總結(jié)是對(duì)某種工作實(shí)施結(jié)果的總鑒定和總結(jié)論，是對(duì)以往工作實(shí)踐的一種理性認(rèn)識(shí)。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
皮膚護(hù)膚工作總結(jié)篇一
全年共接診患者xxxxx余人，較去年增長(zhǎng)約10%，通過績(jī)效工資改革試點(diǎn)，轉(zhuǎn)變工作思路調(diào)結(jié)構(gòu)，提高診療費(fèi)，降低藥占比，使費(fèi)用更加合理。開展了紅藍(lán)光治療新項(xiàng)目，增加科室收入。
落實(shí)十四項(xiàng)醫(yī)療核心制度，做好首診負(fù)責(zé)制，強(qiáng)化科室管理意識(shí)，認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，落實(shí)崗位職責(zé)，完善醫(yī)療安全防范機(jī)制，落實(shí)醫(yī)療不良事件預(yù)警和防范措施，做好醫(yī)療差錯(cuò)及事故登記工作，加強(qiáng)危急值項(xiàng)目學(xué)習(xí)，確保了全年醫(yī)療安全。按照規(guī)范書寫門診病歷，杜絕空白病歷，規(guī)范填寫各種申請(qǐng)單，認(rèn)真核對(duì)患者醫(yī)卡通信息，避免差錯(cuò)發(fā)生。
提高服務(wù)質(zhì)量，認(rèn)真貫徹《醫(yī)務(wù)人員醫(yī)德規(guī)范》，加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，學(xué)習(xí)衛(wèi)生法律法規(guī)，切實(shí)加強(qiáng)法制觀念，參加警示教育學(xué)習(xí)，依法行醫(yī)，弘揚(yáng)“救死扶傷、忠于職守、愛崗敬業(yè)、文明行醫(yī)”的行業(yè)風(fēng)尚，提高了患者滿意度。
嚴(yán)格消毒、滅菌工作，落實(shí)手衛(wèi)生，提高洗手依從性，醫(yī)療廢物分類管理，并做好登記。合理應(yīng)用抗菌藥物，預(yù)防多重耐藥菌產(chǎn)生，做好傳染病登記上報(bào)。
為迎接二級(jí)醫(yī)院評(píng)審，科室加班加點(diǎn)準(zhǔn)備各種資料，學(xué)習(xí)條款，牢記各種規(guī)章制度及崗位職責(zé)，并在日常工作中認(rèn)真執(zhí)行，真正做到“理思路、明責(zé)任、拼命干、保通過”的工作思路。
在新的一年里，迎接二級(jí)醫(yī)院復(fù)審仍是各項(xiàng)工作的重中之重，科室要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)條款，完善各項(xiàng)資料，并與日常工作有機(jī)的結(jié)合起來，真正做到有條不紊、忙而不亂。
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)與細(xì)則，找出與自己科室有關(guān)的條款，尤其是核心條款，逐一落實(shí)。
2、制定明年醫(yī)療質(zhì)量與安全工作計(jì)劃、醫(yī)院感染控制、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及三基三嚴(yán)培訓(xùn)計(jì)劃逐月實(shí)施，定期自查，找出問題，及時(shí)整改不斷提高。加強(qiáng)對(duì)醫(yī)療不良事件的管理與上報(bào)，熟練掌握危急值項(xiàng)目及意義，對(duì)出現(xiàn)危急值的患者迅速干預(yù)，做好首訴負(fù)責(zé)，耐心解釋，尊重患者隱私權(quán)、知情同意權(quán)，向患者解釋好替代方案，防范醫(yī)療糾紛的發(fā)生。進(jìn)一步做好心肺復(fù)蘇、消防演練，加強(qiáng)急救物品管理，提高突發(fā)事件應(yīng)急能力。
