每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇一

2. 當(dāng)我對(duì)你說(shuō)：你忙吧。其實(shí)我多么期望你回我一句：你重要，我陪你。

3. 戀愛(ài)不是要找到一個(gè)完美的人，而是要學(xué)會(huì)去愛(ài)一個(gè)不完美的人。

4. 明知道你的簽名寫(xiě)的不是為我，而我卻自欺欺人的對(duì)號(hào)入座。。

5. 其實(shí)，你不愛(ài)我，我肯定也不會(huì)死。但是，如果你肯愛(ài)我，我一定就會(huì)非常、非常勇敢的地活下去。

6. 我們惟一的悲哀是生活于愿望之中而沒(méi)有希望。

7. 倘使人能夠完成他所希望的一半，那么，他的麻煩也將加倍。

8. 有時(shí)候明明聽(tīng)到了一些讓自我心痛到死的話，還得裝作若無(wú)其事。

9. 后來(lái)再遇到心動(dòng)的人，我都會(huì)想：算了，朋友就很好了，真的很好了。

10. 我一向在發(fā)奮的適應(yīng)這個(gè)世界，無(wú)論是溫度還是人心。

11. 世界上最遠(yuǎn)的距離，不是愛(ài)，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。雖然最好的時(shí)光，總是特別短，但曾有過(guò)的感動(dòng)，我們都會(huì)記得。人生，是一場(chǎng)盛大的遇見(jiàn)。若你懂得，就請(qǐng)珍惜。

12. 城市的某端，是否有你，如我一般，凝望雨霧的雙眼。

13. 知道為什么qq親密度最高只有99嗎，因?yàn)楦阕钣H的人也會(huì)有百分之一的可能離開(kāi)你。

14. 如果你看到我如今頹廢的摸樣，會(huì)不會(huì)有一絲的愧疚。

15. 我，不會(huì)問(wèn)，不會(huì)提，難過(guò)了，心痛了就一個(gè)人不停的走，用沉默代替一切。

16. 此刻想你的時(shí)候有些幸福。幸福得有些難過(guò)。

17. 大自然就是那么神奇，哺育了生生不息，創(chuàng)造了生命的奇跡。人生不論遇到什么不幸都不應(yīng)該消沉，只要活著就應(yīng)該活得瀟灑，活得美麗！

18. 世界上最美麗的東西，叫做希望，勝利的希望，可是當(dāng)希望沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，剩下的就只有絕望。

19. 不知怎么把你心傷得這樣深，令你如此狠心，也許是我自作多情，真不知如何能彌補(bǔ)。

20. 你已經(jīng)走出我的視線，但從未走出我的思念。

21. 我有一種情緒，叫做莫名的憂傷。

22. 你若是總把注意力放到別人對(duì)你的觀點(diǎn)和外界的威脅上，是沒(méi)辦法做好你真正想做的事情的。你必須要心無(wú)雜念地去堅(jiān)持自己喜歡并且正確的事情才可以有所獲得，而不是總被別人打亂生活的節(jié)奏。

23. 你不努力，永遠(yuǎn)不會(huì)有人對(duì)你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語(yǔ)權(quán)以后，你才可能為自己爭(zhēng)取公平的機(jī)會(huì)。

24. 最痛苦的莫過(guò)于是徘徊在放與不放之間的那一段。真正下決心放棄了，反而，會(huì)有一種釋然的感覺(jué)。

25. 你遠(yuǎn)比自己想象的要強(qiáng)大，特別是你回頭看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初遇到的難題，現(xiàn)在都已經(jīng)解決了。

26. 信任需要好幾年才能建立，可卻在短短幾秒內(nèi)毀滅。

27. 今天高速路錯(cuò)過(guò)出口，多費(fèi)了汽油時(shí)間和高速費(fèi)，如果是幾年前同樣的事兒，我會(huì)難過(guò)自責(zé)，恨不得抽自己一耳光，理由?超我太強(qiáng)，犯錯(cuò)等于損害了自我的價(jià)值。今天心情很平靜地接受了錯(cuò)過(guò)出口的事實(shí)，繞路開(kāi)回正路上，到了終點(diǎn)。

28. 一事無(wú)成，一無(wú)是處，虎頭蛇尾。

29. 我難道的時(shí)候你在哪里？心痛的感覺(jué)令我麻痹，痛得我難以呼吸，卻不敢告訴你。

30. 我有歸屬我的一切，更有你羨慕不來(lái)的東西。

31. 我努力尋找希望，生怕幸運(yùn)就在身邊，卻被我粗心錯(cuò)過(guò)。

32. 有時(shí)候顯得幼稚，是因?yàn)槟氵€沒(méi)重要到讓那個(gè)人成熟的地步。不是每個(gè)人都值得動(dòng)用情商。

33. 生死之交說(shuō)你是小孩，可你卻比他們懂得的要多。

34. 有些人，留在身邊是一種疼痛的暖，可是真的松開(kāi)手，就化作了無(wú)法釋?xiě)训牟桓省?/p>

35. 我終于將你視為平常 連看你眼都感覺(jué)多余

36. 生活是自己的，你的每一天，每一份快樂(lè)，都得靠自己去感受，去捕捉。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍。相信自己，美好的生活從改變自己開(kāi)始！

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇二

1. 有時(shí)候，你越隱藏你對(duì)一個(gè)人的感覺(jué)，你陷得越深。

2. 世界上沒(méi)有什么是永恒的。如果它流動(dòng)，它就流動(dòng)；如果它活著，它就會(huì)干涸；如果它生長(zhǎng)，它就會(huì)消失。

3. 如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅·伯頓

4. 默然地笑著，卻不知道心里再想什么，不想看，不想聽(tīng)。什么都沒(méi)有意義了吧。煢煢孓立，形單影只。冷了，死了。

5. 學(xué)佛后，再也不會(huì)因?yàn)閯e人指責(zé)你，質(zhì)疑你而后悔，反而會(huì)因?yàn)樽约悍稿e(cuò)后自責(zé)，悔恨而沒(méi)辦法原諒自己……

6. 最尷尬的事就是別人根本沒(méi)把你當(dāng)回事，你還在那里多愁善感，所以說(shuō)永遠(yuǎn)不要高估自己在別人心中的位置。

7. 學(xué)佛第一個(gè)觀念，永遠(yuǎn)不去看眾生的過(guò)錯(cuò)。你看眾生的過(guò)錯(cuò)，你永遠(yuǎn)污染你自己，你根本不可能修行。

8. 我真的好想你， 卻不敢打擾你。

9. 提起你還是會(huì)心酸卻不再像從前一般。

10. 錢(qián)不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又來(lái)到，祝福把你叫。愿你丟掉煩惱，拋開(kāi)壓力，開(kāi)心就好，事業(yè)步步高，生活總美好。

11. 身體累，心累感覺(jué)特累，無(wú)形的壓力太大，幸虧看得開(kāi)，找個(gè)適當(dāng)時(shí)候，約你出來(lái)，曬夏天的太陽(yáng)，嘿嘿嘿，來(lái)吧，等你。

12. 很多事情，是需要親身體驗(yàn)才有切膚之感的。傷過(guò)才知疼痛的滋味，哭過(guò)才知無(wú)助的絕望，傻過(guò)才知付出的不易，錯(cuò)過(guò)才知擁有的可貴。體驗(yàn)了失誤，才會(huì)更好的選擇；體驗(yàn)了失敗，才會(huì)更好的把握；體驗(yàn)了失去，才會(huì)更好的珍惜。只有體驗(yàn)過(guò)了，你才真正懂得，沒(méi)有什么不可以割舍，不可以放下的。

13. 從今以后山也是你，海也是你，這世上所有的溫暖和寒冷，都是因?yàn)槟恪?/p>

14. 拼命的喝醉，只是為了給哭泣找一個(gè)借口。

15. 歸根結(jié)底我還是個(gè)害怕與人交流的人，那些假裝沒(méi)看見(jiàn)避過(guò)的打招呼，遲遲不肯拿起的電話，拖延拖到取消的聚會(huì)，都是內(nèi)心孤獨(dú)癥患者對(duì)自己的保護(hù)。身處這樣的世界，假裝外向的內(nèi)向青年要面對(duì)的矛盾糾結(jié)自責(zé)痛苦也是值得體諒的吧。

