工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

頂崗實習個人總結篇一

在實習過程中我們應該怎么寫總結才好？通過總結，人們可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，下面是小編精心推薦的頂崗實習總結，僅供參考，歡迎閱讀！

頂崗實習總結【篇1】

通過最近一段時間的實踐實習，我從中學到了很多很多對以后工作有利的寶貴經驗。同時也認識到了理論與實際的不同。讓自己在社會的實踐中有了進一步的成長。剛剛開始實習的時候，只接觸了一些最基本最簡單的工作，比如說，去給某一個客戶量房子。這在大家眼中看是普通簡單的工作，等到我們真正的去接觸了，去做了，我發現其中同樣有著很大的學問。對于我來說，那是最直接和客戶接觸的機會。在量房的同時，我們要采用適當的方法與客戶進行交流。去認識去了解眼前這個即將有可能給你創造利益的人。“盡量的多開口說話”這是我自己在與很多個客戶交流的方法的總結。

從多個方面了解他，知道他對家的最求。我們要用最短的時間去了解一個客戶。這對一個設計師來說是相當重要的。實踐的學習讓我認識到我們所從事的行業的性質決定了我們是為大眾服務的。

作為服務行業的我們對待客戶就要有個很好的態度。誠心、細心、恒心、耐心都是我們所要具備的基本職業素質。一個成功的項目的前期客戶都對我們已經有了很高的信任度。這就要求我們要學會向客戶推銷我們自己。把自己當做一件商品，而客戶就是那一個需要你這件商品的消費者。我們要讓客戶對我們充滿信心，把我們的強勢優勢都讓客戶了解，讓他們對我們的服務無可挑剔，與客戶之間形成一種微妙的關系，架起一座信任的橋梁。從我自身的情況來看，我在第一次與客戶接觸的時候存在著“開不了口”、“不知道怎么開口”的問題。不過經過幾次與客戶的交流以后，慢慢的知道在交流過程中應該從那個方面入手，突破口又是怎么被挖掘出來的。在單位實習的時間里，更多的時間是向有工作經驗的設計師們學習。

我在實習的單位就遇到了一個很不錯的設計師，可謂我的導師，她毫不保留的給我分享了她多年的工作經驗。這讓我自己感覺的很慶幸，讓我更快更好的適應這個復雜的社會。在這短短的將近一年的時間里，我從最基本的量房做起，到后來慢慢的接觸了設計，在自己的實習單位也找到了自己的定位。做設計的過程是一個展示自己的過程，我們剛剛步入社會，需要通過各種方式讓所在的單位的老板，同事們認可自己的價值。

頂崗實習總結【篇2】

頂崗實習的概念，相信大家都已經了解。那么，頂崗實習報告怎么寫呢?以下是一篇20__年頂崗實習報告范文，希望各位從中掌握頂崗實習報告寫作方法。

隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是x有限公司的儲備干部，從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到限公司，在這里進行我的畢業實習。

實習單位及崗位介紹：

公司于一九九三年成立，地處長江三角洲滬杭甬城市經濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優越，是集研發、生產、銷售、服務為一體的高新科技企業。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優勢，通過觀念創新、技術創新、服務創新來保證企業高速發展。

開發項目：各種定時器系列，漏電保護器，過壓保護器，插座和調光插座，寵物用品，燈具等。公司宗旨：科技創造價值、質量贏得市場、誠信鑄造品牌、服務成就未來。

實習內容及過程

為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。以下是我的畢業實習報告總結：

1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

3. 實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

實習總結及體會：

我懷著美好的期盼來到x有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調,有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產品有了初步的了解,正式開始后，有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心地工作，工作得開心，只有這樣才能做到更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地去做才能把事情做好。

以上是我的畢業實習報告書。總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

頂崗實習總結【篇3】

設計的整個過程我非常的重視。在整個過程中，我發現理論與實際相差的還是太遠太遠。我們在學校的理論知識在實際的工作生活中并不是所有的都行的通的。我發現自己的一些想法與實際施工的可行性是相悖的，這也許是所有剛剛進入社會的設計行業從事者都會遇到的大問題。我決定盡量多的找出時間來，深入到施工的前線，去施工工地去向施工師傅們學習怎么施工，自己一定要明白所有的施工工藝，只有這樣才能讓我們自己的設計被采納，拿到現實中來施工。我們在學校的學習只是為我們走出社會的一個前期的準備，我們真正的來到社會中以后，我們的另一個學習階段才剛剛開始。

