每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓練心得體會篇一
第一段：個敬的定義與重要性（200字）
個敬，是指對他人的尊重和敬意。作為一種基本的人際交往方式，個敬在我們的日常生活中扮演了重要的角色。個敬不僅可以增進人與人之間的關系和互信，還可以促進和諧社會的建設。在社會交往中，沒有個敬的存在，人與人之間將失去相互理解和尊重，人際關系將變得緊張和破裂。因此，個敬是我們每個人都應該重視和實踐的美德。
第二段：個敬的表現方式和方法（200字）
個敬是多種多樣的，可以體現在我們的言行舉止中。首先，要做到尊重他人的個人空間和隱私，不要侵犯他人的權益。其次，要注意言辭和態度，盡量避免使用冷嘲熱諷、挖苦他人的語言。第三，要關注他人的感受和需要，不要只考慮自己的利益，要善于傾聽和關心他人。最后，要樹立正確的謙虛和敬畏之心，不自大和傲慢，能夠虛心接受他人的建議和批評。通過這些方式，我們可以向他人展示出對他們的敬意和尊重。
第三段：個敬帶來的好處和影響（200字）
個敬的實踐不僅可以提升我們個人的道德修養和人格魅力，還可以給我們帶來很多其他的好處。首先，個敬可以建立起良好的人際關系，使我們能夠得到他人的支持和合作。其次，個敬可以提高我們的社會地位和聲譽，使我們受人尊重和認可。再次，個敬可以增進人與人之間的理解和溝通，減少誤解和沖突。最后，個敬可以促進社會的和諧與進步，構建一個友善和平等的社會環境。
第四段：我對個敬的體會與感受（300字）
在我個人生活和學習的過程中，我深刻體會到個敬的重要性和影響力。通過尊重和關懷他人，我與同學、老師和家人之間建立起了良好的關系。他人的認可和支持成為我努力學習和成長的動力。同時，通過尊重他人的不同意見和思想，我拓寬了自己的視野，變得更加包容和開放。而在與他人的交往中，我也經歷了個敬帶來的快樂和滿足感。看著周圍的人因為我對他們的尊重而感到高興和受到鼓舞，我也感到了自己的成長和進步。
第五段：個敬的挑戰和繼續努力（300字）
雖然我已經深刻理解個敬的重要性和好處，但我也發現個敬并不是一件容易做到的事情。在現實生活中，我們常常會遇到與他人意見不合、相互競爭的情況。在這些情況下，保持個敬往往是一種挑戰。因此，我要不斷提醒自己，保持謙遜和理性，不要讓自己被情緒所左右。同時，我也要虛心接受他人的批評和指導，不斷改進自己的不足之處。只有通過不斷地努力和實踐，我才能真正做到個敬。
總結：總結個敬的重要性和好處，強調個敬的實踐需要不斷努力和實踐。（100字）個敬是一種基本的人際交往方式，它不僅可以增進人與人之間的關系和互信，還可以促進和諧社會的建設。通過尊重他人、關懷他人，我們可以建立起良好的人際關系，提升自己的道德修養和人格魅力。然而，個敬并不是一件容易做到的事情，需要我們不斷努力和實踐。只有通過自己的行動來展示對他人的尊重和敬意，我們才能真正做到個敬。讓我們一起努力，營造一個和諧、尊重和友善的社會環境。
拓展訓練心得體會篇二
偉大的實踐，無窮的收獲
自從進入大學以來就聽師兄說我們回利用假期去參加社會實踐，我當時真的不知道何謂社會實踐，更不知道社會實踐對我們，對社會有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結束時，班長通知我們說，學院規定所有的同學必須參加暑期社會實踐，并且要寫社會實踐心得，真的，當時我聽到這個消息心都涼了一大節，因為我不了解社會實踐！我怕，我擔心。，可著有用嗎？對我完成這次學院硬性規定的任務，答案當然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協會舉辦的主題為“關注鄉鎮教育，扶助希望幼苗”的活動。下面就是我第一次參加的社會實踐的經歷與感想，希望能和大家一起分享。
提出了要求與希望，在此我對支持并參與其中的領導，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場了。
