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周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇一

在我認(rèn)識(shí)的朋友中，幾乎每個(gè)人都有其熱衷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而我最熱衷的'便是考驗(yàn)全方位體能，并且令我激動(dòng)萬(wàn)分的籃球運(yùn)動(dòng)了！

有人問(wèn)我：打籃球有什么好處？我回應(yīng)好處多到數(shù)不清。一是通過(guò)打球可以交到許多好朋友。想當(dāng)初自己球技極差之時(shí)，總不敢向已經(jīng)打球打得風(fēng)生水起的一群人開口問(wèn)：我可以加入你們一起打嗎？某天，我獨(dú)自在球場(chǎng)練球時(shí)，另一場(chǎng)地有幾個(gè)也在打球的來(lái)問(wèn)我：要不要一起玩？我當(dāng)下不知該如何回應(yīng)？心里既想又不敢說(shuō)，最后只是紅著臉小聲的說(shuō)：好!好!好啊！沒(méi)有想到一起之后，我們卻越打越開心，越打越合拍，結(jié)束后居然還一起去冰店吃冰呢！從此我常常和他們一起打球，因此我結(jié)交了一群好朋友。

二是籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，在于團(tuán)隊(duì)合作。我喜歡和隊(duì)友一道研究對(duì)方意想不到的戰(zhàn)術(shù)，讓對(duì)手大吃一驚。而當(dāng)自己的戰(zhàn)術(shù)履履奏效時(shí)，更會(huì)驕傲的為自己的戰(zhàn)術(shù)取出一個(gè)個(gè)響亮的大名，例如閃電、獵豹、怪怪小丑之類的，讓自己每一次出門打球都能滿帶著收獲而歸。

三是喜歡看籃球比賽，尤其是在看nba美國(guó)職籃的比賽，更是一種樂(lè)趣！那是籃球世界最高水準(zhǔn)的比賽，球員之間快速移動(dòng)，默契十足的傳球，精準(zhǔn)的投籃命中，都會(huì)讓我熱血沸騰呀！我最喜歡的nba球星是小皇帝詹姆士，他是一個(gè)孤獨(dú)的強(qiáng)者，在去年的冠軍戰(zhàn)中卯起來(lái)狂砍不少分?jǐn)?shù)，但終究敵不過(guò)對(duì)手一波又一波合作無(wú)間的戰(zhàn)術(shù)配合，飲恨敗北。這令我在佩服他籃球神技之余，也不禁感嘆：獨(dú)木難支大廈啊。這是亙古不變的真理，籃球終究是講求團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。

打籃球是令我感到快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，它不但能夠促進(jìn)我身體的健康，更是令我紓解壓力一個(gè)管道，同時(shí)磨練球技之余，還會(huì)體悟勝不驕，敗不餒的精神。我始終堅(jiān)信總有一天，經(jīng)過(guò)多年錘煉，我的球技會(huì)在正式比賽場(chǎng)上被世人關(guān)注，令慕容瘋之名聞名天下！

朋友，要一起來(lái)打球嗎！

讀書樂(lè)趣演講稿。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇二

作為一名愛(ài)打籃球的學(xué)生，四五年打下來(lái)，不僅僅打球的技術(shù)有了長(zhǎng)進(jìn)，同時(shí)對(duì)籃球本身的思索，也不斷加深，成熟。

我想到每天下午，放學(xué)之后，我們半數(shù)的男生傾巢出動(dòng)，五人一隊(duì)，在操場(chǎng)上揮汗如雨，我們配合著進(jìn)攻，打進(jìn)了擊掌相慶，休息的時(shí)候，相互討論著戰(zhàn)術(shù)，打球的技巧。重要的是，我們男生打球是有交流的，是有相處的，籃球是我們的共同語(yǔ)言，我們?cè)谇驁?chǎng)之上，相互切磋，合作。鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)精神。而我們之間的交流又會(huì)更深一層，友情也根深蒂固了。

我們男生的籃球，重點(diǎn)不是球技的好壞，而是享受很多人打球的樂(lè)趣。這樣不寂寞呀!大學(xué)霸那樣的打球，我想，目的是為了“應(yīng)試”的，是“功利性”的。

籃球之魂不在球，在于球員相處之情也。孤獨(dú)的打球，沒(méi)有快活，一個(gè)人面對(duì)籃框，那顆心是封閉的，球沒(méi)有了搶奪，人便迷失了方向。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇三

放暑假了，媽媽為了讓我鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，給我報(bào)了個(gè)籃球班。

我們來(lái)到操場(chǎng)上，首先是站成一列，教練讓我們圍著操場(chǎng)跑兩圈。大熱天的為什么要跑啊！我一臉不情愿，然后嚴(yán)厲的教練一聲令下，讓我們側(cè)步跑，后來(lái)教練讓我們推著籃球跑，剛開始我還不會(huì)推，怎么都推不成，我急得就像熱爐上的螞蟻真想放棄不學(xué)，就在我耷拉著腦袋時(shí)教練悄悄來(lái)到我身邊，微笑著便輕聲的說(shuō)‘小霖，別急打籃球首先叫你彎下腰，把拇指張開，大拇指和小拇指要在一條線上，把手放在籃球的右下方你看行不行’我練了好多遍，汗珠順著臉往下溜，衣服也濕透了，真想放棄，但我一想到媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)‘做事要善始善終不能半途而廢，只要功夫深鐵杵磨成針。’我終于能推著籃球走了我開心極了，在我們打籃球中最有趣的算是傳球了：兩個(gè)人為一組，相隔四五米遠(yuǎn)，面對(duì)著面站著。我和我的隊(duì)友是一組，開始我們傳球傳的不好，這時(shí)滿頭大汗的教練來(lái)了。教練說(shuō)‘傳球考的是你和你隊(duì)友的默契，要多練習(xí)啊。’在一直反反復(fù)復(fù)的傳球、撿球、傳球、撿球中。我們撿球的次數(shù)明顯減少了很多，傳球動(dòng)作也變得很流暢了。