在這個階段的起點上我們要懷著青年奮斗的激情去面對去挑戰這個社會。這個過程只有起點沒有終點。社會中有太多太多的事物我們還不清楚不了解，只有在以后的跌爬滾打中慢慢的讓自己成長起來。對此我自己充滿了信心，也要做好充分的準備去面對他，去迎接我們走出校門以后的奮斗生活。整個實習的過程是短暫的，感覺自己學到的還是很少，遠遠的彌補不了我們與別人的劣勢。現實的社會是一個優勝劣汰的社會，我們要在這么一個環境中去生存，去創造我們的人生價值。我們要付出比別人更多的努力去打造自己更美好的未來。

經過這次的為期一年的實習，首先要感謝學校和公司給與了我這次實習的機會，最后感謝胡德燦老師在這次畢業中給與我重大的幫助和支持!

頂崗實習總結【篇4】

經過短短x個月的裝修實訓，對于我來講，可以說是最為豐收的x個月。我學到了很多東西，在第一套方案中，對于三室兩廳兩衛一廚的設計，我把它設計成了中式風格，我發現，在我看的關于家居設計中設計的中式風格，大多都只是在家具擺設上運用了古式風格，在墻體上很少作出古式裝飾。在我的中式設計中，我不只是在家具上作了裝飾，在墻體上也作了裝飾，在客廳與餐廳之間，運用了花刻木雕的六邊形隔斷，給人以古典、大方、高貴的感覺。在書房，我使用了嵌入式墻體的單人床，以便節省空間和以備不時之需。在廚房外面左手邊有一地方如不利用則浪費空間，所以我把它作了裝飾形的利用：以鵝卵石的鋪地，插上裝飾性的竹子。第二個方案中，我運用了旋轉式樓梯，在旋轉的灣處建了一水池，在池里設帶植物的假山，增加起生氣，給人以貼近自然、美麗、大方的感覺。這是針對我的設計方案所學到的東西。

在通過查找資料的過程中，我從整體上學到了很多知識：

小房間變成大空間，把小房間邊大，就是利用人們視覺感受的特點，通過布置、色彩、光線等科學的裝飾手段，改變現實的不利因素，讓視覺跳出小的空間，達到心境擴展而“擴大”的目的。

一、門窗的改造

將房間的老式窗子加以改造，如把水泥板窗臺換為大理石板材，并將其內沿鋸磨成曲線性，將木制窗框更換成鋁合金窗，并在窗玻璃的周圍磨上一些花卉等簡潔淡雅的圖案；或將鋁合金窗作成外凸的四邊或六邊，使小房間擁有“一雙美麗的大眼睛”。再將傳統平推門改為推拉門，一節省開啟空間，門上用古雕花裝飾圖案，這一裝飾在我第一套方案里客廳與陽臺的交接處得到了很好的體現。

二、家具布置

小房間里如何解決必須家具與有限空間的矛盾，首先要注意的是家具樣式的選擇應力求簡潔實用，以及符合裝飾環境，避免過于復雜的造型，在我第一套方案的餐廳中得到體現，我的設計方案是中式設計，所以我選擇了比較古式木制經典的六人餐桌：其次是在家具的布置上應適當集中，避免凌亂無序。比如，可以在一面墻上作一套從地面至房頂的整體衣柜、組合柜或書柜，在我所設計的方案中，都采用了這種方式，節省了空間且看起來簡潔整齊，而在于之相應的空間布置小巧的桌椅和窗等，由此對比出空間的“富余”。

三、墻面美化

選用色彩適當的涂料和墻布（紙），可以是你的房間完全改變。柔和而輕快的淡色系列，會給你帶來教大的的空間感；若在墻面上相間的涂上兩種淺色的橫線條，線條與地面平行，由下往上逐漸由寬變窄，則會給人一種寬大明快、放大延伸的空間感覺；若在墻面上繪制或懸掛一幅海洋、森林等景象的風景畫，則會令人產生一種空曠深遠的感覺。

