制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇一

紡織工業是我省傳統優勢產業，改革開放以來發展迅速。20xx年，全省國有企業和年銷售收入500萬元及以上非國有企業（以下稱^v^規模以上企業^v^）3014家，職工總數萬人，銷售收入萬元，出口創匯億美元。紡織工業銷售收入、利潤總額分別占全省規模以上工業企業的22%和，出口創匯占全省出口創匯總額的。

（一）^v^九五^v^發展的主要成就

1、率先完成國有紡織企業的改革脫困任務。1998年，^v^、^v^把紡織行業作為國有企業改革脫困的突破口，重點推進。在省政府的領導下，全省國有紡織企業按照^v^壓錠、重組、減員、增效^v^的方針，進行大規模的結構調整。全省國有棉紡企業三年累計壓縮落后生產能力萬錠，通過整合重組形成了一批優勢骨干企業。1998年全省國有紡織企業利潤總額6665萬元，實現全行業扭虧為盈；1999年利潤總額億元，在全國率先完成了國家下達的壓錠、減員、扭虧三大任務；20xx年利潤總額億元，邁上新臺階。

2、企業技術改造力度加大。紡織工業進行了大規模的技術改造，企業技術裝備水平明顯提高，加快從勞動密集型向技術密集型轉變。^v^九五^v^時期，全員勞動生產力從萬元/人提高到萬元/人，提高了近一倍。棉紡織行業在壓縮落后生產能力的同時，大面積采用國際先進的自動絡筒機、新型精梳機、無梭織機等關鍵設備，加快傳統產業的升級。與1995年相比，棉紡織品的無結頭紗比重從提高到30%，精梳紗比重從提高到25%；無梭織機從萬臺增加到萬臺，無梭織機比重達到40%，在國內處于領先水平。服裝行業引進一大批具有當代國際先進水平的生產線，進一步發揮了品牌優勢，鞏固了在全國的領先地位。一大批具有較高技術含量的水剌法、紡粘法、針刺法無紡布生產線和土工布、汽車內飾面料生產線投產，拓展了紡織品在土木工程、醫藥衛生、汽車工業等領域的應用。

3、形成一大批特色優勢產品和特色產業基地。紡織工業產品結構和地區結構調整步伐加快。主要紡織品市場占有率不斷提高。印染布、純化纖布、簾子布、錦綸纖維、滌綸長絲、絲和絲織品、呢絨、針棉織品、針織服裝、襯衫、西服、領帶、襪子的市場占有率居全國一、二位；服裝行業有26家企業入圍全國服裝行業^v^百強^v^企業，服裝出口占紡織工業出口總額的比重上升到62%。形成一大批具有專業特色的產業基地。主要有紹興、蕭山的化纖織造業，寧波、溫州的服裝業，諸暨、義烏的襯衫和織襪業，嵊州的領帶業，象山的針織業，海寧的經編業，余杭、海寧的裝飾布業。

4、在全國同行的地位穩步提高。浙江發展成為全國紡織品生產和出口大剩20xx年，我省紡織工業銷售收入占全國同行的，居全國第二位；利潤總額占全國同行的，居全國第一位；出口創匯占全國同行的，居全國第三位。

（二）存在的主要問題

1、創新能力不強，設計水平較低。高技術高檔次的產品開發滯后，模仿多、獨創少，難以適應國內外市場需求。中低檔產品偏多，過度競爭現象較普遍。我省是服裝面料生產大省，但面料的質量、品種不能滿足服裝業發展的要求，出口服裝面料自給率僅55%，相當部分面料依賴進口。出口服裝大多沒有自創品牌，款式主要是根據來樣加工，附加值較低。目前，發達國家高附加值的差別化纖維比重已占化纖產品的50%，而我省僅占25%，不僅影向了化纖行業經濟效益的提高，也制約了下游產業的發展。

2、技術裝備水平不高。棉紡行業，發達國家的清梳聯合機、自動絡筒機等先進工藝設備占有率分別達到50%和90%，而我省僅為20%和30%；發達國家織機無梭化率達到90%以上，而我省僅為40%，陳舊落后的有梭織機依然量大面廣。化纖行業，國際上普遍采用先進的滌綸熔體直接紡技術，如韓國、臺灣省采用率已達90%以上，而我省比重不到10%，工藝技術仍以傳統的切片紡為主。由于技術裝備水平落后，我省紡織工業的勞動生產率與國際先進水平差距甚大，如我省棉紡行業萬錠用工水平為250—300人/萬錠，而發達國家一般為60人/萬錠左右。

