演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

外研社演講稿篇一

大家好!

今天是11月7日，在過兩天就是一年一度的消防宣傳日，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的秋冬季節。為增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是第22個消防宣傳日。今年“119”消防日宣傳活動的主題是“全民消防·生命至上”。

一、要充分認識火災等災害性事故的嚴重危害性。

同學們，一提到“119”這個數字讓我們想起了火警電話，提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。據統計，全世界每天發生火災1萬起左右，死亡2000多人，傷3000—4000人，造成直接損失達10億多元，給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。從發生火災的原因看，人為因素仍是造成人員傷亡的主要原因，其中，因違反電氣安裝使用規定和電器故障引發的火災最多。目前，隨著天氣轉冷，用火、用電、用油、用氣將大量增加，引發火災的不安全因素明顯增多，亡人火災風險也將劇增，所以我們務必要引起高度重視，切實做好冬季防火工作。

二、要學會避災自救，珍愛生命。

同學們，人的生命只有一次。因此生命對于每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。當然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人。大量事實證明，防災減災意識不強，自救互救知識缺乏是災害造成人員傷亡的主要原因。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。

在這里老師教大家幾招：

三是若火已及身，切勿驚跑!因為奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣補充，促旺火勢。當外衣著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

四是要保護并學會正確使用消防器材。

世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

在2015年消防宣傳日來臨之際，希望大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己。真正做到“全民消防·生命至上”!

外研社演講稿篇二

大家好!

我是中二班的左xx，今天我講話的主題是：我們的眼睛。

小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈窗戶，通過眼睛，我們可以看到鮮艷的五星紅旗，美麗的風景，還有老師和小朋友臉上燦爛的笑容。

可是，我們眼睛周圍，卻有五個敵人：

一號敵人是細菌，所以小朋友不要用臟臟的手，或別的臟臟的東西去揉眼睛。

二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你要離他遠一點。

三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足，小朋友一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。

此外還應當養成良好的用眼習慣，比如：

不在陽光下看書

不在搖晃的車上看書

不躺在床上看書

看電視、看電腦的時候不能離得太近

時間也不能超過30分鐘

用眼一段時間之后，要注意休息

還要多吃蔬菜和水果。

我們的眼睛現在還在發育期間，要多到戶外玩耍，接受自然光線的刺激，讓眼睛跟我們一起健康的成長。

眼睛是我們很重要的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!

外研社演講稿篇三

大家好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，夏業良 致中宣部長藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌夏業良 致中宣部長子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘夏業良 致中宣部長車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不夏業良 致中宣部長難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

外研社演講稿篇四

大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護我們的`眼睛》。

同學們，你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!

三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養、不挑食。因為我們的眼球發育也需要充分、全面的營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書;不要長時間看電視、玩電腦。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

外研社演講稿篇五

大家好！

非常感謝大家在萬忙當中到我校參與此次活動。首先對各位的到來表示熱烈的歡迎！本次活動得到了區委、區政府、區教育局、市、區殘聯、及堯都區慈善總會和愛心志愿者的高度重視和大力支持，對此，我代表學校表示衷心的感謝。對參加本次活動的各企業家代表表示崇高的敬意和衷心的感謝！

回顧20xx一年的工作，我校全體師生，艱苦奮斗，扎實工作，圓滿地完成了上一年的各項任務，在這一系列工作成績和榮譽中，滲透著特教校每一位教職工的辛勤付出。在教育教學管理、教育質量和辦學條件上創造了新的輝煌。為了方便各位嘉賓及家長朋友們對我校的了解，在這里我向各位簡單地匯報一下。

一、 學校發展

我校是全區唯一的一所特殊教育學校，擔負著對全區智障兒童少年實施義務教育的重任。建校十四年到現在，我校有4個教學班，45名在校學生，在崗教師 14人，而享受國家待遇的僅有9名，其中3名正式員工及3名代教人員是區教育局領導經過全區調研，調配過來的專業教師。這里要說的是來自體校畢業的兩名青年教師李建榮、謝尚東是以義工的名義來我校參與特奧訓練工作的。他們都能在簡陋的條件下，任勞任怨地工作，為特教事業的發展做出了應有的貢獻。在這里要感謝體校張校長和郭科長的大力幫助。

