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開展文體活動方案策劃大全

時間:2025-05-31 作者:儲xy

為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

開展文體活動方案主題 開展文體活動方案策劃篇一

本文目錄文體活動活動方案學校文體活動方案年文體活動方案為豐富教職工業(yè)余生活,增進友誼,增強體質(zhì),加強交流,院工會和院團委計劃共同組織教職工開展迎元旦文體活動,具體方案如下:

一、活動范圍:全院教職工均可報名參加。

二、活動項目:本次活動共擬慣蛋比賽、踢毽子比賽兩項。 三、活動時間及地點:暫定12月28日,地點另行通知。四、比賽辦法:

1、慣蛋比賽 (負責人:王守軍 陳鵬輝)

本次比賽分報名和比賽兩個階段,教職工以系部、處室為單位自由組隊,由系部、處室將報名表于12月24日前統(tǒng)一遞交至工會辦公室,由工會統(tǒng)一安排比賽次序。

比賽開始5分鐘后仍未到場的,以棄權(quán)論處。比賽采用分組淘汰制,一局定勝負,進入下一輪比賽。下一輪比賽安排以工作人員點名為準,點名不到的以棄權(quán)論處,最后取前10組獲優(yōu)勝獎。2、踢毽子比賽(負責人:孫玉珍 吳良利)比賽分預賽及決賽兩個階段。

預賽:在一定區(qū)域內(nèi),連續(xù)踢毽子超過20個即可進入決賽,每人最多兩次機會。

決賽:在一定區(qū)域內(nèi),按照連續(xù)踢毽子數(shù)目進行排序,踢毽子過程中不得用手接或超出規(guī)定區(qū)域,否則按之前的數(shù)目計入成績,每人最多兩次機會,按成績前10名獲優(yōu)勝獎。五、相關(guān)獎勵

每項比賽各取前10名獲優(yōu)勝獎,凡參加活動的教職工均有紀念獎。【范例】

為豐富廣大教職員工校園文化生活,提高教職工身體健康水平,調(diào)動教職工健身和工作的積極性,經(jīng)學校研究,決定開展教職工文體系列活動。具體活動方案如下: 一、活動時間:第12-13周 二、活動地點:學校操場

三、活動項目:籃球比賽、拔河比賽、20ⅹ75米接力比賽共三項,其中拔河、20ⅹ75米接力賽每人至少報一項。 四、活動有關(guān)事項: 1、分小組情況: 女隊:幼兒園后勤組(鄧潤盛負責)、小1-3年級(王英嬌負責)、小4-6年級(刁金英負責)、七年級(鄺佛祥負責)、八年級(駱秀梅負責)、九年級(鄧新華負責)。

男隊:小學后勤組(魏海輝負責)、七年級(鄺佛祥負責)、八年級(駱秀梅負責)、九年級(鄧新華負責)。2、比賽安排:

(1)第12周星期一下午4:30舉行20ⅹ75米接力比賽,每組20人,每人跑75米。參加接力賽的教職工名單及其鞋碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師,不得推遲。女隊:第一名7分,第二名5分,第三名4分,其他名次2分。男隊:第一名7分,第二名5分,其他名次2分。

(2)第12周星期二下午4:30舉行拔河比賽。參加拔河比賽的教職工名單及其鞋碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師,不得推遲。拔河比賽采用淘汰賽,以抽簽方式?jīng)Q定對手。女隊:第一名7分,第二名5分,第三名4分,其他名次2分。男隊:第一名7分,第二名5分,其他名次2分。

(3)第12周星期三到第13周星期五每天下午4:30,課程自行調(diào)整。參加籃球比賽的教職工名單及其服裝碼數(shù)、鞋碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師,不得推遲。籃球比賽男隊采用單循環(huán)進行,女隊先抽簽分組單循環(huán)比賽,后交叉淘汰比賽。勝方積分2分,負方得1分。其他見比賽規(guī)程。

3、三項比賽積分累計決定各組團體名次,獎勵方案另定。

4、各組的負責人應安排各項組長(名單及電話號碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師,不得推遲),負責參賽隊員的召集、準備活動、安全等工作。 五、其他要求:

1、活動期間教職工要積極參與,依時參加,無重要事情不得請假。 2、各級下班領(lǐng)導必須參加其中一個項目。3、未盡事宜另行通知。4、比賽裁判:體育老師

【學校文體活動方案】文體活動活動方案(2)| 返回目錄為進一步豐富我校教職工的課余文體生活,增強強身健體意識,增進合作交流,愉悅身心,充分展示教職工的良好精神風貌,推動學校素質(zhì)教育的開展。學校決定利用課余時間,組織教職工廣泛開展群眾性文體活動。

一、活動時間:每天下午下班后一小時和周四的學習辦公時間。 二、活動人員:全體教職工

三、活動的內(nèi)容、地點及負責人:

1、籃球活動小組: 組長:許華東 地點:籃球場

2、羽毛球活動小組: 組長:朱緒玲 地點:南操場

3、乒乓球活動小組: 組長:童德超

地點:教職工活動室

4、舞蹈活動小組: 組長:滿月芝 教練:劉珊 地點:舞蹈房

5、健美操活動小組: 組長:朱清 教練:趙芮 地點:西操場

6、太極拳活動小組: 組長:孔德龍 教練:孫景鳳 地點:北操場

四、活動的注意事項

1、自由選項:根據(jù)自己的興趣愛好,選定一個項目進行活動。

2、活動時要注意安全,充分做好訓練前準備。

3、組長每天提前到達活動地點,準備好相關(guān)活動器材,要愛護好活動器材,活動結(jié)束將器材物歸原處。 五、活動的具體措施

1、加強組織領(lǐng)導。學校成立教職工課余文體活動領(lǐng)導小組,高敬華任組長,孟莉、陳征、華宏芝任副組長,工會小組長為成員,做好組織、督促、服務工作。

2、學校每學期評比一次優(yōu)秀活動小組,各小組要做好組織、落實、記錄工作,確保活動質(zhì)量。

3、學校適時舉行單項比賽,評選出活動積極人員,進行獎勵。

4、活動口號:我運動,我健康,我快樂!【范例】-

為落實年初工會工作

計劃,更好地促進教工響應每天鍛煉半小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子的號召,養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣,提高會員的身體素質(zhì),特開展此活動。

一、工會冬季文體活動安排

1.活動時間:12月1日-31日下午課后,學校在12月1日兩節(jié)課后安排一次集中活動,12月16日兩節(jié)課后學校安排一次分散活動(內(nèi)容由各工會小組長確定),其它活動時間學校再不作統(tǒng)一安排(工會小組也可在周六、周日安排活動)。2.活動辦法:

a. 分散活動:以工會小組為單位,自主開展文體活動;

1、活動內(nèi)容:文藝、體育、趣味活動任選,不提倡戶外活動及冒險活動(安全第一,比賽第二);

2、要求:活動月中共活動2-3次,至少80%的會員參加活動,每次活動時間不得少于40分鐘,并有資料可查;

3、獎勵:學校根據(jù)工會小組活動情況,劃拔活動經(jīng)費到工會小組,由工會小組自行決定獎勵辦法。

b. 集中活動:以學校工會為單位,開展文體、趣味活動。c. 活動項目: 1、夾球比賽;

2、6人一組丟沙包比賽 3、拔河比賽。

d、裁判:拔河:王建強、徐良、潘莉。e、記錄:王建強、潘莉。

f、活動地點及具體時間:于12月1日兩節(jié)課活動時間在球場(下雨順延)。

g、獎勵:凡參加工會集中活動的會員每人普獎200元,其它活動獎品另定。

h、說明: 12月1日教工先在會議室集中,分別抽取撥河賽號并登記后再活動(男教工到王建強處、女教工到潘莉處登記抽簽號),先進行夾球比賽,后進行丟沙包比賽,最后撥河比賽。請汪老師準備11只籃球和30只沙包、3只塑料桶、3張凳子及撥河長繩。二、工會集中文體活動順序及規(guī)則

1、夾球比賽:夾球比賽男會員共分一組比賽,女會員按撥河號1-10,11-20分兩組比賽;參加比賽,中途不掉球且堅持到終點者均有一份小獎品,每組一、二、三名再進行獎勵。

2、丟沙包比賽:按撥河號男1-2合女1-4、男3-4合女5-8男5-6合女9-12、男7-8合女13-16、男徐良、王建強合女17-20,累計個數(shù),取前三名進行獎勵。

3、撥河:男女抽簽后分成兩隊,三決兩勝。 ?

【年文體活動方案】文體活動活動方案(3)| 返回目錄為讓全區(qū)人民在春節(jié)期間渡過一個熱烈、祥和、文明、喜慶的節(jié)日,增強沈河居民節(jié)日期間的快樂感、幸福感,豐富廣大群眾節(jié)日期間的文化生活,根據(jù)市區(qū)兩級政府的要求,現(xiàn)將春節(jié)期間沈河區(qū)群眾文體活動安排如下:

一、基本原則

以xx大實現(xiàn)文化建設大發(fā)展、大繁榮精神為指導,以 喜迎奧運盛會,構(gòu)建和諧沈河為主題,以活躍基層群眾文體生活為宗旨,以沈河區(qū)自娛自樂活動者協(xié)會為紐帶,以地域民族風格為特色,為廣大業(yè)余文體愛好者提供展示平臺,營造百姓樂、家家樂和諧氛圍,掀起全區(qū)春節(jié)期間文體活動高潮。二、活動時間 1月2月