……。

我原來(lái)一直覺(jué)得打籃球很容易，竟然不知道還有這么多的技巧，我就得打籃球很有趣我很喜歡打籃球。真是一份耕耘，一分收獲！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇四

只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。

現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。

最難忘的要算是上次學(xué)校籃球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油！”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂螅荣愰_始了，“1﹕0，初一（2）班，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀！不好，初一（3）班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球。“現(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22﹕20，初一（2）班，”最后，我們以34﹕20贏了初一（3）班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊！我愛(ài)打籃球。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇五

下午，爸爸媽媽帶著我去百士樂(lè)園玩兒。

來(lái)到服務(wù)臺(tái)，工作人員讓我們先辦卡，然后再在卡里充值。完成之后帶著卡就可以選擇想玩的游戲機(jī)盡情的玩耍了。

我和爸爸選擇了一個(gè)計(jì)時(shí)投籃的游戲。爸爸拿著籃球用力一扔，球應(yīng)聲入網(wǎng)。我看著羨慕不已，心里想，這看上去很簡(jiǎn)單嘛，自己趕緊搶過(guò)一個(gè)籃球向上一扔，哎，沒(méi)進(jìn)，我心里不服氣，又扔了一個(gè)，還是沒(méi)進(jìn)。我甘心，又投了一次，結(jié)果依然令人失望。

我連續(xù)投的這三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次還是投的太低了。爸爸看著我著急的樣子走了過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)“你投的太高，是因?yàn)槟闾绷耍阃兜奶停彩且驗(yàn)橹薄２灰牛潇o點(diǎn)，咱們繼續(xù)來(lái)。”聽爸爸這么一說(shuō)，我放慢速度，瞄準(zhǔn)后投了一個(gè)，可是由于太慢了，力氣不夠大，球又一次打鐵而出。這下，我又開始著急了，一個(gè)球，二個(gè)球，三個(gè)球，沒(méi)進(jìn)，還是沒(méi)進(jìn)。

爸爸在一旁看了我的表現(xiàn)，火不打一處來(lái)，板著臉嚴(yán)肅地說(shuō)道：“爸爸跟你說(shuō)了，要仔細(xì)，要冷靜，不要著急”。我聽了爸爸的話感覺(jué)無(wú)地自容，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你再投一個(gè)球讓我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一個(gè)球，你可看好了”。只見(jiàn)爸爸手拿著籃球，穩(wěn)穩(wěn)的舉起來(lái)，一副胸有成竹的樣子，隨著呼的一聲傳來(lái)，球居然快速飛出了籃筐。我忍不住哈哈大笑起來(lái)，連爸爸都不會(huì)投球了。之后爸爸和我一樣，連續(xù)投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估計(jì)爸爸是怕在我面前丟人，他也著急了。

這時(shí)，我和爸爸讓媽媽投一個(gè)。媽媽冷靜地投了一個(gè)，天哪，媽媽居然投進(jìn)球了。那一刻，我終于明白：無(wú)論做什么事，都得冷靜、有耐心。

星期天下午，我做完作業(yè)，覺(jué)得沒(méi)有事情做，就想起了打籃球，我就去問(wèn)張爺爺借了籃球，到籃球場(chǎng)上打籃球。

打了一會(huì)兒，覺(jué)得非常無(wú)聊，真想有個(gè)人陪我一起打，真是說(shuō)曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家里出來(lái)，我就請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個(gè)規(guī)則：只能投十次，多了就犯規(guī)。

比賽開始了只見(jiàn)媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來(lái)了空中360度大旋轉(zhuǎn)，才應(yīng)聲落地。耶！這球沒(méi)進(jìn)，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心里忐忑不安。唉，進(jìn)了，此時(shí)的我像泄了氣的皮球，一點(diǎn)兒也高興不起來(lái)。后來(lái)媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時(shí)我心里像揣了個(gè)兔子似的——“砰砰砰“的跳個(gè)不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！進(jìn)了！！首戰(zhàn)告捷！旗開得勝！我高興的像來(lái)到了天堂似的。我又投了第二個(gè)球，又進(jìn)了！真是捷報(bào)連連哪！我不費(fèi)吹灰之力，就贏了媽媽，心里別提多高興。

但我并沒(méi)有氣餒，接著練習(xí)，不一會(huì)兒，有點(diǎn)兒感覺(jué)了，拍起球來(lái)也順利多了。接著，我又練投球。我雙手舉著球，腳用力一蹬，雙手又將球向上扔，哎呀，就差一點(diǎn)點(diǎn)就投中了，如果用力點(diǎn)球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好順利的進(jìn)了球網(wǎng)。我開心地跳了起來(lái)，大聲的歡呼：進(jìn)球了！進(jìn)球了！

