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心靈演講稿篇一

同學們，你們是不是也有這樣的經歷，有一天你走在路上遇到爸爸媽媽的同事或朋友，他們居然知道你做過的很多事情，你是不是也和我一樣，感到既驚訝又窘迫。驚訝的是，他們是怎樣知道我的這些細節的；窘迫的是，這么尷尬的細節被人知道了，多么不好意思啊！

直到我上了初中，才發現一個驚天的秘密。原來這一切都是我媽媽的朋友圈惹的禍！我媽是個曬娃控，春天踏青曬，冬天玩雪曬，高興的事情曬，尷尬的事情她也曬！而且曬得事無巨細，細微末節都曬得清清楚楚！所以，對于媽媽曬朋友圈，我只有兩個字討厭！四個字超級討厭！各位都在，我就向大家吐吐槽！

有一天吧，我頭腦發熱寫了一篇關于班級的史記體小說，把班主任唐元軍老師寫成了唐元帝，把班上的同學們寫成了起義大軍，大概意思就是，唐元祖帶領著起義大軍，勇斗暑期叛軍，成立c1801王朝的故事。我把這篇得意之作跟我親愛的媽媽分享了，媽媽的眼神里寫滿了夸獎：哎喲我的乖兒子啊，你也太牛了！嗯，接下來的事情，你們應該也能猜到。

結果，第二天，就有好幾個同學知道了這件事情，還圍著我嘻嘻哈哈的說笑著，我文章里出現的各種搞怪的名詞，也被他們如數家珍。我心里想，這下完了，要是讓唐元帝（哦不，是班主任唐老師）知道了，那我就恨不得找個地洞鉆下去。我真是如坐針氈，戰戰兢兢里度過了那一天。罪魁禍首就是我媽媽的朋友圈，讓我同學媽媽看到了，還紛紛叫他們的孩子學習我不走尋常路線的寫作方式。ohmygod!

青春期的孩子可不是好惹的。回到家，我將這一整天的尷尬都化作躁動，對著老媽劈頭蓋臉地怒懟了一頓。剛開始，媽媽笑著跟我解釋，說她也是覺得我寫得好，有創意，才分享到朋友圈的。可不管如何解釋，我都聽不進去，只是一味地生氣、埋怨，指責與大聲吼叫！長這么大，第一次向媽媽發這么大脾氣，媽媽好像很傷心，她說以后再也不發關于我的事情了。

唉，這中年少女的記性啊，也真是令人佩服。沒過幾天，剛剛回歸平靜的我，又遭遇了當頭一棒。那天我正在寫作業，一個同學跑過來說：宛子舜，沒想到你的歌唱的那么好！然后幾個同學都圍上來說，是呀！

是嗎？自從我進入中學以來，我沒有在同學面前好好唱過歌呀，你們是怎么知道的。哦！肯定又是我媽又在朋友圈里得瑟了！不過，這次我倒沒那么反感，在同學們的夸獎聲里，我繃緊的神經變得舒緩了許多，但回到家我還是生氣地質問了媽媽：你為什么老是要在朋友圈折騰我，我受夠啦！

上初中了，還在為書寫發愁的孩子也沒幾個了吧？陪了一下午，一個字一個字地輔導，一個字一個字地陪練，一個字一個字地夸，最后發現還是第三種方法有效，寫得好不好，得看夸得狠不狠！

