勢(shì),又要表現(xiàn)部門特性。根基方針要具有客觀性、明白性和先輩性。要定性定量相連系,能量化的盡量量化,以便評(píng)委停止比力、評(píng)價(jià)。方針還應(yīng)環(huán)繞人們對(duì)競(jìng)聘崗位較為關(guān)心的焦點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)提出。根基方針必需有實(shí)在可行的法子做保證。因此,保證法子非常主要。法子必需針對(duì)方針來(lái)擬定,要明白詳細(xì),有可操作性,且接近聯(lián)系崗位理想,從崗位任務(wù)動(dòng)身。
(3)開(kāi)頭。一要寫(xiě)出自己競(jìng)聘、競(jìng)招的決計(jì)和決計(jì),懇求相關(guān)部門和代表思考自己的但愿和懇求;二要剖明自己能官能民的立場(chǎng)。好的開(kāi)頭應(yīng)寫(xiě)得誠(chéng)心、有力,意近旨遠(yuǎn),使人閉目能為之長(zhǎng)思。
競(jìng)聘演講辭的寫(xiě)作質(zhì)量不只取決于競(jìng)聘者的文字水平,也是其政治修養(yǎng)、實(shí)際水平、營(yíng)業(yè)才干等諸多方面的分析反映。因此,除了概念較著、形式充實(shí)、言語(yǔ)暢達(dá)外,還要寄望以下成績(jī):
1腳結(jié)壯地,明白詳細(xì)競(jìng)聘者應(yīng)腳結(jié)壯地,言行不合。每引見(jiàn)一段經(jīng)歷、一項(xiàng)功績(jī)都必需客觀其實(shí)。給國(guó)家做出什么奉獻(xiàn),給單元締造什么效益,給職工供給什么福利等,肯定要講清楚,不能直言不諱,迷糊其詞。要言而無(wú)信,不說(shuō)過(guò)甚話。能夠辦到的就說(shuō),辦不到的就不要開(kāi)“一諾千金”。
2查詢?cè)L問(wèn)鉆研,有的放矢競(jìng)聘演講是針對(duì)某崗位而睜開(kāi)的,因此,寫(xiě)作前必需到禮聘單元體會(huì)情況,能夠經(jīng)過(guò)查詢?cè)L問(wèn)摸底、大眾訪談等體例,實(shí)在弄清楚單元的歷史、近況,出格關(guān)于以后具有的焦點(diǎn)、難點(diǎn)成績(jī)及其具有的根柢啟事要問(wèn)清查透,力爭(zhēng)找到處置入何寫(xiě)競(jìng)聘演講稿成績(jī)的最佳路子,以便在演講時(shí)擊中關(guān)鍵,打敗敵手。
3謙虛誠(chéng)實(shí),安然平靜禮貌競(jìng)聘者是經(jīng)過(guò)辯論完成被聘用目標(biāo)的,只要給人以謙虛誠(chéng)實(shí)、安然平靜禮貌的感受,才干被認(rèn)可和接收。評(píng)審人員及與會(huì)者是不會(huì)接收高傲高傲、傍若無(wú)人的競(jìng)聘者并委以重?fù)?dān)的。所以,競(jìng)聘演講辭非常考究言語(yǔ)的分寸,表述既要活潑,有風(fēng)姿,感悅耳心,同時(shí)又要謙誠(chéng)可托,感情熱忱。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十六
2. 拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍,確保不超時(shí),千萬(wàn)別存僥幸。
4. 盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地,熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子;
5. 搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽(tīng)眾;
6. 預(yù)先演練好如何上下常幾步可以到話筒,在哪兒鞠躬;
7. 如果話筒高度不合適,主辦方安排專人調(diào)整的比賽,應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整,如無(wú)專門人員調(diào)整,自己應(yīng)知道如何調(diào)整,不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽,最好不帶講稿。一定要帶,記住講稿最好是單面打印;
9. 練習(xí)用正常語(yǔ)調(diào)、最大的音量清楚的'完成演講;
10. 別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。
11. 舉止務(wù)求自然;
12. 愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì);
13. 比賽前一夜睡個(gè)好覺(jué);
15. 要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講;
16. 當(dāng)你的名字被叫到時(shí),慢慢的站起來(lái),以正常的步幅走向演講臺(tái);
18. 攬鏡自顧,“畫(huà)眉深淺入時(shí)無(wú)”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn);
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來(lái)的講稿等等
21. 別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì);
22. 放松面部肌肉,讓臉上的微笑來(lái)自內(nèi)心;
23. 別讓頭發(fā)垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
24. 臨演說(shuō)前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉,清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸;
26. 自我伸展并想像你比實(shí)際要高,正在天空翱翔,俯視著大地的蕓蕓眾生;
27. 如果你的演講被安排在午后,中午睡上一覺(jué),會(huì)給你的精神加分不少;
28. 場(chǎng)內(nèi)正比賽,就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子;
29. 要盡可能的多聽(tīng)先講的人演講;
30. 試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。
31. 相信:你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主;
32. 笑得自然;
34. 用目光和觀眾說(shuō)話,先從那個(gè)你感到最親近的人開(kāi)始,用目光告訴他,你感謝他的關(guān)注;然后,把所有的聽(tīng)眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺(jué)他很重要;