三、活動內(nèi)容

(一)積極參加市級春節(jié)期間群眾文化活動。

1、組織參加盛世歡歌沈陽市群眾文化精品節(jié)目調(diào)演 時間:1月14日 地點:南風俱樂部

2、參加群文薈萃第二屆沈陽市百項優(yōu)秀社會文化活動評選頒獎典禮暨文化四進社區(qū)優(yōu)秀輔導成果展演。 時間:1月底 地點:八一劇場

3、參加春滿家園慶新春沈陽市百姓風采展示電視晚會 時間:1月底

地點:沈陽電視臺 4、參加百花爭艷沈陽市第三屆紅玫瑰杯國標舞展演。時間:1月底

地點:沈陽市群眾藝術(shù)館紅玫瑰舞廳

(二)廣泛開展區(qū)級群眾文體系列活動。 1、舉辦沈河區(qū)自娛自樂活動者協(xié)會聯(lián)歡會 時間:1月29日

地點:榮達夜總會三樓演藝廳

組織沈河區(qū)自娛自樂活動者協(xié)會各分會會長、骨干隊伍負責人,邀請市、區(qū)領(lǐng)導、社文委成員、社區(qū)主任參加召開沈河區(qū)

自娛自樂活動者協(xié)會聯(lián)歡會,對全年工作進行總結(jié)、表獎;組織社區(qū)文化活動室與業(yè)余隊伍對接,為業(yè)余隊伍落實活動場所;展示xx年協(xié)會文體活動成果,推動自娛自樂活動全面發(fā)展。

邀請市文化局、區(qū)委、區(qū)人大、區(qū)政府、區(qū)政協(xié)、金融商貿(mào)開發(fā)區(qū)、社文委成員單位有關(guān)領(lǐng)導參加。

2、組織沈河區(qū)慶新春、迎奧運新健身項目展演 時間:2月16日(正月初十)地點:市政府廣場

以慶新春、迎奧運為主題,組織新健身項目展演活動,為各類新型健身項目隊伍提供展示舞臺, 豐富群眾體育活動內(nèi)容 ,推動群眾體育活動發(fā)展。新健身項目包括跳繩、踢鍵子、抖空竹、放風箏、揉力球、壇球等,各街道選送12支隊伍參加,各業(yè)余隊伍也可獨立報名參加。3、組織萬米長卷迎奧運群眾書畫作品展示 啟動時間:2月中旬 地 點:區(qū)文化館

以迎奧運、頌和諧為主題,組織各級領(lǐng)導、勞動模范、人大代表、政協(xié)委員、社會各界人士、社區(qū)居民在長卷上題、作畫,抒發(fā)新的歷史時期全區(qū)62萬人民喜迎奧運、共創(chuàng)和諧的情懷。書畫卷分為書法作品、美術(shù)作品兩卷。

4、組織沈河區(qū)慶新春、迎奧運群眾健身舞(操)展示大賽 時間:2月中下旬

地點:故宮博物院廣場

以慶新春、迎奧運為主題,以舞蹈及健身舞協(xié)會為單位,組織開展群眾健身舞(操)展示活動。形式包括健身操(舞)、木蘭扇(劍)、大型鼓舞、及各類器械健身舞等,各街道選送12支隊伍參加比賽,各業(yè)余隊伍也可獨立報名參賽。5、組織沈河區(qū)中小學生中華奧運之星故事大賽 時間:2月下旬 地點:區(qū)圖書館

組織全區(qū)中小學生全面開展講故事活動,豐富寒假生活,在此基礎上,各街道選送12名選手,參加區(qū)級比賽。

6、組織全區(qū)企事業(yè)單位和居民開展萬家燈火活動 時間:臘月二十三正月十五 1)組織社區(qū)居民及駐區(qū)部隊

和單位開展紅紅火火過大年活動,密切鄰里關(guān)系,加強軍民團結(jié),為構(gòu)建和諧社區(qū)創(chuàng)造良好環(huán)境。

2)廣泛發(fā)動社區(qū)居民,沿街的商家、店鋪、企事業(yè)等單位懸掛象征吉祥幸福的紅燈籠,形成千家萬戶掛紅燈的紅火熱烈場面。

3)為弱勢群體贈送萬盞紅燈籠,送上區(qū)委、區(qū)政府的關(guān)心與祝福。(三)組織各街道、社區(qū)廣泛開展本地區(qū)的迎新春文體活動。1、結(jié)合區(qū)級主體活動,各街道開展相應的主體賽事活動,選 送優(yōu)秀隊伍參加區(qū)級比賽。

2、以街道為載體,積極開展本級迎新春文體活動,每個街道組織一場大型迎新春聯(lián)歡活動,活動內(nèi)容及時間要求提前上報區(qū)文體局,文體局將派業(yè)務干部協(xié)助組織,對活動進行檢查指導。 三、幾點要求

1、充分重視春節(jié)群眾文體活動,作為和諧社會建設的一項重要內(nèi)容,認真組織,周密安排,確保落實。

2、充分發(fā)揮文體骨干隊伍的作用,吸引更多的群眾加入到文體活動中來,擴大活動規(guī)模,提高活動質(zhì)量。

3、切實抓好安全工作。一切活動以安全第一為首要前提,提前做好安排,并設專人負責,確保各項活動安全有序。

4、區(qū)文體局對各單位活動開展情況進行檢查評比,對在活動中表現(xiàn)突出的單位給予表彰。 ?