四、利用鏡子

人們都會有這種感覺，如果房內的墻壁上有一塊鏡子，鏡子里就可以反映出全屋的景象，讓人產生一種房間擴大的感覺，這就是光學反射的作用，利用反射這一作用來“擴大”房間面積，是一種行之有效的裝飾手段。比如，在房間里與一扇大窗或門相對的墻壁上裝一面鏡子，你就會感覺到房間里似乎多了一扇門或窗，并能夠獲得一個新的光源，如果在鏡子的兩側裝上一對用鉤子掛起的窗簾，光學反射效果得到加強，效果會更好。小房間變大，不僅能使人感到愉快、舒適，給家庭生活帶來樂趣。

1、背景化

家里的家具定位后，墻面的裝飾應作為家具的襯托“背景、”去處理。

2、文化

墻面裝飾內容力求有檔次、高品位，突出表現濃厚的文化內涵。

3、強化

墻面裝飾材料體現出實質性的結構美、天然美的特點。可根據墻上飾品去選擇木墻、竹墻、大理石貼面墻、磚或青石貼面墻等。

4、淡化

對小空間來說，用飾物來淡化墻的封堵性。

5、活化

對廚房、衛生間來說，其缺點是呆板和生硬。如果選用的是瓷磚有些變化，特別是采用陶藝藝術手法去裝飾墻面，可給人多一些享受和歡樂。

6、簡化

以前習慣用墻裙裝飾房間，如果顏色使用不當，就會雜亂無章，無法裝飾墻面。現在和以前不同的是，重視使用無污染綠色建材，涂料的顏色可以以淡色為主。我們要把這些運用到具體裝飾中去。

1、裝飾客廳-----墻面

客廳一墻面的裝飾一般以客廳電視機后的一面墻為中心重點裝飾，而沙發后的墻因主客人視線的關系只作配景墻。中心墻可裝修成有白色臺階的小舞臺式樣，懸掛白色半透明幕式窗簾，并懸掛色彩鮮明的工藝裝飾畫，配以射燈照明，使這面墻很有層次感。

2、裝飾臥室-----墻面

臥室以“溫馨”為主格調。臥室靠窗頭的那面墻為重點裝飾。如果床頭墻面做“軟報”，并包成半圓形，長方形或扇形，既擴大了床頭的景觀空間，也可以把自己心愛的裝飾品布置在墻面上；愛好手工編織的家庭主婦，可以用竹子做墻的背景，掛上自己的編織品；在我的第一套方案的臥室中就得到了見證；還可以將結婚照片放大掛在墻面上；喜愛色彩的人可以用彩色射燈，將墻上裝飾品裝飾的更具“變幻”色彩。

3、裝飾書房------墻面

以書架和博古架組合，既有書又有工藝品、收藏品，使書房的文化氣氛更濃。在忘我所設計的書房中都得到了體現。

4、裝飾衛生間----墻面

衛生間潮氣大，不適宜掛紙質工藝品。選擇瓷板畫，玻璃畫或者選有圖案的彩色瓷磚貼在墻上，既有品位有很實用。

5、裝飾廚房------墻面

著面墻，應選擇與爐灶相對應的墻作裝飾重點。在吊柜和爐灶間的小空間，可以懸掛鐘、貼墻花籃等物品，既能讓主婦掌握烹調時間，又可調劑情緒。

在這次的實踐學習中，我體會到搞好墻的美化，將為起居起到“畫龍點睛”、“滿堂生輝”的藝術裝飾效果。在今后的學習中我將專攻這方面的專業知識，希望真正工作的時候我能大放異彩。

頂崗實習總結【篇5】

辯論會的主題是關于紀律的，兩方分別為，紀律有助于個性的發展和紀律限制個性的發展。同學們都積極的參與，不只發表了自己的見解和觀點，更重要的是鍛煉了她們說出自己觀點的勇氣，也許一開始說的并不好，但要勇敢的邁出第一步，有勇氣站起來，和大家說，然后就是鍛煉思維的敏捷度與語言組織能力，在爭辯中不斷的思考并找到對方的漏洞與自己的支撐點，在爭論中得到鍛煉與提高。當然還有就是通過這次辯論會，他們更好的認識紀律，端正對待紀律的態度，更好的在紀律的約束下發展自己的個性。總的來說，這次辯論會，不只是交流了不同的看法和觀念，還鍛煉了思維的發散，學會了辯證的看待問題，及正確的對待學校紀律。