在哪天是我們第一次接觸到我們這次實踐活動的對象-天全縣希望小學的學生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對知識充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對了并且感覺我們應該把這次社會實踐活動搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責任，我們開始了工作，在11號我們準備了《自我介紹》，說實話在這個我們看來相當簡單的一項工作，可在農村的小學生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機會很少甚至沒有導致了他們沒有面對眾多認得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時邀請部分膽子大的同學到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎懲性質的方法，讓每個同學自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個人的成功，是我們全體支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項活動的，有的根本就不是實踐組的但他們任活躍在這堂課上，他們維護課堂次序，進行教學，活躍氣氛。總之我們的不是一個人完成的而是由幾十個個懷揣夢想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務，并且都是很成功的。
我們的活動也就結束了，在這天我們準備了才藝大比拼，在這個活動上同學們展示了這幾天他們所學的英語，繪畫，唱歌，跳舞。看者這些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會實踐的任務同時達到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會實踐活動中互幫互助，齊心協力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會實踐活動最大的收獲。
拓展訓練心得體會篇三
在學習的過程中，我們往往需要思考一些問題，尤其是當我們需要寫心得體會的時候，對于心得和體會的界限，我們常常難以區分。是心得體會還是心得體會，這是一個令人深思的話題。在接下來的文章中，我將從五個方面探討這個話題。
首先，我們需要明確心得和體會的含義。心得是指在具體情境中所獲得的、較具體、較為清晰的認識、感悟，是從某個事件或問題中得到的反思，是從經驗中總結出來的通用性認識。而體會則是指在經歷某種情境或事件的過程中所獲得的感受、情緒、體驗，是從內心感受中得出的結論。顯然，心得和體會并不是同一個概念，兩者之間的區別在于，心得更多的是從認識的角度去看待問題，而體會則是從感性的角度去看待問題。
其次，我們需要探究心得和體會在不同場合下的運用方式。在書面表達中，我們需要遵循文章的邏輯、條理和分析，注重論據的支撐和結論的得出，強調表述的準確性和客觀性。這種情況下，我們更適合運用心得進行分析。而在日常生活中，我們更多地注重感受和情感，對于體會的運用更為常見，能夠更生動地表達我們內心的情感和感受。
第三，我們需要關注心得和體會在不同學科、不同領域的運用。在文學、音樂等藝術領域，體會更為重要，藝術就是一個感性的東西，憑借身體感受來體會作品精神，從而引申出對人生、社會、自然的認識。而在科學、技術等領域，心得更為重要，科學研究建立在實驗、數據和理論的基礎之上，需要更深刻、更具體的認識、體驗和思考，才能得出結論。
第四，我們需要明確心得和體會的相互作用和互補性。心得和體會是相互作用、相互影響的，沒有真正的心得，就沒有深刻的體會，沒有深刻的體會，就沒有真正的心得。在進行學習、思考、探索的過程中，心得和體會相互促進，相互照應，從而產生了更為深刻、生動的學習體驗。
最后，我們需要重視心得和體會對我們自身的成長和發展的影響。通過對于事物和情境的認識和體驗，不僅可以增長我們的知識，還能培養我們的情感、溝通、思維等能力，從而促進我們的成長和發展。同時，通過總結自己的心得和體會，不斷汲取營養和經驗，也能不斷提升自己的綜合素質和創新能力。
總之，是心得體會還是心得體會，這不是一個簡單的問題，需要根據具體情境和需求而定。在學習、生活和工作中，我們需要理性思考、準確把握、恰當運用，從而更好地學習、成長和發展。
拓展訓練心得體會篇四