3、加強(qiáng)門診病歷質(zhì)量管理，規(guī)范及時(shí)認(rèn)真書寫病歷，消除空白病歷，提高病歷內(nèi)涵。結(jié)合傳染病管理工作，做好門診日志填寫，認(rèn)真填寫各種檢查單、申請(qǐng)單。落實(shí)手衛(wèi)生，不斷提高依從性，防止醫(yī)院感染，做好職業(yè)防護(hù)，避免職業(yè)暴露發(fā)生，加強(qiáng)醫(yī)療廢物管理。合理應(yīng)用抗菌藥物，避免用量用法錯(cuò)誤、超劑量應(yīng)用及診斷與用藥不符等現(xiàn)象發(fā)生。
4、進(jìn)一步做好艾滋病自愿咨詢監(jiān)測(cè)工作，艾滋病防治是一項(xiàng)長(zhǎng)期性工作，我們要不斷學(xué)習(xí)，提高防控能力。
通過以上工作，希望我院順利通過復(fù)審，同時(shí)進(jìn)一步規(guī)范了我們的醫(yī)療行為，提高患者滿意度，增加工作量，真正做到“患者至上、人為醫(yī)療”的服務(wù)宗旨，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益雙贏，向“學(xué)院型三級(jí)醫(yī)院”的美好院景邁進(jìn)。
皮膚護(hù)膚工作總結(jié)篇二
面部過敏是指面部肌膚受到外界刺激而引起肌膚部位某種程度的過敏反應(yīng)。面部過敏患者的肌膚會(huì)顯得異常敏感，哪怕是發(fā)絲劃過都會(huì)出現(xiàn)灼熱疼痛感。發(fā)作時(shí)伴隨著劇烈的瘙癢癥狀，表皮的不適尤其到了晚上會(huì)十分強(qiáng)烈，影響患者夜晚的休息，從而促使患者白天的日?；顒?dòng)受到嚴(yán)重影響。十分困擾患者，為避免其反復(fù)，必要的護(hù)理是一定的。那么，如何護(hù)理面部皮膚過敏呢?下面是小編給您的相關(guān)建議。
尤其是戶外工作比較頻繁的人群，外界的污漬或者刺激物質(zhì)附著在肌膚表層，與肌膚分泌出的皮脂相摻雜在一起，易造成肌膚水分的大量流失，肌膚呈現(xiàn)過度干燥，產(chǎn)生大量的皮屑脫落現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋甚至裂痕，造成肌膚不同程度的損害。因此，外出回來時(shí)，一定要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，可用性質(zhì)比較溫和的針對(duì)性純天然清潔產(chǎn)品清潔肌膚，起到一定的殺菌清潔作用。保持毛孔通常，促使肌膚正常的新陳代謝功能運(yùn)作。專家提醒您切記不要過度清洗面部，會(huì)造成角質(zhì)層的皮損，造成刺激性物質(zhì)的輕易入侵。
避免大量的有毒物質(zhì)在肌膚表層堆積或者堵塞毛孔，造成皮脂分泌障礙及肌膚的新陳代謝紊亂，從而引發(fā)肌膚過敏反應(yīng)。盡量使用溫和性質(zhì)的無刺激天然產(chǎn)品，給肌膚一個(gè)良好的環(huán)境。邦定美膚霜采用天然的植物萃取技術(shù)，安全無刺激，對(duì)敏感肌膚有很好的鎮(zhèn)定、舒緩、抗炎等功效，是您的最佳選擇。另外，不要隨意更改往日長(zhǎng)期使用的化妝品的類別，肌膚在適應(yīng)一種產(chǎn)品之后，皮膚角質(zhì)層已經(jīng)十分薄弱，新的產(chǎn)品在肌膚抵御外界環(huán)境能力十分薄弱的時(shí)候給與襲擊，打破原有的平衡，造成肌膚遭受外界刺激時(shí)反應(yīng)強(qiáng)烈，引發(fā)過敏反應(yīng)。