這個課題是我的指導老師給的，具體的操作方式及過程是由我自己定的，我是以周記的形式進行的。我先在寫前給他們指出寫作要求，如下：你向往的課是什么樣的，課上的老師是什么樣的，課上的同學是什么樣的，課上的自己又是什么樣的，課上的氣氛如何，你想以何種方式收獲知識，你最喜歡的老師是什么樣的，你對你最討厭的老師有什么建議。把要求列完，就讓同學們當堂完成了。調查結果也就很快出來了，竟和新課改的要求如此相似，這更印證了，新課改是適合現實學生發展要求的，我也一直朝著新課改的方向努力著。

我們是在多媒體度過的，不但體會到節日的快樂，更豐富了學生對更多問文化的了解，在快樂中也能有所收獲。

頂崗實習總結【篇6】

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態開始獨立接觸一些業務，對于我這么個非外貿專員的業務員來說，做起來實非一般的易事所以剛開始就是在網絡上和公司之前得廣交會名片上取得客人的聯系方式

每天除了發些開發信，還要做些師傅分配的跟單任務由于汽配品種繁多，這就要求我對產品特點相當的熟悉于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸

工作進行的還是比較順利的，主要是配合師傅完成新的訂單，每天打電話給不同的工廠區詢問產品的價格雖然學過外貿課程，但是實際操作和書本上的內容真實大相徑庭

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息 電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們大家互相幫助也使問題容易解決得多了

現在發現，名義上自己是外貿業務員，但是只知道外貿流程和銷售技巧是遠遠不夠的我們公司是直線型分工的，也就是每個業務員負責一塊產品，

一個業務員必須同時做采購、業務、設計、跟單、財務、倉儲??對excel和photoshop軟件的要求尤其高，每天都有各種表格和圖片需要處理，只要這樣才能對將業務做得有條不紊

第二個禮拜，其實還是個適應期然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好

同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了

頂崗實習個人總結篇二

2023頂崗實習總結精選6篇

在實習過程中我們應該怎么寫總結才好？通過總結，人們可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，下面是小編精心推薦的頂崗實習總結，僅供參考，歡迎閱讀！

頂崗實習總結【篇1】

通過最近一段時間的實踐實習，我從中學到了很多很多對以后工作有利的寶貴經驗。同時也認識到了理論與實際的不同。讓自己在社會的實踐中有了進一步的成長。剛剛開始實習的時候，只接觸了一些最基本最簡單的工作，比如說，去給某一個客戶量房子。這在大家眼中看是普通簡單的工作，等到我們真正的去接觸了，去做了，我發現其中同樣有著很大的學問。對于我來說，那是最直接和客戶接觸的機會。在量房的同時，我們要采用適當的方法與客戶進行交流。去認識去了解眼前這個即將有可能給你創造利益的人。“盡量的多開口說話”這是我自己在與很多個客戶交流的方法的總結。

從多個方面了解他，知道他對家的最求。我們要用最短的時間去了解一個客戶。這對一個設計師來說是相當重要的。實踐的學習讓我認識到我們所從事的行業的性質決定了我們是為大眾服務的。

作為服務行業的我們對待客戶就要有個很好的態度。誠心、細心、恒心、耐心都是我們所要具備的基本職業素質。一個成功的項目的前期客戶都對我們已經有了很高的信任度。這就要求我們要學會向客戶推銷我們自己。把自己當做一件商品，而客戶就是那一個需要你這件商品的消費者。我們要讓客戶對我們充滿信心，把我們的強勢優勢都讓客戶了解，讓他們對我們的服務無可挑剔，與客戶之間形成一種微妙的關系，架起一座信任的橋梁。從我自身的情況來看，我在第一次與客戶接觸的時候存在著“開不了口”、“不知道怎么開口”的問題。不過經過幾次與客戶的交流以后，慢慢的知道在交流過程中應該從那個方面入手，突破口又是怎么被挖掘出來的。在單位實習的時間里，更多的時間是向有工作經驗的設計師們學習。

我在實習的單位就遇到了一個很不錯的設計師，可謂我的導師，她毫不保留的給我分享了她多年的工作經驗。這讓我自己感覺的很慶幸，讓我更快更好的適應這個復雜的社會。在這短短的將近一年的時間里，我從最基本的量房做起，到后來慢慢的接觸了設計，在自己的實習單位也找到了自己的定位。做設計的過程是一個展示自己的過程，我們剛剛步入社會，需要通過各種方式讓所在的單位的老板，同事們認可自己的價值。