教育的本質是培養人的社會屬性，教育的價值在于促進人的發展和社會統一，這就是新的教育觀。創新教師教育觀的基本內涵包括：轉變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統教育觀，形成以培養學生能力為主要教學目標的新教育觀;改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍，營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍;鼓勵創新性學習，發揮學生的主體能動性;要敢于打破常規，激發學生創造性解決問題的欲望;尊重學生個性，善于發現和保護學生的創新意識，使每個學生都能發揮自身潛能;建立新型師生關系，尊重學生人格，以寬容、保護、積極的態度對待學生;注重實踐，打破封閉式教學。傳統教育中之所以出現高分低能的現象，就是教師思想上重知識輕實踐造成的。一個大學物理教師不會修簡單的收音機就是一例。要把教學活動延伸到相關聯的現實生活中去，改變封閉的教學形式，讓學生通過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界，從而激發其好奇心和求知欲，使其在實踐過程中發現問題、解決問題。
要實施創新教育理念，創新型教師必須具備以下幾種業務素質：(1)有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的積極情感能隨時地激發、調動學生的熱情，激發學生的學習動機，學生因 親其師而信其教 ，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。
能否成為一個好教師,首先在于有無敬業精神,是否喈嘆這項職業。要有 捧著一顆心來，不代辦根草去 精神，陶行知先生獻身教育無怨無悔，關鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次，培養教師的敬業精神，弘揚好的風氣，鼓勵教師為神圣的教育事業奉獻自己，會使每個人通過自我的修養，約束本我的不正當欲念，達到超我的境界。倘若不抓住教師敬業精神的培養，素質教育就可能是空中樓閣，只有培養出良好的教師敬業精神才能把素質教育落到實處。因此，欲興事，先興人，鑄造愛崗敬業的高尚形象，并努力提供一切所必需的條件，使每個教師忠誠于黨的教育事業。有了這個基礎，教師的教育觀、質量關、人生觀等就比較容易調整到位，跟上時代的步伐，他們才會自覺地站到素質教育的前列，成為合格教師。
成功教育認為,教育面向的是人,培養的是社會需要的人。每一個學生都有成功的潛能，都有成功的愿望和需要。通過教育，每個學生都可以在原有的基礎上獲得成功，取得發展。成功教育強調，通過教育的改善，促使學生獲得多方面的成功，激發其形成自我學習、自我教育的內部學習動力機制，自我開發潛能，成為學習的成功者，從額為其成為社會的成功者做好基礎素質的準備。
社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?面對這場深刻而全方位的教育改革，我們需要不斷學習與創新，這是我們教師教育教學的生命力所在。面對21世紀飛速發展的教育，要使自己在專業道路上不斷成長，就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確，面對不斷更新的教育觀念，面對發展的時代，面對變化的孩子，教育需要不斷更新，教育需要研究型的教師，只有不斷地研究教育教學中的問題，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教學素養。
拓展訓練心得體會篇五
第一段：引言及背景介紹（200字）
在生活中，我們經常遇到各種各樣的挑戰和困難，有時候我們的心靈可能會因為壓力而變得緊閉，難以釋放。然而，如果能夠打開心，嘗試去接納和理解生活中的各種經歷，我們會發現，原來在打開自己的內心的過程中，我們能夠獲得更多的收獲和體驗，從而更好地面對生活的各種挑戰。
第二段：學會傾聽自己（250字）
打開心的第一步是學會傾聽自己。我們生活在信息爆炸的時代，常常忽略了自己內心的聲音。我們應該找一個安靜的時刻，靜下心來，傾聽內心的聲音。無論是通過冥想、寫日記還是與朋友聊天，都可以幫助我們更好地了解自己的想法和情感。只有真正了解自己，我們才能更好地打開自己的內心。
第三段：接納和寬容（250字）
接納和寬容是打開心的重要要素。每個人都是獨一無二的，有各自的想法、情感和經歷。當我們學會接納和寬容他人的時候，我們也同樣在接納和寬容自己。不要在意他人的評價和指責，而是要相信自己的價值。只有當我們接納自己的不完美，我們才能真正打開心，實現個人的成長和進步。
第四段：從他人的角度思考（300字）