飲食盡量以清淡為主，各種辛辣刺激性食物長(zhǎng)期大量食用，會(huì)直接性對(duì)肌膚的.皮脂分泌腺造成刺激，影響肌膚表層的正常代謝，易造成刺激反應(yīng)，引發(fā)過敏。可適當(dāng)多食用一些含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素的新鮮瓜果蔬菜，針對(duì)個(gè)人的內(nèi)部機(jī)制的性質(zhì)及皮膚的種類，選擇適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)補(bǔ)充。如微量元素錳，可以在一定程度上調(diào)節(jié)肌膚的新陳代謝，鎖住水分，避免肌膚產(chǎn)生過度干燥、皮屑脫落的現(xiàn)象。
皮膚護(hù)膚工作總結(jié)篇三
天氣越來越冷，天氣干燥，有的寶寶的臉蛋紅紅的，有的寶寶嘴唇干裂，下面小編為大家介紹寶寶冬季皮膚如何護(hù)理，希望能幫到大家！
冬季，寶寶小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤(rùn)口唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。
1.讓寶寶多喝水，為雙唇提供足夠的水分。一個(gè)造型可愛的杯杯就足以吸引寶寶了。
2.市面上出售的.各種潤(rùn)唇膏，以含維生素e等滋潤(rùn)成分的兒童潤(rùn)唇膏最為理想。有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時(shí)可涂一些在寶寶唇上，或者用茶油也有不錯(cuò)的效果。
3.如寶寶小嘴唇干燥，并已有脫皮現(xiàn)象，可在寶寶睡覺前涂上潤(rùn)唇膏，以含有金錢草及甘菊的為佳，因?yàn)檫@兩種成分能舒緩干裂的雙唇。
兒童的皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，每年冬季節(jié)若不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，寶寶的皮膚容易失水、干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅，特別是臉和小手背。
1.每次寶寶洗手臉后，一定要為寶寶涂上潤(rùn)膚油。寶寶若常流口水，會(huì)把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，先擦干口水，再涂潤(rùn)膚油。
2.寶寶洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或什么都不用。洗浴后擦些油保濕。
3.給寶寶吃些富含維生素a的食物，因?yàn)楫?dāng)人體缺乏維生素a時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。
眼部：眼角發(fā)紅，醒后眼屎分泌物多。每天用濕藥棉替寶寶洗眼角一次。
鼻腔：鼻腔分泌物硬結(jié)塞住鼻孔而影響呼吸。用濕棉簽輕輕卷出分泌物。
皮膚護(hù)膚工作總結(jié)篇四
日常油性皮膚怎么保養(yǎng)呢?在生活中，油性皮膚是很多女人的煩惱，皮膚油油的給人感覺就是不干不凈的，那么，你知道護(hù)膚常識(shí)有哪些嗎?女人護(hù)膚步驟是怎么樣的呢?下面我們一起來看看油性皮膚怎么護(hù)理吧!
每個(gè)女人看到那種皮膚白皙，毛孔細(xì)致的人都會(huì)覺得很羨慕，那么，皮膚保養(yǎng)秘訣有哪些呢?油性皮膚應(yīng)該如何護(hù)理呢?來看看吧!