關(guān)于組織參加“2016年分公司迎新春文體活動”拔河比賽項目的方案策劃

2015 年老干部文體活動方案 教師文體活動方案 課外文體活動方案 街道文體活動方案 開展文體活動方案

2012年文體活動方案 工會文體活動方案 社區(qū)文體活動方案

開展文體活動方案主題 開展文體活動方案策劃篇二

文體活動方案

【篇1:職工文體活動計劃及具體方案】

祝官屯樞紐管理所文體活動計劃 及具體方案

為全面實施《全民健身綱要》,豐富廣大干部職工文化生活,提高干部職工身體健康水平,調(diào)動干部職工健身和工作的積極性,決定在重要節(jié)假日開展我所干部職工文體系列活動。具體活動方案如下:

一、活動目的:

1.愉悅心情,緩解工作壓力。

2.增加干部職工之間的溝通和交流,增強活動小組辦公室小組的凝聚力、向心力。

3.增強干部職工身體素質(zhì)。

二、活動要求:

每個業(yè)務組根據(jù)所設立的項目與要求,結(jié)合組上情況報名,有行政人員的組必須安排其參加,由活動小組辦公室根據(jù)職工報名情況合理編排活動秩序冊。

三、活動地點:

祝官屯樞紐管理所籃球場、活動室。

四、活動內(nèi)容:

一分鐘跳繩、兩人三足迎面接力比賽、螃蟹背西瓜、男子三人制籃球賽、趣味智力賽、乒乓球比賽等。

五、參加人員:

祝官屯樞紐管理所全體干部職工。

六、日程時間安排:2011年5月1日、7月1日、10月1日、12月1日(具體日程安排另行通知)

七、獎勵辦法:

設獎品若干,以每業(yè)務組的總分多少進行獎勵

八、活動規(guī)則

②兩人三足迎面接力比賽:比賽場地在祝官屯樞紐管理所籃球場,距離20米。每個業(yè)務組選派2人(男女不限)參賽,兩人為一組,兩人將挨著的腿用繩子捆住(選手自己捆),跑步途中,兩人捆腿的繩子不得松開,若松開,則必須退回起點重新比賽,比賽按照所用時間多少取名次。以時間順序排名次,第一名20分,第二名18分,第3名16分,第四第五名均為14分。③螃蟹背西瓜接力:比賽場地在祝官屯樞紐管理所籃球場,距離20米,每個業(yè)務組選派2人(男女不限)參賽,兩人為一組。要求兩人背對背,雙手向后相互勾緊,中間夾一個籃球,聽裁判號令,一齊向前跑,球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認)重新出發(fā),按所用時間排名,時間少者為勝。以時間順序排名次,第一名20分,第二名18分,第3名16分,第四第五名均為14分。比賽地點:祝官屯樞紐管理所籃球場

④男子三人制籃球賽:

采取抽簽方式進行分組,分a、b兩組,每組比賽采取雙淘汰制,采用三場兩勝制。每組前兩名進人決賽(交叉賽)。第一名40分,第二名36分,第3名32分,第四第五名均為28分。

比賽地點:祝官屯樞紐管理所籃球場

⑤趣味智力賽:

每業(yè)務組選派兩名隊員參加比賽,以交卷時間順序排名次,第一名20分,第二名18分,第3名16分,第四至第六名均為14分,第七名至第十名均為10分。

比賽地點:活動室

⑥乒乓球比賽

比賽地點:活動室。采取抽簽方式進行分組,分a、b兩組,每組比賽采取雙淘汰制分別計分。第一名20分,第二名18分,第3名16分,第四至第六名均為14分,第七名至第十名均為10分。

以上比賽要求請各組一定要宣傳到位,并積極準備,統(tǒng)籌安排。

【篇2:公司文體活動策劃】

篇1:2012年公司文體活動實施計劃

關(guān)于2012年公司文體活動方案的報告

為豐富員工文化生活,充分展現(xiàn)員工才華和風采,提高員工對公司的歸宿感及認同感,增強公司員工的工作積極性及凝聚力。以營造積極向上、團結(jié)奮進、健康文明的公司文化氛圍為目的,進一步促進公司企業(yè)文化建設,深化企業(yè)文化內(nèi)涵,現(xiàn)特制定2012年度公司文體活動計劃,具體內(nèi)容如下:

一、活動類別:

1、文娛類:象棋/五子棋、歌詠、演講比賽、燈謎、文藝晚會、拔河;

2、體育類:乒乓球、羽毛球、籃球比賽; 3、技能類: 釀造技術(shù)比武、包裝技術(shù)比武、消防逃生演習; 4、知識類: 企業(yè)文化知識、產(chǎn)品知識競賽。

二、活動計劃組織:各項活動開展以人力資源部、總經(jīng)辦、工會、團委牽頭組織,相關(guān)部門共同參與。

三、活動內(nèi)容及安排: (一)文娛類:

1、象棋/五子棋:時間擬定在5月,以部門(車間)為單位組隊,各隊選派象棋、五子棋若干名選手參賽,比賽以團體成績?yōu)闇省1荣惖攸c設在員工食堂。

2、歌詠比賽:該項比賽設表演及才藝展示兩個環(huán)節(jié),以部門(車間)為單位進行報名。時間擬定在6月,比賽地點設在公司含弘樓9樓多功能報告廳。

3、拔河比賽:分設男女分組,由部門聯(lián)合組隊參賽,參賽隊數(shù)