打開心還意味著學會從他人的角度思考。我們往往只關注自己的感受和需求，而忽視了他人的感受和需求。當我們試著從他人的角度思考問題時，我們會發現不同的觀點和見解，這對我們來說是一個寶貴的機會，可以幫助我們更全面地了解事物。與他人的交流和分享也是一種打開內心的途徑，通過和他人的對話，我們可以增加新的見解，也讓我們的思維變得更加開放。
第五段：保持積極心態（200字）
保持積極心態是打開心的關鍵。無論遇到什么困難和挑戰，我們都應該保持樂觀和積極的心態去面對。困難和挑戰是生活中的常態，只有學會接受和應對，我們才能打開心，發現其中的機會和成長。積極心態不僅可以幫助我們更好地應對困難，也能夠增加我們的幸福感和滿足感，讓我們的內心更加寬廣和自由。
總結（100字）
打開心是一個長期的過程，需要不斷地努力和練習。當我們打開心時，我們可以更好地了解自己，接納他人，從不同的角度思考問題，并且保持積極的心態。通過打開心，我們能夠享受到更多的樂趣和滿足感，也能夠更好地面對生活的各種挑戰和困境。
拓展訓練心得體會篇六
為了提高特崗教師的專業素養，我們樺甸五中在20xx年4月份舉行了“4+1”教學模式過關課活動，在這次活動中，我們對課型的理解更加深刻了，也有了進一步的提高。
我是初二數學組的數學教師張野，我是教學過關課中第一個講課者，上星期的星期五的就接到通知，所以我在這個周六就開始認真備課。由于我是第一次講這種類型課，心里就有些膽怯。而且我的師傅孫老師現在也不在身邊，我的心里一籌莫展。
真是車到山前必有路，周六的上午突然間看見張老師在班級，我心里有了希望，張老師他是非常樂于助人的老師，而且有求必應，這下可有希望了。張老師看見我帶著教案和教參求教了，他的表情非常的親切，一點一點的幫助我講解，從張老師的言傳身教中我明白了張老師真是一位知識水平非常高，品質非常好的教師。通過張老師的耐心講解，幫助我導課，我對這節課有了進一步的理解，這節課的知識點，重點，難點掌握的一清二楚。使我能在講課中運籌帷幄奠定了基礎。
祁校長：在改錯的地方講課不夠清晰。
崔校長：我這節課的缺點是死板。
李校長：缺乏和學生之間的情感交流，表情僵硬。
賈主任：教態需要提高。
張兆紅：課標中規定需要證明的沒有給出，而且章節要把整章的引言介紹出來。聽完老師們的評課，我知道我需要改進的還有很多，我自己還有很多不足，通過這次講課，我的膽量變大了，我對教學有了進一步的提高。知道了自己還有哪些不足。以后我會嚴格要求自己，改掉自己的缺點，認真聽老師的意見，盡快為樺甸的教學貢獻自己的一點力量，我要感謝幫助我的人，感謝五中的領導和同事。
拓展訓練心得體會篇七
把握心得體會是一項非常重要的能力，無論是在學習還是工作中，我們都需要總結和體會自己的所學所得，才能夠不斷進步和成長。而如何更好地掌握心得體會的能力，則是一項不容忽視的技巧。在本文中，我將通過自己的經驗和思考，分享幾點關于如何掌握心得體會的心得體會。
第二段：觀察和思考
要想掌握心得體會，首先要具備的能力就是觀察和思考。在學習或者工作中，很多時候我們需要通過觀察和思考來總結自己的所學所得。這需要我們具備敏銳的觀察力和深刻的思考能力。同時，還需要注意的是，在觀察和思考的過程中，我們應該盡量客觀，避免主觀色彩過重，以免影響我們的判斷和決策。
第三段：總結和歸納
除了觀察和思考之外，總結和歸納也是掌握心得體會的重要環節。在學習和工作中，我們需要不斷總結和歸納自己的所學所得，以便更好地應用于實際操作中。而要做好總結和歸納，我們需要先將自己的所學所得分類和整理，然后再根據實際需求進行歸納和總結。
第四段：反思和反饋
掌握心得體會的能力并不是一蹴而就的，需要我們不斷反思和反饋自己的所學所得。在反思和反饋的過程中，我們需要自己捫心自問，找出自己的不足和缺陷，然后及時采取措施進行改進和調整。同時，還需要多聽取他人的意見和建議，以便更好地提高自己的能力和水平。
第五段：實踐和應用
最后，在掌握心得體會的過程中，實踐和應用是非常重要的環節。只有將所學所得付諸實踐，并運用到實際工作和學習中，才能真正體會到心得的價值和意義。因此，在實踐和應用的過程中，我們需要注重細節和對比，不斷改進和提高自己的能力和水平。
結論：
總之，掌握心得體會的能力是一項非常重要的能力，也是我們不斷成長和進步的關鍵所在。只有通過觀察和思考，總結和歸納，反思和反饋，以及實踐和應用，才能夠更好地掌握心得體會的技巧和方法。希望本文能夠對大家有所幫助，讓我們共同進步。
拓展訓練心得體會篇八
時間過得真快，轉眼間大學四年的學習生活即將結束。還記得報道時的炎炎夏日，還記得院長在聯歡會上語重心長的話語。“你們是從東大的偏門進來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂。現在回首這四年的學習生活，許許多多事情還歷歷在目。