1、早晨起床后先不要急于護(hù)理皮膚，先用一張吸油面紙?jiān)诒亲由陷p按一下，如果吸油紙上顯示有很多油，那就顯示你的皮膚是油性的。
2、洗完臉后如果皮膚用不了多久就分泌出油性物質(zhì)。那也是油性膚質(zhì)。
3、如果在臉部上粉后，容易出現(xiàn)粉刺黑頭的，也屬油性皮膚。出現(xiàn)粉刺黑頭的的原因是因?yàn)槊锥氯托云つw最大的特點(diǎn)就是毛孔會(huì)堵塞。
膚色一般偏深、毛孔較粗較大、易堵塞、皮膚油膩、皮脂分泌量大。嚴(yán)重者臉部可以出現(xiàn)桔皮現(xiàn)象。皮膚一般呈現(xiàn)弱酸性ph在5.6-6.6之間。這類皮膚很容易被感染，抵抗細(xì)菌的能力較差。此類皮膚常見于青春期發(fā)育的年輕人。油性皮膚還可細(xì)分為一般油性和超油性。油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn)：不敏感，并且能夠長(zhǎng)期保持”年輕”。隨著年齡的增長(zhǎng)，油脂的分泌也會(huì)逐漸減少，有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為中性皮膚。
1、每天早晚徹底清潔皮膚，選用減少油脂分泌，縮小毛孔的護(hù)膚品。洗臉的水溫適宜在40度左右，使用水溶性潔凈力強(qiáng)的洗面乳。主要用于清除油脂和調(diào)整肌膚酸堿值。洗完臉后可用一些孕婦專用收斂水。
2、洗臉次數(shù)不宜過多，一天三次即可。過多的洗臉不但達(dá)不到控油的目的.而且還會(huì)使臉部皮膚脫水，使得皮膚干燥。洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔t字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。
3、入睡放最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
4、飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
如果確認(rèn)你的皮膚是油性的，就可以采用以上介紹的方法就進(jìn)行護(hù)理，希望能夠幫助到你，我們接著往下面看看吧!
真正追求美麗的人對(duì)于自己身體皮膚的顏色要求是非常高的，下面小編就為大家介紹一些讓皮膚變白的方法，一起來看看吧!
美白一直以來都是mm們的終身事業(yè)，所謂，一白遮百丑，女性擁有白皙的肌膚不僅讓自己變得更美，還能增加自己的人氣，如何讓你的皮膚快速美白?下面就一起來學(xué)學(xué)美白的方法，從內(nèi)而外白出來。
1、陽光強(qiáng)烈的時(shí)候盡量避免早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)之間出去，這個(gè)時(shí)候是紫外線最強(qiáng)的適合，對(duì)肌膚傷害較大。
2、晴天外出，要做好護(hù)理，涂抹隔離霜和防曬霜，沒個(gè)2至3個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次防曬霜，這樣才不會(huì)讓紫外線侵蝕你的皮膚。
3、一年四季都需要防紫外線，冬天出門前涂抹隔離霜，在室內(nèi)也要涂抹，這樣才能輕輕松松的白起來。
4、一天中長(zhǎng)時(shí)間在室外，你回家就要洗澡，按摩全身，先用溫水，再用冷水交替，洗完之后，還要涂抹身體乳。
5、水是美容佳品，早上起來空腹喝一杯白開水，也可以在加片檸檬，這樣美白的效果更佳明顯。
6、多吃含維生素c的蔬菜、水果，如：黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等，能夠有效去除黑色素，幫助美白。
維生素c理論上具有美白淡斑的作用，許多愛美人士對(duì)此趨之若鶩，那么維生素c怎樣擦臉是正確的?實(shí)際上，使用沒勝訴c美白，無論是口服維生素c還是外用維生素c擦臉，都需要注意正確比例和濃度問題，趕緊來了解維生素c擦臉的美白妙招吧。