3、主要紡織原料的流通體制和出口體制尚不適應市場經濟要求。棉花流通體制改革滯后，國內棉花價格往往背離國際市場，直接影響棉紡織行業的經濟效益和國際競爭力。化纖原料關稅較高，部分品種的進口實行配額和許可證管理，不利于紡織企業利用國外低價原料生產、降低制造成本。出口體制還不適應紡織工業參與國際競爭的需要，生產企業與國際市場隔絕的現象仍很突出。

1、紡織品配額限制將逐步取消，為紡織品更大規模占有國際市場提供了機遇。目前，美國紡織產品消費量占全球的20%。衣著、家用紡織品年消費額達3000億美元，僅服裝每年的市場銷售總額就達到1800億美元左右，其中近40%需要進口，是全球最大的紡織品消費市常歐盟紡織品、服裝的進口總額達1400億美元，其中服裝進口840億美元。據有關專家預測，取消紡織品配額限制后，我國到20xx年僅服裝對歐美出口就可增長110億美元左右。

2、紡織行業特別是服裝行業將進一步發揮比較優勢。紡織工業作為勞動密集型產業，在國際競爭中的地位很大程度上取決于勞動力成本。據1998年德國對58個國家和地區紡織行業的勞動力工資成本調查，我國的工資成本居第52位，相當于印度的水平，不到發達國家的十分之一。較低的工資成本，使得我省紡織工業在較長時期的國際競爭中保持比較優勢。

3、國家增加投資、鼓勵消費、擴大內需的.調控政策，將有效拉動產業用和裝飾用紡織品生產。據預測，全國產業用紡織品的比重將由20xx年的15%提高到20xx年的20—25%，裝飾用紡織品比重將由20xx年的20%提高到20xx年的30%，紡織工業特別是新興產業具有較大發展空間。

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇二

切實轉變政府職能，實現從部門管理向行業管理的轉變，為紡織工業發展做好規劃、協調、管理、監督工作。進一步減少對經濟事務的行政性審批，以實行投資項目登記備案制為重點改革現行審批制度。努力運用經濟、法律、信息等手段，加強行業管理和產業引導，為企業發展營造良好的環境。圍繞紡織工業^v^十五^v^發展重點，制定專項發展規劃，進一步細化發展目標，抓好一批重大項目，把^v^十五^v^規劃落到實處。

千方百計籌措資金，加快企業技術改造。在利用好金融機構貸款的同時，廣開融資渠道，擴大直接融資的比重。一是圍繞產業發展重點，支持優勢企業通過發行股票上市，向社會募集資金。在現有7家紡織上市公司的基礎上，爭取再發展10家左右的企業進入上市公司行列。二是抓住我國加入世貿組織的機遇，進一步改善投資環境，擴大利用外資的規模，提高利用外資的質量。引導外商在新型化學纖維、印染后整理、產業用紡織品、新型紡機等領域合資合作，實現外力推動型的產業升級。三是引導民間資金投入紡織工業，充分發揮民間資金對行業調整與發展的促進作用。

以企業為主體，建立和完善技術創新體系及運行機制。一是積極推行技術、管理、生產要素參與收益分配力度，通過技術參股等方式，形成有利于技術創新的良好機制。二是進一步健全企業技術開發機構，發展產學研聯合。鼓勵重點骨干企業建立技術中心，到20xx年90%以上的重點骨干企業都建立起力量較強、作用較明顯的技術開發機構；在紡織工業集中的產業基地建立起面向中小企業的技術服務中心；引導中小企業通過產學研結合，建立穩定、有效的技術支持。三是注重引進國外智力。特別是引進紡織面料開發、印染后整理工藝、服裝設計等關鍵技術專家，盡快縮短與國際先進水平的差距。