學生的天職就是學習。學習是我四年生活的主線。我由一個普通的職中生一躍成為重點大學的本科生，這對我來說是人生中最大的喜悅，同時如何跟上重點大學的教學進度也一直是我最擔心的。
雖然沒有表達出來，卻一直在我腦子里浮現。
與那些從高中考上來的學生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長一段時間。后來在軍訓中與其他系的學生一起軍訓，在交談中，他們對我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強，善于溝通。
這番評論雖然讓我有了一絲安慰，但在學習上的憂慮還沒有完全消除。院長畢竟是職教方面的專家，不失時機的給我們打氣，從補課的第一天到開學典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。
在前幾屆師兄們的事實面前，我深深地感受到，在學習上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。
單從思想上重視還不夠，還得從行動上著手。在這方面院里費盡了心思，提前補習我們欠缺的基礎課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學習中去。
這一段時間對我從一名職中生到重點大學的學生的轉變有著巨大的影響。我發覺我的差距很大，產生了強烈的緊迫感，我不能掉隊，我可以把距離縮短。
在你追我趕的學習氛圍中，漸漸地增強了我的自學能力，同時一種適應大學學習的學習方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級的學長介紹學習經驗，幫助我們調整學習方法。借鑒別人的長處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進入正式上課后，教師對我們的情況都非常了解，所有的教學方法和教學內容都作了調整。在教師的引導下，我做到課前預習、課上認真聽講，記筆記、課后系統復習，獨立完成作業。
平時一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時候，考試成績不錯。
雖然沒有其他系的同學那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長對我們的成績又一次進行表揚打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。
到期末考試時我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績。尤其是大學一學年級我還獲得了獎學金。獎學金的精神獎勵比物質獎勵更讓我興奮。這是對我一年來學習的肯定評價。
到了大二的下學期，我全身心的投入到四級的決戰中，參加了學校的培訓班，每天都把英語作為自己的一頓飯。時刻不松懈。當時我擔任班長，加之考試期間班上又出了點事，我在學習和工作未能合理調整，導致英語四級考了57分。這個成績在我的意料之中，我一個暑假都沒能安心，總結自己的薄弱環節，堅持每天記憶單詞。
到了三年級我們搬到四牌樓校區，參加校外輔導的機會多了，我報名參加了恩波四級培訓班。在xx年1月份的考試中通過了，我這才安心了。
后來我漸漸地放松了對自己的要求，主觀地認為都大三了，老師不會為難我們，學習也沒有以前那么認真了，結果三年級下學期的考試成績讓我后悔不已。
《計算機通信網絡》不及格，這對我的打擊太大了。第一，我為我放松對自己的要求，在學習上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業找工作感到壓力非常大。
在四年級上學期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓練中去。
這次我非常認真，在平時的訓練中我一直感到危機感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實下來，其實我所有的努力并不是為了一張高級工的證書，關鍵的問題是我要學到一些技術，這樣我才能在以后指導學生技能訓練中得心應手。因為我深知“杯水車薪”的道理。
由于我態度認真，平時訓練有素，在技能考核中取得了優異的成績。這是老師精心指導的結果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當初學習基礎理論一樣。