維生素c敷臉比例市售的白色維生素c片劑泡在涼水中，比例是維生素c500毫克：清水一大盆。
如果使用維生素c水果，則將大塊的草莓或者荔枝會(huì)更好，記住一定要大塊，否則切了太多次富含維生素c的水果，會(huì)讓維生素c快去與氧氣反應(yīng)，失去效果。
維生素c擦臉使用新鮮水果才正確維生素是一種水溶性維生素，具有去除黑色素，美白祛斑的功效。同時(shí)能提高免疫力，促進(jìn)面部傷口的愈合。維生素c是水溶性的，因此用維生素c敷臉要選用新鮮的水果。
油性皮膚怎么改善?油性皮膚護(hù)理不好很容易長(zhǎng)痘痘和粉刺，對(duì)于油性肌膚的護(hù)理臉部t區(qū)的部位一定要做好控油補(bǔ)水的護(hù)理，油性皮膚怎么改善?小編為你分享油性皮膚的護(hù)理方法，一起來看看吧。
油性皮膚怎么改善呢?油性皮膚首先一定要做好潔面護(hù)理工作，只有這樣才能抑制油脂蜂蜜過多，特別是臉部的t區(qū)部位。日常選用的潔面產(chǎn)品也有很大的講究，建議選擇清爽控油型的且泡沫豐富的洗面奶產(chǎn)品，有助于控油的同時(shí)還能預(yù)防皮膚水油失衡。
油性皮膚怎么改善呢?油性皮膚每次做好潔面護(hù)理后，為保證皮膚缺水的現(xiàn)象產(chǎn)生，不妨立即進(jìn)行后續(xù)的化妝水使用，建議選擇一款含有酒精成分的緊膚水，能起到二次清潔的作用，同時(shí)還能收縮毛孔改善毛孔粗大，調(diào)理皮膚油脂分泌旺盛的癥狀。
油性皮膚因?yàn)橛椭置谕?，皮膚角質(zhì)相對(duì)來說要厚重一些，日?？筛鶕?jù)膚質(zhì)情況每周一次去角質(zhì)護(hù)理，將臉部殘留的厚重老舊角質(zhì)清理干凈，維持皮膚的潔凈和毛孔的暢通狀態(tài)，更利于后續(xù)護(hù)膚品的吸收，有助于改善皮膚出現(xiàn)的種種問題肌膚。
很多油性皮膚的妹紙認(rèn)為此類膚質(zhì)只要作用控油的護(hù)理工作就可以，殊不知，皮膚出油量大很大部位原因和皮膚缺水有很大關(guān)系，只有給皮膚做好補(bǔ)水保濕護(hù)膚工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型補(bǔ)水護(hù)膚品，堅(jiān)持下來有助于改善油皮膚的不良狀況。
做法：蛋清富含很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，不妨取適量新鮮的蛋清和珍珠粉混合拌勻成糊狀，潔面后將調(diào)制好的自制面膜涂抹于臉部皮膚上，保持大約15-20分鐘后清水沖洗干凈。定期堅(jiān)持使用不僅能改善毛孔粗大，還能緊致肌膚、護(hù)理美白等。
通過上文的介紹，你知道油性皮膚的人應(yīng)該注意哪些事情了嗎?油性皮膚在使用化妝品方面，宜少不宜多，特別是油性化妝品，以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞，最好選用保濕潤(rùn)膚的護(hù)膚品，希望能夠幫助大家哦！
皮膚護(hù)膚工作總結(jié)篇五
敏感性皮膚因?yàn)樗?jīng)常會(huì)出現(xiàn)過敏的情況所以是比較難以護(hù)理的一種皮膚類型。那你知道敏感性皮膚的特點(diǎn)都有哪些嗎?要怎么護(hù)理呢?下面一起跟小編來看看吧。
女性因?yàn)樘厥獾拿舾行云つw，而很容易受到冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、色素等外界因素的直接影響，其實(shí)這也是敏感性皮膚的最大特點(diǎn)之一。那么鑒于這一類的情況，我們?cè)诔鲩T之前一定要做好完全的防護(hù)措施，防曬工作早出門半個(gè)小時(shí)之前一定要做好，杜絕一切的感染源，不讓肌膚受到危害。