16. 你希望生命中出現(xiàn)彩虹，就必須接受雨水的洗禮；你想獲得人生的金子，就必須淘盡生活中的沙爍。

17. 有些事，現(xiàn)在看來(lái)不過(guò)如此，但在當(dāng)時(shí)，真的就是一個(gè)人一秒一秒熬過(guò)來(lái)的。

18. 不知從什么時(shí)候開(kāi)始我變得連自我都覺(jué)得很陌生。

19. 希望是黑暗中的一盞明燈，它能夠給迷路的人指引前進(jìn)的方向。人正是由于有了希望，才能給一直前進(jìn)。

20. 永遠(yuǎn)都不要期許別人會(huì)來(lái)幫助你，他們能做的除了譴責(zé)幾句什么也做不了。

21. 不要因?yàn)樽蛉盏谋瘋Ｈ坏卣局灰f(shuō)孤單不要說(shuō)痛也不要自責(zé)你曾經(jīng)夢(mèng)想的這條路是對(duì)的。

22. 想哭的時(shí)候，我會(huì)閉上眼睛不讓它流淚；孤獨(dú)寂寞的時(shí)候，我會(huì)靜靜的想著某人；傷心的時(shí)候，我會(huì)找個(gè)地方靜靜的發(fā)呆，然后告訴自己，還是要面對(duì)堅(jiān)持下去；難過(guò)的時(shí)候，我會(huì)偽裝自己，對(duì)別人說(shuō)："我很好"我很開(kāi)心；失落的時(shí)候，我會(huì)笑著對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)事的`，一切總會(huì)過(guò)去。

23. 心里些許的失落，原來(lái)有很多東西完全不是個(gè)人能掌控的，于是就有很多很多說(shuō)不出口。于是就微笑著讓該發(fā)生的發(fā)生；該消失的消失，該來(lái)的來(lái)、該去的去，該說(shuō)的說(shuō)、該閉的閉，該猜的猜、該想的想，該寫(xiě)的寫(xiě)、該停的停；我還是我，我一直在這里。你還是你，你已經(jīng)離開(kāi)這里。

24. 我為你付出的青春這么多年，換來(lái)的一句謝謝你的成全。成全了你的瀟灑和冒險(xiǎn)，成全了我的碧海藍(lán)天。

25. 一個(gè)人的小生活一個(gè)人的小隨意一個(gè)人的好情緒。

26. 物事人非，誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)，在這憂傷的青春主旋律上，心情。糾結(jié)成了一片灰色的天空。

27. 擁有的時(shí)候永遠(yuǎn)不懂珍惜這是每個(gè)人的通病。

28. 萬(wàn)丈高樓平地起,大起大落靠自己.

29. 曾經(jīng)的情話與諾言像耳光一樣抽得我啞口無(wú)言。

30. 人會(huì)變，三分騙，別太戀舊。不要不舍，因?yàn)椴恢档谩?/p>

31. 生活在前進(jìn)。它之所以前進(jìn)，是因?yàn)橛邢Ｍ冢粵](méi)有了希望，絕望就會(huì)把生命毀掉。

32. 20xx年最切實(shí)際的愿望就是，晚睡皮膚還好。我已經(jīng)想明白了，真的，早睡比登天還難呢，你們懂不懂每天凌晨一點(diǎn)鐘躺在床上自責(zé)自己為毛不早睡呢！多么痛的領(lǐng)悟。

33. 一個(gè)人愛(ài)不愛(ài)你，在不在意你，你是感覺(jué)得到的，不好騙自我，也不好勉強(qiáng)自我。

34. 你演累了嗎?我眼累了。

35. 最短的距離是只說(shuō)不做，因?yàn)檎f(shuō)了之后就沒(méi)有了。最遠(yuǎn)的距離是從說(shuō)到做，因?yàn)闆](méi)有什么事是可以一步登天的。

36. 今天的比賽要做好bp，調(diào)整好心態(tài)。ra不是個(gè)弱隊(duì)呀，希望能贏下今天的比賽，以后都能順順利利。

37. 曾經(jīng)有人說(shuō)，痛到了極致，是哭不出來(lái)的，只有酸澀，在胸腔中排山倒海。

38. 一看到你，竟?jié)M眼都是可憐的自我和無(wú)力掙扎的回憶。

39. 傷就傷吧，傷過(guò)后，最少我還知道怎么去留戀。

40. 喜歡就爭(zhēng)取，得到就珍惜，錯(cuò)過(guò)就忘記，生活其實(shí)就這么簡(jiǎn)單。

41. 對(duì)于我渺小的心臟來(lái)說(shuō)，你代表著我整個(gè)世界。

42. 從未有過(guò)恐懼的人，決不會(huì)有希望。 ---柯柏

43. 我不怕萬(wàn)人阻擋我只怕自我投降。

44. 我并不失落，我也沒(méi)有受傷，沒(méi)有生氣，我只是有點(diǎn)累了，我厭倦了付出太多，回報(bào)太少。

45. 我常常和我的孤獨(dú)翻臉然后又坐下來(lái)哭著和好。

46. 一個(gè)人不管出自哪里，你的內(nèi)心必須強(qiáng)大，不管別人怎么看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇三

1. 暴躁的人的智慧在明天。——維吾爾族

2. 沒(méi)人會(huì)在乎你難過(guò)什么，感同身受是假的，自己心里明白就好，愛(ài)你的人會(huì)想辦法逗你開(kāi)心。

3. 當(dāng)我給不起的時(shí)候我所能做的只剩離開(kāi)。

4. 生命本是場(chǎng)漂泊的遠(yuǎn)行。珍惜能讓你感動(dòng)的人，銘記能讓你哭泣的人，放下能讓你淡漠的人，遺忘能讓你無(wú)關(guān)的人。

5. 學(xué)而不思則閏；思而不學(xué)則殆。

6. 希望有人懂你的低頭不語(yǔ)，小心翼翼守護(hù)你的孩子氣。

7. 愛(ài)情最初的模樣，沒(méi)有傷害，沒(méi)有虧欠，沒(méi)有辜負(fù)，所有的丑陋都還沒(méi)有登臺(tái)。

8. 有一天，你總會(huì)遇到那個(gè)愿為你彎腰的人。你們彼此不談地位，不談金錢(qián)，只談在一起和一輩子。

9. 沙灘上留下的腳印，證明我們?cè)?jīng)依偎過(guò)。

10. 那些舉著皇冠燈的人兒是我無(wú)論怎樣都不能丟棄的家人。

11. 別人講我們不好，不用生氣、難過(guò)。說(shuō)我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會(huì)不會(huì)用?

12. 身冷心更冷，孤獨(dú)的過(guò)了二十年，總以為這次可以永遠(yuǎn)的陪著你。這么長(zhǎng)時(shí)間留下的破碎的回憶也以深埋雪而告終。

13. 明智的放棄，勝過(guò)盲目的執(zhí)著，因?yàn)樵趫?zhí)著與執(zhí)迷不悟也只有一紙之隔，很難把握分寸的。

14. 最怕和自己在乎的人慢慢變遠(yuǎn)，變淡，變陌生的過(guò)程，真的是發(fā)自?xún)?nèi)心的疼。

15. 但愿你多年以后仍能想起曾有個(gè)人愛(ài)你入骨喜你如命。

16. 擔(dān)心自責(zé)愧疚最深的歉意但是都不會(huì)改變我們做一個(gè)孝順的孩子努力賺錢(qián)養(yǎng)家以后帶你們?nèi)タ纯赐饷娴氖澜缗隳銈冏兝稀?duì)不起。

17. 若當(dāng)初不識(shí)不知不愛(ài)不戀豈會(huì)這般患得患失貪得無(wú)厭。

18. 去愛(ài)那些對(duì)你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

19. 掏心掏肺的結(jié)果，要么撕心裂肺，要么沒(méi)心沒(méi)肺。

20. 的確，有些藏在心底的話，并不是成心要去遮蓋，只是，并不是全部的痛苦，都能夠呼吁。

21. 希望消失時(shí)，恐懼就產(chǎn)生。

22. 記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)忘記?我守護(hù)如泡沫般燦爛的童話，快樂(lè)才剛剛開(kāi)始，悲傷卻早已潛伏而來(lái)。