越來越喜歡和這個有思想的年輕人聊天啦！

背上小書包，這背影多帥！

家里的小牛生病了，牛媽忙成了小狗！

十歲、一歲、出生

我走進媽媽的朋友圈，仿佛走進了神奇的時光隧道，那些似曾相識的畫面，一點一滴地浮現在我的眼前。在媽媽的朋友圈里，我看到了天真無邪、不諳世事又有點滑稽搞笑的萌娃；在媽媽的朋友圈里，我看到了那個貪玩好動、學習不上進讓媽媽焦慮不已的毛頭小子；在媽媽的朋友圈里，我看到了那個曾經見到生人就臉紅，怯生生躲到媽媽身后的靦腆少年，在媽媽的朋友圈里，我看到了今天這樣的大方、自信地站在舞臺上演講的我，并不是一開始就這么勇敢；在媽媽的朋友圈里，我永遠是那個有點調皮、又越來越懂事的男一號，我變得越來越刻苦，越來越優秀。忽然，從媽媽的朋友圈里，我讀到了些許特別的感覺。一陣酸楚涌上鼻尖，我的手指在屏幕上不停地往下滑，根本停不下來。那一張張照片，一句句短語，欣慰也好，焦慮也罷，無不深藏著一位母親最質樸的牽掛、期望和滿足。

我終于理解了，這曬娃控的媽媽最原始的母愛，也理解了那天媽媽對我說的一番話：你是媽媽身上掉下來的肉，也是媽媽一生最大的事業。從你剛出生起，媽媽就喜歡用文字和照片記錄你的成長。一些有趣的或是有意義的，我就忍不住向朋友們分享，已經習慣了。你不喜歡，媽媽很想控制，但是后來發現，媽媽沒辦法控制愛你！

是啊，每個媽媽的手機里，都有一個溫暖的朋友圈，記錄著她們心頭肉的點點滴滴，展示著她們一生最引以為豪的事業。媽媽，請您繼續著您的朋友圈吧，讓您的朋友圈里，永遠是我最清晰的，最燦爛的笑靨！

媽，我愛你三千遍！

心靈演講稿篇二

大家好！

今天我演講的題目是：感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！？生活告訴我們要時時懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”聽說過一個人向樹道歉的故事嗎？聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎？這些真實的故事，感動于人對生命的關愛，感動于人對生命的尊重。當我們每天享受著清潔的環境時，我們要感謝那些保潔工作者；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人；當我們出行，要感謝司機……懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，下面談談教學中使我感動的一刻。

或許是太累，或許是近來準備課太忙的緣故，我的喉嚨有點癢，聲音有些沙啞，還時不時地咳嗽幾聲。上課鈴聲響了，我照例走進教室，在講臺前掃視了一下全班，剛才還喧鬧的教室頓時安靜下來，同學們坐得挺端正，只有個別頑皮的孩子還在小聲嘀咕著，我看了他們一眼，說：“上課！”孩子們齊唰唰地站了起來，緊接著我又忍不住咳嗽了幾聲，這時，胡家龍同學從課桌旁飛快地跑過來，手里還拿著一包餐巾紙，說：“何老師，給你！”甜甜的聲音回蕩在教室里。那一瞬間我心里被幸福充得滿滿的，感動得差點落淚。我笑著說：“老師這兒有，我們開始上課吧！”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安靜極了，同學們都認真地聽我講課，剛才那幾個頑皮的孩子立刻停止了說話，也專心地聽了起來，不知不覺的一堂課很快地過去了。

課間我坐在教室里批改作業，這時孩子們都圍了過來，個個都在小聲嘀咕著，好象在說些什么？還是那個胡家龍，他走過來微笑著說：“老師，你病了，休息一下吧！”我感動地說：“老師沒事，你們去玩吧！”“老師，我幫你拿來水，你喝點吧！”這時，幾只小手搶著把水壺遞到我的手里，我說：“老師沒事，太謝謝你們了！”孩子們才連蹦帶跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我還能說什么呢？孩子們天真無邪的舉動，一次又一次讓人感動，我感動于孩子們的關愛，感動于他們的一個微笑、一個眼神、一聲祝福、一句勸勉，從那一刻起，我感謝同學，是同學讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。教會我用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發現，去探索，去品位生命中的至真至純！

心靈演講稿篇三

大家好！

今天我們演講的題目是：生命的碰撞，心靈的交融

媽媽，你是不是看我日記了？

是啊，看了，怎么有什么秘密我不能看？

那是我的東西，你不能動，你侵犯我的隱私？

我不管，有本事你什么都別靠我啊，看看你的日記怎么了？我還會害你啊！

不怎么。反正就是不行。

世界上有什么愛能比過父母對子女的愛更無私？生活中有什么情能比過子女傷父母的心更無情？同學們，當你和父母之間發生冷戰、激戰的時候，你是否留意過父母眼中閃過的失望和無言的悲傷。我們總是用太多的借口來解釋自己對父母的不滿，而父母卻總是找太多的理由來原諒我們的無理。