今天，我終于將球投進(jìn)了球籃，真開心！

傍晚吃過(guò)晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場(chǎng)打籃球，那里有好多小哥哥也在打籃球，我就學(xué)著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過(guò)我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過(guò)來(lái)幫我糾正了姿勢(shì)，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我一下子投進(jìn)了一個(gè)，我的心里真高興啊！

不過(guò)，我的動(dòng)作不是很規(guī)范，爸爸給我講了打籃球的規(guī)則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來(lái)是這樣啊，我明白了。沒(méi)多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”了。原來(lái)打籃球還有這么多的要領(lǐng)啊，我一定要認(rèn)真的練習(xí)，長(zhǎng)大后能像姚明大哥哥一樣為國(guó)爭(zhēng)光！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇六

放暑假了，媽媽為了讓我鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，給我報(bào)了個(gè)籃球班。

我們來(lái)到操場(chǎng)上，首先是站成一列，教練讓我們圍著操場(chǎng)跑兩圈。大熱天的為什么要跑啊！我一臉不情愿，然后嚴(yán)厲的教練一聲令下，讓我們側(cè)步跑，后來(lái)教練讓我們推著籃球跑，剛開始我還不會(huì)推，怎么都推不成，我急得就像熱爐上的螞蟻真想放棄不學(xué)，就在我耷拉著腦袋時(shí)教練悄悄來(lái)到我身邊，微笑著便輕聲的說(shuō)‘小霖，別急打籃球首先叫你彎下腰，把拇指張開，大拇指和小拇指要在一條線上，把手放在籃球的右下方你看行不行’我練了好多遍，汗珠順著臉往下溜，衣服也濕透了，真想放棄，但我一想到媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)‘做事要善始善終不能半途而廢，只要功夫深鐵杵磨成針。’我終于能推著籃球走了我開心極了，在我們打籃球中最有趣的算是傳球了：兩個(gè)人為一組，相隔四五米遠(yuǎn)，面對(duì)著面站著。我和我的隊(duì)友是一組，開始我們傳球傳的不好，這時(shí)滿頭大汗的教練來(lái)了。教練說(shuō)‘傳球考的是你和你隊(duì)友的默契，要多練習(xí)啊。’在一直反反復(fù)復(fù)的傳球、撿球、傳球、撿球中。我們撿球的次數(shù)明顯減少了很多，傳球動(dòng)作也變得很流暢了。

……。

我原來(lái)一直覺(jué)得打籃球很容易，竟然不知道還有這么多的技巧，我就得打籃球很有趣我很喜歡打籃球。真是一份耕耘，一分收獲！

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周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇七

今天天氣格外涼爽，打籃球就成了我的樂(lè)趣之一。今天一放學(xué)，我和鄧云耀、劉豐瑞、賈瑞、唐浩、程佳就用最快的速度沒(méi)命似的一口氣直沖下樓，占領(lǐng)了一個(gè)籃球場(chǎng)。在學(xué)校里我們這幾個(gè)可是個(gè)籃球高手，曾取名為“六大天王”。

一場(chǎng)激烈的比賽開始了，我們個(gè)隊(duì)氣勢(shì)兇兇，領(lǐng)隊(duì)手勢(shì)不可擋一手拿下了15分，接著隊(duì)手又逐漸反敗為勝，打成了個(gè)22平，“傳球，傳球！”我拼命在籃下叫喊著，只見(jiàn)球一股氣往我這飛來(lái)，我來(lái)了個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎凌空接起了球，著地后又來(lái)了個(gè)360度躲過(guò)了隊(duì)手的防守，來(lái)了個(gè)三分遠(yuǎn)投。大家都望著籃球，都希望這顆球進(jìn)，果然，球來(lái)了一個(gè)空心入帶，當(dāng)時(shí)那一幕，令在場(chǎng)人都大吃一驚！因?yàn)槟且活w是這場(chǎng)球的關(guān)鍵。同學(xué)不禁贊嘆“真是人外有人，天外有天啊！”

下來(lái)后同學(xué)們也用最熱情的擁抱對(duì)我表示了無(wú)比的敬佩。

“籃球快樂(lè)，快樂(lè)籃球啊！”

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇八

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只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的。

愛(ài)好。

因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。

現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。

最難忘的要算是上次學(xué)校籃球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂螅荣愰_始了，“1﹕0，初一(2)班，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，初一(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球。“現(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22﹕20，初一(2)班，”最后，我們以34﹕20贏了初一(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球。

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周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇九

我是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中，籃球是我運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最——愛(ài)，因?yàn)樗鼛Ыo我無(wú)窮的樂(lè)趣。從小我就癡迷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，業(yè)余時(shí)間除了籃球還是籃球，籃球就像和我一起長(zhǎng)大的好友，無(wú)時(shí)無(wú)刻不給與我快樂(lè)，推動(dòng)我向前奔跑。

每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍(lán)筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我抨然心動(dòng)的聲音，因?yàn)橹挥型度肟招那颍蚓W(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時(shí)，我就會(huì)不由自主地感覺(jué)到一種成就感。

