演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

電臺主持人演講稿篇一

大家好！

首先我要感謝大會給我們*********匯報交流和互相學習的機會。同時，我也要借此機會向各位領導和社會各界朋友對我們****所給予的關心和幫助表示衷心的感謝。

過去的20xx年是復雜的一年，面臨人民幣升值、建筑材料價格大幅度波動、勞動力成本上揚，國際國內金融形勢變化，國家雖然出臺了相關的宏觀調控政策，但仍然對建筑行業產生了很大的影響。作為我們**公司，20xx年在上級領導的支持和幫助下，通過公司全體員工的共同努力，取得了進一步的穩健發展。公司共簽訂合同**余項，共計合同產值超**億元，市外產值占**%，完成施工產值**億元，上繳國家稅金***萬元，業務范圍已拓展到杭州、寧波、臺州、金華、湖北、遼寧、廣西等地，為我們**建設的發展創造了一個新的里程碑。同時我們****建設還獲得了**省誠信企業、**省工商企業信用aaa守合同重信用單位、嘉興市建筑業重點企業、嘉興市建筑業“走出去”發展先進企業、嘉興市建設工程質量安全管理先進企業等榮譽稱號，為打造**品牌增光添彩。

20xx年作為十二五規劃的開局之年，也是我們****建設轉型升級的關鍵之年。在開年之初，已簽訂的合同產值為**億元，取得了良好開局之勢。在這大好形勢下，我們制定了今年的度工作目標：全年合同產值確保**億元，爭取**億元；施工產值超**億元；市外產值占總產值的**%以上。全年實現銷售收入確保**億元，力爭**億元。

爭創市級以上優質工程和標化工地**項以上。同時完善企業管理制度，提高員工的福利待遇工作。

為確保以上目標的順利完成，我們將做好以下幾個方面工作：

一、加快企業轉型升級。

加快經營與管理結構的調整。在企業的外部，向建筑業相關產業進行延伸，嘗試進入勘察設計、裝飾、建材、高新技術、房地產等領域，形成以建筑施工為主體的多元經營格局。在企業的內部，進一步完善了企業的自我管理制度，明確管理層次，理順“總公司——區域公司——項目部”管理網絡，建立以總部為核心的網絡和通訊系統、項目管理系統，增強風險防范和控制能力。

優化產業結構，做好提升企業相關專業資質等級工作。在做好做強主業的前提下，提升和發展新的專業資質。逐步向集團化、多元化產業方向發展，尋求企業的多方位發展之路。

二、加快“走出去”發展戰略

根據企業發展的需求，努力開拓市外、省外市場，特別是向建筑市場較大的中西部地區發展。以現有的分公司、項目部為基礎點，向其周邊城市發散、輻射，通過設立分支機構，宣傳企業的精品工程、優質工程，主動捕捉商機，以質量和誠信拓市場，進一步加大外地市場的拓展力度。

三、加快提升建筑科技的含量

場、善管理、會技術的屬于我們**公司的專業團隊。同時加快引進新的技術，提高技術裝備水平和機械化施工能力，研發具有自主知識產權的施工工法和專利技術，從而節省建筑材料，合理利用資源，大力發展綠色建筑。

四、強化質量安全管理。

質量是工程建設的核心，安全是企業的生命，質量安全管理必須貫穿整個施工過程。落實質量安全生產責任制，完善質量安全生產管理制度，明確職責、責任到位、獎懲分明，以班組為單位，安排員工接受質量安全教育，提高他們的質量安全意識；完善各類專項應急預案，經常性開展預案演練，提高實戰處理能力，控制和減少質量安全事故的發生，營造一個良好的生產環境。

在接下去的時間里，我們****建設將以質量、安全、誠信服務于用戶，贏得市場，樹**風范，為將企業轉型成以房建、市政、房地產及專業資質等多元化產業為一體的集團型企業而拼搏發展。希望各位領導、各位同仁一如既往地關注和支持我們公司的發展，并向我們提出寶貴的意見和建議。

謝謝大家。

電臺主持人演講稿篇二

（2013年11月22日電 實習記者馬雯琪）

2013年11月22日晚7：00，平頂山學院第三屆大學生辯論賽“青春聚首，思辨筑夢”半決賽在平頂山學院中心會議室舉行。本次比賽特邀軟件學院黨總副書記張喜順，藝術設計學院總支副書紀王學武，文學院總支副書記李斌，校學生會主席王莉嫻以及校學生會副書記顧英男作為嘉賓評委。

本屆辯論賽共有16個院系參加，他們通過初賽和復賽的激烈角逐，最終只有資源與環境科學學院、新聞與傳播學院、外國語學院和電氣信息工程學院4個院系晉級到平頂山學院第三節大學生辯論賽的半決賽。