我們一天天長大，有了自己的思想和見解，這是父母希望和愿意看到的。父母所盼望的只是能看到我們健康快樂、長大成人，為了這簡單的理由，他們不知要付出多少辛勞。孩子是父母唯一的希望，是父母任勞任怨的原因，是父母含辛茹苦的動力，是父母無怨無悔的選擇。也許我們覺得自己長大了，不再需要父母太多的嘮叨，可在父母眼里，我們永遠是他們的孩子，無論我們長多大、走多遠，都走不出父母牽掛的視線。真正的長大，意味著我們有更多的責任，我們應該更理解父母、尊重父母、孝敬父母、感恩父母。

今天我們在國旗下，向所有的同學再次發出倡議：讓我們主動推開與父母之間的心門，關愛和理解父母，做父母眼中最棒的自己。讓我們從點滴的小事做起，為父母端一杯茶，帶走父母一天的疲倦；給父母問聲早安，讓他們看見我們的成長；為父母撐起一把傘，擋去苦澀的雨水；給父母寫封信，推開我們之間的心門；跟父母建立對話本，架起我們之間溝通的橋梁；特殊的日子為父母做一件特別的事，把特別的愛送給特別的你。我們相信，只要主動用心與父母溝通，叛逆的青春期一樣能彈奏出和諧的家庭樂章，助我們健康成長。

心靈演講稿篇四

每個人的心靈世界里，都深藏著一方一塵不染的空間：那里沒有塵埃，沒有喧囂，沒有功利；那里只有清純，只有靜謐，只有真情。身是菩提樹，心如明鏡臺，拈花微笑，以心傳心，不需要任何語言。那里只有經過精神的洗浴后，才能觸摸。那里只有經過智慧的啟悟后，才能讀懂。

關愛心靈，是對生命的尊重。有這樣一個故事：

從前有位國王，他有三位妻子。

國王很愛他的第三個妻子，常帶著她去鄰國訪問。

國王同樣愛著他的第二位妻子。她是國王的知心人。國王凡是遇到什么麻煩事，總要去找她商量并在她的幫助下度過難關。

國王的第一位妻子對他忠心耿耿，為幫助國王守住財富和王位付出了很多。然而國王卻并不珍惜這位妻子。盡管她深愛著國王，國王卻無動于衷。

實際上，每一個人的一生中都有三位妻子。

第三位妻子是財富、權力和地位。哪天我們死了，這些東西都將落到別人的手里。 第二位妻子是我們的家人和朋友。無論他們愿意給予我們多大的幫助，至多也只能陪我們走到墓穴的門口。

國王的第一位妻子是心靈。人生在世，人們總在不斷追逐財富、權利和歡娛，反而忽視了心靈。然而只有心靈才會陪伴我們走到天涯海角。

有一種關懷，它常使我們淚流滿面；有一種力量，它能讓我們精神抖擻；這種關懷，從你我的眼里輕輕釋放；這種力量，在你我的指尖悄悄流動。

藍天和白云的心一樣，希望白鴿自由翱翔。

花開的日子我們走進大學校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱；

花開的日子我們遨游在大學校園這個知識的海洋，和同學們一起編織夢想。

讓我們多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神圣。

讓我們多傾聽好歌——“有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著和”。清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

讓我們多進行交流——青青校園，青蔥歲月，促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

讓我們給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、笑對風云人生。

大學是人生求學路上新的起點，也是培養個人修養的最好契機。沉浸在和諧的校園中你就會發現：原來和諧是一種熏陶，一種感覺，一種氛圍。

會，我們的校園充滿和諧，讓我們每一個同學在和諧的環境中茁壯成長。 讓大家在這個溫馨的大家庭中快樂的擁抱著，讓我們感受到人性之善良的互通。讓我們攜起手來，關愛心靈，用心情的音符去譜寫和諧校園的歡快樂章！