因?yàn)槊舾行云つw的特殊性，它伴隨著四季的季節(jié)變化會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。對(duì)于敏感性皮膚的人們，在春季的時(shí)候需要更加注意，因?yàn)檫@是一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的日子，是適合出游的好時(shí)機(jī)，好看的風(fēng)景卻給肌膚造成了很大的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槁斓幕ǚ郏@很容易導(dǎo)致肌膚更加敏感。
敏感的肌膚膚質(zhì)很是細(xì)膩白皙，這是因?yàn)樵诩∧w的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導(dǎo)致肌膚容易出現(xiàn)干燥缺水的情況，而臉部的血管顯現(xiàn)的很是明顯。特別是對(duì)于寒冷的冬季，那么我們一定要提前做好完全的防護(hù)措施，以免導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)更加嚴(yán)重的肌膚問題。
有一類的敏感性皮膚，對(duì)于化妝品很是敏感，其實(shí)我們?cè)谏钪校曰瘖y似乎成為了一件很是平常的事情?；瘖y不僅能夠取悅自己的心情，而且還能夠提升自己的美麗指數(shù)，但是對(duì)于敏感性皮膚的人群，那么可得注意這個(gè)問題。敏感性皮膚使用化妝品，不僅不會(huì)變漂亮，而且還會(huì)導(dǎo)致臉部的出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象，出現(xiàn)紅、腫、癢。臉部的肌膚出現(xiàn)皮膚缺乏光澤，而臉頰易充血紅腫。
由于美眉們皮膚容易過敏發(fā)炎，這些與隱藏在毛孔之中的污垢都有關(guān)系，美眉們對(duì)于敏感皮膚的清潔，既要將毛孔之中的污垢和油脂清理出來，又不能破壞皮脂層，否則皮膚會(huì)更加敏感。美眉們可以選擇質(zhì)地比較溫和的洗面奶，最好是純天然成分的，這樣對(duì)皮膚會(huì)有非常好的保護(hù)作用。卸妝也要用好的卸妝液，而不是卸妝油，因?yàn)槊舾衅つw不喜油膩。洗臉要用溫水清洗，不能用太冷或太熱的水，都會(huì)刺激到皮膚。
非常敏感和脆弱的皮膚，美眉們需要挑選好適合的保濕產(chǎn)品來使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保濕護(hù)膚品，具有非常好的舒緩功效，可以幫助敏感皮膚更好地起到舒緩的`效果。在使用的時(shí)候，可以使用輕彈的方式來將保濕霜彈在皮膚表面，以降低敏感肌膚的壓力。美眉們需要注意的是，不能使用含油分過多的護(hù)膚品，可以選擇鎮(zhèn)靜舒緩的化妝水，例如，含有洋甘菊、蘆薈等成分的化妝水，另外，酒精成分和果酸成分都要盡量避免使用。
美眉們?nèi)绻麤]有做好皮膚防曬工作，也會(huì)造成紫外線的物理敏感，尤其是敏感皮膚，更是見不得陽光輻射，所以，美眉們應(yīng)該在一年四季都要做好防曬工作，應(yīng)選擇低過敏性和質(zhì)地比較清爽的防曬霜來使用，含有抗過敏成分的防曬霜，質(zhì)地清爽且用起來不會(huì)油膩，非常適合敏感皮膚的美眉們護(hù)理保養(yǎng)皮膚使用。
皮膚敏感的美眉們，應(yīng)盡量避免接觸一些易導(dǎo)致皮膚過敏的食物，例如魚、蝦、蟹等等，美眉們可以多吃一些富含維生素的食物，對(duì)皮膚有較好的保護(hù)作用。另外，還有一些容易刺激皮膚的染發(fā)劑護(hù)發(fā)素等等，都是不能使用的。
喜歡使用保濕噴霧的美眉們，可以為干燥粗糙的皮膚補(bǔ)補(bǔ)水，皮膚敏感的美眉們，也可以隨身備一瓶抗過敏噴霧，當(dāng)皮膚不舒服的時(shí)候，可以隨時(shí)拿出來噴一噴，幫助皮膚舒緩鎮(zhèn)靜。溫和的抗過敏保濕噴霧，對(duì)于敏感皮膚，有著非常好的保護(hù)作用，非常適合出門在戶外，皮膚容易受到傷害過敏的美眉們使用。注意，一定要使用抗過敏的溫和噴霧，含有酒精果酸等成分的噴霧就不要使用了。