但籃球可不是嘴上功夫，還得看球場(chǎng)的表現(xiàn)。每天中午，同學(xué)都像定好了一樣，草草吃完飯，一起打籃球。而這段時(shí)間，也是我一天中最快樂(lè)的時(shí)光，這時(shí)候，仿佛所有的煩惱和不快都煙消云散，就只剩下我和籃球，每投中一球，每搶一個(gè)籃板，甚至摔一下都是快樂(lè)的。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十

剛放暑假，天氣非常熱。晚上，我在姥姥家實(shí)在睡不著，就出去健身，還叫上了鄰居家的兩個(gè)小弟弟。來(lái)健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)男孩。他不到一米六零的個(gè)子，長(zhǎng)得胖胖的。我情不自禁的就走了過(guò)去，可近看，發(fā)現(xiàn)他的眼睛像地縫一樣小，不仔細(xì)看根本看不清楚。

“你也是來(lái)玩的嗎？”他看著我，問(wèn)道。

“我……是……”面對(duì)一個(gè)陌生人，我不知該怎么說(shuō)，有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次。

“你看，這些健身器材多單一，一點(diǎn)也沒(méi)意思，實(shí)在是太無(wú)聊了。不如，我們?nèi)セ@球場(chǎng)打籃球吧！”

你這個(gè)陌生人可真好！告訴你啊，我已經(jīng)進(jìn)了學(xué)校籃球隊(duì)了！為我高興吧？希望你的球技會(huì)更上一層，不過(guò)我也不會(huì)輸給你的。下次要告訴我你的名字，還有，我一定會(huì)超過(guò)你的！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十一

清明節(jié)的下午，我與我的表弟進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽。欲知輸贏，且看我下文解說(shuō)。

那天下午，閑來(lái)無(wú)事的我拿起了籃球左拍右打，發(fā)現(xiàn)此時(shí)就缺一個(gè)籃框，這時(shí)表弟剛好看見(jiàn)了，他說(shuō)我他家就有一個(gè)1米4的小籃框。“你要試試嗎？”“你確定是一個(gè)1米4的籃筐？我看你是在侮辱我的身高吧？”誰(shuí)知表弟拍著胸脯說(shuō)：“絕無(wú)此意，要不我們來(lái)打比賽，誰(shuí)輸了誰(shuí)做十個(gè)仰臥起坐。”表弟的提議正中我下懷：“可以！君子一言，駟馬難追！今天哥就好好給你上了一課！”

他比我小，他先進(jìn)攻。我與他隔著1米距離，他向我走來(lái)，而我也步步緊逼，空氣仿佛都“凝固”了。他一個(gè)胯下動(dòng)作虛晃過(guò)去，而我早已看破他的進(jìn)攻路線，他離籃筐不到1米了，我手指張開手直直豎起來(lái)攔著他。他一個(gè)原地跳投，我立馬起跳，手掌啪的一聲把球打出了4米以外，頓時(shí)我表弟都懵圈了！

我迅速地去撿球并做出了進(jìn)攻姿勢(shì)，他立馬變成了防守姿勢(shì)。我先假裝做出要從左路進(jìn)攻的姿勢(shì)，突然一個(gè)變向去了右邊，很明顯，他被我的球技驚呆了，我剛準(zhǔn)備一個(gè)原地干拔，好家伙，他竟然抱住了我，讓我甚是惱火，而我也只能罰球了。我站在了離籃框兩米遠(yuǎn)的位置，心里祈禱：“一定投中，一定投中！”我朝著籃筐上那個(gè)白色正方形線上一投，球反彈到筐里，球進(jìn)了，我開心得手舞足蹈。“喂！表弟服不服”？“不服，不服。有本事咱再來(lái)打一次。”“得了吧，別口里不說(shuō)心里話。先把你的十個(gè)仰臥起坐做了再說(shuō)吧。”我看著他漲得通紅的臉，嘟著嘴一臉不情愿的樣子，但遵守約定完成了他的十個(gè)仰臥起坐。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十二

暑假的一天，我和姐姐去了交大校園里打籃球，那可是一件非常好玩的事。

籃球場(chǎng)真熱鬧啊，這么多的人，都滿身大汗的，但臉上都洋溢著快樂(lè)。最多的還是男生，應(yīng)該是這個(gè)學(xué)校的大學(xué)生吧，他們上上下下地跳動(dòng)著，來(lái)來(lái)回回地跑動(dòng)著，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個(gè)爺爺，應(yīng)該有60歲了吧，看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下，一會(huì)兒投籃，一會(huì)兒撿球，玩得很盡興。

很快，我們找到了一個(gè)沒(méi)人的場(chǎng)地，姐姐拿出籃球，她一個(gè)人玩了起來(lái)。只見(jiàn)她，熟練的拿球、帶球，然后，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即作文中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊著：姐姐，好棒，好厲害。

姐姐笑了，我害羞了，簡(jiǎn)直太丟人了，沒(méi)想到一個(gè)小小的籃球，卻，這么地不聽話。姐姐說(shuō)：“那是你沒(méi)掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長(zhǎng)個(gè)兒。”接著，姐姐跟我說(shuō)了一些打籃球的基本常識(shí)，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看著球場(chǎng)上，奔跑著、運(yùn)動(dòng)著、快樂(lè)著的人們。不自覺(jué)地，我也快樂(lè)了起來(lái)，是的，運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十三

