久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

體育三年發展規劃(優秀6篇)

時間:2025-06-06 作者:HT書生

在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

體育三年發展規劃篇一

一、指導思想

以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質,使學校的體育工作越上一個新臺階。以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色,培養全面發展的學生。

二、工作目標:

1、提高教學質量。

2、加強業余訓練,提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規,提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規,提高堂課質量,根據新課標,新教材,使體育教師領會新課程標準的精神實質,根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃,備好室內和室外課教案。加強理論學習,提高師德水平,理論水平,教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。對待學生耐心細致。上課多練,精講,以達到提高學生身體素質的目的。

2、規范實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“大課間活動”,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,廣播操的訓練。

實施《學生體質健康標準》,積極測試,準時上報。

建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度,取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練,爭取取得優異成績。

3、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其的使用率和安全性。

四、活動安排

第一周、制訂體育工作計劃,安排體育工作。

第二周、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。

第三周、各訓練隊體育興趣小組制定訓練計劃

第四周、認真練習播操。

第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

第六周、準備區夏季運動會計劃

第七周、做好大課間活動的工作。

第八周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

第九周、積極進行運動會訓練

第十周、配合好學校期中考試

第十一周、積極進行運動會訓練

第十二周、加強學生運動會訓練,早晚訓

第十三周、加強學生運動會訓練,早晚訓

第十四周、六一活動體育活動排練

第十五周、配合六一活動演出

第十六周、區運動會

第十七周、區運動會總結

第十八周、考查學生體育成績。

第十九周、體育資料歸檔。

第二十周、配合學期期末考試

一、學生分析

一年級的學生年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是一年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,自信心不斷增強。即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

二、教學目標及重難點

教學目標:

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點:

1、每節課要進行一定時間的隊列練習

2、體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

3、校園集體舞,七彩陽光廣播操

教學難點:

一年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。

三、教材分析

一年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內容強調"活動",所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。

四、教學措施及應該注意的事項

教學措施:

在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

注意事項:

1:年齡普遍較小,多采用游戲

2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

一、指導思想

認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。

在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受.在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

二、基本情況分析

學生進入高二上期,身體素質較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

三、本期學習的主要任務和目的

本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

學習目的

1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

四、教學措施

1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

體育三年發展規劃篇二

一、搞好校園足球的普及

1體育課加大足球教學的比例

把足球運動作為課程納入校本課程,全校每班每周安排一節體育課開展興趣足球課。除此之外,體育老師在基本保證原有體育課程實施的前提下,根據不同年齡學生的特點,通過體育課滲透足球教學或專題足球課等方式,結合不同年齡學生的特點進行足球基本知識、基本技能等方面的教學與訓練。

2 開展相關系列活動

如足球活動課時間遇天雨、或平時利用部分班會等時間,各班可在教室內開展與足球有關的系列活動。如:傳球、顛球單項比賽、觀足球比賽或講座、裁判知識的學習、侃足球、說球星以及其他與足球結合的游戲活動,以此培養學生對足球的興趣愛好。

二、提高校園足球的比賽水平

1學校足球隊的訓練

將校級男子足球隊,分為a、b、c三個梯隊,進行有針對性的的足球訓練。

2建立班級足球隊并搞好訓練

全校所有班級,由班主任負責,成立班級男、女足球隊。班主任教師要注意安全教育與防范。通過班級的內部訓練比賽,為年級聯賽運行和學校足球隊后備人才的組建打下基礎。

3加強校園足球活動交流

走出去、請進來。派出校足球隊到其他優秀學校參加足球交流活動

三、校園足球的聯賽組織

1積極參加校級以上聯賽

根據我校現在實際情況,積極參加市區各級足球比賽,結合比賽加強反思、訓練,逐步提高比賽成績。

2認真組織校內足球聯賽

班級間足球聯賽是推進我校校園足球活動的良好途徑,也是我校的傳統比賽。每學年都開展同年級的班級間足球聯賽。

體育三年發展規劃篇三

1、讓學生懂得一些簡單的體育常識.