頂崗實習總結【篇2】

頂崗實習的概念，相信大家都已經了解。那么，頂崗實習報告怎么寫呢?以下是一篇20__年頂崗實習報告范文，希望各位從中掌握頂崗實習報告寫作方法。

隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，我系同學各自開展了頂崗實習活動。此次實習，我是x有限公司的儲備干部，從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到限公司，在這里進行我的畢業實習。

實習單位及崗位介紹：

公司于一九九三年成立，地處長江三角洲滬杭甬城市經濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優越，是集研發、生產、銷售、服務為一體的高新科技企業。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優勢，通過觀念創新、技術創新、服務創新來保證企業高速發展。

開發項目：各種定時器系列，漏電保護器，過壓保護器，插座和調光插座，寵物用品，燈具等。公司宗旨：科技創造價值、質量贏得市場、誠信鑄造品牌、服務成就未來。

實習內容及過程

為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。以下是我的畢業實習報告總結：

1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

3. 實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

實習總結及體會：

我懷著美好的期盼來到x有限公司開始為期幾個月的實習生活。在這段時間里，我學到了許多書本上學不到的東西，雖然一開始有些單調,有些無聊，但畢竟也讓我學到了許多。剛開始幾天的維修工作讓我對電子產品有了初步的了解,正式開始后，有一位師傅帶著我教我怎樣維修。我的師傅是一個很開朗的人，跟著她隨時會被她的開心所感染，她說要開心地工作，工作得開心，只有這樣才能做到更好。我也覺得做任何事情都一樣，只有開心地去做才能把事情做好。

以上是我的畢業實習報告書。總而言之，此次頂崗實習的機會來之不易，工作的經歷也來之不易，也相信此次實習會令我終身受益。

頂崗實習總結【篇3】

設計的整個過程我非常的重視。在整個過程中，我發現理論與實際相差的還是太遠太遠。我們在學校的理論知識在實際的工作生活中并不是所有的都行的通的。我發現自己的一些想法與實際施工的可行性是相悖的，這也許是所有剛剛進入社會的設計行業從事者都會遇到的大問題。我決定盡量多的找出時間來，深入到施工的前線，去施工工地去向施工師傅們學習怎么施工，自己一定要明白所有的施工工藝，只有這樣才能讓我們自己的設計被采納，拿到現實中來施工。我們在學校的學習只是為我們走出社會的一個前期的準備，我們真正的來到社會中以后，我們的另一個學習階段才剛剛開始。

在這個階段的起點上我們要懷著青年奮斗的激情去面對去挑戰這個社會。這個過程只有起點沒有終點。社會中有太多太多的事物我們還不清楚不了解，只有在以后的跌爬滾打中慢慢的讓自己成長起來。對此我自己充滿了信心，也要做好充分的準備去面對他，去迎接我們走出校門以后的奮斗生活。整個實習的過程是短暫的，感覺自己學到的還是很少，遠遠的彌補不了我們與別人的劣勢。現實的社會是一個優勝劣汰的社會，我們要在這么一個環境中去生存，去創造我們的人生價值。我們要付出比別人更多的努力去打造自己更美好的未來。

經過這次的為期一年的實習，首先要感謝學校和公司給與了我這次實習的機會，最后感謝胡德燦老師在這次畢業中給與我重大的幫助和支持!

頂崗實習總結【篇4】

經過短短x個月的裝修實訓，對于我來講，可以說是最為豐收的x個月。我學到了很多東西，在第一套方案中，對于三室兩廳兩衛一廚的設計，我把它設計成了中式風格，我發現，在我看的關于家居設計中設計的中式風格，大多都只是在家具擺設上運用了古式風格，在墻體上很少作出古式裝飾。在我的中式設計中，我不只是在家具上作了裝飾，在墻體上也作了裝飾，在客廳與餐廳之間，運用了花刻木雕的六邊形隔斷，給人以古典、大方、高貴的感覺。在書房，我使用了嵌入式墻體的單人床，以便節省空間和以備不時之需。在廚房外面左手邊有一地方如不利用則浪費空間，所以我把它作了裝飾形的利用：以鵝卵石的鋪地，插上裝飾性的竹子。第二個方案中，我運用了旋轉式樓梯，在旋轉的灣處建了一水池，在池里設帶植物的假山，增加起生氣，給人以貼近自然、美麗、大方的感覺。這是針對我的設計方案所學到的東西。