23. 希望是人生的乳母。–科策布

24. 你的手是我不能觸及的傾城溫暖，我的心是你不曾知曉的兵荒馬亂。

25. 一個(gè)成年人，要懂得控制自己的情緒。最厲害的人，是善于控制自己情緒的人。

26. 我把心門(mén)鎖了起來(lái)，然后用盡全身力氣丟了鑰匙。

27. 有些愛(ài)只能止于唇齒，掩于歲月。

28. 不是所有笑容都很由衷，不是所有堅(jiān)持都很輕松。

29. 欲知世上刀兵劫，但聽(tīng)屠門(mén)夜半聲。不要光埋怨自己多病，災(zāi)禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

30. 學(xué)會(huì)絕情，該滾的就滾，該留的就留。學(xué)會(huì)比以前快樂(lè)，即使難過(guò)，也要微笑著應(yīng)對(duì)

31. 好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好掙錢(qián)，好好花錢(qián)。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

32. 往后余生，愿我無(wú)堅(jiān)不摧，愿我百毒不侵，愿我刀槍不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遙快活。

33. 當(dāng)世界對(duì)你背過(guò)身去，不要傷心，他在醞釀給你一個(gè)更美的擁抱。或許總有一段時(shí)間，會(huì)諸事不順，整日都是陰云密布，但是不要失望，蕩氣回腸是為了最美的平凡。

34. 我所學(xué)到的最大經(jīng)驗(yàn)是，我們的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你這個(gè)人，因?yàn)槟愕乃枷朐炀土四氵@個(gè)人，通過(guò)改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。

35. 孤單并不可怕，怕的是一直孤單；愛(ài)上一個(gè)人并不可怕，怕的是一發(fā)不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直還放不下；生病并不可怕，怕的是一病不起；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地；錯(cuò)了并不可怕，怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)；失業(yè)并不可怕，怕的是一直不去找工作；沒(méi)錢(qián)并不可怕，怕的是一直要等人來(lái)救濟(jì)。

36. 假如有人影響到了自己的情緒，我們的重點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上，這樣才能自信起來(lái)。

37. 每當(dāng)我錯(cuò)過(guò)一個(gè)女孩，我就在山上放一塊磚，于是，這世界便有了萬(wàn)里長(zhǎng)城。

38. 任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。

39. 流年在等誰(shuí)的相濡以沫。

40. 以前不開(kāi)心覺(jué)得自己能力不足時(shí)會(huì)自責(zé)很久，現(xiàn)在一會(huì)就想開(kāi)了，比較坦然接受自己。犯錯(cuò)想想錯(cuò)在哪，總結(jié)過(guò)失當(dāng)人生經(jīng)驗(yàn)了。

41. 真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭也不是沖你發(fā)脾氣，而是沉默不語(yǔ)，是你做什么我都覺(jué)得和我再也沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)。

42. 不管感覺(jué)有多糟，起床，梳洗，奮斗，永不放棄。

43. 讓我站在心碎的地方，輕輕打一個(gè)結(jié)，一種縫補(bǔ)，阻止傷痛再流出。

44. 人們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，天下太平。

45. 希望是生命的源泉，失去它生命就會(huì)枯萎。

46. 累了，才放慢腳步，錯(cuò)了，才想到后悔，苦了，才懂得滿足，傷了，才明白堅(jiān)強(qiáng)，醉了，才知道難忘。

47. 不要指望，麻雀會(huì)飛得很高。高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地。麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過(guò)得很幸福！

48. 吃一塹長(zhǎng)一智，經(jīng)一事磨心志。不可起害人之心，亦不可無(wú)防人之心，以后工作中謹(jǐn)言慎行，把細(xì)節(jié)落實(shí)好，避免不該有的錯(cuò)誤。即使一時(shí)遇到了磕磕絆絆，也要迅速調(diào)整好心態(tài)。

49. 有人說(shuō)孤獨(dú)是一種幸福，那么我想，我可以一直幸福下去。

50. 這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會(huì)更累吧。

51. 有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)有多少人能夠把你留在心上。

52. 你要是不好看一點(diǎn)，我就帶你看星星，坐帆船。可你那么好看，我就只想和你睡覺(jué)。

53. 時(shí)刻已經(jīng)模糊，忘記以前怎樣相遇。我像一只落寞的飛鳥(niǎo)，在尋找相愛(ài)的自由。前天，我編了一個(gè)個(gè)性的理由，我們相見(jiàn)，想看看你是否一如從前。

54. 有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂(lè)。

55. 切幸運(yùn)都并非沒(méi)有煩惱，而一切厄運(yùn)也絕非沒(méi)有希望。

56. 看到你這樣，我真的不知道我能說(shuō)什么好，內(nèi)心好心痛，好自責(zé)！我多希望能隨心而活！

57. 與其抱怨，不如接受命運(yùn)。面對(duì)無(wú)法改變的事實(shí)，你沒(méi)有更好的辦法，只能接受自己的命運(yùn)。

58. 我難過(guò)時(shí)不喜歡說(shuō)話，我喜歡一個(gè)人安安靜靜的不需要安慰，我喜歡一個(gè)人站在窗邊望著遠(yuǎn)處發(fā)呆，我喜歡一個(gè)人毫無(wú)目的的走著，一個(gè)人哭泣、一個(gè)人擦淚、一個(gè)人難過(guò)、一個(gè)人分擔(dān)。看到眼前的視線模糊到清晰，清晰后模糊，反復(fù)不停。才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我一直都只是一個(gè)人。

59. 沒(méi)有不可治愈的傷痛，沒(méi)有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來(lái)。

60. 我放下了尊嚴(yán)，放下了個(gè)性，放下了固執(zhí)，都只是因?yàn)榉挪幌履恪?/p>

61. 主動(dòng)搭理一個(gè)人還找很多話題真的很累。

62. 沒(méi)什么值得畏懼，你唯一需要擔(dān)心的是，你配不上自己的夢(mèng)想，也辜負(fù)了曾經(jīng)的苦難。

63. 人活得累，一是太認(rèn)真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其實(shí)都控制了你。

64. 成熟的最大好處是：以前得不到的東西，現(xiàn)在不想要了。

65. 我的手緊緊捉住你的手，害怕你從人群中消失。

66. 真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情緒。而是面無(wú)表情的留下一滴一滴的苦淚

67. 故事寫(xiě)在紙上總有一個(gè)結(jié)局，故事寫(xiě)在心里是無(wú)人知道的結(jié)局。

68. 人來(lái)人往大千世界，你情我愛(ài)茫茫紅塵，風(fēng)來(lái)塵去的紅塵之中，一抹無(wú)法淡忘的回憶。

69. 做人必須要經(jīng)得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來(lái)偽裝掉下的眼淚。

70. 士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。

71. 每個(gè)人都會(huì)有一段不愿提及的往事，隨著時(shí)間的流逝，那些不愿觸及的回憶變成深深淺淺的傷口，只有在最寂寞的時(shí)候拿出來(lái)審視，然后疼得流淚，你卻不能去觸碰，因?yàn)槟莻跁?huì)疼，疼到窒息。

72. 他的心早已變換了季節(jié)，而你還站在他許下諾言的那一天。

73. 人生最遺憾的，莫過(guò)于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。

74. 你說(shuō)你會(huì)愛(ài)我一輩子，可是我真傻，居然忘了問(wèn)：是這輩子還是下輩子。

75. 今天的事情做錯(cuò)了，但是錯(cuò)了也不后悔，都是為了你好，朋友也是分三六九等的，酒肉朋友如果稱(chēng)兄道弟的就可以永遠(yuǎn)不要聯(lián)系，今天的事就是個(gè)教訓(xùn)|。

76. 子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”

77. 曾經(jīng)擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經(jīng)失去的留作回憶。