心靈演講稿篇五

那么，這一碗心靈雞湯有哪些配料呢？首先，要懂得品味生活中的小點滴，小幸福。

銀銀，我們的小手絹女孩兒，開學時，她和她的小手絹一刻都不能分開，而且午睡必須要有手絹的陪伴才能入睡，慢慢的，我發現我擁有了和她的小手絹一樣的神奇，如果我在她旁邊她沒有小手絹也能夠很快入睡，這是一種親昵的信任，證明我能帶給她安全感。在戶外活動玩騎小車游戲時，孩子說“老師，我騎小車帶你吧”“老師你坐我的小車吧”看著他們懇切的眼神，我知道他們都非常的喜歡我，想和我一起玩游戲。喝水時孩子會小心翼翼的端過來的他們接的滿滿一杯水說：“希希老師，你也喝點水吧”。這杯水比蜜都甜。

其次要理解工作中的辛苦。社會期望教師“學高為師，身正為范”精湛的教學藝術，所以對教師期望值高，教師們壓力山大，每天可以說是為了教育付出了所有精力，但這不正好證明了我們還是有存在的價值的，還是被需要的。

所以，教師的幸福是什么呢？幸福是路上聽到的“希希老師好“，幸福是孩子們每一次微笑的進步，幸福是看到孩子們開心的笑臉，幸福是家長們滿意的眼光，幸福是一點一滴的小味道。

讓我們常喝心靈雞湯，品味生活中的點滴幸福，做幸福的老師，快樂的工作。

心靈演講稿篇六

在人的成長過程中,快樂與煩惱猶如你的左右臂，總是陪你每一天的，關鍵在于你是如何看待他們的。心理學家指出:人的健康心趣是戰勝一切阻力的銳器，當你惶惶不安的時候，它是一片鎮靜劑；當你因得意沸騰外溢的時候,它幫你加速冷卻。

我們都希望自己成為一個倍受矚目的人,但在這個龐大的社會中，你細小猶如一粒沙,不經意之間你就能從別人的指縫間劃落。因此當你被冷落的時候,更多的時候是需要你自己去承受與安撫，健康的心靈是一碗“營養湯”，它能使你超然于一切之上,懂得如何去拼搏人生，你只有在逆境之中磨練出你堅強的意志，才不會計較一時的成敗得失。是啊!健康的心靈就是與快樂與煩惱交朋友，去追求長久的精神糧食，遇到煩惱時，笑一笑就挺過去了，如蚌之含砂，在痛苦中才能孕育出璀燦的.明珠。其實，人生的煩惱來自于種種誘惑,使你心中如明月蒙塵。但是，健康的心靈卻是智慧之裉，它能使你包蘊一切，氣吞天地,活得瀟瀟灑灑。如范仲淹胸中自有十萬甲兵,如諸葛孔明悠然撫琴退兵。

1998年17歲少年徐某，只因忍受不了母親一天到晚要他學習的“嘮叨”，竟殘忍地向母親下了毒手，制造了震驚全國的“血淚弒母案”,第二年，某初中生陳某得知自己的期中考試兩課不及格，從三樓教室窗口跳下去，幸好沒造成重傷。今年某月初，某職髙一女生，因為擔心自己變胖影響美麗，居然從自家屋頂跳樓而死，她原本就是一個不錯的女生，因精神上的憂郁，又不善于言談,結果走上了不歸之路。以上同學均因無法正確面對挫折，喪失理智，導致心理失常，人格畸變。人生不如意者十有八九，面對挫折、困難，是否能保持一份豁達的情懷,能否擁有健康心靈這朵鮮花，需要你有博大的胸懷，非凡的氣度。同學們，當你感到煩惱時，這證明你的心還不曾麻木，這種健康的心理，猶如一粒種子看你如何去栽培它，直到它在你的胸中健康的發芽茁壯的成長，陪伴你在人生之路上碩果累累。