學校原來的辦學條件相對滯后，基礎設施尚不完善。在省教育廳的支持下，我校建起了34臺的電腦教室和一個多媒體教室及教師電子備課室，另外堯都區慈善總會及愛心企業家為我校捐贈了多媒體教室課桌椅20套，檔案柜、辦公柜10 個，電子琴3架，音樂體育器材若干，攝像機一臺，大力改善了學校辦學硬件設施，使教學工作上升了一個臺階。

在學生安置待遇上，我校積極聯系全國彩票公益金和市區“兩免一補”政策，現在雖然不能夠全部落實，但我校仍在現有條件下對特困學生杜澤希等，實行學習和住宿的全免，同時免費提供生活所需用品，這僅是學校人文關懷的一個點。

經認真審核市場需求和技術難度，xx年10月初開始，我校大量購置絲網花制作材料，對各班學生進行挑選，選取了8名學生學習手工制作技術，由我校全體教師精心培訓，所做產品得到各級領導的高度評價。

我校附設在普校內，不能實行封閉管理，管理難度較大，我們實行了由主管領導帶班、教師值班制度，有效地規范了學生文明社交，安全游戲，進而維護了每一名學生人身平安。

另外，經常性地組織學生開展各種活動。如課間操、自由律動、各種體育賽事等。各班內部開展競賽，每月評一次小紅旗、閃閃星，激勵學生好學上進。

1、合理的課程設置——讓學生接受充分的教育

為了體現學生個性化發展，讓每一位學生都學有所獲，力求課程的設置趨于科學性合理化，共開設課程12門，力求達到學生全面發展的要求。

2、個別化教育——讓課堂活起來，讓學生動起來

師生共同參與教學，幫助學生確立自信，使學生有效地投入教學，充分地接受教育，培養了學生的自主學習和合作學習的能力。

3、 制定個人成長計劃——未來在學生的手上

長期觀察每一個學生的個性特長，性格特點、優點和不足，制定相應的近期發展目標和長期目標，同時及時記錄每一位學生的點滴成長，做到了有一人就有一本的個人成長記錄。

學校組織學生參加升旗儀式，堅持晨練、課間操活動。學生的紀律與文明禮貌程度進步很大。學校的校園安全重點是課間活動和外出活動，加強對所有老師安全工作的培訓和制度建設，責任到人，狠抓落實。每位老師都是安全監督員。進行安全專題教育，如：地震逃生演練、消防逃生演練、遵守交通規則學習、如何簡單自救等專題。使學生既知道安全的重要性又掌握安全知識技能。

xx年6月我校14名特奧運動員參加了市殘聯組織的全國特奧足球周活動，分別獲得個人技術賽和團體賽第三名的成績。

xx年我校有兩名教師被評為堯都區模范教師及優秀班主任稱號。

xx年7月參加山西省特殊教育優質課評比活動，我校張銳、孫鵬娟、張鮮紅三名教師參與，分別獲得培智組一等獎、三等獎及優秀獎。

xx年10月參加省級組織的全國特殊教育資源庫培訓，我校參會教師認真學習，積極操作，并回到學校對全體教師進行相關指導，使我校與全國特校實行了同步資源共享。

xx年我校4名教師，論文相繼在全國《現代特殊教育》及《山西特教》上發表，并獲得國家級論文二等獎，省級論文一等獎和三等獎。

今年3月，我校全體教師參加了省級組織的教師基本功培訓，認真聽講了來自全國先進地區專家的教學基本功解讀，我校孫鵬娟老師也在大會上做了《讓山西特教在網絡上出彩》的關于博客論壇的講座，得到與會同仁的高度贊許。

剛剛過去的4月，我校教師再一次贊譽歸來，在省級六項基本功比賽中，我校張銳、孫鵬娟兩名教師分別獲得語文組二等獎和數學組二等獎的優異成績。

同時，我校也被省、市評為先進單位。

在種種成績面前，我校全體教師不驕不躁，爭取為堯都區的特殊教育取得更大的榮譽。

xx年9月底，時值連陰雨，我校迎接了堯都區慈善總會及愛心企業家的捐贈活動，我校學生做了精彩的答謝文藝表演。國慶當晚《堯都新聞》做了此次活動的實況轉播。

xx年11月初，市殘聯理事長張愛萍到我校采風，全體師生分別以電腦操作、示范課、體育活動等形式展現了我校豐富多彩的校園文化，隨后《正在進行》節目對此進行了播報。

xx年5月初，山西省教育廳相關專家來我校調研，就我校課程設置、個別化教學、校本教材研發等方面提出了高度肯定，并提出更高一級的發展要求，我校人員進行了全程攝像。

外研社演講稿篇六

大家早上好!