2、通過鍛煉,增強學生的體質.

3、通過本學期的教學,讓學生懂得一些田徑運動的規則,球類比塞規則.

4、教會第十套廣播體操.

5、開展一定量的體育比賽,培養學生的竟爭意識,參與意識.

1、以課堂教學為主陣地,把握好課堂教學.

2、把理論與實踐結合起來.

3、舉辦各種形式的體育比賽,以比賽促進步.

4、組織小球隊,發揮帶頭作用.

5、利用好班干部,發揮班干部的帶頭作用.

體育三年發展規劃篇四

從計劃的具體分類來講,比較長遠、宏大的為“規劃”,比較切近、具體的為“安排”,比較繁雜、全面的為“方案”,比較簡明、概括的為“要點”,比較深入、細致的為“計劃”,比較粗略、雛形的為“設想”。 下面小編給大家帶來足球未來工作計劃,希望大家喜歡!

一、進一步加強校園足球工作的組織領導

全市布局學校要進一步建立健全和完善組織領導,實行校長負總責,分管校長具體負責的工作機制,每學期召開兩次由校領導和體育教師參加的工作會議,切實加強校園足球工作的組織領導,全力開展好校園足球活動。

二、切實加強專業隊伍建設

(一)重視校園足球教練員、指導員隊伍建設。每年舉辦校園足球指導員、教練員培訓班,選派優秀的指導員、教練員到校園足球活動開展好的地市學習,并給予經費上的支持。對工作成績優秀的指導員、教練員在評職稱、評先、評優等方面給予傾斜,以激發體育老師對校園足球工作的熱情。

(三)充分調動指導員、教練員的積極性。各布局學校要根據本校的實際情況,認真制定相關方案,尊重足球教練員的勞動,在課時安排上給予傾斜,并按照__市校足辦的要求適當給予補助,充分調動指導員、教練員的積極性,為校園足球工作的發展提供有力保障。

三、認真組織好各級足球比賽

各縣(市)區教育體育局要按照__市校足辦的要求組織好本區的聯賽,支持布局學校組織好班級之間的比賽,鼓勵布局學校開展學校間的對抗賽和各種形式的比賽。__市校足辦按照全國校足辦的要求開展好市級校園足球聯賽。通過比賽提高學生的身體素質,培養優秀人才,推動足球事業的發展。

四、積極開展校園足球文化

推廣校園足球“陽光體育、快樂足球”理念,在學生中倡導“團結協作、頑強拼搏、勇爭一流、報效祖國”的“校園足球文化”,并貫穿到教學中。充分發揮新聞媒體的作用,學校要利用校園廣播、足球網、宣傳板、開展校園足球節等活動廣泛宣傳校園足球活動的開展情況,努力營造一個學生熱情、老師積極、領導重視、學校支持、社會參與校園足球活動的良好氛圍。

五、切實加強對布局學校的考核工作

六、切實加大對校園足球活動的經費投入

布局學校要在經費上給予支持和傾斜,市校足辦也要加大對布局學校經費的投入,對活動開展好的學校給予獎勵。積極倡導全社會支持校園足球事業的發展,鼓勵企業、社會團體、足球愛好者,從財力、物力、人力等方面給予贊助和支持。充分發揮布局學校自身的協調和統籌的能力,采取多渠道保證經費的支持。

校園足球活動不同于其他教育手段,對青少年的身心健康發展是其他教育手段不可替代的,他是一項造福于子孫后代的素質教育工程。各級教育體育局、布局學校要高度重視、團結合作,共同開展好__市的校園足球活動。

一、校園足球活動的指導思想

為了貫徹實施國家體育總局、教育部《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神,落實《梅州市青少年校園足球活動的實施方案》相關內容,讓足球活動成為學生們愉悅身心、強健體魄、培養技能、啟迪智慧、團結合作的體育精神為宗旨,廣泛開展校園足球活動,在青少年學生中普及足球知識和技能,形成校園足球文化,從而為社會培養全面發展、特長突出的后備人才。