以屆時報名為基準。比賽時間初步安排在6月份舉行,地點設在四特廠區(qū)主干道或旗桿后空曠地。

4、演講比賽:以與企業(yè)發(fā)展實際相關(guān)內(nèi)容為題材擬稿演講,時間擬定在8月,各部門(車間)選派1名選手參賽,比賽地點設在公司含弘樓9樓多功能報告廳。

5、中秋燈謎:面向公司全體員工開展,每名員工自主參與,以個人猜對謎語的難易程度設置獎項,時間初步安排在9月進行,場地設在員工食堂。

6、圣誕/元旦文娛晚會:以部門為單位選派參加,各部門準備文娛節(jié)目,晚會以文娛節(jié)目及趣味游戲相結(jié)合進行,主旨為豐富員工娛樂生活,共同迎接新年。時間初步安排在12月進行,場地設在公司含弘樓9樓多功能報告廳。

(二)體育類:

1、乒乓球比賽:主要設男單、女單、混雙三個項目,以部門(車間)為單位組隊報名參賽,全部進行單項比賽,不進行團體賽。如果單項參賽人員少于8人(對)則取消該項目的比賽。比賽時間初步安排在7月,比賽地點設在員工食堂;

2、羽毛球比賽:主要設男子單打、女子單打、混合雙打三個項目的比賽,由各部門組隊報名參賽,全部進行單項比賽,不進行團體賽。如果單項參賽人員少于8人(對)則取消該項目的比賽。比賽時間初步安排在7月份,比賽地點設在公司籃球場或外借場地 3、籃球比賽:各部門根據(jù)自身實際情況以部門獨立或部門聯(lián)合組隊參加,比賽采取循環(huán)積分及淘汰形式進行,時間初步安排在8月,比賽地點設在公司籃球場或外借場地;

(三)技能類:開展專業(yè)技能大賽,目的在于鞏固員工的專業(yè)技能,加強專業(yè)技能的交流和學習,以此來激發(fā)員工專業(yè)技能鍛煉。初定項目為釀造技術(shù)比武、包裝技術(shù)比武及消防逃生演習,以上三項比武為公司傳統(tǒng)項目,由生產(chǎn)一、二部等相關(guān)部門自主提報方案:包裝技術(shù)比武初定在10月,場地為包裝三車間;釀造技術(shù)比武時間定為11月,場地釀造一、二車間;消防逃生演習初定為11月,場地設在四特廠區(qū)主干道。

(四)知識類:企業(yè)文化知識、公司產(chǎn)品信息以及公司各項規(guī)章制度,是優(yōu)秀的員工所應知曉的,進行“公司產(chǎn)品知識競賽”、“企業(yè)文化知識競賽”等內(nèi)容的問答,可在輕松與激烈的氛圍中,使員工更進一步的了解企業(yè)文化及專業(yè)知識,時間初定在9月,場地設在公司含弘樓9樓多功能報告廳。

四、2012年活動具體安排及預算

以上為本年度文體活動的初步安排。屆時將根據(jù)各單位生產(chǎn)情況,合理安排及調(diào)整各項目的時間,具體實施方案將提前1至2周提報審批。

以上妥否,請領(lǐng)導審批。

篇2:關(guān)于2014年公司文體活動方案的報告

關(guān)于2014年公司文體活動方案的報告

為豐富員工文化生活,充分展現(xiàn)員工才華和風采,提高員工對公司的歸宿感及認同感,增強公司員工的工作積極性及凝聚力。以營造積極向上、團結(jié)奮進、健康文明的公司文化氛圍為目的,進一步促進公司企業(yè)文化建設,深化企業(yè)文化內(nèi)涵,現(xiàn)特制定2014年度公司文體活動計劃,具體內(nèi)容如下:

一、活動類別:

1、文娛類:五子棋、歌詠比賽、中秋燈謎、拔河、春節(jié)聯(lián)歡會 2、體育類:乒乓球、二人三足

3、技能類: 餐飲中餐擺臺,客房中式鋪床,消防逃生疏散演習4、知識類: 企業(yè)文化知識、產(chǎn)品知識及社會知識競賽。5、生日會:員工集體生日會

二、活動計劃組織:各項活動開展以辦公室組織,相關(guān)部門共同積極參與。 三、活動內(nèi)容及安排:

(一)文娛類:

1、五子棋:時間擬定在5月,以部門為單位組隊,各隊選派五子棋若干名選手參賽,比賽設團體成績和個人單項。比賽地點設在員工食堂。

2、歌詠比賽:該項比賽設表演及才藝展示兩個環(huán)節(jié),以部門為單位進行報名。時間擬定在6月,比賽地點設在公司11樓多功能廳。3、拔河比賽:分設男女分組,由部門單獨或聯(lián)合組隊參賽,參