各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們：

大家好！

團(tuán)結(jié)深化友誼，拼搏鑄就輝煌。在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、和諧、發(fā)展氛圍的美好時(shí)刻，在我們xx大學(xué)研究生處精心籌備和有關(guān)部門的協(xié)助下，在這我們迎來(lái)了20xx年“開泰杯”山東省研究生籃球賽。在此，我謹(jǐn)代表xx大學(xué)黨委、團(tuán)委、xx大學(xué)研究生處，向全力支持本次籃球賽的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、相關(guān)部門以及各兄弟單位表示衷心的感謝！向積極參與本次比賽的各個(gè)代表隊(duì)表示熱烈的歡迎！向參加比賽的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員以及大賽全體工作人員致以親切的問(wèn)候。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，培養(yǎng)新世紀(jì)合格研究人才，對(duì)學(xué)校和社會(huì)的發(fā)展建設(shè)有著重要的意義。本屆山東省研究生籃球賽是創(chuàng)造性的體育盛會(huì)；是增加了解、增進(jìn)友誼、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、促進(jìn)發(fā)展的盛會(huì)。我相信，通過(guò)本次活動(dòng)的舉辦必將有助于增進(jìn)各學(xué)校研究生之間的團(tuán)結(jié)和友誼，鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，體現(xiàn)當(dāng)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)精神。為山東高校的研究生教育的發(fā)展注入新的活力！

在此，我希望全體運(yùn)動(dòng)員要發(fā)揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”和“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的奧林匹克精神，模范遵守運(yùn)動(dòng)員守則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格、賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)新時(shí)期研究生的時(shí)代風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)比賽成績(jī)與精神文明雙豐收；希望全體裁判員、教練員、工作人員堅(jiān)持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴(yán)于律己，嚴(yán)肅賽風(fēng)、賽紀(jì)，確保本次比賽順利進(jìn)行。讓我們大家齊心協(xié)力，把這次比賽辦成一次“和諧、拼搏、文明”的盛會(huì)，全面展現(xiàn)我們研究生學(xué)子的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)比賽成績(jī)與精神文明的雙豐收。

參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。同學(xué)們，讓我們牢固樹立終身體育的觀念，用良好的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校科學(xué)發(fā)展、創(chuàng)新發(fā)展、和諧發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)良好開局多作貢獻(xiàn)！

新的環(huán)境將有新的挑戰(zhàn)，更有新的機(jī)遇；新的比賽將有新的收獲更有新的驚喜。最后，預(yù)祝20xx年“開泰杯”山東省研究生籃球賽取得圓滿成功！

謝謝大家！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十四

我學(xué)打籃球的故事我學(xué)打籃球的故事從一年級(jí)開始，我心里一直隱藏著一個(gè)秘密，就是不會(huì)打籃球，我不想把這事說(shuō)出來(lái)。

有一次，朋友來(lái)約我打籃球，正好是我最怕的運(yùn)動(dòng)，我總是猶猶豫豫不敢投，因?yàn)槲遗聞e人嘲笑我不會(huì)打籃球。我暗暗下定決心要去報(bào)一個(gè)籃球班，一開始我去籃球班的時(shí)候，本以為很簡(jiǎn)單，可是，我想錯(cuò)了，還是挺難的，首先要學(xué)會(huì)拍球；然后要會(huì)跑；后來(lái)運(yùn)球；最后學(xué)會(huì)投籃。過(guò)了幾天，我慢慢不想學(xué)了，因?yàn)榕懿侥_會(huì)酸；拍球、運(yùn)球手就疼了；而且投籃手更會(huì)舉酸。開始我想放棄了，可媽媽好像看穿了我的心思，就來(lái)安慰我說(shuō)：“孩子，不要放棄，可不能半途而廢啊！要堅(jiān)持下去，不然什么事都做不好。”媽媽的話給我增添了很大的信心，雖然中途很困難也很累，也偷偷的哭過(guò)，但我還是咬緊牙關(guān)的堅(jiān)持和大家一起訓(xùn)練，最后我終于學(xué)會(huì)了打籃球。雖然打的不是最好，但還是很麻利，腳和手偶爾還是會(huì)疼，但心里美滋滋的……經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，讓我懂得了一個(gè)道理：“做什么事都不能半途而廢，一定要堅(jiān)持下去，事情才能做好，才有成功的可能。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十五

我是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，籃球、足球、羽毛球都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中籃球又是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中我最喜歡的，因?yàn)樗鼛Ыo我無(wú)窮的樂(lè)趣。

每當(dāng)我穿上籃球鞋和運(yùn)動(dòng)服在籃球場(chǎng)上奔跑時(shí)，就會(huì)感到一種無(wú)拘無(wú)束的自由。藍(lán)天、白云、陽(yáng)光和清新的空氣讓我感到十分愜意，一切煩惱和憂愁都被拋到九霄云外去了。

與地面相撞發(fā)出的“嘭嘭嘭”的聲音，像是一種振奮人心的節(jié)拍，告訴我要堅(jiān)持，不要退縮。當(dāng)我從“敵人”的夾擊中脫離并準(zhǔn)確地把球投進(jìn)籃筐時(shí)，我總是特別興奮，有一種說(shuō)不出的喜悅；在與隊(duì)友互相配合時(shí)，舉手投足之間，甚至是一個(gè)眼神，都是伙伴間傳遞的信號(hào)，真是令人緊張又激動(dòng)！