抓住加入世貿組織的難得機遇，努力擴大紡織品出口規模，把浙江建成國際上重要的紡織品出口基地。一是優化出口紡織品結構。提高服裝、家用紡織品、紡織面料等深加工、精加工、高附加值產品的出口比重，提高創匯水平。到xx年，出口紡織品噸纖維創匯達到18000美元。二是優化出口市場結構。鞏固和發展歐美、亞洲等傳統出口市場，拓展俄羅斯、東歐、拉美及非洲等新興出口市場，研究應對區域貿易壁壘和綠色貿易壁壘，利用爭端解決機制維護正當權益。三是實施^v^走出去^v^的開放戰略。鼓勵有條件的企業到境外投資辦企業，深度開拓國際市常四是進一步發展紡織生產企業自營出口。到xx年，紡織生產企業自營出口達到紡織品出口總額的50%以上。

切實解決好紡織工業加快發展與主要原料供給不相適應的矛盾。一是加快棉花流通體制改革。推進建立棉花價格的市場形成機制，促使棉花的價格、標準、銷售形式與國際接軌。二是引導紡織企業抓住國家實施西部大開發戰略的機遇，積極^v^西進^v^，建立原料基地。在西部發展棉花、羊絨、兔毛、亞麻、蠶繭等原料基地，既帶動當地經濟發展，又為我省紡織工業發展提供長期穩定的原料。三是針對我省化纖產業快速發展的趨勢，積極推進上游原料特別是pta、eg等產品發展。

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇三

對于想鍛煉身體或者減肥的人來說，兩個比較普遍的障礙是，沒時間和缺錢。

好吧，如果以上理由就是阻止你健身的障礙，你現在幸運啦——讀了我這一篇文章。

無器械也完全可以得到棒身體和好身材!而只需要一兩個簡單工具，你就可以把比較好的效果變成非常好的效果，立即變身野獸級肌肉強人!

既然只需要一兩件小型器械或者根本不需要，那你完全可以在家里甚至無論哪里進行健身，即使你正處在一個單人間監獄(條件受到限制)。

找不到時間進行這種運動簡直是不可能的——你可以邊看電視邊健身!老天爺這事兒也太好了吧!

體重鍛煉的優點和缺點

只要利用你的體重，你就可以做很多有挑戰性的健美練習。我設計了一個健美動作，專門在我不能去健身室的時候用。比如說我親身經歷可以告訴你，這是一個非常難的挑戰(比起下面的動作來說)。

如果你只用一兩個器械的話：一個啞鈴，一個壺鈴，一條跳繩，一個健身實心球，或者一條桿(用作引體向上)等，都可以作為選擇。你還可以對自己加大挑戰。

現在我把一切歸功于舉重——我確實相信舉重有很好的健身效果，但體重練習也有很多好處。

不用健身費，也不需要買昂貴的健身設備。

2.你可以隨時隨地健美。

3.大部分運動中涉及到肌肉的協調運動，從而可以達到一個整體的健康強壯。

4.一些剛剛開始強度訓練的人，體重通常是超重的。體重鍛煉會給你一個變得更健美的好基礎。

然而只進行體重鍛煉是不夠的，理由

一段時間之后(也許幾個月以后)，體重鍛煉于你而言已經不是挑戰。你需要加大重量去持續進行你的力量鍛煉。你可以通過一些簡單的器械達到目標。(下文會提到)

2.如果你連一兩個器械都沒有，比如引體向上的桿，或者拉伸器，這時候你的一些肌肉就不能與其他肌肉得到一樣的鍛煉。短期內這不會是問題，但從長期的效果來看，你會更希望讓肌肉成長得平衡一些。

我建議從體重鍛煉開始做起，然后慢慢地過度到一個能夠平衡體重和體重鍛煉的綜合健身。如果你正在進行體重訓練的項目，你完全可以不去健身房，隨地隨時開始你的重量練習。

講講我的健身經歷——作為一個例子

我不能去健身房時，以下是我最近開始做的小練習——它是能夠綜合運動肌肉和關節的練習集合，利用體重和引體向上一起做的整體全身鍛煉。

然而，短期內，這并不是你唯一可以做的練習。這只是一個例子，為了下一個樣化的挑戰你應該看看下一個介紹環節。

應該怎樣做這個鍛煉：先做一點熱身運動——玩跳跳機，跳跳繩，或者原地慢跑幾分鐘，會讓你的心臟加速。然后按順序做以下的運動：先持續三十秒到兩分鐘(你的體重決定你的時間，越重就越久)，盡量不要休息。如果你是剛開始健身，那么可以休息得充分一些，但如果你體型已經比較好了的話，一個接一個不停地做這些運動會有更好的效果。如果像我一樣的健身強度，你可能需要時不時停下來喘口氣——這真的挺累的!