無論是教育實習還是畢業設計我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績。現在回首大學四年的學習生涯，雖然苦了點但卻很充實，這四年的大好時光沒有虛度。
堅忍不拔，勇于面對挑戰的精神已在我身上根深蒂固，同時學習能力的形成和良好學習習慣的養成將使我終身受益。
在四年的學生生活中，我不僅努力提高自己的學習能力和不斷接受新的文化知識，還注重提高自己的思想政治素質。
我積極要求上進，主動投身于理論文件講話的學習，時刻以一名黨員的標準來要求和衡量自己。在平時的學習中，我深深地體會到，共產主義人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。
惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。
為此，我積極參加黨支部的組織生活，在學習理論和其他同志交流的過程中不斷學習。黨的意識在我的腦海中漸漸形成，并激勵著我在實踐中刻苦鍛煉，加強黨性修養，增強辨別是非的能力，增強政治責任感和使命感，開拓進取，艱苦奮斗，無私奉獻為黨和人民建功立業。
從群眾中來到群眾中去，我平時關心身邊的同學，在思想上幫助他們進步，向他們宣傳黨的方針政策，使他們在思想上，行動上積極擁護黨的領導，在學習上幫助有困難的同學，在生活上關心同學，讓同學時刻感到黨的關懷。
我一直注重個人工作能力的培養，在入學初我就加入了團總支的宣傳部，做一個普普通通的干事，雖然我沒有做出什么大的成績，但這一段經歷為我以后的工作都奠定了基礎。
到大二我擔任班長，這一年也是培養工作能力最關鍵的一年，這一年中我適當地減少了班級的活動，讓同學們全身心地投入到英語四級的復習迎考中去。
針對班級同學的學習成績成兩極分化的現象，我主動找有關同學談心，減少后進生心中的疑慮，同時將同學們反映的問題及時向有關部門和老師溝通，努力發揮好學生與老師，學生與學校之間的橋梁紐帶作用。
班上許多同學以前都曾是班長，學生會主席，工作能力都很強，如果能把這些人的智慧都集中到班級的管理和班級發展中來，對班級的發展有著極其重要的意義。
在工作中我充當了一個協調者，主動征求這部分同學的意見，并把他們的意見落實到班級的日常管理中去，得到了較好的效果。
在平時的工作中，由于我考慮的比較周到，總支開會有統計什么都會由我來做，也正是由于把有的事情考慮的太細，缺少創新、打破習慣的勇氣，致使沒有能做出有影響的活動，這些缺點我將在今后的工作中不斷改進，不管怎么說，一年的班長工作對我個人的影響挺大的，增強了我的心理承受能力，毅力，分析問題的能力等等。
此外，四年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節約，并主動幫助身邊有困難的同學。
畢業在即，回首四年的學習生活，我深深地體會到學院老師為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!
一本好書，一篇文章，一段培訓，一段學習，一次參觀，我想都會引起您的共鳴。
《平凡的世界》這本書是一本以中國人為研究對象的關于研究人城鄉變化的書，它是繼全球暢銷書《首先，打破一切常規》的又一本對于發現自身平凡的一本書，它旨在識別最普遍的人類的平凡，并告訴世人將這種平凡應用在個人和事業上，以致達到成功的表現。
現如今的人們是越來越自由了，雖不能說想干啥就干啥，但至少從就業到擇業，以至于出國，存在主義的計劃經濟的“上帝”都不干預了。對于不少人，機會終于來了。從過去夢想不到的機會到過去夢想不到的成功。我們國家的社會整個都變了。
然而焦慮任然存在，聽人擺布的痛苦在消失，取而代之的是選擇的迷茫和自由的焦慮。還記得“牧馬人”嗎?“牧馬人”是痛苦的：那場浩劫斷送了他的事業。然而。“牧馬人”又能找到“安慰”，因為浩劫解釋了他的結局。現在不同的是浩劫結束了，“上帝”也退休了，別人成功了，而如果你作為一個“牧馬人”一度渴望而沒能實現輝煌人生，那你連怨天尤人的機會都沒有了，有的只是自責。這種痛苦恐怕不亞于當年得“牧馬人”。難怪有人說人又陷入了自由的厄運。
何為成功?見仁見智。有學者曾這樣定義：成功就是充分實現你的潛能。在外部條件給定的前提下，能否成功關鍵在于能否準確的識別并全力發揮你的天生平凡。何為平凡?就是你天生能做的一件事，不費勁，卻比其他一萬個人做得好。如果說得概念一點，就是做一件事的持續的'、近乎完美的表現。