在通過查找資料的過程中，我從整體上學到了很多知識：

小房間變成大空間，把小房間邊大，就是利用人們視覺感受的特點，通過布置、色彩、光線等科學的裝飾手段，改變現實的不利因素，讓視覺跳出小的空間，達到心境擴展而“擴大”的目的。

一、門窗的改造

將房間的老式窗子加以改造，如把水泥板窗臺換為大理石板材，并將其內沿鋸磨成曲線性，將木制窗框更換成鋁合金窗，并在窗玻璃的周圍磨上一些花卉等簡潔淡雅的圖案；或將鋁合金窗作成外凸的四邊或六邊，使小房間擁有“一雙美麗的大眼睛”。再將傳統平推門改為推拉門，一節省開啟空間，門上用古雕花裝飾圖案，這一裝飾在我第一套方案里客廳與陽臺的交接處得到了很好的體現。

二、家具布置

小房間里如何解決必須家具與有限空間的矛盾，首先要注意的是家具樣式的選擇應力求簡潔實用，以及符合裝飾環境，避免過于復雜的造型，在我第一套方案的餐廳中得到體現，我的設計方案是中式設計，所以我選擇了比較古式木制經典的六人餐桌：其次是在家具的布置上應適當集中，避免凌亂無序。比如，可以在一面墻上作一套從地面至房頂的整體衣柜、組合柜或書柜，在我所設計的方案中，都采用了這種方式，節省了空間且看起來簡潔整齊，而在于之相應的空間布置小巧的桌椅和窗等，由此對比出空間的“富余”。

三、墻面美化

選用色彩適當的涂料和墻布（紙），可以是你的房間完全改變。柔和而輕快的淡色系列，會給你帶來教大的的空間感；若在墻面上相間的涂上兩種淺色的橫線條，線條與地面平行，由下往上逐漸由寬變窄，則會給人一種寬大明快、放大延伸的空間感覺；若在墻面上繪制或懸掛一幅海洋、森林等景象的風景畫，則會令人產生一種空曠深遠的感覺。

四、利用鏡子

人們都會有這種感覺，如果房內的墻壁上有一塊鏡子，鏡子里就可以反映出全屋的景象，讓人產生一種房間擴大的感覺，這就是光學反射的作用，利用反射這一作用來“擴大”房間面積，是一種行之有效的裝飾手段。比如，在房間里與一扇大窗或門相對的墻壁上裝一面鏡子，你就會感覺到房間里似乎多了一扇門或窗，并能夠獲得一個新的光源，如果在鏡子的兩側裝上一對用鉤子掛起的窗簾，光學反射效果得到加強，效果會更好。小房間變大，不僅能使人感到愉快、舒適，給家庭生活帶來樂趣。

1、背景化

家里的家具定位后，墻面的裝飾應作為家具的襯托“背景、”去處理。

2、文化

墻面裝飾內容力求有檔次、高品位，突出表現濃厚的文化內涵。

3、強化

墻面裝飾材料體現出實質性的結構美、天然美的特點。可根據墻上飾品去選擇木墻、竹墻、大理石貼面墻、磚或青石貼面墻等。

4、淡化

對小空間來說，用飾物來淡化墻的封堵性。

5、活化

對廚房、衛生間來說，其缺點是呆板和生硬。如果選用的是瓷磚有些變化，特別是采用陶藝藝術手法去裝飾墻面，可給人多一些享受和歡樂。

6、簡化

以前習慣用墻裙裝飾房間，如果顏色使用不當，就會雜亂無章，無法裝飾墻面。現在和以前不同的是，重視使用無污染綠色建材，涂料的顏色可以以淡色為主。我們要把這些運用到具體裝飾中去。

1、裝飾客廳-----墻面

客廳一墻面的裝飾一般以客廳電視機后的一面墻為中心重點裝飾，而沙發后的墻因主客人視線的關系只作配景墻。中心墻可裝修成有白色臺階的小舞臺式樣，懸掛白色半透明幕式窗簾，并懸掛色彩鮮明的工藝裝飾畫，配以射燈照明，使這面墻很有層次感。