36. 可以用長(zhǎng)停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界;
37. 對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止,如果無(wú)效,抬起你的目光,不去管他,繼續(xù)你的演講。
38. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”,萬(wàn)不可說(shuō)得隨意,草草首常它是你演講中重要的臺(tái)詞。
學(xué)生演講比賽的注意事項(xiàng)和技巧(精選17篇)篇十七
不管是在演講中,還是在現(xiàn)實(shí)生活與工作的交流溝通中,手掌的運(yùn)用是最普及、最常見(jiàn)、最頻繁的,它是手勢(shì)語(yǔ)的主角和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的重頭戲。所以,我們必須認(rèn)真掌握與熟練運(yùn)用。下面小編整理了演講比賽的手勢(shì)技巧,供你閱讀參考。
手掌手勢(shì)的基本要領(lǐng):拇指張開(kāi),其余四指自然并攏微曲,手臂(手臂分為三段:上臂、前臂與手)根據(jù)手掌的位置而靈活變化。
下面是一套常用的手掌動(dòng)作,共有以下11種:
(1)伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示請(qǐng)求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。
伸手訓(xùn)練:“人活在世上,誰(shuí)不希望自己的一生過(guò)得有意義、有價(jià)值一些呢?”“自己活著,就是為了使別人生活得更美好!”
(2)抬手(手心向上,手臂微曲,手掌與肩齊高)——表示號(hào)召、喚起、祈求、激動(dòng)、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。
抬手訓(xùn)練:“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!”“給人民當(dāng)牛做馬的人,人民把他抬得很高很高!”
舉手訓(xùn)練:“人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn),生命的真諦在于創(chuàng)造!”“經(jīng)驗(yàn)證明,能使大多數(shù)人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”
(4)揮手(手臂向前,手掌向上揮動(dòng))——表示激勵(lì)、鼓動(dòng)、號(hào)召、呼吁、前進(jìn)、致意等。
揮手訓(xùn)練:“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會(huì)更加美好!”“同志們,朋友們:讓我們?cè)趷?ài)國(guó)主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”
(5)推手(手心向前,前臂直伸)——表示堅(jiān)決、制止,果斷、拒絕、排斥、勢(shì)不可擋等意。
推手訓(xùn)練:“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰(shuí)不屬于自己的祖國(guó),那么他也就不屬于人類。”
(6)壓手(手心向下,前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。
壓手訓(xùn)練:“時(shí)間就是生命,無(wú)端地浪費(fèi)別人的時(shí)間,其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。”“誰(shuí)若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴,誰(shuí)就會(huì)從高貴降到低賤。”
(7)擺手(手心對(duì)外,前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。
擺手訓(xùn)練:“一個(gè)人的價(jià)值,應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么,而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。”“凡在小事上對(duì)真理持輕率態(tài)度的人,在大事上也是不可信任的。”
(8)心手(五指并攏、彎曲,自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。
心手訓(xùn)練:“愛(ài)國(guó)魂是最純潔的靈魂,愛(ài)國(guó)心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國(guó)人民心中的英雄。”
(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè),手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤,指示人物和事物等。
側(cè)手訓(xùn)練:“知識(shí)決定命運(yùn),學(xué)習(xí)成就未來(lái)!”“你要想獲得幸福,你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值!”。
(10)合手(兩手在胸前由分而合,雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。
合手訓(xùn)練:“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家,維護(hù)社會(huì)的安寧。”“愛(ài)國(guó)主義就是千百年來(lái)鞏固起來(lái)的對(duì)自己祖國(guó)的一種深厚的感情。”
(11)分手(兩手在胸前由合而分,雙手打開(kāi),做另一手勢(shì)狀)——根據(jù)打開(kāi)后手勢(shì)的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū)),贊同、樂(lè)觀、積極(中區(qū)),興奮、贊美、向上(上區(qū))等。
分手訓(xùn)練:“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村。”“我們世界上最美好的東西,都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的。”