二、具體活動辦法

1、認真組建校園足球隊,積極科學組織訓練。

2、在全校大力宣傳足球知識,形成良好校園足球氛圍。

3、加大體育課中足球相關內容的教學,七、八年級每周一節專題足球課內容,九年級每兩周有一節足球課內容。

4、每周四為校園足球活動日,固定1小時的足球活動。

5、編訂足球教材,指導學生學習足球理論知識。

6、組織各年級各班級之間足球聯賽。

7、成立各班級足球隊,為選拔校隊隊員打基礎。

三、訓練計劃

(1)訓練時間

周二、周三:

早晨:6:50—7:30下午:4:45—5:35

周四:下午:4:00—5:00

(2)訓練地點:學校足球場

(3)訓練基本任務、內容、要求及手段

(a)提高隊員的訓練、比賽作風。

訓練方面:

1、嚴格組織紀律性

2、嚴格訓練質量

比賽作風方面

1、養成良好的體育道德作風。

2、加強發揚勇猛頑強的戰斗作風。

3、嚴格的比賽紀律。

(b)提高隊員全面身體素質,重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質

1、學習掌握跑的正確技術。

2、發展提高速度所需要的肌肉力量,

3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

1、提高活動中控球能力。

2、正確掌握傳球、接球技術。

3、提高技術運用的合理性。

4、注意發現隊員特點并加以培養。

(d)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)

2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。

1、身體訓練手段:定時定距的高抬腿跑,跨球跑等。負輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。

2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續傳射練習,各種1對1攻守,2—3人1組的跑動中傳接配合,各種人數相等、不等的傳搶練習。

3、戰術訓練手段:2對1,2對2,3對2,4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習和練習比賽。

四、各項經費預算

1、購置、維修足球器材、設備:1500元

2、運動員參賽服裝費:1500元

3、體育老師訓練補助:1000元

4、組織比賽經費:1500元

5、其他:1000元

五、總結

為更好的發展我校校園足球活動,每學年度對所開展的足球活動進行階段性總結,并形成書面材料、文本資料。對于參與足球校園的相關教師在比賽或活動中有突出表現的給予表揚和獎勵。

六、激勵和表彰政策

為鼓勵師生開展校園足球活動的積極性,針對足球活動開展的狀況進行年度鼓勵,建立獎勵辦法。采取表彰及物質獎勵等多種形式,對于在校、縣、市級足球賽中表現突出的運動員,貢獻突出的指導老師和相關人員給予相應的獎勵,并設立“優秀運動員獎”、“優秀足球班主任獎”、“優秀教練員獎”等獎項。

一、指導思想

為貫徹落實全國青少年校園工作會議精神,加強學校體育工作,實現提高學生體質健康、運動技能和人格素養的總目標、總要求,提高校園足球普及水平,奠定中國足球發展的人才基礎。結合我校“追求卓越,和雅育人”的辦學理念,創辦以“足球文化”為核心的校園文化。進一步提升學校的知名度。以創建校園足球特色學校為契機,特制定三年工作計劃。

二、發展目標

以校園足球為載體,以足球文化為主體,初步形成校園文化特色,加強對對學校足球特色發展的領導,健全各項工作機制,完善各項工作制度,開發足球校本課程,形成課程體系,并逐步完善。加強學校足球社團建設,提升社團品質,開展豐富多彩的足球活動,完善校內足球聯賽機制,積極參加各類比賽,讓比賽成績有新突破,力爭在本地區有一定的影響力。通過三年堅持不懈的努力。

形成以“足球文化”為核心的校園文化,使之成為學校特色,爭創足球特色學校,促進學生學生綜合素質的提高。進一步提升學校的知名度。

三、近三年工作目標

20__年度發展目標:

(1)制定學校足球特色發展三年規劃,并得到有效實施。

(2)完善《足球特色學校》管理制度。

(3)建立健全學校《足球校本課程實施考核評價制度》。

(4)完善學校“卓雅足球社團建設,建成甲乙兩級校級足球社團,三六年級建立班級足球隊。

(5)初步形成以“足球文化”為核心的校園文化特色。

(6)搞好校級聯賽,提高足球競賽成績,參加區級比賽確保前三名。

20__年度發展目標:

(1)通過足球特色學校驗收。形成比較鮮明的學校足球特色文化氛圍,促進學校發展。

(2)形成比較完善的足球校本課程體系。

(3)完成“足球社團”的規范化建設,提高社團品質。

(4)校足球隊確保在市級比賽中獲得前三名。

20__年度發展目標:

(1)總結提煉出學校足球特色發展的經驗材料。形成自己的工作特色。

(2)學校足球隊競賽成績穩步提升,在市級比賽中實現保二爭一。

(3)在省級比賽中爭取獲得好名次。

一、 指導思想

擬訂科學的訓練計劃,理論聯系實際,全面推進素質教育,提高訓練水平。進一步鞏固和培養同學們對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,有效提高隊員們的身體素質和競技水平。

二、 訓練目的

科學的進行系統訓練,在抓好身體素質和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓練,通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力,體會動作要領,提高足球基本技術和訓練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致集體主義精神的足球隊伍。

三、訓練方案(6節課)

訓練時間:隔周的周四中午_:00-_:50

第一節課:在文體部領導的監督下,通過技術考核挑選隊員。將現有的57人精簡至24人。

第二節課:重點訓練隊員的速度、協調、爆發力等素質。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

內容:熟悉球性,踢球練習,踢遠練習等

第三節課:訓練隊員的基本技術(重點傳、接技術)

內容:提高活動中控球能力,練習傳、接球技術,提高技術運用能力。注意發現隊員個人的技術特長加以培養。將人員按強弱分成兩個隊。

第四節課:提高隊員的戰術能力,重點是個人戰術和局部戰術。明確

個人攻守的職能,提高個人戰術意識和局部2對1,3對2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛,3名中衛,2名邊前鋒,1名前鋒)

第五節課:兩隊對抗比賽。

第六節課:兩隊對抗比賽

一、指導思想

以增強學生體質,培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運動水平。

二、工作方針

依據體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮,充分發揮各自年級的資源優勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。

三、職責分工

(一)成立校園足球領導小組

訓練時間:上午大課間10:40————11:30

訓練地點:田徑場

(二)學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。

(三)體育組利用體育課,課外活動時間,組織學生開展各種形式的校園足球活動、訓練和比賽;負責參賽運動員的訓練出勤管理;負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

四、校園足球比賽組織方案

學校通過開展足球活動進行各項足球技術的訓練和比賽,并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性,主要分為:運球過桿計時比賽,傳球精準度比賽,顛球比賽和5對5對抗賽等一系列比賽。

校園足球隊:3—4年級

活動規程:參照《全國青少年校園足球聯賽規程》

五、對開展校園足球活動的要求

(一)由校長親自負責校園足球活動;

(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;

(三)組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓;

(四)學校在教學中加大體育足球教學的'比例;

(五)按時組織相應的訓練;

六、對實施校園足球活動工作的要求

1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活,培養學生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實處。

2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度,做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩,形成活動的制度化和規范化。

3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中,要高度重視安全保護工作,從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關,以確保學生的身心健康和安全。

體育三年發展規劃篇五

為加強對全民健身活動的組織領導,鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組,由鎮長任組長,分管領導為副組長,社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責社區全民健身運動的組織、督促檢查和指導。

(一)以各層次賽事活動為主線,提高群眾體育的吸引力。

20xx年社區擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會,提高群眾體育活動對群眾的吸引力,不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