2、裝飾臥室-----墻面

臥室以“溫馨”為主格調。臥室靠窗頭的那面墻為重點裝飾。如果床頭墻面做“軟報”，并包成半圓形，長方形或扇形，既擴大了床頭的景觀空間，也可以把自己心愛的裝飾品布置在墻面上；愛好手工編織的家庭主婦，可以用竹子做墻的背景，掛上自己的編織品；在我的第一套方案的臥室中就得到了見證；還可以將結婚照片放大掛在墻面上；喜愛色彩的人可以用彩色射燈，將墻上裝飾品裝飾的更具“變幻”色彩。

3、裝飾書房------墻面

以書架和博古架組合，既有書又有工藝品、收藏品，使書房的文化氣氛更濃。在忘我所設計的書房中都得到了體現。

4、裝飾衛生間----墻面

衛生間潮氣大，不適宜掛紙質工藝品。選擇瓷板畫，玻璃畫或者選有圖案的彩色瓷磚貼在墻上，既有品位有很實用。

5、裝飾廚房------墻面

著面墻，應選擇與爐灶相對應的墻作裝飾重點。在吊柜和爐灶間的小空間，可以懸掛鐘、貼墻花籃等物品，既能讓主婦掌握烹調時間，又可調劑情緒。

在這次的實踐學習中，我體會到搞好墻的美化，將為起居起到“畫龍點睛”、“滿堂生輝”的藝術裝飾效果。在今后的學習中我將專攻這方面的專業知識，希望真正工作的時候我能大放異彩。

頂崗實習總結【篇5】

辯論會的主題是關于紀律的，兩方分別為，紀律有助于個性的發展和紀律限制個性的發展。同學們都積極的參與，不只發表了自己的見解和觀點，更重要的是鍛煉了她們說出自己觀點的勇氣，也許一開始說的并不好，但要勇敢的邁出第一步，有勇氣站起來，和大家說，然后就是鍛煉思維的敏捷度與語言組織能力，在爭辯中不斷的思考并找到對方的漏洞與自己的支撐點，在爭論中得到鍛煉與提高。當然還有就是通過這次辯論會，他們更好的認識紀律，端正對待紀律的態度，更好的在紀律的約束下發展自己的個性。總的來說，這次辯論會，不只是交流了不同的看法和觀念，還鍛煉了思維的發散，學會了辯證的看待問題，及正確的對待學校紀律。

這個課題是我的指導老師給的，具體的操作方式及過程是由我自己定的，我是以周記的形式進行的。我先在寫前給他們指出寫作要求，如下：你向往的課是什么樣的，課上的老師是什么樣的，課上的同學是什么樣的，課上的自己又是什么樣的，課上的氣氛如何，你想以何種方式收獲知識，你最喜歡的老師是什么樣的，你對你最討厭的老師有什么建議。把要求列完，就讓同學們當堂完成了。調查結果也就很快出來了，竟和新課改的要求如此相似，這更印證了，新課改是適合現實學生發展要求的，我也一直朝著新課改的方向努力著。

我們是在多媒體度過的，不但體會到節日的快樂，更豐富了學生對更多問文化的了解，在快樂中也能有所收獲。

頂崗實習總結【篇6】

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態開始獨立接觸一些業務，對于我這么個非外貿專員的業務員來說，做起來實非一般的易事所以剛開始就是在網絡上和公司之前得廣交會名片上取得客人的聯系方式

每天除了發些開發信，還要做些師傅分配的跟單任務由于汽配品種繁多，這就要求我對產品特點相當的熟悉于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸

工作進行的還是比較順利的，主要是配合師傅完成新的訂單，每天打電話給不同的工廠區詢問產品的價格雖然學過外貿課程，但是實際操作和書本上的內容真實大相徑庭

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息 電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們大家互相幫助也使問題容易解決得多了

現在發現，名義上自己是外貿業務員，但是只知道外貿流程和銷售技巧是遠遠不夠的我們公司是直線型分工的，也就是每個業務員負責一塊產品，

一個業務員必須同時做采購、業務、設計、跟單、財務、倉儲??對excel和photoshop軟件的要求尤其高，每天都有各種表格和圖片需要處理，只要這樣才能對將業務做得有條不紊

第二個禮拜，其實還是個適應期然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好

同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了