78. 有時(shí)，愛(ài)也是種傷害。殘忍的人，選取傷害別人，善良的人，選取傷害自我。

79. 貓愛(ài)上了杯子里的魚(yú)，卻打碎了杯子，魚(yú)離開(kāi)水死了。貓最后明白了，愛(ài)一個(gè)人不必須非要和他在一齊。

80. 不愛(ài)的愛(ài)情，永遠(yuǎn)不會(huì)變壞。所以，我們調(diào)情，我們曖昧，卻永遠(yuǎn)不要相愛(ài)。

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇四

1. 如果覺(jué)得不幸福，那一定是走在通往幸福的路。

2. 總有一個(gè)地方，一輩子不會(huì)再提起，卻也一輩子都不會(huì)忘記。總有一個(gè)人，一句對(duì)不起，讓你心痛，刻骨銘心。

3. 偶爾對(duì)自己好些，偷個(gè)小懶，抽點(diǎn)小瘋，花點(diǎn)小錢(qián)，不算傷天害理。

4. 曾經(jīng)我是一個(gè)任性的孩子，任性的以為你只屬于我，我只屬于你。謝謝你告訴我，這個(gè)世界上誰(shuí)都不是誰(shuí)的，我們終究只會(huì)，屬于我們自己。

5. 總有一天你會(huì)明白，人首先要愛(ài)自己。我沒(méi)有辦法一無(wú)所有的愛(ài)你。

6. 無(wú)用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。

7. 你當(dāng)我是個(gè)風(fēng)箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用1條看不見(jiàn)的情思拴著我，讓我心傷。

8. 請(qǐng)相信，這個(gè)世界上真的有人在過(guò)著你想要的生活，也請(qǐng)明白，那些人大都曾隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折。

9. 我不知道該說(shuō)什么，我只是在這一刻突然好想你。

10. 世界上沒(méi)有什么是永恒的。如果它流動(dòng)，它就流動(dòng);如果它活著，它就會(huì)干涸;如果它生長(zhǎng)，它就會(huì)消失。

11. 有些人，你永遠(yuǎn)不必等。

12. 沒(méi)有時(shí)間思索的科學(xué)家，那是一個(gè)毫無(wú)指望的科學(xué)家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時(shí)間去思索，那他是最好放棄科學(xué)。

13. 天空不總是晴朗，陽(yáng)光不總是閃耀，所以偶爾情緒崩潰下也無(wú)傷大雅。

14. 我只是想離開(kāi)，不想讓你看到一個(gè)懦弱的自己。

15. 學(xué)會(huì)放下孤獨(dú)、放下執(zhí)著。有的人已經(jīng)離開(kāi)、有的愛(ài)只是瞬間。

16. 我愛(ài)你愛(ài)的死心塌地，你卻傷我傷的那么徹底。

17. 如果你是對(duì)的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣；如果你是錯(cuò)的，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧。

18. 小小少年,歷經(jīng)風(fēng)雨后的成長(zhǎng)讓人驚嘆,時(shí)光總不會(huì)辜負(fù)努力的人,這一路見(jiàn)證了你的蛻變,期待未來(lái)更好的你.

19. 三個(gè)方法解決所有問(wèn)題的方法：接受，改變，放開(kāi)。不能接受，那就改變，不能改變，那就放開(kāi)。

20. 不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來(lái)的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問(wèn)題只會(huì)令現(xiàn)狀變得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一個(gè)：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。

21. 我有一個(gè)只能看資料卻不能添加的好友。

22. 有很多有情人不能終身牽手，但只能苦苦的思念。

23. 最難過(guò)的瞬間不是你失去的時(shí)候，而是你明白，你和這個(gè)人真的沒(méi)有以后了，以后她給過(guò)你的沒(méi)有給過(guò)你的都要給另一個(gè)人了而你連眼紅都沒(méi)有資格。哪有什么后悔，剩下的只有愧疚和自責(zé)，也沒(méi)有什么如果，能留下的只有回憶。

24. 有時(shí)候我只是需要一些安慰和鼓勵(lì)，那怕只是一個(gè)堅(jiān)定的眼神，一個(gè)溫暖的擁抱。就可以讓我滿足讓我感到美好。

25. 回憶起過(guò)去，就連呼吸都是痛的。

26. 如果你不能飛，那就跑；如果跑不動(dòng)，那就走；實(shí)在走不了，那就爬。無(wú)論做什么，你都要勇往直前。

27. 每當(dāng)我看天的時(shí)候，我不喜歡說(shuō)話，每當(dāng)我說(shuō)話的時(shí)候，我卻不敢看天。

28. 對(duì)于公司，對(duì)于員工，也有自責(zé)，心有余而力不足。

29. 士不可不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。仁以為己任，不亦重乎?死而后己，不亦遠(yuǎn)乎?

30. 也許每個(gè)人都會(huì)在經(jīng)歷過(guò)某些變化后，學(xué)著慢慢的改變，慢慢的成長(zhǎng)，然后放下所有的驕傲與固執(zhí)。

31. 愿你擁有一顆閃耀而堅(jiān)強(qiáng)的鉆石心，永遠(yuǎn)自信昂揚(yáng)，闊步山水間，一生清澈明朗，過(guò)著自己想要的生活。

32. 有些事情，只有經(jīng)歷了，才有穿透心扉的體驗(yàn)；曾經(jīng)的人，只有從心底放下了，心靈才會(huì)真正地解脫。沒(méi)有哪件事，能夠一直捆住你的手腳；沒(méi)有哪個(gè)人，能夠成為你的永遠(yuǎn)。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失敗；想付出的愛(ài)，只要覺(jué)得可以，那就大膽些，不要留下遺憾。

33. 不要對(duì)愛(ài)你的人太過(guò)刻薄，一輩子真正對(duì)你好的人也沒(méi)有幾個(gè)，多少人在一切都將失去時(shí)才幡然醒悟。每個(gè)人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因?yàn)槟莻€(gè)人比你更心疼你。

34. 我們都在猜著對(duì)方是否會(huì)想自己，我們都在心里期待著對(duì)方先主動(dòng)，于是我們各懷心事，最后我們漸行漸遠(yuǎn)。

35. 當(dāng)有人說(shuō)你變了的時(shí)候，不過(guò)是因?yàn)槟悴挥迷侔此麄兊姆绞缴盍T了。

36. 是人都會(huì)犯錯(cuò)，絕對(duì)的，不要把自己當(dāng)成例外，認(rèn)為自己絕不會(huì)犯錯(cuò)，自己絕不應(yīng)該犯錯(cuò)，認(rèn)為自己絕不會(huì)犯錯(cuò)，心里想著我是誰(shuí)啊，怎么能犯錯(cuò)，這是十分自負(fù)的表現(xiàn)！

37. 快樂(lè)也一樣，它并非天外來(lái)客，只要你調(diào)整好了自己的心態(tài)與生活方式，就不必刻意地到處尋找快樂(lè)，快樂(lè)就在你自己身邊，所以說(shuō)，每一份快樂(lè)都源于自心，由心所造。

38. 生活，其實(shí)是很美好的。不要再為鄰里間的小事而斤斤計(jì)較，不要再為過(guò)往的煩惱而悶悶不樂(lè)，不要再為曾經(jīng)的得失而耿耿于懷拉。把心胸放寬些，把心態(tài)擺平和點(diǎn)，以一顆平常心對(duì)待生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真的是挺美好的。

39. 我不期望，最后的我們是留著眼淚說(shuō)分手。

40. 我知道，世界上沒(méi)有如此多假如。卻還是固執(zhí)的喜歡。

41. 你忙，忘了我需要人陪;你忙，忘了我會(huì)寂寞;你忙，忘了我在等你電話;你忙，忘了你對(duì)我的承諾。但你知不知道，感情不是等你有空的時(shí)候，再去珍惜的。感情是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，一點(diǎn)一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底醞釀，兩個(gè)人一齊來(lái)呵護(hù)?

42. 煙因你而抽，也因你而戒，調(diào)整心態(tài)狀態(tài)重新出發(fā)去遇見(jiàn)最好自己，最值得的她你若盛開(kāi)蝴蝶自來(lái)！

43. 誰(shuí)曾從誰(shuí)的青春里走過(guò)，留下了笑靨，誰(shuí)曾在誰(shuí)的花季里停留，溫暖了想念。

44. 霧，有時(shí)壟斷著世界，使自然界一時(shí)難以呼吸。當(dāng)太陽(yáng)走來(lái)，它就沒(méi)有了立錐之地。請(qǐng)堅(jiān)信：太陽(yáng)遲早會(huì)走來(lái)的!

