演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康睡眠演講稿篇一

孩子們的.睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動。

1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

2、樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

1、小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

2、掛圖

1、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考。

（1）問題一：為什么不能蒙頭睡覺。

小結(jié)：睡覺時蒙著被子，會感覺很悶，喘不過氣來。我們睡覺的時候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。

（2）問題二：樹膠的時候為什么不能玩玩具？

小結(jié)：不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險，會傷害小朋友。

（3）問題三：為什么不能趴著睡？

小結(jié)：趴著睡覺，身體會壓到自己的心臟，就會感覺很不舒服。

2、引導(dǎo)幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢。

3、游戲“寶寶睡覺了”。

想一想，寶寶怎么睡才更舒服？

健康睡眠演講稿篇二

大家好！

我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進(jìn)了初識愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。

在這個年紀(jì)，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，艱難的掙扎著以求生存。

每天在老師的無奈與失望中左右搖擺，只能報以無奈的苦笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活。

我從未想過要改變什么，只是，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰的錯。或許，并沒有萬物的對錯，只有心境的改變吧！

有時，自己會有滿心的雄心壯志，甚至，會讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認(rèn)為我又回到了從前?？墒牵?dāng)他們看到了堅持無果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。

總是偽裝堅強(qiáng)，認(rèn)為自己偽裝的天衣無縫?？僧?dāng)她說：“不要太累了，想哭就哭吧！”聽了之后，嘴上笑著說：“好感動啊，我一定要把它裝裱起來?！逼鋵嵭睦镆呀?jīng)淚流成河。那一刻，我真的感覺到了累，很想找個無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺。

許多人都說青春是最美好的時候。我想，或許吧，至少，在這個年紀(jì)，我嘗到了成長的味道。一顆心，慢慢地蛻變，不可阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價。

不知在什么時候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個時候邁進(jìn)了青春的大門，就在那個時候感受到了成長的味道。

我的成長，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧！

健康睡眠演講稿篇三

1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨自一人睡覺。

2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。

3.培養(yǎng)獨立能力和勇敢的品質(zhì)。

4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

1.幼兒用書人手一冊。

2.紅色筆人手一支。

3.紅花若干。

1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

2.提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。

教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?

讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨自一個睡覺。

3.通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。

討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?

4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

引導(dǎo)幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

5.評紅花活動。

給獨自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨自睡覺習(xí)慣。

我先出示了手偶小貓，然后以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗故事中丁丁獨自睡覺的樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的，并一起表演了睡覺前的過程（先脫鞋子――再脫衣服褲子――折好衣褲――鉆進(jìn)被窩――蓋好棉被――閉上眼睛睡香香覺）。我們發(fā)現(xiàn)愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得自己一點也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗到打扮到小床的樂趣。

然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過渡到第二個目標(biāo)，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個孩子人手一份紙，然后引發(fā)他們思考，現(xiàn)在周老師要教小朋友用這張紙來變魔術(shù)，孩子們個個都很認(rèn)真地看著我，深怕漏過哪個環(huán)節(jié)。孩子們在操作活動中，一下就學(xué)會了怎么折小床。在給自己的小床打扮的過程中，孩子們也很認(rèn)真，想法千奇百怪。有的變成了汽車床；有的變成了面條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多??！

課程的設(shè)計是讓寶寶們畫小床，我覺得動手制作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個簡單的手工小床讓孩子們操作。實踐表明，教師要教得活，就要勤于思考，不斷探索。把教育要求、幼兒的特點、教育內(nèi)容巧妙結(jié)合起來，只有這樣，才能真正實現(xiàn)幼兒學(xué)得活的目標(biāo)，教育才會取得成效。

小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。從某種意義上說，睡眠的質(zhì)量決定著生活的質(zhì)量?？墒且粋€人為什么要睡眠？這個問題一直是科學(xué)家想要徹底解決的問題。最近，據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志報道，科學(xué)家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，都對人類的睡眠進(jìn)行了全面的探討。

健康睡眠演講稿篇四

1、了解其實黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、掌握獨自入睡的方法，并且知道獨自睡覺衛(wèi)生，有益于身體健康。

3、增強(qiáng)自己睡的信心，激勵幼兒樂意嘗試一個人睡，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

ppt課件、提前做好的調(diào)查表、圖片若干等。

一、出示夜晚圖片，引出主題

小結(jié)：睡覺可是一件舒服的事情，它能讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們更好的學(xué)習(xí)和活動。

二、出示小老鼠圖片，講述故事。

播放小老鼠睡覺時聽到的聲音，問：你猜小老鼠聽到的是什么聲音？到底是什么聲音呢，我們一起來看一看。

小老鼠是一個人睡的，那你們是一個人睡的嗎？

三、調(diào)查一下班里有多少小朋友是一個人睡的。（出示調(diào)查表）

不是一個人睡得小朋友說一說原因。

小結(jié)：害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能一起想辦法解決。

剛剛小朋友說了那么多不敢一個人睡覺的原因，害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能想辦法解決它，現(xiàn)在請小朋友討論一下，你是怎樣解決這些問題的。

四、出示幼兒不愿睡覺問題，引導(dǎo)幼兒解決方法。

1、怕黑――有什么好辦法解決呢？根據(jù)幼兒的回答帖圖片。

2、怕從床上滾下來――有什么好辦法解決？根據(jù)幼兒的回答帖圖片。根據(jù)幼兒的回答帖圖片。

4、害怕怪獸――世界上有怪獸嗎？

小結(jié)：怪獸是童話故事里人編造出來的，是人化妝化出來的。

讓一個人睡的孩子說說是怎樣做到的。

五、引導(dǎo)孩子說說一個人睡覺的好處。

都是大班的哥哥姐姐了，我們改一個人睡了嗎？為什么要一個人睡呢？

六、啟發(fā)幼兒討論盡快睡著的辦法。

我相信我們都是勇敢的孩子，有什么好辦法讓我們盡快的睡著??？

小結(jié)：一個人睡覺是很舒服，不僅對我們的身體健康成長有幫助，而且非常的衛(wèi)生，還是一個人長大的標(biāo)志呢，現(xiàn)在愿意一個人睡了嗎。

今天小朋友回家就和爸爸媽媽商量一下，自己一個人睡覺好不好。

健康睡眠演講稿篇五

大家下午好!今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。

成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

初中時是在省重點中學(xué)度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進(jìn)班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠(yuǎn)空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。

人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。

年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學(xué)會忍耐寂寞，學(xué)會能屈能伸，學(xué)會適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。

各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!

謝謝大家!