打籃球使我樂(lè)在其中，讓我癡迷，令我其樂(lè)無(wú)窮。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十六

同志們：

六月的xx花紅柳綠，六月的xx水秀山青。今天是一個(gè)喜慶的日子，我們?nèi)h林業(yè)系統(tǒng)近百名職工干部代表，在xx人民的母親河，風(fēng)光絢麗悠悠的xx河南岸，國(guó)有xxx林場(chǎng)這塊物華天寶、人杰地靈的風(fēng)水寶地，歡聚一堂，用舉辦籃球賽的形式，慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立xx周年，在這里讓我代表縣林業(yè)局黨委、代表縣林業(yè)局，向參加籃球比賽的運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員、同志們，并通過(guò)你們向全縣林業(yè)系統(tǒng)近千名干部職工表示親切慰問(wèn)！并致以崇高的敬禮！

夏天是耕耘的季節(jié)；夏天是生長(zhǎng)的季節(jié)；夏天是充滿生機(jī)的季節(jié)；在火熱的夏天，我們不僅可以找到生命的力量、友誼的風(fēng)采，而且還可以找到未來(lái)和希望，今天我們放眼xx縣的山川大地，每一座山頭、每一處河灘、每一片綠洲，無(wú)不留下我們林業(yè)人的足跡；無(wú)不留下我們林業(yè)人的汗水；無(wú)不呈現(xiàn)著林業(yè)人的累累碩果。我們希望這次籃球比賽，就象一粒充滿著生機(jī)、充滿著希望、充滿著未來(lái)的種子，借著保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的契機(jī)，經(jīng)過(guò)我們廣大林業(yè)人精心培育、愛(ài)護(hù)，在這雨水豐瀛的季節(jié)里生根、發(fā)芽、出土、茁壯生長(zhǎng)著，它將會(huì)預(yù)示著我們林業(yè)系統(tǒng)的各項(xiàng)事業(yè)必將象大樹參天，枝繁葉茂，輝煌燦爛。

我們希望所有參賽的運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員都要嚴(yán)格遵守比賽紀(jì)律，遵守比賽規(guī)則，友誼第一，安全第一。通過(guò)這次活動(dòng)，把我們林業(yè)系統(tǒng)干部職工的蓬勃朝氣賽出來(lái)，把我們林業(yè)系統(tǒng)干部職工的火熱激情賽出來(lái)，把我們林業(yè)系統(tǒng)干部職工勇于吃苦的精神賽出來(lái)，讓我們賽出團(tuán)結(jié)、賽出和諧、賽出銳氣、賽出正氣、賽出合力、賽出凝聚力、賽出戰(zhàn)斗力！

祝林業(yè)系統(tǒng)慶七一籃球比賽成功！

謝謝大家！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十七

“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球，當(dāng)晨練!”爸爸在看完一場(chǎng)比賽后，大聲宣布，“萬(wàn)歲”!我開心得跳了起來(lái)。“早上誰(shuí)都不許睡懶覺(jué)，全給我起來(lái)!”

到了周末，我早上因過(guò)分激動(dòng)而睡不著，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來(lái)。

我們來(lái)到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長(zhǎng)跑道，跑道中間是足球場(chǎng)，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場(chǎng)上進(jìn)行足球訓(xùn)練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。

我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來(lái)把手一勾，球便直接掉進(jìn)了籃筐。“yes,成功!”我十分開心，大叫道,“快來(lái)呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過(guò)來(lái)。爸爸說(shuō)：“讓我們來(lái)場(chǎng)比賽吧，媽媽作裁判!”“來(lái)就來(lái)!”比賽開始!我先發(fā)球，因?yàn)槔习譀](méi)打，沒(méi)手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來(lái)了，他連續(xù)追分，追到14平時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，得分一會(huì)兒我高，一會(huì)兒他高，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽，把我搞的有點(diǎn)不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作，我相信，在不久的將來(lái)，我一定會(huì)打贏他的!

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十八

尊敬的縣長(zhǎng)，各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員、同志們、朋友們：

大家好！

在這流光溢彩、激情燃燒的七月，我們?cè)谶@里舉行xx縣財(cái)政系統(tǒng)首屆“三品杯”職工男子籃球賽，這是全縣財(cái)政干部文化生活中的一件盛事，也是各位籃球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者盼望已久的一件喜事。

在此，我代表xx縣財(cái)政局黨組、局工會(huì)和球賽組委會(huì)，向在萬(wàn)忙中抽空親臨賽場(chǎng)指導(dǎo)的'縣委、副縣長(zhǎng)xx表示熱烈的歡迎，向?yàn)楸敬伪荣愄峁┯亚橹С值膞x中學(xué)、縣體育局和縣xx等單位表示衷心的感謝，向各參賽代表隊(duì)，各位領(lǐng)隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員、裁判員和全體工作人員表示誠(chéng)摯的問(wèn)候！

