人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

體育老師備課教學(xué)計劃范本一

掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容，使之學(xué)為所用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達(dá)標(biāo)成績。適應(yīng)新的《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的觀念。鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進(jìn)行鍛煉學(xué)習(xí)，在老師指導(dǎo)下，通過學(xué)習(xí)鍛煉，進(jìn)一步提高學(xué)生基本活動能力;同時發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育，組織好各種課外活動。

二、學(xué)生基本情況分析

高一學(xué)生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同，經(jīng)過一年半的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)。由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強(qiáng)鍛煉健身。各班學(xué)生身體素質(zhì)，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學(xué)內(nèi)容。

三、教學(xué)方法及其措施

為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，要注重學(xué)生的參與，針對學(xué)生所喜愛的項目，多給優(yōu)等生實踐的機(jī)會，讓他們相互學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感到快樂和成功。教學(xué)中給后進(jìn)生感到成功的體驗，并在教學(xué)中利用優(yōu)等生來帶后進(jìn)生，共同培養(yǎng)興趣，并加強(qiáng)后進(jìn)生基礎(chǔ)技術(shù)和能力練習(xí)。在課堂上應(yīng)以多樣化的教學(xué)手段，多給學(xué)生時間，發(fā)揮潛能，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。

3.高中一年級體育教學(xué)計劃

一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)

在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運動負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學(xué)生的心肺能力。

三、教學(xué)目的要求

理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施

1、手勢提示法：手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。

運用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

(2)運用手勢時，要注意時機(jī)和效果。

(3)掌握學(xué)生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示。

2、示范講解法

示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

運用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的'教學(xué)方法時，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡明、扼要，語言肯定，表達(dá)生動，比喻形象。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。

3、口令提示法

口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。

4、巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。

體育老師備課教學(xué)計劃范本二

先借這次機(jī)會感謝各級領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感謝主辦方給我們提供了生活的保障。在短短的四天學(xué)習(xí)中，能和全市優(yōu)秀的教師們一同聆聽專家的講座，受益匪淺。

在第2天下午的學(xué)習(xí)中，由__師范大學(xué)教授蔡__-----小學(xué)教師的專業(yè)成長中，我深感慚愧，蔡教授提出了一個問題，自己寫出近幾年讀的書籍，我回想起這兩年的日子，汗顏。沒有讀過所謂的書籍，作為一名教育者，真的是內(nèi)心五味雜陳，說不出味道。回家后我在反思，不讀書的我給予孩子們什么?能教給他們什么?我下定決心為了孩子們的健康成長，我要多讀書，讀好書，讓知識武裝自己，盡自己的所能給予孩子們更好的幫助。

下面針對自己的學(xué)科，來談?wù)勼w育教師為什么要讀書。有人說：“體育教師四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單，一介武夫而已”。雖說此話有失偏機(jī)，但也折射出體育教師的不足之處──有勇無謀。可見傳統(tǒng)的體育教師文化修為不高，只是以“教師文人隊伍中的一個武人”的形象存在著，顯得與時代脫節(jié)，這也正是制約我們體育教師進(jìn)一步發(fā)展的一大瓶頸。體育教師要想進(jìn)一步發(fā)展，要想文武兼?zhèn)洌氤蔀椤坝袨椤敝耍x書就是途徑之一。但真正能靜下心來讀書的體育教師為數(shù)不多，養(yǎng)成讀書好習(xí)慣的體育教師更是少之又少，“多讀書、讀好書”對我們體育教師來說已是迫在眉睫。

在計算機(jī)發(fā)達(dá)的年代，體育教師為什么要讀書?