45. 其實(shí)，我很累了，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè)，可是卻找不到快樂(lè)的源頭，只是傻笑。

46. 懷抱著一顆希望的種子，生命無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)散發(fā)青春的光輝。讓我們用希望照亮前行的路，用希望煉成一顆青春的心，在希望中拼搏，用希望鑄就成功！

47. 也許最好的選擇就是離開(kāi)，讓彼此都平靜調(diào)整一下。

48. 有時(shí)候你想掏心，人家也未必想看。

49. 我很好，不哭不鬧，一個(gè)人只要不再想要，就什么都可以放下；向來(lái)緣淺，奈何情深。彼年豆蔻，誰(shuí)許誰(shuí)地老天荒。誰(shuí)的寂寞覆我華裳，誰(shuí)的華裳覆我肩膀。誰(shuí)把誰(shuí)真的當(dāng)真，誰(shuí)為誰(shuí)心疼。愛(ài)的最高境界是經(jīng)得起平淡的流年。等待，是一生最初的蒼老。有些事一轉(zhuǎn)身就一輩子。

50. 時(shí)間好比一個(gè)萬(wàn)花筒,它能讓我們看到世間百相.時(shí)間好比一塊試金石,它能幫助我們分辯出真善美和假丑惡；間好比一本教科書(shū),它能幫助我們閱盡人世的滄桑.時(shí)間如同一口百寶箱,它將讓我們盡情領(lǐng)略生活的幸福.

51. 微笑和沉默是兩個(gè)有效的武器：微笑能解決很多問(wèn)題，沉默能避免許多問(wèn)題。

52. 主動(dòng)的人，和命運(yùn)一起走，被動(dòng)的人，命運(yùn)推著你走。前者有一半的勝算，后者只能聽(tīng)?wèi){命運(yùn)的擺布。

53. 我不想在我的青春留有任何遺憾，屬于我的我會(huì)好好去珍惜。

54. 有時(shí)候我真想忘了你，只記得這個(gè)世界，然而，我常常忘了整個(gè)世界，只記得你。

55. 希望的種子，只有撒在奮斗的土地上時(shí)才可發(fā)芽。

56. 好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂(lè)的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過(guò)去就是過(guò)去了。

57. 愛(ài)情就像兩個(gè)人拉橡皮筋，受傷的永遠(yuǎn)是拉著不放手的那個(gè)。

58. 摘下倔強(qiáng)的面具會(huì)不會(huì)是一張哭花的臉。

59. 夏天這么短，我們這么短，在這不知所措的年紀(jì)，仿佛一切都是短暫的。只有失去和懷念的，是漫長(zhǎng)是永恒的。

60. 別太理會(huì)人家背后怎么說(shuō)你，因?yàn)槟切┍饶銖?qiáng)的人，根本懶得提起你。詆毀，本身就是一種仰望，早安。

61. 天空開(kāi)始放晴，微風(fēng)劃過(guò)，如此輕柔，想每次你偷親我的臉頰一樣，我笑了，僅僅是因?yàn)橄肫鹆四恪?/p>

62. 一邊為了過(guò)去所浪費(fèi)的時(shí)間而內(nèi)疚自責(zé) 一邊又繼續(xù)浪費(fèi)著新的時(shí)間

63. 如果后悔不要后悔錯(cuò)過(guò)了再后悔之后更傷心更自責(zé)。

64. 現(xiàn)在的我變得那么的多愁善感，喜歡一個(gè)人靜靜的聽(tīng)著傷感音樂(lè)；喜歡一個(gè)人坐在那里發(fā)呆不知道在想什么：喜歡一個(gè)人在網(wǎng)上看一些傷感的文章。真的找不到一點(diǎn)能讓我開(kāi)心的事，這幾年讓我習(xí)慣了，習(xí)慣了一個(gè)人偷偷的流淚，傷心的時(shí)候我學(xué)會(huì)了一個(gè)人獨(dú)自承受，在別人面前總是勉強(qiáng)的微笑著。

65. 再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

66. 心累的時(shí)候，能夠停止思考，不再讓神經(jīng)細(xì)胞轉(zhuǎn)動(dòng)，但是，有一種思念，或者是一種想念，無(wú)法靜止。浮現(xiàn)的就是那一個(gè)人的影子，一個(gè)陌生的影子。閉上眼睛，慢慢尋找我們的足跡，或許早已被吹散，但能感覺(jué)到，未曾被雨水沖洗干凈的足跡。

67. 時(shí)間是最偉大的治愈師。再多的傷口，都會(huì)消失在皮膚上，溶解進(jìn)心臟里，成為心室壁上最美好的花紋。

68. 人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，不要做一個(gè)懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢(mèng)想。早安！！

69. 不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

70. 希望是厄運(yùn)的忠實(shí)姐妹。

71. 與其相見(jiàn)，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過(guò)是一場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你，然后，各自修行，各自向前。

72. 以后見(jiàn)面，記得抱我，然后揉揉我的腦袋，告訴我，不好意思讓你久等了。

73. 自己也是一個(gè)很好強(qiáng)的人，做的不好的時(shí)候，犯錯(cuò)的時(shí)候，分外自責(zé)。

74. 你沒(méi)有錯(cuò)，只是沒(méi)有愛(ài)我很久，沒(méi)有陪我到最后；我也沒(méi)有錯(cuò)，因?yàn)槔哿怂灾荒芊攀帧?/p>

75. 往事留下我溫婉的笑容，覆蓋的灰塵早已死去。

76. 上半年的悠閑，下半年的忙碌。有收獲也有無(wú)奈。2021年里，希望能調(diào)整好心態(tài)。多看一些書(shū)，堅(jiān)持完成一門(mén)課程，管理好情緒。

77. 宇宙是最花心的，因?yàn)樗膽驯Ю镉泻枚鄮浉缑琅?/p>

78. 對(duì)了，最近沒(méi)有控制體重，因?yàn)榧议L(zhǎng)送飯，體重飆升，接下來(lái)要好好控制體重，好好調(diào)整心態(tài)，開(kāi)心得迎接新年

79. 誰(shuí)的眼角觸得了誰(shuí)的眉；誰(shuí)的笑容抵得了誰(shuí)的淚；誰(shuí)的心臟載得住誰(shuí)的輪回；誰(shuí)的掌紋贖得回誰(shuí)的罪。

80. 不需要等到生活完美無(wú)暇，才懂得享受生命中最美好的，因?yàn)槟遣⒉辉谶h(yuǎn)方，就是你擁有的，而且懂得珍惜的。

81. 每次看到你那無(wú)辜的眼神我就好自責(zé)覺(jué)得是我深深的桑害了你。

82. 有時(shí)候，心里會(huì)莫名的難受，卻不知道為了什么。有時(shí)候，同周?chē)娜苏f(shuō)說(shuō)笑笑，卻覺(jué)得異常寂寞和孤獨(dú)。有時(shí)候，靜靜的看著窗外，會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)很容易被遺忘的人。有時(shí)候，冷眼看著身邊的人吵吵鬧鬧。有時(shí)候，覺(jué)得這個(gè)世界真的很假、很虛偽。有時(shí)候，真想就這樣從這個(gè)世界上消失。

83. 我，不會(huì)問(wèn)不會(huì)提，難過(guò)了就一個(gè)人不停地走。我，不會(huì)吵不會(huì)鬧，心痛了用沉默代替一切。我，不會(huì)哭不會(huì)笑

84. 不要抱怨生命中的每一天，美好的日子帶給你快樂(lè)，倒霉的日子帶給你經(jīng)驗(yàn)，最糟糕的日子帶給你教訓(xùn)。

85. 原來(lái)當(dāng)他不需要你了，就是他離開(kāi)的時(shí)候。

86. 不要過(guò)份依賴(lài)友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對(duì)你是否真心，一個(gè)人生活不會(huì)死，體會(huì)孤單是成長(zhǎng)必修課，誰(shuí)都要經(jīng)歷。人生路漫長(zhǎng)，如果有一段實(shí)在是沒(méi)人陪你熱鬧同行，你要對(duì)踽踽獨(dú)行的自己說(shuō)，走過(guò)這段就好，前方有更好的風(fēng)景和更好的人等著。