今天我們演講的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們，當我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?對，是我們的眼睛!

第一、認真準確地做眼保健操，注意眼部衛生。

第二、養成良好的讀寫習慣，正確的讀寫姿勢，背挺直，脖子直立，“三個一”，一腳離書，一寸離筆尖，一拳離書桌。

第三、“三不”：不躺著看書，不旅游看書，不在光線昏暗或太強的地方看書寫字。

第四、看電視、操作電腦時，保持一定的眼距，坐直。

第五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

第六、多做戶外運動，經常眺望，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

第七、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營養。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。

做到以上幾點并不難，只要學生自覺執行，只要老師隨時提醒，相信學生會有一雙更清澈更明亮的眼睛，更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力，為了更美好的明天!

外研社演講稿篇七

早上好!

今天我們演講的主題是：愛護我們的眼睛。

根據教育部和衛生部的統計，小學生的眼病率為28%，中學生為56%，高中生為85%。保護眼睛，預防近視刻不容緩。

1、教室內始終保持充足的'光線，光線不足時及時開燈。

2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。

3、養成良好的讀寫習慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強或太暗時不要看書。看電視、操作電腦時，也要保持一定距離，坐直。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

5、多做戶外運動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠處看，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營養。

做到以上六點并不難。只要同學們自覺執行，及時糾正，相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!

謝謝大家!

外研社演講稿篇八

你們好！

我是xxx屆畢業生xx，現在武漢二聾校高中部就讀。感謝母校在今天這個特殊的日子里，讓我和大家一起聚會，再感受被關愛的溫暖。畢業于母校現就讀于武漢二聾校的同學有10個，因為學習的原因，他們不能一一來到現場，特委托我作為代表講出我們的心聲。

在母校九年的日子，是我們終身難忘的。親愛的老師，是您的辛勞付出和無私奉獻，換來了我們的收獲與成長；是您的點頭微笑，給了我們成長的信心與勇氣；是您的細心照顧，使我們的寄宿生活充滿家的溫曖；是您的磨練與指導，讓我們在無聲的世界里奏響了動人的旋律。你們給予我們的不是同情，而是將我們的事當作了頭等大事。我們會永遠記住，在這個世男上，你們是太陽底下最光輝燦爛的人。哀心地感謝您，我親愛的老師！

更是因為你們，好心的叔叔阿姨！是你們的慷慨解囊為我們撐起一片燦爛的睛空。還有親愛的爸爸媽媽，你們用細致無私的愛，給了我們溫暖的港灣和不斷前往的力量，卻從不索求。讓我們把最誠摯的謝意獻給你們。

有了你們的幫助，我們才能在通往成功的路上，腳踏荊棘，卻不覺疼痛；有淚可流，卻并不悲哀。因為有了你們，我們今后的人生定將燦爛輝煌！請你們相信，我們將會以自己最大的努力，畫出我們最美的人生畫卷。

謝謝你們！

外研社演講稿篇九

大家好!

今天我演講的題目是《消防記心中，安全伴一生》。

每逢進入冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。因此，為了增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。火，帶給人們光明，賦予人們溫暖，但火災也曾奪去了無數的生命，留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。我們應該懂得火災的危險性，不斷增強消防意識。

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態。如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

3、有的同學在到專用教室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電腦仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。因此，老師應嚴格要求同學在今后能養成隨手關電源的好習慣。

4、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學校，也進行過幾次消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的'老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。

同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

外研社演講稿篇十

大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是

下面，我向大家提幾個建議：

1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2. 養成良好的讀書習慣，做到

3. 做到

4. 保證充足的睡眠。

5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的.加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的講話完畢， 謝謝大家!