今晚比賽分為上半場和下半場，上半場出場的是資源與環境科學學院和新聞與傳播學院。上半場的辯論圍繞“將經典通俗化能不能更好地推動國學的傳承”這個話題展開，正方資源與環境科學學院的觀點是經典的通俗化演繹有利于國學的傳承，反方新聞與傳播學院的觀點是經典的通俗化演繹不利于國學的傳承。經過雙方一辯各用三分鐘陳述本方觀點的立論階段、雙方二辯各用兩分鐘對對方的立論進行反駁的駁立論階段和雙方三辯向對方的一、二、四辯各提出一個問題的質辯環節，迎來了精彩的自由辯論環節，在自由辯論環節雙方辯手妙語連珠對答如流獲得了觀眾一陣又一陣的掌聲。在最后的總結陳詞環節，雙方四辯以三分鐘全面簡要的陳詞再一次表達強調了本次辯論賽本方的觀點。

下半場出場的是外國語學院和電氣信息工程學院，辯題為教育和經濟誰能優先發展，正方外國語學院的觀點是經濟優先發展，反方電氣信息工程學院認為教育應該優先發展。在下半場的比賽中，各個辯手都信心滿滿，面對對方辯手拋來的一個又一個尖銳的問題都對答如流簡明扼要。其中自由辯論環節，外國語學院以“經濟應該優先發展”為論點，拿出“經濟基礎決定上層建筑”的論據，又以“全國有兩億多人因貧困無法接受教育”等現實的例子多層次多角度的理解，明晰奔放的推理關系，抓住對方的要害反駁電氣信息工程學院“教育應當優先發展”的論點，取得了觀眾的陣陣喝彩。不僅臺上，在之后的觀眾提問環節，外國語學院辯手對臺下觀眾提出的各種難題都冷靜思考，大方答辯迎來了觀眾響亮的掌聲。

最后資源與環境科學學院以9.225分贏得了8.7分的新聞與傳播學院，而外國語學院以9.075比8.675的成績獲勝電氣信息工程學院。而在之后的總決賽中，資源與環境科學學院和外國語學院將角逐第一第二名，而第三第四名也將會在新聞與傳播學院和電氣信息工程學院中產生。關于本屆辯論賽總決賽的精彩賽事我們將會繼續為您報道。

（平頂山學院廣播電臺 11月14日電 實習記者馬雯琪）2013年11月14日，平頂山學院外國語學院的團日活動在圖書館513進行，本次活動名為“英美大碰撞”由外國語學院社團聯合會主辦。

進入513教室，二百多個位置座無虛席。活動一開始播放lady gaga的演唱會視頻點燃了全場的熱情。又通過播放不同的電影片段比較英式英語和美式英語的不同。比如美式英語中公寓一般稱為“flat”，而“apartment”則成為英式英語中常用的詞。除此之外，活動中的“英語接龍”游戲讓本次活動達到高潮，還有有注意力不集中沒有借上的同學給大家表演背繞口令，猜謎語等節目。經過一輪又一輪緊張刺激的游戲，同學們檢驗了自己的不足，提升了自己的水平。最后活動在同學們的歡聲笑語中圓滿結束。

（平頂山學院廣播電臺 11月7日電實習記者：馬雯琪）2013年11月7日下午2點30分，別開生面的“第十九屆21世紀杯全國英語演講比賽平頂山學院校園選拔賽”在平頂山學院圖書館211教室舉行。該比賽由平頂山學院黨委宣傳部主辦，平頂山學院廣播電臺承辦，并請來了外教mark、江慧、周宏、王彥兵、王麗五位資深英語教師擔當評委。

在比賽中，參賽的同學充滿充滿自信與激情的演講深深地吸引了在場的所有觀眾和評委，更有投入的觀眾跟參賽者進行了積極的互動。比賽結束，周宏老師為剛才的比賽進行了點評并對各參賽者寄予殷切的期望。最后，蒲昭君在比賽中憑借一口流利地道的英語和一首深情的英文歌曲取得了大賽第一名的佳績。錢航、鄭葉彤分別獲得亞、季軍。此外，錢航、蒲昭君因表現出色被選送參加省級比賽。我們在這里預祝他們兩個取得好名次。

“21世紀杯全國英語演講比賽”的舉辦，對學生們來說不僅是一個鍛煉的機會而且是一個很好的展示自己的平臺，使大學生活變得豐富多彩。

電臺主持人演講稿篇三

男：同學們，新的學期蘊含著新的機遇，新的挑戰，我們又站在了新的'起跑線上，誰能夠充滿自信，學會學習，學會生活，學會做人，學會創造，將決定著誰會在新一輪的比賽中成為贏家。

女：老師們，同學們，新學期奮進的號角已經吹響讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，以實際行動鑄造解小新的輝煌！祝同學們快樂學習，快樂生活，快樂成長！

男：相聚的時光總是那么短暫。

女：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務。

男：各位老師，各位同學，本期“解小之聲”到此結束。

合：感謝大家的收聽，我們下期同一時間再見！

電臺主持人演講稿篇四

一粒沙子就是一個世界，一滴露水就能反射太陽的光芒，走進情感，請感受感情的熾熱；走進尊嚴，請體驗尊嚴的高貴；走進《為您服務》，聆聽由王帆、喬行為您帶來的生活資訊。

大錯誤飲食習慣

早餐、吃的太早

息時間有差別，所以這個時間段是比較符合人體的生理時鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個定義誤導，有不少人是在6點-7點這個區間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時間比較久，是不利于身體健康的。同時，過早的食用早餐也會不利于身體對營養的吸收。