(二)以各種節慶體育活動為抓手,營造全民健身運動氛圍。

要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日,特別是“全民健身日”,組織社區各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動,學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活,營造濃厚的全民健身運動氛圍。

(三)以全民動員為目標,增加全民健身的實效性。

全民健身運動的目的是要讓社區人民都要動起來,增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設,充分利用各種資源,組織引導群眾開展日常性全民健身運動,形成鍛煉身體的良好習慣。

(一)黨政辦。負責加強宣傳,注重引導,營造良好的全民健身氛圍。

(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實施和檢查,負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用,使全民健身活動進一步完善,活動制度逐步形成,管理和引導機制逐步建立,市場化機制進一步健全。

(三)社會事務辦。負責組織轄區內的中小學校舉辦學生運動會,學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次,學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標準》,確保學生每天健身不少于1小時。

(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責社區村(社區)全民健身活動的落實和檢查,為居民健身提供幫助和指導。

(五)工會。負責組織各企業開展職工運動會,開展全民健身活動不少于1次,職工參與全民健身活動不少于50%。

(六)婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次,參與全民健身活動的婦女人數不少于50%,開展全民健身推廣活動不少于1次。

(七)各企事業單位、學校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動計劃,組織開展全民健身活動并抓好落實。

(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導,健全組織機構,制定本全民健身活動計劃,落實工作措施,確保全民健身活動取得實效。并制定8月8日“全民健身日”活動計劃,廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案,并及時報送。

(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃,抓好工作落實,對本單位、本轄區的體育場所、設施定期檢查維護,確保正常使用。各體育協會要加強對全民健身活動的組織,發揮場地和項目優勢,為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持,積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。

(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展,鎮政府要將各村(社區)全民健身活動開展情況納入年終考核,適時開展督查。