引體向上(掌背朝自己)。需引體向上杠桿(視頻)

2.俯臥撐。你能做多少就做多少。(視頻)假如你不能做完計劃中的全部俯臥撐，那就稍微改一改動作，膝蓋可以著地(視頻)。如果這樣還是很困難，那就對墻做俯臥撐：傾斜地撐著墻或椅子。

3.青蛙跳。你完全是蹲著的，直到你的大腿與地板達到平行的角度，然后盡可能地往高跳，重復這個動作(視頻)。

4.踩單車。我一般不推薦踩單車，但這其實可以運動到一些關鍵肌肉。(視頻)

5.下肢練習。

6.方形推力，即跳下跳起跳高三個動作合并

7.懸垂屈膝舉腿。需引體向上杠桿

8.印度俯臥撐

9.俄羅斯專題運動。(但是你不用使用實心球)

10.鉆石式俯臥撐

11.引體向上(掌背朝自己)。需引體向上杠桿

發明適合你的完美健身鍛煉

現在你已經知道我是怎樣鍛煉的了，作為一個例子，你可以隨你喜歡地發明你自己的鍛煉方式。只要選擇5-12種動作訓練并且堅持做完它們即可，中途可以休息也可以不休息。當你覺得一輪動作下來已經很輕松了，那么再來一輪。

這里是一些建議選擇一些可以讓全身動起來的鍛煉動作。比如說，不要只做各種各樣的俯臥撐。你應該做一些拉伸的運動(比如引體向上)，一些下肢練習比如沖刺和蹲下起立，另外還有像方形推力，可以運動全身的動作。

2.當你想要個真正的挑戰的時候，混合有氧運動(視頻)會是不錯的選擇。

3.如果你有下面列表中的幾件器械，那么請使用它們，沒有的話買一兩件吧。但根據列表買一大堆東西回來也是沒有必要的。就算沒有器械你也可以做健美練習，至少在短期內。

4.如果你剛開始，不要給自己太大的壓力，要循序漸進。不要輕易氣餒，也不要運動量過大。

5.當你變得更強壯的時候，你可以在重量練習時加一些力度。啞鈴、杠鈴、壺鈴還有實心球都可以幫助你實現這樣的加強練習。在你真正要轉向力量型鍛煉的時候，你需要進行幾個月的體重練習。

基本的體重練習

體重練習的種類是非常多的，這里舉幾個比較常見的種類

*俯臥撐(種類：印度式、俯沖式、鉆石式等等)

*方形推力

*青蛙跳(種類：青蛙跳、印度式)

*下肢練習(正面、側面)

*椅子練習

*厚木板練習

*自由仰臥起坐——我最愛的練習(雙腿騰空蹬車狀)

*熊爬——四肢迅速爬行

*障礙跳——障礙物可以是臺階或者專業障礙物

*等軸運動

*增強式訓練

鍛煉所需要的器械

你不需要把它們都買回來，但如果你有其中的幾樣，那效果會很好。或者買一兩件來增加你自行鍛煉的挑戰也是合適的。

*引體向上杠桿：引體向上、倒掛式引體向上

*彈力繩

*實心球

*壺鈴

*啞鈴

*大輪胎——有很多利用它可以做的鍛煉比如說翻過輪胎、比如說穿過去等等。

有氧運動

*跳跳機

*跳繩——當然需要繩子，這是一個很好的練習

*向側面拖步

*觸地

*跑八百米或者一公里

*間歇跑

*劃船(要求有船)

*其他有氧訓練機械(如果你有的話)