盡管平凡如此總要，但人們歷來并不太注意它，更妄談珍惜和發揮。我們從小到大都深受這種思想的影響。夸耀自身有點事不謙虛的陋習，做人應該謙虛，只有發現和改正缺點才是進步。這是否恰好與物盡其才有所矛盾呢?當我們只知道一味的去努力改正我們缺點的時候，那些注重平凡的人早已走在我們前面品嘗到了勝利的果實，當然，缺點一點不在意也不好，應該適當加以控制就好，這才是最好、最有利于我們成功的做法。
有關你自身才干得最好線索，他們揭示了牢固精神聯接的位置。孫少安、孫少平這些默默為人生承受苦難的人們誠然，這是些富有戲劇性的例子，表明人們如何在危急時刻原形畢露。但生活中充滿了較為平和的時刻，同樣能引發具有歧視性的反應。
一是學得快，顧名思義就是你在學習的時候那方面的學習得最快，那么方面就很可能是你的平凡所在。
二是滿足，意思個就是說什么東西或者什么樣的感覺讓你滿足，因為這樣的滿足感的來源也許就是你才干的又一樣源頭。
三是渴望，渴望揭示了才干的存在，特別是你幼年時期就感到的渴望
。一切只要你留心觀察，細心分析你就可以發現你的平凡。
學得快提供了你識別才干的另一條線索。
有時一個人的才干并不通過渴望而示意，由于種種原因，雖然才干就在你的身上，但你卻聽不到他的呼聲，相反，在你后半生，某個事件將他突然點燃，如若你學習一種新技能特別快，就充分說明你具有某種強大的才干。
滿足是揭示才干的最后一條線索，如前所述，你最強固的聯結有一個結構性的特點，就是你使用他們時，會感覺良好。既然如此，如果你從事一項活動時感覺良好，那么你就很可能在使用一個才干。
我們每個人的秉性都與眾不同，因而我們對滿足的滿足的體驗也會各不相同。在這里，作者建議密切關注那些似乎給你帶來滿足的情形。如果你能識別他們，你就朝準確的判斷自身才干邁了一大步。
不假思索的反應、渴望、學得快和滿足都是能幫助你發現自身才干的蛛絲馬跡。當你為生活二奔波時，不妨停下腳步來，避開從你耳邊嗖嗖吹過的風，轉而傾聽這些線索。他們將幫助你發現自身的才干。
《平凡的世界》一書中還介紹了平凡識別器的功能，也就是能夠非常準確的識別你的平凡，并且告訴你，它是通過測試來完成的。
“平凡識別器”意在幫助你提高你的觀察精度，他向你提出一一配對的問題，捕捉你的選擇，分析他們，揭示你的主導行為模式，繼而告訴你，你的最大的平凡領域在哪里。
自古以來，人類篤信好就是壞的對立面，因而孜孜不倦地關注謬誤與失敗。
問通過探究離婚的原因來了解美滿婚姻;世界各地的學校和工作單位鼓勵我們每個人識別、分析和糾正我們的弱點，以求變成強者。此種忠告雖然用心良苦，卻誤入迷途。
謬誤和失敗固然值得研究，但它們對什么是平凡卻無言以告。平凡自有其自身的模式。
如果你想要在自己選擇的領域中出類拔萃，并獲得持久的滿足，就必須了解自身特有的平凡。你必須精于發現、描述、應用、發揮和增強你的平凡。因此，在閱讀這本書的時候，我明白了這個道理，停止關注你的缺點，轉而細細探究你的平凡，做一遍“平凡識別器的測試”，學會它的語言，發現你的平凡源泉。
世界上的人數以億計，測試出來某兩個甚至某幾個人的才干主題完全一致這是有很大可能性的，然而你的行為和他們卻并不完全一樣，因為你有的并不只是這這個主題，你還有其他比較弱的主題沒有在測試中顯現出來，所以不要奇怪你的行為為什么會和其他人不同，這都是天生的“才干”在領導你的行為。所以一個人的才干是非常重要的，千萬不要忽視他，不然你會錯過很多你想得到的東西的。
既然才干這么的重要，但為什么有的人不愿意研究自己的這種平凡呢?本書認為他們之所以不愿去發現自己的平凡，很大原因是因為他們不認識他們的真實自我有什么樣的驚人之處。無論我們用什么名稱，自卑感、不安全感這樣的癥狀我們都不陌生。
盡管不無成就，他們卻仍會懷疑自己是否真如人們所想的那樣富有才干。引起懷疑也許是運氣或環境，而不是平凡造就的成功。你耳邊老是有一個焦慮的聲音：“你什么時候原形畢露?”盡管你的理智結論相反，但這話你卻聽進去了。這部分充分說明，為什么人們在被要求描述其自身平凡時，很少提及自身才干。
相反，他們會談到自一生中獲得的身外之物，如證書、文憑、經驗和獎勵。這些是“證據”，能證明他們取得了進步，獲得了一些可以拿出手的寶貝。
本書并不是認為這種恐懼是完全消極的，畢竟不安全的反面是自滿。然而，這本書提醒我們：如果由于害怕收獲不豐盛而不去研究自己的平凡，就很有可能錯失你的平凡。
平凡并不是當然的產物，平凡也需要被珍惜和重視，然而我們卻常常犯錯，忽視了他的存在。從現在開始把握自己的平凡還為時未晚，發現你的平凡去尋早屬于你的成功吧!