87. 把自己看重的東西看的輕一些，把最容易忽視的親人看的重一些。

88. 如果快樂(lè)太難，那就祝你腰纏萬(wàn)貫。

89. 是否你也像我一樣用言不由衷的話語(yǔ)逼走最?lèi)?ài)的人然后獨(dú)自心痛。

90. 如果一個(gè)人永遠(yuǎn)一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會(huì)繞著你走。是吧，既然要逞強(qiáng)，何必怕孤獨(dú)。

91. 看你悲哀的面容，我的心是秋葉般的失落與絞痛；想對(duì)著你憂愁的眼睛，說(shuō)聲對(duì)不起；但是我沒(méi)有那個(gè)勇氣，就讓這條單薄的信息，對(duì)你說(shuō)聲：原諒我-的情非得已。

92. 我是個(gè)瘋子一個(gè)只有想你念你愛(ài)你的瘋子。

93. 人生有太多的問(wèn)題找不到答案，太多數(shù)的答案又搞不懂為什么，冥冥中一切皆有定數(shù)，我們需要做的就是以善心處于順境，以靜心安于逆境，剩下的交給時(shí)間。

94. 感謝你改變了我之后不屑一顧的走開(kāi)，讓我現(xiàn)在如此堅(jiān)強(qiáng)。

95. 滄海一聲笑，滔滔人生潮，艱難困苦亦今朝。滄海一聲笑，壓力知多少，誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)天知曉。滄海一聲笑，莫要自尋惱，笑傲今生仍多嬌。

96. 大概因?yàn)樵俣嗟南矚g，也換不來(lái)未來(lái)。分開(kāi)以后，未來(lái)有一萬(wàn)種可能性，只是這個(gè)可能性里，再也沒(méi)你。

97. 大概是因?yàn)樗俏ㄒ粋€(gè)聽(tīng)我說(shuō)沒(méi)事懂我真的好難過(guò)然后會(huì)自責(zé)一個(gè)勁的安慰我才會(huì)讓我愛(ài)那么久即使他不愛(ài)我。

98. 不想再犯錯(cuò)了，每一步都讓我覺(jué)得自己好沒(méi)用，真心的因?yàn)樽约旱氖韬鰻縿?dòng)了別人，很是內(nèi)疚自責(zé)，唉，想大家，欠大家一句對(duì)不起。

99. 你會(huì)孤獨(dú)，那是你因?yàn)槟悴幌胗腥伺惆椋悴幌胗腥俗呓愕男摹?/p>

100. 見(jiàn)利思義，見(jiàn)危授命。

101. 誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)記得你，就像誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)給你講真話樣。

102. 有些人就是這樣，喜新厭舊，這你也沒(méi)辦法啊，這是個(gè)人本性，但孤惡固以本亦，卻鄙其人，此人愈不喜。

103. 上帝之因此會(huì)去創(chuàng)造指紋，就是正因，他想要人們知道，其實(shí)每個(gè)人都有傷痕。

104. 你沒(méi)有錯(cuò)，只是沒(méi)有愛(ài)我很久，沒(méi)有陪我到最后;我也沒(méi)有錯(cuò)，因?yàn)槔哿怂灾荒芊攀帧?/p>

105. 誰(shuí)都想有個(gè)天長(zhǎng)地久，但是有時(shí)不及一笑而散來(lái)得快。

106. 其實(shí)很多時(shí)候的暴怒，不是因?yàn)檎娴纳鷼猓且驗(yàn)楹苁蛘吆軗?dān)心。

107. 只有你對(duì)自己滿意，才會(huì)對(duì)生活感到滿意。做一份喜歡的工作，賺不多但夠花的錢(qián)，堅(jiān)持一到兩個(gè)愛(ài)好，照顧家人也不忘記保持自我。

108. 有時(shí)不快樂(lè)，是因我們太在意別人的感覺(jué)，一句非議，一件小事，都在內(nèi)心耿耿于懷，讓外界控制了自己的心情。

109. 不要盤(pán)算太多，要順其自然，人生，選擇了復(fù)雜，就是選擇痛苦；選擇了簡(jiǎn)單，就是選擇快樂(lè)。失去的風(fēng)景，走散的人群，等不來(lái)的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，要走的留不住。

110. 賞一場(chǎng)春花，看一季落紅，珍藏一份懂得。旅途匆匆，只是一場(chǎng)得失兼容的路過(guò)，放逐一份心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路歡歌。

111. 阿銀扶了那個(gè)小男孩是為了在自己消失后不讓螢自責(zé)

112. 人與人之間的距離，要保持好，太近了會(huì)扎人，太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。

113. 今天又讓媽媽生氣了，很自責(zé)，因?yàn)榻裉焓菋寢尩墓?jié)日。。。

114. 你是我愛(ài)過(guò)痛過(guò)掙扎過(guò)放棄過(guò)還是想要傾盡所有愛(ài)的人。

115. 在青春的舞臺(tái)，這些不可或缺，在人生的戲場(chǎng)，他們是感動(dòng)的生源，在我的青春留下重重的一筆。

116. 很多事不是我想，就能做到的。很多東西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

117. 一個(gè)人的世界，很安靜，安靜的可以聽(tīng)到自己的呼吸聲和心跳聲。冷了，給自己加件外套；餓了，給自己買(mǎi)個(gè)面包；病了，給自己一份堅(jiān)強(qiáng)；失敗了，給自己一個(gè)目標(biāo)；跌倒了，在傷痛中爬起，并給自己一個(gè)寬容的微笑。

118. 冰的針刺著我的靈魂，使我永遠(yuǎn)苦于麻木的疼痛。生活的路還很多，我也還沒(méi)有忘卻翅子的扇動(dòng)，我想。——我突然想到她的死，然而立刻自責(zé)，懺悔了。

119. 有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，因此選取沉默

120. 你有媽媽照顧，我沒(méi)有，我不能生病，我就只有自己照顧自己，生病對(duì)我太奢侈，可我還是控制不了，因?yàn)槟懔钗译y受，我做錯(cuò)乜，要我自責(zé)，難過(guò)。

121. 其實(shí)，人都是很賤的，愛(ài)你寵你的人你不稀罕，對(duì)你冷若冰霜的卻是窮追不舍，最后搞的遍體鱗傷的還是自己。

122. 想你，想的好難過(guò)----有些話，無(wú)法用文字來(lái)表達(dá)，或許只有親口對(duì)你說(shuō)才能釋放我對(duì)你的思念!

123. 友誼總需要忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理。真正的友誼在經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，經(jīng)歷過(guò)陰霾之后依然不會(huì)離去。真正的朋友祝福你，愿你壓力釋放，心情美麗。

124. 你有讓我哭的本事但你沒(méi)有讓我心痛的資格摘自:

125. 年輕的時(shí)候總喜歡把喜歡夸大成愛(ài)，把不甘心當(dāng)成放不開(kāi)。

126. 成年人的生活里，沒(méi)有容易二字，憂傷是一種本能，而微笑是一種能力。

127. 當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的。

128. 窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。

129. 我的用心你不懂，我的期待很難實(shí)現(xiàn)，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學(xué)習(xí)，變得越來(lái)越好。

130. 有時(shí)候我們不開(kāi)心、不幸福，是因?yàn)槟芰Ω簧弦靶模竭^(guò)了需求。

131. 等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開(kāi)始。

132. 我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，我感覺(jué)自己的心像要跳出來(lái)一般，

133. 生活會(huì)給你糖果，也會(huì)給你傷疤，到后來(lái)那些傷口褪去軟弱，一定會(huì)成為你身上最百毒不侵的地方。

134. 人生是讓人學(xué)會(huì)后悔和內(nèi)疚被迫讓人放棄了一樣?xùn)|西后又讓人拿起他不喜歡的東西。

135. 誓言變成了謊言，我的心被你撕成了碎片。

136. 壓力可能是動(dòng)力，但是不能太大了，心里調(diào)節(jié)很重要，如果壓力變壓抑，總會(huì)感覺(jué)不如意，如果壓力變動(dòng)力，定能干出新成績(jī)。