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇四

1、熟悉場館器械區。知道所有器械用法。

2、擁有很專業健身知識，有指導會員的能力。

3、了解會員的需求，增肌，減脂，塑形。針對會員要求擬定方案。

4、了解會員的消費水品，從而下手談課時問題。

5、具有銷售的頭腦去談私教，盡量可以下單。

6、注重上課質量和回訪會員。

7、注意和會員溝通時的言行舉止。

今年是我們健身中心發展非常重要的一年，也是一個充滿挑戰、機遇與壓力的一年。為了增強責任意識、服務意識，并充分認識和有條不紊地做好客服部的工作，特制定本計劃。

隨著客服工作的不斷強化，對客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我們要進一步的做好日常工作。

1.加強和規范客服部工作流程，認真審核原始票據，細化與顧客和財務的對接流程，做到實時核算，在辦理業務的同時，強化業務的效率性和安全性。

2.倡導人人提高節約的意識，努力做好開源節流，在控制費用方面，加強艱苦奮斗、勤儉節約的作風，不浪費一張紙、一支筆將辦公費用降到最低限度。

3.加強內控與內審工作，讓員工每月進行自查、自檢工作，并做自我總結，及時發現問題，及時糾正錯誤，讓基礎工作進一步完善。

4.為加強客服人員的個人素質，著手對客服人員進行培訓，培訓內容主要針對‘儀容儀表’‘服務的重要性’‘如何服務’‘接待技巧’等幾個環節。爭取在最短的時間內讓客服人員有較大的轉變和提升。

5.針對健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需盡快解決，但要提升知名度需要大量的廣告資金投入，為解決和提升我們的影響力，減少廣告支出，準備開始長期著手健身中心外聯工作，聯系本地一些知名企業、單位合作，如銀行、電信、酒店、旅游、娛樂業等。充分利用當地資源，借力發力，提升我們的`知名度、影響力，從而達到預期效果。

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇五

1、會員安全：在俱樂部內部的會員，我們教練應進行無差別的服務，這種服務就要在保證安全的基礎之上來開展，在對會員進行指導的同時，告知每一位使用的會員，每一種器械都具有一定的危險系數，通過我們教練的指導保障會員的安全或者相應的降低這種危險。

2、對會員進行器械指導：在本次新店升級過程中，增加了許多組合器械，對這批器械，在我們教練對其有較深的掌握后對會員進行詳細的解說以及指導，另外加強我們教練的專業水準，以其專業的表達來使會員感受到我們的服務。

3、體適能測試：我們在新會員入店的時候，對會員承諾的體適能測試（以下簡稱體測）要如實完成，在十一月中，會將會員的體測納入每天的工作計劃中，而且會根據每一個教練完成的體測數目作為考核教練水平的指標之一。

4、制定健身計劃：在對會員進行的體測之后，根據每位會員的身體指數，制定大概的訓練計劃，這份計劃應該具有它的唯一性。

5、跟蹤計劃執行：在對會員制定的計劃要具有一定的督促性，相應的會員完成結果，本身就是對教練工作的一種肯定與認可，所以跟蹤計劃執行是一個必不可少的環節。

6、與會員交流：根據以上的幾條，應該已經和會員建立起了一定的交流，在和會員的交談中，我們可以發現很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對這些會員進行詳細的指導與介紹。但是在和會員交談中要注意語言的表達方式與避開一些隱私話題。

總體上，保證每一位教練從細節入手，完善自我的服務質量。

1、每天早上上班應擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當天需要準備的體測設備。

2、將教練部成員分兩批，一批來服務會員，進行器械指導與完成當天訓練計劃，另一批打電話邀約，預約第二天體測會員。

3、中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進行值班，各員工之間協調，避免出現空崗。

4、每周一下午進行培訓，對銷售私教與團體收費課程的開發進行意見整理，另外對每個教練進行評估性的考核。

5、對教練的巡場區域進行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導與保護。

6、在下班之前，整理好當天會員的使用的器械，擺放整齊，對當天工作時出現的問題進行匯總，抽出十分鐘時間進行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進行。