賽隊數(shù)以屆時報名為基準。比賽時間初步安排在6月份舉行,地點設在停車場。

4、中秋燈謎:面向公司全體員工開展,每名員工自主參與,以個人猜對謎語的難易程度設置獎項,時間初步安排在9月進行,場地設在員工食堂。

6、春節(jié)聯(lián)歡會:以部門為單位選派參加,各部門準備文娛節(jié)目,聯(lián)歡會以文娛節(jié)目及趣味游戲相結(jié)合進行,主旨為豐富員工娛樂生活,共同迎接新年。時間初步安排在2015年2月進行,場地設在公司11樓多功能廳。

(二)體育類:

1、乒乓球比賽:主要設男單、女單2個項目,以部門為單位組隊報名參賽,全部進行單項比賽,不進行團體賽。如果單項參賽人員少于8人(對)則取消該項目的比賽。比賽時間初步安排在7月,比賽地點設在12樓健身房;

2、二人三足比賽:比賽由各部門員工組隊報名參賽,分男子和女子組。比賽時間初步安排在7月份,比賽地點設在公司停車場或11層多功能廳

(三)技能類:開展專業(yè)技能大賽,目的在于鞏固員工的專業(yè)技能,加強技能的交流和學習,以此來激發(fā)員工專業(yè)技能鍛煉。初定項目為餐飲中餐擺臺,客房中式鋪床及消防逃生演習,餐飲中餐擺臺比武初定在3月,場地為盛世宴會廳;客房中式鋪床比武時間定為3月,場地為客房部一個房間或11層多功能廳;消防逃生演習初定為11月,場地設在停車場。

(四)知識類:企業(yè)文化知識、公司產(chǎn)品信息以及公司各項規(guī)章制度,是優(yōu)秀的員工所應知 曉的,進行“公司產(chǎn)品知識競賽”、“企業(yè)文化知識競賽”等內(nèi)容的問答,可在輕松與激烈的氛圍中,使員工更進一步的了解企業(yè)文化及專業(yè)知識,時間初定在4月,場地設在公司11樓多功能廳。

(五)生日會:員工生日會可以為增強公司凝聚力,培養(yǎng)員工忠誠品質(zhì);體現(xiàn)公司重視、關(guān)注每一個員工的成長,并且公司愿意與員工一起成長的涵義。

以上為本年度文體活動的初步安排。屆時將根據(jù)各部門營運情況,合理安排及調(diào)整各項目的時間,具體實施方案將提前2至3周提報審批。

以上妥否,請領(lǐng)導審批。

篇3:一年公司文體活動方案

利民支行2013年員工業(yè)余活動策劃方案

活動策劃原則:

1、活動主旨要健康向上,有一定的意義延伸,為完善企業(yè)文化奠定基礎。 2、將每月的第三個周末固定為活動日,讓集體活動潛移默化到每位員工的生活。

3、優(yōu)化資源,合理安排,主張以最少的費用取得最大的效果。

4、活動設定均為集體項目,每人都能參與,塑造集體榮譽感,鍛煉團隊凝聚力。

5、活動本身易操作,難度適中,活動內(nèi)容耳熟能詳,不會對個人工作造成負擔。

一、活動分類說明:

根據(jù)支行領(lǐng)導指示,為緩減員工工作壓力,提升團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力,促進員工交流,豐富業(yè)余生活,為進一步完善企業(yè)文化奠定基礎,利民支行團支部策劃各類活動方案供參考。活動分類以月度和季度為單位: 活動時間安排:

二、活動具體內(nèi)容解析: 3月:活動名稱-籃球比賽

活動作用:籃球這項運動是團隊合作的最佳體現(xiàn),能夠進一步磨合員工間的默契度和配合能力,在競技過程中鍛煉團隊凝聚力,同時場地眾多,規(guī)則熟悉,可操作性強。

活動形式:建議3人或4人賽制,男女混搭,根據(jù)總?cè)藬?shù)分幾大小組,抽簽比賽,得分最高的晉級,若遇到平分,可用定點投籃充當復賽,最終角逐冠軍各1組,亞軍各2組,給予一定物質(zhì)獎品。活動周期:活動時間半天。費用預估:籃球2個,場地租金,獎品購買,飲用水 備注:可選擇室外籃球場減少場地費用。4月:活動名稱-春季-趣味運動會

活動作用及優(yōu)勢:在學校,每年4月是固定舉辦運動會的時間,體育比賽可以激發(fā)出強大的團隊精神和凝聚力,趣味運動會的定位也是如此,通過一些小而有趣的比賽項目,輕松快樂的讓每個員工融入集體,親密的團隊配合,具有與拓展訓練一樣的效果。

活動形式:運動會內(nèi)容分為綁腿賽龍舟、跳大繩、接力賽、拔河等團體項目,抽簽決定分組,打散部門差異,增加了解和配合能力,以全新團隊形式出現(xiàn),每項比賽均準備預賽和決賽,獲勝團隊分發(fā)小禮品。活動周期:準備期1周,正式活動半天。費用預估:場地費,小獎品購買,比賽道具購買 5月:活動名稱-羽毛球比賽

活動作用及優(yōu)勢:小球類的體育項目競技性強,對個人技巧及運動天賦要求高,一方面可以展示員工的才能,另一方面也可以調(diào)動員工體育鍛煉的積極性,活動可操作性強。