137. 我沒(méi)有朋友又怎樣，這之后讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

138. 非常勇敢的地活下去。

139. 你的執(zhí)著在他眼里可能是糾纏。

140. 你走后我總對(duì)自己說(shuō)：我會(huì)找到個(gè)更好的，其實(shí)我只不過(guò)是叫自己別哭泣而已。

141. 所有的怦然心動(dòng)到最后只變成泛泛之交。

142. 經(jīng)歷過(guò)黑暗，才有對(duì)光明的渴望；經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，才懂得陽(yáng)光的溫暖；經(jīng)歷過(guò)滄桑，才擁有溫柔的內(nèi)心；經(jīng)歷人生的成長(zhǎng)。

143. 你永遠(yuǎn)看不到我最寂寞的時(shí)候，正因在看不到你的時(shí)候就是我最寂寞的時(shí)候!堅(jiān)持勵(lì)志名言

144. 煙花綻放的美麗，就像你在我身邊一樣。櫻花漫舞的美麗，就像我們快樂(lè)的時(shí)光。

145. 眼睛不要老是睜得那么大，我且問(wèn)你，百年以后，那一樣是你的。

146. 沒(méi)有什么比半夜聯(lián)系不到你和不能代你受罪讓人自責(zé)和難過(guò)。

147. 一個(gè)傻傻的我，犯了無(wú)意的過(guò)錯(cuò)，希望你能忘過(guò)；一顆癡癡的心，擁有無(wú)上的真情，只愿雨后天晴。我用滿腹愧疚之心和深深?lèi)?ài)你之情，望能博得你的原諒和歡心！

148. 我不是公主，我也不高，但是我也想要一雙水晶鞋，我也是喜歡王子。

149. 活得瀟灑一點(diǎn)，讓笑容成為心情而不是表情。

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇五

1. 我記不住在我快樂(lè)的時(shí)候我身邊的人是誰(shuí)。我只會(huì)記住我難過(guò)的時(shí)候誰(shuí)還在我的`身邊

2. 你能不能容忍我一個(gè)冬天，一個(gè)冬天后，你與誰(shuí)天長(zhǎng)地久，都與我無(wú)關(guān)。

3. 如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感。

4. 真正的愛(ài)情，是在能愛(ài)的時(shí)候，懂得珍惜。真正的愛(ài)情，是在無(wú)法愛(ài)的時(shí)候，懂得放手。

5. 你盡情熬吧，反正你想的那個(gè)人很可能已經(jīng)睡了，被子蓋得很好，夢(mèng)也很香甜，這個(gè)夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒(méi)有任何東西留給你了。

6. 一花一世界，一葉一追尋。一曲一場(chǎng)嘆，一生為一人。

7. 如果這都不算愛(ài)，我有什么好悲哀。

8. 自責(zé)之外無(wú)勝人之術(shù)，自強(qiáng)之外無(wú)上人之術(shù)。

9. 人生的路本來(lái)就是坎坎坷坷，只要你堅(jiān)持，努力，沒(méi)有過(guò)不去的坎，大難不死必有后福，生活當(dāng)自強(qiáng)，做人子女，為人妻，或夫，做人父母，為人兄妹，做人朋友，人生的緣理當(dāng)珍惜。互相尊重，各自保平安。

10. 希望，在蝶破蛹而出時(shí)綻放，在鷹展翅飛翔時(shí)隱現(xiàn)，在黑暗襲卷而來(lái)是釋放。

11. 愛(ài)累了,心也累了,一個(gè)人帶著疲憊不堪的落寞,到另一個(gè)安靜的地方慢慢的修復(fù)著受傷的心,留意的呵護(hù)著,不讓它再為任何人,任何事,再擔(dān)憂著

12. 如果有一天，我離開(kāi)，我就永遠(yuǎn)不再回來(lái)

13. 不管你曾經(jīng)被傷害得有多深，總會(huì)有一個(gè)人的出現(xiàn)，讓你原諒之前生活對(duì)你所有的刁難。

14. 夢(mèng)想似乎是遙遠(yuǎn)的，但是只要通過(guò)自己的努力，就能一步步的拉近之間的距離，當(dāng)距離越來(lái)越短時(shí)，它就不再是夢(mèng)，而成為了觸手可及的想法，無(wú)論如何，不要停下走向夢(mèng)想的腳步。

15. 沒(méi)有你，就算把世界給我，我還是一無(wú)所有。

16. 有時(shí)莫名的失落，說(shuō)不清為什么，只是心里不停涌起一陣陣的怕。我怕看到自己老去，怕沒(méi)有人會(huì)愛(ài)自己，怕自己不會(huì)愛(ài)上誰(shuí)。可又再不停地找那一份真愛(ài)，不停地完美自己。怕身邊那些交心的朋友的，一個(gè)一個(gè)離開(kāi)。怕我愛(ài)的人不出現(xiàn)，出現(xiàn)的人不喜歡，又不愿改變對(duì)愛(ài)的執(zhí)著，靜靜地等待著那份天荒地老。

17. 偶爾做一個(gè)溫柔的人，不言不語(yǔ)，不爭(zhēng)不搶?zhuān)痪o不慢，淡然處之。

18. 如果是棵小草,即使在最好的企業(yè)里,你也長(zhǎng)不成大樹(shù).果真如此,不如歷經(jīng)風(fēng)雨,把自己培養(yǎng)成名貴花卉.

19. 沒(méi)有人真的在意你是不是難過(guò)，所以還是快樂(lè)一點(diǎn)吧。有些人是過(guò)往，只允許在記憶里反復(fù)放映。不了解自己的另一個(gè)表現(xiàn)是，不知道如何正確的對(duì)待自己。或是溺愛(ài)放縱，或是自責(zé)苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

20. 品嘗這種酸澀時(shí)，我們唯一能做的就是自責(zé)：假如當(dāng)初能多穿幾次那件衣服，假如當(dāng)初我有足夠的勇氣對(duì)他說(shuō)……那會(huì)是多么幸福。

21. 富與貴，是人之所欲也；不以其道，得之不處也。貧與賤，是人之所惡也；不以其道，得之不去也。

22. 酒在肚子里，事在心里，中間總好象隔著一層，無(wú)論喝多少酒，都淹不到心上去。

23. 如果你是對(duì)的，你沒(méi)必要發(fā)脾氣;如果你是錯(cuò)的，你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧。

24. 白了滿頭青絲，染了一身頑疾，終未等到你歸期。

25. 夕陽(yáng)總會(huì)落在你身上，總有一個(gè)人帶著滿腔熱愛(ài)和沉甸甸的愛(ài)穿越?jīng)坝康娜顺弊呦蚰恪?/p>

26. 人越長(zhǎng)大，就越習(xí)慣壓抑內(nèi)心的真實(shí)感受，不再放聲大哭放聲大笑，什么都只是淡淡的點(diǎn)到為止。好像越來(lái)越?jīng)]有什么事，可以傷心到落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。如果有時(shí)間有機(jī)會(huì)自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說(shuō)明心沒(méi)有干涸。現(xiàn)在明明感覺(jué)到痛，卻再也無(wú)法暢快的流淚。

27. 火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂，是一種惡習(xí)而使心靈向著不正當(dāng)?shù)氖虑椋鞘且粫r(shí)的沖動(dòng)而沒(méi)有理智的行為。——阿伯拉德

28. 心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無(wú)恙。愿你心若太陽(yáng)，溫暖每一個(gè)早上。

29. 多少黑名單，是曾經(jīng)的特別關(guān)注。多少的互道晚安，如今卻變成了呵呵與再見(jiàn)。沒(méi)有一段感情是始終如一永恒不變的，也不會(huì)有多少朋友會(huì)一直守在你身邊。

30. 希望是貧者的面包。–赫爾巴特

31. 漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。

32. 被人誤解很正常，哪怕是你最親的人。不要總盼著別人跟你想到一起，畢竟心不同，想法就不一樣。出現(xiàn)矛盾時(shí)，不妨一笑而過(guò)，相信時(shí)間是最好的磨合劑。

33. 你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼……

34. 請(qǐng)?jiān)谡湎У臅r(shí)候，好好去愛(ài)。在放手的時(shí)候，好好祝福。

35. 最深的絕望，是你明知道自我渴望，卻得對(duì)它裝聾作啞。

36. 希望的煩惱，盡管時(shí)常發(fā)生，但總是沒(méi)有希望的破滅那么可怕。

37. 我能飲下烈酒，也能熬過(guò)沒(méi)有你的深秋，希望你一生沒(méi)有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。