1.體育教學(xué)的需要。

體育教師的最基本職責(zé)就是進(jìn)行體育教學(xué)，讓學(xué)生掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能。隨著時代的發(fā)展，學(xué)生獲得知識的途徑越來越多、知識面越來越寬，教學(xué)既是一門藝術(shù)，更是一門科學(xué)，現(xiàn)代教學(xué)理念和先進(jìn)教學(xué)方法日新月異，層出不窮，新課程改革對教師的要求越來越高，教師傳統(tǒng)的教學(xué)理論水平和教學(xué)技術(shù)跟不上教育發(fā)展的需要，教師必須不斷充實基本的教育教學(xué)理論和有效的教育教學(xué)方法，“傳道、授業(yè)、解惑”。

2.運動訓(xùn)練的需要。

學(xué)校運動訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，也是體現(xiàn)體育教師價值的主要平臺，抓好學(xué)校運動隊成績離不開體育教師系統(tǒng)、科學(xué)的運動訓(xùn)練理論的指導(dǎo)。體育教師必須不斷“充電”、“補(bǔ)缺”，更新訓(xùn)練觀念，夯實運動訓(xùn)練理論功底，強(qiáng)化專業(yè)能力，提高訓(xùn)練水平，實現(xiàn)從“體育師傅”到“研究型教師”的轉(zhuǎn)換。

3.教育科研的需要。

大量事實證明，教育科研是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑，一線體育教師有的是教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，但最缺乏的就是把這些實踐經(jīng)驗綜合上升到理論高度的方法和能力，許多體育教師一生始終處于教學(xué)技能型的“教書匠”位置，我們只有不斷讀書，主動學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，從書中獲取教育科研的知識和方法，積極從事體育教育科研，縮小理論與實踐的距離，才能成為理論型的優(yōu)秀體育教師。

4.示范引領(lǐng)的需要。

體育教師是培養(yǎng)人、塑造人的職業(yè)，體育教師的文化底蘊、專業(yè)素養(yǎng)及個人的人生觀、價值觀將直接影響著學(xué)生、家長和社會大眾的素質(zhì)。

5.職業(yè)幸福的需要。

如果體育老師能在繁忙工作之余，凝心靜氣地閱讀高品位的書籍，那么還能緩解生活和工作的壓力，“不以物喜，不以己悲”，從而提高職業(yè)的幸福感。

作為一名新時期的體育老師，也應(yīng)養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，這是工作的需要，也是時代的要求。書籍是別人成功的精華，有別人許多年奮斗的經(jīng)驗，“多讀書，讀好書”，可以使自己的工作少走許多彎路，可以踩在別人的肩膀上更快更好地走向成功。讓我們的體育教師多些書卷氣，個個成為“文武兼?zhèn)洹側(cè)嵯酀?jì)”的體育教師，享受職業(yè)快樂，美麗幸福人生。幾天的學(xué)習(xí)，匆匆過去，讓我感到更多的是責(zé)任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己所肩負(fù)的責(zé)任。

體育老師備課教學(xué)計劃范本三

一、指導(dǎo)思想：

以學(xué)習(xí)者為中心，注重學(xué)生獨立思考、自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生分析、解決實際問題的能力。而本冊教材它對原有的體育課程進(jìn)行了深化改革，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、班級情況

六年級學(xué)生共有228人，其中男生101人，女生127人，他們的身體素質(zhì)存在較大差異，遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織、爭取因地制宜，因材施教。同時，關(guān)系到六年級處于下學(xué)期即將升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排體育課程的內(nèi)容，以此來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、教材分析

本冊教材主要有初步了解青春期的衛(wèi)生知識，初步理解并掌握提保常識。學(xué)會走和跑的正確動作，行成走和跑的正確姿勢。初步學(xué)會助跑擲投沙包、壘球或推鍋球動作，發(fā)展爆發(fā)力。學(xué)會攀爬、支撐、倒立等動作。改進(jìn)姿勢，發(fā)展能力。學(xué)會籃球最基本的運球、傳接球和投籃動作，進(jìn)行簡單的比賽。

此外，認(rèn)真開展好“校園足球”活動，以班級為單位扎實抓好小足球隊的訓(xùn)練工作，從最基礎(chǔ)的東西入手，使他們逐步養(yǎng)成興趣。

四、教學(xué)措施

1、以確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極自覺的上好體育課，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣。

2、上課著裝輕便、整齊，做到上課穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆、小刀等物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課，站隊時做到快 、靜、齊。

3、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動教具。

4、不得無故曠課曠缺課，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

體育老師備課教學(xué)計劃范本四

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。

在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。

學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)目的

1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績。

4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育。

1、課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)校現(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。

2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。