拓展訓練心得體會篇九
第一段：引言（200字）
心得體會是在某個經歷或事件后，從自身的角度出發，將所得的感悟和思考以文字的形式表達出來的過程。對于每個人而言，心得體會都是一種非常有價值且具有啟迪性的記錄方式。就像很多人都喜歡去旅游一樣，我們在途中所看到的風景、人文以及生活，都能夠對我們的思想、情感以及價值觀等方面產生深刻的影響。正因為如此，寫心得體會已經成為了一種非常流行的學習、體驗及記錄的方式。今天，我就將與大家分享關于“心得體會寫重心得體會”的思考和體驗。
第二段：心得體會的意義（200字）
心得體會是一個人由內而外的升華表現，是對自身成長、學習和思想的一種總結和回顧。在寫心得體會過程中，我們需要將自己對這件事情的理解、感受和認識給清晰地表述出來。這種表述需要深思熟慮，需要對自己的表述能力有一個自我認識，需要不斷的加深思考和反思過程并一步一步的深入下去，這樣想法才會變得清晰、具體和精確。同時，對于讀者而言，通過閱讀別人的心得體會，也可以得到類似的收獲和體會，吸收他人的經驗和教訓。因此，心得體會無論對于個人還是團體而言都是非常有意義和有價值的。
第三段：“重”為什么重要（200字）
“重”是肩負重責任、把事情搞好的一種態度和行為。對于心得體會的寫作來說，重的態度和行為尤其重要。這是因為，“重”可以讓一個人對事情更加專注、更加注重細節和更加有條不紊的完成任務。無論是學習還是生活，一個人擁有“重”的態度都能夠取得更好的成果。特別是在寫心得體會的過程中，“重”更是重要，因為心得體會是通過思路的交鋒和整個思考過程來得到最終的收獲和體會的。如果沒有“重”的態度，那么這個思考過程也就失去了完整性和深度。特別是在學習和工作中，我們需要運用“重”的態度，才能更好的完成工作。
第四段：培養“重”的態度方法（300字）
怎樣培養“重”的態度呢？首先，可以從自身的心態出發，不斷提高自我的內心追求，例如培養獨立而清晰的思維模式，做到有準確的目標和規劃。其次，可以提高自身的學習和工作能力，這樣可以使自己的“重”更具實際意義。可以通過閱讀、實驗、實踐等方式提高自己的學習和工作能力，讓自己更加專業和敬業。最后，可以從團隊或組織出發，培養和實現“重”的態度。可以與同事或朋友們實踐一些協作項目，共同提高工作水平并相互鼓勵。
第五段：總結（300字）
不論是學習還是生活，擁有“重”的態度和行動都是非常值得推崇的。在心得體會的寫作過程中，也需要具備這樣的態度和行動。通過這篇文章的分享，相信每個人都已經了解什么是心得體會，理解為什么要重視心得體會，也知道了如何培養和實現“重”的態度。繼續寫心得體會，一定可以獲取更多的成長和收獲。在此，也希望每個人都能夠不斷的精進自我，取得更好的成績。