38. 其實(shí)你也知道破壞起不了作用，就像漂浮在水中的葫蘆，想把它按下去，剛一松手，它又浮上來(lái)。所以你就在放棄與放棄不掉中沉浮，自責(zé)，痛苦，掙扎。

39. 生活為我們準(zhǔn)備了失落。準(zhǔn)備了希望。準(zhǔn)備了憂郁。更準(zhǔn)備了堅(jiān)強(qiáng)。什么樣的態(tài)度，就是什么樣的命運(yùn)。

40. 成熟就是，你不理我，我也不會(huì)多說(shuō)，你若愛(ài)我，我便愛(ài)你更多。

41. 你在公交車(chē)上看到騎自行車(chē)的人在寒風(fēng)中拼命蹬車(chē)不由慶幸，騎自行車(chē)的人看到在公交車(chē)上擠成沙丁罐頭的你不由竊喜。原來(lái)短處都是從別人身上發(fā)現(xiàn)的。

42. 以前喜歡一個(gè)人，可以任由招之即來(lái)，揮之即去。現(xiàn)在喜歡一個(gè)人，仍可以招之即來(lái)，但不再接受揮之即去。因?yàn)槲椰F(xiàn)在知道，我很好，所以你愛(ài)我，也只有一次機(jī)會(huì)。

43. 呵呵也但是如此，有什么大不了。

44. 人生本來(lái)就沒(méi)有相欠;別人對(duì)你付出;是因?yàn)閯e人喜歡。你對(duì)別人付出，是因?yàn)樽约焊试?情出自愿;事過(guò)無(wú)悔。

45. 一個(gè)好心態(tài)必備的東西：自制的力量，自我調(diào)節(jié)的力量，冷靜的力量，信心還有希望。

46. 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒(méi)有鞋子穿的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒(méi)有腳。

47. 你我是最好的朋友，最親密的知己。我雖不是你，但真的是快樂(lè)著你的快樂(lè)，悲傷著你的悲傷。所以看你痛苦，我也很難受，也很自責(zé)。因?yàn)槲覀兪侵海昴^(guò)于我，可我沒(méi)有盡到知己的責(zé)任。

48. 發(fā)現(xiàn)備忘錄里給自己立了好多規(guī)矩。調(diào)整好心態(tài)吧，盡管做不到這么細(xì)，但爭(zhēng)取做到大概

49. 我像海綿沉默得放棄，還承受得起， 吸收回憶的撞擊，我擅長(zhǎng)壓抑.

50. 沒(méi)有人會(huì)關(guān)心你變好過(guò)程有多煎熬，他們只想知道現(xiàn)在的你是不是足夠好，就像每一個(gè)人都想擁有的成熟懂事的你，卻不想花時(shí)間和精力陪你長(zhǎng)大一樣。

51. 要學(xué)孩子們，他們從不懷疑未來(lái)的希望。

52. 人總會(huì)遇到挫折，你的今天你做主，如果你連今天都不好好的珍惜，那么你的明天就掌握在別人手中。

53. 你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛(ài)你的人！

54. 希望，是照亮人生之路的火炬。

55. 生活沒(méi)有過(guò)去，也沒(méi)有曾經(jīng)，不管什么事只要過(guò)去了，就會(huì)慢慢忘掉。

56. 給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，也試著讓愛(ài)有路可退。

57. 但是當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，即使是折磨也是一種幸福。不要浪費(fèi)愛(ài)情，它會(huì)耗盡的。

58. 夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn),不在于有多少收獲,而是看如何擊敗了重重困難,最終得到好的結(jié)果.

59. 當(dāng)我們犯了錯(cuò)誤時(shí)，過(guò)多的自責(zé)和懊悔，沒(méi)有意義！我們需要做的就是：反省！好好反思自己。

心情不好怎么自我調(diào)整 心情不好自己調(diào)整說(shuō)說(shuō)篇六

1. 賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂。回也不改其樂(lè)。賢哉，回也！

2. 朋友不是先來(lái)的人或者認(rèn)識(shí)最久的，而是那個(gè)來(lái)了以后再也沒(méi)有走的人。

3. 真正的快樂(lè)，是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作愉快，對(duì)事業(yè)興奮。——愛(ài)恩斯坦

4. 我怎么知道這時(shí)候的停止，是懸崖勒馬，而不是半途而廢。

5. 這個(gè)世界就這么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

6. 每個(gè)人都有一段告白，忐忑、不安，卻飽含真心和勇氣。

7. 當(dāng)遺忘變成另一種開(kāi)始，淡了回憶，痛了現(xiàn)實(shí)。

8. 生命就像是一個(gè)療傷的過(guò)程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。然后在不斷的受傷與愈合中，我們學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

9. 凡事可遇而不可求，失去的不一定是最好的，只有合適自己的才是最好的。

10. 太把一個(gè)人當(dāng)回事兒,對(duì)方就容易不把你當(dāng)回事兒.當(dāng)你從不忍心拒絕時(shí),對(duì)方就會(huì)開(kāi)始怠慢你.漸漸地,我們學(xué)會(huì)了說(shuō)“不”.拒絕,不是因?yàn)樾?而是為了證明,我們也可以有放手的能力.

11. 對(duì)明天的希望會(huì)驅(qū)走所有的悲傷。

12. 我需要的光亮，不止是一點(diǎn)點(diǎn)。如果不能完全照亮我，就不要輕易給我希望。

13. 你聽(tīng)的情歌我也聽(tīng)，但我想的是你，你想的卻是另一個(gè)她

14. 生活本不苦，苦的是我們欲望過(guò)多。人心本無(wú)累，累的是放不下的太多。

15. 你就那么驚喜的出現(xiàn)然后又那么不經(jīng)意的離開(kāi)。

16. 希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強(qiáng)直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長(zhǎng)。

17. 擁抱希望是窮人的糧食。

18. 別著急，你看這年復(fù)一年，春光不必趁早，冬霜不會(huì)遲到。過(guò)去的都會(huì)過(guò)去，該來(lái)的都在路上，一切都是剛剛好。

19. 問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。

20. 希望本身是一種幸福，也許是這個(gè)世界能夠提供的主要幸福。–塞繆爾·約翰遜

21. 人啊，到了一定年齡，都是帶著點(diǎn)心事，帶著點(diǎn)難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

22. 強(qiáng)大的勇氣、嶄新的意志——這就是希望。

23. 天很藍(lán)，陰云終要散；海很寬，思念也依然；距離很遠(yuǎn)，朋友藏在心里面；歲月綿延，祝福依舊在心間。壓力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

24. 該走的人遲早會(huì)走，與其費(fèi)力勒緊手里的線，不如等風(fēng)來(lái)的時(shí)候就放手。我們不能總為不值得的人，流太多眼淚。

25. 你有自己的光芒，即使道路漫長(zhǎng)，都要為自己走下去，無(wú)論是否有人在等你，無(wú)論是否有人在鼓掌。

26. 你的一生不是在影響著別人，就是在別人影響中度過(guò)！所以我們要做什么樣的人?

27. 你明明知道你需要放手卻放不下，因?yàn)槟氵€是在等待不可能的發(fā)生，這種感覺(jué)真的很難受。

28. 不要顧著討好路過(guò)的`，而忽略一直陪伴的。

29. 每個(gè)人都難免要受一些委屈，誰(shuí)也不可能永遠(yuǎn)高昂著頭。人生的路不好走，該低頭時(shí)要低頭，該讓步時(shí)需讓步。

30. 累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么緊呢;累了，就讓自我的心停下吧，它也需要時(shí)刻去整理;累了，就停下吧，哪怕是駐足拍拍灰塵，讓心靈重歸潔凈;累了，就停下吧，這不是懦弱的逃避，而是自我的釋放;累了，就停下吧，哪怕只是輕輕抬頭，也許會(huì)有更好的風(fēng)景。

31. 每天都要像向日葵，面對(duì)太陽(yáng)，吸收滿滿的正能量，開(kāi)心就笑，蒸發(fā)去小小的憂傷。