文武之道，一張一弛。作為財(cái)政干部，我們肩負(fù)著“替政府當(dāng)家，為人民理財(cái)”的重要使命，特殊的崗位注定了我們要與枯燥的數(shù)字打交道，繁重的工作擠占了我們很多休息時(shí)間，以致疏遠(yuǎn)了體育運(yùn)動(dòng)，忽略了身體健康。局黨組同意舉辦這次籃球賽活動(dòng)，就是要以活動(dòng)為契機(jī)，倡導(dǎo)大家樹立“快樂(lè)工作、健康生活”的理念，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)身體鍛煉，不斷增強(qiáng)體質(zhì)，始終以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入財(cái)政工作，繼續(xù)當(dāng)好創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的“排頭兵”；要以活動(dòng)為載體，加強(qiáng)財(cái)政文化建設(shè)，豐富財(cái)政文化內(nèi)涵，增強(qiáng)財(cái)政干部對(duì)文化的認(rèn)同感、歸屬感；要以活動(dòng)為平臺(tái)，促進(jìn)股所之間、干部之間的相互交流，增進(jìn)友誼、增進(jìn)團(tuán)結(jié)，使我們的團(tuán)隊(duì)保持著旺盛的精力和恒久的活力。

會(huì)當(dāng)擊水三千里，自信人生二百年。體育競(jìng)賽，拼的是體力、智力，贏的是風(fēng)度、氣度。特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，由于我們不是專業(yè)的球隊(duì)，平時(shí)疏于活動(dòng)，競(jìng)賽中一定要體現(xiàn)人文關(guān)懷，確保隊(duì)員安全。在此，我真誠(chéng)地希望全體參賽運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“激情執(zhí)著、競(jìng)合共贏”的團(tuán)隊(duì)精神，模范遵守運(yùn)動(dòng)員守則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出友誼，全面展示財(cái)政干部的良好精神風(fēng)貌；希望全體裁判員、教練員、工作人員堅(jiān)守崗位，堅(jiān)持原則，精心服務(wù)，共同把這次活動(dòng)辦得平平安安、文文明明、圓圓滿滿。

最后，預(yù)祝本次籃球賽取得圓滿成功！祝領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友們：身體健康、工作順利、闔家幸福！

謝謝大家！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇十九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、工作人員：

大家下午好！

團(tuán)結(jié)深化友誼，拼搏鑄就輝煌。

在這秋風(fēng)颯爽，丹桂飄香的日子里，在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、和諧、發(fā)展氛圍的美好時(shí)刻，我們迎來(lái)了xx年新湖校區(qū)“迎新杯”籃球賽。在此，我謹(jǐn)代表新湖校區(qū)團(tuán)總支對(duì)“迎新杯”籃球賽的開幕表示熱烈的祝賀！對(duì)今天親臨現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、裁判員、工作人員以及關(guān)心支持本次比賽的老師和同學(xué)表示衷心的感謝！對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員致以良好的祝愿！

新的環(huán)境將有新的挑戰(zhàn)，更有新的機(jī)遇；新的比賽將有新的收獲更有新的驚喜。希望運(yùn)動(dòng)健將們?cè)诒荣愔校浞终宫F(xiàn)出團(tuán)結(jié)進(jìn)取、蓬勃向上的精神風(fēng)貌，大力發(fā)揚(yáng)友誼第一、比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神，不懈追求更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出友誼、賽出團(tuán)結(jié)的新氣象！本次“迎新杯”籃球賽是運(yùn)動(dòng)員一次團(tuán)結(jié)的盛會(huì)，是一次凝聚人心的盛會(huì)，是一次展示才能的盛會(huì)，希望大家攜起手來(lái)，共同譜寫團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、共創(chuàng)輝煌的美好篇章！在籃球場(chǎng)上留下你們的汗水，留下你們龍騰虎躍的身姿，留下你們團(tuán)結(jié)拼搏的影子，爭(zhēng)取你們的輝煌！爭(zhēng)取你們的成功！

最后，預(yù)祝xx年新湖校區(qū)”迎新杯”籃球賽取得圓滿成功！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇二十

但我并沒(méi)有氣餒，接著練習(xí)，不一會(huì)兒，有點(diǎn)兒感覺(jué)了，拍起球來(lái)也順利多了。接著，我又練投球。我雙手舉著球，腳用力一蹬，雙手又將球向上扔，哎呀，就差一點(diǎn)點(diǎn)就投中了，如果用力點(diǎn)球就要投中了。第二次又投，我先站好位置，用力一投，球正好順利的進(jìn)了球網(wǎng)。我開心地跳了起來(lái)，大聲的歡呼：進(jìn)球了！進(jìn)球了！

今天，我終于將球投進(jìn)了球籃，真開心！

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇二十一

籃球是一項(xiàng)老少咸宜的體育運(yùn)動(dòng)。打籃球不僅可以鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)水平，而且還可以廣交朋友。為了增強(qiáng)自身的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能力，鍛煉自己的膽識(shí)，同時(shí)為了響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，豐富人們的娛樂(lè)生活，提高人們的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，提高籃球技巧，增強(qiáng)人們對(duì)籃球熱愛(ài)，為祖國(guó)未來(lái)的體育事業(yè)做貢獻(xiàn)，特此本人在暑期在陽(yáng)光小區(qū)開展籃球技巧培訓(xùn)活動(dòng)。