活動形式:不上班的所有員工默認參加,采取淘汰制,分為單打及男女混合,抽簽決定對手,最終角逐冠軍各1名,亞軍各2名,給予一定物質(zhì)獎品。活動周期:準備期1周,正式活動半天。費用預估:運動器材補充,獎品購買,場地費用 6月:活動名稱-公益活動-“利民之星志愿者”

活動作用及優(yōu)勢:喚醒員工感恩回報的心態(tài),樹立企業(yè)正面形象,進一步強化企業(yè)文化的精神核心,增強每個人的社會責任感,可與行業(yè)媒體一同合作,互惠互贏。

活動形式:可聯(lián)系sos兒童村、孤兒院、敬老院等愛心機構(gòu),組織慰問活動,募捐可行的必 需品。

活動周期:準備期1周,正式活動半天。費用預估:以義工形式或舊物募捐

備注:可能會產(chǎn)生一些募捐物品的購買費用,有之前去sos兒童村的經(jīng)驗可借鑒。7月:活動名稱-夏日消夏之旅

活動作用及優(yōu)勢:夏季天氣炎熱,集體組織去廬山活動不僅可以避暑,還可在短途旅行過程中增進員工之間感情,不一樣的活動體驗,讓員工對利民支行這個大家庭更有依戀更有凝聚力。

活動形式:挑選周五下午出發(fā)周日下午返回,地點為廬山,提前預定住宿,活動行程可安排篝火晚會,集體游戲,景點游、登山比賽等。活動周期:準備期1周,正式活動2天。費用預估:交通費,住宿費,餐飲費,小獎品購買,門票費 8月:活動名稱-微型情景劇比賽

活動作用及優(yōu)勢:以微型情景模擬的形式講述銷售在工作過程中的趣事及見聞,展示自己的銷售技巧、口才及個人魅力,也讓其他同事進一步了解客戶經(jīng)理的工作情況。

活動形式:客戶經(jīng)理分為小組表演,每個團隊必須出演1場次,客戶經(jīng)理必須擔當情景劇主角,其他角色可請其他部門同事客串,團隊之間亦可合作演出,由其他部門同事?lián)斢^眾及評委,最后評選出一等獎1名,二等獎2名,給予一定物質(zhì)獎勵。

活動周期:準備期1周,正式活動1天。9月:活動名稱-攝影比賽

活動作用及優(yōu)勢:展示每個員工不同的審美觀點,記錄在利民支行工作的點滴瞬間,保留價值高,宜操作,成本低,所有員工可同時參與。

活動形式:需拍攝與主題相關(guān)的照片1副,每幅作品要附帶一段文字講解,分初選及復選2個階段,最終評選出一等獎1名,二等獎3名,給予一定物質(zhì)獎品。獲獎照片沖洗放大,整理成冊,永久保留。活動周期:2周。

10月:活動名稱-棋類比賽

活動作用及優(yōu)勢:益智類小游戲,無需租賃場地及特殊道具,成本低,靈活性強,增進員工交流,勞逸結(jié)合的第一首選。

活動形式:棋類比賽可劃分為圍棋、跳棋、象棋、五子棋四個種類,員工自由報名,每人必須參加1類比賽,同1人最多參加2類,執(zhí)行淘汰賽,最后每一個種類評選出第1名和第2名,給予一定物質(zhì)獎勵。可在下班前后進行活動。活動周期:預估2周。費用預估:比賽道具,獎品購買 11月:活動名稱-趣味知識競賽

活動作用及優(yōu)勢:通過競賽的方式讓員工深入了解南昌銀行各項制度辦及操作規(guī)程,激發(fā)學習樂趣,營造培訓活躍氣氛。

活動形式:由財會部、綜合部策劃考題,考題內(nèi)容可分為實際操作、知識問答、生活小常識等等,根據(jù)參賽總?cè)藬?shù)分小組搶答,答題最多的小組獲勝,給以預定物質(zhì)獎勵。活動周期:準備期1周,正式活動半天。

12月:活動名稱-卡拉ok比賽

活動作用及優(yōu)勢:展示員工才藝,促進員工交流,可與年會同時進行,節(jié)省場地費用,活躍氣氛。活動形式:分獨唱及男女對唱兩類比賽,中層干部充當評委,評分標準進行細分,同時有觀眾投票,評委不直接參加比賽,可以當作現(xiàn)場嘉賓助興演唱,設立最佳唱功獎,最佳人氣獎,最佳臺風獎,最佳組合獎等獎項,給予一定物質(zhì)獎勵。

活動周期:準備期1周,正式比賽半天。費用預估:場地費,獎品,比賽其他物料購買 以下三大類活動主要針對公司部個人部,既可與日常培訓結(jié)合起來,也作為獨立活動進行。參與成員主要為全體客戶經(jīng)理,每個活動均可以邀請其他部門的同事助陣充當外援,在活動過程中進一步交流,切磋技藝,融合部門與部門之間的合作關(guān)系,對工作以及溝通都具有非 常顯著的效果。