體育三年發展規劃篇六

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

1、規范課堂教學行為,培養學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

田徑、體操技巧

周次 教 學 內 容

1 教學常規、隊列隊形

2 隊列隊形

3 隊列隊形、游戲

4 廣播體操、游戲

5 廣播體操、游戲

6 廣播體操、游戲

7 踢毽子、跳繩、游戲

8 踢毽子、跳繩、游戲

12 跳遠、跨越式跳高、游戲

13 跳高、前后拋實心球、游戲

14 前滾翻、肩肘倒立、游戲

15 肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

16 器械體操、韻律操

17 武術基本功

18 小球類和球類游戲

19 小球類和球類游戲

20 復習、期末總結

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編整理的個人今后的
計劃是人們在面對各種挑戰和任務時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。相信許多人會覺得計劃很難寫?那么下面我就給大家講一講計劃書怎
在現代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標,我們需要制定計劃。通過制定計劃,我們可以將時間、有限的資源分配給不同
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?以下我給大家整理了一些優質的計
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。以下我給大家整理了一些優質
無論是在個人生活中還是在組織管理中,方案都是一種重要的工具和方法,可以幫助我們更好地應對各種挑戰和問題,實現個人和組織的發展目標。那么我們該如何寫一篇較為完美的
計劃是人們為了實現特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是我給大家整理的計劃范文
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意
計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。亮
報告在傳達信息、分析問題和提出建議方面發揮著重要作用。優秀的報告都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質量。以下我給大家整理了
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?這里給大家分享一些最新的
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參
在現代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標,我們需要制定計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?這里給大家分
計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質量。以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅
計劃是人們在面對各種挑戰和任務時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。銷售部下
生活當中,合同是出現頻率很高的,那么還是應該要準備好一份勞動合同。怎樣寫合同才更能起到其作用呢?合同應該怎么制定呢?下面是我給大家整理的合同范本,歡迎大家閱讀分
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義
報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇報告呢?下面是小編為大家整理的報告范
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是
在現實生活中,我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性,使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。初
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我給
計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起來了
方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等,以確保問
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。以下是小
總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。寫總結的時候需
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。相信許多人會覺得計劃很難寫?這里給大家分享一些最新的
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃可以幫助我們明確目標,分析現狀,確定行動步驟,并制定相應的時間表和資源分配。那么下
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我幫大家找尋并整理了
報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。報告對于我們的幫助很大,所以
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編為大家
方案可以幫助我們規劃未來的發展方向,明確目標的具體內容和實現路徑。通過制定方案,我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決,避免盲目行動和無效努力。下面是小編精心整
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。下面是我給
計劃是人們在面對各種挑戰和任務時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應
無論是個人還是組織,都需要設定明確的目標,并制定相應的方案來實現這些目標。那么方案應該怎么制定才合適呢?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。草原旅
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是有效的呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起
為了確保我們的努力取得實效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?下面是
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?以下是小編
計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望大家可以喜歡。
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是小編
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編收集整理的工作計劃
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面是
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃可以幫助我們明確目標,分析現狀,確定行動步驟,并制定
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?那么下面我就
計劃是人們在面對各種挑戰和任務時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制
圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結,總結某一方面的成績、經驗。那關于總結格式是怎樣的呢?而個人總結又該怎么寫呢?下面是小編帶來的優秀總結范文,希望大
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是小編
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看吧。鄉
計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。鹽業市場
計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響,并保持靈活性和適應性。以下是
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和
計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。那么下面我就給大
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編帶來的優秀計劃范文,希望大家能夠喜歡!團隊
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。我們該怎么擬定計劃呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書
計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助
計劃是一種為了實現特定目標而制定的有條理的行動方案。計劃為我們提供了一個清晰的方向,幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。
總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。寫總結的時候需
計劃是一種靈活性和適應性的工具,也是一種組織和管理的工具。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考,大家一起來看看
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學
總結是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結有很強的客觀性特征。寫總結的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優秀總結范文
總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
計劃可以幫助我們明確目標、分析現狀、確定行動步驟,并在面對變化和不確定性時進行調整和修正。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。以下是小編
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?下面是我給大家
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對
計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。相信許多人會覺得計劃很難寫?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。駐村后盾單位年終工作總結
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。通過制定計劃,我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務,并
在現實生活中,我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性,使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。通過制定計劃,我們可以將時間、有限
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢
方案是指為解決問題或實現目標而制定的一系列步驟和措施。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。班組長工作計劃和安排方案篇
計劃在我們的生活中扮演著重要的角色,無論是個人生活還是工作領域。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下我給大
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。計劃可以幫助我們明確目標,分析現狀,確定行動步驟,并制定相應的時
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范
計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。通過制定計劃,我們可以更好地實現我們的目標,提高工作效率,使我們的生活更加有序和有意義。下面是小編帶來的
主站蜘蛛池模板: 久久久久久网站 | 国产精品99久久久久久动医院 | 性色av一区二区三区四区 | 26uuu欧美视频在线观看 | 成人二区 | 国产九九九九 | 国产精品1区2区 | 国产精品婷婷午夜在线观看 | 日本高清视频www夜色资源网 | 国产女主播喷出白浆视频 | 国产亚洲蜜芽精品久久 | 亚洲欧美bt | 222奇米影视 | 亚洲欧美激情另类 | 伊人久久综合 | 国产免费高清无需播放器 | 特级毛片8级毛片免费观看 亚洲精品不卡 | 91精品视频在线播放 | 波多野结衣在线免费 | a级片免费视频 | 午夜免费福利视频 | 欧美欧美欧美欧美 | 欧美一性一乱一交 | 久久久久琪琪免费影院 | 欧美一性一看一免费视频 | 在线一区视频 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 一级黄a | 日韩不卡高清 | 亚洲va中文字幕 | 久草在线视频资源站 | 黄免费在线看 | 国产精品拍自在线观看 | 精品中文字幕久久久久久 | 古装三级在线观看 | 精品久 | 成人影院wwwwwwwwwww | 国产乱码精品一区二区三上 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 爱性久久久久久久 | 亚洲综合18p|