在此,老師再給你提供栽培健康心靈之樹的養料。一、幽默。此乃是一種美麗的“轉化劑”，它可以使你讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，消除心理疲勞。二、書法。書法是一種很好的養性活動，揮毫練筆，不僅能得到藝術上的高雅享受，還能怡情養性，增進健康。三、繪畫。它使你借助色彩、線條，達到心理舒暢之效。四、練琴。美妙的旋律從你手中奏出，好心情也從旋律中飛出來。五、唱歌。當你煩惱時，放聲高唱，讓不快從你嘴上脫落，讓快樂永駐你心中。六、旅游。它使你在飽覽山川秀麗之際,找回你的快樂。七、讀書。“常讀書，樂忘憂,腦運動，氣通舒，好養生，利康壽”。八、交談。把你的意見與別人溝通，會省去不少煩惱。

其他的方法還有許多，健康的心靈之樹，需要你細心栽培。同學們,讓快樂與煩惱成為我們的調味品吧，它使我們活得有滋有味，其樂融融。

心靈演講稿篇七

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長：青春與奮斗。

火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。

事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。

我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰斗力的軀殼。

生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!

所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來的。

也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實，又有誰能夠對美好的日子-完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌. 奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。

縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!

我的演講完畢，謝謝大家!

美麗心靈健康成長

親愛的同學們：

首先，歡迎你們來到我們的班集體。因為種種原因，我們走到了一起，組建了這個新的班集體。在今后的兩年里，我將盡己所能，讓同學在不斷通過學習充實自己的過程快樂地成長。

很高興有機會能和大家在漫漫人生的長河中一同走過一段旅程。從今天開始，我就是你們的班主任。中學階段是人生中一個非常重要的黃金時期，我們的許多重要的知識將在這里累積，我們的許多讓我們受益終生的素質將在這時候形成。若干年后，或者是當我們都白發蒼蒼的時候，我們回憶起這段時光，我們可以發出會心的微笑，我們可以自豪地感慨，我們沒有虛度這些寶貴的時光，那將是我，是你，是我們莫大的驕傲。

人的一生實際上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已經成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗的還是成功的，當你們走進這個班級后，老師的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老師希望看到的是，”今天的你”是怎樣通過自身不懈的努力鑄就明日的輝煌!

今天，老師想對我們的班集體提出希望與同學們共同努力。

讓我們快樂地學習

讓我們對自己充滿信心。

心態，思想，精神，對于一個人很重要。米盧有一句話非常著名，他說，態度決定一切。確實，常常，態度是可以決定一切的。我們有許多的同學，成績不理想，不是因為差在智力上，而是差在習慣上。只要你能掌握良好的學習習慣，每個人都可以走向成功。同學們，只要你對自己充滿信心，你就一定會成功!

讓世界因為你我而精彩。

不管科技怎樣的發達，人的生命總有結束的一天，不管我們擁有怎樣的輝煌，在歷史長河里都將成為過去。既然如此，人活著有什么意義呢? 俗話說:’人生一世，草木一秋”。與人類幾十年的生命相比，草木的一秋似乎是更沒有意義的了。但是正因為草木的生機盎然，才使得我們這個世界更加豐富而美好。作為萬物之靈長的我們，難道不更應該讓這個世界因為有你有我而精彩?所以，同學們，請珍惜我們的每一天，因為生命只有這一次!

讓我們用欣賞的眼光看待別人。

人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定，被人贊美是令人喜悅的事情。恰如其分的贊美，能使人感到人際間的理解與溫馨。在我們的生活的世界里，一片落葉是美的，一朵花香也是美的，即使是最為平凡的小草，也會給我們帶來綠色的喜悅……世界缺乏的不是美，而是欣賞美的眼光。看看我們身邊的同學，你也將發現無盡的美好。有的同學文筆優美，或許他會成為文采飛揚的作家;有的同學表達能力出眾，或許他將成長為一名激情洋溢的演說家;有的同學嗓音優美，或許他將成為一名給大家帶來聽覺上享受的歌唱家。有的同學善于思考，說不定他會成長為給人類帶來福音的科學家。有的同學運動細胞發達，在運動場上，他將給我們帶來力與美相協調的享受。欣賞你的同學們吧，因為有你的欣賞，生活在你周圍的人都會因為有你而快樂。