長期選擇面包做早餐，導致肥胖

，早餐要盡量多樣化。很多白領選擇了雞蛋，雞蛋的營養非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現在白領們通常會選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長期吃會導致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點做早餐比較好。

吃早地點在路上

專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進食，都是不健康的進食習慣。人吃東西的時候要專心，如果吃東西的時候三心二意，血液提供到胃部就會比較少，容易導致消化不良和影響營養吸收，長久還會導致胃癌。

飯后不休息

的白領們，就有可能導致消化不良，胃腸道負擔過重，長此以往不利于身體健康。

晚餐：1、因加班而影響晚餐

如果在加班時間比較長，應當先適當吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養，再吃點小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時候吃的過多過飽。如果長時間餓肚子不吃東西，胃液會損傷腸壁，會造成胃炎。

2、就餐時間不適時

晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時就忽略了晚餐。其實，晚上是人類新陳代謝的.最佳時段，大量營養元素會在睡眠時轉化為身體所需要的物質。晚飯是時間以18點-20點最好。

《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國倫敦大學高材生，掌握多門外語及樂器，在多部電影、電視劇中擔綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個音樂獎項。

失眠怎么辦？什么是失眠?

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。

失眠的癥狀有哪些?

1、入睡困難;

2、不能熟睡,睡眠時間減少;

3、早醒、醒后無法再入睡;

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;

5、睡過之后精力沒有恢復;

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復;

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

失眠的病因有哪些?

1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。

2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等

3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，

4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠

5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。這種因突發事件引起的失眠只是一種現象，可能是偶然發生的、暫時的;而更嚴重的失眠則是長期存在睡不好的現象，他們的情緒持續性地處于低落狀態，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。

《need you now》第53屆格萊美獎獨領風騷的鄉村大熱曲，鄉村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂和富于感情表達的70年代的獨特風格的音樂穿梭在格萊美激動之夜。

皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題

其實膚色不均勻主要是營養不良或者睡眠質量不好造成的。要

從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個小妙招可供參考：

1.多喝水

早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!

2.多攝取維他命c

維他命c能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。

3.多補充睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

每天的基本護膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時候可以加點醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應該有1到2次去角質。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。

人際溝通技巧4招讓你與人更親密

1、交談中，觸摸對方的手臂

我們在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時，站得近一點

與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時，說出你對他的欣賞

看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間后，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、別再繃著臉了，笑一笑

不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。

電臺主持人演講稿篇五

各位聽眾朋友們，今天很榮幸受新沂市交通廣播電臺的邀請來到這里為大家就老百姓廣泛關注的醉駕問題作一些解讀。

近年來，隨著我市經濟的快速發展，機動車數量和駕駛人數的猛增，無視交通法律法規，酒后乃至醉酒駕車的違法犯罪也日益增多。據統計2013年因醉酒駕車被追刑的案件共計167起。根據有關規定，駕駛人血液中酒精含量達到80毫克/100毫升以上的，屬于醉酒駕駛，未達到標準的，按照《道交法》的規定給予行政處罰。故血液中酒精含量的檢驗鑒定意見無疑是醉酒駕駛的最主要的客觀依據。很多人想知道，這大概喝多少酒會達到這個標準呢？根據專家測試，大約為三兩低度白酒或者兩瓶啤酒，當然在實際中因每個人的身體不同而有所差異。

明確的規定，只要行為人在道路上醉酒駕駛機動車，即構成危險駕駛罪。這里危險駕駛是行為犯，不需要情節惡劣的條件。危險駕駛行為同時構成交通肇事罪的，以處罰較重規定定罪處罰，不實行數罪并罰。那么危險駕駛區域是在道路上，是否要求在公共道路上呢？危險駕駛的道路范圍比交通肇事罪中的道路范圍要廣，所以，在實行交通管理的地方構成危險駕駛罪，在不是公共管理的地方只要車輛能夠通行的地方，譬如在居民小區或者學校校園里的道路，也是可以構成危險駕駛罪的。這個罪可以說創造了中國刑法處罰最輕的記錄。中國刑法分則中所涉罪名處罰最少是1年以下有期徒刑的刑罰，而醉酒駕駛沒有掛有期只有掛拘役，并處罰金。另外，危險駕駛罪在實際中在其他犯罪的轉化上。我們舉個列子，一個人醉酒后撞死一人或者重傷三人，是定交通肇事罪還是危險駕駛罪呢？我們說按照處罰重的定交通肇事罪，不再數罪并罰。那么假如這個人肇事后又連續沖撞，造成二次撞擊，定交通肇事罪還是以危險方法危害公共安全罪呢？在震驚全國的孫偉銘，張明定案后，最高院發布了指導意見，直接定以危險方法危害公共安全罪就可以了，不需要數罪并罰。

輛的，吊銷駕證，扣12分，10年不得取得駕駛資格。這個處罰是比較重的，特別是一些手中有大證的駕駛員，還要被降證，其醉駕的代價是慘痛的。

好，今天我的播音就到這，感謝大家！