二、目的。

豐富人們的生活，提高綜合素質(zhì)，提高籃球技巧。

三、活動(dòng)可行性分析。

1、陽(yáng)光小區(qū)有自主的籃球場(chǎng)多個(gè)，和小區(qū)合作，場(chǎng)地方面容易解決。

2、陽(yáng)光小區(qū)青少年比較多，而且熱衷于cba、nba。

3、培訓(xùn)場(chǎng)地在陽(yáng)光小區(qū)內(nèi)，離住宅區(qū)近，方便。

4、暑假期間，青少年時(shí)間充裕。

5、該培訓(xùn)屬于免費(fèi)培訓(xùn)。

6、有利于提高身體素質(zhì)。

7、成本較低，在經(jīng)濟(jì)承受壓力之內(nèi)。

四、培訓(xùn)時(shí)間。

2013年7月15日——2013年7月24日。

早上9點(diǎn)到11點(diǎn)，下午4點(diǎn)到6點(diǎn)。

五、培訓(xùn)地點(diǎn)。

陽(yáng)光小區(qū)籃球場(chǎng)。

六、器材。

籃球5個(gè)，緊急醫(yī)藥箱1個(gè)。

七、培訓(xùn)對(duì)象。

陽(yáng)光小區(qū)全體居民。

八、培訓(xùn)形式。

主要是現(xiàn)場(chǎng)講解，親自示范、實(shí)踐。

九、培訓(xùn)內(nèi)容。

(一)基本技術(shù)部分：

1、球感練習(xí);。

2、運(yùn)球與防守運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)必須學(xué)會(huì)用肢體護(hù)球和變化節(jié)奏的技巧，并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來(lái)，觀察場(chǎng)上的情況;防守運(yùn)球時(shí)必須保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大控制面，加強(qiáng)對(duì)重要線路的封堵，并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。

3、傳接球與防守傳接球：傳球時(shí)必須選擇好時(shí)機(jī)、線路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時(shí)必須保持好合理的接球手型，主動(dòng)迎球，并用余光觀察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護(hù)球;防守接球時(shí)必須根據(jù)接球隊(duì)員所在位置，選擇在接球隊(duì)員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動(dòng)作銜接而失誤。

4、投籃與防守投籃：投籃時(shí)必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式，把握好時(shí)機(jī)、力度、弧度、角度;防守投籃時(shí)必須遵循封堵投籃隊(duì)員與籃筐間的路線，并盡可能貼近投籃隊(duì)員揚(yáng)手或跳起封蓋，降低其命中率，要注意盡可能避免在投籃隊(duì)員身上犯規(guī)，如在特定情況下必須果斷犯規(guī)，但決不能給對(duì)手命中加罰的機(jī)會(huì)。

(二)基礎(chǔ)配合部分：

1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時(shí)，傳球隊(duì)員必須把握好傳球的時(shí)機(jī)、路線和力度，根據(jù)切入隊(duì)員的路線、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn)，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊(duì)員必須利用移動(dòng)節(jié)奏的變化或身體的對(duì)抗獲得切入的路線和搶占有利位置，提高成功率;防守傳切配合時(shí)，首先應(yīng)堵截其切入路線，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊(duì)員與傳球隊(duì)員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。

文檔為doc格式。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇二十二

他今年就讀小學(xué)四年級(jí)，是一個(gè)純真又好玩的弟弟。我爬進(jìn)去，我往右攔，它向左跑。

公共服務(wù)和社會(huì)保障相對(duì)不足，另外收入分配嚴(yán)重不均也影響了居民消費(fèi)?2、已知：這次考試成績(jī)出來(lái)了，我后退了幾名，我心如刀割。到醫(yī)務(wù)室了，醫(yī)生看了看，說(shuō)：你是怎么摔得這么厲害，里面都出膿了。

如果在_時(shí)期，每一位中華男兒都像你一樣頑強(qiáng)拼搏，不低頭折節(jié)，愿意為祖國(guó)拋頭顱，灑熱血，我們的祖國(guó)也不會(huì)被日本人踐踏.....你不是最早開花的!在家人的止不住的勸說(shuō)再婚下，與內(nèi)心里萌生的懷疑，種種的疊加，她終于支持不下去了。一方面，達(dá)爾文揭示了進(jìn)化之于人類的重要意義。最終，經(jīng)過(guò)我的深思熟慮，我終于明白了，我把答案寫在卷子上，并講卷子交給了老師;小動(dòng)物們更加快活了，青蛙弟弟從冬眠中醒來(lái)了。

”我相信，每個(gè)人都曾經(jīng)說(shuō)出過(guò)這樣的話。感受著機(jī)甲踐踏地面的震動(dòng)，一步一步在遙遠(yuǎn)的未來(lái)，有一場(chǎng)被巨人引領(lǐng)的戰(zhàn)爭(zhēng)正永遠(yuǎn)的繼續(xù)著，沒(méi)人能否認(rèn)它——題記人類歷經(jīng)了無(wú)盡風(fēng)霜后，得到了“機(jī)械文明”巨人引領(lǐng)，在他的引領(lǐng)下，人類渺小的足跡也奔瀉出銀河系；今天放學(xué)回家，看見(jiàn)媽媽的辦公桌上放著一盒精致的巧克力。

我只想對(duì)大家說(shuō)：“青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是最活躍的，最有生氣的群體力量。”于是就用力打了一拳，把月打回原來(lái)的樣子，這樣的事情每個(gè)月都要發(fā)生，也許這就是月圓和月缺的原因吧！

春姑娘披著綠沙衣悄悄地來(lái)臨了。

周末打籃球的樂(lè)趣（優(yōu)秀23篇）篇二十三