我們需要一種什么樣的來鍛造足以讓我們受益終生的鮮明個性的班級精神呢。人生如逆水行舟，不進則退。生命的本質要求我們向前，而且是向前沖，不是像醉漢一樣的晃晃悠悠。當人類社會進入后工業社會進入知識經濟時代，科技進步一日千里瞬息萬變，稍有懈怠我們就要落后別人十萬八千，所以，我們所處的這個時代要求我們不斷地提升自己要求我們向前沖。向前沖章顯我們的年輕活力、奮勇拼搏。向前沖是一種過程，是一種手段，我們的目標是要與眾不同.與眾不同，更多地意味著價值意味著優秀意味著卓越。

同學們，讓我們從現在開始，行動起來，將我班建設成為一個美好而快樂的大家庭。讓我們因為我班而驕傲，讓我班因為有你我而驕傲!

以心靈成長為主題的演講稿篇

親愛的老師、同學們：

大家好!

一次偶然的機會，我接觸到了跆拳道這項運動，也開啟了我的跆拳道之路。

一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強身健體、增強自衛能力，便連哄帶騙，將我誘上了學習跆拳道這條路。

開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因為實在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。

后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準備，我也不例外。教練宣布了考級的項目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。

終于到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。

輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。

“第一項準備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。

過了幾分鐘考級結束了，我如釋重負，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。

就在前不久，我剛剛經歷了第三次考級，雖然已經不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。

現在，我已經不再是沒有實力的白帶了，而是正在成長的藍綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩健，直到頂峰。

心靈演講稿篇八

大家好！我演講的題目是《做一個心靈美的人》。

下面，我給大家講一個真實的故事。

這事還得從前天說起。那天，魏民準備上街用積攢下的工資去買一臺電腦。當他快走到電子城時，突然一陣大風迎面吹來，風里還卷著一些大大小小的人民幣。“天上掉錢了！”不知誰喊了一聲，立刻引來了一些追風拾錢的男女老少。

“這錢肯定是誰沒拿住讓風刮跑的，丟錢的人這會兒該有多著急呢……”想到這兒，魏民亮出了自己的士兵證高聲地說：“我是軍人，請把拾到的錢交給我保管，我會代表大家如數地交給失主的！”別說，魏民反復喊了幾嗓子還真奏效，人們紛紛把自己拾到的錢交給了魏民。

“我也太沒用了，血汗錢讓大風給刮跑了。”這時一位農村老大娘抹著眼淚著急地從遠處跑過來。“大娘，錢在這里。”魏民上前把錢交給老大娘說道，“這都是大家幫助您拾的，快點點，看少不少。”“太謝謝大家了，你們都是好人啊！”老大娘接過錢，嘴上不住地感謝著。原來這位大娘是一大早帶著20xx元錢進城買化肥和種子的，結果錢沒拿好，被風刮跑了。

大娘把手中的錢數了三遍，說少了300元。“少了這么多的錢，可咋整啊。”大娘又傷心地哭了起來。

魏民看在眼里急在心上，他說：“大娘您別急，我再去找找。”說完便招呼圍觀的群眾一起幫著找，可來回找了好幾遍，也沒有找到。看到錢找到的希望已經不大了，魏民當即決定先拿出自己的錢給大娘救急，至于電腦，等下個月發了工資再買不遲。想到這里，魏民掏出了自己的300元錢：“大娘，找到了，趕快買種子化肥吧。”大娘千恩萬謝地拿著錢走了。

是啊，我們都是生活在祖國這個大家庭里的成員，對待身邊的人，為什么不能像故事中的魏民一樣：處處為他人著想呢？只有這樣：人與人之家才會充滿真情，充滿真愛，我們的社會才會變得更加和諧，更加溫暖，更加美好！

謝謝大家！