具體活動內(nèi)容-微型情景劇比賽、“鐵齒銅牙”辯論賽 三:活動小建議

制作統(tǒng)一標識的小配:制作帶有“南昌銀行”logo字樣的胸貼、徽章、帽子,t恤,集體出行佩戴,強化團隊概念,便于識別。小禮品 情誼深

購買物美價廉的小禮品作為每次活動的獎勵,在精神體驗的同時也有物質(zhì)收獲,更進一步鼓勵參與活動的積極性。

【篇3:2015年機關(guān)春節(jié)文體活動方案】

xxx機關(guān)2015年春節(jié)

文體活動方案 xxxx單位:

為了推動全民健身益智運動蓬勃開展,豐富全局職工的業(yè)余文化生活,xxx工會決定舉行2015年春節(jié)文體活動,具體安排如下:

一、參加人員

全局職工可自愿報名參加活動項目

二、活動時間

2015年2月16日下午13:00——17:00(農(nóng)歷十二月二十八日)

三、主辦單位

主辦單位:局工會

活動組委會:

組 長:xxx

成 員:xxx

四、活動項目及組織人員 1、釣魚比賽:組織人:xxx 2、套圈比賽:組織人:xxx 3、飛標比賽:組織人:xxx 4、掰手腕比賽: 組織人:xxx 5、撲克比賽:打捧組織人:xxx

火箭組織人:xxx

五、活動規(guī)則

1、釣魚比賽規(guī)則。參賽人員用自制魚竿釣瓶子,釣起后放到指定區(qū)域算完成1次。在規(guī)定時間內(nèi),完成3次者獲一等獎,完成2次者獲二等獎,完成1次者獲三等獎。獲獎情況現(xiàn)場確定(見附表1)。2、套圈比賽規(guī)則。參賽人員站在投擲線后,向前扔擲圈,每人連續(xù)投10次,套中不同的標桿得到不同獎品即可,每個標桿限定套中一次。獲獎情況現(xiàn)場確定(見附表2)。

3、飛標比賽規(guī)則。參賽人員站在投擲線后,向標盤上飛標,每人連續(xù)投射10次,總計分數(shù)為最終得分。獲獎情況(見附表3)按分數(shù)情況確定,一等獎1名,二等獎5名,三等獎10名。獲獎情況現(xiàn)場確定(見附表3)。

4、掰手腕比賽規(guī)則。參賽人員每2人一組進行比賽,在固定的桌臺上掰手腕,右手手背先接觸桌面者為負,采取單淘汰賽制,按報名抽簽順序比賽。共分3個級別(1)男子組a級別(40周歲以上)(2)男子組b級別(40周歲以下)(3)女子組。獲獎情況按勝負情況確定(見附表4)。男子組每個級別設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,女子組取前3名。5、撲克比賽規(guī)則。

兩項比賽每人只可報名參加一項。

(1)打棒比賽。打棒比賽只設個人項目,參賽人員每兩人組成一隊,自愿報名,采取單淘汰賽制,抽簽分組對決,每局四副牌,四個人進行游戲,對家兩人為一組,兩組相互對抗,按“3—a”順序升級,首先打過“a”者為勝利。打棒(撲克)比賽分組確定后,請參賽人員利用午休時間和其他非工作時間開展比賽,分組比賽結(jié)果在2日內(nèi)報組委會,由組委會統(tǒng)一安排接下來的晉級對手,在2月14日前將產(chǎn)生決賽名單,2月16日進行決賽。獲獎情況(見附表5)按勝負情況確定,排名前6名的選手為獲獎人員。

(2)火箭比賽。參加撲克比賽的人員為不參與打棒比賽人員,比賽規(guī)則參照打棒比賽規(guī)則,首先打到20分的為勝利。2月16日進行決賽。獲獎情況(見附表6)按勝負情況確定,排名前6名的選手為獲獎人員。

六、幾點要求

1、各部門要精心組織參與,確保參賽時間和人員,保證活動質(zhì)量。 2、要遵守各項活動規(guī)則,并注意保持樓內(nèi)衛(wèi)生,不得大聲喧嘩。除2月16日外,活動不得利用工作時間。

3、“評比兌獎辦公室”設在辦公室,一樓會議室為兌獎處。

4、各參加活動人員到各項目組織負責人處報名,報名時間截止到2月10日。本次春節(jié)活動規(guī)程未盡事宜將另行通知。xxx機關(guān)工會 2015年2月

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為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。社
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們越發(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來越多,在達成意見一致時,制定合同可以享有一定的自由。那么大家知道正規(guī)的合同書怎么寫嗎?下面是小編為
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!什么樣的計劃才是有效的呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ?/div>
為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以
制定計劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據(jù)什么來制定這個計劃的。我們該怎么擬定計劃呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看
作為一名教職工,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,希
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎?下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,希望大
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?
確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領(lǐng)導提供多種工作方案。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文
心得體會是對一段經(jīng)歷、學習或思考的總結(jié)和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優(yōu)點和不足,從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整
為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。中
報告是指向上級機關(guān)匯報本單位、本部門、本地區(qū)工作情況、做法、經(jīng)驗以及問題的報告,報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆?/div>
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。朱自清散文集
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我
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