7、要求每位教練嚴格遵守公司的相關規章制度，杜絕出現有損教練身份的事項。

1、卓越健身會所現有教練14名，每人每天完成2個體測，每人每天邀約客戶2批，當天如沒有完成，累計到第二天。周末進行核對，如沒有完成，對其進行降職處罰。

2、每位教練對會員進行排查，對其有私教意向客戶進行談單，每人每天完成3個以上會員談單，并做記錄。

3、現有教練中可以擔任私人教練的5名，對其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節以上，總體當月為至少50節私教課程，總金額至少為5000元。現有私人教練課時統一為100元/節，如當月完成任務或銷售優秀者，可考核提高課時費用。

另：對于團體私教課程的開發還在進一步的市場調差與制定過程中，暫不列入工作計劃中。

本計劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點在此提出，希望店長及總經理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請提出寶貴意見。

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇六

一、學習、工作情況

剛到公司時，我對公司的運作模式和工作流程都很生疏，多虧了領導和同事的耐心指導和幫助，讓我在較短的時間內熟悉了前臺的工作內容還有公司各個部門的職能所在。也讓我很快完成了從學生到職員的轉變。

都說前臺是公司對外形象的窗口，短短的xx年也讓我對這句話有了新的認識和體會。前臺不是花瓶，一言一行都代表著公司，接待公司來訪的客人要以禮相迎，接聽和轉接電話要態度和藹，處理辦公樓的日常事務要認真仔細，對待同事要虛心真誠……點點滴滴都讓我在工作中學習，在學習中進步，受益匪淺。

二、學習公司企業文化，提升自我。加入到公司后，我也快融入到了**這個大集體中，這個集體讓我感受到了家庭般的溫暖，我深深地被公司企業文化所吸引。

進入公司以來，在部門領導的教導和培養下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，這與領導和同事們的幫助是分不開的，在今后的工作中我會謹記他們的教誨，勤奮工作，以飽滿的熱情和端正的態度投入到新的工作中，更好的為公司服務，發揮自己的專業技術，做好本職工作！

三、思想上

我認為做一個合格的前臺，還必須注意以下幾個方面的工作。

一）注重思想上的學習與積累。

二）加強業務上的學習

三）扎實自己的業務知識。

四）加強外語方面的學習

五）積極主動地把工作做到點上。

六）以高度的責任感、使命感和工作熱情投入到工作當中。

四、存在的問題。

一）學習不夠，以后還要加強理論學習，提高自己文化素質和業務技能。

二）要提高工作質量，還要具備強烈的事業心、高度的責任感。

三）要提高工作效率，還要虛心學習。

五、改進的方向。

針對這些問題，我為明年的工作做了如下規劃。

一）繼續提高自身的學習能力，增強業務知識，深入學習公司的企業文化，提升自己的綜合素質。多向領導和同事學習工作經驗好的方法，快速提升自己的專業知識技能。

二）加強與公司內部其他同事的溝通協調，進一步加強自己在公司內部的工作能力。

三）及時有效地完成領導安排的工作。

總之，我將以公司的經營理念為坐標，將自己的知識背景和公司的具體環境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的優勢，努力接受業務培訓，學習業務知識和提高意識。扎實進取，努力工作，為公司的發展盡自己綿薄之力！

紡織廠教練員年終總結 紡織廠質保工作計劃篇七

跆拳道項目是我校創建特色學校的主要內容。自開展此項活動以來，深受小學生喜愛。到目前為止，我校已對全校學生普及了此項目，包括：簡單的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品勢舞、跆拳道品勢太極八章。在特色活動當中學生恪守中國跆拳道協會的愛國主義精神，學習并遵守跆拳道精神。學生的學習興趣濃厚，積極性非常高。每逢慶節日演出，學校都會不失時機的給學生搭建展示自我的平臺，真正達到“立德樹人，尚武強身”的目地。

以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。從字面含義可以看出，是種手腳并用的武術搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術，特別是手技，出于保護運動選手、增強比賽觀賞性等原因而被限制。具體要求即手的攻擊動作只可使用正擊拳，且只能攻擊軀干部分被護具保護的位置。

跆拳道更是一門滲透著精神魅力、一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發展歷史，經過二十世紀近百年的發展已逐漸風行于世界各地，為廣大的武術搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術搏擊門類，以動作優美、速度敏捷而著稱。

經過一年的教學實踐,發現特色跆拳道活動課程對學生增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操等各個方面都起到了很多積極的作用。